Симптоми похмілля профілактика перша допомога

Похмілля — це стан, від якого потрібно скоріше позбутися. Для цього існують народні засоби. У статті розглянемо тему, симптоми похмілля профілактика перша допомога.

Похмілля виникає внаслідок отруєння спиртними, неякісними напоями. Отруєння можуть бути не тільки неприємні симптоми, але також і інші, що загрожують життю людини.

 

Симптоми похмільного синдрому

Зазвичай похмільний синдром починається вранці, у вигляді головного болю, світлобоязні. Збуджена нервова система, людина стає дратівливою, іноді може з’являтися депресія.

Спостерігається тремор кінцівок, пітливість, слабість, іноді біль у животі та правому підребер’ї.

 

Перша допомога

Пари алкоголю виділяються через легені, тому в кімнаті повинен бути регулярний приплив свіжого повітря. Якщо є нудота, то необхідно викликати блювотний рефлекс для цієї мети випити до літра води і викликати блювоту, після очищення шлунка, прийняти активоване вугілля. Для цього 10 таблеток потовкти, додати склянку теплої води і випити. Також протягом дня потрібно пити більше чистої або мінеральної води, щоб звільниться від інтоксикації. Якщо людині вкрай погано присутній гострий біль у правому підребер’ї, блювання, підвищується температура і тиск то необхідно звертатися в мед заклад за допомогою.

 

Народні засоби від похмілля

Почнемо з найпростіших і доступних методів. Контрастний душ, важливо починати з теплої води, далі чергувати теплу і прохолодну, так кілька разів, закінчувати душ холодною водою. Після душу розтертися рушником, прилягти відпочити. Тепла вода і ефірні масла, добре діють на нирки, оскільки вони активізуються і токсини швидше покидають організм. У ванну досить крапнути кілька крапель будь-якого масла і полежати 20 хвилин. Процедура розслабить, зніме головний біль і поліпшить стан.

Очищення кишечника допоможе позбутися від токсинів, і їх менше проникне в кров. Клізму можна зробити з звичайної перекип’яченою водою.

 

    Розторопша

Її можна приймати перед прийомом алкоголю також після нього. Вона очищає печінку.

    Кульбаба

Корінь сприятливо діє на печінку і сприяє її очищенню. 1 ст. л. кореня кульбаби заварити літром окропу і залишити на вогні 2 хвилини. Відвар остудити і приймати по 1/2 склянки 3 рази в день.

    Імбир і лимон

Поєднання цих продуктів допоможе зняти напади нудоти. Їх можна використовувати разом з чаєм або просто як самостійний продукт.

Лимон очистити від шкірки, теж зробити з імбиром, перемолоти на м’ясорубці, 1 ч. л. суміші розвести в склянці холодної води і приймати тричі на день.

    Айва

З айви готуватися напій, що допомагає позбутися від нудоти і блювоти. Айву промити, очистити і проварити у літрі води, додати сік 1 лимона і вживати протягом дня.

    Ромашка, м’ята і меліса

Всі ці рослини корисно приймати в період похмілля. У склянці окропу заварити 1 ч. л. суміші рослин, остудити і пити кілька разів на день.

Так само важливо уникати негативного впливу на нервову систему тому рекомендується відпочивати в тихій прохолодній кімнаті з доступом свіжого повітря, також пити чисту воду. Багатьом допомагають соки, особливо томатний.

 

Профілактика

Помилково вважати, що похмілля виникає у людей, які зловживають алкоголем. Як раз навпаки похмілля виникає у тих, хто не звичний до вживання спиртних напоїв.

Для профілактики, потрібно вживати алкоголь в міру, також приділяти увагу якості продукту. Летальні наслідки виникають у багатьох випадках із–за неякісних напоїв.

Крім помірного вживання, багатьом допомагає вживання сорбентів перед тим як почати випивати. Також можна прийняти розторопшу і томатний сік.

Гени впливають на лікування від раку

Нещодавно американські клініцисти здійснили серію експериментів, які показали, що виживаність пацієнтів з онкологічним діагнозом в результаті лікування може залежати від декількох генів.
Це не перше наукове дослідження, яке підтверджує, що морфологія пухлин в організмі людини тісно пов’язана з генетикою.

В ході експериментів вчені аналізували ДНК уражених онкоклетками і нормальних тканин, узятих у вигляді зразків у 365 прооперованих пацієнтів, що страждали від аденокарциноми підшлункової залози. Дослідники встановили: схильність до рецидивів пухлини, а також довгота життя хворих залежали від процесів, що зачіпають чотири гени.

За словами клініцистів, ними розглядалися зміни в генах KRAS, CDKN2A, SMAD4 і TP53. Було встановлено: якщо змінювалася структура всіх чотирьох або трьох генів, у пацієнтів швидше формувалася повторна пухлина, і рівень загальної виживаності серед них був набагато нижче. Хворі, у яких зміни були лише в одному або двох генах, демонстрували більш оптимістичні показники ефективності лікування та виживаності.

Примітно, що раніше дослідження фахівців з Університету Мельбурна завершилося їх вердиктом про те, що рак підшлункової залози може мати чотири варіанти розвитку, кожен з яких пов’язаний з різними генами і виживаністю, а, крім того, вимагає індивідуального лікування.

Найсвіжіші новини медицини на нашій сторінці Вконтакте

Фахівці радять хворим на рак легенів займатися йогою

Виявляється, йога підвищує витривалість, покращує фізичний стан і зміцнює психічне здоров’я людей з пізньою стадією раку легенів. Крім того, йога корисна для тих, хто доглядає за онкохворими. Це показало нове дослідження, проведене в Онкологічному центрі імені М. Д. Андерсона Техаського університету.

У дослідженні взяли участь 26 пацієнтів з раком легенів і люди, що доглядають за ними. Більшості учасників було 60-70 років. Добровольці в середньому відвідали 12 занять йогою, включали дихальні вправи, пози і медитацію. На заняттях використовувалися пози, розкривають грудну клітку, при виконанні яких особлива увага приділяється глибокому диханню.

Дослідники виявили: учасники, які займалися йогою, краще впоралися з тестом на витривалість у порівнянні з контрольною групою. Людей, які доглядають за хворими, йога рятувала від втоми і теж робила витривалішими. На думку вчених, йога підходить хворим на рак легенів більше, ніж інші фізичні навантаження, такі як плавання або піший туризм. Багато добровольці сказали, що продовжать займатися йогою самостійно.

Підписуйтесь на наш Telegram, щоб бути в курсі важливих новин медицини

Вчені розповіли про зв’язок алкоголю і семи видів раку

Чим більше алкоголю вживає людина, тим вище у нього ризик розвитку раку.

Спиртне навіть у невеликих і помірних кількостях небезпечно для здоров’я. Найбільш суттєво через вживання алкоголю збільшується ймовірність раку стравоходу, ротової порожнини, печінки, кишечника і молочної залози.

Крім того, вживання алкоголю загрожує розвитком пухлин підшлункової залози, шлунка та інших видів раку. Вчені зазначають: з раком пов’язані не тільки міцні напої.

Так, жінки, які випивали один стандартний бокал пива або вина, стикалися з раком грудей до менопаузи на 5% частіше, а після — на 9% частіше.

За словами дослідників, алкоголь коштує більше ніж за 5% випадків смерті від раку в усьому світі. Відповідно до рекомендацій Центрів по контролю і профілактиці захворювань США, жінки повинні вживати не більше одного дрінка в день, а чоловіки — не більше двох дрінків в день. Однак багато п’ють набагато більше, ніж слід.

Найсвіжіші новини медицини в нашій групі на Однокласниках

Причиною розвитку агресивного типу раку назвали цукор

Високе споживання цукру раковими клітинами стимулює активний ріст злоякісної пухлини.

Велике вживання цукру провокує зростання ракових клітин. Справа в тому, що, як йдеться в доповіді вчених Фламандського інституту біотехнологій, опублікованій в журналі Nature Communications, пошкоджені захворюванням клітини харчуються цим цукром, через що починають активно ділитися.

Фахівці провели масштабне дослідження, яке тривало дев’ять років,

в ході якого змогли встановити зв’язок між метаболічним відхиленням — ефектом Варбурга — і онкогенної активністю.

Вчені використовували в експериментах дріжджі, клітини яких містять ті ж білки, що і ракові пухлини. На відміну від здорових клітин, ракові виробляють основну частину енергії за рахунок розщеплення глюкози. Цей феномен запускає цикл безперервної стимуляції розвитку і зростання раку.

Вчені стверджують, що виявлена взаємозв’язок буде корисна при складанні індивідуальних дієт для хворих на рак.

Підписуйтесь на наш Telegram, щоб бути в курсі важливих новин медицини

Вчені назвали найбільш доступний засіб для профілактики раку

Вчені заявили, що знайоме всім ліки запобігає розвитку раку шлунка та печінки.

Постійне вживання невеликих доз аспірину знижує ймовірність виникнення раку органів, пов’язаних з травленням і метаболізмом.

Про це розповіли вчені, які брали участь у конференції гастроентерологів UEG-2017 в Барселоні.

Наше відкриття показує, що довготривалий прийом аспірину може призвести до зниження ймовірності отримати відразу декількох видів раку, широко поширених сьогодні.

Особливо це стосується тих форм раку, які виникають в органах травлення», —

заявив Келвін Цой з Китайського університету Гонконгу.

Цой з групою дослідників протягом довгого часу спостерігали за тим, як постійний прийом аспірину впливає на ймовірність розвитку всіх найпоширеніших форм раку. У дослідженні брали участь понад 600 тисяч пацієнтів клінік. Одна їх частина постійно брала маленькі дози аспірину протягом майже восьми років, а інша – використовувала препарат під час лікування від хвороб або не вживала його взагалі.

В ході дослідження з’ясувалося, що аспірин суттєво знижував шанси померти від різних форм раку. Так, люди, які регулярно приймали аспірин, на 47% рідше страждали від раку печінки та стравоходу. При цьому вірогідність розвитку раку підшлункової залози і шлунка знижувалася на 34% і 38%.

Ймовірність розвитку злоякісних пухлин у прямій і товстій кишці і в багатьох інших органах, у тому числі в легенях, в кровотворних органах і в простаті також знижувалася при прийомі аспірину. Це продовжило життя добровольцям, які приймали аспірин.

Найсвіжіші новини медицини в нашій групі на Однокласниках

Вчені розповіли, яка їжа запобігає рак

Британські і норвезькі вчені назвали найбільш придатну їжу для попередження появи шлунково-кишкових захворювань, в тому числі і раку.

Гранати, червоні сорти винограду, груші, гриби, сочевиця, соя і зелений горошок, згідно з твердженням вчених з Норвегії і Великобританії, ефективні для профілактики шлунково-кишкових захворювань.

Дана їжа, як стверджують медики, позитивно впливає на аутофагию (поглинання клітиною власних шкідливих компонентів) і запобігає розвитку запальних процесів в організмі.

До таких висновків автори прийшли, з’ясувавши причини, що впливають на нормальний механізм аутофагії. Вчені виявили білок Kenny, з яким пов’язана регуляція процесу. Коли аутофагия працює некоректно, такий протеїн накопичується і провокує запалення, повідомляє університеті уорік.

Найсвіжіші новини медицини на нашій сторінці Вконтакте

Вівсянка рятує від раку

Дієтологи настійно рекомендують включити в щоденний раціон класичну вівсяну кашу. Вони стверджують, що вівсянка принесе набагато більше користі, ніж будь-які інші продукти.

Дієтолог, доктор Кріс Сил з Університету Ньюкасла, переконаний, що тарілка вівсянки на сніданок може істотно поліпшити здоров’я будь-якої людини. За словами вченого, у вівсянці більше корисного харчового волокна, ніж у цельнозерновом хлібі, в ньому зовсім мало жирів і цукру, зате в наявності мінерали: магній, залізо, мідь, а також вітаміни групи В.

Вівсянка утворює щільний гель, який обволікає стінки шлунка і викликає відчуття ситості, а заодно служить харчуванням для корисних бактерій, зміцнює імунну систему, знижує рівень холестерину.

Дослідження показало, що споживання 3 грам бета-глюкану (вівсяних висівок) в день, а це приблизно 70-грамова порція вівсянки, знижує рівень небезпечного холестерину на 7%. Аналогічний результат можна отримати від прийому статинів, але при цьому без будь-яких небажаних ускладнень.

Професор Сил вважає, що речовина бета-глюкан — одна з небагатьох природних субстанцій, які можуть служити профілактикою онкологічних захворювань. І хоча деякі експерти застерігають від споживання зайвого заліза, яким багата вівсянка, цей дешевий і корисний продукт, безсумнівно, здатний на рівних конкурувати з дорогої фармакологією.

14-річне дослідження показує, що вівсянка захищає від багатьох хвороб, у тому числі серцево-судинних і діабету. Експерти навіть припускають, що вона підвищує тривалість життя.

Проте британські лікарі зауважують, що, незважаючи на доведену користь для здоров’я, традиційна, що вважається національним надбанням вівсяна каша виходить з моди. Можливо, це викликано тим, що вівсянка являє собою дуже просту і дешеву їжу. Харчовикам цікавіше рекламувати і продавати якою-небудь більш прибутковий, нехай і не такий корисний продукт.

Найсвіжіші новини медицини на нашій сторінці Вконтакте

Ожиріння в підлітковому віці на 71% підвищує ризик розвитку раку

Вчені з Дослідницького центру в Тель-Авіві встановили, що у підлітків, які страждають від ожиріння, істотно підвищується ризик розвитку раку прямої кишки або шлунково-кишкового тракту.

Група науковців з Тель-Авіва провела одне з наймасштабніших досліджень і встановила, що ті підлітки чоловічої статі, які страждають від ожиріння, в будь-якій формі та стадії, на 71% більше схильні до раку ШКТ. Що стосується дівчат, то у них ризик розвитку онкологічного процесу підвищується на 54%.

Вчені також відзначають наступне – навіть якщо у дорослому житті вага був приведений в норму і тримається на оптимальному для організму рівні, це не говорить про те, що підвищена схильність до ракових захворювань ШКТ і прямої кишки усувається.

На думку вчених, такий стан речей пояснюється не тільки тим, що ожиріння провокує розвиток гастроентерологічних захворювань, які можуть трансформуватися в онкологію. Також наголошується, що зайві кілограми призводять до підвищеного навантаження на кишечник, що, власне, і може призвести до такого небезпечного захворювання.

Крім цього, вчені говорять про наступне – ожиріння в підлітковому віці може призвести до того, що в дорослому житті у людини будуть проблеми з серцево-судинною системою, опорно-руховим апаратом. Також не виключається цукровий діабет першого типу і підвищений артеріальний тиск. Будь-який з перерахованих ускладнень може призвести до інвалідизації або ще гірше – до летального результату.

Виключити все це можна і зробити це дуже просто. Лише з раннього віку дитину слід привчати до культури харчування і вірно складати його денний раціон. Також не слід забувати про активність малюка, помірних фізичних навантаженнях. Застосовуючи на практиці ці прості правила, можна зовсім виключити ризик розвитку ожиріння.

Найсвіжіші новини медицини на нашій сторінці Вконтакте

Найпопулярніші міфи про онкології

Онкологи розвінчали міфи про рак, в які багато людей все ще вірять.

В суспільстві існує занадто багато помилок про онкологічних захворюваннях і найстрашніше, що переважна більшість людей в них вірять. На думку медиків, поява міфів про рак збільшує ризик того, що кількість тяжкохворих людей з часом буде збільшуватися, тому що вони, наслухавшись «рад» з боку, запустять захворювання і дійдуть до останньої стадії, коли лікування практично неможливо.

Найпопулярніші міфи про онкології:

Після перенесеного раку людина не живе понад 5 років. Насправді, щорічно удосконалюються методи лікування онкохворих і статистика показує, що більше 60% раніше перенесли рак живуть більше п’яти років після того, як вперше дізналися про свій діагноз.

Забруднене повітря викликає рак частіше, ніж куріння. Насправді все з точністю до навпаки. З хворих на рак легенів 87% — це курці, причому як активні, так і пасивні.

Засоби особистої гігієни можуть спровокувати ріст пухлини в молочній залозі. Ізраїльські вчені, які на крок попереду всіх інших онкологів світу, стверджують, що ніякого взаємозв’язку між шампунями, гелями для душу, піна для ванн, туалетним милом і раком грудей немає.

Використання смартфонів — пряма дорога до раку мозку. На сьогоднішній день вчені досліджують дане питання і намагаються відшукати взаємозв’язок між електромагнітним випромінюванням від смартфонів і появою ракових клітин у мозку. Але у всіх проведених раніше дослідженнях дане твердження не знайшло підтвердження, а значить — це омана.

Якщо хтось із близьких рідних хворів на рак, то і всі інші члени сім’ї, особливо діти можуть успадкувати схильність до онкології. Тут онкологи дають не такий втішний прогноз, як в інших міфах, але все ж стверджують, що «спадковість» проявляється лише в 5-10% випадків.

При появі перших симптомів того чи іншого виду онкологічного захворювання не відкладайте візит до лікаря. Чим раніше рак буде виявлений, тим більше шансів у хворого на повне вилікування.

Найсвіжіші новини медицини в нашій групі на Однокласниках