Ряд захворювань можна лікувати не тільки ліками, але і більш простими способами. Наприклад, йодом, який є у кожного в домашній аптечці. Дорослі і діти не застраховані від порізів і подряпин, ми нерідко страждаємо від атаки вірусів та застуди. Все це можна вилікувати, якщо знати і правильно використовувати лікувальні властивості йодовой сітки.

При яких захворюваннях робити йодну сітку

По-перше, користь полягає в тому, що з її допомогою легко заповнити дефіцит йоду. При нестачі цього елемента виникають захворювання щитовидної залози, а у вагітних підвищується ризик неповноцінного розвитку плода. Можна легко визначити дефіцит йоду в організмі. Потрібно нанесіть кілька ліній у вигляді сітки на внутрішню поверхню стегна, результат оцініть через 2-3 години. Сітка стала практично невидимою? Це говорить про те, що організм поглинув відсутній елемент. І пора включити в раціон продукти, що містять йод. Якщо сітка видно протягом 5-6 годин, значить, дефіцит не настільки критичний, але переглянути раціон все ж потрібно.

По-друге, лікувальні властивості проявляються і при кашлі. Незалежно від того, що послужило його причиною, усунути запальний процес і привести дихальну систему в порядок можна за допомогою йодовой сітки. Корисний компонент проникає через шкіру в судини, активізує процес кровообігу. Однак є й протипоказання – не рекомендується наносити йод, якщо температура підвищилася до 38 градусів. Додатковий перегрів тіла ні до чого.

При сухому кашлі сітку наносять на область грудей. Не потрібно відразу наносити товсті лінії, почніть з тоненьких, щоб подивитися реакцію і чутливість. Через 10-15 хвилин якщо з’явитися подразнення, сильний свербіж і дискомфорт, — не варто розраховувати на лікувальний ефект. При відсутності неприємних симптомів процедуру можна повторювати 2 рази на день, завдаючи повноцінну сітку.

При ангіні сітка з йоду допоможе усунути біль і зняти запалення. Для цього її наносять у вигляді тоненької сіточки на горло. Недарма багато лікарські засоби від ангіни виготовляються на основі цього компонента. Повторювати процедуру також – двічі в день, не більше 4-5 днів.

По-третє, лікувальні властивості йоду добре виявляються при простудних захворюваннях і нежиті. Дуже акуратно, тонкими штрихами нанести йод на перенісся і бічні частини носа. Головне – не перестаратися, щоб не спровокувати опіки. Якщо застуда здолала організм, від неї можна позбутися, завдаючи лінії на литкові м’язи, або на ступні. Такий спосіб можна використовувати навіть при лікуванні дітей. Два рази в день, вранці і перед сном наносити йод на вказані області.

Ну і нарешті, які лікувальні властивості дає йодна сітка при травмах, ударах, порізах та інших ушкодженнях шкіри. Вона допомагає позбутися від синців, але не варто наносити її відразу після отримання травми. Мінімум через добу після удару. Це пов’язано з тим, що будь-яка травма спричиняє набряки внутрішніх тканин, а при нанесенні йоду вона тільки посилиться. Тому спочатку необхідно прикласти до місця удару лід.

Корисно наносити сітку також при остеохондрозі, травмах, отриманих в результаті розтягування гомілкостопів, при ударі колін, а ще при артриті і радикуліті.

Йодна сітка під час вагітності

Не дивно, що жінкам, які готуються стати мамами, протипоказаний прийом фармацевтичних препаратів. А застрахуватися від застуди і вірусів неможливо. Крім того, за допомогою йодовой сітки можна заповнити нестачу цього елементу. Йод відноситься до безпечних, нешкідливих і екологічно чистим препаратів. У будь-якому випадку, перед використанням краще проконсультуватися з лікарем і дізнатися про всі тонкощі. Вона буде актуальна при кашлі, нежиті, ударах.

Як правильно наносити

Йодна сітка наноситься у вигляді прямих, паралельних ліній, розташованих горизонтально і вертикально. Повинні вийти осередки розміром 1*1 див. Забороняється змащувати тіло суцільним шаром.

Забороняється застосовувати на ділянці серця, при температурі вище 38 градусів, а також на ділянках шкіри з сильним роздратуванням. Не рекомендується наносити більше 4 разів за 10 днів.

Теги: Лікувальні свойст йодовой сітки

Вчені з Університету Буффало повідомляють, що жінки з історією захворювання ясен мають 14%-ний ризик розвитку раку. Згідно з отриманими даними, наявність пародонтозу в значній мірі пов’язано з підвищеною сприйнятливістю до раку стравоходу та раку жовчного міхура у жінок у період після менопаузи. Медики вважають, що патогени, що знаходяться в порожнині рота, можуть легко інфікувати розташований по сусідству стравохід і викликати рак. Відзначається, що отримані результати особливо важливі для літніх людей, так як їх зростаюча тривалість життя підвищує шанси постраждати від захворювань ясен і раку.

В ході випробувань експерти проаналізували 65869 жінок із середнім віком 68 років. Було встановлено, що жінки з історією захворювання ясен мають на 14% більш високу ймовірність виникнення деяких видів раку. Так, периодонтальная хвороба впливала на ризик розвитку раку стравоходу та раку жовчного міхура.

Вчені кажуть, що стравохід знаходиться поруч з ротовою порожниною, тому патогени, викликають хвороба ясен, можуть отримати доступ до стравоходу і заразити його слизову оболонку, будучи причиною розвитку раку. Хронічне запалення ясен також може брати участь в розвитку раку жовчного міхура, але фахівці поки не можуть сказати, чому це відбувається.

Підписуйтесь на наш Telegram, щоб бути в курсі важливих новин медицини

Зловживання алкоголем різко підвищує вірогідність розвитку відразу декількох видів раку, а відмова від нього дозволяє значно продовжити життя, говориться в офіційній заяві Американського товариства клінічної онкології.

«Як правило, люди не думають, що вживання пива, вина або міцних напоїв може якось впливати на ймовірність придбання ними раку в далекому майбутньому. З іншого боку, ми та наші колеги знайшли безліч свідчень того, що алкоголь і рак пов’язані між собою», — заявив Брюс Джонсон (Bruce Johnson), директор товариства онкологів.

В останнє десятиліття в науковій пресі з’явилося кілька десятків досліджень, автори яких заявляли про наявність зв’язку між вживанням алкоголю у будь-якій формі і розвитком раку в ряді органів. Приміром, в 2010 році вчені показали, що вживання великої кількості пива може прискорювати розвиток раку кишечника, в 2011 і 2013 роках — розкрили зв’язок між алкоголем і раком грудей. Інші спостереження показали, що поєднання тютюну та алкоголю посилює канцерогенний ефект останнього.

Джонсон і його колеги проаналізували десятки наукових робіт, опублікованих в останні роки, і спробували зрозуміти, чи дійсно існує такий зв’язок і наскільки сильно алкоголь впливає на розвиток раку.

Як показав цей аналіз, і хронічний алкоголізм, і навіть помірне вживання алкоголю були однією з основних причин розвитку відразу декількох форм раку, у тому числі раку грудей, глотки, стравоходу, печінки та інших органів.

Вживання всього 13 грамів спирту в день, як відзначають Джонсон і його однодумці, підвищує ймовірність розвитку цих форм раку на 5-17%, а вживання приблизно ста грамів спирту підвищує ймовірність розвитку цирозу печінки майже в два рази, а раку стравоходу — приблизно в п’ять разів.

З іншого боку, ці ж дослідження показують, що відмова від алкоголю практично відразу знижує ймовірність розвитку всіх цих форм раку до нормальних значень, що говорить про те, що боротьба з алкоголізмом і зловживанням спиртним буде допомагати і зниження частоти розвитку раку в суспільстві.

Найсвіжіші новини медицини на нашій сторінці Вконтакте

Останнім часом у суспільстві значно частіше чути розмови про ракових захворюваннях. Однак, чи дійсно так просто виявитися жертвою страшної недуги?.. Про це розповіла дієтолог Ірина Христянович.

Як зазначила фахівець, перше, що значно послаблює організм — це страх.

«Страх — це max форма стресу для організму. А стрес — це збій всіх систем в організмі. Наш організм самовідновлюється і саморегулюючий біологічно досконалий механізм», — підкреслила Христянович.

Цим самим дієтолог пояснює, що не все залежить від волі людини, тому часто розмови про те, як вберегти себе від недуги ні до чого не призводять.

Однак про своє тіло і кислотно-лужного балансу організму варто піклуватися, так як ще в 1932 році німецький біохімік Отто Варбург отримав Нобелівську премію за те, що довів залежність між захворюванням на рак і внутрішнім закислением середовища. Ракові клітини живуть тільки в кислому середовищі, а в лужному вони помруть рівно через 3 години.

«Некислі продукти: м’ясо, риба, яйця, білий хліб, цукор — головні винуватці закислення. А кислі на смак, такі як лимон, навпаки ощелачивают. Всі овочі і кислі фрукти — ощелачивают, а інші продукти закисляють (є винятки, але невеликі)», — продовжила дієтолог.

«Звичайно, їсти треба все, але при цьому дотримуватися пропорції. Для здорової людини пропорція ощелачівающіх і окислюють продуктів в меню повинні бути 50:50, а для хворих — 80:20», — продовжила вона.

Свій день Христянович радить починати з теплої води з лимоном. У щоденному раціоні повинні бути свіжовичавлені овочеві соки з волокнами.

«Фруктовий сік мало чим відрізняється від Коли! Фрукти корисні самі по собі, але от у соках міститься стільки ж цукру, скільки в Кока-колі. У них немає клітковини, мало антиоксидантів, багато калорій. Загалом, користі мало», — підкреслила експерт.

Обов’язково варто включати в раціон наступні продукти

— сирі сезонні овочі, зелені листові салати і кислі продукти;

— цільнозернові, бобові, горіхи, насіння (соняшнику, лляні, чіа);

— рослинні олії: оливкова, кокосова, лляна, органічне какао;

— багато чистої води і трав’яного чаю;

— пророщені зерна (купуйте готові, так простіше!);

— багато часнику;

— куркума.

«А ще переходимо на глибоке дихання! Глибоке дихання стимулює лімфатичну систему і сприяє її очищенню від токсинів. І також невеликі фізичні навантаження. Краще йога. Прокачуючи м’язи, ви прокачиваете лімфатичну систему. А вона великий помічник у боротьбі з токсинами», — підсумувала Христянович.

Найсвіжіші новини медицини в нашій групі на Однокласниках

Огірки несуть у собі масу бонусів для здоров’я, якщо споживати їх регулярно.

Огірки — прекрасні джерела фитонутриентов, серед яких флавоноїди, лігнани і трітерпени, відомі своїми антиоксидантними, протизапальними і протираковими перевагами.

На додаток до цього, шкірка огірка містить важливу для нормального травлення клітковину і бета-каротин, що сприяє поліпшенню імунної функції, зору і стану шкіри.

Огірки можуть похвалитися низьким вмістом калорій, вуглеводів, натрію, жирів і холестерину.

Так, середній огірок містить всього 16 калорій, але при цьому 4% добової норми калію, 3% добової норми клітковини, 19% добової норми вітаміну К і 4% добової потреби у вітаміні С.

Гідратація
Огірки-на 95% складаються з води, що робить їх не стільки альтернативою, скільки доповненням до тих двом літрам води, які слід випивати кожен день. Експерти в області правильного харчування кажуть, що 20-30% води ми можемо і повинні отримувати з продуктів харчування, так що огірки тут виявляться відмінним вибором.

Профілактика раку
Огірки містять безліч фітонутрієнтів. Найбільш цікавими з них є кукурбітацини, які відносяться до класу тетрациклических тритерпеноидов і роблять кінчик огірка гірким.

В останні роки дослідження цих речовин ведуться особливо активно, а одне з досліджень 2010 року, опубліковане в World Scientific Journal, дозволило навіть говорити про те, що саме кукурбітацини здатні допомогти у створенні ефективного ліки від раку. Journal of Cancer Research, наприклад, повідомляє, що кукурбітацини пригнічують ріст клітин раку підшлункової залози майже на 50%.
У той же час лігнани, інші фенольні сполуки, що містяться в огірках, здатні захистити від раку шляхом роботи з бактеріями в травному тракті. British Journal of Cancer наводить дані досліджень 2009 року, згідно з яким лігнани знижують ризик розвитку раку молочної залози. А дослідники Наукового медичного інституту Лайнуса Полінга виявили, що при регулярному надходженні лігнанов в організм знижується ризик розвитку раку простати.

Здоров’я кісток
Вчені з медичного центру Мерілендського університету з’ясували, що вітамін К має важливе значення для здоров’я кісток. Зокрема, достатня його споживання знижує ризик переломів, а в поєднанні з вітаміном D — ущільнює кісткову тканину і позитивно впливає на баланс кальцію.

Молодість клітин
Як і інші продукти з високим вмістом антиоксидантів, огірки дозволяють нашому організму нормально функціонувати. Але не тільки. За даними досліджень, антиоксидантні з’єднання заважають утворенню вільних радикалів, що, у свою чергу, запускає в клітинах процеси відновлення (тобто, омолодження). Іншими словами, точно так само, як скибочки огірка на обличчі можуть зняти набряки та запалення, салат з огірків поліпшить стан ваших внутрішніх органів.

Здоров’я серця
Вживання в їжу свіжих фруктів і овочів різних видів пов’язане зі зменшенням ризику розвитку таких захворювань, як хвороби серця, діабет, інсульт і ожиріння. Але щодо проблем з серцем і судинами огірки можуть бути особливо корисні, за рахунок вмісту у них здорової дози калію. Дослідження, опубліковане в Archives of Internal Medicine, показало, що 4,069 мг калію щодня знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань та ішемічної хвороби серця на 37% і 49% відповідно.

Нормалізація травлення
За рахунок вмісту в них великої кількості клітковини і води, огірки природним чином нормалізують процеси травлення і вирішують проблему запорів. Вчені з Університету Тафтса говорять про те, що ви можете отримати навіть більше переваг, якщо будете їсти не свіжі, а солоні огірки. Справа в тому, що в процесі ферментації огірки насичуються пробіотиками, які культивують корисні бактерії в кишечнику. Це, втім, стосується лише домашніх солінь, так як в баночках з супермаркету можуть міститися непотрібні консерванти і стабілізатори.

Поліпшення пам’яті
Огірки містять фізетин, який останнім часом все частіше пов’язують з захистом нервових клітин від ушкоджень, поліпшенням пам’яті і зниженням ризику розвитку хвороби Альцгеймера.

Найсвіжіші новини медицини в нашій групі на Однокласниках

Жінкам необхідно уважно спостерігати за своїм здоров’ям.

Рак матки зазвичай зустрічається у жінок у віці 45-60 років, але нерідко онкологи стикаються зі злоякісними новоутвореннями у більш молодих представниць прекрасної статі.

Цей вид онкології займає четверту сходинку в рейтингу ракових захворювань, тому його можна назвати досить поширеним.

Причини раку матки:

— ожиріння;

— серцево-судинні захворювання;

— ерозії шийки матки і рубці після родових травм;

— хронічні запальні захворювання жіночих статевих органів;

— вірус папіломи людини і перенесені венеричні захворювання;

— пізня менопауза;

— хаотична зміна сексуальних партнерів і ранній початок статевого життя.

Симптоми раку матки, які повинні насторожити жінку і змусити її негайно звернутися до лікаря:

— порушення менструального циклу і появу нерегулярних кров’янистих виділень, що не мають відношення до менструації;

— слизові або гнійні білі виділення з піхви, які можуть бути без запаху або, навпаки, видавати смердючий запах, що супроводжуються свербінням і дискомфортом;

— контактна кровотеча, яке з’являється під час статевого акту, підняття тягарів і при огляді у гінеколога;

— нестерпні болі внизу живота, які приєдналися до вищевказаних симптомів, що свідчать про розвивається раку матки;

— загальні симптоми онкології, такі як: різке схуднення, слабкість, напади нудоти і інші, проявляються вже на останній стадії раку.

Щорічне обстеження у гінеколога, контроль маси тіла, здоровий спосіб життя, відмова від куріння і вживання алкоголю значно знижують ризик захворюваності на рак матки.

Найсвіжіші новини медицини в нашій групі на Однокласниках

Вчені з університету Уоріка виявили раніше невідому зв’язок між запаленням і внутрішньоклітинними процесами, що може допомогти в профілактиці і лікуванні багатьох хвороб шлунково-кишкового тракту, в тому числі раку. Дослідження було опубліковане в журналі Nature.

Дослідникам вдалося довести, що внутрішньоклітинний механізм аутофагії — поглинання клітиною власних шкідливих або пошкоджених елементів — при некоректній роботі здатний викликати запалення. Це відкриття може допомогти в лікуванні і профілактиці раку товстої кишки або хвороби Крона.

Ряд продуктів, однак, робить позитивний вплив на роботу процесу аутофагії і, отже, допомагає запобігати запальні процеси та захворювання шлунково-кишкового тракту. До їх числа належать гранати, червоні сорти винограду, груші, гриби, сочевиця, соя і зелений горошок, пише портал Eurekalert.

Підписуйтесь на наш Telegram, щоб бути в курсі важливих новин медицини