Стан здоров’я людей визначають множинні фактори. І не дивно, що одним з важливих чинників хорошого здоров’я є повноцінний сон. Щоб забезпечити себе таким, багато не потрібно. Затишне комфортне спальне місце, та якісна постільна білизна. Цього цілком достатньо для розслаблення. А розслаблений відпочив організм здатний швидше відновлювати сили.

Умови хорошого сну

Часто місце для сну характеризуються однією ємкою / ємною / фразою – тепла постіль. Однак саме бавовняна постільна білизна та пухова ковдра тут – ключові слова. Адже саме з точки зору підтримання здоров’я на хорошому рівні, такі приналежності оптимальні для сну. Чому? Спробуємо пояснити, хоча багатьом ці прописні істини давно відомі.

Бавовняна тканина володіє властивостями добре пропускати повітря, але при цьому не втрачає інших якостей – збереження тепла. Бавовна ефективно вбирає вологу, а за рахунок рівномірного її розподілу по всій площі білизни цей матеріал фактично залишається сухим. Бавовняна тканина для постільної білизни – це правильний вибір.

Ковдра крім тканини містить ще й наповнювач. Найбільш вдалі компоненти тут, знову ж таки з огляду на здоров’я, – це шерсть і пух. Обидва наповнювача здатні створити той самий комфорт – «теплу постіль». Пухова ковдра трохи дешевше вовняного, але по ефективності обігріву та «дихання» обидва вироби практично рівноцінні. Між тим, якщо порівнювати з виробом, наповненим шерстю, пухова ковдра не має такого дефекту, як сволакивание наповнювача. Єдиний недолік – неоднозначна сприйнятливість пуху алергіками.

Який кращий пух

Традиційно в виробництві пухових ковдр використовується качиний або гусячий пух. Тим не менш кращим пуховим наповнювачем з усіх існуючих вважається пух Гаги – морської птиці. Є думка, що цей матеріал володіє лікувальними властивостями, крім того, що забезпечує тепло та затишок спального ложі. Однак дуже дороге задоволення.

На другому місці по створенню комфорту та лікувальної атмосфери в ліжку знаходяться пухові ковдри на основі гусячого пера. Проте є деякі нюанси, які слід враховувати при виборі цього виду виробів. Якість гусячого наповнювача багато в чому визначається:

• часом збору матеріалу,
• віком птиці,
• умовами життя гусей.

Не виключено виготовлення пухових ковдр з наповнювачем, взятим від мертвої птиці. Кожен варіант може показувати різні результати за якістю і неоднозначно впливати на стан здоров’я людей.

Найменш бажаний для вибору продукт – пухову ковдру з пухом качки. Такий продукт важче за вагою, часто мають специфічний запах. Істотний недолік «качиних» наповнювачів – вони швидко скочуються в грудки. Цей матеріал має властивості активно вбирати вологу. Такі пухові ковдри часто доводиться сушити або спати в умовах підвищеної вологості, що вже шкідливо для здоров’я.

Висновок
Ось такими, здавалося б, звичайними постільними речами, має у своєму розпорядженні суспільство. Натуральні матеріали і здоров’я людини, виявляється, тісно взаємопов’язані. Потрібно постаратися не порушити цю зв’язок і тоді в плані здоров’я все буде добре.

В природі існує, багато рослин, які допомагають від різних захворювань. Приємно те, що природа подбала про нас, і на сьогоднішній день ми маємо природні ліки, які є ефективними для нашого організму і приносять йому користь. Ці рослини можна вживати не тільки у вигляді настоїв і чаїв, але і приймати у вигляді відвару і ванни, які також мають цілющі дії на організм і безпосередньо на шкіру тіла. У цій статті ми розглянемо рослини, які допомагають при запальних процесах в організмі.

Запальний процес, що є реакцією організму на проникнення патогенних організмів у той чи інший орган. Рослини створені природою, не найгірше, від тих лікарських засобів, які придумали фармацевти, здавалося б, що простіше випити таблетку ніж заварити собі лікарську траву. Вживання фармакологічних засобів згубно впливає на здоров’я. Лікарські трави діють м’яко на організм і практично не викликають побічних дій. Лікарські трави, здатні пригнічувати запальний процес і відновлювати нормальну роботу організму. Дубильні речовини, флавоноїди, глюкоза, пектин, фітонциди, ці перерахування речовини допомагають при запальному процесі.

Почнемо з дубильної речовини, це речовина створює плівку, яка невидна неозброєному оку, вона обволікає слизову оболонку запаленої тканини. Цей процес відбувається для того, щоб захистити організм від проникнення шкідливих мікробів, і запобігти подальшому розвитку хвороби. Речовина – фітонцид допомагає при знищенні мікроорганізму, який має негативний вплив, фітонцид може зупинити запалення з септичним характером. Пектин, здатний обволікати стінки органів, наприклад: такі як кишечник і шлунок. Коли людина хворіє на виразку або гастрит, то йому необхідно приймати рослини які мають у своєму складі велику кількість цієї речовини.

Глікозиди. Вони є самими сильними протизапальними речовиною, яка пригнічує цей процес. Флавоноїд схожий на глікозиди по своїх якостях, але відрізняється тим, що пригнічує специфічні зміни, які супроводжуються запаленням. Розглянемо рослини, які допоможуть при такому недугу.

Звіробій. Його корисні якості відомі ще з древніх часів, оскільки їм лікували багато захворювань, пов’язаних із запальним процесом. До його складу входить дубильні речовини, смолисті сполуки, глікозиди і багато різних корисних речовин, які є не менш важливими. У ньому також містяться різні вітаміни і мінерали, вони добре впливають на весь організм в цілому. Звіробій діє як імуномодулююча засіб, також знаходить роботу нервової системи.

Шавлія. Він є таким сильним, як і звіробій. По впливу рослини практично однакові. До складу цієї рослини входять такі речовини: алкалоїди, фітонциди, дублені речовини, глікозиди. Настої, чаї, відвари, з цієї рослини допоможуть з такими недугами: гастрит, холецистит, коліт. Він корисний при запальних процесах шлунково-кишкового тракту. Його вживання не рекомендують вагітним, дітям до трьох років, годуючим матусям.

Календула. Настій рослини володіє двома якостями, протизапальну та спазмолітичну дію, (знеболюючою). Її відвари, настої, можна прийматися, як всередину, так і у вигляді примочки, на запалене місце. Наприклад, можна робити примочки на вугрові висипи, також її використовують як промивання і примочок для гнійних ран на шкірному покриві, використовують відвар календули для спринцювання при жіночих хворобах, наприклад молочниці, також настоєм можна полоскати горло при тонзиліті і ангіні й порожнину рота при стоматиті.

Ромашка звичайна. Її широко використовують у медицині. Вона допомагає при багатьох патологіях, які супроводжують людину. До складу ромашки входять такі речовини: саліцилати, які своєю дією на організм нагадує аспірин. Ефірна олія допомагає стабілізувати роботу нервової системи.

Алое. Сік алое є дуже корисним, в ньому містяться корисні речовини, які діють як антисептик, також він знімає запалення шкіри, змішуючи сік алое з лікувальними компонентами можна зняти запальні процеси в організмі.

Льон популярний тим, що з нього робили пряжу і видавлювали масло, його використовували як в косметичних цілях так і в кулінарії. Одяг з цього продукту високоякісна і натуральна, її волокна пропускають повітря, що в свою чергу допомагає нашому тілу не потіти, як це буває з синтетичними речами. Речі зроблені з льону, є екологічними і вони мають гарну тепло провідність, що немало важливо при холодній погоді. Але давайте розглянемо, чим корисні насіння льону і його масло для організму людини?

У народній медицині широко поширені ці насіння, їх м’якість допомагають при лікуванні багатьох захворювань, які заважають людині. Олія льону вважається дієтичним продуктом, який так широко відомий своєю користю, особливо для тих, хто хоче позбутися зайвої ваги. Це також джерело жирних кислот, ці речовини приносять користь організму і його практично нічим не можна замінити.

В природі існує тільки три виду льону: льон–довгунець він виділяється довгим стеблом, близько 60 см у висоту. Його практично не використовують для пряжі, так як він є слабким волокном для розробки тканини. Льон кудряш – це рослина корисніше, ніж перший сорт. Він невисокий, добре стелиться, набагато більші. Його волокна набагато міцніше, але в більшості випадків його вирощують для виробництва олії, для вироблення тканих матеріалів він не підходить. Назва третього сорту льону непроста і ніхто точно не знає, чому цій рослині було дано таку назву, льон–межеумок. Але точно відомо те, що цей сорт самий популярний і дуже корисний як для організму людини, так і для вироблення сировинного матеріалу для одягу.

Льон має корисними речовинами, які допомагають у боротьбі з хворобами різного виду бо в ньому міститися такі речовини: лігнін, пектинові речовини, фітостероли, жирні кислоти. Всі речовини благотворно впливають на травну систему, допомагають у загоєнні виразок шлунка, при гастриті, його користь була помітна при профілактиці серцевих захворювань, його використовують при очищенні організму від шкідливих речовин, таких як шлаки і токсини, що в свою чергу сприяє зміцненню імунної системи. Клітковина льону і пектин сприяють виведенню металу який може накопичуватися в організмі. Жирні кислоти, що містять омега 3, 6, велике кількості цих речовин міститься в олії льону. Як всім відомо, омега 3 має вплив на зростаючий організм. Він впливає на розвитку мозкової діяльність у підлітків, і допомагає при нормальній роботі позикової системи. При тромбозі дуже корисно вживати цю рослину в будь-якому вигляді, тому що жирні кислоти в цьому продукті, допомагають розріджувати кров і запобігати закупорку судин, також позитивний вплив льон надає при атеросклерозі і серцевої системи.

Селен, потрібен для тих людей, які живуть у великих містах, або вживають багато вуглеводної їжі, завдяки маслу льону ми можемо підвищити рівень селену, селен помітно знижує рівень захворювання онкологією і серцево-судинних хвороб. Лецитин присутньою, у складі рослини льону, допомагає у відновленні нервових клітин, що немало важливо в наш час. Він допомагає при депресії і депресивному стані. Льон благотворно впливає на такі захворювання: запор (волокна льону допомагає м’яко очистити кишечник), атеросклероз (прийом олії здатне знизити холестерин в крові, що зменшує утворення бляшок), хвороби печінки і жовчного, допомагає при запальному процесі сечової системи, при болю в горлі (допоможе відвар льону, його можна пити і просто полоскати горло). Хвороби кишечника та шлунка, (потрібно вживати кисіль з насіння льону).

Білий льон містить в собі велику кількість фітоестрогену. Що безпосередньо має вплив на жіночий організм. Допомагає в боротьбі з клімаксом і запобігає онко хвороби у жінок.

Олія льону. Воно є самим корисним маслом серед таких масел як, кунжутна, кукурудзяна, горіхове, і навіть соняшникова. Чому це так, тому що в ньому ідеальне співвідношення жирних кислот, які включають в себе омега 3 і омега 6. Містять у ньому калій, магній, цинк, фосфор, запобігають розвитку залізо дефіциту і ендокринних захворювань. Масло допоможе при профілактиці захворювань, таких як гіпертонія, інсульт, тромбофлебіт, ішемія серця.

Ця стаття розкрила нам секрет насіння льону і його олії на організм людини. Застосування цього рослина допоможе в боротьбі з різними недугами, що негативно впливають на всю систему людини.

Лаванда популярна серед рослин гірській місцевості. Її запах благотворно впливає на здоров’я людини. Лаванду кладуть на ніч близько до подушці, бо вона має заспокійливу дій і допомагає організму відновити сили. Цю рослину застосовують не тільки для того, щоб насолоджується її запахом, але і активно використовують для лікування різних захворювань. Давайте розглянемо корисні властивості лаванди для організму людини.

Лаванда є прекрасним засобом при лікуванні судин головного мозку, ефективна при головних болях, сонливості, судомах після інсульту. Властивості цієї рослини допомагають при виведенні сечі, вона виводить зайвий жир при водянці, зігріває матку. При лікуванні шлунка допомагає, зняти дискомфорт, зменшити спазм, для цього потрібно пити лавандовий чай. Потрібно взяти 1 ст. л. квітки лаванди і залити окропом 200 г, дати настоятися і пити по 2 чашки в день. Також чай з цієї рослини вживають у боротьбі з захворюваннями, як: меланхолія, істерія, безсоння, нервове напруження, вірусних захворюваннях, грипі, астмі, бронхіті, коклюші, паразитів, вона також ефективна при спазмах шлунку, ревматизмі, гіпертензії, лихоманці.

Цей прекрасний квітка також використовують для лікування шкірних покривів, а точніше, ран, порізів, тріщин. Міцний відвар цієї рослини допомагає від таких захворювань шкіри: педикульоз, виразки на ногах і руках, використовується також при випаданні волосся, опіках, при хронічній екземі. Для цього знадобиться робити ванни з додаванням відвару лаванди. Беремо 8 ст. л. рослини, заливаємо 1 літром окропу, даємо настоятися до кімнатної температури, потім виливаємо у воду і приймаємо ванну, знаходиться в ній бажано до 20 хвилин, після закінчення процедури потрібно відразу лягти в тепле ліжко і дати організму ввібрати в себе масла лаванди. Бажано процедури робити на ніч.

Люди, які страждають екземою, можуть також користуватися цією рослиною, у цьому їм допоможе крем, зроблений з лаванди та оливкової олії. Для цього знадобиться пів літра масла оливок і 20 г масла лаванди (його можна купити в аптеці). Змішати ці інгредієнти в керамічній мисці і поставити на водяну баню, на повільному вогні проварити 3 години, періодично помішуючи. Потім процідити в стерильну баночку, дати настоятися 3 дні у прохолодному місці, наносити на ніч на хворі місця. Курс лікування 4 тижні.

Лаванда допомагає при вагінальної інфекції, вона виводить шкідливі мікроби і знімає запальний процес. Потрібно взяти 4 ст. л. квітки залити окропом, в літрову стерильну банку, закрити кришкою і дати настоятися до температури тіла (36, 6 до 36, 9) цим відваром можна робити спринцювання, а також можна підмиватися. Цю процедуру потрібно виконати 2 рази в день близько 4 днів. При безсонні, нервовому виснаженні, часті болі голови, втоми, нервовому напруженні, можна робити заспокійливі ванни, які благотворно впливають на організм людини. Для цього нам знадобиться 6 ст. л. лаванди залити двома літрами окропу. Настоювати півгодини процідити і готовий відвар влити в теплу ванну. Приймати таку процедуру краще ввечері коли можна відпочити. Після того як ви прийняли ванну з цим відваром потрібно злегка промокнути тіло рушником, щоб не стерти всі корисні речовини в тому числі і масло лаванди. Потім лягти в тепле ліжко спробувати заснути. Таку процедуру можна робити 3 рази на тиждень.

Коли страждають повіки, як це буває у жінок, від алергічної реакції на невідповідну косметику. У такому випадку їм допоможе лавандова вода. Для її приготування знадобиться спирт 30%, 400 г і 50 г лаванди, залити її спиртом у стерильну банку, настоювати 10 днів у темному помсти періодично збовтуючи. Наносити розчин треба на запальної ділянку століття. Курс процедури 10 днів.

Після укусу комарів на тілі залишаються сліди, які приносять з собою біль і свербіж. Для того щоб прибрати цей свербіж і біль знадобиться масло лаванди і спирт, треба змішати 50 г спирту і 50 крапель масла лаванди, потім втирати цю суміш в місце укусу, робити це треба до тих пір, поки ранка повністю не затягнеться. Навіть при укусі змії допоможе втирання самого ефірної олії в місце укусу. Але в першу чергу потрібно швидше звернутися до лікаря.

Лавандову олію використовують в косметології, так і у виробництві парфумів. Саме масло допомагає при лікуванні забитих місць, опіків, тріщин, ран, укусів. Квітка використовують як ароматний наповнювач для кімнат, для цього його засушують і ставлять у будь-яке місце в кімнаті. Вона також допомагає в боротьбі з шкідником, міллю.

Дуже часто, на узбіччі доріг, можна побачити цикорій — прекрасне з блакитними квіточками рослина, яке в народі назване «наречена сонця». Багато люди глибоко помиляються, вважаючи цикорій одним з численних нікому не потрібних бур’янів. Звичайно, мало хто знає, що листя, квіти і корінь цієї рослини (довжина понад 12 м) багаті на корисні і легкозасвоювані організмом речовини: полісахарид інуліну, білки, вітаміни С, В, В1, В2 і В3, органічні кислоти, а також мікроелементи і макроелементи. Саме завдяки такому надзвичайному складу, цикорій дуже популярний в народній медицині. У даній статті ми розглянемо корисні властивості цикорію та його застосування.

Користь для шлунково-кишкового тракту

За допомогою чаю з цикорію, який володіє протизапальними властивостями, можна лікувати гастрит шлунка. Крім цього, цикорій завдяки вмісту в ньому инулину, зміцнює мікрофлору і запобігає дисбактеріоз кишечника. Крім цього, інулін має здатність виводити з організму токсини, важкі метали і радіонукліди.

Поліпшення роботи серця

Людям, що мають проблеми з серцево-судинною системою слід замінити улюблений кави на напій з цикорію, який нешкідливий і дуже корисний для серця. Такий напій, із-за присутності в ньому калію і магнію, поліпшить амплітуди і нормалізує серцебиття, а також знизить рівень поганого холестерину в крові. Завдяки такому комплексному впливу цикорію на серце, його рекомендується вживати при гіпертонії, атеросклерозі, тахікардії, ішемічної хвороби тощо

Зміцнення нервової системи

Цикорій, є одним з ефективних народних засобів від депресії, безсоння, мігрені і неврастенії. Як ми вже дізналися, в цьому цілющому рослині містяться вітамін С і вітаміни групи В, які мають благотворний вплив на нервову систему: заряджають організм енергією, додають сил і бадьорості, піднімають настрій, покращують сон, а також заспокоюють нерви.

Підвищення гемоглобіну

Напій з цикорію, завдяки великій кількості заліза, буквально за кілька днів позбавить вас від анемії. Головна умова: ні в якому разі в напій не додавати коров’яче молоко, яке в рази знижує засвоєння заліза організмом.

Застосування цикорію в народній медицині

Дисбактеріоз

Готуємо ліки, яке краще настоювати в термосі: 3 ст. л. цикорію заливаємо 500 мл окропу, наполягаємо 8 годин. По закінченню цього часу, готову настоянку потрібно поцедить, після чого можна починати лікування. Дане натуральне засіб рекомендується вживати по 15 мл 4 рази на день за півгодини до їжі протягом місяця, при дисбактеріозі кишечника і при порушеному обміні речовин.

Гіпертонія

У ванну з теплою водою додайте заздалегідь приготовлений відвар: 200 г цикорію заливаємо 1/5 л окропу, відправляємо на маленький вогонь і варимо 3 години. Цілющу ванну, яка позбавить від головного болю і стабілізує кров’яний тиск, потрібно приймати не менше 15 хвилин.

Гельмінти

Змішавши корінь цикорію з листям деревію і пижмом, ви отримаєте чудовий засіб від гельмінтів. Всіх лікарських інгредієнтів потрібно взяти рівно по 1 ч. л. і залити їх 500 мл окропу, після чого поставити на водяну баню і варити 20 хвилин. Перед застосуванням, вранці натщесерце по ½ склянки, відвар потрібно процідити. Курс лікування-1 тиждень, за необхідності через тиждень перерви курс можна повторити.

Надмірна вага

Для того, щоб позбутися зайвих кілограмів, необхідно щодня тричі на день за пів години до їжі випивати по 100 мл настою приготованому на основі цикорію. Готується такий настій дуже легко: 3 ч. л. коня цикорію заливаємо 500 мл окропу і настоюють протягом 2 годин.

Захворювання печінки

Для лікування печінки, потрібно приготувати точно такий же настій, як і для боротьби із зайвою вагою. Єдина відмінність в тому, що після того як ліки настоїться і буде проціжено, треба додати до нього 5 мл яблучного оцту, 30 г меду. Напій, що володіє цілющими властивостями, потрібно вживати в гарячому вигляді без обмежень, на протязі всього дня.

Шлункові хвороби

Залийте 200 мл окропу 3 ч. л. подрібненого кореня цикорію, і проваріть 10 хвилин на маленькому вогні. Готове ліки потрібно процідити. Вживати по 15 мл тричі на день перед їдою протягом місяця.

Для зміцнення і зростання волосся

1 л води засипаємо 2 ст. л. цикорію і варимо протягом півгодини. Даємо охолонути, проціджують і добре вимиваємо волосся (без мила), попутно втираючи ліки в корені. Чекаємо 20 хвилин, по закінченню яких моєму голову звичним способом.

16.02.2017 20:30
Автор: Юлія Єркову

Бджолине маточне молочко – це продукт, створюваний комахами для вигодовування личинок бджоломатки. Такий унікальний продукт з давніх часів досить високо цінувався завдяки своїм численним корисним властивостям. Його навіть називали «королівським желе» з-за дорожнечі і недоступності звичайним верствам населення.

Маточне молочко – користь і особливості складу продукту

І сьогодні цінність маточного молочка бджіл знаходиться на високому рівні. Вживати цей продукт ложками не вийде, але дефіциту і захмарною вартості на нього більше немає.

Видобувається бджолине молочко аж ніяк не аналогічним способом, як це відбувається у ссавців. Бджоли збирають квітковий пилок, переносять її на своїх лапках у вулик, потім пил утрамбовується ними і перетворюється в пергу. Після цього комахи починають пережовувати мед і пергу, видаючи в результаті субстанцію подібну желе, має ніжний кремовий колір. Цей кінцевий продукт і називається маточним молочком. Цією речовиною трудівниці заповнюють воскові комірки, щоб личинка матки могла їм харчуватися і рости.

По своїй корисності молочко бджіл прирівнюється до поживного молока ссавців. Та й за зовнішнім виглядом вони теж схожі: приблизно схожий кремовий відтінок, знайомий ніжний аромат. До складу бджолиного продукту входять:

• білки – альбуміни, глобуліни;

• вуглеводи – сахароза, фруктоза, глюкоза;

• амінокислоти;

• гормони;

• ліпіди;

• ферменти;

• вітаміни A, D, C, PP, групи B;

• мікро — і макроелементи: залізо, магній, кобальт, фосфор, мідь та інші;

• жирні кислоти.

Повний склад маточного молочка досі знаходиться у процесі вивчення, але точно відомо одне, що в нього входить вода в обсязі 65%.

Відрізняється складу речовиною з унікальними властивостями – гермицидином. Цей компонент є сильнодіючим природним антибіотиком, який гальмує процеси поширення та розмноження бактерій і шкідливих мікроорганізмів. Саме цей елемент відповідає за збереження протягом тривалого терміну маточного молочка.

Зате за смаком маточне молочко складно назвати схожим з звичайним продуктом. Смак у нього вельми незвичайний, трохи кислить, палить мову, ротову порожнину і абсолютно не має нічого спільного з медом.

Лікувальні якості маточного молочка і користь для організму компонентів

Корисність маточного молочка пояснюється його насиченим складом, який може змінюватися в залежності від різновиду бджіл, часу збору продукту. Але будь-який натуральний продукт бджолиної переробки неминуче запускає в організмі людини два основних процеси: омолодження і регенерації. Серед інших корисних властивостей бджолиного молочка виділяються:

• продукт бджільництва чинить на організм противірусну, бактерицидну, протизапальну дію. Завдяки особливому складу засіб справляється з вірусами та іншими збудниками захворювань, стрептококової і стафілококової інфекції, бактерії черевного тифу, сальмонельозу, дизентерії;

• корисна лікувальна маса для органів травлення завдяки входить до складу речовини магнію і органічних кислот. Потрапляючи в організм, продукт бджільництва покращує моторику кишечника, сприяє загоєнню ушкоджень слизових оболонках, виразок;

• позитивний вплив на печінку, наділення органу захисними властивостями;

• підвищення витривалості організму, участь у процесах нарощування м’язової маси, зниження кількості жирових запасів;

• стабілізація і підтримання рівня цукру в крові у хворих на діабет;

• нормалізація показника рівня гемоглобіну в крові;

• повернення до оптимальним цифр нестабільного тиску: гіпертонікам показано вживання невеликих доз маточного молочка, а гіпотонікам, навпаки, значних доз;

• вирівнювання гормонального фону, налагодження функціонування статевих залоз, посилення статевого потягу, зменшення неприємних симптомів клімаксу у жінок і поліпшення їх загального стану організму;

• налагодження роботи ендокринної системи, позитивний вплив на роботу надниркових залоз;

• активна регенерація пошкоджених органів і тканин, прискорений процес загоєння ран;

• відбувається поліпшення зовнішньої краси – стану нігтів, волосся та шкіри при вживанні бджолиного молочка кожен день;

• розширення бронхів, зняття болів і спазмів у них;

• прекрасний спосіб боротьби з раковими новоутвореннями. Оксидециновая кислота здатна впливати на ДНК онкологічних клітин, руйнуючи їх;

• щоденне вживання продукту призводить до покращення функціонування очного апарату, різкості зору;

• благотворний вплив на роботу головного мозку і функцію запам’ятовування;

• усуває проблеми зі сном, проблеми з нервовою системою, такі як апатія, депресія, стрес.

Способи застосування в домашньому лікуванні маточного молочка: шкода і користь кошти

Сама природа, а точніше, бджоли, вже приготували для людського організму найкращі ліки у вигляді маточного молочка. В якості самостійного лікарського засобу приймають продукт у відповідності з певними правилами:

1. Існує дві варіації готового маточного молочка: нативне або свіже молочко тільки з вулика і порошкоподібний (таблетки, капсули). Перший варіант при вживанні потрібно змішувати з медом для поліпшення смакових якостей.

2. Вживати в середньому за день необхідно від 20 до 100 мг кошти протягом одного місяця. Потім необхідна перерва такої ж тривалості, і при бажанні можна відновити профілактичні заходи або лікування.

3. При змішуванні молочка з медом необхідно дотримуватися співвідношення 1:100 відповідно. Невеликий кулька суміші необхідно покласти під язик і розсмоктувати, повторювати процедуру слід двічі на день.

4. Для дитячого організму маточне молочко дозволено практично з самого моменту появи малюка з-за низької ймовірності появи алергії.

5. При змішуванні в однакових кількостях молочка і води отриманим готовим засобом можна протирати труднозажівающіе рани, гнійники і нариву, робити з нього примочки і компреси.

6. Для усунення болю в горлі і нежить потрібно приготувати розчин з меду, води і молочка, з 50% вмістом останнього компонента.

Побічні ефекти маточного молочка і шкода від застосування продукту

Ефективність маточного молочка величезна для людського організму в будь-якому віці. Однак може продукт і приносити шкоду здоров’ю. Це відбувається у двох випадках: при перевищенні дозволеного до вживання кількості молочка і при наявності протипоказань, серед яких:

• індивідуальна непереносимість компонентів або наявність алергії на мед;

• хвороба Аддісона і захворювання надниркових залоз;

• серйозні онкологічні захворювання.

При перевищенні допустимих доз у вживанні продукту можуть виникнути такі природні реакції організму, як пронос, підвищення збудливості, поява сухості в роті, різні висипання.

Банан – це джерело вітамінів, білків, клітковини, сахарози і фруктози, а також корисних мікроелементів і макроелементів. Саме в цьому унікальному складі і полягають корисні властивості банана для організму. Особливо ці властивості позитивно позначаються на функціях серцево-судинної системи, шлунково-кишковому тракті, а також на мозкової активності. Крім цього, банани завдяки своїй калорійності (1 банан здатний вгамувати почуття голоду мінімум на пів дня) дуже популярні в області дієтології. Більш детально про перелічених та інших корисні властивості банана, читайте далі у статті.

Користь для серця

Як відомо в банані міститься неймовірно велику кількість калію, який перешкоджає накопиченню в організмі натрію. Іншими словами, банан покращує водно-сольовий обмін, і в результаті з організму виходить зайва вода, завдяки чому зникають набряки і нормалізується кров’яний тиск.

Зміцнення кісток

Банан, завдяки олігосахаридів, які сприяють засвоєнню кальцію, здатний зміцнити вашу кісткову систему. Важливу роль у зміцненні кісток має і такий макроелемент як калій, який є антагоністом натрію (виводить кальцій з організму).

Зміцнення імунної системи

Як ми вже дізналися завдяки інгібіторів протеази наш організм захищений від вірусів, а значить імунітет не піддається ослабленню. Крім того, за допомогою банана за рахунок вітамінів В і С можна не тільки захистити, але й зміцнити імунну систему. Ще варто відзначити дію антиоксидантів, якими багатий плід, вони сповільнюють старіння організму борючись з вільними радикалами.

Поліпшення роботи травної системи

Банани сприяють кращому засвоєнню корисних речовин із продуктів харчування, відбувається це за рахунок містяться в плодах олігосахаридів і пектинових речовин, які активізують роботу мікрофлори кишечника. Крім цього, у бананах містяться інгібітори протеази, які вбивають віруси і патогенну флору.

До складу бананів входять ферменти, завдяки яким в організмі виробляється спеціальна клейка слиз, обволікає стінки шлунково-кишкового тракту, і виразкові ураження. Завдяки цьому виразки зарубцьовуються швидше, а слизова шлунка захищена від поразок. Крім цього, недостиглі банани є прекрасним профілактичним засобом від раку товстої кишки.

Очищення організму

Ще одне з достоїнств банана – це наявність в ньому грубих харчових волокон, які поглинають шкідливі речовини, наявні в кишечнику: токсини, канцерогени і шлаки. Клітковина сприяє нормалізації та регулярності дефекації що, як правило, благотворно позначається на фігурі. Крім цього, містяться в банані пектинові речовини, допомагають вивести з організму пестициди, радіоактивні речовини і іони важких металів.

Застосування бананів в народній медицині

Банановий напій від кашлю

З двох добре дозрілих бананів зробіть пюре. Для цього можна використовувати будь-який зручний для вас спосіб: м’ясорубку, блендер або вилку. Далі отриману кашку потрібно розбавити 200 мл гарячої води (не більше 60°), після чого додати 5 г меду і добре перемішати. Пити готове засіб потрібно по 50 мл 4 рази на день.

Банановий чай від набряків

Пюре з 1 стиглого банана заливаємо склянкою окропу і ретельно перемішуємо. Одержаний чай дуже корисний для серцево-судинної системи, печінки і нирок. Крім цього, чай чудово знімає набряки. Пити по 50 мл 4 рази на день.

Засіб від підвищеного тиску

Людям страждаючим гіпертонією рекомендується з’їдати хоча б по 1 банану в день. Банани допоможуть вивести зайву рідину з організму в результаті чого тиск нормалізується.

Засіб від безсоння

Впоратися з безсонням вам допоможе наступний засіб: подрібніть половинку банана, додайте до нього щіпку кориці і 10-15 г коньяку, після чого гарненько перемішайте. Для хорошого і міцного сну досить прийняти всього лише 2 ч. л.

Опіки і фурункули

Внутрішня сторона шкірки банана послужить вам засобом від опіків, запалень шкіри і для видалення фурункулів. Прикладати шкірку до ураженої ділянки шкіри потрібно на 20 хвилин.

Коктейль від похмілля

З допомогою міксера можна легко приготувати коктейль від похмілля: 2 банана збиваємо з 1 склянкою холодного молока. Отриманий напій, який позбавить від дискомфорту і нездужання потрібно випити за 1 раз.

Порошок від паразитів

Шкірка банана, здатна очистити організм від гельмінтів. Насамперед висушуємо шкірку, після чого пропускаємо її через кавомолку перетворюючи в порошок. 5 р ліки потрібно прийняти вранці натщесерце, гарненько запивши водою.

На земельних ділянках у людей зустрічаються безліч рослин, в тому числі і бур’янів, від яких хочеться позбутися. Ми звикли думати, що тільки посаджені рослини є корисними, але в цьому випадку все на оборот. Справа в тому, що користь приносять не тільки городні рослина, але і бур’яни, наприклад: лопух, кульбаба, живокіст та інші. У цій статті ми розглянемо, лікувальні властивості кореня лопуха і кульбаби і як вони діють на організм?

Природа володіє безліччю різних секретів, про які ми навіть не здогадуємося, але дещо, що вона для нас відкрила, наприклад: користь різних рослин, які можна використовувати на благо організму, адже так багато чого ми можемо використовувати, щоб виглядати і красивіше і здоровіше. Давайте розглянемо те, що росте у нас прямо під ногами, і знаходиться в кожному городі, це корінь лопуха і корінь кульбаби. Здавна їх використовували, як відвари від захворювань шкіри, ними лікували екзему та фурункули.

На сьогоднішній день їх використовують по-різному, наприклад, з квітки кульбаби багато роблять варення. Листочки кульбаби додають у салати, вміст у ньому молочко допомагає загоювати ранки в шлунку, також з цих рослин роблять настої, відвари, чаї, їх використовують в косметичних цілях, наприклад міцні відвари, додають в шампуні або бальзами, також ці відвари можна додавати в креми. Але перед тим потрібно перевірити цей настій на алергічну реакцію. Для цього треба капнути кілька крапель настою собі на руку, ліктьовий згин, і почекати деякий час, подивившись яка буде реакція організму, якщо почнеться свербіж або інші неприємні відчуття, змийте його з руки, і не приймайте його ні в якому вигляді, так як це може бути небезпечно для вашого здоров’я.

Для приготування відвару нам знадобиться, коріння рослин в рівній пропорції, 200 р, добре вимити, подрібнити, щоб вони пустили сік, залити прохолодною водою, дати настоятися 4 години. Потім цю суміш ставимо на маленький вогонь для того що б вийшли ефірні масла і відвар став більш корисним, доводимо до кипіння, варимо 15 хвилин на середньому вогні, вимикаємо, даємо час охолонути і приймаємо до їди 3 рази в день, по 50 р. Цей рецепт допоможе при запальному процесі шкіри. Для лікування фурункулів потрібно приготувати такий відвар: 200 г коренів потрібно змішати, залити теплою водою і залишити, але ніч, потім перекип’ятити близько 5 хвилин, остудити і пити 2 рази на день по 50 г до їжі.

Користь настою. Спиртовий настій готуємо наступним чином: для чого можна використовувати не тільки коріння, але й повністю вся рослина, як лопуха так і кульбаби. Нам знадобиться одне повне рослини і того й іншого виду, добре вимити потім подрібнити на м’ясорубці, якщо немає такого приладу, тоді потрібно дуже дрібно все подрібнити, щоб пустила сік. Потім цю кашку перекладаємо в півлітрову банку і повністю заливаємо горілкою 50 градусів, настоюють 10 днів у прохолодному темному місці, через 2 дні збовтуємо це засіб. Приймаємо по 20 г, 3 рази в день. Засіб зміцнить жіночий організм, і допоможе, попередить пухлинне захворювання.

Які ще лікувальні властивості лопуха і кульбаби ми можемо дізнатися. Причиною екземи і фурункулів, є інтоксикація організму. І склад цих рослин дозволяє боротися з цією проблемою, за допомогою нього відновиться водне середовище в організмі, очищаються печінку і кишечник. Цинк, що входить до складу шкіри допомагає швидше відновити після цих захворювань. Відвар цих рослин допомагає при запальних процесах не тільки шкіри рук, або ніг, але і голови, з самого кореня лопуха роблять відвар, яким після миття голови полощуть волосся, для того щоб вони були густими і міцними. Для цього треба, 200 г кореня лопуха, подрібнити і проварити 20 хвилин на середньому вогні, змивати волосся трохи теплим відваром. Використовувати можна при кожному митті голови.

Рослини допомагають виводити з організму токсини і шлаки, які надають погане дію на організм. Лікувальні властивості лопуха і кульбаби не втрачає свою чинність навіть після термообробки. Відвар сприяє прискоренню обміну речовин, нормалізує травлення і допомагає вивести зайву рідину з організму.

Ця стаття розкрила лікувальні властивості кореня лопуха і кульбаби та їх дія на організм людини. Використовувати дари природи, і вони обов’язково принесуть вам користь.

Журавлина – це ягода сімейства вересові, переважно переважає в болотах Північної півкулі. Ягоди їстівні і активно використовуються в харчовій промисловості і кулінарних рецептах. Перші європейські поселенці на американських континентах називали журавлину «ягода-журавель», оскільки її розкриті квітки нагадували їм голову і шию журавля. У плодах журавлини міститься велика кількість корисних речовин, включаючи вітаміни, органічні кислоти, низькомолекулярні вуглеводи і пектини. Ягоди використовуються при виготовленні соків, морсів і екстрактів, а листя може заваритися як чай. Одна з особливостей журавлини – довготривале зберігання свіжих ягід в дерев’яних бочках з водою. Тому не обов’язково піддавати заморожуванню, щоб вжити взимку. Корисні властивості журавлини для людини, як і у багатьох ягід, при заморожуванні практично зникають.

Ягоди журавлини містять величезну кількість вітамінів і мікроелементів. Корисні властивості і цілющий ефект журавлини для людини відомий багатьом людям. Лимонна, хінна, яблучна, бензойна кислота, а також вітамін C, йод і залізо, срібло, магній і інші корисні речовини – ще не повний список, що містяться в журавлині елементів. Свіжі ягоди нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту, однак їх слід з обережністю приймати людям з підвищеною кислотністю шлунка. Сік із журавлини з додаванням бурякового відвару допомагає боротися з підвищеним тиском. Журавлинний морс знижує температуру тіла і допомагає впоратися з лихоманкою.

Чим журавлина корисна для організму

Журавлина підвищує міцність кровоносних судин і поліпшує їх еластичність, допомагає організму добре засвоювати вітамін C, тим самим зміцнюючи імунну систему.

При відсутності протипоказань у період вагітності журавлина знижує набряки, допомагає при варикозному розширенні вен, і сприяє насиченню організму полівітамінним комплексом. У післяпологовий період ягода рекомендується у вигляді соку або чаю, для профілактики ускладнень. Листя і плоди ягоди містять органічні кислоти, які надають протизапальну і протимікробну дію. Журавлина дуже корисна при захворюваннях сечовидільної системи – циститі, сечокам’яній хворобі нирок, т. к. щоденне вживання 100-50 мл соку з журавлини сприяє запобіганню інфекційних гінекологічних захворювань у жінок. Журавлина дуже багата флавоноїдами – речовинами, активно сприяють виробленню ферментів в організмі і корисна для профілактики захворювань серця і судин. Ягоди журавлини посилюють ефект застосування антибіотиків та інших ліків, позбавляють від головного болю і печії, підвищує апетит і нормалізують метаболізм. Правильне вживання журавлини в будь-якому вигляді попереджає розвиток гормональних порушень і знижує ризик виникнення ракових захворювань.

Користь журавлини при простудних захворюваннях

Природа подбала, щоб людина могла отримувати все необхідне для підтримки міцного імунітету. Практично всі корисні речовини і цілі вітамінні комплекси міститися в продуктах, вирощених самою природою. Журавлина в свіжому або замороженому вигляді містить багато вітамінів, які необхідні при застуді, грипі та інших інфекційних захворюваннях. Гарячий чай, заварений з кількома ягодами і листям журавлини, добре знижує жар, знімає запалення, а якщо у відвар додати ложку меду – це стане кращою заміною лікарських препаратів. Журавлина також допомагає боротися з симптомами ангіни і запобігти його ускладнення.

Ця ягода застосовується при підвищеному артеріальному тиску, пієлонефриті, атеросклерозі та анемії, а також виводить з організму важкі метали. Журавлина відмінно бореться з різними вірусами і бактеріями, у тому числі перемагає стафілококи.

    Журавлина в раціоні харчування

Журавлину можна вживати в залежності від смакових уподобань. Найпростіший спосіб — це залити журавлину гарячою водою, трохи розім’яти, дати настоятися кілька хвилин, після процідити через ситце і пити в гарячому або холодному вигляді. Якщо ви хочете знизити температуру тіла при застуді, слід зробити гарячий напій з ягід журавлини і додати в нього ложку меду. Морс, зварений з журавлини відмінне полівітамінний засіб. Для приготування подрібніть 500 г ягід журавлини в блендері і відіжміть сік. Ягоди залийте літром води, доведіть до кипіння, отриманий відвар процідіть і розведіть в ньому цукор або мед, змішавши з соком журавлини. Також з журавлини можна готувати молочні коктейлі, соки, або просто змішати свіжу журавлину з цукром.

Теги: користь журавлини, ягода, корисні властивості журавлини

З настанням весни ми радіємо тепла, зеленій травичці і звичайно плануємо походи в ліс. Весняний час це ідеальна пора щоб почати збирати різні лікувальні рослини, які можуть стати в нагоді взимку. Користь перших весняних лікарських рослин незаперечна. Розглянемо, які рослини найперші з’являтися навесні.

Кульбаба

Ця рослина росте практично скрізь. Збирати кульбаба важливо на галявинах, які далеко від запилених доріг. Для лікування використовуються не тільки квіти, але і листя з корінням. Варення із квітів кульбаби добре підвищує імунітет і допомагає при частих висипаннях на губах (герпес). Всі знають про руколле і її користь для організму, кульбаба це родич руколллы. Він один з перших з’являється навесні. Молоді листки кульбаби можна додавати в салати, вони збагатять організм вітамінами і мінералами. Коріння допомагають при хворобі печінки, підшлункової залози, зміцнюють імунітет, також кульбаба має сечогінну й відхаркувальну дію. Рослина краще збирати вранці, сушити в затемненому місці, уникаючи прямих сонячних променів.

Вероніка лікарська

Вероніка цвіте в травні, ніжно-блакитними маленькими квіточками. Її можна зустріти біля дороги на лузі, у лісі. Збирайте рослина вранці і сушіть разом з корінням, зібравши в пучок і підвісивши в темному місці. Вероніка лікарська добре допомагає від запалення підшлункової залози і жовчного міхура. При жіночих захворюваннях пов’язаних із запаленням яєчників, нерегулярному циклі також допомагає прийом рослини.

Соснові пагони

Навесні на сосні виростають молоді пагони вони дуже корисні для хворих, що страждають на астму, бронхіти, ларингіти. Також ванни і компреси з відваром соснових пагонів знімають біль у суглобах. Соснові пагони можна збирати з травня по червень вони ростуть на кінці гілок, і мають ніжно зелений колір.

Горицвіт весняний

Горицвіт весняний росте на схилах пагорбів і любить вапнякові породи. Рослина має приємний аромат, і ніжно жовті квіти. Лікарська рослина збирають в квітні і травні. Воно має сечогінну дію та показано при набряках. Також його приймають при кашлі, бронхіті, невралгіях, ревматизмі. Протипоказаннями до прийому горицвіту служать хвороби шлунка, кишечника, при лікування горицвітом, дотримуйтеся суворо рецепту, оскільки рослина містить отруту.

Квіти суниці

Суницю можна збирати з корінням листям та квіточками, сушити рослина зібравши в зв’язки в прохолодній темній кімнаті з вентиляцією. Суниця дуже добре виганяє солі з організму, має сечогінну дію, допомагає впоратися з набряками, хворобами нервової системи, кашлем.

Кропива

Кропива з’являється навесні дуже рано. У рослині міститься маса корисних речовин, необхідних навесні, коли вітамінів не вистачає. Кропиву додають у салати, готують супи. Кропиву широко використовують як косметичний засіб для миття голови, з відвару роблять настої, які застосовують як тонік для шкіри обличчя. Також кропива допомагає при захворюваннях кишечника, цукровому діабеті, хворобах підшлункової залози і печінки. Важливо пам’ятати, що кропива підвищує згортання крові, тому вона протипоказана при підвищеному артеріальному тиску, тромбофлебіті, варикозі.

Мати–й-мачуха

Мати–й-мачуху, можна зустріти на луках, полонинах, місцях, де багато вологи. Ця рослина здавна відомо як засіб від кашлю. Також відвар з цієї рослини приймається при алергічних захворюваннях. Клізми з відвару мати–й-мачухи допомагають при запаленні кишечника. Сік рослини використовують для лікування нежиті, також допомагає при спеці, діє як потогінний засіб.

Подорожник

Подорожник цвіте в травні. У листі подорожника є вітамін К, який впливає на згортання крові, тому рослина відомо кровоспинну дію. Також відвари з подорожника використовують для загоєння ран, як засіб від кашлю, засіб проти пухлинних процесів, має антибактеріальний ефект. Збирати подорожник можна разом з корінням, листям і квітами. Сушити рослину не можна під прямими сонячними променями.

Користь перших лікарських рослин, дуже велика для здоров’я. З настанням весни, не забудьте заготовити корисні трави, які допоможуть впоратися з різними хворобами.