Всім відомо про те, що багато людей, щось святкуючи, або просто на дозвіллі, п’ють спиртні напої. Вони допомагають їм розслабитися і піднімають настрій. На сьогоднішній день найпоширенішим алкогольним напоєм є пиво.

Начебто, цей нешкідливий напій не може завдати серйозних проблем. Але, багато любителів пива відзначають, що після нього у них виникають головні болі. Звичайно ж, в такому випадку ніхто не буде бігти в лікарню або викликати лікаря, але іноді люди не в курсі, як побороти цю біль і мучаться від неї протягом дня. Що ж провокує таку біль і як допомогти собі, щоб позбутися від неї? Далі будемо розбиратися з цими питаннями.

Вплив на організм

Лікарями доведено, що пиво, хоч і неміцне спиртне, є дуже небезпечним видом алкоголю. Воно провокує пивне похмілля. У складі цього напою присутня така речовина, як етанол. Компонент негативно впливає на організм, з-за нього після вживання пивного напою виникає сильний головний біль.

Людський організм працює як єдина система, де все пов’язано між собою, тому якщо спирт впливає на одну систему, то зачіпаються та інші, відбувається загальний збій.

Пиво являє особливу небезпеку серед всіх типів алкоголю. Спочатку його вплив не дуже суттєве, і навіть не помітне, але якщо систематично його пити, то відбувається запуск необоротних процесів в організмі.

• Всі алкогольні напої підсилюють сечовипускання, провокує зневоднення організму.
• Етанол, присутній у складі пінного напою, робить згубний вплив на печінку, дуже часто провокує повне руйнування цього органу, а це являє подальшу небезпеку для інших органів. Все просто – печінка не може нормально виробляти глюкозу, яка живить мозок. У результаті мозок починає сильно набрякати.
• Спирт провокує підвищене потовиділення і нудоту.
• Під впливом алкоголю відбувається руйнування вітамінів, а також лужного балансу. Також алкоголь порушує сон, що провокує некроз нервових клітин та розлади з боку нервової системи.
• В пінному напої є багато жіночих гормонів, які відкладаються в чоловічому організмі і здатні спровокувати незворотні зміни у фізіології.

Всі ці фактори і провокують біль голови, яка по своїй суті лише сигналізує про хворобу всього організму.

Деякі люди думають, що якщо пиво пити в малих кількостях, то істотної шкоди для організму не буде. Але в дійсності така думка оманливе. У ході деяких досліджень було встановлено, що болючість голови проявляється не тільки у тих, хто вживає багато пива.

Голова може боліти і тих, хто вжив пиво вперше. З якої причини? Все просто – присутність головного болю залежить від індивідуальних особливостей НС людини, а також від того, в якому стані перебувають його кровоносні судини. Якщо судини слабкі, то навіть самий мінімальну кількість алкоголю може вивести їх з ладу, внаслідок чого і починає боліти голова.

Як діяти, якщо ввечері не вийшло відмовитися від пиття пива, а вранці сильно болить голова? Не терпіти ж це мука. Є кілька варіантів звести негативний вплив до мінімуму, при цьому, не звертаючись до допомоги фахівців.

Як побороти похмілля

Перше, що потрібно зробити – це позбавитися від хворобливості. З цією метою потрібно:

• Прийняти прохолодний душ;
• Трохи поїсти, якщо організм поки не може приймати їжу, то можна вжити розсіл з кислих огірків або помідорів або теплий бульйон (не дуже жирний);
• Вжити ліки знеболюючої дії. Підійде цитрамон, темпалгін і інші препарати від головного болю;

На наступному етапі потрібно врятувати організм від сильного зневоднення. В даному випадку на допомогу прийде рясне пиття.

Наступний етап – вивести з організму залишки етанолу. Як це зробити? Одним із способів:

• Прийняти янтарну кислоту (небагато);
• Активоване вугілля згідно дозуванні, зазначеної в інструкції.

Далі обов’язково привести в норму кислотно-лужний баланс. З цим завданням впоратися:

• Вітамін С;
• Препарати кальцію;
• Мінеральна вода.

Ясна річ, що запобігти біль голови після пиття розглянутого напою можна, не пив його. Але ніхто не застрахований – в житті буває різне, всім іноді хочеться розслабитися, а хто життя не представляє без келишка пива в п’ятницю ввечері. Якщо ви заздалегідь знаєте, що пиття пінного напою не вийде уникнути, то є деякі рекомендації, дотримуючись яких можна істотно зменшити подальші наслідки.

Як запобігти пивне похмілля

• Якщо ви п’єте пиво, то в цей же вечір не потрібно пити газовані напої. Це погіршить вплив пива на організм.
• Не потрібно заважати пиво з іншими спиртними напоями.
• Рекомендується вибирати світле пиво, так як темний у своєму складі часто має барвники та флавоноїди, які тільки погіршують стан.
• Розпиваючи пиво, не варто викурювати занадто багато сигарет, так як під впливом нікотину значно посилюється і посилюється вплив спирту.
• Розпиваючи пиво, підберіть гарну закуску. В їжі присутні жири, які не дають етанолу так активно всмоктуватися.

Від якогось пива голова не болить

На сьогодні точно доведено, що живе пиво набагато простіше перетравлює в організмі, на відміну від консервованого. З цієї причини любителі пива віддають перевагу саме живому варіанту. Крім цього, слід сказати, що пиво, яке отримано з допомогою верхнього бродіння, має у своєму складі менше шкідливих речовин.

Окремо слід сказати про безалкогольному пиві. Може бути, ви будете здивовані, то в такому продукті також є частинка алкоголю. Це не проблематично встановити, якщо порівняти склад безалкогольного варіанту з складом алкогольного.

Ясна річ, що частина спирту тут набагато менше, але все ж він є. А значить, організм буде надано точно такий же вплив, як і від іншого алкогольного напою. Ось чому зазвичай виникає болючість голови від прийому безалкогольного пива.

Поради

Щоб не мучитися на наступний день від сильного пивного похмілля, слід дотримуватися таких рекомендацій:

• Кількість спожитого пива потрібно контролювати. Якщо вже починає виникати легке запаморочення, то це вказує на сильну алкогольну інтоксикацію і подальше складне похмілля після пробудження вранці.
• Пивна закуска не повинна викликати сильне бажання пити ще, її завдання полягає в тому, щоб спиртне як можна повільніше засвоювалося. Тому кількість закуски має бути відповідне.
• Щоб мінімізувати можливість прояву на ранок симптоми похмілля слід уважно стежити за якісним складом пива.
• Перед питтям пива потрібно з’їсти щось жирне. Це може бути смажена риба, м’ясо, оптимальний варіант – вершкове масло. При попаданні в шлунок така їжа покриє стінки цього органу тоненькою пелюшкою, що буде заважати алкоголю всмоктуватися в кров.

Висновки

Життя людей насичена різними обставинами, швидкий життєвий ритм дає нам багато неприємних і непередбачуваних ситуацій. Часто люди полегшують своє нервове напруження з допомогою пиття спиртного, навіть знаючи, що це викличе у них похмілля.

Намагаючись зберегти власне здоров’я, вони зупиняють свій вибір на пиво, думаючи, що воно мінімально шкідливий серед всіх алкогольних напоїв. Але не всім відомо, що навіть цей напій небезпечний для здоров’я. Пиво лише на деякий час створює відчуття розслабленості і радості, а насправді багато людей вже стали пивними алкоголіками. І біль голови – це мінімальний шкоди, що виникає при частому пиття пива.