Чому сіпається око: причини нервового тику. Дізнайтеся, чому сіпається повіку у виросло і у дитини; як швидко позбутися від розладу.

Майже всі раптові посмикування століття доброякісні, тобто не сигналізують про серйозну медичну проблему. Дуже рідко судоми свідчать про порушення мозкової діяльності або нервовому розладі. Але ігнорувати проблему не варто. Можливо, це сигнал організму про те, що пора змінити звичний спосіб життя.

Сіпається око — що відбувається?

Посмикування століття — мимовільний і повторюваний спазм м’яза в складках шкіри біля очей. Микросудороги зазвичай відбуваються щомиті протягом хвилини або двох. Вони можуть повторюватися декілька днів, а потім зникати на тривалий час.

Чому сіпається око? Вся справа в електричних імпульсів мозку, які помилково змушують нейрони активуватися. Клітини мозку віддають сигнал в м’язи, що оточують очі, де знаходяться найбільш чутливі нервові закінчення — таким чином, відбуваються посмикування повік. Більшістю людей ці судоми відчуваються, як ніжний ривок, не піддається контролю. У поодиноких випадках відбуваються досить сильні спазми, внаслідок яких око закривається повністю.

У медицині це явище отримало назву «блефароспазм». Офтальмологічна статистика стверджує, що судоми в два рази частіше вражають жінок. У зоні ризику люди, які перейшли тридцятирічний рубіж. Посмикування повік можуть спостерігатися у дітей молодшого шкільного та дошкільного віку.

Чому початок сіпатися око: поширені причини неприємного синдрому

Зазвичай, придивившись уважніше до повсякденного способу життя, можна визначити, чому сіпаються повіки очей. Розглянемо найбільш ймовірні причини цього явища:

1. Стрес. Люди по — різному реагують на несподівані ситуації, несприятливі життєві умови. Хтось може покричати, посваритися, розбити тарілку, а хтось збирає всі емоції всередині і не дає їм виходу. Останні найчастіше стають жертвами нервового тику. У цьому випадку очні судоми є результатом психологічної проблеми.

2. Проблеми зі сном. Якщо людина відчуває розлад сну, то рано чи пізно це закінчиться нервовим перенапруженням. Поява судом століття може говорити про те, що резерви організму вичерпалися і йому необхідний якісний відпочинок. Людина, повноцінно не сплячий тривалий час, починає інтенсивно старіти, фізіологічні і розумові процеси сповільнюються. Відсутність реакції на тілесні сигнали може призвести до нервового зриву, депресії, послаблення імунітету.

3. Кофеїн. Надлишок кофеїну в організмі призводить до надмірного збудження мозку, занадто інтенсивної фізичної активності, безсонні. Не варто забувати, що кофеїн-це алкалоїд (тобто наркотик), що впливає на нейрональную активність мозку і енергетичний обмін в організмі. Людина, що вживає багато цієї речовини, перестає відчувати свою втому, в той час як мозок відчуває перенапруження. Кофеїн міститься не тільки в каві, але і в какао, кока-колі, шоколаді, деяких ліках, чорному і зеленому чаї.

4. Алкоголь. Чому сіпаються повіки у питущих людей? Людина, що зловживає алкоголем, вбиває гальмівні процеси в своєму мозку. Найпростіші буденні ситуації стають джерелом стресу і роздратування. Вважається, що поява очного тика говорить про розвиток серйозної алкогольної залежності й руйнацію нервової системи.

5. Перенапруження зорового нерва і сухість очей. Як правило, ці два фактори пов’язані з трудовою діяльністю людини. Багатогодинна робота за комп’ютером або виробничі операції, виконання яких супроводжується постійним напруженням зору, можуть спровокувати перевтома очей. Додатково до цього сухої від кондиціонерів та опалення повітря, випромінювання від комп’ютерних екранів, пил і яскраве світло перешкоджають природному зволоженню слизових оболонок органів зору. Як результат — короткі спазми верхніх або нижніх повік, а також головні болі і погіршення зору.

6. Огріхи харчування. Для повноцінної роботи нервової системи людського організму потрібні такі речовини, як магній і вітаміни групи В. Бідний і одноманітний раціон призводить до дисбалансу в обмінних процесах. Часто, виною тому всілякі тривалі дієти і бідність.

7. Контактна алергія. Око — дуже чутливий орган, здатний реагувати на різні алергени в навколишньому середовищі: пух і пилок рослин, пил, хімічні речовини, шерсть тварин і навіть холод. В цьому випадку у людини з’являються нестерпний свербіж і ріжучі відчуття в очах, підвищена сльозотеча, набряклість і спазми століття.

8. Корекція зору. Іноді придбані окуляри або лінзи не підходять людині. Це може бути пов’язано з неправильно поставленим діагнозом або низькою якістю офтальмологічної продукції. Крім посмикування повік, може з’явитися свербіж і постійний біль в області очей.

Посмикування століття, як симптом серйозної хвороби

У невеликій частці випадків, посмикування повік може говорити про розвиток важкого захворювання. Крім очних судом, ці хвороби проявляються цілим рядом інших симптомів, серед яких:

• очей червоний, опухлий, має незвичайний зовнішній вигляд;

• верхнє повіку трохи опустилося або стало асиметричним;

• коли відбувається нервовий тик, віко закривається повністю;

• інші м’язи на обличчі також скорочуються під час нападу;

• посмикування очей тривають тривалий час (понад 2 тижні);

• запаморочення, втрата координації рухів.

Якщо очної твк супроводжують додаткові симптоми, слід негайно звернутися до офтальмолога і невропатолога, для з’ясування точного діагнозу. Мозкові і нервові розлади, які можуть викликати судоми біля очей, включають:

• Синдром Туретта — генетично обумовлене розлад нервової діяльності. Виявляється в дитячому зрости. Хвороба супроводжується моторними, вокальними і механічними мастиками. В основному легко переноситься і проходить до моменту закінчення статевого дозрівання.

• Лицьовий параліч Белла — захворювання починається різко і супроводжується одностороннім скороченням м’язів обличчя, що робить його асиметричним. Викликається це стан набряком лицьового нерва і зазвичай проходить через 2-4 тижні лікування.

• Розсіяний склероз — аутоімунна хвороба, що вражає всю нервову систему людини, у тому числі головний та спинний мозок. Уражені ділянки замінюються склеротичною тканиною, через що нервові імпульси не завжди можуть проходити по нервах. Відбиватися хвороба може на мовлення, зору, координації, тактильної чутливості.

• Хвороба Паркінсона — тремтливий параліч вражає людей похилого віку. Прогресує повільно, але не виліковується повністю, оскільки уражені нервові клітини відмирають. Виражається скутістю рухів, тремор кінцівок, характерною позою.

Дізнавшись, чому сіпається око — усуваємо причини хвороби

Незважаючи на те, що спонтанне посмикування повік не є небезпечним станом, воно викликає у хворого психологічний дискомфорт. Впоратися з проблемою можна, змінивши звички, оздоровитись і навчившись, справляється з негативними емоціями. Треба постаратися:

1. Спати не менше 7-8 годин на добу і стежити за якістю нічного відпочинку. Перед сном можна зробити неспішну прогулянку, провітрити приміщення, випити склянку молока.

2. Відмовитися від алкоголю і надмірного вживання кави. Краще не вживати більше 2 чашок кави в день, а також стежити за кількістю випитого чаю (особливо зеленого). А від енергетиків і спиртних напоїв потрібно утриматися повністю, поки судоми повік не припиняться.

3. Є цільні злаки і бобові культури, горіхи. Вони багаті магнієм. Але оскільки магній не засвоюється без кальцію, не забувайте включати в своє меню молочну продукцію, рибу, зелені овочі і оливкове масло.

4. Навчитися справляється зі стресом. У цьому допоможуть спорт, йога, медитація. Заряд позитивних емоцій можна отримати, поспілкувавшись з друзями, посвітивши час улюбленому хобі або здійснивши подорож.

5. Якщо причиною розладу є алергія, необхідно мінімізувати контакт з алергеном, а також зняти симптоми з допомогою антигістамінних препаратів.

6. Працюючи за комп’ютером — влаштовувати перерви через кожні 20 хвилин. У цей час можна пройтися, розім’ятися і зробити зарядку для очей:

• прискорено і легко поморгати протягом 2 хвилин;

• з зусиллям зажмурится на 10 секунд, а потім широко розкрити очі (повторити 10 разів);

• намалюйте маркером точку на віконному склі; подивіться у вікно, сконцентруйте погляд на віддаленому предметі, потім переведіть його на намальовану точку (повторіть 10-15 разів);

• сядьте зручно на стілець, закиньте голову назад і накрийте долонями очі так, щоб можна було вільно моргати, але при цьому світло не потрапляв у поле зору; розслабитеся і подумайте про щось хороше протягом 2-4 хвилин.

Існують і інші медичні засоби, що допомагають впорається з проблемою. Якщо причина розладу — психологічна травма, нервовий тик лікується курсом психотерапії. При тривалому безсонні лікарі прописують препарати, що допомагають відновити сон. Якщо судоми спровокував стрес, можна спробувати лікування седативними засобами.

Дещо нестандартним, але дуже ефективним способом позбутися від неконтрольованих мімічних судом, є уколи ботокса. Такі ін’єкції блокують нервово-м’язову передачу мозкових імпульсів. Лікувальна дія цієї процедури триває 2-3 місяці.

Чому сіпається повіку у дитини

У дітей тендітна і вразлива психіка, недосконалий імунітет, а стійкі звички стрімко позначаються на здоров’ї, тому нервовий тик у дитини зустрічається досить часто.

До фізіологічних причин появи розлади відносяться похибки харчування, захоплення комп’ютерними іграми, гаджетами, телевізором, читання при поганому освітленні. Спазми окологлазных м’язів можуть з’явитися після перенесення грипу, ангіни, вітрянки, кон’юнктивіту. У школярів недугу можуть спровокувати перевтома, нестача сну, розумове перевантаження.

Посмикування століття у дитини викликають і психологічні чинники: нервові потрясіння, сильний стрес або переляк. Так іноді виражається невроз нав’язливих рухів. Спровокувати цей стан може різка зміна в житті малюка (надходження в школу або дитячий сад), смерть близької людини, розлучення батьків, постійні конфлікти в сім’ї.

Не можна ігнорувати поява нервового тику, так як він є сигналом проблеми, розповісти про яку самостійно дитина поки що не може.

Так чому сіпається око? У цього розладу може бути безліч причин, починаючи від стресу, зневажливого ставлення до свого здоров’я і закінчуючи серйозною патологією нервової системи. Зрозуміти, що викликало нервовий тік, можна, проаналізувавши свій спосіб життя. Усунення шкідливого фактора має привести до повного виліковування. Якщо ж судоми частішають, що поширюються на інші м’язи обличчя, супроводжуються додатковими симптомами, необхідно записатися на прийом до невропатолога.

Основні причини розвитку катаракти

Очі, як і інші органи схильні до різних захворювань. Процеси старіння та зносу неминучі, і з часом виявляється таке захворювання, як катаракта. Багато замислюються, якими ж є основні причини розвитку катаракти. Катаракта — це стан, викликаний патологічними процесами помутніння кришталика ока, що призводять до повної або часткової втрати зору.

Довгий час поняття катаракта і більмо для лікарів були рівнозначні. Однак більмом називається помутніння рогової оболонки ока. Основні причини розвитку й наслідки катаракти відомі не багатьом. Зазвичай дані захворювання утворюються під впливом випромінювання, від перенесених травм або внаслідок деяких захворювань, зокрема цукрового діабету. Фізично виникнення катаракти обумовлюється денатурацією очних білків, як результат — втрата природних властивостей білкових молекул очі.

 

Причини

У літніх людей катаракта зустрічається в 90% всіх випадків. Стареча катаракта у пацієнтів віком 60 років спостерігається у 50%, а понад 80 років зустрічається з ймовірністю 100%. Тому важливо знати основні причини і симптоми розвитку катаракти, щоб вчасно убезпечити себе і своїх близьких. Виходячи з поширених причин можемо виділити наступні:

1. Основний фактор – вік старше 60 років.

2. Променева хвороба (захворювання, що виникає внаслідок опромінення радіоактивними речовинами).

  3. Різні травми і пошкодження.

4. Запальні захворювання ока.

  5. Тривалий вплив сонячної радіації.

6. Безконтрольне застосування кортикостероїдів.

7. Внаслідок оперативного втручання на очі.

8. Спадковість.

9. В результаті цукрового діабету та інших захворювань.

10. Шкідливі звички.

 

Існує ще багато факторів, що підвищують ризик виникнення катаракти. На щастя, сучасна медицина успішно займається лікуванням цього захворювання. Запущена хвороба може привести до повної втрати зору. Китайські вчені успішно проводять лікування катаракти з використанням стовбурових клітин. За допомогою цієї технології, фахівці вирощують всередині ока новий кришталик, тим самим зменшуючи ймовірність будь-яких ускладнень.

 

Симптоми

Одним з найбільш часто зустрічаються симптомів катаракти можна назвати зниження гостроти зору. Якщо помутніння утворюється на кордоні кришталика, то хворий практично не відчуває симптомів. В залежності від розташування катаракти зір може або залишатися нормальним, або знижуватися. У багатьох пацієнтів купується або посилюється короткозорість, деякі скаржаться на високу ступінь світлочутливості.

Дані симптоми є показанням для відвідування лікаря, щоб виключити більш серйозні захворювання, т. к. глаукома або відшарування сітківки. Лікування катаракти відбувається хірургічним шляхом з імплантацією лінзи, що замінює кришталик ока.

Теги: катаракта, причини виникнення катаракти, помутніння кришталика

Допоможе комплекс вправ для відновлення зору? Так! Комплекс із семи вправ, що допомагають відновити зір

При сучасному стилі життя складно уникнути великих навантажень на очі. Монітори комп’ютерів, телефонів, планшетів постійно притягують увагу не тільки на роботі, але і в транспорті, на відпочинку.

Така звичка не кращим чином впливає на роботу окорухових м’язів, сприяючи розвитку далекозорості, косоокості, короткозорості та інших захворювань.

Тим не менш, повернути втрачену пильність цілком можливо природним шляхом, якщо скористатися комплексом спеціальних вправ.

Чому «слабшають» очі?

Природою спочатку було передбачено, що погляд людини повинен постійно фокусуватися на далеких, то на ближніх об’єктах. Тільки так можна зберегти нормальну роботу прямих і косих м’язів ока. Безперервне глядіння в близькі екрани сучасної техніки і гаджетів порушує природний ритм, що неминуче призводить до погіршення зору.

Вирішити проблему за допомогою окулярів досить складно, тому що вони знижують рух очей, послаблюючи функцію природної фокусування. У результаті через деякий час виникне необхідність змінити лінзи на більш сильну оптику. Щоб вирватися з цього замкнутого кола, достатньо з допомогою спеціальних вправ посилити ослаблені м’язи.

Гімнастика для очей

Ця система однаково ефективна як для профілактики, так і для лікування очних хвороб. Щоб добитися стійкого результату і закріпити його, бажано присвячувати занять мінімум 20 хвилин в день.

При належній старанності є шанс отримати перші ознаки поліпшення вже через 3 місяці або півроку. Конкретні терміни залежать від характеру хвороби. Всі вправи виконуються без лінз та окулярів. Вони по силі кожному, тому що не вимагають якихось особливих навичок:

1. Пальмінг вважається самим легким і в той же час основним методом. Перш ніж його виконати, потріть руки до тих пір, поки в них не з’явиться відчуття тепла, а потім прикрийте долонями втомлені очі хвилин на 5. При бажанні можна продовжити. Повіки мають бути закритими. Повністю розслабтеся, після чого уявіть, ніби бачите навколишній світ чітко і повної ясності. Для зручності можна сісти на стілець і спертися ліктями об поверхню столу. Головне, щоб крізь пальці і повіки не проникало яскраве світло, а очі, відповідно, перебували в повній темряві. Перед виходом з пальминга потрібно кілька разів поспіль заплющити і розслабити повіки, не прибираючи долоні. Потім необхідно потерти їх кулаками за прикладом прокидається дитини і, швидко моргаючи, відкрити очі. Це легка вправа допомагає розслабити очні м’язи в процесі роботи, а також дозволяє підготуватися до більш складної гімнастики. Пальмінг протипоказаний при відшаруванні сітківки і протягом півроку після перенесених операцій.

2. «Зарядка» для очей. Перш ніж приступити до цього комплексу вправ для відновлення зору, треба повністю розслабитися і уважно поставитися до всіх нюансів. Виконуються рухи дуже плавно, не поспішаючи тричі на день. Виходити на потрібну кількість повторів найкраще поступово, враховуючи своє самопочуття. На старті бажано швидко поморгати, розслабляючи м’язи очей. Не можна порушувати послідовність розробленого комплексу, щоб не знизити очікуваний ефект. Серед протипоказань — перенесені операції, відшарування сітківки і висока ступінь міопії. Зарядку треба виконувати в такій послідовності:

  • Рух №1 — «Вгору-вниз»: максимально підніміть очі вгору, а потім з такою ж силою опустіть вниз. Поморгайте в кінці;
  • Рух №2 – «вправо-вліво»: погляд потрібно скосити спочатку вправо, а потім в протилежний бік. Поморгайте;
  • Рух №3 – «Діагоналі»: повільно переведіть погляд вправо, а потім підніміть очі вгору. Скосив погляд вліво і опустіть очі вниз. Повторюється три рази. Поморгайте;
  • Рух №4 – «Прямокутник»: поглядом постарайтеся намалювати чотирикутник як можна більшого розміру, «рухаючись» по годинниковій стрілці. Моргніть. Потім цю ж фігуру необхідно «накреслити» поглядом у зворотному напрямку. Поморгайте;
  • Рух №5 – «Коло»: всі поради ідентичні попередньому вправі з тією лише різницею, що поглядом «малюється» коло. Не забудьте поморгати;
  • Рух №6 – «Змійка»: зліва направо потрібно «накреслити» поглядом безперервну лінію і поморгати. Потім вправа виконується справа наліво.

3. Соляризація. Щоб виконати даний комплекс вправ для відновлення зору знадобитися будь-яке джерело світла. У похмурий день можна скористатися свічкою. Головний принцип методу полягає в почерговому вплив на очі сонця і тіні. Можна, наприклад, стати біля дерева, що приховує яскраві промені і просто покачати головою так, щоб світло то з’являвся, то зникав. Підійде і варіант, коли, стоячи на сонці, очі періодично прикриваються долонею. Такий же ефект нескладно отримати і в темній кімнаті із запаленою свічкою: достатньо просто відхиляти голову то вліво, то вправо, розглядаючи мерехтливий вогонь. Під час соляризації (вправи бажано виконувати мінімум 20 разів), поліпшується стан сітківки і максимально розслаблюються очні м’язи.

4. Масаж. Цим комплексом вправ для відновлення зору особливо корисно буде скористатися людям, що страждають астигматизмом і короткозорістю. Метод також служить ефективною профілактикою розвитку катаракти і глаукоми. Перед його виконанням потрібно ретельно вимити руки, а потім пальцями дуже обережно натиснути на певні точки в області повік. Техніка проста: легенько натиснувши на око, потрібно виконати кілька вібруючих рухів і відпустити руку. Кожна вібрація повинна виконуватися по три рази.

Список точок для масажу виглядає так:

• Двома вказівними пальцями натисніть верхню повіку;

• Середніми пальцями масажуються зовнішні куточки очей;

• Двома вказівними пальцями натисніть і вибрируйте нижню повіку;

• Середніми пальцями проведіть масаж куточків біля перенісся;

• Відразу чотирма пальцями масажуйте все очне яблуко;

• З допомогою вказівних пальців виконайте ті ж рухи в області астигматичною точки. Щоб її знайти, треба трохи примружити очей і надавити пальцем по черзі в різних місцях, намагаючись знайти ділянку, де явно проявляться ознаки швидкого поліпшення видимості. Виконуючи таку гімнастику регулярно, можна вилікувати астигматизм;

• Зажмуривши очі по-китайськи, трохи моргніть.

5. Піратські окуляри. У системі, розробленої професором Бейтсом, цей комплекс вправ для відновлення зору, визнаний найпотужнішим. Щоб його виконати, знадобляться «одноокі» окуляри або звичайна чорна пов’язка. В основі методу використана відома закономірність – зір може погіршуватися, якщо на монітор постійно дивитися двома очима. У таких випадках окорухові м’язи «відвикають» регулярно скорочуватися, що призводить до ослаблення пильності. Якщо ж одне око закритий, то при кожному довільному моргання мозкової імпульс змушене наводить різкість, тренуючи і відновлюючи зір. Важливо також врахувати, що око під пов’язкою або закритою лінзою окулярів повинен бути відкритим. Міняти позицію потрібно кожні півгодини, виконуючи пальмінг. Наступ результату залежить від частоти використання методу.

6. Вдалині-поблизу. Даний комплекс вправ для покращення зору, корисний людям, що страждають далекозорістю, так і в разі розвитку короткозорості. Щоб його виконати, достатньо час від часу відривати погляд від монітора і дивитися на предмети, що знаходяться в протилежному кінці кімнати. Ідеальний варіант – підійти до вікна і вдивитися в далечінь.

7. Центральна фіксація. Безперервно моргаючи, спробуйте сфокусувати свій погляд на великому об’єкті. Наприклад, на будинку за вікном. Після того як фокус буде спійманий, перемістіть погляд на вікно, а потім на кватирку і більш дрібні предмети. Зменшуючи розмір вибраних об’єктів, продовжуйте моргати. Головна фіксація в той же час повинна пройти точно по центру очей.

Методи профілактики: як зберегти зір

Щоб зберегти зір при роботі з сучасною оргтехнікою, потрібно намагатися максимально знизити навантаження на очі. Для цього достатньо виконувати кілька правил:

• Не сідайте біля монітора ближче, ніж на відстань 50 см;

• Працювати за комп’ютером в темряві категорично заборонено. Контраст у висвітленні призводить до швидкої втоми очей;

• Перерва необхідна через кожну годину роботи. У цей час можна виконати комплекс вправ для відновлення зору;

• Якщо втома збережеться і після паузи, необхідно збільшити її тривалість;

• Як можна частіше моргайте, щоб запобігти пересиханню і розвиток синдрому «сухого ока».

Поліпшити зір можна за допомогою продуктів, багатих на вітамін А. Особливо багато корисних для очей природних речовин в моркві, пророслих зернах пшениці і чорниці.

Також можна скористатися спеціальними картинками, підсилюють гостроту зору.

Разом з комплексом вправ, вони допомагають розслабити напружені м’язи очей і повернути втрачену пильність.

абсцес століття

Абсцес століття (abscessus palpebrae) — інфільтративно-гнійний вогнище запалення. Часто розвивається при видавлюванні ячменю, укусі комахи, незначній травмі століття, косметичних процедурах.

Клініка абсцесу століття

Характеризується гіперемією, щільним болючим набряком шкіри з опущення століття, значним набряком кон'юнктиви, припухлістю і болючістю регіонарних лімфатичних вузлів. Можливо мимовільне розтин абсцесу. 

Лікування абсцесу століття

Місцеве призначають сухе тепло, фізіотерапевтичні методи, закопування в кон'юнктивальний мішок дезінфікуючих крапель. Системне лікування: антибіотики перорально або внутрішньовенно, десенсибілізуюча терапія. Поява флуктуації служить показанням для розтину абсцесу. При адекватному лікуванні прогноз позитивний .