Синці на ногах, що з'явилися незрозуміло звідки, турбують деяких жінок як похилого, так і середнього і навіть зовсім молодого віку. Начебто не було ударів і пошкоджень , а синюшні плями «прикрашають» ноги, і доводиться відмовлятися від носіння спідниць з тонкими колготками. Адже неможливо, щоб синці з'явилися просто так?
Зрозуміло, коли ми говоримо про несподіваній появі синців на ногах без причини, то маємо на увазі відсутність зовнішніх причин — тобто прямого ударного впливу на нижні кінцівки.
Ніщо в організмі не відбувається безпідставно, і тому слід розглянути справжні причини появи синців, більшість з яких пов'язані із захворюваннями, нестачею поживних речовин і загальними проблемами зі здоров'ям.
Синці на ногах без причини у жінок: це небезпечно?
Варто відразу зауважити, що у здорових жінок, які не мають скарг на самопочуття, поява даного косметичного дефекту зазвичай не пов'язане з патологіями .
Має значення і розташування капілярів : якщо вони знаходяться близько до епідермісу, то будь-яке натиснення може спровокувати синяк. Уникнути синіх плям в даному випадку не можна ніяк, хіба що проявляти максимальну обережність.
Синці утворюються на ногах у жінок також через безконтрольного прийому деяких медикаментів . Так, аспірин уповільнює згортання крові, і під шкірою з'являються крововиливи. Багато видів знеболюючих також сприяють утворенню синців — напроксен, ібупрофен та ін., Тому ними не слід зловживати .
Чому з — за проблем з венами на ногах з'являються синці?
Захворювання вен супроводжуються не тільки синцями, але і «зірочкам», вузликами на шкірі ніг. Крім того, відзначається ломить біль у нижніх кінцівках , що підсилюється вечорами. Таку проблему ні в якому разі не варто залишати без уваги і потрібно звернутися до флеболога за консультацією.
УЗД судин ніг допоможе виявити, чи уражені тільки поверхневі або ще й глибокі вени.
Якщо дійсно є захворювання, то призначається спеціальне лікування , яке включає в себе наступні аспекти:
- Регулярне носіння компресійного трикотажу;
- Прийом препарату для підвищення пружності вен і попередження ламкості капілярів;
- Склеротерапия — введення в вени голок з речовиною , яка склеює хворі судини. Цей метод має тільки косметичний ефект, а на причину хвороби не впливає;
Оперативне втручання при венозних захворюваннях застосовується вкрай рідко, і тільки в дуже важких запущених випадках.
Як ламкість суглобів викликає синці на ногах?
Тендітні капіляри — дуже поширена причина утворення синців на шкірі нижніх кінцівок. І, як на зло, ця проблема з'являється в теплу пору року, коли актуально носіння спідниць і шортів, а ноги доводиться ховати. А справа в тому, що навесні і влітку організм часто страждає від нестачі вітамінів , особливо вітаміну С. Тому для профілактики синців актуальний буде прийом аскорутина або аскорбінової кислоти.
Розповімо вам про норму гемоглобіну в крові у жінок: , дізнаємося симптоми.
Чому захворювання крові викликає синці на ногах?
Хвороби крові — досить р їдка причина синців на ногах у жінок, проте досить небезпечна . Якщо обстеження ніг не виявило варикозу або інших захворювань вен, то напевно причина криється в таких серйозних недугах, як т ромбоцітопенія (недолік вироблення тромбоцитів) або, наприклад, хвороба фон Віллебранда.
Ці захворювання характеризуються також поганим загоєнням навіть дрібних ранок і саден , схильністю до носових кровотеч. В такому випадку стан організму потрібно завжди тримати під контролем .
Олена Малишева розповість про причини і лікуванні
Синці з — за ниркової недостатності на ногах
Печінка в організмі виконує не тільки функцію очищення від токсинів, але і бере участь в процесі гомеостазу (згортання крові).
Тому будь-які порушення в роботі цього органу призводять до розрідженню крові і виникненню синців.
При цирозі, гепатиті і печінкової недостатності синці утворюються не тільки на ногах , а й на тулубі, руках, іноді — на обличчі, а шкіра набуває жовтуватого відтінку. Цей стан дуже небезпечно, оскільки може призвести не тільки до підшкірним, а й внутрішнім крововиливів . Необхідна кваліфікована допомога фахівця.
Що слід зробити при появі синців на ногах?
Само собою, якщо виявлені патологічні причини утворення гематом на нижніх кінцівках, то перш за все варто зайнятися лікуванням . Є також способи, що попереджають появу синців на ногах. Суть їх полягає в поліпшенні кровообігу та оптимізації навантаження на судини:
- Збільшення фізичної активності — регулярні піші прогулянки , ранкова гімнастика, систематичні заняття фітнесом. Якщо робота передбачає тривале перебування в сидячому положенні, то слід регулярно влаштовувати перерви і розминати м'язи ніг і спини;
- Самостійне проведення масажу ніг. Для процедури знадобиться легкий зволожуючий крем і трохи часу. Після нанесення крему потрібно не поспішаючи розминати ногу від коліна до стегна, потім помасажувати гомілку і верхню частину ступні;
- Носіння зручного взуття і відмова від вузьких туфель на високих підборах;
- Відмова від носіння занадто тісних панчіх або гольф;
- Здорове харчування, збагачене всіма корисними речовинами, в тому числі вітаміном С і кальцієм. Важливий також правильний питний режим;
- Уникнення інтенсивних фізичних навантажень, носіння важких сумок;
- Стабілізація і контроль маси тіла.
про лікування папіломавірусної інфекції препаратами. Які ознаки недуги?
Хороші поради, ви дізнаєтеся про причини болю в попереку у жінок.
Виконання цих простих правил дозволить попередити появу нових синців (за умови відсутності хвороби) і в цілому позитивним чином позначиться на здоров'я судин.
Якими симптомами супроводжується вітрянка у дорослих? Способи лікування. Який інкубаційний період?
Вітрянка — захворювання, яке відрізняється підвищеним ступенем заразність і проявляється в більшості випадків серед дітей.
Збудником даної хвороби є герпесвірус , який не адаптований до навколишнього середовища і гине при взаємодії з нею практично моментально.
Розповсюджувачами вітрянки є інфіковані люди, у яких навіть не проявилися зовнішні ознаки цього захворювання, тобто протягом перших двох днів ніяких явних симптомів може не виявитися, проте захворювання може успішно передаватися іншим людям. Найчастіше заразитися вітрянкою можна від людини, яка страждає від прогресування оперізуючого лишаю, що можна пояснити тим, що у обох цих захворювань один загальний збудник.
Пояснюється це тим, що вірус вітрянки вкрай нестійкий до умов навколишнього середовища , що призводить до його повної дисфункції. Незважаючи на те, що дане захворювання в більшості випадків зустрічається у дітей, часом воно може проявлятися і у дорослих людей різного віку .
Які симптоми вітрянки у дорослої людини?
Симптоми прояви вітрянки у дорослих людей повністю ідентичні симптомам , які проявляються у дітей , проте перебіг хвороби у дорослої людини найчастіше супроводжує ускладненнями. Якщо вірити даним статистики, то лише у 7% дорослих, які заразилися на вітрянку, спостерігаються легкі форми захворювання. В інших випадках реєструється середньотяжкий або тяжкий стан хворих .
Було кілька випадків, коли вітрянка призводила до летального кінця, проте це лише разові випадки, які відбуваються вкрай рідко.
Інкубаційний період вірусу вітрянки триває протягом 21-го дня. Серед перших симптомів вітрянки у дорослих можна виділити наступні:
- Різке підвищення температури тіла.
- Поява тривалих головних болів.
- Занепад апетиту і відчуття слабкості.
- Освіта червоних плям на шкірних покривах, мають невеликі розміри.
У більшості випадків висип починає проявлятися в області голови . Спочатку почервоніння мають в середині бульбашка, який через деякий час лопається і відпадає, після чого ранка починає засихати. Висип може поширюватися в різному темпі , в залежності від індивідуальних особливостей організму. Найчастіше після її прояви в області голови вона переходить на тулуб, а потім на пах і кінцівки. У цей період розвитку вітрянки неприпустимо розчісуватися і чесати пошкоджені ділянки шкіри , так як в противному випадку це може викликати повторну інфекцію, яка спровокує посилення висипу. В кінцевому підсумку це призведе до появи шрамів, позбутися яких в більшості випадків неможливо.
Розповімо вам про норму еритроцитів в крові: , дізнаємося симптоми.
Специфічні симптоми вітряної віспи
Перед появою висипання характерне посилення симптомів інтоксикації.
- температура тіла підвищується до 38С, а іноді і до 40 С ;
- з'являється нудота, в деяких випадках — блювота;
- утяжеляются загальні симптоми нездужання;
- збільшуються в розмірах і стають болючими лімфатичні вузли;
- виникає свербіж;
- з'являється висип.
Головною відмінністю вітряної віспи від інших захворювань, що супроводжуються висипаннями, є наявність висипу навіть на голові, в області росту волосся.
Перші ознаки захворювання
За кілька днів до появи типових ветряночних висипань, у зараженої людини починають проявлятися неспецифічні симптоми , характерні для початку більшості вірусних інфекцій:
- ломота у всьому тілі;
- слабкість;
- зниження апетиту;
- головний біль, запаморочення;
- біль в м'язах і суглобах, як в спокої, так і під час руху;
- сонливість в денний час і безсоння — в нічний;
- біль при русі очних яблук, світлочутливість;
- підвищення температуритіла до 37, 5 градусів.
Перші симптоми захворювання ідентичні таким у дітей, але протікають більш виражено.
Як виглядає в перший день? Фото.
На зудять частинах тіла з'являються червонувато-рожеві елементи невеликих розмірів, які через кілька годин перетворюються в папули — бульбашки з прозорим вмістом. Висип, як правило, починається на тулуб, потім поширюється на область живота, стегон, плечей, вражає обличчя і голову в області росту волосся. Висипання також можуть зачіпати слизову оболонку рота і статевих органів.
Характер висипу після першої доби від початку висипань
Після розтину папул елементи висипу трансформуються в везикули, які представляють собою вологі виразки. Далі такі виразки підсихають, і на їх поверхні формуються скоринки, які самостійно відпадають через 7-14 днів .
Процес переходу везикул в скоринки триває близько двох днів. Але якщо відбувається приєднання інфекційного процесу, то везикули запалюються, вміст їх стає прозорим, а каламутним. В цьому випадку процес формування кірочок затягується і може становити близько тижня.
Інкубаційний період при вітряній віспі.
Цей період починається з впровадження вірусних клітин в організм людини і триває до появи перших симптомів захворювання.
Виділяють 3 етапи інкубаційного періоду:
- Початковий. Вірусні частинки потрапляють в організм людини і адаптуються до нового середовища проживання.
- Вторинний. Активне розмноження і накопичення вірусу в епітеліальних клітинах дихальної системи.
- Заключний. Попадання вірусу в кров і поширення його в усі органи і тканини організму. Початок вироблення антитіл.
В кінці інкубаційного періоду, а саме, на заключному його етапі, з'являються перші ознаки захворювання, і людина стає заразним.
Скільки днів тривають висипання?
Для вітряної віспи характерний поліморфізм висипу. Це означає, що на тілі хворого людини можуть зустрічатися елементи, що проходять різний етап свого розвитку (від червоної плями, до скоринки). Поява нових елементів висипу відбувається хвилеподібно, і протягом періоду захворювання спостерігається кілька таких «хвиль».
Елементи висипу ні в якому разі не можна розчісувати. Це може привести до їх нагноєння, формуванню рубців, а також сприяє поширенню висипки, так як по змісту бульбашок знаходяться віруси.
Підвищення температури при вітряної віспи
Перед появою специфічних симптомів захворювання, температура тіла підвищується до субфебрильних цифр (37-37,5С). Але, з появою перших елементів висипу, відбувається масивний викид вірусних частинок в кров людини, що сприяє значному підвищенню температури — до 39 ° С, а іноді і до 40 С. За тривалістю і виразності лихоманка у дорослих протікає важче .
Як лікують вітрянку?
Люди, інфіковані вітряну віспу, повинні бути готові до того, що їх буде першим справою чекати двотижневий карантин , протягом якого контакти з людьми будуть повністю виключені, проте хворим можна контактувати з тими, хто раніше вже перехворів цим захворюванням. Вірус вітрянки швидко гине за межами людського організму , тому немає потреби проводити дезінфекцію речей, з якими міг контактувати хворий.
При повторному попаданні інфекції в організм можуть початися ускладнення — найчастіше це ветряночний енцефаліт, який провокує запалення оболонок мозку. З огляду на це потрібно виключити розчісування і не чесати рани, навіть якщо має місце сильне свербіння.
Для того щоб позбутися від сверблячки рекомендується проводити обтирання розчином кип'яченої води з додаванням оцту. Після виконання цієї процедури, пошкоджені ділянки шкіри слід обробити тальком. При виявленні вітряної віспи пацієнтові покладено постільний режим на строк не менше тижня , але протягом усього цього часу потрібно проводити обробку з'являються ран при допомоги зеленки або йоду . Для того щоб зцілитися від вітрянки якомога швидше рекомендується постійно стежити за чистотою рук і постільної білизни.
Рекомендації з лікування
Хворій людині необхідно викликати додому лікаря. Обмеження контактів зі здоровими людьми призначається на 21 день з моменту появи перших елементів висипу. Обов'язково необхідно обмежити фізичну і емоційну активність, дотримуватися постільного режиму.
Для запобігання нових висипань рекомендується кілька разів на тиждень міняти натільну і постільну білизну .
Рясне пиття допоможе знизити вираженість інтоксикації, і скоротить час перебування вірусних частинок в організмі зараженої людини.
При підвищенні температури тіла вище 38,5 С застосовують жарознижуючі засоби . Слід пам'ятати, що вірус погано переносить такий захисний механізм, як підвищення температури тіла, тому при підвищенні температури до 38,5 С знижувати її не рекомендується.
Для зменшення вираженості сверблячки використовують антигістамінні препарати. Обробка елементів висипу діамантовим зеленим, фукарцином і іншими подібними засобами, необхідна для прискорення їх загоєння, запобігання приєднання вторинної інфекції і нагноєння ранок.
Ацикловір при вітрянці як застосовувати?
З появою противогерпетических препаратів з'явилася можливість лікування і профілактики можливих ускладнень. Одним з найбільш активних противірусних препаратів є ацикловір.
Його застосування показано не у всіх випадках, а тільки у людей з ослабленим імунітетом , важкими формами вітряної віспи та розвитком ускладнень. Застосування препарату через 3 доби після прояви захворювання неефективно.
Показання до призначення ацикловіру визначаються лікарем. В основному препарат застосовується перорально, внутрішньовенне введення показано в важких випадках. Для обробки елементів висипки існує така форма препарату, як мазь.
Наносити її слід точково, виключно в місці локалізації елемента висипки. Ацикловір перорально застосовується по 1 таблетці 4 рази на добу, тривалість лікування — до 10 днів.
До яких наслідків призводить вітрянка?
Вітрянка може виявитися дуже небезпечною для дорослої людини , так як в більшості випадків вона викликає ускладнення. Після повного лікування від цього вірусу може проявитися орхіт або нефрит.
про підвищені еритроцити в крові у дитини. Які ознаки недуги?
Хороші поради, ви дізнаєтеся про активоване вугілля при здутті живота.
Зараження вірусом вітрянки вагітної жінки може загрожувати передчасним початком пологів, тому не варто нехтувати лікарською допомогою при перших проявах симптомів вітрянки. Як показує практика, дорослі вкрай рідко заражаються на вітряну віспу , проте перебіг захворювання часто супроводжується ускладненнями. Важливо дотримуватися рекомендацій лікаря, так як в противному випадку можна лише посилити захворювання. Крім цього неприпустимо залишати межі своєї палати і контактувати з людьми , які раніше не перехворіли на вітрянку.
Профілактика вітряної віспи
Екстрена міра профілактики — введення специфічної вакцини, яке проводиться протягом 3-х діб з моменту контакту з хворою людиною. Існує також планова вакцинна.
Можливо кварцування приміщення, обов'язково регулярне його провітрювання. У міру можливостей слід носити маски, що трохи знижує ризик зараження.
Здоровим членам сім'ї слід зміцнювати свій імунітет, вести здоровий спосіб життя і дотримуватися правил гігієни.
Відео-поради від лікарів
Як приготувати топінамбур при цукровому діабеті? Корисні рецепти.
Універсальних ліків від цукрового діабету, на жаль, не існує. Людям, що страждають на цю недугу, доводиться постійно тримати рівень цукру в крові під контролем і ретельно вибирати продукти для свого меню. Але стабілізувати стан при діабеті, знизити концентрацію глюкози в організмі можливо не тільки ліками, а й особливою їжею з корисними для діабетиків властивостями. До таких продуктів харчування відноситься топінамбур , або як його ще називають «земляна груша».
Крім того, вживання земляний груші- це чудова профілактика діабету. Овоч абсолютно невибагливий у вирощуванні, так і на полицях супермаркетів — не окремий гість. Так що придбати його не складе труднощів, а страви з топінамбуром для терапії діабету смачні, різноманітні і прості в приготуванні.
Корисні властивості топінамбура
Унікальні властивості топінамбура проявляються в його здатності ефективно знижувати цукор у крові, завдяки високому вмісту рідкісного компонента — інуліну . Ця речовина при попаданні в організм людини перетворюється на фруктозу, яка, як відомо, є корисним натуральним цукром для хворих на діабет.
У поєднанні з великою кількістю клітковини інулін виводить значну частку глюкози і перешкоджає її всмоктуванню в кров . Також топінамбур володіє низьким глікемічним індексом, що так цінно для діабетиків.
Коли відбувається стабільно зменшення цукру в крові, підшлункова залоза «вчиться» виробляти інсулін самостійно , що знижує потребу хворого до штучного вступу інсуліну. А це дуже важливий момент, тому що ін'єкції з інсуліном протягом довгих років призводять до проблем з судинами, що веде до подальших ускладнень хвороби — ниркової недостатності, зниження гостроти зору, появи гангрени. Ще земляна груша складає таку користь організму:
- сприяє своєчасному очищенню кишечника, покращує травлення;
- підвищує імунітет;
- покращує засвоєння вітамінів і мікроелементів (цинку, магнію, заліза, фосфору, міді, кальцію) з їжі;
- зупиняє запальні процеси в органах шлунково-кишкового тракту;
- перешкоджає розвитку шкідливих мікроорганізмів, усуває токсини і солі важких металів;
- нейтралізує вільні радикали;
- знижує концентрацію холестерину в крові, попереджає появатромбів;
- нормалізує процес синтезування гормонів щитовидки і надниркових залоз.
Як бачимо, достоїнств у топінамбура маса. Продукт можна вживати у великих кількостях і при цукровому діабеті. Багато фахівців радять замінювати їм картопля в раціоні. Однак, якщо хворий проходить курс замісної інсулінотерапії, то слід чітко розраховувати кількість речовини в уколах і пам'ятати про те, що 100 грам диво-овоча містить 13 г вуглеводів . Отже, дозування болюсного інсуліну доведеться знизити, щоб уникнути глікемії.
Розповімо вам про лікування інсульту сосновими шишками: , дізнаємося симптоми.
Як приємний бонус: сирої топінамбур можна також застосовувати для приготування масок для обличчя та шиї, що володіють антивіковим дією.
Як приготувати топінамбур при цукровому діабеті?
Взагалі, топінамбур як лікувальний овоча у хворих на діабет можна використовувати в будь-якому вигляді — готувати з ним їжу (варити, гасити, запікати, є сирим) або робити лікувальні засоби за народними рецептами. При самостійному вирощуванні коренеплоду на ділянці рекомендується робити заготовки на зиму.
Топінамбур добре зберігається в погребі протягом довгих місяців, не втрачаючи при цьому свої цілющі властивості. Корисними залишаться навіть бульби, які залишилися не викопаними: під товщею снігу диво-овоч навіть, навпаки, накопичує ще більше корисних речовин.
Існує два основних рецепта в народній медицині для терапії цукрового діабету:
- Сік топінамбура. Свіжовичавлений сік потрібно приймати тричі на день до їди протягом двох тижнів. Після зробити перерву на 10 днів і знову повторити лікувальний курс. Крім здатності знижувати цукор, сік топінамбура здатний нормалізувати кислотність шлунка;
- Настій з топінамбура. Бульби ретельно промити, очистити і дрібно нарізати або натерти на тертці. 4 столові ложки з гіркою отриманої маси залити літром окропу. Залишити на 3 години. Потім процідити і пити протягом всього дня.
Вживання народних засобів з топінамбура буде актуальним для людей, чиї родичі страждають на діабет, адже хвороба, на жаль, має властивість передаватися у спадок.
Мистецтво приготування топінамбура. Рецепти при цукровому діабеті
Діабетикам настійно рекомендується регулярно вживати топінамбур в їжу . А для того, щоб витягти з овоча не тільки користь, але і приємні смакові якості, слід готувати з нього різноманітні і поживні страви .
Ікра з топінамбура . Бульби порізати дрібно, згасити на сковорідці до напівготовності.
Потім перетворити їх в пюре за допомогою м'ясорубки або блендера. Додати попередньо обсмажені моркву і цибулю, заправити томатною пастою, посолити і поперчити за особистим уподобанням. Надіслати суміш в злегка розігріту духовку на 1 годину. Готову ікру можна їсти відразу або законсервувати.
про лікування кашлю у дитини народними засобами. Які ознаки недуги?
Хороші поради, ви дізнаєтеся як знизити холестерин в крові.
Запечений топінамбур з яйцем . Нарізати очищений топінамбур красивими рівними скибочками і приготувати на рослинній олії, не чекаючи утворення скоринки. Потім скибочки укласти на деко, залити сирим курячим яйцем, додати нежирну сметану і тертий сир. Запекти до повної готовності в духовці.
Салат з топінамбуром . Нарізати дрібно сирої коренеплід, огірки, помідори, зелень. Заправити олією і посолити.
Топінамбур — це коренеплід дуже корисний і для хворіють на діабет, і для всіх інших. До його вживання практично немає протипоказань , за винятком індивідуальної непереносимості продукту. Також слід з обережністю їсти сирий топінамбур або сік з нього людям, схильним до підвищеного газоутворення , так як овоч здатний в такому вигляді викликати напади метеоризму.
Відео-поради від лікарів
Активоване вугілля ефективний засіб при здутті живота. Побічні ефекти, протипоказання.
Активоване вугілля є одним з найдоступніших препаратів і відомий кожній людині, незалежно від його віку. Варто відзначити, що представлений препарат є одним з небагатьох, що продаються в аптеці без рецепта, так як він є повністю безпечним . Найчастіше активоване вугілля вживають при виникненні відчуття здуття живота (метеоризмі).
У яких випадках потрібно приймати активоване вугілля?
Активоване вугілля рекомендується вживати при виявленні відхилень роботи кишково-шлункового тракту.
Причин цих відхилень можуть бути різними, однак саме активоване вугілля здатний їх нейтралізувати, не заподіявши шкоди здоров'ю .
в цілому вугільні таблетки являють собою звичайний абсорбент, який здатний в найкоротший час вбирати в себе шкідливі токсини . Активоване вугілля рекомендується вживати негайно, відразу після появи підозр на харчове отруєння.
Крім цього вугільні таблетки можуть поліпшити стан при метеоризмі і прояві похмільного синдрому, однак найчастіше їх рекомендують при прояві здуття живота . Справа в тому, що цей препарат не всмоктується в кров, виводиться з калом, при цьому виводячи всі шкідливі токсини з шлунка. Прийом вугільних таблеток дозволяє значно знизити рівень газоутворення , що сприяє швидкому позбавленню від дискомфорту в області живота.
Як правильно приймати таблетки активованого вугілля?
Медики відзначають, що однієї таблетки для дорослої людини буде недостатньо, а дозування препарату повинна розраховуватися з наступній пропорції: 1 таблетка на кожні 10 кілограм ваги дорослої людини . Наприклад, при вазі в 70 кілограм потрібно вживати не менше 7-ми таблеток активованого вугілля. Даний препарат не має смаку і не викликає ускладнень при їх прийомі. При прояві метеоризму через отруєння організму солями або кислотами вугільні таблетки не приймають всередину, а використовують для очищення шлунку , тобто в процесі промивання шлункового тракту.
у такому випадку потрібно розкришити кілька таблеток активованого кута і змішати його з водою в такій пропорції — на одну чайну ложку подрібненого активованого вугілля припадає літр води. Отриманий розчин потрібно приймати незначними дозами , що в кінцевому підсумку повинно викликати блювотний рефлекс. Таку процедуру потрібно систематично проводити до приїзду лікаря.
Розповімо вам про норму рівня глюкози в крові: , дізнаємося симптоми.
Традиційні таблетки мають круглу форму виразно чорного кольору. Крім цього у вільному продажі доступні комбіновані препарати, які включають в себе активоване вугілля в поєднанні з екстрактами лікувальних трав, наприклад ромашки або череди. Представлені препарати відзначилися ефективним впливом на шлункову систему, забезпечуючи відновлення всіх порушених функцій. При частому вживанні активованого вугілля в підвищених дозах можуть з'явитися запори.
Коли слід почати приймати активоване вугілля?
Активоване вугілля зарекомендував себе як ефективний засіб, що дозволяє позбутися від здуття живота, підвищеній кислотності шлунково-кишкового тракту, а також при різних отруєннях. Найбільш ефективно вугільні таблетки допомагають при лікуванні наступних хвороб:
- дизентерія;
- черевний тиф;
- ботулізм.
Нерідко люди, які вперше стикаються з вживанням активованого вугілля, з побоюванням ставляться до дозуванні цього препарату, так як за один прийом потрібно випити не менше 5 таблеток. Дійсно, таке дозування може позиціонуватися як завищена , проте вона потрібна спеціально для того, щоб створити в організмі надлишок вугілля в кишечнику пацієнта, де він почне проявляти свої абсорбуючі якості.
Побічні дії активованого вугілля
У більшості випадків разове або нетривале вживання активованого вугілля не приводить до появи будь-яких видимим побічних ефектів . Лікарі рекомендують утриматися від систематичного прийому вугільних таблеток у великих дозах. Дія активованого вугілля направлено на виведення токсинів з шлунково-кишкового тракту , але при цьому можуть бути виведені не тільки шкідливі речовини, але і корисні.
про норму еритроцитів в крові. Які ознаки недуги?
Хороші поради, ви дізнаєтеся підвищені еритроцити в крові у дитини.
Активоване вугілля здатний виводити з організму не тільки токсини, а й гормони, жири, білки і навіть вуглеводи.
Протипоказання до застосування
Відомо, що препарати, що мають біологічне походження максимально безпечні для людського організму, і активоване вугілля в черговий раз виправдовує цю думку. Незважаючи на це, є і ряд протипоказань до вживання активованого вугілля.
Якщо у пацієнта спостерігається схильність до кровотеч шлункового тракту, то в такому випадку прийом активованого вугілля також протипоказаний.
Відео-поради від лікарів
Як і чим зняти зубний біль в домашніх умовах швидко. Народні засоби, масаж.
Зубний біль завжди виникає несподівано і, як на зло, в самий невідповідний момент. Якщо будь-яку іншу біль ще можна перетерпіти або усунути таблеткою анальгіну, то коли болять зуби, не можна зосередиться ні на чому, від хворобливих відчуттів хочеться просто на стінку лізти! Найчастіше біль охоплює не тільки зуб , але і всю щелепу, вухо, шию і навіть ключицю, і на додачу до всього розколюється голова і піднімається тиск .
Але як бути, якщо страждання спіткало пізно ввечері або де-небудь далеко від міста? Тут на допомогу приходять різні рецепти популярної народної медицини, які неодмінно допоможуть в купірування больового синдрому . Однак візит до лікаря все одно неминучий: методи знеболювання лише віддалить момент лікування зубів, що не не скасують.
Зубний біль причини
Зубний біль буває різного характеру, як і причини, що викликають її. Відповідно, є і деякі особливості застосування анестезуючих методів.
- Глибокий карієс. Больові відчуття ниючі, виникають, як правило після прийому їжі. Вражений зуб особливо гостро реагує на жорстку, солодку, занадто гарячу або холодну їжу. Зняття болю не викликає великих труднощів, і ефект досягається досить швидко;
- Пульпіт (запалення пульпи) . Це захворювання найчастіше розвивається як наслідок запущеного або недолікованого карієсу, коли тканину зуба руйнується до нервів. Для пульпіту характеру гостра пронизує біль, що віддає в найближчі частини тіла, при цьому складно визначити, який саме зуб зруйнований. Напади болю виникають незалежно від часу вживання їжі і посилюються ночами. Зовсім усунути біль практично неможливо, хіба що послабити її;
- Травма . Від ударів і інших пошкоджень зубний біль поєднується з болем у щелепі. Такий стан можна полегшити різними примочками і компресами. Але лікаря слід відвідати в терміновому порядку, тим більше, що безперервне страждання вказує на злам зуба, або вивих щелепи.
Залежно від інтенсивності болю і її характеру слід застосовувати медикаменти, масаж або народні засоби, можливо, і все в сукупності.
Домашні засоби від зубного болю з домашньої аптечки
Для усунення зубного болю середньої інтенсивності підійдуть анальгетики з домашньої аптечки — Спазмалгон, Нурофен , Темпалгін, Кетанов, Нош-па і т. п. При пульпіті ж вони будуть марні, тому не варто даремно навантажувати організм «хімією».
Якщо біль викликаний травмою зуба , то допоможе Валокордин або Корвалол. Шматочок стерильної вати потрібно прикласти до хворого місця на 4-5 хвилин. Є і «алкогольне засіб» від такого болю. 50 грам горілки слід перемішати з сіллю, потримати за щокою приблизно хвилину і виплюнути. Больовий синдром повинен ослабнути.
Чищення зубів — неодмінна умова першого усунення больових відчуттів при стоматологічних хворобах. Потім варто прополоскати рот для повного усунення залишків їжі з каріозної порожнини. Для полоскання оптимальний розчин солі і соди — на склянку води по половині чайної ложки того і іншого компонента. Можна також застосовувати виключно сольовий або содовий розчин. Серед трав добре ліквідують запалення звіробій, календула, шавлія і ромашка .
Після, якщо біль не куповані повністю, до щелепи з хворої сторони варто докласти холодний компрес або на сам зуб кубики льоду. А ось гріти уражену зону можна, так як це тільки посилить запалення.
До речі, під час того, як болить зуб, не варто лежати — перебування в лежачому положенні сприяє припливу крові до щелеп і збільшення вираженості больового синдрому.
Точковий масаж при зубному болю
Метод акупунктури застосуємо і в як анестезуючий засіб при болю зубів. Відомо, що на тілі людини існують певні точки, впливом на які можна впливати на роботу тих чи інших органів. Так, від зубного болю здатні позбавити такі способи масажу :
- З боку хворого зуба слід намацати точку, де починається щелепу, і інтенсивно натискати на неї протягом 5 хвилин. При цьому щелепи повинні бути щільно стиснуті;
- Розминати подушечку великого пальця руки, протилежній стороні хворого зуба;
- Мочку вуха, що знаходиться на одній стороні з хворим зубом, розминати і легенько відтягувати вниз. Проводити вправа не більше 10 хвилин;
- Натискати на точку, розташовану між верхньою губою і кінчиком носа через рівні проміжки часу (1-2 секунди).
Які існують народні засоби від зубного болю?
Народна медицина має у своєму розпорядженні немаленьким арсеналом методів по зняттю гострого зубного болю. Багато з них стали настільки широко поширеними, що стали використовуватися навіть людьми, які скептично налаштовані до нетрадиційних способів лікування.
Розповімо вам можна їсти мед при цукровому діабеті: , дізнаємося симптоми.
Часник добре знезаражує, і для купірування больового синдрому зубчик слід розім'яти і закласти в каріозну порожнину. Якщо біль мучить ночами, то можна просто докласти часточку часнику до зуба і так провести ніч. У важких випадках біль не пройде повністю, але істотно ослабне, що дозволить виспатися напередодні відвідин стоматолога.
Гвоздичне масло застосовується так: кілька крапель потрібно нанести на стерильний тампон і акуратно накласти на хворий зуб. Замість масла допустимо використовувати настойку прополісу , але в дуже невеликій кількості, так як існує ризик обпекти слизову.
Для ліквідації тупий ниючий біль підійде свиняче сало.
Маленький шматочок несолоного сала слід прикласти до зуба і тримати протягом півгодини. Потім біль повинна повністю пройти.
про лікування проносу в домашніх умовах. Які ознаки недуги?
Хороші поради, ви дізнаєтеся про норму лімфоцитів в крові у жунщін.
Засоби для зняття зубного болю , ні тим більше ліками. Справжнє лікування можна отримати лише в кабінеті стоматолога, в іншому випадку зуб буде продовжувати руйнуватися далі, що може привести до більш серйозних хвороб, потрапляння інфекцій в дихальні шляхи і навіть до повної втрати зуба . Тому використання простих методів від зубного болю завжди має носити лише тимчасовий характер.
Як зняти зубний біль в період вагітності без таблеток?
Вагітним жінкам набагато складніше боротися із зубною болем. Адже в цей період практично нічого не можна приймати з знеболюючих таблеток без призначення лікаря . Якщо біль наздогнала в невідповідний момент, тобто кілька безпечних способів.
- Часточку часнику розрізати навпіл уздовж і зрізаною частиною прикласти до яснах хворого зуба на 10-30 хв. Обережно, можна спалити слизову. Також можна прикладати солоне сало, листочок подорожника, прополіс невеликий шматочок на зуб.
- Дитячий анестезуючий гель для зубів теж позбавить від болю.
- Заварити ромашку аптечну (звіробій, подорожник, шавлія, квітки календули) 1 пакетик на склянку води, полоскати протягом 30 хв.
- Соляним розчином також можна зняти біль, якщо потримати кілька секунд в хворий області. Сіль 1,5 ч.л на склянку теплої води.
- Кашка з солі, часнику, цибулі в однакових пропорціях. Докласти суміш на зуб і прикрити ватним тампоном на 30 хв.
- Розчином 3% перекису водню або фурациліном, прополоскати.
- Часник розрізати на середні скибочки і прикласти на пульс кисті правої руки при болю в правій стороні рота, зафіксувати бинтом. Після припинення болю зняти пов'язку.
- Кашкою з зубчики часнику і дрібки солі почистіть хворий зуб щіткою і прополощіть теплим молоком.
- Пару крапель ялицевої олії на ватку, прикласти на 3 хв. до ясен хворого зуба і на 3 хв. на ясна з іншого боку.
- Листочок каланхое (алое, пеларгонії) помити і злегка розім'яти, додати до ясен.
При дуже сильному болі, якщо нічого не допомогло з перерахованого вище, прийміть одну таблетку парацетамолу.
Як зняти зубний біль під коронкою?
Зубна коронка служить 5 років, і якщо термін вийшов терміново до лікаря! Причиною болю може служити неякісне пломбування або пошкодження . В цьому випадку слід терміново звернутися до фахівця.
Зняти біль до походу в стоматологію за допомогою таких дій:
- 6 грам солі, 1 білок яєчний і 1 ампулу 10% новокаїну змішати і ретельно прополоскати рот.
- Щіпку кави прикласти до хворого зуба.
- Суміш з солі 1 ч.л., часник зубок, сода 1 ч.л. і перекис 10 крапель. Такий пастою чистити хворий зуб 2 рази на добу.
- Відвар з кореня аїру потримати кілька хвилин у роті.
- Настій материнки: на склянку окропу 1,5 ст.л. Полоскати 5 разів по 30-50 хв. до зняття болю.
- У не великий ємності змішати сіль і цукор по 1ч.л. чорний мелений перець на кінчику ножа і 3 краплі уксуса.Слегка розплавити близько 1 хвилини, змішати в кульку і прикласти до ясен до знеболення. Слину спльовувати!
- 1 ч.л. на склянку окропу, розмішати, дати охолонути до теплого. Набрати в рот невелику порцію розчину і розмістити саме в хворій ділянці, трохи потримавши змінити на наступну порцію і до витрачання всього склянки. Додатково полоскати після кожного прийому їжі всього близько 5 разів на день.
- Йод 2 краплі в склянку з теплою водою і 1 ч.л. розчиненої соди, полоскати не великими порціями.
- На змочену зубну щітку насипати щіпку соди і акуратно почистити зуби. Щоб не було печіння сполосніть ротову порожнину теплим молоком.
- У настій шавлії додати 0,5 ч.л.соди розмішати, змочити ватний тампон і на ясна біля 30хв.
Як зняти біль за допомогою харчової соди
Вже давно відома людям помічниця сода і її чудове властивість по боротьбі з мікроорганізмами, зменшенням запалення і відмінно знімає біль.
найкращий варіант лікування терміновий похід до стоматолога!
Відео-поради від лікарів
Яка норма еритроцитів у крові у дорослих і дітей? Причини зміни.
Еритроцити — це найчисленніші елементи крові , тільця червоного кольору, що не мають ядер. Їх кількість є одним з найважливіших показників загальноклінічного аналізу крові. Чому? А тому, що саме еритроцити відповідають за кисневий обмін в організмі , і зміна їх числового значення в більшу або меншу сторону часто вказує на будь-які неполадки зі здоров'ям або навіть патології.
Норма ж еритроцитів в крові різниться в залежності від статі, віку і гормонального статусу людини.
Що таке еритроцити і які функції вони виконують?
еритроцити мають форму, що нагадує двоопуклоюлінзу, саме ця їхня особливість забезпечує ефективну абсорбцію газів на зовнішній стороні оболонок червоних клітин. Діаметр еритроцита дорівнює 8 мкм, а товщина варіюється в межах 1-2,4 мкм. Продукуються клітини в кістковому мозку , життєвий цикл здійснюють за 120-125 днів і після повного зношування знищуються в печінці і селезінці.
Однак, завжди з'являються нові еритроцити і їх загальне число в крові залишається незмінним .
Складаються еритроцити більш, ніж на 90% з гемоглобіну, який в нормі тільки в них і повинен утримуватися . Не дивно, що функції цих кров'яних тілець практично аналогічні функціям гемоглобіну і полягають в наступному:
- доставка кисню, який захопив гемоглобін, до тканин і органів;
- повернення в легені вуглекислого газу;
- регулювання співвідношення лугу і кислоти в клітинах;
- перенесення поживних елементів, а також вільних радикалів в кожній клітині організму.
Який зміст еритроцитів у крові дорослих і дітей вважається нормою?
Рівень еритроцитів виражається їх кількістю на одиницю об'єму крові . На сьогоднішній день загальної одиницею в системі вимірювання є літр. Іноді нормальні параметри можуть варіюватися в залежності від норм, прийнятих в лабораторії. Але усередненими значеннями концентрації еритроцитів в аналізі крові є:
- у чоловіків — 4,2-5,3 * 10 * 12 Од / л;
- у жінок — 3,5-5,2 * 10 * 12 Од / л;
- у дітей до 1 року — 4,1-5,3 * 10 * 12 Од / л;
- від 1 до 3 років — 3,7-4,4 * 10 * 12 Од / л;
- від 3 до 12 років — 4-4, 5 * 10 * 12 Од / л;
- у хлопчиків-підлітків — 3,9-5,6 * 10 * 12 Од / л;
- у дівчаток-підлітків — 3, 5-5,0 * 10 * 12 Од / л.
У людей похилого віку допустимо зменшення чисельності еритроцитів до 4-4,2 * 10 * 12 Од / л. Однак, зниження гемоглобіну при цьому нормою бути не може.
У вагітних жінок спостерігається таке явище, як помилкове зменшення кількості еритроцитів . Пояснити це можна тим, що в «цікавому положенні» зростає обсяг крові, і вона стає рідшою, еритроцити просто за нею «не встигають». При заборі крові на аналіз відзначається зменшення числа еритроцитів, але загальна їх кількість в організмі залишається нормальним або навіть збільшується, що обумовлено необхідністю переносити більше кисню не тільки до тканин майбутньої матері, але і до плоду.
Число еритроцитів у жінок також зазвичай змінюється в залежності від періоду менструального циклу , але незначно. Найбільше червоних клітин в перший день місячних, найменше — в середині циклу.
Розповімо вам про те, що можна їсти при панкреатиті: , дізнаємося симптоми.
У чоловіків зміни еритроцитів в крові не повинен бути на протязі всього життя, лише в похилому віці допустимо невелике їх зниження.
Олена Малишева: про результатах аналізів
Зміна показників еритроцитів в крові
Підвищення вмісту еритроцитів в крові іменується в медицині еритроцитозом . Таке явище далеко не завжди свідчить про патологічний процес. Еритроцити часто бувають підвищено у курців (в тому числі пасивних), людей, що живуть в місцевості над рівнем моря, а також у тих, хто посилено займається спортом.
Хибне збільшення еритроцитів спостерігається з -за дегідратаціяорганізму внаслідок тривалої діареї та блювання.
В такому випадку кров'яні клітини просто нерівномірно розподіляються по організму. Після нормалізації балансу рідини в організмі аналізи вже показують нормальні результати.
Знижені еритроцити, або, висловлюючись медичною мовою, ерітропенія — теж не є добре. У поєднанні зі зниженим гемоглобіном вона зі 100% -ною вірогідністю вказує на анемію. А ось конкретна форма анемії визначається вже за результатами інших аналізів та діагностичних заходів.
Але слід зауважити, що ерітропенія є нормальним фізіологічним явищем після значних крововтрат, у відновному періоді після операції, а також у жінок після пологів в перші 1-2 місяці. Спровокувати зниження еритроцитів може тривалий прийом деяких препаратів , в тому числі сечогінних (лазикс, фуросемід) і розріджують кров.
про норму холестерину в крові у чоловіків. Які ознаки недуги?
Хороші поради, ви дізнаєтеся норму рівня глюкози в крові.
Приведення еритроцитів до нормальних показників завжди починається з виявлення причини , яка викликала відхилення від норми. У міру лікування або усунення несприятливих чинників кількість кров'яних червоних тілець самостійно прийде до норми.
Які фрукти можна їсти при цукровому діабеті: заборонені та рекомендовані. Короткий огляд.
Цукровий діабет зобов'язує до ретельного вибору продуктів і страв. Адже якщо не дотримуватися певної дієти все життя, то наслідки можуть виявитися дуже серйозними. Багато хто розглядає хворобу як вирок, який наказував би завжди вживати несмачну їжу.
Але це далеко не так. Хворим на діабет дозволено більшість фруктів , що є цінним джерелом клітковини і вітамінів. Ось тільки слід знає, які саме рослинні плоди можна вживати і в яких кількостях.
Які можна вибрати фрукти при цукровому діабеті?
Основною метою обмеження продуктів в раціоні діабетиків стає контроль показників глюкози в крові . Неприпустимі сильні скачки цукру вгору, так як це найбільш несприятливим чином позначиться на самопочутті.
Різниця лише в гликемическом індексі (ГІ) — показнику впливу продуктів після їх вживання на концентрацію цукру в крові. На щастя, безліч фруктів має невисокий ГІ, що дозволяє людям, що страждають на діабет, широко використовувати їх у своєму повсякденному раціоні.
Лікарі визначили, що для діабетиків абсолютно безпечні і, більш того, корисні рослинні плоди з глікемічним індексом менше 55 одиниць. Фрукти з ГІ 55-70 одиниць дозволені, але потрібно строго контролювати їх обсяг і частоту вживання. Ну а ласощі з ГІ, що перевищує 70, безумовно вже під забороною.
Які фрукти дозволені при цукровому діабеті. Короткий список
Більшою мірою рекомендовані для хворих на діабет фрукти з ГІ менше 55 в сирому вигляді . Будь-яка термічна обробка підвищує вміст глюкози в продукті , проте людям з захворювання шлунково-кишкового тракту, підвищеною кислотністю шлунка все ж слід їсти корисні фрукти у вигляді пюре і запіканок.
Дозволяється робити з смачних плодів желе, варити компоти, але, зрозуміло, без додавання цукру.
Що стосується розміру порції, то щоденна норма повинна міститися в одну жменю . Якщо це ягоди, то норма в день — одна невелика миска (300 грам). І, до речі, вкрай небажано вживати добову норму фруктів за один раз, набагато краще розподілити їх рівномірно. Отже, які ж природні дари можна їсти при цукровому діабеті?
- Яблука. Плоди багаті вітаміном С, залізом, пектин, антиоксидантами, клітковиною. При виборі сорту яблук можна керуватися особистими смаковими уподобаннями, оскільки і кислі, і солодкі плоди мають практично однаковий ГІ. При проблемах зі шлунком рекомендовані печені яблука.
- Цитрусові — лимони, мандарини, апельсини, грейпфрути, лайм — рекордсмени серед фруктів за вмістом вітаміну С, який зміцнює стінки судин і омолоджує організм. Цитрусові також покращують травлення і нейтралізують жири, що надходять з їжею, що важливо для діабетиків, обтяжених зайвою вагою.
- Гранат. Фрукт багатий таніном, що підвищує загальний тонус організму і спектром мікроелементів (залізо , натрієм, марганцем, калієм і ін.) Ці властивості в сукупності позитивно впливають на склад крові, піднімають гемоглобін і нормалізують роботу центральної нервової системи.
- Ківі. Містить ферменти, благотворно впливають на процес травлення, мінеральні солі, фолієву кислоту, бета каротин. Ківі уповільнює розщеплення цукру в організмі і сприяє очищенню від токсинів.
- Груша — може «похвалитися» високим вмістом дубильних речовин, органічних кислот і вітамінів груп РР, В, А і С.
- Персики і абриси — стимулюють травлення, володіють легким послаблюючу ефектом. Тільки їсти їх варто виключно в свіжому вигляді (консерви заборонені).
- Авокадо — фрукт, цінний корисними жирами, калієм і поживністю. Має властивість знижувати артеріальний тиск і зміцнювати серцевий м'яз. Продукт добре вживати як окремо, так і в салаті.
- Зливи — м'яко очищають кишечник і допомагають організму в засвоєнні заліза. Низькокалорійні і містять багато вітаміну А і С.
Такі фрукти, як кавун, диня, ананас, манго, папайя мають мають глікемічним індексом, що знаходяться в межі 55-70 одиниць. Їх можна їсти не більше, ніж по одній часточці за раз і не дуже часто.
Розповімо вам про лікування дисбактеріозу у дорослих: , дізнаємося симптоми.
Диню і кавун можна потроху додавати у фруктові салати. Серед сухофруктів єдиний дозволений продукт для діабетиків — це яблучні сушки .
Які фрукти заборонені, якщо у вас виявили діабет?
Деякі фрукти слід повністю викреслити зі свого меню на інсулінозалежний людям. Причому справа не завжди тільки в одному лише високому гликемическом індексі: певні речовини в складі провокують сильні коливання показника глюкози в крові. При цукровому діабеті під однозначним забороною знаходяться:
- Виноград. Справа не тільки в тому, що він занадто солодкий. Виноградні ягоди містять багато глюкози, миттєво всмоктується в кров і провокує різке збільшення концентрації цукру в організмі. І хоча під забороною знаходяться всі без винятку сорти винограду, не варто турбуватися при випадковому вживанні пари виноградин в салаті — властивості інших фруктів здатні нейтралізувати глюкозу з винограду.
- Банани. Не дивлячись на те, що ці жовті фрукти мають невисоким ГІ (всього 62), великий вміст крохмалю здатне значно підвищити цукор у діабетика за короткий час після вживання.
- Хурма — дуже солодкий фрукт, багатий цукром. Миттєво підвищує цукор і може привести до погіршення стану діабетиків. Хоча містить багато калію, від нього потрібно відмовитися і «добирати» корисний елемент з інших продуктів.
- Інжир. Ягоди інжиру мають надзвичайно високим ГІ, понад 100 одиниць і не рекомендовані до вживання навіть в малих кількостях ..
- Сухофрукти — чорнослив, курага, фініки, родзинки. При сушінні ГІ будь-яких фруктів істотно підвищується. Однак компот із сухофруктів пити можна, але спеціально приготований. Для цього компоненти вимочують у воді протягом 6 годин, двічі проварюють, повністю замінюючи воду. А щоб поліпшити смакові якості, в напій додають корицю і цукрозамінники.
Які ягоди рекомендуються при діабеті
Окреме слово варто сказати про ягодах. Їх, безумовно, можна і навіть потрібно їсти діабетикам, тому що вони містять мало цукру в порівнянні з будь-якими фруктами.
Найкорисніша ягода щодо хворіють на діабет — це вишня . Вона славиться великою концентрацією заліза і кумарину, що перешкоджає появі тромбів в судинах і покращує склад крові.
Також дуже корисні агрус (не зовсім зрілі плоди), журавлина, брусниця, червона і чорна смородина, малина. З ягід можна готувати компоти, щоб виконувати всі діабетичні обережності.
про лавровий лист при цукровому діабеті. Які ознаки недуги?
Хороші поради, ви дізнаєтеся про крем від молочниці для чоловіків.
Взагалі, реакція організму кожного діабетика на ті чи інші фрукти різна, тому складно в точності слідувати узагальненим приписами . Рекомендується завести зошит, в якій записувати свої відчуття після прийому того чи іншого фрукта, ягоди.
Відео-поради від лікарів
Причини підвищеного холестерину в крові як необхідно лікувати? Народні засоби сильні?
Прийнято вважати холестерин мало не головним ворогом здоров'я. Але насправді в нормальній кількості ця речовина не тільки нешкідливо, а й необхідно організму . Так, холестерин бере участь у виробництві надниркових і статевих гормонів, формує і захищає мембрани клітин, бере участь у підтримці нормального обміну речовин, і не тільки.
Шкода виразно приносить надлишок холестерину , адже тоді відбувається загустіння крові і відкладення бляшок усередині судин. Однак, так відбувається не тільки через зловживання продуктами, насиченими холестерином, але і через певні захворювань і патологій в організмі. Лише 30% речовини надходить разом з їжею , решта виробляється печінкою. І фактори, що впливають на рівень холестерину в крові, надзвичайно різноманітні.
Рівень підвищений в крові що це значить?
Високий рівень холестерину в крові останнім часом стає все більш поширеним захворюванням, основна небезпека патології полягає в високу ймовірність розвитку атеросклерозу , ожиріння, порушення обмінних процесів і захворювань серцево-судинної системи.
При атеросклерозі відбувається накопичення холестерину, утворюються згустки, які називаються ще атеросклеротичними бляшками. Високий холестерин в крові і холестеринові бляшки підвищують ймовірність закупорювання судин.
Причини підвищення рівня холестерину в крові
Серед основних причин зростання холестерину в крові відзначаються похибки в харчуванні і неправильний спосіб життя. Якщо не виявлено ніяких збоїв в роботі організму, то причину варто шукати в зовнішніх обставинах, більшість з яких можливо скорегувати:
- Нераціональне харчування. Непомірне вживання їжі, багатої насиченими жирами (ковбаса, сало, свинина, субпродукти, жирні вершки, масло вершкове, майонез, тістечка з кремом та ін.) Призводить у багатьох випадках до забруднення судин бляшки холестеринів, особливо на тлі печінкових захворювань . Сюди ж додається нестача в раціоні продуктів, насичених клітковиною (овочі, злаки, фрукти) і, як наслідок, погане виведення з організму непотрібних йому компонентів.
- Дефіцит рухової активності. Люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, більше схильні до накопичення надмірної холестерину через загальне уповільнення метаболічних процесів.
- Ожиріння. При істотному надлишку ваги жир відкладається не тільки під шкірою , але і на поверхні внутрішніх органів, а також зростає кількість тригліцеридів через збій метаболізму.
- Зловживання алкоголем. Вино в маленьких кількостях добре прочищає судини і кров. А надлишок спиртних, напоїв, навпаки, побічно впливає на збільшення холестерину.
- Куріння. Само по собі провокує звуження артеріальних присвятив і підвищення щільності крові. Все це створює сприятливі умови для осідання кров'яних згустків всередині судин і накопичення зайвого холестерину.
- Безконтрольний прийом ліків. Самостійне призначення і прийом деяких лікарських препаратів (діуретики, оральні контрацептиви, гормональні таблетки, бетаблокатори та ін.) може впливати на продукування холестерину печінкою, і речовина починає вироблятися у великих кількостях, ніж зазвичай.
На жаль, є фактор ризику підвищення холестерину в крові, на який вплинути неможливо. Це вік . Відомо, що чоловіки стають схильні до зростанню шкідливої речовини після 50-55 років, а жінки — після 60 років. Це пов'язано з загальним старінням всього організму і зниженням фізичної активності.
Трапляється, що у жінок під час вагітності підвищується обсяг поганого холестерину і знижується рівень корисного. При нормальному самопочутті такий стан речей не має викликати хвилювань , до того ж, воно легко виправляється коригуванням раціону.
Розповімо вам про синці на ногах без причини у жінок: , дізнаємося симптоми .
Які хвороби викликають підвищення холестерину в крові?
Високий холестерин властивий не тільки хворобам серцево-судинної системи, будучи одночасно і наслідком, і причиною, але і ряду інших порушень в роботі організму і захворювань. Підвищений холестерин — це своєрідний тривожний сигнал про те, що зі здоров'ям явно щось не в порядку, індикатор, який вказує на можливі порушення, що заважають речовині вироблятися нормально, або навіть на хронічні хвороби.
Серед патологічних причин високого рівня холестерину в крові варто відзначити:
- Спадкові хвороби, при яких порушена вироблення холестерину — гіпердіпедімія, гіперхолестеріменія тощо.;
- Ниркові хвороби — нефроптоз, ниркова недостатність в хронічній формі;
- Захворювання печінки — цироз, гепатити хронічні і гострі, жовтяниця;
- Цукровий діабет;
- Гіпертонія;
- Ішемічна хвороба серця, інфаркт;
- Поразки підшлункової залози — хронічні і гострі панкреатити, злоякісні пухлини;
- Гіпотиреоз — порушення функціонування щитовидки;
- Хронічний дефіцит соматотропного гормону.
Способи зниження холестерину в крові безпосередньо залежать від їх причин . І якщо в ряді випадків досить змінити спосіб життя і звички, то при наявності серйозних захворювань варто негайно прийняти лікувальні заходи. І тоді холестерин знизиться природним шляхом. Але іноді не обійтися без прийому статинів , а також використання альтернативних способів нормалізації рівня холестерину в крові.
Які симптоми говорять, що рівень холестерину в крові підвищився?
Високий холестерин в крові сам по собі не можна виявити з яких-небудь зовнішніх проявів . Порушення починається проявлятися симптомами вже розвинулися хвороб. Так, при хворобах вен і звуження судин болять ноги, розрив кровоносних судин і плями на шкірі відзначаються при тромбозі, поколювання в серці часто бувають при хронічних порушеннях серцевого ритму, жовті плями навколо очей — при ксантомах і т. Д.
про симптоми ангіни у дорослого. Які ознаки недуги?
Хороші поради, ви дізнаєтеся про продукти знижують холестерин в крові.
Людям середнього і тим більш похилого віку рекомендується проходити процедуру регулярно, 1-2 рази на рік.
Проходження такої нескладної процедури дозволить попередити появу дуже багатьох хвороб при негайному прийнятті заходів по зниженню холестерину .
Дієта для зниження рівня холестерину
При підвищеному холестерин в даху рекомендується дотримуватися певного раціону харчування.
Рекомендовані продукти:
- нежирні сорти риби, оселедець, від смаженої риби краще утриматися;
- нежирне м'ясо кролика, птахи, яловичини, телятини;
- супи за виключення приготованих на м'ясному бульйоні;
- рослинне масло, від маргарину, вершкового і бавовняного масла краще відмовитися;
- будь-які овочеві і фруктові соки;
- фрукти, перевагу рекомендується віддавати видам з підвищеним вмістом пектину цитрусовим ;
- овочі найбільше пектину міститься в моркві, для посилення ефекту її рекомендується поєднувати зброкколі і цибулею, рекомендується також є буряк, часник, кукурудзу;
- злаки, хліб грубого помелу;
- насіння і горіхи найкориснішими вважаються кедрові і волоські , насіння гарбуза, кунжуту, льону та соняшника сприяють підвищенню рівня корисного холестерину.
Лікування (ліки)
Лікарські препарати від підвищеного холестерину мають велику кількість побічних дій, їх тривалий прийом може завдати здоров'ю великої шкоди.
Усі ліки необхідно приймати тільки за призначенням лікаря.
Медикаментозне лікування проводиться за допомогою препаратів трьох видів:
- статини;
- фібрати;
- секвестранти жовчних кислот.
Найбільш ефективними вважаються лікарські засоби першої групи, їх дія заснована на зниженні ферментів при синтезі поганого холестерину.
В результаті їх прийому знижується ймовірність виникнення серцево-судинних захворювань. Тривалість лікування в даному випадку досить тривала, пацієнти, хворі на атеросклероз, повинні приймати статини постійно.
Фібрати представляють собою похідні фиброевой кислоти, вони характеризуються меншою ефективністю, знижують рівень нейтральних жирів, в результаті їх застосування не тільки знижується рівень холестерину, але зміцнюються стінки судин. Ліки даної категорії відмінно переносяться організмом, ускладнень і побічних явищ не дуже багато, приймати їх рекомендується також за призначенням лікаря .
Секвестранти жовчних кислот через низьку ефективність використовуються дуже рідко.
Народні засоби лікування
При підвищеному рівні холестерину в крові рекомендується включити в раціон фрукти і овочі. Привести холестерин в норму допоможе також вживання двох-трьох зубчиків часнику щодня , з нього можна робити також настойки в поєднанні з медом і лимоном.
Непоганий лікувальний ефект має також глід, спиртові настоянки на його основі з давніх пір широко використовуються для поліпшення здоров'я. Знизити рівень холестерину допоможуть також волоські горіхи, висівки, ячмінь, зелений чай .
Народні рецепти:
- 0,2 кг розтертого часнику необхідно змішати з 2 ст.л. меду і соком 1 лимона, суміш тримати в холодильнику, приймати по 1 ч.л. кожен день.
- 0,5 перетертих плодів або квітів глоду змішати з 0,1 л спирту, настоювати протягом 3 тижнів в затемненому місці періодично помішуючи.
Відео-поради від лікарів
Причини головного болю в області чола і очей. Лікування народними засобами.
Мабуть, не існує людини, у якого жодного разу в житті не боліла голова. Найчастіше тиснуть больові відчуття локалізуються в районі лоба, скронь і очних западин, доставляючи при цьому болісний дискомфорт і неможливість зосередитися ні на одній справі. Особливість такого виду головного болю полягає в тому, що вона може виникати як при патологіях, так з фізіологічних причин.
Нерідко біль давить на лоб і очі після тривалих розумових перевантажень, на тлі стресу, нервового перенапруження . При цьому виникає відчуття, ніби на голову надіта тісний шапка, турбує нудота і загальна слабкість. А систематичне поява болю в передній частині голови вже може бути сигналом про конкретних захворюваннях або неправильному способі життя . Щоб розібратися в причинах і методах усунення болю в області чола і очей, слід розглянути їх докладно і детально.
Причини головного болю в області чола і очей
Якщо болі в голові насилу усуваються анальгетиками або навіть таблетки зовсім марні, варто припустити наявність досить серйозних хвороб, самі поширеними з яких є:
- підвищений внутрішньочерепний тиск. Вказаному увазі головного болю сильно схильні люди, які страждають від постійних стрибків артеріального тиску. Зміни показників тонометра і біль в голові виникає при змінах погоди, втоми, стресі. Біль може поширюватися не тільки на лоб, віскі і очі, але і на всю голову;
- Мігрень. Ця хвороба носить хронічний характер і нерідко передається спадково, знеболюючі практично не допомагають. Мігрені притаманні пульсуючі больові відчуття і сильний тиск на очі;
- Гайморит. Запалення внутрішньої частини гайморової пазухи зазвичай викликає сильний біль в районі лоба і носа, що і є характерною рисою його відмінності від звичайного нежитю;
- Фронтит (одна з форм синуситу). Це запалення лобової частини носових пазух. Головний біль при фронтите виникає і має найбільшу вираженість в ранковий час. Симптом слабшає після ретельного очищення носа, але потім з'являється знову;
- Недуги інфекційного походження — грип, ангіна, ГРЗ, ГРВІ, пневмонія та інші. Біль в даному випадку носить тягне і тривалий характер, також відзначається біль в очах, непереносимість яскравого світла, зниження концентрації уваги.
Які продукти можуть викликати головний біль?
Режим і раціон харчування, вживання різних БАДів здатні впливати на самопочуття людини як в позитивну, так і в негативну сторону. На думку дослідників, більше 20 найменувань продуктів можуть провокувати болі в лобової частки голови . Зрозуміло, «винна» не як така їжа, а компоненти, що містяться в ній.
Серед продуктів харчування і конкретних складових пиши, які викликають головний біль при вживанні їх в немаленьких кількостях, варто виділити:
- М'ясо та м'ясні вироби, що містять барвники та добавки для консервації;
- Овочі та фрукти, що містять нітрати;
- Спиртні напої. Будь-який алкоголь має в складі гістамін, який в мінімальних кількостях навіть корисний для організму. Але через надмірне вживання алкоголю відбувається інтоксикація організму і, як наслідок, болісна біль в голові. Правда, неприємні відчуття проходять у міру нейтралізації отруйних речовин;
- Міцна кава і чай, кока-кола. Ці напої надзвичайно багаті кофеїном. У помірній концентрації кофеїн стимулює розумову діяльність, покращує роботу мозку. Але надлишок цієї речовини шкідливий і викликає відчуття болю в передній частині голови;
- Глутамат натрію. У фастфуді, стравах екзотичної кухні і магазинних соусах міститься велика кількість цієї харчової добавки. Сюди ж відносяться рибні та м'ясні страви, які не пройшли якісну термічну обробку. Надлишок подібних блюд в раціоні провокує регулярні головні болі;
- Тирамін — компонент, корисний лише в малих дозах. А ось непомірне споживання деяких сортів твердого сиру, горіхів, шоколаду і шоколадних цукерок веде до появи болів;
- Все цитрусові. Ці фрукти приносять головний біль алергікам. У тих, хто не страждає алергією, це явище зустрічається нечасто, і то лише після переїдання цитрусовими.
Розповімо вам про активоване вугілля при здутті живота: , дізнаємося симптоми.
Якщо весь час мучать головні болі, а в іншому скарг немає, то потрібно лише ретельно стежити за тим, що ви вживаєте в їжу. Здоровий харчовий раціон плюс повноцінний відпочинок гарантують позбавлення від головного болю за короткий час.
у жінок в залежності від фаз менструального циклу можуть виникати головні болі, викликані коливаннями гормонів. Такий стан не вимагає спеціального лікування, просто при захворюваннях потрібно більше відпочивати, уникати вживання кави і алкоголю, по можливості мінімізувати розумові навантаження.
Як лікувати головний біль народними засобами?
Головний біль застала в самий невідповідний час? Якщо відсутня серйозна хвороба, то неприємне явище можна усунути без застосування таблеток , які, як відомо, негативно впливають на деякі системи організму.
Будинки для позбавлення від болю в районі лоба і скронь відмінно підійде лимон. Фрукт потрібно очистити повністю — від шкірки і білої плівки. Скибочки докласти на віскі і тримати досить довго. Зверху пов'язати вовняна хустка. Додатково слід випити 50-100 грам картопляного або черносмородинного соку .
Щоб побороти біль в найкоротші терміни, слід просто вимити голову під гарячою водою, а потім потримати 2-4 хвилини під прохолодною. Біль пройде за рахунок розширення судин.
про симптоми вітрянки у дорослих. Які ознаки недуги?
Хороші поради, ви дізнаєтеся про симптоми і лікування гіпертиреозу.
Кориця — смачне і дієвий засіб від болю в голові. Четвертинку чайної ложки кориці залити гарячою водою, додати мед або цукор, залишити для настоювання на 120 хвилин. Далі пити по кілька ковтків щогодини. Для посилення ефекту варто додати в цілющий коктейль краплю м'ятного або лавандової олії .
Відео-поради від лікарів
Кориця при цукровому діабеті, методики і рецепти. Золоті правила лікування.
Приємна ароматна спеція, кориця, може бути використана не тільки в якості добавки, яка покращує смак різних страв, але і для лікування цукрового діабету другого типу. Причому цілющі властивості кориці відомі вже дуже давно, а в даний час навіть офіційна медицина позитивно відгукується про цю спеції щодо терапії хворих на діабет.
Для інсулінозалежних людей кориця є чудовим натуральним ліками , яке, хоча й не здатне подолати хворобу, але ось тримати її під контролем допомагає ефективно. Крім того, спеція значно збагачує смак і аромат їжі, що дозволяє простіше переносити обмеження, неминучі для діабетиків.
Методика лікування цукрового діабету корицею
Кориця зарахована до самим низькокалорійним приправ , що вже дозволяє рекомендувати її людям із зайвою вагою, а серед хворіють на діабет 2 типу таких чимало. Але важливо в даному випадку те, що це природне засіб здатний знижувати концентрацію цукру в крові і відновлювати чутливість клітин до інсуліну. Фенол, що міститься в прянощі в великій кількості (18%), усуває запальні процеси, знижує холестерин і гальмує поширення шкідливих елементів по організму. А також кориця багата речовинами:
- мікроелементи (фосфор, калій, магній, кальцій, цинк, залізо, марганець) і корисні сполуки в поєднанні посилюють вплив інсуліну;
- дисахариди і моносахариди;
- жирні кислоти насичені сприяють регенерації клітин і омолодженню;
- вітаміни С, В, Е, групи РР.
Завдяки наявності широкого спектра біологічно активних речовин в кориці, ефект, який досягається регулярним її вживанням можна порівняти з дією уколів інсуліну. Крім того, спеція прискорює переробку організмом глюкози майже в 20 разів, що дозволяє ефективно боротися з гіперглікемією. І, як приємний бонус, кориця забезпечує підвищення тонусу всього організму, знижує ризик стрибків тиску і навіть позитивно впливає на настрій.
Золоті правила вживання кориці в їжу при цукровому діабеті
Кориця в звичному для нас вигляді використовується зазвичай в сфері продовольства в якості прянощів, і це теж варто враховувати при лікуванні цим засобом хворих на діабет. Однак, випічка з корицею повинна бути Нездобні , з житнього борошна або борошна грубого помелу, з додаванням фруктози, а не цукру.
Рекомендується додавати мелену, або у вигляді цілісних паличок, корицю у всілякі напої, салати, куряче м'ясо, сир, супи, пюре — овочеві та фруктові.
Дуже смачний і корисний чай з корицею . Курс лікування слід починати з прийому 1 грама кориці на добу — це приблизно четвертинка десертній ложки. Поступово потрібно збільшувати щодобовий «дозу» природного ліки до 5-7 грам , або повної ложки з гіркою. Також існують деякі правила , що дозволяє зробити лікування більш грамотним і ефективним:
- збільшення щоденної кількості споживаної кориці не повинно перевищувати 1 г на тиждень;
- не варто використовувати всю добову норму кориці в один прийом, краще рівномірно розподілити по всьому прийомам їжі;
- додавати корицю в страви потрібно безпосередньо перед їжею, в крайньому випадку — не пізніше, ніж за 3 години до прийому їжі з цієї спецією, так як в поєднанні з іншими продуктами гипогликемические властивості кориці післядекількох годин втрачаються;
- кориця не може бути єдиними ліками в боротьбі з цукровим діабетом, її обов'язково варто використовувати в сукупності з медикаментозні препаратами.
Розповімо вам про лавровий лист при цукровому діабеті: , дізнаємося симптоми.
Незважаючи на те, що кориця має масу цілющих властивостей і допомагає в лікуванні цукрового діабету, є протипоказання до її застосування . Так, корицю можна приймати жінкам, які очікують дитину або годують груддю, людям, що страждають виразковими хворобами органів травлення, при тривалому розладі стільця, алергії на продукт, важкій формі гіпертонії.
Кориця, як засіб боротьби з цукровим недугою
Народна медицина пропонує безліч ефективних і смачних рецептів для лікування діабету, які також схвалені медициною традиційної .
Мабуть, найпростіший і популярний рецепт, який використовується не тільки для зниження цукру в крові, а й нормалізації ваги, це кефір з корицею .
в стакан зі свіжим напоєм додають половинку чайної ложки коричного порошку, гарненько розмішують і чекають хвилин 20. Вживають вранці до сніданку і ввечері, перед тим, як лягти спати.
Як варіант — в кефір з коричн порошком додають ще мелений червоний перець та імбирний свіжий корінь. Такий коктейль знижує апетит і дозволяє без особливих проблем схуднути. Якщо коктейль здається надто гострим, то кількість перцю слід скоротити.
про крем від молочниці для чоловіків. Які ознаки недуги?
Хороші поради, ви дізнаєтеся які фрукти можна їсти при цукровому діабеті.
Хороший і корисний при діабеті медовий напій з корицею. На одну порцію кориці беруть 2 порції меду. Увечері спецію заливають окропом і чекають півгодини. Потім приєднують мед, розмішують і залишають в прохолодному місці до ранку.
Відео-поради від лікарів