Ерозія шийки матки відноситься до найбільш поширеним гінекологічним захворюванням: за статистикою, з нею стикалася майже половина жінок.

і хоча ерозія являє собою доброякісні зміни епітелію шийного каналу матки, не лікувати хворобу і чекати, що «саме пройде» у багатьох випадках може бути небезпечно і навіть призводити до тяжких порушень роботи репродуктивної системи.

Вид лікування Завіт від віку пацієнтки, кількості пологів і ступеня прогресування недуги. Однак, ніхто не застрахований від неприємних наслідків після проведення процедури.

Хоча найчастіше вони виникають через недостатні обстежень перед припіканням і зневаги протипоказаннями. Тому так важливо знати основні нюанси припікання, ситуації, коли його не варто робити і як звести ризик негативних наслідків до мінімуму.

Причини виникнення хвороби

Прийнято розрізняти псевдоерозію і справжню ерозію. Перший варіант, пов'язаний з особливостями будови епітелію, іноді зустрічається у молодих дівчат або жінок з підвищеною концентрацією естрогену в крові, і до порушень не відноситься.

А звичайна, справжня ерозія є конкретною патологією, і може розвинутися по ряду причин:

1. Зміна гормонального фону, зокрема, при зниженні імунітету;
2. Травми внутрішніх репродуктивних органів (в процесі пологів або хірургічного втручання);
3. Недолікована або запущена статева інфекція, що супроводжується запаленням слизових оболонок;
4. запалення органів статевої системи неінфекційного походження.

Хвороба вимагає обов'язкового спостереження та контролю з боку лікаря-гінеколога, тим більше, що в ряді випадків ерозію розглядають як небезпечну передумову до ракових захворювань.

Методи припікання

Після підтвердження ерозії завжди призначають додаткові обстеження, щоб визначитися з видом припікання. Крім того, ерозію НЕ припікають традиційними методами не родили жінкам і пацієнткам, які планують найближчим часом стати мамами. У таких випадках застосовуються більш щадні терапевтичні методи.

Припікання різниться за технологією впливу і використовуваних матеріалів для лікування . Слід розглянути основні методи ..

Вплив електричним струмом . Це найпоширеніша методика припікання ерозії, яка полягає у впливі електричним струмом на уражені ділянки шийки матки. Проводиться строго в другій половині циклу менструального.

Після токовой обробки на шийці починається некротізація хворий тканини, вона відторгається через 3-4 для, а потім наростає нова, здорова тканина слизової шийки. Повне одужання відбувається приблизно через 2 місяці.

Метод має високу ефективність, однак після такої процедури можуть з'являтися рубці і виникнути складності з подальшими вагітностями.

Рідкий азот . Спосіб кріодеструкції має на увазі під собою обробку ураженої тканини рідким азотом. При низьких температурах вода в хворих клітинах шийки матки перетворюється в кристали, і ці клітини руйнуються. Азот наноситься точками, і не чіпає здоровий епітелій.

Дізнаємося про лікуванні себорейного дерматиту на обличчі , обговоримо симптоми.



Розповімо вам про лікування перекисом водню по Неумивакіна: http://medickon.com/preparati/ rekomend / lechenie-perekisyu-vodoroda-po-neumyivakinu.html .

Процедура проходить безболісно , рубців не залишається, а повне загоєння настає вже через 1-1,5 місяці. При запущених ерозіях метод не застосовується, оскільки недостатньо ефективний, зате дозволений для лікування захворювання у жінок, які ще не народжували.

Спосіб хімічної коагулаціі . Застосовують його при невеликих ерозіях, обробляючи уражену ділянку спеціальними препаратами, які руйнують хворі клітини. Для успішного лікування необхідно пройти кілька процедур.

Застосування лазер а. Це найсучасніший метод, що полягає в безконтактному впливі на хвору тканину променем лазера. Прилад випаровує рідину з клітин, підданих ерозії, і утворюються струпи, які через тиждень організм відторгає. Під час процедури немає хворобливих відчуттів, а загоєння відбувається в найкоротші терміни.

Однак, даний метод лікування має один недолік — висока вартість і мала доступність. Лікування ерозії лазером проводять в основному в приватних клініках з дорогим обладнанням і в великих містах.

Заходи безпеки після лікування

Яким би методом не провадилося припікання тканин шийки , уражених ерозією, після процедури слід дотримуватися певних правил, щоб уникнути ускладнень:

Необхідно дотримуватися запобіжних заходів до повного загоєння шийки матки, яке підтверджується під час гінекологічного огляду. Кожен метод припікання на увазі різний період загоєння.

Наслідки припікання

Спершу варто зауважити, що наслідки припікання шийки матки бувають нормальними і патологічними . На щастя, останній варіант зустрічається рідко, і призводить до такого, в основному, нехтування заходами після процедури.

Природною реакцією на припікання є тягнуть болі в нижній частині живота протягом декількох днів після втручання . Для зняття неприємних симптомів рекомендується прийом знеболюючих засобів — Нош-пи, пенталгіну, спазмалгон.

Нормальні також кров'янисті виділення зі статевих шляхів — спершу темно-червоного, а потім рожевого кольору. Таким чином йде все непотрібне, відмерлі клітини після операції.

Але якщо в ході процедури було порушено велика судина, то «мазня» може тривати набагато довше.

Розповімо вам про лікуванні натоптишів на ногах , обговоримо симптоми хвороби.



Читайте про лікування запалення жовчного міхура. Які ознаки хвороби?



Хороші поради, тут ви дізнаєтеся про лікування полікістозу яєчників народними засобами.

Іноді після припікання ерозії шийки матки відбувається утворення рубців на шеечном каналі, що призводить до його звуження. Наслідками такого порушення можуть стати проблеми з зачаттям, збільшення ризику невиношування вагітності і пологів раніше покладеного терміну. Також підвищується ймовірність розвитку ендометріозу.

Рідко, як наслідок, виступає запалення ранки, що залишилася після пріжігательних маніпуляцій. Такий стан терміново потребує лікування, так як дуже високий ризик рецидиву ерозії і тривалих кровотеч.

Щоб уникнути неприємних і небезпечних наслідків після припікання ерозії шийки матки, необхідно перед процедурою пройти ряд обстежень, і, якщо потрібно, вилікувати інфекції статевої сфери.

Спеціаліст завжди підбирає найбільш оптимальний метод припікання ерозії для кожної пацієнтки, але в будь-якому випадку після процедури слід найретельніше дотримуватися гігієни і дотримуватися всіх рекомендацій.

До найбільш поширених проявів гормональних порушень у жінок відноситься полікістоз яєчників. За різними оцінками, недуга вражає від 10 до 15% представниць слабкої статі репродуктивного віку.

Факторами ризику розвитку поликистоза є діабет і надлишкова маса тіла, а головною причиною хвороби — гормональні збої в організмі і неправильний білковий обмін.

Але з патологією слід боротися в будь-якому випадку, адже крім косметичних проблем (жирність шкіри, випадання волосся, поява «вусів» і ін.), полікістоз загрожує важкими гінекологічними хворобами. Лікування гормональними препаратами має безліч побічних ефектів, які можуть нашкодити більше, ніж сам полікістоз.

І як безпечну і дієвої альтернативи пропонується терапія народними засобами. Перед їх застосуванням також необхідно проконсультуватися з фахівцем і в разі потреби поєднувати їх з фармацевтичними препаратами.

Правильне харчування

Без дотримання правильної дієти при полікистозе яєчників застосування народних засобів не принесе бажаних результатів.

А збалансоване харчування допоможе відновленню гормонального балансу, знизить активність сальних залоз і усуне зайву вагу (що теж є поширеною проблемою при цьому захворюванні) .Отже, яким чином слід скорегувати свій раціон?

1. Вживати частіше продукти, насичені клітковиною і вітамінами. Це сирі овочі і фрукти, горішки. Корисні також злаки, цільнозерновий хліб, різні крупи.
2. Знизити споживання цукру і цукровмісних продуктів, так як вони негативно впливають на шкіру і провокують появу прищів.
3. Звести до мінімуму в раціоні тваринні жири: відмовитися від сала, жирного м'яса, вершкового масла, жирної молочної продукції. Помірно їсти пісне м'ясо, морську і річкову рибу, заправляти салати оливковою або соняшниковою олією.
4. Виключити напої, що містять масу консервантів і хімічних добавок, газовану воду з цукром, пакетовані соки тривалого зберігання.
5. Бути обережніше з кофеїном: міцний чай, чорну каву, какао і шоколад повинні стати рідкісними гостями на столі.

Дієта при полікистозе допомагає не тільки боротися з недугою, але попереджає будь-які ускладнення. Приймати їжу рекомендується невеликими порціями, щоб не перевантажувати організм і уникати великих проміжків між трапезами.

Фітотерапія при захворюванні

Деякі трави є натуральними природними джерелами жіночих гормонів і призводять в норму гормональний баланс при поликистозе, діючи більш делікатно, ніж сіентетіческіе препарати.

Борова матка — одне з найпопулярніших засобів в народній гінекології. Ця рослина зовсім безпечно і не має побічних ефектів.

При поликистозе найбільшим цілющою дією володіє настоянка на спирту . Буде потрібно 50 грам листя борової матки і півлітра 40% -ного спирту або горілки.

Наполягати 1 місяць під щільно закритою кришкою в затемненому сухому місці. Потім процідити і приймати по 30-40 крапель 3 або 4 рази на день після їди. Можна запивати водою.

Дізнаємося про лікуванні лямблій у дітей , обговоримо симптоми.

Розповімо вам про лікування натоптишів на ногах: http://medickon.com/vnytrinie/terapiua/ natoptyishi-na-nogah-lechenie.html , дізнаємося симптоми.

Безперервний курс лікування борової маткою триває 3 тижні, потім робиться тижневий проміжок. Пити настоянку потрібно до повного одужання.

Базилік відомий своїм протимікробну дію, але крім цього він уповільнює виробництво гормону андрогену, настільки небажаного при поликистозе, і в цілому оздоровлює організм. Для приготування ліків потрібно 2 великі ложки трави і 250 мл води кип'яченої.

Довести до кипіння на тихому вогні, кип'ятити не більше 10 хвилин, а потім охолодити. Після проціджування приймати по півсклянки 2 рази на добу незалежно від часу прийому їжі.

Рослина червона щётк а також широко використовується в лікуванні захворювання. Крім властивості приводити гормональний фон в норму червона щітка підвищує імунітет і впливає на омолодження організму. Настій можна робити як на спирту, так і на воді. Необхідно взяти 80 грам сухого листя і додати 500 грам горілки або спирту.

Залишити в темному місці на тиждень, потім процідити і пити по пів-ложки чайної тричі на день. Безалкогольний рецепт настоянки складається з десертній ложки лікувальної трави і склянки окропу. Наполягати протягом години у тут же вжити за 30 хвилин до їди.

Так, сік лопуха застосовують наступним чином: молоде листя рослини слід ретельно промити, перемолоти в м'ясорубці і вичавити з них сік. Пити по 1-2 ложці три рази в день протягом 30 днів.

Трав'яні збори теж показують непоганий результат в лікуванні полікістозу яєчників. Для створення настоянки потрібно взяти по ложці чайної шипшини, кропиви, м'яти, хвоща і коренів кульбаби на 250 мілілітрів гарячої води.

Компреси і примочки

Місцеве лікування полікістозу народними средствамі- це застосування різноманітних компресів, тампонів і примочок. Популярним рецептом нетрадиційної медицини для лікування гінекологічних захворювань є оцтовий компрес. Потрібно підготувати по склянці оцту і горілки, 3 літри води і велика ложка соди з гіркою.

Спершу соду погасити оцтом і приєднати інші складові. Добре розмішати. Будь-яку чисту тканину змочити і робити компреси на нижню частину живота. Тримати компрес протягом усієї ночі. Курс лікування — 14 днів. При необхідності повторити після 3 тижнів.

Муміє має лікувальні властивості і в області гінекології. При поликистозе застосовуються тампони. Муміє необхідно розмочити в невеликому обсязі теплої води до кашкоподібної консистенції.

З стерильної марлі скрутити тампон , змастити його грунтовно муміє і ставити на ніч в піхву протягом 10 днів.

Розповімо вам про лікуванні себорейного дерматиту на обличчі , обговоримо симптоми хвороби.

Читайте про лікування перекисом водню по Неумивакіна.

Хороші поради, тут ви дізнаєтеся про лікування запалення жовчного міхура. 

Йод використовується як допоміжна примочка в народній терапії полікістозу яєчників. Необхідно малювати сітку з йоду на животі, краще перед сном. Також рекомендується під час лікувального курсу пити тепле молоко з 4 краплями йоду. Поступово кількість крапель слід збільшувати.

Після проходження будь-якого курсу лікування народними методами обов'язково варто звернутися до лікаря і з'ясувати, наскільки успішні результати. Неприпустимо пускати захворювання і його лікування на самоплив.

Мікроорганізм гарднерела в нормі присутній в мікрофлорі репродуктивних органів жінки, але в дуже невеликій кількості. При наявності несприятливих факторів починається інтенсивний зростання і розмноження мікроба, що призводить до запального процесу, який носить назву «гарднерельоз».

На тлі цього завжди відзначається бактеріальний вагіоз через порушення кислотно-лужного середовища піхви, що викликано патогенної діяльністю гарднерел і деяких інших мікроорганізмів.

Захворювання характеризується зміною мікрофлори статевих органів в лужну сторону, що призводить до зниження захисних властивостей і схильності до різних інфекцій. І хоча гарднерельоз відноситься до хвороб, які передаються статевим шляхом, виникнути він може у жінки і при відсутності статевих контактів, але при збігу несприятливих для здоров'я обставин.

Симптоми і причини хвороби

Захворювання складно не помітити через його характерних симптомів, які проявляються на 3-10 день після зараження — саме стільки може тривати інкубаційний період . Самий явна ознака хвороби — поява неприємного різкого запаху з піхви, що нагадує «тухлу рибу».

Також виявляються рясні виділення сіруватого або жовтого відтінку і кремообразной , або пінистої консистенції.

Почервоніння і пошкодження зовнішніх статевих органів визначається візуально (за допомогою дзеркальця, наприклад). Статевий акт супроводжується при гарднерельоз хворобливими відчуттями, почуттям печіння і свербіння.

Згідно зі статистикою, приблизно п'ята частина жінок дітородного віку страждає бактеріальним вагінозом. А причинами захворювання найчастіше є:

1. часте використання сперміцидів;
2. часта зміна партнерів по сексу, нерозбірливість в статевих зв'язках;
3. застосування антисептичних засобів для спринцювання піхви;
4. наявність внутрішньоматкової спіралі;
5. зниження захисних сил організму;
6. фізичні та психоемоційні навантаження.

Діагностується захворювання за результатами аналізу мазка. Важливо не тільки сама присутність гарднерёлл , але і їх кількість, а також співвідношення в мікрофлорі різних мікроорганізмів.

Збільшення РН секрету піхви до 4,5 також свідчить про наявність хвороби. Для підтвердження проводиться також аміновий тест.

Лікування медикаментозними засобами

Бактеріальний вагіноз вимагає лікування, навіть якщо не має вираженої симптоматики і не заподіює жінці занепокоєння.

Адже прогресування хвороби, нехай і приховане, веде до серйозних і важким недугам репродуктивних органів через те, що мікроорганізми поступово розширюють ореол проживання і поширюються на шийку матки, яєчники, саму матки і труби.

Дізнаємося про лікуванні флюсу в домашніх умовах , обговоримо симптоми.

Розповімо вам про лікування кісти яєчника народними засобами: http://medickon.com/ vnytrinie / zhenskie-bolezni / lechenie-kistyi-yaichnika-narodnyimi-sredstvami.html , дізнаємося симптоми.

Перед проведенням терапії слід виключити з життя ті чинники, що провокують гарднерельоз — застосування місцевої контрацепції, спринцювання і т. П.

Варто зауважити, що протягом усього лікування не можна вживати спиртні напої, користуватися щоденними прокладками і носити білизна з синтетичних матеріалів.

Бактерії гарднерельоз стійкі до багатьох антибіотиків, якими успішно лікують багато статеві інфекції. Але на ці мікроорганізми згубно діють метронідазол і кліндаміцин. Використовуються кошти за такими схемами:

Для місцевого лікування використовується метронідазол 0,75% у вигляді гелю — його наносять на слизову статевих органів двічі на добу протягом 5-6 днів . Ефективний і кліндаміцин 2% (крем) — застосовують його раз на добу, ввечері перед тим, як відійти до сну.

Додатково для прискорення процесу одужання призначаються препарати для зміцнення імунітету і вітамінні комплекси.

лікування народними засобами

Рецепти народної медицини можуть використовуватися як допоміжний засіб в комплексній терапії гранденелёза. Курси лікування тривалі, але їх не варто припиняти після проходження лікування медикаментами , так як народні ліки допомагають уникнути рецидиву захворювання.

Також натуральні кошти сприяють загальному зміцненню жіночого здоров'я. Особливим ефектом володіють настойки на основі цілющих трав протизапальної дії.

Перший рецепт настоянки. В однакових частинах взяти траву комірника, корінь горця, траву Репешко, корінь алтея зміїного, плоди черемхи, траву глухої кропиви і траву грициків.

Перемішати всі висушені трави. Буде потрібно 3 ложки суміші: їх потрібно залити літром води кип'яченої і залишити настоюватися на ніч. Приймати з ранку перед сніданком по половині склянки настоянки.

Другий рецепт настоянки . Підготувати рівну кількість трави вероніки, квіток календули, кореня горця, листків зніту, м'яти, нирок сосни, петрушку, траву коріандру, фіалку і лист манжетки. Готувати аналогічно попередньому рецепту і приймати по тій же схемі.

Розповімо вам про лікуванні народними засобами каменів в жовчному міхурі , обговоримо симптоми хвороби.

Читайте про лікування простатиту антибіотиками, без операції.

Хороші поради, тут ви дізнаєтеся про лікування хламдій у чоловіків.

Настій з волоського горіха готується так: столову ложку листя горіха волоського залити 200 грамами окропу, настояти півгодини і приймати потроху протягом доби.

Оптимальна тривалість курсу — 3 тижні. Подібним чином можна приготувати настої з чистотілу і червоної конюшини, тільки наполягати їх потрібно менше — хвилин 10-20.

Кращими засобами попередження гарднереллеза є упорядкована статеве життя, дотримання гігієнічних правил, носіння білизни з натуральних матеріалів, а також проведення заходів, спрямованих на зміцнення імунної системи.

Кіста яєчника являє собою доброякісне освіту, порожнє всередині. Зустрічається переважно у жінок репродуктивного віку, а й іноді може з'явитися вже в період менопаузи.

Як правило, кіста різко дає знати про себе болями і збільшенням окружності живота, несподіваною втратою ваги і збоєм менструального циклу. Нерідко відзначається слабкість, підвищена стомлюваність і часті запаморочення.

Новоутворення може бути двох видів — кістаденома і дермоїдна кіста. Другий варіант хвороби найбільш небезпечний, тому що в цьому випадку тканина освіти включає в себе кісткову і хрящову тканину, і видалити її можливо лише хірургічним шляхом.

Кістаденома діагностується частіше і вилікувати її значно простіше, не дивлячись на те, що і іноді вона досягає значних розмірів. Багато народних методів багаторазово доводять свою ефективність в терапії кісти яєчника і широко використовуються в даний час.

Але допомогти в позбавленні від новоутворення вони можуть, тільки якщо хвороба ще не запущена, при своєчасному зверненні за медичною допомогою.

Лікування травами

Застосування фітотерапії дозволяє ефективно і безпечно побороти кісту яєчника за умови її невеликих розмірів і гормонозалежних причин появи. Зрозуміло, перед використанням народних рецептів слід виключити алергію на інгредієнти цілющих складів.

Трави необхідно приймати курсами. Терапевтичне дія проявляється через більш тривалий час, ніж від прийому медикаментів, тому повний курс повинен тривати не менше 30 днів, але і не більше 90.

При появі негативних реакцій на трави слід негайно перервати лікувальний курс.

Збір з трьох трав. Буркун, мати-й-мачуху, аптечну ромашку в сухому вигляді потрібно ретельно перемішати. На півлітра води знадобиться 2-3 ложки столові трави. Суміш залити холодною рідиною , поставити на вогонь і довести до кипіння. Наполягати півдоби і пити по половині склянки чотири рази на день.

Збір з чотирьох трав. На склянку окропу необхідно взяти в рівних частках жовту тирлич, зміїний корінь коріння П'ятипал і калгану. Настоювати 10 хвилин.

Приймати 4 рази на добу протягом місяця, потім після тижневої перерви повторити.

Збір з п'яти трав. 2 столові ложки ромашки, кори Калинник, пустирника, ягід горобини і рожевої радіоли залити 500 мілілітрах окропу і настоювати 12 годин. Пити по 50-100 мл перед їдою протягом 2-3 місяців.

Чистотіл. Лікування свіжим чистотілом можливо здійснювати в сезон — з травня по жовтень. Необхідно набрати 1 стакан трави, покласти рослина в глибокий посуд, залити водою в кількості півлітра.

Після кипіння поварити пару хвилин і дати настоятися півгодини. Приймати з ранку і ввечері по 50 мл протягом не більше трьох тижнів.

Золотий вус, лопух і півонія (комбіноване лікування). 12 стеблинок золотого вуса треба залити 500 грамами горілки і настоювати 21 день. Випивати по чайній ложці під час їжі.

Потім — перерва півтора тижні. Далі слід лікування соком лопуха — пити протягом місяця по 1 ложці до їди. Далі знову полуторонедельний перерву і повтор курсу золотого вуса. Після перерви — настоянка півонії по чайній ложці перед їдою протягом 30 днів. 10 днів без ліків — і знову прийом золотого вуса. Повний курс складе півроку. У більшості випадків результат лікування успішний.

Дізнаємося про лікування хламідій у чоловіків , обговоримо симптоми.



Розповімо вам про лікування гарднереллеза у жінок: http://medickon.com/vnytrinie/zhenskie-bolezni/gardnerellez-u-zhenshhin.html , дізнаємося симптоми.

Кукурудзяні рильця і ​​стовпчики. Сушені рильця і стовпчики можна придбати в будь-якій аптеці. Буде потрібно 3 столові ложки на 1000 грам води. Прокип'ятити суміш протягом чверті години, процідити за допомогою марлі і приймати по? склянки тричі на день.

Лікування медом

Містить мед великий ряд корисних мікроелементів і цілющих речовин, що робить його незамінним продуктом і ліками. У запропонованих рецептах передбачається місцеве вплив меду.

1. Перший спосіб. Буде потрібно півсклянки рідкого меду і серцевина середньої цибулини. Мед налити в будь-яку чисту ємність і покласти туди цільну лушпиння сердцевіну.Оставіть просочуватися на 12 годин. Починати приготування найкраще вранці, якраз увечері все буде готово. Далі дістати просочений медом цибулю, обернути його стерильною марлею або бинтом і зробити тампон. Ставити на ніч протягом 10 днів.
2. Другий спосіб. Потрібна одна чайна ложка твердого або напівтверді меду. Викласти продукт на широкий бинт, зробити два шари і перев'язати міцною ниткою.Залишити довгі кінчики для зручного витягання тампона . Залишити тампон на ніч.

Спільно з лікуванням тампонами рекомендується щодня вранці випивати натщесерце склянку теплої води з медом (2 ложки). Зазвичай достатньо близько двох тижнів медової терапії для повної ліквідації кісти. У більш складних випадках курс рекомендується продовжити.

Лікування волоськими горіхами

Волоські горіхи — популярний засіб нетрадиційної медицини для лікування кісти. Ці смачні горішки самим позитивним чином впливають на гормональну систему жінок і допомагають стабілізувати вироблення гормонів.

Але для лікування знадобляться не ядра, а шкаралупа та перегородки, хоча вживання самих горіхів прекрасно зміцнить організм в цілому.

Щоб зробити настоянку, знадобиться шкаралупа 14 горішків. Їх потрібно залити спиртом і залишити на 10 днів у темному місці. Вживати всередину по столовій ложці з ранку на голодний шлунок. Можна запивати водою.

Для тих, хто з яких-небудь причин не вживає нічого спиртовмісної , підійде відвар з горіхових перегородок. На 4 столові ложки перегородок необхідно 3 склянки води кип'яченої.

Потрібно томити на вогні близько півгодини . Потім відвар охолодити і процідити. Пити по? склянки 3 рази на день.

Розповімо вам про лікуванні тромобофлебіта нижніх кінцівок , обговоримо симптоми хвороби.



Читайте про лікування харчового отруєння в домашніх умовах.



Хороші поради, тут ви дізнаєтеся про лікування флюсу в домашніх умовах.

Додатково до застосування народних засобів рекомендується прийом льняного масла, так так воно благотворно впливає на жіночий гормональний фон. Досить столової ложки перед сніданком натщесерце.

Незайвим також буде використання компресів на живіт з сіллю або содою. Для просочення марлі застосовується оцет і горілка, а сам компрес потрібно тримати на протязі всієї ночі, попередньо надійно закріпивши.

Гормональні збої діагностуються нерідко у сучасних жінок. Багато хто не зраджують цьому явищу належної уваги, і марно.

Адже порушення балансу гормонів в жіночому організмі тягне за собою серйозні патології, гінекологічні захворювання і проблеми з зачаттям.

Тому вкрай важливо вчасно виявити симптоми гормонального збою і вжити відповідних заходів.

Причини гормонального збою

Головними факторами ризику проблем з гормонами є:

Імовірність появи гормонального збою у жінок навіть без наявності вищевикладених чинників підвищується в деякі періоди життя, що супроводжуються з гормональної перебудовою , статеве дозрівання, вагітність і лактація, клімактеричний період.

Ознаки недуги

Гормональні порушення проявляються у жінок по-різному в залежності від віку , але існують і загальні ознаки, які точно повинні насторожити:

1. Нестабільний менструальний цикл. Помітні відхилення в часі настання «критичних днів» і великі проміжки між ними практично завжди вказують на проблеми з гормонами;
2. Збільшення ваги без очевидних причин. Відхилення стрілки ваг вправо при колишньому режимі харчування і рухової активності рідко відбувається просто так; виною всьому — гормони;
3. Перепади настрою і підвищена нервозність. Гормони, як відомо, багато в чому впливають на настрій жінок, і перебої в гормональній системі завжди відображаються на психоемоційної сфері неадекватним чином;
4. Різке зниження статевого потягу, дискомфорт під час статевого акту;
5. періодичні головні болі;
6. Проблеми зі сном, постійна втома і розбитість;
7. Випадання волосся на голові;

Пов'язано з підвищеним виробленням андрогенів (чоловічих гормонів) і зниженою — естрогенів .

Підвищена жирність шкіри. Сальні залози активізуються, коли «гормони пустують».

Які симптоми у жінок різного віку?

Отже, в чому ж особливість симптомів гормональних порушень у тому чи іншому віковому періоді жінки?

Дізнаємося про лікуванні струсу головного мозку , обговоримо симптоми цієї травми.



Розповімо вам про лікування растаженія зв'язок гомілкостопу: http://medickon.com/travmi/sviazki/kak-lechit-rastyazhenie-svyazok-golenostopa.html , дізнаємося симптоми.

Так, гормональний збій у дівчат-підлітків виражається відсутністю місячних у віці старше 15 років, або завжди нерегулярним циклом.

Також щось не в порядку з гормонами в цьому віковому періоді, якщо відзначається надмірна худоба (вага менше 45-48 кг), непропорційно довгі кінцівки при маленькому тулуб, нерозвиненість молочних залоз , відсутність волосся на тілі, або надмірне їх кількість.

У репродуктивному періоді (18-40 років) симптоми гормонального збою теж дуже серйозні.

Найголовніша ознака порушення — проблеми з менструальним циклом — нерегулярність , дуже мізерні, рясні або тривалі місячні, сильний біль, виражений ПМС і кров'янисті виділення між менструаціями.

відзначаються відхилення в дітородної функції — неможливість зачати дитину, викидні.

І це проявляється колючими болями в нижній частині живота, мажучі виділеннями, загрозою мимовільного переривання вагітності , ускладненнями під час пологів.

А після народження малюка гормональний збій проявляється повільним відновленням, недостатньою лактацією і депресією.

У період клімаксу зміщення балансу гормонів виражається апатією, неуважністю, зниженням працездатності, безсонням, нічними «приливами» спека і нудоти.

Розповімо вам про причинах фурункулеза , обговоримо симптоми даної проблеми.

Читайте як битсро вилікувати хворобу тріхіноміаз у жінок.

Хороші поради, тут ви дізнаєтеся як вилікувати бурсит колінного суглоба.

Починається загострення хронічних захворювань, часто наздоганяють напади болю в грудях, голові, скронях, ломота в суглобах.

Лікуємо правильно

Гормональний збій майже завжди ліквідується за допомогою замісної терапії — синтетичних або натуральних гормонів.

Часто призначаються кошти ціклодіон, мастодіон, клімадіон, цикл. Якщо гормональний збій викликаний якоюсь хворобою, то усувають першопричину і баланс гормонів поступово приходить в норму.

Іноді потрібне хірургічне втручання, наприклад, лапароскопія або видалення патологічних утворень в матці.

При незначних відхиленнях в роботі гормональної системи прийом синтетичних гормонів показаний не завжди, а зовсім молодим дівчатам і зовсім не рекомендується.

У такому випадку лікування відбувається гомеопатичними засобами і ліками на основі рослинних компонентів.

Призначає штучні гормони фахівець і в строгому дозуванні.

Нормалізація гормонального фону у жінок займає достатню тривалий час , але в переважній більшості випадків лікування проходить успішно, і баланс гормонів відновлюється , неприємні симптоми пропадають.

Серед захворювань сечостатевої системи одну з лідируючих позицій займає трихомоніаз — інфекція, викликана бактеріями виду trichomonas vaginallis.

У жінок захворювання зустрічається здебільшого в репродуктивному віці і ведуть статеве життя. Мікроорганізм-збудник інфекції практично не виживає в зовнішньому середовищі, і основний шлях його перенесення — статевий. Вкрай рідко зараження може відбуватися через загальне рушник або мило.

Тому так важливо вчасно виявити захворювання і не допустити його поширення з подальшими ускладненнями.

Причини і симптоми

Передумовою до розвитку трихомоніазу є зниження кислотності в вагінальної мікрофлорі у жінок, що сприяє активному розмноженню трихомонад .

У свою чергу кислотність знижується при частій зміні статевих партнерів, нехтування правилами особистої гігієни, а також в період вагітності у зв'язку з гормональною перебудовою.

При попаданні на слизову оболонку репродуктивних органів трихомонади виділяють особливі речовини для закріплення і розщеплюють поверхневі клітини слизової.

У відповідь відбувається запалення, яке проявляє себе такими симптомами:

Однак, за цей час мікроорганізми встигають значно розмножитися і нанести шкоду. Виявлення хоча б двох з вищезазначених симптомів — вагомий привід звернутися до гінеколога.

Ознаки хвороби

Хвороба діагностується на прийомі у лікаря після огляду за характерними ознаками:

1. набряки і почервоніння зовнішніх статевих органів;
2. розпушення і набряк стінок піхви;
3. дрібні крововиливи і мікроскопічні ранки;
4. запалення шийки матки (НЕ завжди).

Для постановки остаточного діагнозу проводиться аналіз мазка з піхви під мікроскопом, або бактеріологічний метод, що відрізняється більшою точністю.

Наслідки хвороби

З одного боку, ця хвороба — цілком невинна з венерологічних, що передаються статевим шляхом, а з іншого — при неправильному або запізнілому лікуванні може призводити до серйозніших і небезпечних захворювань, і на думку деяких лікарів, навіть онкологічним .

В будь-якому випадку, трихомоніаз — НЕ дріб'язкова болячка, і іноді його наслідки можуть бути вкрай негативні для жінок: наприклад, безпліддя, ускладнена вагітність і високий ризик інфікування дитини під час пологів.

Дізнаємося симптоми гормонального збою у жінок , обговоримо причини цієї проблеми.



Розповімо вам про лікування струсу головного мозку: http://medickon.com/travmi/lech/lechenie-sotryaseniya-golovnogo-mozga.html , дізнаємося симптоми.

При цьому трихомоніаз в хронічній формі не має симптомів і просто непомітний.

Препарати для лікування

Терапія трихомоніазу обов'язково повинна проводитися у обох партнерів, інакше не принесе успішних результатів, і зараження відбудеться повторно. Протягом всього періоду лікування слід утримуватися від статевих контактів.

Найпопулярнішими препаратами для позбавлення від трихомоніазу є Метронидазол (Трихопол) і Тинідазол. Дозування і частоту прийому таблеток встановлює лікар-гінеколог в кожному індивідуальному випадку. Однак, основних схем лікування може бути дві;

Далі виключити вживання алкогольних напоїв на добу і відмовитися від статевого життя на один тиждень.

Приймати Трихопол вранці і ввечері по 500 мг протягом тижня. Утримання при цьому має тривати два тижні.

Якщо лікування не справила належного ефекту, то препарат замінюється іншим. Але складності з повторним лікуванням виникають не більше, ніж в 5% випадків.

Місцеве лікування трихомоніазу у жінок може бути тільки додатковим до основного. Зазвичай призначаються вагінальні свічки Клотримазол, Орнісіл або Макмірол, супозиторії Прапори.

Досить ефективний вагінальний гель Метрогил . За 5 грам гелю вводять всередину два раз в день. Курс лікування — 5 днів.

Відносно недавно існує вакцина для жінок Солкотриховак , яка підвищує імунітет і нормалізує мікрофлору піхви у пацієнток, які перенесли трихомоніаз або є носіями захворювання.

Вакцину роблять два рази з проміжком в 14 днів. Захисна сила вакцини діє протягом одного року.

Відсутність хвороботворних мікроорганізмів свідчить про лікування. Але організм не виробляє імунітет до інфекції, тому ніщо не виключає повторне поява трихомоніазу.

Розповімо вам про симптоми і лікування хламідій у жінок , обговоримо причини хвороби.

Читайте про причини і лікуванні шкірного недуги фурункулеза.

Хороші поради, тут ви дізнаєтеся як вилікувати розтягнення зв'язок гомілкостопу.

Для попередження цього неприємного захворювання потрібно всього лише впевненість у здоров'ї статевого партнера, уникнення випадкових незахищених зв'язків і регулярне відвідування гінеколога навіть при відсутності скарг і симптомів.

Уреаплазма відноситься до умовно-патогенних мікроорганізмів і наявна в мікрофлорі репродуктивних органів приблизно у 60% жінок, що є нормою. Тому при виявленні цих бактерій в організмі за результатами аналізів, але без симптомів захворювання лікування не призначається.

Лише за певних обставин, пов'язаних зі зниженням імунітету, уреаплазма збільшує свою чисельність і стає потенційно небезпечною, викликаючи патологічні процеси — так розвивається уреаплазмоз.

Заразитися може також дитина від інфікованої матері в процесі пологів. Імовірність передачі інфекції побутовим шляхом вкрай мала, але можлива при користуванні спільними предметами гігієни.

Розпізнати уреаплазмоз у жінок з одним симптомів практично неможливо, так як болі внизу живота, печіння при сечовипусканні і слизові виділення з піхви характерні для більшості сечостатевих інфекцій.

Діагностується захворювання за результатами посіву мазка на живильне середовище за допомогою лабораторного дослідження.

Загальні принципи лікування

До лікування уреаплазмоза варто підходити з усією серйозністю і відповідальністю і виключити самолікування. Спеціаліст призначає препарати і процедури тільки після точного підтвердження діагнозу.

При цьому терапевтичний курс необхідно проходити обом партнерам, щоб виключити повторне зараження.

Лікування уреаплазми у жінок завжди здійснюється комплексно і включає в себе:

1. використання препаратів місцевого застосування;
2. прийом антибіотиків і еубіотиків;
3. дотримання дієти;
4. прийом іммунноукрепляющіх препаратів.

В середньому курс терапії уреаплазмоза триває близько 2 тижнів. Важливо в цей період правильно харчуватися — виключити алкогольні напої, соління, маринади і будь-які гострі і важкі страви, віддати перевагу корисним продуктам. Захворювання обов'язково лікують і під час вагітності, але строго після 22 тижня.

Призначає антибіотики і місцеві препарати фахівець для придушення діяльності патогенних бактерій уреаплазм. Рекомендовану дозу і тривалість прийому слід точно дотримуватися і не припиняти використання препаратів після зникнення симптомів.

Спільно з антибактеріальними ліками застосовуються еубіотики — допоміжні речовини для відновлення нормальної мікрофлори статевих органів і кишечника, на яку, як відомо, антибіотики впливають негативно.

Крім прийому призначених лікарем засобів рекомендується приймати вітаміни, включити в режим дня помірні фізичні навантаження і відмовитися від шкідливих звичок. Тобто природні іммунностімулятори як ніколи актуальні.

Препарати для лікування: антибіотики та імуномодулятори

Для знищення патогенних уреаплазм підходять антибіотики наступних груп:

Дані про ці кошти отримані після численних досліджень і в переважній більшості випадків дані антибіотики згубно діють на шкідливі бактерії виду ureplazm.

дуже рідко деякі види бактерій не чутливі до препаратів, і тоді результат лікування залежить від імунітету пацієнта. Якщо лікування розпочато вчасно і хвороба ще не запущена, то призначається один антибіотик за схемою, зображеної в інструкції.

Курс лікування зазвичай не перевищує 10-14 днів, але ніяк не менше 5 днів. При ускладненому або хронічному уреаплазмозі показано комбінування двох-трьох антибактеріальних препаратів. Наприклад, в перший тиждень призначається засіб з групи макролідів, а в другу — фторхінолонів . Після курсу обов'язково проходження лабораторного контролю і здача аналізів.

Використовують його спільно з прийомом антибіотиків на 1 , 2, 3, 8, 9 і 10 день терапевтичного курсу. Додатково можуть прописуватися настоянка електроукокка, декаріс, тималін, пантокрин, метилурацил . Для підтримки мікрофлори — суміші з корисними бактеріями: хилак форте, біфідумбактерин, лактобактерин. Для підтримки нормального функціонування печінки — ессенціале, метіонін, Овесол .

Лікуємося препаратами місцевого застосування

Засоби місцевого впливу використовуються в комплексній терапії уреаплазмоза як допоміжний елемент. Вони добре усувають неприємні прояви хвороби і практично не мають побічні ефекти. Найпопулярнішими препаратами для лікування уреаплазми у жінок є Генферон і Гексикон .

Генферон є свічки з противірусною і антибактеріальним ефектом, додатково зміцнюють імунітет. Активні речовини препарату знімають запалення, активізують вироблення иммунноглобулинов і руйнують ядра уреаплазм.

Генферон сприяє зменшенню клінічних симптомів — різі, печіння і больових відчуттів. Свічки ставлять два рази на добу протягом півтора тижнів. При хронічному уреаплазмозі період застосування може бути збільшений за рекомендацією лікаря.

Гексикон містить активну речовину антисептичний дії. Свічки руйнівно впливають на уреаплазму, при цьому не зачіпаючи корисні бактерії вагінальної мікрофлори. Досить вводити по одній свічці на ніч протягом тижня для повного позбавлення від хвороби.

Гексикон дозволений до використання в період вагітності і лактації. Профілактика уреаплазмоза у жінок зовсім скрутна: слід регулярно вживати заходів щодо зміцнення імунітету, уникати статевих зв'язків з випадковими партнерами і регулярно перевірятися у гінеколога.

Серед патологій молочних залоз доброякісного виду найчастіше діагностується мастопатія .

Підрозділяється хвороба на дифузну і вузлову, перший вид в свою чергу має особливу форму — фибриозно-кістозна, при якій відбувається розростання сполучних і залізистих тканин грудей з переважанням кіст.

Сама по собі фибриозно-кістозна мастопатія не представляє великої небезпеки, але приносить чималий дискомфорт і ускладнює діагностику раку молочної залози на ранньому етапі.

Імовірність розвитку захворювання приблизно однакова в репродуктивному віці і після настання менопаузи.

Однак, фибриозно-кістозна форма патології частіше зустрічається у жінок 25-40 років, і практично завжди буває двосторонньою.

Деякі фахівці розглядають мастопатію як фактор ризику розвитку онкологічних захворювань, але при легкої і помірної ступеня розростання тканин ймовірність подібних ускладнень не перевищує 1%.

Причини патології

Головна причина виникнення будь-якого виду мастопатії, в тому числі дифузно-кістозної, полягає в тривалому дисбалансі гормонів в організмі жінки тривалістю близько двох років і довше. Відомі також фактори, що провокують появу недуги:

1. хвороби ендокринної системи;
2. кілька абортів в анамнезі;
3. пізні перші пологи (після 35 років);
4. відмова від грудного вигодовування;
5. наявність «жіночих» захворювань;
6. травмування молочних залоз, навіть незначне;
7. часте вплив на груди прямих сонячних променів або штучного світла в солярії;
8. нерегулярне статеве життя, або її відсутність.

Ризикують захворіти на мастопатію також ті жінки, які часто піддаються стресам і психоемоційним перевантажень навантажень — це порушує гормональний фон.

Непрямими факторами може бути наявність ожиріння, цукрового діабету або хронічного гепатиту.

Ознаки патології

Запідозрити мастопатію нескладно, і найхарактерніший симптом її появи — невелике ущільнення в грудях, яке виявляється при тому, що промацує. У другій половині менструального циклу «кулька» в молочній залозі може стати болючим, бути присутнім тягнуть болі, іноді печіння.

Ознаки дифузної фибриозно-кістозної мастопатії досить виражені, щоб звернути на них увагу і вчасно звернутися за лікарською допомогою:

Мастопатія з переважанням кіст не завжди визначається при пальпації. Проте регулярна самодіагностика точно не буде зайвою, а профілактичні відвідини мамолога раз в декілька років — практично обов'язкова процедура для жінок старше 30-35 років.

Діагностика

При виявленні перших ознак мастопатії звернення до лікаря і негайне лікування дає гарантію того, що хвороба буде повністю переможена .

Після опитування пацієнтки, збору анамнезу, пальпації призначається ряд обстежень для підтвердження і діагнозу і з'ясування форми і ступеня дифузійної мастопатії.

Проводиться УЗД молочних залоз і мамограма , що дозволяє виявити утворилися кісти і вогнища запалення. Для встановлення точного характеру захворювання досліджується мазок з соска (якщо є виділення з грудей).

Додатково пацієнтці слід пройти консультації ендокринолога і здати кров на гормони — це допоможе у встановленні причини захворювання.

Лікування хвороби

Доброякісний процес дифузійної мастопатії підлягає лікуванню медикаментами. Хірургічне втручання здійснюється, тільки якщо виявлені злоякісні утворення.

Ефективно поєднання фармакологічних препаратів і засобів, виготовлених на основі рослинних компонентів, гормонального і негормонального методу.

Призначаються гормони в невеликих дозах і усувають симптоми захворювання в перші місяці лікування. Найчастіше мастопатію лікують тамоксифеном, утрожестаном, Дюфастоном, лівіалом (призначають женщінан в період менопаузи).

А з коштів місцевого застосування — Прожестожель. Це гель, в складі якого переважають натуральні компоненти.

Негормональна частина терапії включає в себе прийом вітамінів А, Е, В, С, РР, фітопрепаратів та проходження оздоровчої дієти.

Часто пацієнткам прописуються седативні засоби, наприклад, валеріана і собача кропива і з тонізуючим ефектом — настоянка елеутерококу та женьшеню.

Дифузну фибриозно-кістозна мастопатію успішно лікують Фітолон — ліки містять екстракт бурих водоростей, спирт і сприяє розсмоктуванню кіст і ущільнень в тканинах грудей.

мастодинії є розчином на спирту з екстрактами цикламена і тигровій лілії. Препарат знімає набряки молочних залоз, зменшує больові прояви захворювання.

Правильно харчування — важливий пункт терапії дифузійної мастопатії. Пацієнткам з таким діагнозом рекомендується дієта, збагачена клітковиною (міститься в овочах, фруктах, злакових культурах) і виключає вживання чорної кави, какао, шоколаду, чаю, алкоголю.

Хламідії — це грамнегативнібактерії , що є патогенними для людини і відсутні в нормі в організмі.

Вражають хламідії сечостатеву , серцево-судинну і дихальну систему, але виявити їх наявність зовсім не просто через відсутність чітко вираженої симптоматики при хламідіозі.

Головний спосіб передачі хламідной інфекції — статевої, і найбільш поширена хвороба серед сексуально активного населення у віці 16-45 років. Ймовірна також передача хламідій через загальне рушник або білизну і від матері до дитини під час пологів.

За якими симптомами виявити хламідії?

Після зараження патогенні бактерії не відразу видають свою присутність: інкубаційний період може тривати від 2 тижнів до 1 місяця. Все починається з потрапляння бактерій на слизові.

Потім хламідії починають впроваджуватися всередину клітин, і при настанні сприятливих для них умов активно розмножуються, а клітини, «прихистили» їх, відмирають. Після відбувається процес виходу хламідій в простір між клітинами і зараження нових здорових клітин.

Так розвивається запалення і порушення цілісності покриву слизових оболонок.

Підступність хламідіозу полягає в тому, що у майже 70% відсотків жінок він протікає безсимптомно і виявити його (точніше, виявити підозру на хворобу) можливо лише після забору мазка на аналіз після відвідування гінеколога .

Деякі симптоми все ж можуть вказувати з великою часткою ймовірності на наявність хламідій у жінки:

рідкі безбарвні виділення зі статевих шляхів, що з'являються постійно;

1. слабка біль і різь внизу живота і в області внутрішніх репродуктивних органів;
2. відчуття печіння при сечовипусканні;
3. кров'янисті виділення між менструаціями;
4. незначне підвищення температури, зниження працездатності.

Вчасно виявлений хламідіоз дозволяє успішно вилікувати його і не допустити розвитку ускладнень .

Однак, перед призначенням лікування важливо з 100% -вою точністю діагностувати захворювання.

Діагностика захворювання

Після виявлення ознак інфекції в ході дослідження анамнезу і огляду пацієнтки призначається комплексне обстеження, яке включає в себе:

Наявність хламідій у жінок підтверджується присутністю в крові тел до цих бактеріям , а самі збудники хвороби є в мазку, взятому з ураженої області.

посів дозволяє виявити решту мікрофлору і провести аналіз чутливості до антибіотиків.

Якими медикаментами можна вилікувати цю хворобу?

Принципи лікування хламідіозу практично ті ж самі , що і при багатьох інших статевих інфекціях.

Приймати лікувальні препарати необхідно і жінці, і її чоловікові (партнеру) і в період проходження терапевтичного курсу виключити статеві контакти.

Коригування харчування — важлива умова успішного позбавлення від захворювання .

Провокують зростання і розмноження патогенних мікроорганізмів спиртні напої, молочні продукти і гострі спеції, тому на час лікування їх слід викреслити з меню.

Основа терапії хламідіозу — антибіотики .

Призначаються препарати широкого кола дії з груп макролідів і фторхінолонів — наприклад, сульфаніламіди, тетрациклін, азитроміцин, пеніцилін.

У складних випадках використовується один з бактеріофагів — коліфаги, стафілококовий, або протейний.

Дізнаємося про причинах фурункулеза , обговоримо симптоми цієї проблеми. 

Розповімо вам про лікування хвороби трихомоніаз у жінок: http://medickon.com/vnytrinie/zhenskie-bolezni/bolezn-trihomoniaz-u-zhenshhin.html , дізнаємося симптоми.

Паралельно з антибіотиками зазвичай вживаються пробіотики для підтримки правильної вагінальної та кишкової мікрофлори — лактобактерин, ріофлора, ацефін, імунно і т. п.

За необхідності призначаються протигрибкові засоби ( флюконазол, піміафуцін, ністанін) і ферменти (панкреатин, мезим).

Зміцнення імунітету обов'язково при лікуванні хламид . З цією метою прописуються різні імуностимулюючі засоби — наприклад, циклоферон або віферон.

Рекомендується пити настоянку електроукокка, відвари трав, які мають протизапальну дію (ромашка, шавлія, календула, листя брусниці і др.)

Як вилікувати хламідії народними засобами?

Засоби народної медицини для лікування хламідіозу можуть бути лише допоміжним, але ніяк не основним засобом. Зате натуральні ліки добре усувають запалення і знижують вираженість симптомів .

Настоянка календули готується так: на 50 грам сухих подрібнених квіток знадобиться півлітра спирту.

Залишити посудину з настойкою на два тижні в затемненому місці і періодично струшувати.

Потім настоянку потрібно розбавити водою, причому води повинно бути в 10 разів менше і робити спринцювання.

Часник — теж непоганий помічник у боротьбі із захворюванням. 5-6 зубчиків часнику нарізати і залити холодною водою в кількості 1 стакан.

Розповімо вам про лікуванні розтягнення зв'язок гомілкостопу , обговоримо симптоми травми.



Читайте як швидко вилікувати бурсит колінного суглоба.

Хороші поради, тут ви дізнаєтеся про симптоми гормонального збою у жінок.

Через 12 годин віджати часник і процідити настоянку. Використовувати для спринцювань або як засіб для просочення тампона.

2 столові ложки стебел петрушки потрібно залити 500 грамами води, кип'ятити 5 хвилин. Потім наполягати протягом 25 хвилин, зцідити і пити 4 рази на добу протягом півтора тижнів.

Довгий лікування, слабка симптоматика і ймовірні ускладнення хламідіозу роблять профілактичні заходи ще більш значущими. Попередити недуга нескладно, а лікувати досить важко.

Тому простіше мати впевненість у здоров'ї статевого партнера, виключити випадкові зв'язки і ставитися зі здоровою педантичністю до особистої гігієни — мати окремий рушник і інші особисті речі, не дозволяти користуватися ними і т.д.