Архив за месяц: Февраль 2017

Болять повіки очей — причини, можливі діагнози і перша допомога. Що робити, якщо болять повіки очей, чому самолікування небезпечно

Опубликовано автором
Ответить



12.02.2017 19:16
Автор: лікар-терапевт Олена Корнілова

Очі людини виконують важливу функцію — збирають безліч інформації з навколишнього середовища.

Пошкодження очей серйозно позначається на якості життя. Якщо не вчасно звернутися до фахівця — це може призвести до незворотних змін і важких ускладнень.

Анатомічні подробиці

Нижню і верхню повіки – структури, які захищають очі, складаються з кількох шарів клітин:

  • епітеліального;
  • жирового;
  • м’язового.

Є також «острівці» залозистої тканини, що виділяє спеціальний секрет, який захищає очне яблуко.

В товщі кожної століття знаходяться ацинозные мейбоміеві залози: на верхньому столітті – до 40, на нижньому – до 30, їхні вивідні отвори розташовуються позаду підстави вій. З отворів мейбомієвих залоз відбувається виділення жирної мастила століття.

Повіки виконують наступні функції:

• беруть участь у відтоку слізної рідини;

• захищають око від сторонніх часток і пилу;

• оберігають очне яблуко від травм.

Болять повіки очей — причини

Болять повіки очей часто з-за порушень в одній або кількох структурах, тому основними причинами є:

• фурункул;

• ячмінь;

• абсцес;

• халязіон;

• дакріоцистит;

• рожа;

• оперізувальний лишай;

• демодекоз;

• бактеріальні, грибкові та вірусні інфекції;

• алергія;

• травматичне ураження ока (при цьому віко над оком опухло, болить і має синюшний відтінок);

Розвитку патології століття сприяють певні чинники:

• низький імунітет;

• хронічні захворювання (карієс, синусит, тонзиліт);

• пристрасть до алкоголю;

• анемія;

• гіповітаміноз;

• інтоксикація;

• пил;

• алергії до медикаментів, пилу, диму, косметичних засобів, холоду, вітру.

Часто виникнення запального процесу, в результаті чого болять повіки очей, поєднується з порушенням рефракції (астигматизм, міопія, гіперметропія).

Інфекційні захворювання очей наносять не тільки шкоду здоров’ю, але і загрожують ускладненнями. Неліковані інфекції призводять до помутніння рогівки і втрати зору. Збудник потрапляє в очі через руки, носовичок, різні предмети, навіть якщо вони здаються ідеально чистими, оскільки повітря, навколишні предмети і всі поверхні кишать бактеріями, грибками і вірусами.

Блефарит — наслідок інфекцій

Блефарит — запалення повік, причини якого різноманітні:

• паразити;

• бактерії;

• віруси;

• хімічні агенти;

• алергени;

• аутоімунні процеси.

В основному при блефариті дивуються повіки обох очей. Захворювання зустрічається часто: за статистикою, кожна третя людина хоча б раз у житті піддавався цим неприємним відчуттям. Розвивається патологія незалежно від віку. Частіше схильні люди від 40 до 70 років.

Запальний процес при блефариті вражає шкіру краю століття, до якого кріпляться вії.

Залежно від локалізації розрізняють наступні види блефариту:

• передній;

• задній;

• ангулярный

У першому випадку запальний процес вражає тільки край століття.

При задньому блефариті залучаються мейбоміеві залози.

При ангулярном — страждають кути очей.

Болять повіки очей при бешиховому запаленні

Збудник бешихи — гемолітичний стрептокок групи А — проникає через будь-яке порушення цілісності шкіри в результаті мікротравми. Захворювання починається гостро, з’являються:

• озноб;

• гіперемія століття;

• набряклість його;

• різка хворобливість в області століття.

При цьому сильно болять повіки очей: в залежності від локалізації процесу болить нижню повіку (найбільш частий варіант), але трапляються й інші випадки, коли уражається і болить верхню повіку. Від здорової шкіри уражена частина століття відділяється набряком.

Оперізуючий лишай — джерело болю

Для оперізувального лишаю, що викликається вірусом герпесу, характерно гострий початок: підвищується температура, турбують загальна слабкість, розбитість.

Залежно від локалізації інфекційного процесу болить верхню повіку або нижня.

Крім болю з’являється гіперемія і набряк шкіри, бульбашкові висипання, які можуть поширюватися на лоб і віскі.

Фурункул — болять повіки очей

Фурункул — гостре гнійно — некротичне запалення, яке викликається стафілококом.

У нього може залучатися як верхнє, так і нижнє віко. Запалення починається з виникнення вузла. При його появі сильно болить нижню повіку, оскільки саме там найчастіше виникає фурункул.

Навколо вузла розвивається набряк, який може поширюватися на половину обличчя.

Надалі утворюється некротичний стрижень, болі в столітті посилюються і часто поширюються на всю голову.

Ячмінь — ускладнення, небезпечні для життя

Ячмінь викликає різку біль у верхньому і нижньому столітті, які уражуються однаково часто. Викликається стафілококом, з’являється у людей зі зниженим імунітетом внаслідок переохолодження, авітамінозу, ендокринної патології.

Першою ознакою ячменю є набряк століття. При цьому в оці виникають неприємні відчуття, а при легкому натисканні болять повіки очей. Пізніше з’являється гіперемія, виникають гнійні виділення. Супроводжується ячмінь:

• різким підвищенням температури;

• інтенсивними головними болями;

• збільшеними лімфовузлами.

Ячмінь може рецидивувати і давати серйозні ускладнення у вигляді генералізації інфекції:

• флегмона;

• абсцес;

• менінгіт;

• тромбоз судин головного мозку.

З такими симптомами необхідна негайна медична допомога.

Через певний час ячмінь розкривається самостійно або ж зникає, не дійшовши до цієї стадії.

Абсцес — болить верхню повіку

Часто болить верхню повіку з — за розвитку абсцесу, для якого ця типова локалізація. Захворювання починається з ущільнення і набряку —це перші ознаки захворювання.

Надалі розвивається гиперемиия і опущення ураженого століття.

Весь період, поки розвивається абсцес, болить вірніше повіку, і турбують болісні головні болі.

Флегмона — можливий менінгіт

Флегмона очниці і слізного мішка супроводжується:

• інтоксикацією;

• набряком;

• гіперемією шкіри століття;

• кон’юнктивітом;

• ущільненням у внутрішньому куті ока або екзофтальм з обмеженням руху очного яблука;

• різким болем при натисканні на повіку;

• відчуттям овального ущільнення в місці запалення.

Крім високої температури може виникати диплопія (двоїння в очах).

При швидкому прогресуванні захворювання необхідна термінова медична допомога з — за серйозної прогнозу не тільки для зору, але і для життя, особливо у дітей.

Із — за особливостей венозного кровопостачання очного яблука інфекція може проникнути в череп з розвитком менінгіту.

Халязіон — болить нижню повіку

Халязіон (градина) — проліферативне (з розростанням тканини) запалення хрящової тканини навколо мейбомиевой залози. Типова локалізація — нижню повіку.

Може уражатися й верхнє віко, але набагато рідше. Шкіра над освітою гіперемована, легко зміщується. Часто приєднується вторинна інфекція, і тоді відбувається нагноєння з подальшим розкриттям і виділенням гною. Халязіон являє собою тривалий уповільнений процес, який ускладнюється гранульомами або кістами.

Протягом декількох тижнів процес протікає непомітно, не викликає ніяких суб’єктивних відчуттів. Надалі, по мірі розвитку халязіона, пацієнт відзначає, що болить нижню повіку. Біль супроводжується відчуттям стороннього тіла в оці.

Може різко впасти гострота зору. З часом розвивається кон’юнктивіт і кератит (запалення кон’юнктиви та рогівки ока). Це пов’язано з розвитком халязіона в бік очного яблука, в результаті чого дратується слизова.

Також у багатьох пацієнтів формуються свищі, через що вміст гранульоми потрапляє на поверхню. Виникає набряк, надалі нижню повіку деформується, розвивається стійкий косметичний дефект.

Ендофтальм — втрата зору

Ендофтальм викликає болю в нижньому столітті.

Являє собою важку і небезпечну патологію, при якій запалення розвивається в склоподібному тілі.

Відбувається це після поранень і травм, також операцій на оці або на тлі виразки рогівки. Болить нижню повіку у зв’язку з роздратуванням множинних нервових закінчень.

Результатом може стати втрата зору.

Що робити, якщо болять повіки

Коли болять повіки очей, причини можуть бути різними. Тому і лікування в кожному окремому випадку залежить від етіології та перебігу захворювання, що викликало біль у віках.

Що зробити, якщо болять повіки, вирішити може тільки офтальмолог, до якого потрібно звернутися в обов’язковому порядку.

1. Фурункул, до того, як він розкриється, можна лікувати сухим теплом у вигляді УФО і УВЧ (до 5 сеансів) і обробляти навколо камфорним спиртом. При набряку століття можна використовувати водно — спиртові компреси. Місцево застосовуються антибіотики у вигляді крапель в очі.

Компреси протипоказані, оскільки можуть сприяти поширенню інфекційного процесу.

При тяжкому перебігу використовуються системні антибіотики і вітамінотерапія.

2. Халязіон лікується консервативно на ранніх стадіях. Застосовуються наступні групи препаратів:

• антибіотики;

• протизапальні;

• загальнозміцнюючі;

• фізіотерапевтичні методи лікування.

Тривало протікає великий халязіон після курсу антибіотиків підлягає хірургічному лікуванню.

3. Ендофтальміт у зв’язку з тяжкістю захворювання лікується в стаціонарі. Лікування консервативне, тривалий. При неефективності застосовуються хірургічні методи.

Очі — найважливіший орган, без якого жити важко. Будь-які зміни, пов’язані з очима, вимагають негайного звернення до офтальмолога, щоб уникнути ускладнень.

Щоб зберегти зір, необхідно уважно ставитися до свого стану і не займатися самолікуванням.

Чому болить в правому підребер’ї? Що робити і до кого звертатися, якщо мучить біль в правому підребер’ї

Опубликовано автором
Ответить



12.02.2017 19:10
Автор: лікар хірург, ендокринолог Артем Шиманський

Людина 21-го століття живе у вкрай несприятливих умовах. Одна з головних проблем полягає в тому, що немає можливості нормально харчуватися. Раціон найчастіше обмежується фастфудом і швидкими перекусити на ходу. На таке свавілля організм відповідає цілком зрозумілим чином: дає збій. З аліментарним причин виникають різні захворювання шлунково-кишкового тракту.

Пацієнти часто звертаються до лікаря з скаргами на болі в правому підребер’ї. Це пряма вказівка на проблеми з внутрішніми органами, найчастіше, з печінкою. Щоб уникнути долі чергового «хворого», необхідно точніше дізнатися, що являє собою біль у правому підребер’ї, а також, якщо болить в правому підребер’ї які причини і що робити.

Болить у правому підребер’ї: причини

Болі в правому підребер’ї можуть бути обумовлені масою причин. У деяких ситуаціях з’являється дискомфорт і у цілком здорових людей: в такому випадку мова йде про варіант фізіологічної норми. Однак нерідко проблема полягає в розвитку патологій ШЛУНКОВО-кишкового тракту та інших органів.

Фізіологічні причини, чому болить в правому підребер’ї

• Больовий синдром, що виник після фізичної напруги. Напевно багато хто помічав, як після інтенсивного фізичного навантаження виникає біль у правому боці. Це відбувається з-за надмірного розтягування тканин печінки, яке, в свою чергу, обумовлено різким припливом крові до органу. Особливо часто таке відбувається після щільного прийому їжі. Небезпеки це стан не представляє.

• Болі, обумовлені жіночим циклом. В кінці циклу відбувається серйозний гормональний дисбаланс. Як підсумок — відбувається спазм жовчного міхура і виникає біль.

• Останні етапи вагітності. Плід по мірі свого розвитку викликає компресії навколишніх органів, в тому числі і печінки.

Патологічні причини

Існує величезна кількість захворювань, що супроводжуються болями в правому підребер’ї.

• Патології печінки. Найбільш очевидна причина болю — захворювання печінки. Сюди входять гепатити, гепатози цироз печінки, паразитарні ураження.

• Захворювання жовчного міхура. Холецистит, жовчокам’яна хвороба, стеноз жовчних протоків. Також часто обумовлюють болі в правому боці.

• Проблеми з серцем. Як ні парадоксально, серцеві патології можуть маскуватися під захворювання ШКТ. У цю групу входять міокардити, інфаркт міокарда і т. д.

• Патологічні процеси в товстому кишечнику. Також нерідко супроводжуються хворобливими відчуттями в правому підребер’ї. Сюди включають коліти, пухлини і ін

• Ниркові патології. Якщо права нирка вражена пієлонефритом, нефритом, абсцесом і т. п., больові відчуття можуть віддавати в район живота.

• Проблеми з наднирковими залозами.

• Запалення м’язів (міозити). Викликають вкрай різкий больовий синдром в області правого боку.

• Гострі хірургічні стани при апендициті, виразках, непрохідності кишечника і т. д.

Існує безліч причин того, чому болить в правому підребер’ї. Розмежувати подібні стану може тільки лікар.

Симптоми хвороб

Значну роль у питаннях диференціальної діагностики грають симптоматичні комплекси, характерні для того чи іншого захворювання.

   Симптоми проблем з печінкою

Часто хвороби печінки супроводжується ниючими болями в області правого підребер’я. Тупий розпираючий відчуття стають постійними супутниками хворої людини. Крім болю в симптоматичний комплекс входять:

• Відчуття тяжкості в правому боці.

• Нудота, блювота.

Ці два симптоми найбільш характерні для гепатитів і гепатозів. Надалі і ті, і інші мають тенденцію до ускладнення і розвитку цирозу печінки. Тоді симптоматика стає більш характерною:

• З’являються судинні зірочки — «павучки».

• Болі посилюються.

• Спостерігається свербіж і лоскотливе відчуття на шкірі.

• Спостерігаються набряки, в тому числі набряк живота.

• При довгостроково поточному процесі виникає механічна жовтяниця.

Патології серця

Характеризуються неспецифічними болями. Дискомфорт носить гострий, пекучий характер. Крім болю спостерігаються:

• Задишка.

• Задуха.

• Блідість шкірних покривів.

• Порушення серцевого ритму (брадикардія, тахікардія, аритмія).

Захворювання кишечника

Болі при захворюваннях кишечника інтенсивні, яскраво виражені. Часто не мають чіткої локалізації і, як би, розрізняються по всій правій частині живота. Крім болів зазначаються:

• Порушення стільця: проноси, закрепи чи їх чергування. При цьому стілець зберігає колір.

• Підвищене утворення газів.

• У структурі стільця спостерігаються вкраплення слизу, гною, крові. Схожі симптоми можуть давати пухлини товстої кишки, тому при виявленні в слизу, гною, а тим більше крові в калі, необхідно терміново йти до лікаря.

Патології жовчного міхура

Зустрічаються найбільш часто. Дають виражений больовий синдром. Ріжучі болі, тривалі, по відчуттях — кинджальним. Крім болю спостерігаються порушення стільця (проноси), кал набуває колір глини і погано змивається водою (з-за великої кількості жиру). Особливо поширене захворювання цієї групи — холецистит.

Патології нирок

Больові відчуття при патології нирок носять слабкий, ниючий характер. Віддають в праве підребер’я, проте чіткої локалізації не мають. Однак виявити проблеми з нирками не настільки складно, оскільки симптоми дуже специфічні. Це:

• Порушення сечовипускання (олігурія, поліурія).

• Часті позиви в туалет, частіше помилкові.

• Посилення болю при сечовипусканні.

Існують і інші причини, чому болить у правому підребер’ї, набагато важливіше, що робити.

Болить у правому підребер’ї: діагностика

Діагностикою та лікуванням подібних проблем займаються різні лікарі. Все залежить від конкретної причини. Перший фахівець, до якого слід відправитися зі скаргами — це лікар-терапевт. Він проведе первинну діагностику і дасть необхідні направлення до фахівців.

Які ж лікарі лікують зазначені хвороби:

• Проблемами з органами ШКТ займаються лікарі-гастроентерологи.

• З патологіями нирок рекомендується звертатися до нефролога та/або уролога-нефролога (не плутати з неврологами).

• Серцевими хворобами займається кардіолог.

• У разі глистової інвазії рекомендується консультація паразитолога.

• Гострими хірургічними станами займаються хірурги.

• Нарешті, якщо корінь зла полягає в проблемах з наднирковими, лікуванням займається ендокринолог.

В ході первинної консультації лікар ставить питання про стан пацієнта. Це збір анамнезу. На підставі первинної консультації фахівець направляє хворого на відповідні інструментальні і лабораторні дослідження. Серед них:

• УЗД внутрішніх органів.

• Рентгенографія.

• МРТ-діагностика.

Найчастіше цього достатньо для постановки вірного діагнозу. Лабораторні дослідження підтверджують результати інструментальної діагностики. До них входять:

• Загальний аналіз крові.

• Біохімія крові.

У переважній більшості випадків, у хворих зі скаргами на болі і правому підребер’ї виявляється підвищений рівень АЛТ, АСТ. Це пряме свідчення патологій печінки і жовчного міхура.

Болить у правому підребер’ї: лікування

Якщо болить в правому підребер’ї і причини з’ясовано, залишається питання, що робити. Головне, що повинен знати пацієнт — ні за яких обставин не варто займатися самолікуванням. Прийом спазмолітиків, анальгетиків і їм подібних препаратів істотно погіршує картину і ускладнює роботу лікаря.

Широко розтиражовані в інтернеті рецепти першої допомоги також неефективні, але й небезпечні. Ні в якому разі не можна приймати спиртові настоянки, класти грілки на живіт тощо: при нез’ясованих причинах це може стати причиною летального результату.

Головне, що слід зробити пацієнтові — звернутися до лікаря. При цьому не обов’язково до дільничного. При інтенсивних болях потрібно звертатися в швидку допомогу.

Лікування майже завжди медикаментозне і включає в себе прийом анальгетиків, спазмолітиків, діуретичних препаратів, жовчогінних засобів і т. д. ці ліки Призначаються виключно лікарем. Хірургічна допомога потрібна у крайніх, невідкладних випадках, начебто непрохідності кишечника, проривної виразки та ін. У всіх інших випадках показана консервативна терапія.

Болить у правому підребер’ї: профілактика

Профілактика полягає в наступному:

• Відразу після щільного обіду не варто займатися фізичними навантаженнями.

• Не рекомендується вживати алкогольні напої.

• У зимовий і ранній весняний час року рекомендується одягатися тепло, прикриваючи поперек.

• Слід обмежити споживання солі, жирних продуктів, смажених продуктів.

• При перших же проявах дискомфорту в правому підребер’ї слід негайно йти до лікаря.

Болі в правому підребер’ї можуть свідчити на користь самих різноманітних патологічних процесів. Щоб їх розмежувати, поставити правильний діагноз і вчасно впоратися з недугою, не обійтися без лікаря.

Вправи для спалювання жиру: як робити правильно. Які вправи для спалювання жиру в домашніх умовах ефективні і прості

Опубликовано автором
Ответить



10.02.2017 18:49
Автор: Марина Івасюк

Якщо зайві кілограми не дозволяють надіти відверту сукню, то від них потрібно терміново позбуватися. Відмова від їжі не є єдиним мудрим рішенням.

Займіться вправами для спалювання жиру в домашніх умовах для тієї проблемної області, яку необхідно зменшити.

Вправи для спалювання жиру в домашніх умовах як робити правильно: особливості

Складність позбавлення від зайвих сантиметрів на тілі буде залежати від деяких факторів, таких як:

— тип статури;

— фізична підготовка;

— воля і бажання йти до поставленої мети.

Вправи потрібно виконувати систематично зі строго визначеною послідовністю. Спочатку буде важко, проте надалі у вас вийде звикнути до ритму і розкладом занять.

Як показує практика, на початковому етапі занять не варто очікувати швидкого позбавлення від ваги тіла і підшкірного жирового шару. З початком тренувань м’язи наливаються кров’ю і злегка збільшуються в розмірах, тому створюється враження, що ви не худнете, а навпаки набираєте масу та об’єм. Однак після тижня тренувань настає довгоочікуване зниження ваги і зменшення обсягів на проблемних ділянках вашого тіла.

Вправи для спалювання жиру в домашніх умовах: на руках

Коли у жінки жирова тканина локалізується в районі лопаток, плеча і передпліччя, то це завдає їй масу незручностей. Не всім чоловікам подобаються повні жіночі руки. Під таку фігуру доводиться підбирати спеціальний одяг, яка повинна приховувати недоліки. Але справитися з цим можна шляхом виконання комплексу деяких вправ, розроблених спеціально для цієї ділянки тіла.

Вправа «Метелик»

Для цієї вправи підготуйте для кожної руки щось важке. Це можуть бути: гантелі або спеціальні навантажувачі на кисті (якщо такі є), пакети з крупою, дві півторалітрові пластикові пляшки наповнених водою, піском або тієї ж крупою.

Візьміть в руки обважнювачі вагою від 0,5 до 1,5 кг. Встаньте вертикально рівне, поставте ноги на ширині плечей. Витягніть руки уздовж тіла. На вдиху розводите руки в різні сторони, роблячи прямий кут. На видиху повертайте у вихідне положення. Повторіть цю вправу 10 разів, після зробіть 3-х хвилинну перерву і виконайте його ще раз в тій же кількості. З часом можете збільшувати кількість повторень, додаючи по 2-5 одиниць щодня.

Завдяки цим заняттям у вас зміцняться м’язи плеча і трицепс, підтягнеться шкіра в цій області.

Віджимання

Дії цієї вправи спрямовані на зміцнення всього плечового поясу. До нього відносяться не тільки руки і плечі, але і груди, область лопаток, шия.

Зіпріться об підлогу обома руками, все тіло і ноги витягніть горизонтально, пальцями ніг упріться в підлогу. Утримуючи тіло в такому положенні, випряміть руки. На видиху зігніть руки в ліктях, що б кінчиком носа торкнутися підлоги. На вдиху поверніться у вихідне положення. Зробіть 10 повторів по 2 підходи з перервою 5 хвилин.

Тренування трицепса

Такого роду вправа спрямована на спалювання жиру і підтяжку шкіри на внутрішній стороні плеча.

Сядьте на стілець і зіпріться руками об край. Посуньте стегно зі стільця, а руки залиште на тому ж місці. Зробіть присідання до підлоги, а після підніміть своє тіло на витягнені руки так, що б таз виявився в одній площині з поверхнею стільця. Для виконання цієї вправи використовуйте тільки м’язи рук. Знову присядьте до підлоги і знову підніміться. Зробіть 10-15 повторів по 2 підходи з проміжком 5 хвилин.

Найпростіші вправи для спалювання жиру в домашніх умовах: на животі

Що б отримати красивий плоский живіт і спалити жир в домашніх умовах, потрібно опрацьовувати різні зони живота за допомогою різних вправ.

Скручування поперечний

Це вправа для верхнього преса. Ляжте на підлогу обличчям вгору. Ноги зігніть в колінах, а руки покладіть за голову. Відривайте від підлоги ліве коліно і праву лопатку. Доторкніться ліктем до коліна. Повторіть цей елемент з іншою ногою і протилежною рукою. На кожну сторону зробіть по 10 повторів. З часом збільшуйте навантаження на 3-5 повторів щодня.

Скручування класичне

Це вправа виконується лежачи на підлозі. Ступні ніг бажано зафіксувати, підсунувши пальці під диван або батарею. Кисті рук розташовані за головою. На видиху тягніть лікті до колін, відриваючи від підлоги голову і лопатки. На вдиху опускайтеся назад на підлогу. Слідкуйте за тим, що б під час цієї вправи спина залишалася круглої. Починайте з 10-15 повторень із збільшенням навантаження на кілька одиниць щодня.

У процесі цієї вправи працюють середні м’язи преса, які розташовані на рівні пупка і спалювання жиру, відповідно, здійснюється в цій області.

Витягнуті ноги

Якщо більша частина жирових відкладень розташовуються на нижній частині живота, то позбутися від них допоможе це вправу.

Ляжте на підлогу, витягніть руки уздовж тулуба, ноги випрямити. На вдиху тримаючи ступні разом, відірвіть їх від підлоги і підніміть вертикально вгору. Слідкуйте за тим, щоб ноги залишалися рівними. На вдиху опустіть назад на підлогу. Почніть з 10-ти повторень, щодня збільшуючи навантаження на кілька одиниць.

Найефективніші вправи для спалювання жиру в домашніх умовах: на стегнах

Якщо пухкі стегна і надмірно округлі, то позбавитися від зайвої вам допоможуть наступні вправи.

Випади вперед

З положення стоячи зробіть крок однією ногою вперед. Опустіть таз, зігнувши ноги в колінах під прямим кутом. Відштовхніться крокуючої ногою назад і поверніться у вихідне положення. Те ж саме повторіть з іншою ногою. На кожну ногу до зробіть 20 повторень.

Приседы

Встаньте в повний зріст, поставте ноги на ширині плечей. Руки витягніть перед собою. На видиху зробіть сидячи, зігнувши ноги в колінах під прямим кутом. Слідкуйте за тим, що б п’яти не відривалися від підлоги, а корпус не нахилявся вперед. Спина і плечі повинні залишатися рівними. Поверніться у вихідне положення.

На початковому етапі до зробіть 20 повторів по 2 підходи. Щодня збільшуйте навантаження, додаючи до цього вправі 1-3 повтору.

Вправи для спалювання жиру в домашніх умовах: поради професіоналів

• Якщо у вас є протипоказання за станом здоров’я, то перед початком тренувань слід проконсультуватися з лікарем.

• Для того, що б спалити непотрібні кілограми в домашніх умовах не потрібно купувати спеціальне обладнання. Диван, стілець, пляшка з водою зможуть стати для вас маленькими помічниками у вирішенні питання зайвої ваги.

• Вірте в себе і в свої сили. Йдіть до кінця. Знайте, що той комплекс вправ, який ви самі для себе склали, буде ефективний. Ви зможете це зрозуміти, коли відчуєте важкість у тренованої зоні. Це означає, що м’язи працюють і отримують необхідну навантаження. Результат не за горами.

• Якщо ви стали сумлінно виконувати всі необхідні вправи для спалювання жиру в домашніх умовах, то це не означає, що можна їсти солодке в подвійному обсязі. Навпаки, стримайте вживання висококалорійної їжі. У зв’язку з появою посилених навантажень організму потрібні ресурси, які він зможе почерпнути з зайвої жирової тканини вашого тіла.

Як прибрати жовтизну з волосся в домашніх умовах: засоби і народні рецепти. Чим можна прибрати жовтизну з волосся після фарбування?

Опубликовано автором
Ответить



09.02.2017 20:36
Автор: Юлія Єркову

Волосся можуть видавати абсолютно різну реакцію на використання косметичних засобів для догляду або проведення різних процедур з ними.

Часто саме через неправильно здійснюється техніки освітлення або мелірування пасом, використання агресивних хімічних засобів для укладання пасма і набувають непривабливий жовтуватий відтінок. Перш ніж з’ясовувати, як прибрати жовтизну з волосся в домашніх умовах, потрібно розібратися з причинами її виникнення.

Причини зміни кольору – як прибрати жовтизну з волосся в домашніх умовах

Простіше буде боротися з жовтизною волосся, знаючи справжню причину, яка могла спровокувати її появу. Серед найбільш поширених причин знаходяться наступні:

1. Неправильна техніка освітлення волосся. Ця причина зустрічається найчастіше. Волосся починають жовтіти в результаті недотримання етапів процедури фарбування, як під час самостійного сеансу, так і при роботі спеціаліста. Помилка може полягати у неправильному розрахунку часу витримки кольорового або освітлювального складу на волоссі.

2. Використання продукції низької якості або з вичерпаним терміном придатності. Намагаючись заощадити на процедурі, дівчата і жінки не тільки виробляють фарбування самостійно, але і обирають дешеві кошти для цих цілей.

3. Ополіскування волосся. Бажано після процедури фарбування використовувати для змивання речовин очищену воду. У звичайній проточній воді можуть міститися різні домішки, солі, іржа, які залишають незгладимий відбиток на стані волосся, а також їх відтінку, вступивши в реакцію з фарбою.

4. Різке освітлення чорних волосся. При кардинальної зміни іміджу, наприклад, перефарбовуванні з брюнетки в блондинку, жовтизни буде уникнути складно. Це природна реакція волосся, при якій вихідний пігмент волоса буде намагатися погасити штучний.

Способи нормалізації кольору: як прибрати жовтизну з волосся в домашніх умовах, фото результатів

Поява проблеми пожовтіння волосся було винайдено безліч способів боротьби з цим неприємним наслідком. Серед них виявилися і домашні методи, і так звані «магазинні». Ефективність будь-якого з них буде залежати від первісного природного пігменту волосся. Якщо який-небудь з них не дає належних результатів, не варто завчасно впадати в зневіру. Можна експериментальним шляхом знайти підходяще засіб, але не варто забувати дотримуватися перерви хоча б на 2-3 дні між процедурами освітлення волосся. Кілька способів усунення жовтизни:

1. Срібні шампуні – такий продукт можна знайти в спеціалізованих магазинах, вони відрізняються від звичайних відповідною відміткою. До їх складу входить особливий подкрашивающий пігмент з фіолетовим відтінком, здатний нейтралізувати жовтизну. Саме завдяки йому заглушається неприємний відтінок, а волосся набувають білизну. Але є у цього способу відбілювання істотний мінус – якщо перетримати його на волоссі, то шевелюра може придбати попелястий або бузковий тон.

2. Відтінкові шампуні, тоніки і бальзами – ще один ефективний спосіб боротьби з жовтизною. Віддавати перевагу варто перловим, срібним, платиновим, перламутровим відтінкам. Ці засоби впливають на пасма подібним чином, як і срібні шампуні. Відповідно, і недолік у них такий же. Для підвищення ефективності можна використовувати відтінкові засіб у комбінації зі звичайним шампунем, змішавши їх в рівних пропорціях. Тримати на волоссі слід речовина не довше 3 хвилин. Частота застосування засобів повинна бути в межах 1 разу на кожні 3-4 миття волосся. Віддавати перевагу бажано професійних засобів для досягнення хороших результатів.

3. Готові маски для освітлювання пасом. Магазинні продукти мають у своєму складі масу інгредієнтів, які здатні усувати жовтий пігмент локонів. Зазвичай до кожного товару йде докладна інструкція, за якою і треба їх застосовувати.

Як прибрати жовтизну з волосся після фарбування – дієві рецепти і народні методи

Якщо професійні засоби з певних причин не підходять для освітлення, можна скористатися народними рецептами масок, які допоможуть не тільки прибрати жовтизну, але і в якійсь мірі оздоровлять волосся.

1. Натуральна маска на основі меду. Для освітлювання пасом досить намазати з вечора їх медом, утеплити целофановою шапочкою і залишити на ніч для максимального поглинання. Такий спосіб може реабілітувати навіть ті волосся, які в результаті невдалого фарбування стали рудими, жовтими або кольору соломи.

2. Відвар з цибулиння. Якщо відтінок жовтого не надто явно виділяється на волоссі або злегка помітний, то допоможе позбутися від нього заварена і настояна цибулиння. Коли відвар добре настоїться, його потрібно нанести на волосся також на ніч, а змити лише вранці.

3. Ополіскування за народним рецептом здатне усунути жовтизну волосся за допомогою збору трав. Після кожного миття потрібно проводити процедуру промивання фільтрованою водою, в яку додається настій ревеню в співвідношенні 2:1. Для приготування останнього потрібно 1 ст. л. чистих черешків залити 1 л окропу, почекати 20 хвилин і процідити. При обполіскуванні воду можна кислить, додаючи в 1 л 1 склянку соку лимона, який сам по собі має отбеливающими властивостями.

4. Поєднання горілки з лимоном. Потрібно добути свіжий сік лимона, достатньо буде 40-60 мл і стільки ж горілки. Але дозування такого міксу можна варіювати в залежності від довжини і густоти волосся. Щоб жовтизна пішла без шкоди волоссю, тримати такий склад можна не більше 40 хвилин.

5. Суміш шампуню з підручними інгредієнтами. Знадобиться сире яйце, до 60 мл злегка підігрітого кефіру, 30 мл горілки, 40-50 мл соку лимона і 20 г шампуню. Розмішати потрібно маску до однорідної консистенції, рівномірно нанести на пасма і потримати мінімум 30 хвилин.

6. Ромашковий відвар з гліцерином і касторкою. Пакетик ромашки залити 100 мл води і проварити 15 хвилин. Коли відвар охолоне до теплого стану в нього можна додавати 20 мл касторової олії і 50 г гліцерину. Тримати суміш на волоссі потрібно не менше півгодини.

Як прибрати жовтизну з волосся після фарбування або не допустити її появи?

Завжди простіше попередити появу проблеми, ніж боротися з її наслідками. Щоб не боротися з жовтизною волосся, можна просто запобігти її появу наступними способами:

• вибирати для фарбування потрібно кошти високої якості, з актуальним терміном придатності, а купувати їх краще в спеціалізованих перевірених магазинах;

• при самостійному фарбуванні бажано дотримувати всі правила, зазначені в інструкціях складів;

• надійніше буде звернутися за допомогою до професіонала, особливо якщо збираєтеся освітлювати темні та густі волосся;

• для змивання фарби з волосся потрібно використовувати очищену або фільтровану воду, а не водопровідну;

• занадто темні відтінки волосся освітлювати не рекомендується, висока ймовірність появи жовтого відтінку.

Корисні маски для живлення волосся: як їх правильно робити. Склади живильних масок для волосся: з травами, маслом, хною, медом

Опубликовано автором
Ответить



09.02.2017 20:33
Автор: Юлія Улиткина

Для догляду за волоссям одного шампуню і кондиціонера мало. Обов’язково потрібен додатковий догляд в залежності від сезону та стану волосся. В холоду волосся потрібно живити, в спеку – зволожувати, а заодно вирішувати додаткові проблеми: позбавлятися від тьмяного кольору, ламкості, жирності, схильності до випадання. Завдяки домашніх масок для живлення волосся це можна робити дешево і просто.

Як правильно наносити маски

Щоб отримати потрібний результат, важливо робити маски для живлення волосся регулярно, від двох до трьох разів на тиждень. Готувати їх запас не можна: позбавлені консервантів, повністю натуральні, вони псуються дуже швидко. Склад змішується, наноситься на коріння і втирається в шкіру до миття або після.

Щоб отримати максимальний ефект від процедури, важливо врахувати методику нанесення:

• до нанесення маски помасажувати голову, починаючи від центру бровной лінії, потім поступово пересуваючи пальці рук до скронь, маківці, потилиці, шиї;

• закінчивши масажувати шкіру, можна взяти волосся в прикореневій зоні та енергійно посмикати пасма вгору, щоб ще більше підсилити приплив крові до цибулин;

• нанести свіжоприготований склад на шкіру (не на волосся) і втерти в коріння. Тільки після цього маску можна розподілити по пасмам;

• укутати голову рушником (щоб не забруднити його і зробити термоэффект ще більш сильним, можна спочатку покрити волосся харчової поліетиленовою плівкою);

• тримати маску потрібно не менше півгодини. Іноді, якщо потрібний швидкий результат, склад залишають на волоссі на ніч;

• змивати маску гарячою водою не можна. Оптимальна температура – не вище 35°, тобто вода повинна бути швидше прохолодною;

• не варто користуватися феном: після застосування маски волосся краще дати повністю відновитися природним чином, без термічного стресу.

Якщо маска для живлення волосся містила не дуже приємні пахучі компоненти, наприклад, цибулю або часник, то позбутися такого «аромату» допоможе ополіскування з маслом чайного дерева, грейпфрута, лимона.

Ефект від процедур швидко не настане. Але поступово стан волосся покращиться: відновиться блиск, силу, пружність. Помітити цей можна буде через три тижні за умови регулярного застосування складу. Маски краще робити курсами, якщо вирішується конкретна проблема. Потім склад можна змінити, щоб локони не звикли до одноманітного догляду та ефективність процедури не знизилася.

Важливо, що для сухих, неслухняних, ламкого волосся підійдуть в якості компонентів кефір, рослинні і косметичні масла, жовток. Вони пригладжують лусочки, створюють навколо волосяних стрижнів міцну плівку. На сальні локони ефективно впливає гірчиця, лимонний сік, глина. Ці речовини заспокоюють сальні залози, і поступово волосся перестають сильно грязниться.

Маски для живлення сухого волосся

В якості основних компонентів можна взяти недороге, але в буквальному сенсі чудодійний реп’яхову і касторове масло, косметичні масла, масляні й водяні розчини вітамінів, хну (все це продається в аптеці). Доповнювати склад будемо фруктами і деякими продуктами з домашньої кухні.

Олійно-кавова

Для приготування цієї маски знадобиться:

• реп’яхова олія – 3 ст. л.;

• рицинова олія – 2 ст. л.;

• гірчиця суха в порошку – 1 ч. л.;

• курячий жовток.

Реп’яхова олія вважається ідеальним для відновлення волосся в будь-якому стані. Воно і доглядає за локонами, і цибулини волосся відновлює. Склад змішується після того, як жовток досягне кімнатної температури. Якщо суміш виходить дуже густий, можна додати в неї трохи води. Нанести її можна і на чисті, і на брудні волосся. Тримати досить довго, не менше двох годин. В результаті пасма стануть щільними, шовковистим, наповняться силою, а коріння волосся зміцняться.

Вітамінно-жовткова

Склад цієї маски наступний:

• масляні або водні розчини вітамінів Е (токоферол) і А (ретинол) – по 1-2 ампулі;

• великий огірок;

• білок великого курячого яйця.

Натерти на дрібній тертці свіжий огірок, зрізавши з нього шкірку. Білок обережно відокремити від жовтка і добре збити. З’єднати всі компоненти маски і нанести на всю довжину пасом довжині. Голову обернути плівкою, зафіксувати шапочкою або полотнцем і витримати на волоссі протягом півгодини.

З алое

Домашнє алое часто використовується як ефективний засіб домашній косметології. Якщо живого рослини немає, можна замінити його сік недорогим, але приголомшливим за своїми властивостями екстрактом, який продається в аптеці.

Знадобиться для маски:

• свіжий сік домашнього алое – 2 ст. л. (або аналогічну кількість рідкого аптечного екстракту);

• свіжа сметана – 1 ч. л.;

• стиглий персик;

• кунжутне масло – 1 ч. л.

Замість кунжутного масла можна взяти масло персика, паростків пшениці, оливи або інше косметичний або харчову олію. Персик пюрировать виделкою (шкірку викинути), змішати всі компоненти. Якщо маска вийшла водянистою, можна злити зайву рідину. Нанести на волосся, нічим не кутати, хвилин через двадцять змити.

Олійно-коньячна

Цей склад особливо гарний, якщо кінчики волосся січеться. Що потрібно:

• дешевий коньяк – 10 мл;

• кефір – 3 ст. л.;

• масло жожоба – 1 ч. л.;

• жовтки – 2 шт.

Жирність кефіру не повинна бути вище 2,5%. Замість кефіру можна використовувати біфідок, кисле молоко. Змішавши всі інгредієнти, отриману суміш потрібно нанести на волосся, утеплити плівкою і рушником і залишити на тривалий час. Якщо не вийде потримати маску всю ніч, можна обмежитися 4-5 годинами протягом дня.

Насіння льону

Наситити сухі волосся допоможе маска для живлення волосся з лляного насіння. Столову ложку сировини потрібно запарити склянкою крутого окропу, настояти під кришкою протягом півгодини, потім процідити. Настій збити віночком або міксером, втерти в шкіру і розподілити по локонам. Тримати під плівкою близько двох годин.

Маски для харчування жирного волосся

Жирне волосся не менше потребують харчуванні, ніж сухі. Добре працюють на сальних волоссі водорості, дріжджі, масло чайного дерева.

Вівсяно-водорослевая

Маска з водоростями відмінно доглядає за волоссям будь-якого типу. Для приготування складу знадобиться:

• вівсяна мука – 1 ст. л.;

• сушена ламінарія – 5 ст. л.;

• масло пшеничних зародків – 1 ч. л. (можна взяти лляне масло);

• молоко – ? ст.

Молоко потрібно підігріти і залити їм порошок з водоростей. Через 10 хвилин додати в масу масло і борошно з вівсяної крупи, перемішати і нанести на чисте волосся. Тримати дві години, потім змити.

Олійно-глиняний

Щоб не погіршити і без того жирне волосся, маски для живлення волосся потрібно додавати глину. Вона вбирає в себе шкірний секрет, глибоко очищає, добре діє на цибулини волосся. Склад маски:

• чорна глина – 3 ст. л.;

• три краплі масляного екстракту чайного дерева;

• житнє борошно – 2 ст. л.;

• кефір або кисле молоко – ? склянки.

Секрет цієї маски в тому, що компоненти її наносять окремо. Спочатку розведену водою глину розподілити по шкірі біля коріння, щоб зібрати сальний секрет. Потім з’єднати залишилися компоненти і нанести на волосся. Тримати 15 хвилин. Волосся добре б обполоснути оцтової водою: на склянку води – три столові ложки натурального яблучного або винного оцту.

Маски для живлення пошкодженого волосся

Локони отримують ушкодження щодня. Ми скручуємо їх рушником, висушуємо феном, псуємо плойками, фарбою і хімічною завивкою. Ось чому догляду за пошкодженим волоссям активно використовуються маски для живлення волосся.

Житньо-мигдальний

• житній хліб – 70-100 грамів;

• мигдальне масло – 1 ч. л.;

• курячі жовтки – 2 шт.;

• масло авокадо – 1 ч. л.;

• настій кропиви ? ст.

Столову ложку сушеної кропиви залити склянкою крутого окропу, накрити блюдцем. Настій через двадцять хвилин злити в тарілку з житнім хлібом. Коли маса набубнявіє, додати залишилися компоненти, розмішати і нанести на волосся на всю ніч. Обов’язково утеплити волосся плівкою. Змивши маску, сполоснути волосся водою, вичавивши в неї трохи соку свіжого лимона.

Медово-коньячна з хною

Для приготування цієї маски потрібна безбарвна хна. Вона чудово лікує волосся, а в поєднанні з медом ефект харчування посилиться. Що потрібно:

• безбарвна хна – звичайний пакетик:

• рідкий мед – 1 ст. л.;

• рослинна олія – 2 ст. л.;

• бренді або коньяк – 1 ст. л.;

• один курячий жовток.

Хну з’єднати з маслом і жовтками, додати мед і коньяк. Якщо вийшло занадто густо, можна розвести теплою водою. Суміш тримають під плівкою і хусткою не менше години, потім змити. Ця маска для живлення волосся заодно зміцнить їх, запобігає перетин кінчиків, прискорить ріст волосся.

Оцтово-желатинова

Ця маска володіє ефектом ламінування волосся. Знадобиться:

• порошок желатину – 1 ст. л.;

• вода;

• будь-який косметичний або харчову олію (реп’яхову, рицинова, мигдальне, персикове, оливкова) – 2 ст. л.;

• оцет столовий – ? ч. л.;

• натуральний мед – 1 ч. л.

Розпустити желатин водою по інструкції, потім додати всі інші інгредієнти. Нанести на вологе волосся і прочесати волосся гребінцем із широкими зубцями. Тримати хвилин сорок.

З хною і авокадо

Ця маска відмінно буде працювати на пошкоджених від постійного фарбування волосся. Що знадобиться:

• безбарвна хна – звичайний пакетик;

• стиглий плід авокадо;

• настій ромашки (для блондинок) або кропиви (для брюнеток) – ? ст.

Сушену або свіжу траву заварити, настояти 15 хвилин. Процідженим настоєм розвести порошок хни. Пюрировать авокадо і додати масу в хну. Перемішати і нанести на волосся. Голову утеплити, маску через п’ятнадцять хвилин змити.

Маски для живлення волосся домашнього приготування нітрохи не гірше покупних. Вони дешевше і безпечніше, але не менш ефективні.

Болить живіт за тиждень до місячних – можливі причини. Що робити, а чого не можна робити, якщо болить живіт за тиждень до місячних

Опубликовано автором
Ответить



09.02.2017 20:30
Автор: лікар-терапевт Олена Корнілова

Багато жінок скаржаться, що у них болить живіт за тиждень до місячних. Таке нездужання викликає дискомфорт і значно знижує якість життя. Це турбує приблизно 60% жінок. У 10% болі носять інтенсивний характер, доводиться приймати знеболюючі засоби. Якщо жінка здорова, болю, як правило, нетривалі і короткочасні, минають без наслідків. В деяких випадках сильні болі, які тривають тиждень, не втрачаючи інтенсивності, доставляють чимало неприємностей. Щоб зрозуміти, як з ними боротися, треба проконсультуватися з лікарем для з’ясування причини та у разі необхідності — призначення адекватного лікування.

Причини болю в животі за тиждень до місячних

Всі зміни в жіночому організмі в репродуктивному віці залежать від вироблення гормонів в цей період. Гормональний фон жінки постійно змінюється. У другій половині менструального циклу різко підвищується рівень прогестерону. У деяких жінок з наявними сприяючими факторами до порушень функцій кишечнику гормональні порушення провокують:

• зниження перистальтики кишечнику аж до атонії;

• підвищене газоутворення;

• запори.

Це — причини болю в животі за тиждень до місячних.

Альгоменоррея — одна з головних причин

Альгоменоррея — під цим загальним терміном в гінекології мається на увазі поширене відхилення, при якому турбувати біль під час місячних і присутній розлад менструальної функції.

За статистикою спостерігається у кожної другої жінки. Проявляється болями внизу живота за тиждень до місячних. Характер болю — тягне або переймоподібний. Тривають протягом усього циклу.

Альгоменоррея буває первинною або вторинною.

Причинами первинної альгоменорреи є:

неправильне розташування матки (можливо, розташування кперпеди);

внутрішньоматкова контрацепція (спіраль);

низька кількість простагландинів.

Вторинна альгоменоррея виникає у зв’язку з:

запальні процеси в жіночих статевих органах;

гінекологічні операції.

Вторинна альгоменоррея часто супроводжується:

підвищенням температури;

болем в попереку;

здуттям живота.

При альгоменорее страждає настрій і працездатність: вона супроводжується слабкістю і депресією.

Передменструальний синдром — причина болю в животі

Зниження естрогенів і прогестерону безпосередньо перед місячними супроводжується болями в животі, одночасним збільшенням і хворобливістю молочних залоз, зниженим настроєм, дратівливістю.

Якщо ж рівень прогестерону дуже низький в цей період, болі і дискомфорт у животі ще більше посилюються.

З наближенням місячних рівень прогестерона знижується, і це проявляється ПМС (передменструальний синдром), симптоми якого:

головні болі;

запаморочення;

занепад сил;

дратівливість;

прояви агресії;

депресія;

нудота.

Перед самою менструацією з’являються:

сонливість;

підвищена стомлюваність;

субфебрилітет.

Болі передменструального періоду і болю, джерелом яких може бути кишечник, відрізняються за характером:

ПМС проявляється тупими ниючими тягнуть болями внизу живота;

при патології кишечника — болі спазматичного характеру, сопроводающиеся метеоризмом, бурчанням, здуттям;

Фізіологічні причини болю

Ще однією з причин болю в животі за тиждень до місячних є збільшення і набухання матки перед місячними: йде підготовка матки до зачаття.

Крім того, перед менструацією відбувається затримка і накопичення рідини в організмі, що призводить до невеликого збільшення живота і важкості в животі. Відбувається зміна водно — електролітного балансу, що теж провокує появу болю.

Овуляторні болі

Іноді причини болю в животі за тиждень до місячних пов’язані з пізньої овуляцією. Це найшкідливіші болю.

Овуляторні болі постійно відчувають 20% жінок. Ці болі можуть з’явитися, коли встановлюється цикл, а потім не турбувати, або ж навпаки. Овуляторні болі з’являються за тиждень (іноді — дві) до початку місячних. Локалізуються вони внизу живота, але в більшості випадків — праворуч або ліворуч, залежно від розташування яйцеклітини. Виникають вони внаслідок розриву фолікула і невеликої кровотечі, яка, потрапляючи на черевну стінку, дратівливо діє на неї, викликаючи болю. Овуляторні болі не відносяться до патологічних. Це, швидше, особливість жіночого організму. Для того, щоб в цьому бути до кінця впевненою, слід все ж відвідати гінеколога.

Ациклічні болю

Ациклічні болю — не пов’язані з менструацією, але вони тривалі і не купіруються звичайними засобами. Причинами є:

ендометріоз;

спайковий процес;

застійні явища в малому тазу;

варикозне розширення вен малого тазу;

міома матки.

Джерелом ациклічних болю може стати патологія інших органів:

цистит;

сечокам’яна хвороба;

остеоартроз та ін

При міомі матки може наливатися груди, з’являються набряки, в животі з’являються несильні болі, що тягнуть, які зникли так само раптово, як і почалися.

Вагітність — причина болю в животі

Вагітність — часто одна з причин болю, причиною є підвищення тонусу матки. Болючість справа і зліва супроводжує позаматкову вагітність: вузький просвіт маткових труб не дає можливості заплідненої яйцеклітини проникнути в матку. Вона імплантується в стінку труби. У таких випадках відбувається затримка, а біль у нижній частині живота часто іррадіює у пряму кишку. При посиленні болю, появі нудоти, запаморочення, слабкість аж до втрати свідомості необхідно терміново звернутися до лікаря, оскільки при розриві труби лікування тільки хірургічне.

Інші причини болю

У багатьох випадках, коли болить живіт за тиждень до місячних, це абсолютно не пов’язано з менструальним циклом, а має інші причини:

запалення в малому тазі інфекційного характеру або після переохолодження;

різні захворювання кишечника;

травми.

Якщо болі в животі незадовго до менструації виникають регулярно і бувають настільки сильними, що доводиться приймати болезаспокійливі засоби — це не є нормою. Необхідно проконсультуватися з лікарем для з’ясування причин і призначення адекватного лікування.

Причиною інтенсивних болів може бути порушення в органах репродуктивної сфери.

До виникнення болю внизу живота також призводять:

неправильний спосіб життя (алкоголь, куріння);

неправильне харчування;

внутрішньоматкова спіраль як засіб контрацепції;

патологія органів малого тазу, в т. ч. — неправильне розташування матки;

травми (аборти і пологи);

позаматкова вагітність;

генетична схильність.

низький рівень ендорфінів;

порушення циклу.

У яких випадках необхідна консультація гінеколога

Якщо в організмі вперше виникли зміни, які раніше не спостерігались — це привід звернення до лікаря:

при тривалості хвороби більше 7 днів;

при рясних кровотечах, супроводжуючих болю;

одночасно підвищується температура;

кілька менструацій з невеликими перервами протягом одного місяця;

безболісність менструацій у минулому;

підозра на вагітність;

непритомність у період до або після ПМС.

Подібні болі можуть бути проявом:

прихованої інфекції в органах статевої сфери;

серйозного захворювання.

Що робити, якщо болить живіт за тиждень до місячних

Якщо встановлено, що живіт болить за тиждень до місячних у зв’язку з гормональними порушеннями (виключені запальне захворювання та інфекції), можна застосувати наступні методи:

Не нервувати, відпочити, виспатися.

Використовувати тепло: грілка або пляшку з гарячою водою, прикладені до живота, можуть заспокоїти біль, розслабивши матку.

Прийняти теплу ванну або душ — це надасть розслаблюючу дію на всі м’язи і заспокійливо на нервову систему.

Зробити легкий масаж в місці болю.

Прийняти знеболюючі засоби до купірування больового синдрому. Деякі фахівці рекомендують почати прийом за кілька днів до початку менструального циклу.

Прийняти настоянку з лікарських трав, що володіють заспокійливою дією, можна — валеріани, корвалол.

Правильно харчуватися: включити в раціон максимальна кількість фруктів, води без газу. Виключити куріння, алкоголь, зменшити вживання кави, гострої, смаженої, копченої їжі.

Робити фізичні вправи — це зміцнює судини і нормалізують кровообіг.

Прийом протизаплідних засобів, які значно зменшують больовий синдром, в деяких випадках повністю позбавляють від болю. Оральні контрацептиви ефективно знижують прояви ПМС.

Для попередження та зменшення болів, що виникають внизу живота за тиждень до місячних необхідно зменшити нервові навантаження і стреси.

Застосовувати вітаміни і мінерали.

Якщо виявлено запальне захворювання, в терміновому порядку необхідно пролікувати, щоб уникнути ускладнень надалі.

При підозрі на вагітність потрібно зробити тест і при позитивному результаті звернутися до лікаря, оскільки високий тонус матки може привести до мимовільного викидня. При позаматкової вагітності може статися катастрофа у вигляді розриву маткової труби, що супроводжується кровотечею.

Тому на питання: що робити, якщо болить живіт за тиждень до місячних, існує однозначний відповідь. Необхідна консультація гінеколога для виключення серйозної патології і негайного лікування при її виявленні. З походом до фахівця не можна зволікати, щоб не втратити час. І завжди потрібно уважно прислухатися до свого організму — це допоможе уникнути багатьох хвороб.

Активоване вугілля: користь сорбенту для людей, спосіб його застосування. Активоване вугілля: шкода речовини

Опубликовано автором
Ответить



08.02.2017 21:42
Автор: Анна Онуку

Активоване вугілля, користь якого відома ще з давніх часів, вживав кожна людина. Сорбент чудово допомагає при отруєнні, попереджає похмілля, досить ефективний для очищення організму від шлаків, зниження ваги. Однак, спектр корисних властивостей активованого вугілля набагато ширше, ніж здається. Є деякі «секрети», про які людина навіть не здогадувався.

Активоване вугілля: користь сорбенту, вплив на організм

Активоване вугілля діє як энетеросорбент – унікальна речовина, що надає на ШКТ цілих спектр корисних впливів. Насамперед воно відповідає за дезінтоксикацію організму (у разі харчового, алкогольного отруєнь).Так само, сорбент можна використовувати у разі передозування лікарськими засобами. Дивовижний факт – активоване вугілля не засвоюється організмом, не розчиняється в крові. Сорбент починає свою роботу при попаданні в шлунок, закінчує її в кишечнику (виходить природним шляхом, збираючи шлаки, токсини зі стінок).

Активоване вугілля: користь і властивості сорбенту

1. Не дозволяє отрут, токсинів всмоктуватися в стінки кишечника, знезаражує їх і виводить з організму природним шляхом.

2. Послаблює дію знеболюючих, снодійних засобів (якщо в цьому є необхідність).

3. Знижує негативний вплив на організм синильної кислоти, інших шкідливих газів.

4. Відновлює організм після різного типу отруєнь, у тому числі нікотинових, наркотичних, рослинних, хімічних.

5. Дозволяє значно знизити кислотність шлунка.

6. Зменшує набряклість, дозволяє позбавитися від зайвої ваги.

7. Надає загальне очищаючу дію на організм, виводить скупчилися на стінках кишечника шлаки, токсини.

Очищення кишечнику за допомогою активованого вугілля

Головна перевага очищення організму з використанням активованого вугілля у тому, що метод максимально безпечний і простий. Він не вимагає величезних витрат часу, коштів. Проводити таку процедуру можна в домашніх умовах. Звичайно, щоб уникнути побічних ефектів рекомендується попередньо записатися на консультацію до свого лікаря.

Як очистити організм від шкідливих речовин, шлаків і токсинів? Для початку визначається дозування активованого вугілля. Тут нічого нового – на 10 кг ваги потрібно 1 таблетка. Сорбент необхідно приймати 2 рази протягом дня після їжі (вранці і ввечері). Таблетки рекомендується розтирати в порошок, запивати великою кількістю простий питної води. Заборонено одночасно з активованим вугіллям приймати інші лікарські засоби. Так само не можна зловживати алкоголем, слід відмовитися від занадто жирної їжі.

Загальна тривалість курсу очищення організму – не більше двох тижнів.

Активоване вугілля шкоди може завдати, якщо вживати його неправильно. Якщо вирішено провести очищення організму, необхідно слідувати цим правилам:

• не перевищувати дозування;

• не самостійно збільшувати тривалість курсу;

• протягом доби випивати мінімум 2 літри чистої води без газів;

• після курсу очищення необхідно 30 днів пропити вітамінний комплекс, так як сорбент вимивається не тільки шкідливі речовини, але і корисні.

Активоване вугілля в народній медицині

Активоване вугілля користі організму може принести дуже багато. Є кілька дуже цікавих рецептів народної медицини, які рекомендується взяти на замітку кожному людині.

1. При загостренні алергії активоване вугілля потрібно приймати до їжі (за 40 хвилин) 4 рази на день протягом тижня. Дозування – 1 розтерта в порошок таблетка.

2. При болю в яснах, їх запаленні, при різних захворюваннях порожнини рота рекомендується вранці і перед сном чистити зуби порошком активованого вугілля.

3. Порізи і рани рекомендується щодня посипати порошком сорбенту. Він попередить скупчення гною, прискорить процес регенерації тканин.

Активоване вугілля користується величезним попитом серед тих, хто бажає позбавитися від зайвої ваги. Натуральний продукт дозволяє очистити організм від токсинів, шлаків, зайвої рідини, він покращує обмін речовин і абсорбує жир.

Для того, щоб привести себе в тонус, активоване вугілля потрібно приймати перед їжею 3 рази на день (1 таблетка на 10 кг ваги). Тривалість курсу – 10 днів. Після цього необхідно зробити перерву як мінімум на 1 місяць. Сорбент не викликає звикання, не порушує перистальтику кишечника. Харчуватися в цей період потрібно правильно, смажені та жирні страви бажано категорично виключити з раціону.

Активоване вугілля: застосування в домашній косметології

Сорбент корисний не тільки для здоров’я, але і для краси. Активоване вугілля (таблетки) корисно додавати в домашні маски. Такі процедури дозволять нормалізувати роботу сальних залоз, прибрати неприємні чорні крапки і прищі, згладити ранні зморшки, вирівняти тон особи.

Активоване вугілля: користь для особи, кращі рецепти масок

1. Желатинова. 1 чайна ложка желатину змішується з попередньо подрібненої таблеткою активованого вугілля. Суха суміш розбавляють молоком кімнатної температури таким чином, щоб вийшла схожою по консистенції на густу сметану. Маска розподіляється по обличчю, особлива увага приділяється місцям скупчення чорних крапок. Вмитися потрібно теплою водою через 10 хвилин.

2. Йогуртова. Подрібнена таблетка сорбенту змішується з натуральним йогуртом (2 чайні ложки). Туди ж додається кілька крапель свіжого соку лимона. Така маска чудово підходить для харчування, очищення шкіри будь-якого типу. Вона нормалізує роботу сальних залоз, усуває вогнища запалень (прищі).

3. З алое. Порошок сорбенту (подрібнена таблетка) змішується зі свіжим соком листя столітника (потрібно 1 столова ложка). Сюди ж можна додати для більшої ефективності по 1 краплі олії чайного дерева і вітаміну Е. Маска живить шкіру, зволожує її, очищає.

Яку маску з активованим вугіллям заборонено витримувати на обличчі довше 15-ти хвилин.

Активоване вугілля: шкода, можливі побічні ефекти

Активоване вугілля завдасть шкоди людині в тому випадку, якщо вживати його неправильно. Важливо перед початком курсу лікування проконсультуватися з лікарем. Активоване вугілля може спровокувати такі побічні ефекти, як:

• зневоднення, загальна слабкість;

• тривалі запори;

• порушення роботи органів травлення;

• різке зниження рівня цукру в крові.

Основне протипоказання до внутрішнього, зовнішнього застосування активованого вугілля – наявність у людини індивідуальній непереносимості до сорбенту. Так само не рекомендується його використовувати в лікувальних цілях тим, хто готується до хірургічної операції. Якщо вирішено спробувати сорбент для схуднення, що категорично заборонено робити це без консультації лікаря. Незважаючи на натуральність продукту потрібно пам’ятати про побічні ефекти, які він іноді за собою тягне.

Активоване вугілля не є лікарським засобом. Незважаючи на це, приймати його треба за всіма правилами і не перевищувати дозу.

Гірудотерапія: користь і шкода незвичайного лікування. Чим корисні п’явки і немає шкоди від гірудотерапії

Опубликовано автором
Ответить



06.02.2017 22:13
Автор: Юлія Улиткина

Гірудотерапія – стародавній натуропатический спосіб зцілення, який успішно застосовується нарівні з сучасними методами лікування безлічі захворювань. Користь гірудотерапії безсумнівна, однак лише за умови грамотного застосування методики та використання цих медичних п’явок.

Принципи лікування

Кровопускання використовувалося аж до початку 20 століття як основний спосіб лікування багатьох серйозних недуг. З давнину цілителі розуміли, що багато патологічні процеси в організмі людини пов’язані з застоєм крові. Саме тому кровопусканням століттями лікували всі хвороби: від застуди до депресії.

Пускати кров не обов’язково ножем. Більш корисним способом виявилося використання п’явок – кровосисних черв’яків, які відсмоктують «погану кров», полегшуючи стан хворого. Черв’як присмоктується до шкіри і з допомогою «зубів», роль яких виконують хітинові пластини, прорізає верхній шар шкіри.

П’є п’явка настільки багато крові, що після годинної «трапези» не відчуває потреби в харчуванні протягом двох років. Розміри тварини збільшуються ні багато ні мало в десять разів. Одна п’явка за сеанс здатна висмоктати до 15 мл крові.

Однак користь гірудотерапії не тільки в тому, що черв’як відсмоктує деяку кількість крові, стимулюючи її оновлення і посилене вироблення. Суть лікування п’явками ще в наступному:

• слина лікувального кільчастого хробака містить унікальну речовину гірудин, а разом з ним більше сотні корисних для людського організму речовин, які надають могутню цілющу дію;

• знижуючи кількість крові в судинах, п’явки стимулюють здатність органів кровотворення виробляти більше крові – чистою і здоровою. За рахунок цього підвищується імунітет, і людина починає не просто відчувати себе добре, але і поступово стає все більш здоровим;

• велика кількість активних біологічних речовин, що надходять в кровотік після укусу п’явки, стимулює лимфоток, а значить, сприяє виведенню з організму токсичних речовин, глобального очищенню.

Після укусу п’явки шкіра в травмованому місці свербить. Це нормальна реакція, яка не повинна лякати. У кров разом зі слиною надійшло деяку кількість «чужого» білка, і це не могло не викликати шкірну реакцію. Кровоточити ранка може досить довго, до декількох годин. Це в межах норми, якщо процедура була проведена фахівцем, а п’явки гарантовано стерильні.

Види лікувальних п’явок

Важливий момент – використання «справжніх» медичних п’явок. Делоа в тому, що недобросовісні постачальники можуть видавати за корисних кровосисних який-небудь інший вид кільчастих хробаків, яких, до речі, у природі налічується близько шестисот.

Однак для лікувальних цілей придатні тільки три види п’явок:

1. аптекарська (або аптечна) – це Hirudo medicinalis officinalis, володарка оливково-зеленуватого черевця і жовтогарячих смужок на спинці;

2. лікувальна – це Hirudo medicinalis medicinalis, що має на спинці з обох сторін характерні вузькі смужки з темними цятками;

3. східна – це Hirudo medicinalis orientalis, у якій світла спинка і майже чорне, черевце з оливковими плямами.

Аптекарська п’явка водиться на Ставропіллі, в Краснодарському краї, Ростовкою області. Лікувальна живе в середній смузі Росії і на Україні. Батьківщина східної п’явки – Грузія, Азербайджан. Якщо замість черв’яків-цілителів запустити на шкіру людини п’явку з сусіднього ставка, то в кращому випадку ніякого ефекту не буде. У гіршому ж шкода від гірудотерапії може бути серйозним, так як можливе зараження інфекційними захворюваннями.

«Справжні» п’явки, використовувані в гірудотерапії, корисні за рахунок унікального складу виділяється з їх секрету слини. Крім того, вони вирощуються спеціально для лікувальних цілей в абсолютно стерильних лабораторних умовах і використовуються лише одного разу.

Користь гірудотерапії

Не можна говорити про те, що гірудотерапія – це панацея від якихось важких захворювань. Застосування п’явок може принести значне полегшення в стані хворого, але має сенс у складі комплексної схеми лікування. Найбільший ефект гірудотерапія має в наступних випадках:

• тромбоутворення, застійні явища в крові;

• хворі кровоносні судини, погане кровотворення;

• хвороби суглобів та сполучної тканини;

• неврологічні недуги;

• гінекологічні хвороби;

• порушення в роботі сечовивідних шляхів і сечостатевої системи.

Відмінно працює гірудотерапія в комплексному лікуванні гіпертонії. Це захворювання вважається невиліковним, однак медичні п’явки здатні якщо не відновити нормальний тиск, то попередити важкі ускладнення хвороби. Більш того, слина п’явки, на відміну від хімічних препаратів, не викликає звикання і не дає побічних ефектів. Декілька п’явок, вчасно поставлених на потрібну частину тіла, швидко і безпечно знижувати артеріальний тиск.

Незамінна п’явка при лікуванні варикозу:

• укус стимулює вироблення крові, зміцнює судинні стінки;

• разом зі слиною в кров надходить той самий гірудин, який покращує обмінні процеси в організмі і перешкоджає тромбоутворенню.

Якщо вчасно почати лікування, то взагалі можна забути про варикозному розширенні і повністю вилікуватися.

Виснажливі болі при остеохондрозі або артрозі, викликані порушенням кровообігу, обмінних процесів, травмами, великими навантаженнями, можна лікувати за допомогою гірудотерапії. Стан хворого миттєво поліпшується: за рахунок знеболюючого ферменту, що входить в слюнный секрет, менше стає біль, підвищується рухова активність суглобів.

Цікавий факт: п’явки в колишні часи використовувалися армійськими лікарями, щоб позбавити пораненого від больового шоку.

Однак ще більш дивно, що п’явка здатна лікувати такі важкі захворювання, як ендометріоз, мастопатія, гормональні порушення, хронічне запалення придатків. Допомагає корисний кровососущий черв’як і чоловікам, лікуючи імпотенцію, безпліддя і простатит.

Вчені вважають, що в слині п’явки містяться ферменти, що надають благотворний вплив на нервову систему людини і здатні впоратися навіть хворобою Альцгеймера. Більше того, вони допомагають нервових закінченнях відновлюватися і викликають посилених зростання нервових клітин. Це допомагає нервах швидше відновлюватися, що особливо важливо для пацієнтів, які перенесли інсульт, що втратили слух або зір, які страждають від розсіяного склерозу.

Шкода гірудотерапії

Користуватися методом кровопускання потрібно вкрай обережно. Не потрібно намагатися самостійно освоїти науку, так як шкоду гірудотерапії полягає насамперед у незнанні схеми лікування або невміння накладати черв’яків на потрібні області тіла.

Крім того, є захворювання, при яких використовувати популярний метод не можна:

• у гіпотоніків, тобто людей із низьким артеріальним тиском, кровопускання може спричинити ще більше зниження тиск і непритомністю;

• якщо у хворого є анемія, втрата навіть малого об’єму крові ще більше знизить гемоглобін і зашкодить стану людини;

• категорично заборонені маніпуляції з кровопивцями хробаками у тому випадку, якщо діагностована гемофілія. Ушкодження тканин може спровокувати значну крововтрату і завершитися смертю пацієнта;

• будь-які пухлини – пряме протипоказання для гірудотерапії. Шкода методу в тому, що можна викликати відкрите кровотеча.

Зі зрозумілих причин варто відмовитися від лікування п’явками під час місячних, вагітності і годування груддю. В інших випадках можна довіритися досвідченим лікарям-гирудотерапевтам. П’явки в їх руках – це ефективний лікувальний і профілактичний засіб боротьби з багатьма недугами.

Чому болить нога під коліном? Які причини болю в нозі під коліном, до якого лікаря йти і як допомогти самому собі

Опубликовано автором
Ответить



06.02.2017 22:11
Автор: Артем Шиманський

Будь-яка біль — це сигнал організму, що означає, що на власне здоров’я варто було б звернути увагу. Справедливо це, в тому числі, якщо болить нога під коліном. Організм будь-якої людини — це злагоджений біохімічний механізм, що забезпечує нормальну життєдіяльність. Але наскільки б точний він не був, завжди існує ймовірність виникнення порушень. У структурі ортопедичних захворювань, величезну вагу мають патології колінного суглоба і підколінної області.

Якщо вірити спеціальним статистичними даними, близько 10% людей у світі страждають від хвороб колінного суглоба. Чим старший пацієнт, тим вище число, і до 60 років кількість людей, які страждають подібними патологіями зростає до 25%. Значне число. Однак це не означає, що патологічні процеси в суглобах носять «старечий» характер. Хворіють і молоді.

Щоб не пропустити важливий момент, коли хвороба можна «задушити в зародку», слід озброїтися знаннями.

Хто в групі ризику?

Існують окремі групи людей, які схильні патологій колінних суглобів у більшій мірі. У групу ризику входять:

• Особи, зайняті спортом. Мова йде про професійних спортсменів, в меншій мірі про любителів. Найбільшу небезпеку представляють такі види спорту, як теніс, футбол, хокей.

• Люди, що професійно займаються фізичною працею: вантажники і т. д. З-за непомірних навантажень суглоби мають властивість руйнуватися, поступово зачіпаючи всі навколишні структури.

• Особи, які страждають супутніми захворюваннями запального або запально-інфекційного характеру.

Такі люди повинні особливо уважно прислухатися до власних відчуттів і при перших же підозрах вирушати в лікувальний заклад.

Болить нога під коліном: причини

Існує чимало причин болю під коліном. Це складний стан вимагає ретельної диференціальної діагностики, оскільки мова може йти про самих різних хворобах: від патологій суглоба, до проблем з судинами. Виходячи з цього, можна говорити про поліетиологічному характер такого стану. В залежності від конкретної причини болю підколінної області, виділяють наступні групи факторів розвитку:

• Патології самого колінного суглоба.

• Порушення у навколосуглобових структурах: м’язах, сухожиллях і т. д.

• Сторонні захворювання, що не мають відношення до суглобів.

Патології колінних суглобів

Ізольовано хвороби колінних суглобів зустрічаються нечасто, всього в 2% випадків. Куди частіше зустрічаються комплексні ураження суглобів та навколосуглобових структур. Якщо говорити про ізольованому ураженні колін, мова може йти про наступних хворобах:

• Кісти і кістозні утворення підколінної області. Якщо болить нога під коліном, причина може критися в кістозних утвореннях підколінної області. Найчастіше під коліном формується освіта, відоме як Кіста Бейкера. Це округла кістозна структура, що височіє над підколінної областю. Виглядає як круглий м’який вузол різних розмірів. Інший тип кіст — кісти менісків. На відміну від кіст Бейкера, самостійно побачити їх неможливо. Інформацію про порожнинних утвореннях менісків дає тільки пальпація або інструментальні методи діагностики.

• Справжній бич осіб, зайнятих фізичною працею — розриви менісків. Це болюча травма, яка дає про себе знати відразу після отримання. Якщо не почати лікування вчасно, великий ризик інвалідизації і втрати працездатності.

• Артрити, артроз колінного суглоба. Зустрічаються часто.

Патології підколінних структур

У цю категорію включаються патології сухожиль, запальні процеси в м’язах. Подібні стани відрізняються більш сприятливим прогнозом для життя і роботи, оскільки легше піддаються консервативному лікуванню.

Сторонні захворювання, не пов’язані з суглобами і околосуставными структурами

• Захворювання кровоносних судин, локалізованих в підколінної області. Це аневризма підколінної артерії, тромбоз вен. Подібні стани можуть стати причиною болів ноги під коліном.

• Пухлини нервової тканини (наприклад, гомілкових нервів).

Причин того, чому болить нога під коліном, існує безліч.

Симптоми хвороб, що викликають болі під коліном

Оскільки існує величезна кількість ймовірних причин болів, кількість хвороб також велике. Це означає, що кожне із захворювань і станів включає в себе певний симптомокомплекс. Серед найбільш частих симптомів:

• Ураження судин. Супроводжуються набряком кінцівки в області колін, больовим синдромом середньої інтенсивності, відчуттям оніміння кінцівок (через порушення кровопостачання), почуттям бігання мурашок. Це стандартні прояви ішемії.

• Артрити колінного суглоба. Виявляються типовими симптомами: обмеженням рухової функції в колінному суглобі (інколи пацієнт не може навіть рухати ногою), почервонінням і набряком над місцем ураження, інтенсивним болем, який посилюється в нічні та ранкові години.

• Травми менісків. Супроводжуються інтенсивними болями з неможливістю розігнути ногу. Крім того, коліно стає червоним і набряклим.

• Кисти меніска і підколінної області. Практично ніяк себе не проявляють. Можлива слабка біль і погіршення функціонування колінного суглоба.

У деяких випадках можливий розвиток симптомів загальної інтоксикації організму: підвищення температури тіла, головний біль, сонливість, розбитість.

Діагностика проблем з колінами

Діагностика починається з підбору лікуючого спеціаліста. Проблеми з колінами займаються лікарі-ортопеди, якщо спостерігається ревматоїдний фактор — у тандемі з ревматологом. В першу чергу рекомендується відвідати лікаря-терапевта або ж хірурга. Ні допоможуть розібратися з подальшими діями.

На первинній консультації лікар задає питання, стосовно стану пацієнта, його скарг, характеру і давності проявів і т. д. Це збір анамнезу і він необхідний для постановки первинного діагнозу. Надалі починається етап інструментальної діагностики.

• Найбільш поширене дослідження — це рентгенографія суглоба. Таке обстеження дозволяє оцінити кісткові структури коліна, виявити пошкодження, руйнування хряща і т. д. Через дешевизну застосовується повсюдно.

• Добре зарекомендувало себе УЗД коліна. Це дослідження дає можливість ретельно оглянути навколишні м’які коліно тканини.

• МРТ/КТ — це золотий стандарт діагностики проблем з опорно-руховим апаратом, але в силу дорожнечі, призначається вкрай рідко, тільки в найскладніших випадках.

• Артроскопія. Являє собою інвазивне ендоскопічне дослідження. Інформативно, оскільки дає можливість лікарю «на власні очі» оцінити колінні структури.

Лабораторні дослідження також відіграють велику роль у справі діагностики. Призначаються:

• Загальний аналіз крові. Допомагає виявити запалення.

• Біохімія крові: дає можливість побачити запалення або сечокислий діатез, який часто свідчить на користь подагричного процесу.

• Загальний аналіз сечі для оцінки концентрації солей-уратів.

В цілому ж, діагностика представляє деякі труднощі. Але досвідчений фахівець без проблем розбереться.

Що робити, якщо сильно болить нога під коліном

У більшості випадків у лікуванні болів під коліном досить консервативною медикаментозної терапії. У справі лікування призначаються:

• Препарати проти запалення. Найз, Кеторолак, Ібупрофен та ін і призначають для зняття запалення в ураженому суглобі. Самостійний прийом не рекомендується, оскільки існує великий ризик зміни клінічної картини.

• Анальгетики — для зняття больового синдрому.

• Хондропротектори. Прописуються з метою захистити суглоб від руйнування, а також загальмувати дегенеративний процес.

• Антибактеріальні препарати (якщо хвороба носить гнійно-запальний характер).

• Інші медикаменти, залежно від конкретного захворювання.

Для операції існують абсолютно чіткі підстави:

• Наявність аневризми.

• Розрив меніска.

• Кіста коліна або підколінної області.

В інших випадках лікарі займають вичікувальну тактику.

Таким чином, відповідь на питання «що робити, якщо сильно болить нога під коліном» наступний: звертатися до лікаря і почати лікування. Самостійно можна купірувати больовий синдром анальгетиками та протизапальними. Але приймати їх потрібно з обережністю, не довше, ніж 1-2 дні.

Профілактика болю під коліном

• Рекомендується підтримувати оптимальний рівень фізичної активності. Гіподинамія — ворог суглобів, так само як і надлишок активності.

• Якщо пацієнт зайнятий фізичною роботою, оптимальним буде робити перерви кожен 1-2 години.

• Слід регулярно проходити профілактичні огляди у хірурга.

Таким чином, болю під коліном можуть бути обумовлені різними хворобами і патологіями. Самостійно проводити діагностику не можна, оскільки це прямий шлях до неправильного лікування. При перших же відлунні проблеми слід негайно звертатися до лікаря.

Які народні засоби від глистів дійсно допомагають?

Опубликовано автором
Ответить

Для захворювань, пов’язаних з глистової інвазією характерно повторне зараження, тому навіть вилікувавшись і вивівши паразитів і їх токсини з організму, слід ретельно дотримуватися правил гігієни і піддавати продукти ретельній термічній обробці. Хоча сучасні фармацевтичні підприємства в даний час випускають безліч препаратів від глистів, багато хто, в тому числі й медики вважають, що народні кошти є також ефективними, але при цьому і безпечними.

Найбільш дієві народні засоби від паразитів

Безперечною репутацією в цій справі є, наприклад, часник і гарбузове насіння, користуються незмінною популярністю і різні трави.

Дієвим народним методом є, наприклад, часникові клізми, вони у першу чергу спрямовані проти гостриків, але гарні і проти інших глистів. Стакан води кімнатної температури перелийте у велику ємність і додайте п’ять-вісім подрібнених зубчиків часнику. Далі рідину фільтрують через марлю і ставлять клізми раз на день протягом трьох-п’яти днів.

Хорошим засобом для дітей є терта морква або морквяний сік, що дозволяє не тільки звільнитися від паразитів, але і підвищити імунітет — стійкість організму до різних захворювань.

Спробуйте стовкти сухі гарбузові зернята і змішати їх з цукром. Народні ліки вживають натщесерце вранці, а завершують цю процедуру касторкою.

Прийміть відразу десять зубчиків часнику з топленным маслом (один раз). Цей народний метод дає можливість позбутися від будь-яких різновидів паразитів. Через два дні після здійснення процедури слід вжити проносний препарат.

Роблять і молочні клізми з часнику, варять головку часнику на склянку молока до м’якості, після чого фільтрують і охолоджують. Такі клізми ставлять на протязі тижня. Для дорослих необхідна клізма об’ємом в склянку (250 мл), а дітям, з урахуванням віку, від п’ятдесяти до ста п’ятдесяти мілілітрів.

Прославленим і простим народним засобом є від глистів та ознак зараження є гарбузове насіння, які слід вживати багато кожен день. Чистими, природно, руками.

Добре знищує глисти відвар з шкірки граната, яку варять у склянці води протягом двох годин, а приймають під час прийому їжі тричі на добу.

Готують і ефективну настоянку з лука, для чого подрібнену цибулину заливають спиртом або горілкою і настоюють тиждень. Вживають по чайній ложці тричі на день.

Ще одним безперечним засіб з народу є настоянка полину. Траву подрібнюють, заварюють склянкою окропу і вживають натщесерце протягом тижня по дві столові ложки до трьох разів на день.

Глисти знищують і порошком з лляного насіння, який запивають холодною водою. Вживають цей народний порошок два-три рази на день, протягом тижня.

У народній медицині є ефективні фіто препарати проти глистів, які мають глистогінним дією. Крім часнику і цибулі до них відносяться звіробій, береза, оман, пижмо і ряд інших. Їх використовують у формі відварів або настойок. Їх перевага перед фармацевтичними препаратами полягає в тому, що вони не руйнують корисної мікрофлори організму.

Ефект боротьби з глистами буде гарантовано вище, якщо дегельмінтизації піддати всіх членів сім’ї. В особливо запущених випадках слід через півтори-два тижні проводити повторний курс лікування народними засобами.