Архив за месяц: Апрель 2017

Як прищепити дитині здоровий спосіб життя

Опубликовано автором
Ответить

Як відомо здоровий спосіб життя, це найкращий засіб від різних захворювань. Загартовування, здорове харчування, зарядка, відпочинок на природі та багато іншого сприяє хорошому самопочуттю. Принципи правильного ставлення до здоров’я важливо прищеплювати дитині з народження, тому батькам важливо знати, як прищепити дитині здоровий спосіб життя.

Щоб прищепити дитині бажання вести здоровий спосіб життя, батькам дуже важливо націлити малюка і спрямувати до цієї важливої мети, особливо добре в цьому питанні працює власний приклад. Факт раннього ведення здорового способу життя та попередження виникнення шкідливих звичок веде до розвитку здорової і міцної особистості, і в майбутньому стане передумовою для розвитку різних талантів і здібностей малюка. У список умов входять такі пункти, збалансоване харчування, особиста гігієна, фізичні заняття, спосіб проведення вільного часу.

Малюки дуже люблять повторювати всі за батьками, тому ваші слова про шкоду фаст-фудів не будуть мати ніякого сенсу, якщо ви самі саме так харчуєтеся. Якщо тато з мамою хочуть, щоб дитина росла здорова, то їм необхідно ще до появи дитини перейти до здорового харчування.

 

    Як прищепити здоровий спосіб життя

Збалансоване харчування. Дуже важливим моментом для дитини є харчування, діти дуже швидко ростуть, найбільш цей процес помітний від народження до року, тому їм необхідно збалансоване харчування, яке має входити достатня кількість вітамінів, мінералів, вуглеводів, білків і інших корисних речовин. Щоб прищепити дитині принципи здорового харчування, важливо регулярно збиратися всією родиною за обідом чи вечерею, спільно готувати їжу, яка буде не тільки смачною, але і корисною. Дитина з дитинства буде привчений до регулярного правильному харчуванню, а не просто до перекусу, і поїдання вуглеводної та шкідливої їжі. У раціоні дитини регулярно повинно бути м’ясо, краще курку, кролика, телятину, м’ясо це джерело білка, який служить цеглинками організму. Вуглеводи, просто незамінні для дитини, в дитячому віці витрачаються просто колосальні запаси енергії на ігри, біг, катання на велосипеді. Організм постійно потребує поповнення запасів енергії, саме цим пояснюється пристрасть дітей до солодощів. Але для поповнення запасів енергією дітей важливо годувати складними вуглеводами, наприклад кашами, вівсянка, рис, гречка, ячмінна, ці продукти відмінно підійдуть для непосидючих дітлахів. Молочні продукти сир, молоко, йогурти — це не тільки легкий білок, але і джерело кальцію і вітаміну Д. Фрукти та овочі повинні бути в раціоні дітей постійно, завдяки їм відбувається поповнення запасів вітамін.

 

    Особиста гігієна

Особиста гігієна повинна робити щеплення дитині з дитинства, він повинен навчитися вмиватися, чистити зуби, для цього повинна бути зубна щітка, паста, рушник. Такі звичайні процедури як підтримку тіла в чистоті, убезпечить від безлічі кишкових захворювань і зможе перенести корисні звички і в доросле життя.

 

    Фізичні навантаження

Для здорового способу життя вкрай важливо привчати дитину до фізичних навантажень, це може бути проста зарядка, або ж можна записати малюка у спортивну секцію, плавання, футбол, волейбол, всі ці заняття допоможуть дитині зміцнити м’язи і підтримувати фізичну форму.

 

    Спосіб проведення вільного часу

У сучасних дітей, які занурені у світ технологій, дуже мало часу на рухливі ігри, довге сидіння за комп’ютером, телевізором та іншими девайсами, дуже негативно впливає на здоров’я дитини, що страждає осанка, зір, нервово–психічний стан. Батькам важливо стежити, скільки часу дитина проводить за електронними пристроями. Цей час має бути обмежена. Для дітей важливо проводити час на свіжому повітрі, ігри з однолітками та іншими розвагами. На вихідні обов’язково плануйте спільні походи на прогулянки в парк, ліс, на річку.

Карієс молочних зубів у дітей

Опубликовано автором
Ответить

З такою проблемою як карієс стикаються не тільки дорослі, але і діти, у яких молочні зуби. Ця проблема досить поширена, і батьки хочуть знати треба лікувати карієс молочних зубів у дітей.

 

На жаль, багато батьки дотримуються думки, що молочні зуби не треба лікувати, оскільки вони не довговічні і мають помінятися на постійні. Ще одна проблема, чому багато хто не вирішуються відвідати стоматолога це страх дитини перед стоматологічним кабінетом. Але всі ці думки неправильні, оскільки від правильного догляду за молочними зубами залежить здоров’я і постійних зубів, які виростуть на місці молочних.

 

    Треба лікувати карієс молочних зубів

Основні причини, чому важливо звертатися до стоматолога. Як відомо під кожним маленьким молочним зубом, є зачаток постійного. Коли у дитини виникає карієс, який прогресує і не лікуватися, то виникає велика ймовірність втратити майбутній постійний зуб.

На місці молочних зубів виростають постійні зуби, раніше видалення молочного нелеченого зуба може призвести до викривлення зубного ряду і в майбутньому дитині доведеться вирівнювати зубний ряд.

 

Пошкоджений карієсом молочний зуб, служить джерелом інфекції. Карієс молочних зубів порушує правильне травлення дитини. Щоб у малюків не виникало проблем з зубками дуже важливо піклується про профілактику карієсу.

Дотримання деяких рекомендацій допоможе уникнути проблем з карієсом молочних зубів.

Коли дитині виповнився рік дуже важливо відлучати дитини від сосок і пустушок. Небезпека пиття з пляшечки різноманітних соків, молока, чаю, може викликати пляшковий карієс. Коли малюк постійно ходить з пляшкою, то продукти особливо солодкі руйнують зубну емаль і служать джерелом накопичення патогенної мікрофлори.

До трьох років дуже важливо давати дитині солодощі в обмеженій кількості, а шоколад взагалі не рекомендовано, оскільки до чотирьох років у дитячому шлунку не виробляється фермент в потрібній кількості, що сприяє переварюванню шоколаду. Соки з магазину також руйнують зубну емаль, оскільки містять лимонну кислоту і цукор.

 

Особиста гігієна щоденне очищення порожнини рота служить запорукою здорових зубів. Багатьох цікавить, коли починати чистити зуби дитині. Відповідь проста, з появою першого зубика можна чистити за допомогою спеціальної щітки, яку можна одягати на палець і проводити гігієнічні процедури грудному маляті. Спеціальну щітку для маленьких дітей можна замінити, намотавши на палець бинт і очистити зуб за допомогою слабкого розчину ромашки.

З найменших років придбайте дитині пасту, м’яку зубну щітку, яка має м’які щетинки і не зашкодить ясна малюка.

Дуже уважно ставитеся до раціону харчування малюка, щоб зуби були міцні дитині важливо їсти молочні продукти, йогурти. Також каші, салати, зелень, продукти з риби краще морської. Після обіду, вечері і прийому їжі, привчіть дитину обполіскувати порожнину рота простою водою, щоб прибрати надлишки їжі і на довше зберегти зубну емаль міцною.

 

    Як познайомити дитину, зі стоматологічним кабінетом

Почніть здалеку, в магазині іграшок можна придбати набір доктора і зіграти з дитиною до лікаря і пацієнта, кілька разів міняючись ролями. Уявіть, що ви лікар, попросіть дитину відкрити рот, полікувати йому зубик, похваліть який він молодець, дозволив полікувати зуб. Тепер зуб буде міцний і здоровий. Теж саме, нехай зробить, що ваш зуб хворий і коли дитина вилікує ваш зуб, скажіть, як важливо ходити до лікаря, щоб лікувати зубки.

На передодні візиту до лікаря, розкажіть дитині, куди ви йдете, і що лікар буде робити з зубиком.

Перший візит до стоматолога проведіть у формі екскурсії, познайомте малюка з доктором, нехай доктор покаже які у нього цікаві інструменти, і запросить малюка до себе в гості на наступний раз.

Коли при першому лікуванні зуба, малюк вередує і плаче, не лайте його підбадьорте і заверите що він молодець, і наступного разу у нього вийти довше посидіти в кріслі і полікувати зуб.

Позбутися від гельмінтів за допомогою народних методів

Опубликовано автором
Ответить

Кожен з нас пам’ятає з дитинства, що руки треба мити регулярно, з милом і обов’язково перед прийомом їжі. Пальці в рот пхати не можна, тому що будуть глисти. І правда, з-за такою невинною звички все пробувати на смак, зараження гельмінтами буває у дітей. Але і дорослих паразити не обходять стороною.

Існує більше 20-ти різних видів гельмінтів, які, потрапляючи в організм, викликають неприємні симптоми і загальне нездужання. Дуже часто при попаданні в організм ці гості селяться в печінці, отруюючи при цьому весь організм продуктами своєї життєдіяльності. Також улюбленими місцями можуть стати великий і малий кишечник, легені, кров, лімфа, і навіть мозок.

На сьогоднішній день виготовлено багато препаратів, що дозволяють позбутися від гельмінтів. Але багато хто знає, що просто не буває однієї таблетки проти всіх видів глистів, потрібен комплексний підхід. Тому можна спробувати позбутися від гельмінтів за допомогою народних методів.

Основні ознаки присутності гельмінтів в організмі

При зараження аскаридами або глистами звичайними відчувається гострий біль в області живота, порушення стільця, постійна тривога, запаморочення, нервозність. Часто аскариди помітні у фекаліях.

Солітер викликає підвищений апетит, але вагу людини залишається незмінним. Відчуття дискомфорту в животі та діареї, а також виникнення болю в печінці.

Якщо в організмі присутні гострики, людину турбує відчуття свербіння в області анусу, дуже поганий апетит, порушення сну, постійна нервозність.

 

Правильне харчування, щоб позбутися від гельмінтів

При очищенні організму необхідно активізувати роботу ШКТ. Їжу необхідно наситити клітковиною. Використовувати більше зелені цибулі, часнику, черемші, а також збагатити свій стіл гострим перцем, гірчицею і хріном. Не люблять глисти редьку, гвоздику, насіння гарбуза, сік граната, диню і кавун. Необхідно знизити вживання виробів з борошна вищого сорту, цукру і дріжджового хліба.

 

Народні методи позбавлення від гельмінтів

Універсальний чай

Безсмертник, пижмо, полин, деревій, кора осики, материнка – всі сухі трави змішати в однаковій кількості.

3 ст. л. заливаємо крутим окропом і наполягаємо на водяній бані 15 хв. Приймати по 0,5 ст. л. перед кожним прийомом їжі.

 

Чай для очищення організму

Кора дуба, кора крушини, полин, квітки пижма змішати в рівних пропорціях (по 1 ст. л.).

1 ч. л. залити 0,5 л окропу, настоювати 12 годин. Приймати вранці натщесерце по 100 мл (для дітей – 50 мл). Курс лікування – 21 день.

По закінченні курсу лікування можливо не тільки позбавлення від гельмінтів, але і поліпшення загального стану печінки.

 

Збітень традиційний

Знадобитися: мед – 1 склянка, вода – 1 літр, змішати і прокип’ятити 20 хв. Потім додати: кориця, кардамон, подрібнений або сухий імбир, подрібнений лавровий лист – всього по 1 ч. л. Варити 5 хв. Процідити і вживати гарячим. За допомогою цього напою можливо звільнення від гельмінтів, зміцнення імунної системи, очищення організму.

 

Часниково-кефірний засіб

10 очищених зубчиків часнику проковтнути не подрібнюючи, запивати кефіром. Метод ефективний для позбавлення від гельмінтів в кишечнику, можливе застосування як дітям, так і дорослим за винятком тих людей у яких спостерігаються захворювання серцево-судинної системи.

 

Позбавляємося від лямблій

М’ята перцева, корінь оману, шабельник, безсмертник, корінь родовика, всі інгредієнти беруться в однакових пропорціях, змішати, залити 3 ст. л. окропом (0,5 л), настоювати на водяній бані 15 хв. Приймати 1 раз на день по 0,5 склянки, незалежно від прийому їжі.

 

Засіб з кори граната для дорослих

Залити 10 г висушеної подрібненої кори граната 1-м склянкою крутого окропу, довести до кипіння і залишити на повільному вогні 10 хв. Приймати по 0,5 ч. л. 3 рази на день до прийому їжі.

 

Гарбузове насіння

Потрібно привчити себе щодня з’їдати вранці натще 300 г сирих очищених гарбузового насіння. Паразити зникнуть і налагодиться робота ШЛУНКОВО-кишкового тракту і печінки.

Ще необхідно додати кілька слів про очищення організму від гельмінтів. Не потрібно сліпо слідуючи модним напрямками проводити чистку організму. Якщо не спостерігаються перераховані вище симптоми, то достатньо буде підтримувати організм в хорошій формі, дотримуючись правильного харчування та здорового способу життя. За допомогою високого імунітету організм здатний впоратися з багатьма паразитичними черв’яками.

Що таке ентерит або літній грип

Опубликовано автором
Ответить

Чи доводилося вам чути про літній грип? Існує захворювання, яке лікарі називають ентерит. Пік хвороби припадає на літо або ранню осінь. Що таке ентерит або літній грип, цю тему ми обговоримо у нинішній статті.

Літній грип або ентерит за симптомами нагадує звичайну застуду, проявляється поганим самопочуттям, нежиттю, кашлем, сльозотечею, підвищенням температури, але до всіх цих ознаках додаються ще й ознаки кишкової інфекції. Хвороба брудних рук, ще одна назва цієї хвороби, оскільки зараження відбувається безпосередньо, через недотримання правил особистої гігієни.

Ентерит – це інфекційне захворювання, яке передається контактно-побутовим шляхом, і проявляється різними симптомами. Основним винуватцем захворювання, вважається мікроорганізм, який може проникнути в організм через харчові продукти, брудні руки, нечисту воду. Саме втішне те, що мікроорганізми, які викликають хворобу можна знищити простими правилами дотримання особистої гігієни та обробці продуктів. Мікроби гинуть під дією кип’ятіння, дезінфекції і ультрафіолету. Коли виникає хвороба, то про це свідчать ознаки, які її супроводжують, серед них висока температура, болі в животі, пронос, блювання, також виникає погане самопочуття, біль у горлі, підвищення температури.

 

Ентерит небезпечний тим, що призводить до великої втрати рідини, в організмі губляться запаси мінеральних солей. Втрата рідини відбувається із–за того що організм схильний до частої блювоти і проносу. При втраті рідини організм потребує негайного відновлення водно–сольового балансу. При ентериті дуже важливо пити часто і невеликими порціями. Можна пити відвар ромашки, мінеральну воду, аптечні розчини, які містять необхідні мінерали. В домашніх умовах можна самому приготувати розчин, який наситить організм, для цього візьміть літр кип’яченої води і додайте 1 ст. л. солі, ложку цукру, це самий простий, але дуже важливий розчин при ентериті, оскільки він відновить втрачену рідину і мінерали. Також важливо в мінімально короткий час звільнити організм від небезпечних речовин, які викликали блювоту і пронос. Для цього прийміть ліки, прописані лікарем, серед них обов’язково повинні бути ентеросорбенти які виведуть токсини.

 

Також важливо дотримуватися режиму харчування і дотримуватися дієтичного харчування. При захворюванні дуже складно приймати їжу, оскільки в перші дні, слизова тонкої кишки дуже чутлива до впливу їжі. При приготуванні їжі важливо готувати продукти на парі або варити, у перші дні продукти важливо перетирати, щоб вони мінімально впливали на пошкоджені оболонки тонкої кишки.

 

Список продуктів при ентериті. Сухарики з білого хліба. Супи на рибному або не жирному м’ясному бульйоні, супи повинні мати слизову консистенцію. Кашки, найкращі при ентериті рисова, вівсяна, манна, гречана. Крупа повинна бути добре разварена. М’ясо краще вибирати нежирне і готувати на пару, або робити тюфтельки і котлети. Яйця можна їсти одне в день варене круто або некруто. Киселі з ягід можна вживати в теплому вигляді. Сир нежирний, краще збити в блендері або перетерти. Вершкове масло можна додавати в каші не більше 5 р. Харчування при ентериті повинно бути щадне, завжди тепле і добре оброблене. Важливо їсти невеликими порціями, але часто.

 

    Профілактика ентериту

Щоб знизити ймовірність виникнення захворювання, важливо дотримувати деякі правила. НЕ забувайте мити руки з милом всякий раз, коли збираєтеся перекусити, також після туалету, ігор з тваринами, та інших заходів. Продукти, які купуєте, зберігайте в холодильнику, особливо швидкопсувні, це стосується молочних продуктів, м’яса, тортів з кремом, салатів. Фрукти, ягоди, зелень дуже ретельно промивайте у воді, перед тим як подати на стіл. В магазині, вибираючи продукти, дуже уважно вивчіть термін придатності продукту, не купуйте овочі та фрукти, пошкоджені або гнилі, також продукти харчування, в яких пошкоджена упаковка. Вода, воду перед вживанням дуже важливо кип’ятити, особливо якщо ви живете в регіоні, де спостерігається погана якість води. Знання того, що таке ентерит або літній грип допоможе не тільки уникнути захворювання, але і послужить застереженням, щоб дотримувати особисту гігієну.

Що треба підготувати для новонародженого малюка

Опубликовано автором
Ответить

Коли в родині очікується поповнення, багато батьків знаходяться в радісному очікуванні. Що треба підготувати для новонародженого малюка, щоб зустріти в будинку нового жителя.

Багато подружніх пар в очікуванні першого дитини, замислюються, що стане в нагоді їх майбутньому малюкові. Але парадокс полягає в тому, що багато з куплених речей може, взагалі не знадобиться. Отже, складемо список того, що необхідно майбутньому дитині на перший час. Перше з чого почати це збір сумки, з якою ви підете в пологовий будинок, в цій сумці будуть не тільки речі, які потрібні для мами, але також і дитячі речі.

 

    Список речей для дитини, які потрібно взяти в пологовий будинок

— Пелюшки 2 штуки. Одну тонку і одну байкову.

— Повзунки краще брати ті, які застібаються зверху, уникайте повзунків, які
застібайте на спинці.

— Сорочечки, 2 штуки з легкої бавовни і 2 на беечной основі. Так як новонароджений малюк ще не тримає голівку, то мамам буде легше одягати дитині розлітайку.

— Шкарпетки 2 пари, одні теплі.

— Шапочки 2 тонкі і 1 теплу.

— Засоби гігієни для дитини, вологі серветки, крем під підгузки, ватні палички.

— Рушник для дитини.

— Також підготуйте ковдрочку або конвертик, теплий комбінезон.

 

Подбайте заздалегідь про основні речі, які будуть необхідні дитині на перший час. Коли дитина буде вдома, у вас почнеться нове життя і не буде часу бігати по магазинах, особливо мамі, яка перенесла пологи.

 

    Що треба підготувати для новонародженого малюка, список найнеобхіднішого:

Дитяче ліжечко з матрасиком, і постільними речами, матрацик повинен бути не занадто м’який і не дуже твердий.

Коляска, вибирайте коляску трансформер, яка прослужить від народження до трьох років. Зверніть увагу, чи знімається люлька і наявність ручки на капюшоні коляски, така ручка дає можливість легко переносити малюка, особливо якщо коляску треба залишити на вулиці. Дно коляски повинна мати тверду поверхню. Всі чохли повинні легко зніматися, щоб можна було їх прати. Виміряйте отвір ліфта і ширину коліс, щоб визначити яка коляска поміститься в ліфт. Обов’язково купуйте коляску з дощовиком, також приділіть увагу колесам, чим більше колеса, тим менше дитина буде піддаватися трясці, добре, коли коляска має перекидну ручку і капюшон, який може опускатися і захищати дитину від сонця. Ремені безпеки, дуже важливий момент, їх має бути п’ять, вони вбережуть дитину від випадання.

 

Ванночка, купіть окрему невелику ванну, можна зі спонжем, на який ви будете класти дитину, якщо у вас є ванна, то швидше за все у ванночці ви не будете довго купати дитину, але все одно вона вам придасться на перший час.

Не купуйте занадто багато одягу, особливо красивенькой з рюшечками і бантиками, швидше за все, вона вам не знадобиться. Зверніть увагу, що до трьох місяців дитина не може самостійно тримати голівку, тому одяг, яку потрібно одягати через голову доставить вам багато клопоту.

Перерахуємо список самих практичних речей. Сорочечки, кращий варіант ті які застібаються спереду або просто заправляються на спинці, сорочечки вибирайте ті, що легко одягнути та застебнути спереду. Повзунки, вибирайте такі, які застібаються на плічках, оскільки вони зручні, не падають і не здавлюють живіт.

 

Не купуйте багато речей, дитина в перший рік дуже швидко зростає. Шапочки вибирайте на зав’язках. Штанці також краще купувати у вигляді комбінезона на лямках, тому як такий комбінезон має деякі переваги, спинка дитини завжди закрита, штанці не спадають. Якщо говорити про теплій куртці і штанцях то для новонародженого краще підійде відрядний комбінезон, а для дитини від 6 місяців і далі, краще купувати курточку і штанці.

Запори у немовлят чому вони виникають

Опубликовано автором
Ответить

Коли в будинку з’являється маленька дитина, з’являється багато проблем, одна з них це запори у немовлят, чому вони виникають і як допомогти малюкові. Для вирішення проблем з животиком існує багато методів, це і профілактика і правильне харчування, і народні засоби.

Найголовніше, коли виникають проблеми з животиком у немовляти, не треба вдаватися до всяких сумнівних методів і порад, щоб не нашкодити дитині. Не можна самостійно прописувати дитині всілякі аптечні засоби, такі дії можуть погіршити стан дитини.

Як розпізнати що з дитиною щось не в порядку? Мама відразу помітить, що у дитини негаразди зі стільцем, коли немовля не спорожняється протягом одного, двох або трьох днів, це привід для звернення до педіатра. Як відомо грудні дітки мають частоту випорожнень 2-3 рази на день, зазвичай це буває після прийому їжі. Відсутність стільця, це не один симптом, який може супроводжувати запор у маленької дитини. Дитина може вередувати, плакати, підтискати ніжки до животика, животик на дотик буде твердий, може підніматися температура. Маля не проявляє інтерес до ігор, погано спить, весь час хоче бути на ручках.

 

Багато батьків, зіткнувшись з проблемним животиком, задаються питанням, чому виникають запори у немовлят, адже мама з татом стежать за харчуванням, за стерильністю посуду, з якої їсть малюк, чому виникає ця проблема? Причинами, які викликають запор, може стати багато факторів, серед них перерахуємо найпоширеніші. У дитини відбувається зміна раціону харчування, це може бути введення прикорму, перехід з грудного вигодовування на суміші, буває, так що ви вирішили поміняти суміш дитині, яка знаходиться на штучному годуванні, і виникли проблеми з животиком. Наступна причина може виникнути із–за того що мама спокусилась на якийсь продукт і забула що вона годує дитину. Не забувайте, що всі продукти, які вживає мама, яка годує груддю, автоматично потрапляють в раціон дитини. Однією з поширених причин, чому виникає запор у малюка може стати нестача рідини, дитина може добре їсти, але недостатньо пити, простий водички, і це може послужити виникненням проблем з животиком. Коли дитина хворіє на застуду, то виникає втрата рідини, в результаті у дитини може статися запор. Раннє введення прикорму, також може служити причиною відсутності випорожнень, коли дитині ще рано їсти нові страви, а мама пробує йому ввести в раціон прикорм раніше терміну, то може виникнути проблема з травленням, і як результат запор.

 

Як допомогти дитині, і полегшити процес випорожнення. Перше, що треба пам’ятати обов’язково зверніться за порадою до педіатра. Якщо ви годуєте дитину грудьми, дуже уважно стежте за раціоном свого харчування, існують продукти, які викликають запор, і звичайно щоб цього не сталося, введіть в раціон свого харчування буряк, буряк відмінно діє на кишечник і перешкоджає запорів, також пийте більше води, оскільки нормальні процеси перетравлення їжі не обходяться без води. Якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні, то проконсультуйтеся з педіатром із приводу суміші. Після годування дитини, обов’язково поносіть його у вертикальному положенні, щоб в кишечнику не накопичувався повітря, який дитина заковтнув, коли їв. Регулярно робіть дитині масаж животика. Якщо дитина вже доріс до більш різноманітного меню, введіть в його раціон, овочі і фрукти, які будуть попереджати появи запору. Одне з вправ, яке, корисно для кишечника, «велосипед», регулярно робіть його дитині, тільки на голодний шлунок, вправа покращує моторику кишечника. Не забувайте про теплу ванночку, ванна з теплою водою або слабким розчином ромашки дуже позитивно діє на животик дитини. Також давайте дитині пити воду або слабкий відвар ромашки.

Небезпечні ускладнення позаматкової вагітності

Опубликовано автором
Ответить

Для кожної жінки звістка про майбутньої вагітності приносить величезну радість. Але буває, що вагітність починає розвиватися аномально, з ускладненнями або ж яйцеклітина розвивається в матковій трубі. У цьому радості мало, тим більше, що вагітність необхідно перервати. І переривання вагітності потрібно зробити в дуже швидкі терміни, так як найменша затримка небезпечна своїми наслідками. Крім того, може відбутися розрив маткових труб, існують і інші небезпечні ускладнення позаматкової вагітності.

Види та ускладнення позаматкової вагітності

Позаматкова вагітність поділяється на види: черевна, яєчникова, трубна.

Дуже часто зустрічається трубна вагітність. Плід кріпиться до фаллопієвої труби, розвивається і в результаті при інтенсивному рості плодового яйця, відбувається розрив самої труби. Цей неприємний процес відбувається при сильному внутрішньому кровотечі та нестерпного болю.

При гетероскопической вагітності, відбувається утворення двох плодових яєць, і кріпляться вони в різних місцях – одне проходить в матку, а інше закріплюється в якийсь неналежний місце (шийка матки, очеревина або яєчник).

Що стосується ускладнень, то внаслідок позаматкової вагітності, можуть утворитися спайки і запалення органів, що знаходяться в малому тазі, а також порушуються репродуктивні функції, формується вторинне безпліддя.

 

Причини та основні симптоми позаматкової вагітності

Необхідно дізнатися причини виникнення позаматкової вагітності, щоб запобігти можливість її повторної появи.

Здебільшого провокують розвиток позаматкової вагітності наявність непрохідності або недорозвиненості маткових труб. Виникнути позаматкова вагітність може і при перенесених запальних процесах жіночих статевих органів, при інфекціях, що викликані хламідіями, після абортів, при порушеннях гормонального фону.

Одним з перших ознак позаматкової вагітності є раптовість настання рясних менструальних виділень темно-бурого кольору. Сильна біль у нижній частині живота, різке підвищення температури тіла, лихоманка і токсикоз, що супроводжується загальною слабкістю і втратою свідомості також свідчать про розвиток позаматкової вагітності.

 

Діагностичні методи позаматкової вагітності

Якщо виникає найменша підозра на розвиток позаматкової вагітності, необхідно терміново звернутися до гінеколога.

За допомогою фахівців для підтвердження діагнозу будуть проведені необхідні дослідження. В першу чергу аналізують показники гормону-хоріонічного гонадотропіну (ХГЛ). Наступним діагностичним методом буде проведення УЗД органів малого тазу. Для точного підтвердження позаматкової вагітності можливе проведення діагностичної лапароскопії.

 

Методи лікування позаматкової вагітності

При виявленні позаматкової вагітності на ранніх термінах розвитку буде результативним проведення хіміотерапевтичних методів. Ця процедура дозволяє припинити процес розвитку плодового яйця під дією спеціальних препаратів, а також розчинення і подальше виведення його тканин з материнського організму. Однак при виразкових захворюваннях шлунка, при патологіях печінки і нирок застосовувати такі препарати не можна.

Наступним методом, щоб позбутися від позаматкової вагітності, буде проведення операції для видалення фаллопієвої труби з плодовим яйцем. Ця операція проводиться шляхом розкриття черевної порожнини.

За допомогою лапароскопічних операцій, можливе видалення маткової труби або самого плодового яйця з залишенням маткової труби.

 

Як запобігти небезпечні ускладнення позаматкової вагітності

Для запобігання ускладнень, необхідно проведення медикаментозного і фізіотерапевтичного курсу реабілітації. Цей курс спрямований на попередження запальних та спайкових процесів, а також на повне відновлення організму. Зокрема, гормонального фону і захисних властивостей.

Таким чином, якщо ретельно виконувати всі приписи і рекомендації фахівців в період після операції, вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися, а головне не піддаватися зневірі, то з’являється можливість збереження здоров’я жінки і відновлення репродуктивних функцій організму. А це дозволить у майбутньому виносити і народити здорового малюка.

Найпоширеніші питання про чай

Опубликовано автором
Ответить

Чай смачний і корисний напій, який люблять багато. Існує багато думок про користь чаю, правильному заварюванні і багатьох інших питаннях. Найпоширеніші питання про чаї саме цю тему ми розглянемо в статті.

Про користь чаю відомо багато століть і багато сорту широко відомі у всьому світі. Найпопулярнішими вважаються зелені, червоні і чорні сорти чаю. Багато людей думають, що чай найкорисніший і високоякісний той який зібраний руками, але це неправда, тому, що машини теж дбайливо збирають чай, просто ручна праця набагато дешевше.

Одне з питань, яке цікавить багатьох як правильно заварювати чай, найпопулярнішою посудом для заварки чаю вважається порцеляновий, але насправді для чайного листа може підійти будь-який посуд крім металевої.

 

Існує думка що треба пити чай тільки той який був вирощений високо в гірських районах. Насправді це, правда, це пов’язано з тим, що високо в горах чай росте повільно порівняно з долиною, завдяки тому, що у горах чисте повітря і висока вологість то в таких сортах чаю накопичується багато вітамінів і корисних речовин. Причина того що високогірний чай дорогий полягає в тому, що із–за кліматичних умов вдається зібрати чайне листя 2 рази в сезон, тим часом у долині збирають урожай до 6 разів.

Існує помилкова думка, що листя чорного і зеленого чаю збирають з різних кущів. Як відбувається насправді? Всі сорти чаю, які так люблять багато збирають з одного куща, а сорт і ділення, чорний, червоний і зелені сорти відбувається завдяки процесам ферментації і сушці.

Чай потрібно тільки заварювати окропом. Це оману, оскільки, чим меншою ферментації схильний чай, тим меншою температури повинна бути вода. Для заварки зеленого чаю підійде вода 75 градусів, а для чорного чаю 90 градусів. Зелений чай бореться з різними патологіями, у тому числі з пухлинами.

Фахівцями з’ясовано той факт, що в зеленому чаї багато антиоксидантів, які сприятливо діють на організм і ведуть боротьбу з різними негативними процесами. Дослідження в цій області ще тривають, тому питання про користь зеленого чаю ще не вичерпано до кінця.

 

Солодку їжу можна запивати тільки чаєм. У чаї міститься дуже багато вітаміну В1 який допомагає в розщепленні вуглеводів, тому багато хто воліє запивати тортики, тістечка теплим чаєм.

Широку популярність набуває думка що чай дуже шкідливий для вагітних жінок, так це? Відомо, що в чаї міститься кофеїн, і саме це факт викликає сумніву пити чай вагітним чи ні, але частка кофеїну, який міститься в чаї, дуже мала, тому вживання чаю в розумних межах не завдасть шкоди ні мамі, ні малюкові.

Зелений чай дуже негативно впливає на печінку і може зруйнувати її клітини, багато хто стверджують, що компоненти зеленого чаю негативно позначаються на печінці. Надмірне вживання зеленого чаю дійсно може завдати шкоди, тому важливо пам’ятати про те, що всі приносить користь в помірній кількості. Пийте зелений чай, 2-3 чашки в день.

 

Після обіду і вечері багато звикли відразу пити чай. Чи Правильно це? Так робити не можна, тому що після прийому їжі важливо почекати півгодини і тільки тоді пити чай. У чаї міститься компонент під назвою танін, і коли цей компонент вступає в реакцію з харчовими продуктами, наприклад, м’ясом, і іншою їжею, то відбувається ланцюгова реакція, яка сприяє негативним процесам які заважають нормальній роботі шлунку і в результаті процес сповільнюється і продукти не засвоюються належним чином. Найкращий час щоб почаювати, через півгодини після основного прийому їжі, особливо якщо ви їли м’ясо або жирну їжу.

Чай потрібно пити тільки свіжозаварений і ніколи той, який постояв і охолов. В остиглому чаї накопичуються негативні елементи, які не принесуть організму користь. Холодний чай можна використовувати в косметичних процедурах.

Як захистити себе від сезонної алергії

Опубликовано автором
Ответить

Відомо, що з настанням весни приходить пора алергій. Цвітіння садів, поява зеленої трави, велика кількість комах, викликають у багатьох сезонну алергію. У більшості, з’являються ознаки респіраторної інфекції: сльозотеча, нежить, закладеність носа, першіння в горлі і часом, кашель. Але всі ці ознаки оманливі, так як вони не зникають після прийняття противірусних препаратів, а навпаки, лише посилюються. Як захистити себе від сезонної алергії і, що слід зробити.

Як захистити себе від сезонної алергії

Над цим питанням б’ються алергологи всього світу. Вихід, звичайно ж є – взагалі не виходити на вулицю і повністю обмежити себе від алергенів. В теорії це реально, але на практиці немає. Тому такої думки слід шукати альтернативу.

 

Промивання носа, як би це не звучало парадоксально, але тим не менш промивання носових ходів допомагає в деяких ситуаціях уникнути алергічної реакції. Приходячи додому з вулиці необхідно промити ніс спеціальними розчинами, що продаються в аптеці. Сольові розчини омивають слизову носа і гортані, змиваючи з неї частинки пилу, а також пилку квітів і дерев. Головне таку процедуру провести відразу, не запускаючи час.

Якщо ви не володієте такими розчинами, можна приготувати сольовий розчин будинку. Який складається з 9 р звичайної кухонної солі і 993 мл теплої кип’яченої води. В ідеалі краще використовувати дистильовану воду.

 

Вологе прибирання, її, при сезонній алергії слід проводити щодня, ще краще кілька разів в день. Тільки намагайтеся в воду не додавати різні хімікати, інакше їх наявність у навколишньому повітрі, навпаки посилить стан хворої людини. А ось від частих провітрювань квартири слід відмовитися, максимально двічі в день, і то бажано проводити в темний час доби, коли більшість рослин і квітів закриваються на ніч.

 

Душ і прання речей і це дійсно допомагає захистити себе від сезонної алергії. Коли ви перебуваєте на свіжому повітрі на обличчя, руки, шию, волосся сідають всілякі мікрочастинки, разом з ними пилок рослин, пух та пил. Тому, прийшовши додому, відразу ж зніміть з себе вуличну одяг і прийміть душ, змити з себе всі алергени. Ту ж процедуру проведіть зі своїми речами, просто виправши їх у проточній воді. Якщо ж на вулиці прохолодно і ви ще носіть пальто, то намагайтеся як можна швидше повісити в закриту шафу.

 

Маска для особи, такий засіб захисту врятує вас під час цвітіння акації і тополь, коли літає пух. Може це і здасться комусь смішним, але закриті рот і ніс вбережуть вас від алергічної реакції в 90% випадків. Якщо ж ви живете в приватному будинку, то вам тим більше слід носити захисну маску на обличчі.

 

Чай і парові інгаляції – ці обидва засоби допомагають перенести сезон алергій. Намагайтеся пити якомога більше міцно завареного чаю, без різниці якого – чорного або зеленого. Другим звичайно ж варто віддати перевагу, так як зелений чай добре виводить інтоксикацію організму.

Парові інгаляції не менш важливі при сезонних алергіях. Заваріть собі гіпоалергенну траву – череду або ромашку. Подихайте накрившись рушником над трав’яним пором, таким чином ви зніміть набряк зі слизової, зменшити закладеність носа і нежить.

 

Правильне харчування під час загострення сезонної алергії відіграє важливу роль в цілому для організму. У цей момент намагайтеся якомога менше вживати нездорової їжі, ні яких спиртних напоїв, тим більше синтетичного характеру. В цей же час відмовтеся від смаженої та гострої їжі, не слід пити соки з пакетів, а також різні солодкі газованої води.

 

Антигістамінні препарати – це те, без чого ні як не можна обійтися при алергічних станах. Але приймати їх слід тільки за рекомендацією лікаря і ні як за порадою подруг. Таблетки від алергії краще брати тривалої дії, які приймаються раз на добу. У цій ситуації ви не забудете прийняти препарат, так і дія його буде значно довше.

 

Як ви помітили, не так вже й важко захистити себе від сезонної алергії. Достатньо виконувати ці нескладні рекомендації. І все-таки, постарайтеся в ці дні якомога менше перебувати на вулиці, в накурених приміщеннях, де провокується величезна вироблення алергенів. Як можна менше користуйтеся парфумами і косметикою, купатися і прати речі краще дитячим милом. І утримайтеся від поїздок за місто, адже береженого – бог береже.

Теги: як захистити себе від сезонної алергії

Самі корисні звички для здоров’я

Опубликовано автором
Ответить

Звички, які набуває людина протягом життя впливають на здоров’я, негативний або позитивний вплив, і якщо про погані звички не доводиться багато гадати про вплив хороших звичок варто поговорити. Самі корисні звички для здоров’я, які поліпшать самопочуття, дуже важливо знати і розвивати.

    Перерахуємо найбільш прості і доступні звички

Щоранку починайте зі склянки води з медом, користь чистої води для організму дуже велика, склянку води пробуджує організм, і запускає роботу шлунково-кишкового тракту, виводить накопичені токсини, і сприяє тому, що шкіра і волосся сяє здоров’ям, також розріджується кров.

 

Вставайте з ліжка рано вранці. Ранні пробудження має багато плюсів, з ранку організм більш бадьорий і готовий до справ, також якщо регулярно вставати рано, то це буде сприятливо діяти на біологічні внутрішні годинник і встановиться нормальний режим роботи.

Умивайтеся і приймайте контрастний душ, холодна вода з ранку підбадьорить і додасть енергії.

Вправи, ще одна корисна звичка. Для багатьох зарядка вранці — це щось нереальне, не треба примушувати робити себе вправи, які вам не подобаються. Існує ряд вправ, які можна починати робити прямо в ліжку, це зручно і допоможе вам поступово перейти до наступних вправ. Наприклад, можна просто позайматися на тренажері, або пострибати на скакалці, покрутити коло або потанцювати під музику. Виберіть те, що вам подобається найбільше.

 

Корисна їжа, грає важливу роль в тому, як людина себе відчуває на протязі дня. Знайти згубну звичку харчуватися не корисною їжею дуже легко. Але на жаль, це приносить шкоди організму. На сніданок приготуйте вівсянку з фруктами і горіхами, або сир з насінням льону і бананом. З напоїв краще пити зелений чай. Кави і бутерброд не дуже корисна їжа, тому намагайтеся готувати смачний і поживний сніданок.

Пийте багато води протягом дня, це дуже корисна звичка, яка чинить позитивну дію на організм. Випивайте не менше півтора-двох літрів води в день, вода сприяє переварюванню їжі, виводить шлаки, покращує стан шкіри і волосся.

Не переїдайте, переїдання дуже шкідлива звичка. З–за столу важливо вставати, коли відчуваєте легкий голод. Переїдання дуже негативно відбивається на здоров’ї, в першу чергу страждає харчова система, серцево-судинна, також переїдання відкладається зайвими кілограмами.

 

Денний сон дуже важливий, вченими доведено, що короткий сон, приблизно 15 хвилин може значно поліпшити працездатність людини. Важливо відпочивати не більше 10-15 хвилин, саме це дозволить організму відпочити і не зануриться в глибокий сон. Денний сон, який триває півгодини і більше, згубно позначається на організмі.

Ходьба пішки, дуже корисна звичка, яка позитивно впливає на весь організм. Серцево–судинна система, легені, оздоравливаються, організм насичується киснем, стає здоровішим і бадьорішим.

Перед сном приймайте теплу ванну, така звичка корисна, так як за день втомлений організм хоче розслабитися і відпочити, тому дуже важливо просто полежати в теплій воді і підготується до сну.

 

Здоровий сон важлива звичка, без повноцінного сну людина відчуває втому, організм не може продуктивно працювати, страждають всі органи і системи. Важливо виділяти на сон 8-10 годин. Лягайте спати 10-11 годин. Щоб сон був міцний краще почитати що-небудь заспокійливе, випити теплий відвар ромашки або стакан молока.

Їжте багато фруктів, горіхів. Для того щоб перекусити багато віддають перевагу булочкам, шоколадним батончикам, сухариків, і багато чому іншому. Але це не найкраща звичка. Якщо зголодніли, то вибирайте корисну їжу, наприклад, горішки, волоські, арахіс, мигдаль, або фрукти, яблуко, банан, це смачно і корисно.