ШКТ

Як і навіщо чистити нирки?

Зміст:

  1. Симптоми порушень в роботі нирок
  2. Дієта і продукти для очищення нирок
  3. Народні засоби для очищення нирок

Как почистить почки Нирки — це парний внутрішній орган людини, що виконує життєво важливі функції. Вони є головним фільтром організму, який видаляє з крові токсичні продукти обміну (креатинін, сечова кислота, сечовина) і забезпечує сталість обсягу і складу внутрішнього середовища.

Порушення роботи цього органу призводить до погіршення самопочуття людини і появи неприємних симптомів. Часто причиною таких неполадок є утворення та накопичення піску в нирках, який за відсутності лікування може спровокувати розвиток серйозних наслідків.

У зв'язку з цим багатьох людей цікавлять питання, як почистити нирки і які заходи профілактики зробити, щоб надовго зберегти їх в здоровому стані?

Симптоми порушень в роботі нирок

З метою профілактики утворення каменів очищення нирок рекомендується проводити двічі на рік. Однак якщо у людини з'явилися симптоми, які свідчать про порушення роботи цього органу, лікування слід почати якомога раніше. До таких ознак належать:

  • поява набряків під очима і на ногах;
  • хворобливі відчуття різного характеру в області попереку;
  • болю в суглобах і зниження їх рухливості;
  • порушення сечовипускання;
  • поява болю при сечовипусканні;
  • надлишкова пітливість;
  • зниження гостроти зору;
  • наявність в сечі слизу, крові, каламуті;
  • головні болі, загальна слабкість.

При появі цих симптомів потрібно відразу звернутися до фахівця і пройти обстеження, так як вони можуть бути наслідком серйозних захворювань нирок. Питання про те, як почистити нирки і чи треба взагалі це робити в кожному конкретному випадку, вирішується спільно з лікарем. Самолікування може завдати ще більшої шкоди здоров'ю.

Важливо: Перед тим, як робити будь-які заходи з очищення нирок, необхідно здати аналізи, пройти УЗД і проконсультуватися з лікарем. Існує перелік захворювань, при яких таке очищення протипоказано.

Дієта і продукти для очищення нирок

До найбільш часто зустрічається причин освіти піску в нирках відносяться неправильне харчування і використання для приготування їжі і напоїв неякісної водопровідної води. Перш ніж почати очищення нирок по можливості потрібно виключити ці фактори для попередження появи сольових відкладень в майбутньому. При наявності проблем з нирками і в період їх очищення, харчування має бути засноване на наступних принципах:

  • обмеження в раціоні продуктів з високим вмістом білка;
  • поділ їжі на невеликі порції на 5-6 прийомів;
  • обмежене споживання білого хліба і здобних хлібобулочних виробів;
  • основа раціону — свіжі овочі і фрукти, овочеві супи, крупи, нежирне м'ясо і риба, кисломолочні продукти;
  • періодичні розвантажувальні дні;
  • достатнє вживання рідини у вигляді свіжих соків, компотів, зеленого і трав'яних чаїв;
  • обмеження споживання солі, приправ, спецій;
  • виключення з раціону міцної кави, кондитерських виробів, алкоголю, копченостей, солінь, консервів.

Кавунова дієта

Як почистити нирки від піску? Одним з ефективних способів очищення є кавунова дієта. В період дозрівання кавунів вживати їх можна в необмежених кількостях. При цьому вони повинні бути хорошої якості і не містити токсичних добавок. Найкраще підійдуть не дуже водянисті і солодкі плоди. Кавун рекомендується вживати замість обіду з чорним хлібом протягом одного тижня. Виділення каламутній сечі і поява загальної слабкості є ознаками ефективності процесу очищення нирок. Хороший результат дає також чай з висушених і дрібно порізаних кавунових кірок. Він, як і кавун, буде володіти сечогінну дію і матиме позитивний вплив на нирки.

Арбуз

Кавун є дуже ефективним засобом для виведення піску з нирок

Огіркова дієта

При дотриманні огіркової дієти необхідно щодня вживати свіжі огірки в кількості приблизно 1.5 кг. Використання солі не допускається. Якщо є почуття голоду, то дозволяється з'їсти картопля в кількості трьох штук в день. Його відварюють в мундирі або запікають у духовці з шкіркою. Всі прийоми їжі повинні бути в період з 7 години ранку до 11 години вечора. Такого режиму харчування потрібно дотримуватися одну або два тижні. Огіркова дієта дає виражений сечогінний ефект і сприяє виведенню з організму токсинів і шлаків.

Застосування соків для очищення нирок

Використання свіжоприготованих соків з овочів, фруктів або зелені дозволяє провести очищення нирок в домашніх умовах. Вони сприяють виведенню піску, токсинів і загальному зміцненню організму за рахунок великої кількості вітамінів. Соки вживають в перервах між їжею. Їх не можна розбавляти водою. Очищення соками можна проводити протягом двох місяців. Режим дозування в кожному випадку визначається індивідуально. Для приготування соків використовуються наступні продукти:

  • суміш моркви, буряка і огірка;
  • суміш моркви, петрушки і селери;
  • різні фрукти;
  • ягоди (журавлина, полуниці, суниці);
  • огірок, гарбуз, кабачок, морква, чорна редька.

Ягоди

Вживання таких ягід, як журавлина і брусниця, має сечогінну і одночасно протизапальну дію. протягом 15 днів поспіль рекомендується з'їдати по одному повному склянці ягід (приблизно 200 г). з огляду на, що ягоди досить кислі на смак в них дозволяється додати трохи цукру або меду. ягоди можна вживати свіжі або заморожені. Позитивний ефект дає також приготований самостійно журавлинний або брусничний морс. Цей метод також є хорошим засобом для профілактики каменеутворення в нирках.

Брусника

Плоди та листя брусниці використовуються як сечогінний засіб при захворюваннях нирок

Народні засоби для очищення нирок

Лікарські рослини, які мають сечогінну, потогінну, протизапальну і розчиняють камені дією, застосовуються як один з методів очищення нирок народними засобами. Профілактичний прийом спеціальних відварів і настоїв дозволить попередити сечокам'яну хворобу і розвиток пов'язаних з нею ускладнень. З цією метою застосовують:

  • відвари чебрецю, насіння льону, плодів шипшини, лаврового листа або коріння соняшнику;
  • настій трави споришу, мучниці і листя брусниці;
  • відвар суміші насіння льону, листя берези, хвоща польового і споришу;
  • настій суміші насіння льону і гарбуза, квіток липи і ромашки, чорної бузини, звіробою і листя ожини;
  • настої березових бруньок або насіння (або коренів) петрушки;
  • настій суміші шавлії, меліси, звіробою і материнки;
  • відвар суміші листя брусниці, ерви шерстистої і березових бруньок;
Шиповник

Відвар з коренів або плодів шипшини сприяє розчиненню і виведенню каменів з нирок

Хорошим засобом для очищення нирок вважається ялицеве ​​масло. В організмі воно осідає на поверхні каменів і поступово розчиняє їх. Протягом тижня перед використанням ялицевої олії беруть сечогінні трав'яні чаї. Їх можна приготувати самому або купити вже готові збори в аптеці. У раціоні на період очищення обмежують кількість білка і солі. Ялицеве ​​масло приймають 5 днів тричі на день, додаючи по 5-6 крапель в сечогінний чай. Отриману суміш потрібно пити тільки через трубочку, так як це масло надає негативний вплив на зубну емаль.

Ще одним народним методом очищення нирок є вівсяний кисіль. Його готують з неочищеного вівса, який заливають водою і варять на тихому вогні 2-3 години, періодично додаючи воду. Після закінчення варіння отриману кашку перетирають через сито. Такий кисіль вживають порціями по чотири рази на день протягом 10 днів.

Хороший ефект при очищенні нирок в домашніх умовах роблять гарячі ванни. Їх рекомендується приймати щовечора по 30 хвилин протягом одного тижня. Корисно буде додати в ванну відвар хвоща польового або настій з споришу, листя шавлії і берези. Ця процедура допоможе розширити сечовивідні канали, зняти спазм, полегшити вихід піску і зробити його менш болючим.

Порада: При очищенні нирок можуть з'явитися болі в області попереку і різі при сечовипусканні. Це вважається нормою. Зняти больові відчуття допоможуть теплі ванни, прикладання грілки до болючого місця і прийом спазмолітичних препаратів.



Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»
Закрыть