Кесаревий перетин все частіше є не тільки показанням для жінок, у яких є патології, але також її вибирають жінки які можуть самостійно народити. У статті обговоримо питання, яке хвилює багатьох матусь кесаревий перетин свідчення ускладнення.
Кесарів розтин проходить планово або в екстрених ситуаціях наприклад, якщо під час пологів у породіллі припинилися сутички і з’явилася загроза життю дитини чи матері.
Багато анатомічні особливості жіночого організму також здоров’я малюка або мами можуть служити показанням до операції. Деякі жінки з самого початку повідомлені, що їм буде проведена ця операція інші дізнаються про це в ході вагітності або з появою несподіваних проблем зі здоров’ям.
Багато лікарі радять при нормальному перебігу вагітності, при хорошому фізичному стані природні пологи.
Показанням до кесаревого розтину служать наступні стани:
— Фізіологічні особливості;
— Вузький таз;
— Захворювання серцево-судинної системи;
— Захворювання сечостатевої системи нирок;
— Еклампсія, слабка пологова діяльність;
— Припинення переймів.
З боку плоду
— Плід займає неправильне положення головкою вгору, поперечний передлежання;
— Передлежання плаценти;
— Слабке серцебиття плоду, гіпоксія;
— Великий плід;
— Переношена вагітність.
Кесарів розтин може проходити як під загальною анестезією, так і під епидуральной. Планова операція не займає багато часу, але, як і будь-яке втручання не є гарною заміною природним пологам.
Наслідками можуть стати гормональні перепади, негативний вплив наркозу на породіллю та дитину, деякі жінки дуже важко відходять від наркозу, більш тривалий період відновлення як для мами, так і для дитини.
В цілому операція тривати не більше 35-40 хвилин. Робиться поперечний або поздовжній розріз черевної порожнини далі порожнини матки, після чого одержуються дитина поки йому надається медична допомога з порожнини матки витягується плацента обстежується порожнину матки, далі накладають шви.
Після операції визначають жінку в окрему палату. На другу добу необхідно обережно підніматися.
Багатьох турбує буде помітний шов. У даний момент перевага віддається розрізу вище лобка, після операції залишається косметичний шов, при добре операції, яка пройшла практично непомітний.
Седеющая вагітність після кесарева розтину можлива через 3-4 роки.
Грудне годування саме корисне харчування для малюка. Дуже багато молоді стикаються з проблемою нестачі молока також того що виникає хворобливе нагрубання молочної залози і може розвинутися мастит. У статті обговоримо способи підвищить лактацію профілактика маститу.
Після народження малюка у мами відразу ж починає виділятися перше молоко, в ньому містяться вітаміни, вода, всі поживні речовини, гормони. Грудне молоко також містить речовини, що захищають дитину від хвороб і зміцнюють імунну систему.
Існує багато способів підвищити лактацію, але не слід забувати, що кожна жінка індивідуальна у деяких буває багато молока, іншим вистачає погодувати дитину максимум 3 місяці потім воно пропадає. Все ж існують способи підвищити лактацію.
Вода
Самий простий і ефективний спосіб підвищити лактацію пити достатню кількість води, для вироблення молока в достатній кількості потрібно її присутність. 1,5-2 літра необхідно випити для нормального процесу лактації.
Харчування також відіграє величезну роль, щоб організм мав резерв для вироблення молока.
Раціон годуючої матері повинен бути поживним, вітамінізованим і корисним, багато хто відмовляється від багатьох продуктів оскільки у малюків може розвитку алергія.
Основні продукти, які забезпечать достатню лактацію:
— М’ясні продукти переважно індичка, кролик, куряче м’ясо;
— Овочі, приготовані на грилі, відварні;
— Зелень, салати, свіжі овочі переважно сезонні;
— Хлібобулочні вироби, сухарі всі види круп;
— Фрукти потрібно їсти обережно, пробуючи маленькими порціями і спостерігаючи за малюком;
— З солодощів можна їсти халву і загущене молоко.
Заборонені продукти:
— Соління, консервація, гострі страви;
— Фаст-фуд, газована вода, солодощі;
— Копченості, напівфабрикати.
Компот для підвищення лактації
На 3 літри води взяти 200 г сушених яблук і 100 г сухого шипшини. У ємність з киплячою водою, додати сухофрукти тушкувати під кришкою 5 хвилин, настояти півгодини пити протягом дня.
Крім харчування і підтримання нормального водного балансу є ще дуже важливі рекомендації.
Відпочинок
Виснажений організм не має достатньо сил для вироблення молока, тому важливо пам’ятати, що догляд за маленькою дитиною забирає багато сил, а їх необхідно берегти. Лягайте спати разом з дитиною в денний час, також вночі щоб заспокоїти дитину можна вставати по черзі чергуючись з батьком малюка.
Постійне прикладання до грудей
Прикладання до грудей дитину по годинах погана рекомендація, ефективно прикладати дитину до грудей на вимогу, коли малюк хоче груди нехай їсть.
Зціджування
Зціджування підтримує постійний процес вироблення молока і не можна допускати застою, особливо часто потрібно зціджувати в перші тижні після пологів.
Профілактика маститу
Причинами розвитку маститу є неправильне прикладання дитини до грудей, переповнення грудей молоком, переохолодження занесення інфекції внаслідок травми соска.
Симптоми, які виникають дуже болюча груди, гаряча і тверда на дотик також може бути загальна слабкість, головний біль, температура до 39 градусів.
Щоб не допустити розвитку маститу слід постійно зціджуватися, часто прикладати дитину до грудей, не допускати переохолодження, якщо дитина вкусив за сосок або утворилися тріщини необхідно обробляти їх антисептиками.
При маститі який має легку форму ефективним засобом є самомасаж грудей. Звичайно ж, при будь-якому його прояв необхідно звернутися за допомогою до акушер-гінеколога, який підкаже потрібне лікування.
Багато захворювання негативно впливають на кров тому її необхідно очищати. Народні рецепти для очищення кров’яного русла дуже ефективні і не приносять шкоди.
Чому кров потрібно очищати
Кров людини подається впливу як зовнішнього, так і внутрішнього середовища.
— Глистні інвазії, паразити негативно впливають на організм, залишаючи в крові токсини отрути і продукти життєдіяльності.
— Отруєння організму важкими металами.
— Інфекційні захворювання які викликані різними збудниками.
— Харчові отруєння.
— Зараження стафілококом.
— Тривалий прийом антибіотиків
Народні рецепти
50 г календули залити чистою водою 3 літри, варити півгодини, процідити. Додати 1 склянку меду і натуральний сік калини 2 склянки. Приймати продукт щоранку по 1/2 склянки.
Біла верба
1 ст. л. кори білої верби залити склянкою окропу настоювати 30 хвилин. Приймати настоянку 3 рази в день перед їжею. Курс очищення триває 10 днів.
Корінь петрушки. 2 ст. л. коренів петрушки і залити 2 склянками чистої води. Закип’ятити. Приймати 3 рази в день перед їжею. Курс прийому 2 тижні.
Сік буряка кращий очищувач крові природно при очищенні з його допомогою необхідно відмовитися від солодощів, смаженого і копченостей. Сік буряка приймати 3 рази в день по 1 ст. л. за півгодини до прийому їжі.
Корінь кульбаби залити 1 літром окропу. Приймати по 1/2 склянки 3 рази в день.
Сік з ягід журавлини добре чистить судини. Його потрібно пити 3 рази в день по 100 мл протягом 3 тижнів.
Очистити кров допоможе морквина, потрібно випивати по 50 мл свіжовичавленого морквяного соку 3 рази в день.
Змішати сік моркви, редиски чорного, буряка, часнику, лимона, мед і вино червоне натуральне 200 мл Соки покращують загальний стан організму, очищають судини та кров. Приймати складу за півгодини до їди по 1 ст. л. 3 рази в день. Продукт зберігати в холодильнику.
Постійні гормональні стрибки у підлітків нерідко приводять до шкірних проблем, у тому числі акне. А відсутність лікування може залишити шрами і рубці, аж до збереження висипань на шкірі. На сьогоднішній день препарати для лікування акне у підлітків досить різноманітні. Підбираються вони з урахуванням тяжкості клінічної картини, а також можливій індивідуальній непереносимості компонентів лікарських засобів.
Місцеві і пероральні препарати є найефективнішим засобом лікування.
Терапія акне ретиноїдами
Ретиноїди дозволяють пом’якшити комедоновые пробки, посилити процес оновлення клітин. Найбільш ефективними препаратами є:
Ретиноєва мазь
Це відмінний сучасний препарат у формі мазі. Активною діючою речовиною є ізотретиноїн 0,05%.
Адаклин
Індійське засіб у вигляді крему, швидко излечивающее акне. Містить у своєму складі адапален 0,1%.
Діфферін
Може бути у вигляді крему або гелю, і містить ретиноид адапален 0,1%. Чудовий препарат для якнайшвидшого одужання.
Клензит
Засіб індійського виробника у вигляді гелю, що володіє швидким ефектом завдяки 0,1% адапалену, що входить до складу. Може застосовуватися з іншими препаратами для лікування.
Терапія акне у підлітків з допомогою ретиноїдів, проводиться курсами не більше 14 днів.
Антисептичні препарати
Кошти антисептичної дії дозволяють усунути хвороботворні бактерії, підсушити і відлущити мертві клітини. Зазвичай є комбінованими препаратами для виконання одночасно кількох завдань.
Хлоргексидин
Широко відомий препарат з сильним антисептичною властивістю. Можливе застосування і при сухому типі шкіри, так як не сушить пори.
Саліцилова кислота
Представлена у вигляді кремів, мазей, пасти і з різною концентрацією. Препарат повільно всмоктується, тому рекомендується накладення марлевої пов’язки після його нанесення.
Азелаїнова кислота
Її можна зустріти в різних видах, у складі комплексних засобів, наприклад, Скінорен Гель. Їй під силу багато завдань, часто призначається як кератолітичну засіб.
Антисептики необхідно застосовувати разом з іншими препаратами, тому що одне лише знезараження запальних вогнищ рідко приносить ефект. З цієї причини і випускаються засоби комплексної дії.
Лікування акне протизапальними препаратами
Акне У підлітків нерідко протікає з сильним запальним процесом, так як в цьому віці все ще зберігається звичка торкатися шкіри руками. Існує ряд препаратів для виходу з даної проблеми:
Лікувальні засоби з сіркою
Сірка має виражений протизапальний і знезаражуючий ефект. Препарати на її основі випускаються у вигляді мазі, лосьйону для вмивання і молочка – широко відомої бовтанки.
Цинкова мазь
Даний препарат результативний зниження запального процесу, посилення регенерації пошкоджених клітин. Він має злегка підсушують ефектом, знижує виділення ексудату.
Антибактеріальні препарати
Показані у випадку, коли запальний процес розповсюдився уже по всьому тулубу. Для лікування можуть бути виписані такі препарати:
Бензамицин
Відмінний засіб з високим результатом на основі еритроміцину та пероксиду бензоїлу, антибактеріальної та кератолітичну дії.
Зинерит
Можна зустріти в таблетках і у вигляді гелю. Містить еритроміцин і порошок цинку. Ефективно в зниженні запалення і появу нових вогнищ.
Доксициклін
Це представник тетрациклінової групи антибактеріальних засобів. Ліквідує безліч штамів бактерій. Показаний в лікуванні акне другій стадії.
Левоміцетин
Широко відомий антибіотик, однак сьогодні його застосовують не часто, тому що деякі хвороботворні бактерії виробили до нього стійкість. Випускають у таблетках і у вигляді мазі.
Гормональні препарати
Іноді у підлітків-дівчат застосовують оральні контрацептические кошти, які підбирають, спираючись на вік і стан здоров’я хворої. Вони нормалізують гормональну діяльність, що благотворно впливає на стан шкіри.
Для лікування підлітків-юнаків теж можуть бути показані гормональні засоби, часто при третій і четвертій ступені захворювання.
Хворі суглоби доставляють чимало занепокоєння, їх лікування приносить шкоду здоров’ю оскільки згубно впливає на печінку, шлунок та інші органи. Народні поради для лікування суглобів допоможуть позбутися від болю при артритах, артрозах, радикуліті та інших хворобливих станах.
Ознаки хворих суглобів:
— Біль
— Набрякання, почервоніння.
— Скуті руху
— Іноді повна нерухомість, втрата рухливості.
Народні поради
1 ст. л. звіробою і 2 ч. л. трави деревію. Трави подрібнити в порошок. 1 ст. л. вазеліну змішати з травами. Поставити вазелін на водяну баню готувати 20 хвилин. Все ретельно перемішати, щоб вийшла однорідна в’язка мазь. Мазь наносити перед сном.
Щоб перемогти біль у суглобах знадобитися 10 мл камфорного спирту також йод, далі 10 таблетки анальгіну в порошкоподобной формі 300 г спирту. Засіб настояти 3 тижні.
Березові бруньки застосовують для виготовлення настою від болю в суглобах. Для приготування взяти 20 г березових бруньок залити 100 мл 70% спирту. Настояти 3 тижні. Осад віджати, відфільтрувати і настій зберігати в прохолодному темному місці. Вживати по 10 крапель на 1 ст. л. води.
Каланхое відмінний засіб від болю в суглобах. Для приготування взяти листя рослини наповнити літрову банку каланхое і залити горілкою, настоювати в темному місці 1 тиждень. Використовувати його для натирання суглобів, натирання використовувати 1 місяць.
Картопляні паросты
Картопляні паросты теж використовують на натирання хворих суглобів. Щоб приготувати засіб потрібно наповнити банку паростами і залити їх горілкою. Наполягати засіб 1 тиждень і використовувати для натирання суглобів.
Крім розтирання можна використовувати настій для компресів.
Гарячі ванни
Хвойна ванна допомагає при болях у суглобах ревматизмі і радикуліті. Також крім ванни для всього тіла можна окремо використовувати ручні або ножні ванночки.
Щоб приготувати ванну потрібно наповнити ванну водою, влити відвар з розрахунку 10 літрів води на 1 кг хвої.
Сьогодні відомо багато методик, що дозволяють очистити шкіру, видалити омертвілі клітини, розкрити пори, усунути вогнища запалення. Для лікування акне в косметичному кабінеті часто призначають такі процедури.
Косметичні маски
За допомогою цієї класичної процедури можна очистити і наситити шкіру, відновити клітини, вивести токсини з глибоких шарів шкіри. Існує багато масок з різноманітним ефектом – очищувальні, антисептичні, протизапальні, омолоджуючі.
Механічна та ультразвукова чистка шкіри
Механічна чистка включає три етапи: очищають шкіру, розпарюють, потім проводять глибоку чистку пір і ліквідацію запалень допомогою рук і спеціальних інструментів. Іншими словами, прищі і чорні крапки будуть прибирати шляхом їх видавлювання.
Після ручного чищення шкіра травмується, тому на користь їй підійдуть заспокійливі та протизапальні маски. А коли зійде почервоніння рекомендуються засоби, що звужують пори.
Ультразвукова чистка шкіри усуває ороговілий шар, очищає пори, покращуючи мікроциркуляцію в шкірі і сприяючи їх відновленню.
Фототерапія
В лікуванні акне результативною косметичною процедурою вважається фототерапія, що проводиться курсом 10 днів. Після такого способу терапії акне істотно скорочується, рубці згладжуються, загалом, стан шкіри поліпшується. Принцип фототерапії полягає в тому, що з допомогою світловий спалаху бактерії знищуються.
Курс лікування рекомендується проводити в осінньо-зимовий період, так як після фототерапії важливо уникати дії сонячних променів протягом декількох тижнів.
Поверхневий хімічний пілінг
Ще однією процедурою, яка рекомендується в боротьбі з акне, є поверхневий хімічний пілінг фруктовими кислотами. Таким способом можна видалити відмерлі клітини, оновити шкіру, упорядкувати діяльність сальних залоз. Легкий пілінг можна проводити в будь-який сезон року, і теж курсом 5-7 процедур. Перші дні після пілінгу краще уникати тривалого перебування на сонці і користуватися зволожуючим кремом із захистом SPF20.
Биодермабразия
Биодермабразия – теж пілінг, однак комплексний, тому що включає хімічний і механічний вплив. Така процедура досить тривала і проводиться в кілька етапів: очищення шкіри, легкий підготовчий пілінг, нанесення на шкіру засобів для поліпшення кровообігу, розкриття пір із застосуванням спеціального крему, потім проводиться механічний пілінг і наноситься заспокійлива маска, в кінці процедури – крем так само заспокійливої дії. Після биодермабразии пори зменшуються, зникають чорні точки, нормалізується діяльність сальних залоз.
Дана процедура вважається зовсім не травматичною для шкіри, тому особливого догляду після неї не потрібно. Достатнім буде щодня очищати і зволожувати шкіру.
Фракційний лазер
Такий спосіб лікування підійде для людей випробували багато що в боротьбі за здорову шкіру. Після даної процедури зникнуть нерівності, сліди від комедонов, вугрів, а разом з ними рубці і мімічні зморшки. Але для отримання чистої і гладкої шкіри треба буде потерпіти її інтенсивне лущення, відчуття стягнутості, почервоніння.
У відбудовний період, а це 2 тижні, використовувати можна буде лише спеціальний розчин і лікувальний крем, який призначить косметолог.
Мезотерапія
Мезотерапія відома ефективним благотворним впливом на шкіру, тому вона може застосовуватися і в лікуванні акне. Дана процедура передбачає пряму доставку лікарських засобів безпосередньо туди, де вони необхідні.
Дарсонваль
Електротерапія з допомогою приладу Дарсонваль ефективна у звуженні судин, розсмоктуванні гнійних прищів і застійних плям. Суть процедури базується на терапії зарядом струму високої частоти. Відчуття абсолютно безболісні, злегка лоскочуть.
Людям з угревыми висипаннями важливо знати принципи правильного харчування при акне, адже лікувальне харчування при такому захворюванні має бути особливим. Воно є ефективним засобом для профілактики і терапії вугрової висипки, оскільки причини розвитку хвороби пов’язані з роботою шлунково-кишкового тракту.
На стан шлунково-кишкового тракту впливає якість вживаної їжі, а при порушенні його функції слабшає моторика кишечника, що не дозволяє шлаків і токсинів повноцінно виходити з організму. У такому разі шкідливі речовини починають виводитися через шкіру, що і стає можливою причиною розвитку акне.
Перше, що слід зробити для позбавлення від вугрів – провести очищення кишечника. На сьогоднішній день існує багато засобів для очищення без складних маніпуляцій.
Дуже добре буде пропити курс Лінекса, Біфідумбактерину, скористатися такими препаратами, як Полісорб та іншими. Вони поглинають шкідливі речовини і не зачіпають корисні. Поряд з даними засобами, можна застосовувати і домашні способи очищення. При цьому стан шкіри почне помітно поліпшуватися вже з перших днів.
Для очищення рекомендується вранці натщесерце випити склянку води з додаванням щіпки солі. Через 30 хвилин – склянку кефіру. Принцип такого методу в тому, що сіль виводить шкідливі речовини, в той час як кефір збагачує мікрофлору лактобактеріями і виводить залишок сіль.
Основні принципи збалансованого харчування при акне:
Правильне харчування грунтується на овочах і фруктах, а також рисі і нежирних сортів м’яса.
1. Воно в обов’язковому порядку повинно містити свіжу рибу, або риб’ячий жир.
2. Дуже важливий вітамін А, якого багато в овочах темно-зеленого і оранжевого кольору. Необхідно частіше їсти шпинат, морква, огірки, щавель, абрикоси, чорну смородину, а також печінку.
3. Не менш суттєва функція і вітаміну Е. Його багато у грецьких і мигдальних горіхах, арахісі та фісташках.
4. Не варто забувати про вітамін В, благотворно впливає на ферментні процеси. Він міститься в сирі, капусті, нирках, у крупах – гречаної і пшеничної, а також у квасолі, сої і бобах.
5. Велике значення в правильному раціоні проти акне мають омега-кислоти. Їх недолік можна заповнити, вживаючи в їжу насіння льону. Їх добре додавати в мюслі і кашу, сніданок буде більш корисним.
6. На діяльність сальних залоз впливає цинк. З його допомогою вироблення шкірного сала сповільнюється. У цьому можна переконатися, включивши в свій раціон харчування оселедець, спаржу, тушковану яловичину, телячу печінку і пшеничні висівки – шкіра швидко стане чистіше.
7. У харчуванні при акне не повинно бути багато хліба, чіпсів, жирних продуктів, солодощів, всіляких сухарів, печива, крекерів.
8. Важливий принцип правильно приготовленої їжі – мінімум солі, спецій і жирів. Готувати краще на пару – так зберігатися вітаміни.
9. Корисні будуть фруктові або овочеві дні, якщо немає хвороб в стадії загострення. Після їх проведення рекомендується переходити на правильне харчування, повністю прибравши з меню ковбаси, жирні сорти м’яса, копчені продукти, спеції, міцний чай, солодощі.
10. Рекомендовано додавання в їжу часнику, лимона, петрушки і імбиру. Часник корисний для організму в цілому, і для шкірних покривів зокрема. Лимон ефективний у нейтралізації негативних впливів жирів. А вживання петрушки допоможе усунути набряклість, освітлити шкіру, прибрати акне, зміцнити імунітет і очистити кров.
11. Важливо строго виключати незаплановані перекуси. Інтервали між вживанням їжі повинні бути не більше 3-4 годин.
12. І висновок – це дотримання питного режиму. Вода виконує особливу функцію, так як вона необхідна для очищення організму та для боротьби з вуграми. Чиста вода виводить шкідливі речовини, сприяє відновленню клітин.
Почавши правильно харчуватися, можна помітити погіршення стану шкіри. Проте хвилюватися не варто – організм почав в посиленому порядку виводити шлаки та вогнищ запалення може стати більше. Дана проблема пройде швидко, тому відступати не варто. Навпаки, слід з подвоєною силою забезпечити своїй шкірі догляд і турботу, тому що тільки поєднання уходових процедур і правильного харчування дадуть результат в боротьбі з акне.
Є багато рецептів допомагають на ранній стадії позбутися від простатиту. Тема статті народні поради лікування простатиту.
Рецепт досить простий і до того ж смачний, гарбузове насіння потрібно вживати щодня по 10 штук. Крім цього можна їх приготувати з медом.
Насіння гарбуза перемолоти на м’ясорубці і змішати з медом, зберігати суміш у холодильнику і вживати щоденно по 1 ч. л. 1 раз в день.
Сік каланхое корисний не тільки при лікуванні простатиту він також зміцнює імунітет і знімає запальні процеси.
Рецепт простий, щоденно видавлювати сік однієї рослини і випивати на голодний шлунок. Термін прийому 10 днів.
Петрушка
Насіння петрушки володіють протизапальними властивостями. Для приготування ліків знадобитися 1 ст. л. порошку з насіння петрушки і склянку окропу. Окропом залити насіння і настояти 1 год. Відвар приймати тричі на день по 1 ст. л.
Лікування простатиту збором трав
Кропиву, листя берези, шавлія лікарська, перстач, всі кошти змішати у рівній кількості і 1 ст. л. трави залити літром окропу. Приймати настій 3 рази на день по 1/2 склянки.
Вправи при простатиті
Відомо, що при простатиті корисно виконувати вправи.
Присідання, одне з ефективних вправ, воно покращує кровообіг, поліпшується відтік лімфи, зміцнюються м’язи. В день потрібно виконувати до 100 глибоких присідань. Їх можна розбити на 3 етапи і виконувати в кілька прийомів, кілька разів в день.
Вправи ножиці
Лежачи на спині, підняти ноги виконувати вправи по 20 раз в 3 прийоми.
Масаж промежини також дуже ефективно при простатиті. Можна виконувати самомасаж який стимулює приплив крові, також сприяє зняттю запалення і застійних явищ.
Профілактика простатиту
— Своєчасно лікувати сечостатеві інфекції;
— Уникати переохолодження;
— Зміцнювати імунну систему;
— Вести активний спосіб життя уникати тривале сидіння на одному місці;
Бодібілдери часто використовують різні харчові добавки з метою підвищення ефективності тренувань, а також зростання витривалості. Досить популярним засобом у бодібілдингу є (ще вона має іншу назву – вітамін N). Завдяки її прийому вдається наростити м’язи, отримати заряд енергії. Щоб зрозуміти, чому ліпоєвої кислоти так часто використовують в бодібілдингу, необхідно розібратися з її властивостями, а також механізмом дії.
Значення Ліпоєвої кислоти
Α-ліпоєва кислота проявляє виражені антиоксидантні властивості. Під час оксидативного метаболізму спостерігається формування реактивних кисневих агентів і метаболітів. При надмірній кількості вільних радикалів реєструється пошкодження не тільки мітохондрій, але і ДНК, гальмується вироблення АТФ, внаслідок чого клітини швидше старіють і відмирають. Дигидролипоевая і α-ліпоєва кислота виконують функції сильного антиоксиданту, вони допомагають формувати захист клітин від перекисних окислення, при цьому істотно скорочується вірогідність виникнення недуг, які пов’язані з агресивністю вільних радикалів, а також вдасться пригальмувати процес стрімкого старіння.
Варто відзначити, що α-ліпоєва кислота є кофактором, задіяна в митохондриальном обміні. Для забезпечення процесу перетворення піруват дегідрогенази всередині мітохондрії безпосередньо в ацетил-СоА необхідно присутність ряду кофакторів, а також коензимів, в це число входить і α-ліпоєва кислота. При її недостатній кількості спостерігається резервування пірувату в цитозол, потім він перетворюється в молочну кислоту. Потрібно враховувати, що анаеробний поріг є певною межею, після чого в крові реєструється скупчення молочної кислоти. При його нестачі спостерігається зниження аеробного потужності і порога. При підвищенні обсягу α-ліпоєвої кислоти можна істотно прискорити процес конвертації пірувату, завдяки чому підвищиться кількість медіаторів аеробного обміну. На думку багатьох вчених вживання α-ліпоєвої кислоти разом з вітамінами В-групи та інших кофакторів, які беруть участь у ряді реакцій, можна істотно підвищити аеробний поріг, нормалізувати протікання метаболічних процесів.
Прийом α-ліпоєвої кислоти справляє позитивний вплив на організм осіб, що страждають цукровим діабетом. Призупиняється прогресування недуги, знижується ризик виникнення різноманітних ускладнень, які спровоковані агресивність вільних радикалів. До того ж, вітамін N знижує інсулінорезистентність, тим самим сприяє кращому внутрішньоклітинного засвоєнню глюкози.
Прийом препарату дозволяє:
Відновити повноцінну роботу печінки
Знизити показник цукру в крові, а також активізувати процес накопичення глікогену
Прискорити виведення з організму шкідливих речовин
Сформувати специфічний захист для судин (попереджається утворення бляшок)
Посилюється терапевтична дія віт. Е і віт. С.
Використання в бодібілдінгу
Культуристам рекомендують приймати ліпоєвої кислоти в якості дієтичної добавки, важливо при цьому дотримуватися спортивного харчування. При проведенні інтенсивних тренувань спостерігається стимуляція формування вільних радикалів, також реєструється оксидантный стрес всередині м’язів. Під час застосування такого антиоксидантного засобу як ліпоєва кислота знижується рівень оксидації. Завдяки цьому знижується вплив фізичних навантажень на процес утворення вільних радикалів, припиняється процес руйнування як клітин, так і білків. Тренування будуть проходити без серйозних пошкоджень м’язової тканини і волокон, відновлення після інтенсивних фізичних навантажень буде протікати набагато швидше.
Вітамін N сприяє збереженню глікогену, підтримує стабільний плазмовий рівень глюкози. Крім того, він може виступати найсильнішим жіросжігателя, при тривалому застосуванні не чинить токсичного впливу. Тому все частіше використовують ліпоєвої кислоти у спорті.
Функції ліпоєвої кислоти при активних заняттях спортом:
Виведення продуктів обміну амінокислот
Активує ферменти, що входять у взаємодію з молекулами энергопродуцирующими
Захищає ДНК мітохондрій від старіння.
Як приймають
Найчастіше альфа-ліпоєва кислота у бодібілдингу використовується як додатковий засіб для підвищення витривалості. Приймають її у формі пігулок, капсул. Цей препарат не є допінгом, тому його прийом може здійснюватися без будь-яких обмежень.
Добова доза для бодібілдера зазвичай дорівнює 150-200 мг. Прийом препарату здійснюється 3-4 р. на протязі доби, разова доза — 50 мг безпосередньо після їжі, це пов’язано з тим, що речовина стрімко засвоюється і виводиться. Якщо ж проводяться інтенсивні тренування, добову дозу ліпоєвої кислоти для спортсменів можна підвищити до 300-600 мг. Не рекомендується перевищувати зазначену дозу, високий ризик розвитку побічних симптомів, до того ж сильно підвищити витривалість не вдасться, адже такий ефект розвивається поступово.
Також рекомендується включити в раціон інші продукти, що містять віт. N – овочі (шпинат, капуста брокколі, томати), печінка, рис, яловичина, молоко.
Можливе застосування препарату з метою зниження ваги, для цієї мети необхідно поступово підвищувати фізичну навантаження, дотримуватися дієти (обмежити вживання быстроусвояемых вуглеводів). Досить скоро жирові відкладення зникнуть, тіло знайде рельєфність. Але не варто чекати результату вже через кілька тижнів, процес схуднення тривалий, важливо точно слідувати схемі скидання ваги.
Протипоказання і побічні ефекти
Не рекомендується здійснювати прийом альфа-ліпоєвої кислоти у випадку діагностування непереносимості складових, а також при вагітності, ГВ. З обачністю повинно проводитися лікування в осіб з ЦД, при виявленні гепатиту, виразкових патологій ШКТ.
Застосування в бодібілдингу даного препарату може призвести до розвитку побічних ефектів:
Напади нудоти
Блювотні позиви
Поява головних болів
Розвиток алергії.
Подібні реакції найчастіше спостерігаються у випадку перевищення рекомендованих дозувань. При прояві описаної симптоматики варто завершити застосування препарату, як можна швидше звернутися за консультацією до фахівця.
Перед тим як використовувати препарат варто уважно вивчити анотацію. Купуйте ліпоєвої кислоти в спеціалізованих магазинах або замовляйте препарати через інтернет.
– препарат, який широко використовується для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту. При його прийомі нормалізується процес перетравлення їжі, покращується всмоктування поживних речовин і вітамінів. При виборі схеми лікування важливо підібрати ефективний препарат, який швидко покращить загальний стан. На сьогоднішній день існує багато аналогів Панкреатину як дешевші, так і дорожче.При необхідності можна підібрати не менш ефективний замінник, який дозволить прискорити процес відновлення роботи ШКТ. Терапевтична дія виявиться значно швидше, якщо дотримуватися основ правильного харчування і не перевантажувати травних тракт великими порціями їжі.
Якщо стоїть вибір Панкреатин або Мезим, необхідно досконально вивчити інструкцію, виявити подібності та відмінності.
Панкреатин або Мезим: що діє краще
Мезим форте – один з найпопулярніших аналогів Панкреатину, він характеризується підвищеною ферментативною активністю в порівнянні з препаратом вітчизняного виробництва. Крім ряду ферментів (амілаза, протеаза, а також ліпаза), міститися і допоміжні речовини, представлені МКЦ, карбоксиметилкрахмалом Na, стеариновокислым Mg. Різниця між препаратом Мезим і Панкреатин — у дозуванні активних компонентів.
Терапевтичний ефект від прийому таблеток аналогічний іншим ферментативним засобів. При регулярному прийомі спостерігається поліпшення абсорбації ліпідів, протеїнів і вуглеводів, у разі недостатньої роботи підшлункової залози компенсується дефіцит ферментів.
Так само як і Панкреатин, Мезим призначають при:
Порушення повноцінного харчування
Відновному періоді після операції на органах ШКТ
Муковісцидозі
Запальних процесах в ШКТ, які супроводжуються дистрофічними процесами
Хронічній формі панкреатиту
Підготовки органів ШКТ до проведення діагностичних процедур (УЗД, рентгенологічне дослідження).
Доза препарату визначається строго індивідуально, при цьому враховується вік хворого, а також тип патології, ефективність проведеного лікування раніше. Ліки можна використовувати як для проведення короткочасної, так і тривалої терапії.
Варто враховувати, що не виключається розвиток побічних реакцій, а саме алергії, зміна стільця, виражений дискомфорт, напади нудоти, эпигастральные болю. Досить рідко реєструється розвиток гіперурикемії або ж гиперурикозурии.
Як і Панкреатин, не слід вживати Мезим під час загострення панкреатину, що протікає в хронічній формі. ЛЗ можна придбати в аптеці без пред’явлення рецепта.
Вартість упаковки становить від 70 до 293 руб. Панкреатин – аналог Мезиму, але за нижчою ціною. Які ліки буде діяти краще при тій чи іншій патології, варто уточнити у фахівця.
Юниэнзим або Панкреатин
Юниэнзим – ферментне засіб, що сприяє зниженню газоутворення в кишечнику. У складі ліки є два найважливіших ферменту — папаїн і грибкова діастаза, вони полегшують процес перетравлення їжі, підвищують засвоюваність корисних речовин.
Юниэнзим відрізняється від Панкреатину наявністю такого компонента як симетикон, він руйнує бульбашки газів у кишечнику, сприяє їх швидкому виведенню. Завдяки особливим властивостям симетикона вдається позбутися від нудоти, дискомфорту в эпигастрале. Активоване вугілля виступає як ентеросорбенту, він зв’язує і виводить токсини. За рахунок наявності нікотинаміду вдається нормалізувати моторику ШКТ. Препарат чинить комплексну дію на організм, може використовуватися з іншими ліками для усунення порушень зі сторони системи травлення.
Лікування Юниэнзимом показано при порушеннях функціонування підшлункової залози, диспепсії, прояви метеоризму. Хоча препарат у більшості випадків добре переноситься, не виключається ймовірність розвитку алергії, гіперемія шкірного покриву.
На відміну від Панкреатину, Юниэнзим рекомендується приймати після основного прийому їжі, зазвичай кратність застосування становить 1-2 р. на протязі дня.
Варто враховувати, що не слід приймати ліки при гострому перебігу хвороб ШКТ, підвищеної чутливості до компонентів.
Препарат Юниэнзим є доступним, вартість 20 таб. складає 110-150 руб. Придбати ліки можна в будь-якій аптеці без рецепта.
Креон або Панкреатин
Креон є повним аналогом Панкреатину, але кількість діючої речовини (панкреатину) в ньому строго дозовано, причому випускається ліки в кишковорозчинних капсулах, тому ефективність ЛЗ досить висока. При прийомі ліків спостерігається повне розщеплення протеїнів, вуглеводів і ліпідів.
Креон може використовуватися як для профілактики, так і для проведення комплексного лікування недуг ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Прийом препарату ефективний при цирозі печінки, патології жовчовивідних шляхів, біліарної обструкції, злоякісних процесах, що протікають в підшлунковій залозі.
Креон випускається в різних дозуваннях, тому вдається підібрати оптимальну схему лікування, в результаті чого швидко усувається негативна симптоматика, поліпшується загальний стан пацієнта.
Були зафіксовані випадки, коли під час терапії при муковісцидозі у підвищених дозах спостерігалося виникнення колітів, реєструвалося розвиток стриктури кишечнику. У зв’язку з цим потрібно контролювати дозування ліків, особливо при використанні Креону 40000. Необхідний контроль за проявляемыми симптомами і відчуттями в області черевної порожнини.
Можливе призначення Креону в період вагітності і ГВ, коли користь для матері значно вище очікуваних ризиків для здоров’я дитини.
Так само як і Панкреатин, Креон не можна вживати в гострий період, так як може спостерігатися порушення загального стану. При підвищеній чутливості до компонентів можливий розвиток непереносимості, не виключені алергічні прояви, напади нудоти, эпигастральные болю.
Схема застосування Креону відрізняється, спершу здійснюється прийом капсул за 10-15 хв. до їжі, для покращення процесу травлення п’ють ЛЗ і під час прийому їжі, дозування визначаються строго індивідуально.
При необхідності вміст капсули можна змішати з їжею або ж розвести водою. Такий варіант прийому рекомендований при проблемі проковтування капсули.
Вартість препарату Креон – від 283 до 1506 руб., Панкреатин більш дешевий.
Микразим або Панкреатин
Микразим є сучасним препаратом вітчизняного виробництва. Співвідношення ферментів, а також ступінь їх активності практично така ж, як і в Панкреатин. Варто відзначити форма випуску Микразима, як і Креону – капсули, зовні ці препарати схожі.
Суміш травних ферментів всмоктується безпосередньо в кишечнику, завдяки цьому проявляється виражений терапевтичний ефект. При регулярному прийомі капсул забезпечується повноцінний травний процес, забезпечується оптимальна перетравлює ферментна активність.
Микразим має широкий спектр показань, призначається при фіброзі, онкопатологиях підшлункової залози, порушення ферментної активності. ЛЗ використовується для підготовки пацієнтів до УЗД, рентгену, застосовується після панкреатектомії. Препарат ефективний при порушенні процесу жовчовиділення.
Терапевтичний ефект від прийому капсул виявиться швидше, якщо дотримуватися режиму харчування, дотримуватися спеціальної дієти.
Основним критерієм, за яким визначається усунення зовнішньосекреторної недостатності функціонування підшлункової залози, вважається зникнення проносу, стабілізація ваги, усунення панкреатичної стеатореї. Такий ефект може бути досягнутий за короткий період при використанні Юниэнзима з іншими медикаментами.
Протипоказано проводити лікування Микразимом при непереносимості компонентів. Доцільність прийому препарату у період вагітності, ГВ визначається індивідуально. Деякі лікарі можуть призначати прийом ліків на останніх термінах вагітності, коли спостерігається здавлювання органів травлення зростаючою маткою. Майбутній мамі рекомендується приймати їжу часто і дрібно, щоб звести до мінімуму прийом ферментних засобів.
Якщо порівнювати Креон і Микразим, дані препарати відрізняються лише компанією-виробником і вартістю, ціна вітчизняного лікарського засобу набагато нижче, ніж імпортного, становить близько 228-743 руб.
При патології підшлункової залози, захворюваннях травного тракту лікування призначається тільки після проведення комплексного обстеження. Варто відзначити, що ферментні засоби є лише допоміжними, їх рідко призначають приймати на постійній основі. Не рекомендується займатися самолікуванням, схема прийому ліків на основі панкреатину повинна підбиратися лікарем.
