Архивы автора: meduk

Принципи догляду за руками та нігтями

Опубликовано автором
Ответить

Руки багато говорять про людину, сфері діяльності, віці. Щоб зберегти руки красивими необхідно піклуватися про їх стан. У статті обговоримо тему принципи догляду за руками і нігтями.

Чому руки потребують догляду

Образно кажучи, шкіра на руках подається старіння з багатьох причин, генетичні особливості, рід діяльності, хвороби, працю, та інші моменти. Щоб зберегти їхню молодість важливо піклуватися про шкіру, приділяти увагу косметичним процедурам, харчування, вести здоровий спосіб життя.

 

Принципи догляду

Молодість і красу рук можна зберегти, дотримуючись простих правил гігієни. Вона полягає в митті рук, чищення нігтів, користуванні зволожуючими кремами, завдяки яким шкіра рук не пересихає. Якщо людина працює з отруйними чи хімічними речовинами, також з іншими засобами, важливо одягати рукавички. Нігті також потребують уваги, багато хвороби відображаються на них, нестача вітамінів або кальцію проявляється ламкістю і м’якістю. Щоб їх зміцнити потрібно вживати кальцій, вітаміни і мінерали.

 

Шкодить нігтям постійне фарбування лаками. Якщо жінка робить гелевий манікюр, то необхідно раз на місяць давати нігтям тижневу перерву. Оскільки від лаку стирається верхній шар нігтя і пошкоджує його.

Крім розумного користування лаком, також важливі маски і ванночки для рук. Процедури сприяють омолодженню, насичують шкіру вітамінами і мінералами.

 

Вітамінна маска для рук і нігтів

На водяній бані розтопити 1 ст. л. масла кокоса, додати пару крапель вітаміну Е, нікотинової кислоти і все змішати. Далі склад нанести на шкіру рук і масажними рухами втирати. Маску тримати до повного вбирання. Її можна не змивати, але якщо залишилися рештки, то промокнути рушником.

 

Малинова маска

1 ст. л. протертою малини змішати з вітамінів Е, 1 ч. л. Суміш нанести на чисті руки і залишити на 20 хвилин. Залишки змити теплою водою.

 

Морквяна маска

Ця маска багата вітаміном А, на дрібній тертці натерти моркву, додати мигдальне масло і змішати. Маску підігріти на водяній бані до комфортної температури і нанести на руки. Потримати 20 хвилин і змити теплою водою.

 

Зволожуюча маска

Зволожуючий крем змішати з рисовим борошном, половину банана і соком апельсина. Всі інгредієнти змішати і нанести на шкіру рук. Тримати пів години, далі змити і нанести зволожуючий крем.

 

Вітамінна маска

Вівсяну муку змішати з оливковою олією, додати сік лимона і сік апельсина в рівних пропорціях. Далі нанести на руки і укутати плівкою і рушником. Через 30 хвилин змити теплою водою.

 

Маска з родзинками

Родзинки допоможе шкірі виглядати молодо. Потрібно промити і запарити трохи родзинок, подрібнити його блендером і додати 1 ст. л. сметани, 1 ч. л. мигдалевого масла і пару крапель вітамін Е. Складу потримати 30 хвилин і змити теплою водою.

 

Крім масок особливий вплив на шкіру рук мають ванночки. Вони заспокоюють руки, знімають втому, також тонізують якщо чергувати холодні і гарячі ванночки. Їх можна робити з лікарських рослин, кефіру, молока, з додаванням олії. Корисні вони з кефіру, оскільки деякі хвороби суглобів на ранній стадії лікуються кефіром і хвоєю.

 

На літр кефіру додасть пів літра відвару соснових гілок і підігріти. Ванна повинна бути теплою і добре прогріти руки.

Молоко необхідно використовувати саме жирне, щоб добре пом’якшити шкіру рук. У нього можна додати ефірні масла, гвоздична або лавандова. Руки необхідно тримати у молоці 20 хвилин. Далі обполоснути їх у теплій воді і нанести живильний крем.

Корисні ще молочні ванночки з додаванням меду. Після прийому якої можна зробити медову маску. 1/2 ст. л. меду змішати з 1 ч. л. лляної олії і нанести на шкіру рук. Далі масажними рухами втирати її в шкіру рук і залишити на 30 хвилин.

Здорове харчування для міцних кісток

Опубликовано автором
Ответить

Міцні кістки і зуби багато в чому залежать від способу життя і харчування людини. У статті обговоримо тему: здорове харчування для міцних кісток.

Поганий стан кісткової системи виникає при генетичні особливості, іноді від різних захворювань або неправильного способу життя і це негативно відображається на стані кісток.

 

Основні причини негативного впливу на кісткову систему

— Неправильне харчування

— Генетичні особливості

— Захворювання ендокринної системи, інфекційні хвороби

— Порушення гормонального фону

— Вагітність, період годування груддю

Це причини, за яких кістки стають недостатньо міцними і в результаті можуть виникнути проблеми з зубами, болі в суглобах.

 

Продукти харчування, щоб зміцнити кістки

Сушені сливи

Сушені сливи, зміцнюють кістки роблячи їх більш щільними і наповненими. Потрібно регулярно вживати чорнослив, щоб кістки були міцними. Чорнослив можна їсти як самостійне блюдо, так і додавати в салати, варити компоти. Корисна суміш чорносливу, меду і горіхів. Продукти подрібнити в блендері і вживати 3 рази на день по 1 ч. л. (якщо немає алергії на мед).

 

Молочні продукти

Сир, сметана, сир, ряжанка, йогурт, тверді сири — це джерела кальцію потрібного для кісток. Молочні продукти потрібно регулярно вживати. Комі молока можна пити сироватку, на думку деяких фахівців в ній міститься дуже великий відсоток кальцію.

 

Вітамін D

Без цього вітаміну неможливо мати здорові і міцні кістки тому в сонячні дні потрібно гуляти на сонці. Так як вітамін людина одержує через вплив сонячних променів на шкіру. Він має позитивний вплив не тільки на кісткову тканину, але і на здоров’я в цілому. Крім сонячних променів важливий компонент можна отримати з вершкового масла, яловичої печінки, морської риби.

 

Магній

Це ще один важливий елемент для засвоєння кальцію і вітаміну D, магній можна знайти в овочах, фруктах, у гіркому шоколаді. Його потрібно вживати маленькими порціями і не забувати, що корисніше шоколад, в якому багато какао бобів.

 

Вітамін С

Наступний вітамін, без якого неможливе повне засвоєння кальцію — це аскорбінова кислота. Від неї залежить щільність кісткової тканини також таке захворювання, як остеопороз розвивається саме через брак вітаміну С. Його можна поповнити, вживаючи свіжі овочі, фрукти, соки, зелень, шипшина. Важливо не забувати про збалансоване харчування.

 

Петрушка

Дослідження показали, що в петрушці міститься таке ж вміст кальцію, як і в молочних продуктах. З цієї причини важливо вживати листя і коріння петрушки регулярно.

 

Чай

У зеленому чаї містяться поліфеноли, які зміцнювати кістки і м’язи. Вживаючи його можна посприяти зміцненню кісток.

 

Щоб кісткова тканина була міцною важливо не допускати захворювань, виникнення дефіциту вітамінів і мінералів, які можуть провокувати кісткові захворювання. Також під час вагітності, заняттями інтенсивними тренуваннями необхідно повноцінно харчуватися. Саме здорове збалансоване харчування допомагає зміцнити кісткову систему. У раціоні дитини постійно повинні бути молочні продукти, які зміцнять кістки і зуби. Якщо з раннього віку закласти хорошу основу, то і в літньому віці кістки будуть залишатися міцними.

Як правильно використовувати цинкову мазь

Опубликовано автором
Ответить

Цинк-один з найважливіших мінералів, який необхідний організму. Його роль – участь у процесах клітинного поділу, відновлення пошкоджених тканин і їх омолодження. Він необхідний для нормального розвитку і функціонування головного мозку. Цинк є частиною ензимів, що відповідає за вироблення інсуліну, і регулює утворення в крові потрібної кількості еритроцитів. На основі нього створюється безліч косметичних засобів. Багато косметологи готові підказати, як правильно використовувати цинкову мазь – найпростіше засіб при проблемах зі здоров’ям.

Недолік цинку

Про його дефіциті можна судити за зовнішніми ознаками. Це відбивається на шкірі, повільно гояться ранки і порізи, шкіра стає сухою, виглядає, що в’яне. При нестачі цинку падає гострота зору, погано засвоюється їжа, розвивається психоз і часті депресії. У дітей спостерігається уповільнення зростання, а при внутрішньоутробному розвитку можливі навіть фізичні дефекти після народження малюка.

 

Склад і застосування цинкової мазі

Цинкову мазь лікарі рекомендують завжди тримати в домашній аптечці. Вона являє собою склад з цинку і вазелінового масла. Деякі виробники пропонують продукцію з добавками: пом’якшуючими компонентами або ароматизуючими речовинами.

 

Знаючи, як правильно використовувати цей препарат, можна боротися з різними проблемами шкіри. Наносячи мазь на шкіру, можна отримати величезну користь:

— швидше гояться ранки і регенеруються пошкоджені тканини;

— на шкірі утворюється захисна плівка, що перешкоджає проникненню бактерій у відкриті рани і попереджає роздратування;

— мазь чинить протизапальну дію і виступає антисептиком;

— послаблює освіта виділень (ексудату) з пошкоджених і запалитися клітин.

 

Використовую цинкову мазь, можна швидко зняти роздратування, почервоніння. Вона довго вбирається в шкіру, тому рекомендується для максимального ефекту наносити її перед сном, накладаючи зверху на уражені місця марлеві пов’язки.

Особливо жінкам важливо знати, як правильно використовувати цей засіб, адже воно незамінне в косметології і в догляді за новонародженими. Немовлятам рекомендується обробляти місця, де з’являються попрілості і роздратування, а у лежачих хворих – утворюються пролежні.

 

Цинкову мазь можна застосовувати в якості лікувального засобу при дерматиті і екземі завдяки її подсушивающему дії. Відмінно справляється препарат з вугровим висипом, гнійними утвореннями на обличчі та іншими прищами різного походження. Володіючи регенеруючі властивостями, препарат робить менш помітними шрами і рубці, сприяє відновленню шкіри.

При вагітності рекомендується застосовувати засіб для обробки пахв і області паху, — в тих місцях, де можливі найбільші зіткнення шкіри і растертости. Мазь допомагає запобігти розтяжки після пологів.

 

При деяких захворюваннях цинкову мазь використовують для полегшення стану при запаленні та подразненні. Це стосується гінекологічних захворювань – вульвовагініту і кольпіту.

При ветряночной висипки лікарі рекомендують наносити на шкіру препарат для зменшення свербежу, подразнення та прискорення відновлення цілісності шкіри.

Застосування мазі може давати різний ефект. Наприклад, якщо причиною шкірних висипань і запалення не є інфекції, то препарат швидко надасть підсушуючу дію і усуне почервоніння. А якщо запалення викликане інфекцією, то на неї цинкова мазь не надасть лікувальної дії.

 

Лікарі дають кілька рекомендацій, як правильно використовувати засіб. Для максимальної ефективності рекомендується обробити уражену шкіру попередньо дезінфікуючими розчинами, наприклад, хлоргексидином, мірамістином, перекисом водню. Ці препарати пригнічують поширення і розмноження патогенних мікроорганізмів.

Для тих, хто страждає на псоріаз, цинкова мазь стане справжнім порятунком. Повністю вилікувати захворювання не вдасться, зате можна зменшити свербіж, запобігти запалення і утворення бульбашок на шкірі.

Теги: Як правильно використовувати цинкову мазь

Імплантат зі спиртом дозволить знищувати ракові клітини

Опубликовано автором
Ответить

Желеподібний імплантат, заповнений чистим спиртом, може виявитися потужним засобом боротьби з раком, повідомляють вчені з Університету Дьюка. Імплантат вводиться в центр пухлини, де він повільно вивільняє невелику кількість етанолу. Коли етанол вступає в контакт з пухлинними клітинами, то руйнує їх шляхом отруєння життєво важливих білків, які клітини повинні копіювати.

Медики давно знають, що ракові клітини, які знаходяться в чистому спирті, можна легко вбити.

Проблема полягає в тому, що алкоголь також руйнує здорову тканину, що оточує пухлину, і для того, щоб повністю знищити пухлинні клітини, потрібно відносно велику кількість алкоголю, а це наражає на нормальні клітини впливу токсичних ефектів спирту. У зв’язку з цим використання етанолу обмежувалося лише раковими утвореннями, при яких пухлина містилася в волокнистої капсулі, виключаючи витік спирту, як у випадку з невеликими пухлинами печінки. У цьому випадку голка пропускається через шкіру, впорскуючи спирт в ракові клітини.

Щоб вирішити цю проблему, експерти змішали етанол з этилцеллюлозой – речовиною, отриманим з деревної целюлози або бавовни. Ця речовина широко використовується як загусник в харчовій промисловості та оболонки для ліків. В результаті вийшов твердий желеподібний імплантат, який, вступаючи в контакт з вологими середовищами всередині тіла, поступово починає розчинятися протягом тижня, вивільняючи етанол. Так як імплантат розчиняється повільно, сусідні здорові клітини, що не піддаються впливу алкоголю. В ході випробувань на мишах зі злоякісними пухлинами в роті було встановлено, що при використанні імплантатів з етанолом пухлини повністю зникли у всіх тварин.

Підписуйтесь на наш Telegram, щоб бути в курсі важливих новин медицини

Відкрито новий біомаркер для прогнозування раку

Опубликовано автором
Ответить

Надлишкове виділення пухлиною білка GIRK1 говорить про низькі шанси на успішне лікування від хвороби.

Вчені з Медичного університету Граца (Австрія) виявили біомаркери, який передбачає розвиток раку грудей з низькими шансами на одужання. Дослідники показали, що високий ризик рецидивів раку та смертності жінок від цієї хвороби пов’язане з високою концентрацією білка GIRK1.

Важливу роль у функції багатьох органів грають іонні канали.

Вони складаються з утворюють пори білків, які дозволяють зарядженим частинкам проходити через біологічні мембрани.

Білок GIRK1 є важливим компонентом калієвого каналу. Австрійські вчені в ході тривалих досліджень з’ясували, що підвищений вміст цього білка корелює з високою частотою рецидивів і смертністю у пацієнток гормонозависимым підтипом пухлини (ER+) після проведення операції.

Жінки з естроген-позитивними пухлинами зазвичай добре відгукуються на лікування гормонами. Однак при надмірному виділенні пухлиною білка GIRK1 у пацієнток набагато менше шансів вижити.

Найсвіжіші новини медицини на нашій сторінці Вконтакте

Вчені: ліки від малярії допоможе перемогти рак

Опубликовано автором
Ответить

Ліки від малярії руйнує ракові клітини, роблячи їх більш сприйнятливими до променевої терапії, пише «Собеседник».

За даними вчених, препарати від малярії підсилюють винятковий потенціал пухлинних клітин ставати більш чутливими до протиракову ліків. Вчені з University at Leuven підкреслюють, що множинний механізм дії хлорохіну і гидрохлорохина робить ці ліки унікальними.

Дослідники відтворили білок, який допомагає паразитам прикріплятися до плаценти (реагує з хондроитинсульфатом), і з’єднали його з токсином. Після приєднання до клітинної мембрани токсин проникає в клітину і «вбиває» її зсередини.

В даний час понад 30 клінічних досліджень оцінюють комбіновану терапію раку з використанням хлорохіну і гидрохлорохина.

Підписуйтесь на наш Telegram, щоб бути в курсі важливих новин медицини

Біорозкладаний робот допоможе лікувати рак

Опубликовано автором
Ответить

Вчені з Китайського університету Гонконгу розробили біорозкладаного мікроробота, який дозволить лікарям діагностувати хворобу і постачати ліки в організм людини. З подробицями можна ознайомитися в Science Robotics.

Вчені розробили крихітних мікророботів з можливістю дистанційного управління, які доставляють ліки, націлені, в першу чергу, на лікування раку. Відомі як «биогибриды», такі роботи представляють собою біологічні клітини з магнітними частинками, які дозволяють їм орієнтуватися всередині організму.

Під час створення винаходу вчені надихалися природою. Інженери виготовили роботів з спіруліни — роду ціанобактерій, тобто синьо-зелених водоростей. «Оскільки ці биогибриды всередині флуоресціюють, а зовні «покриті» магнітної окисом заліза, то всередині організму ми можемо легко відстежувати і приводити в дію створених на їх основі роботів з допомогою техніки флуоресцентного зображення та магнітно-резонансної томографії», — зазначив автор дослідження Чи Чжан.

В ході експериментів вчені змогли ввести роботів у шлунок щурів, а потім дистанційно керувати ними за допомогою магніту, яким вони водили по животу гризунів. «Попереду нам належить провести безліч випробувань, щоб переконатися, що створені роботи абсолютно нешкідливі для організму людини. Ми розраховуємо, що в майбутньому зможемо використовувати мікророботів для діагностики захворювань і доставки ліків всередину організму людини», — сказав Чжан.

Найсвіжіші новини медицини в нашій групі на Однокласниках

Препарат для лікування грипу та застуди може знизити агресивність раку молочної залози

Опубликовано автором
Ответить

N-ацетилцистеїн – протизапальну відхаркувальний засіб, що використовується для лікування застуди, грипу і захворювань легенів – дозволяє знизити агресивність раку молочної залози до 80%, показують нові дослідження учених з Університету Солфорда. N-ацетилцистеїн являє собою білок, який містить амінокислоту L-цистеїн. Крім цього препарат також містить антиоксиданти, які зміцнюють імунну систему і запобігають ушкодженню клітин.

За словами експертів, N-ацетилцистеїн значно знижує рівень агресивності раку молочної залози, пригнічуючи активність білка MCT4. Високі рівні MCT4 пов’язані з агресивним поширенням раку і низькою виживаністю пацієнтів, тому отримані результати є вельми обнадійливими, так як можливість інгібувати активність білка MCT4 нетоксичним способом – це величезний крок вперед. Медики сподіваються, що N-ацетилцистеїн зможе запропонувати альтернативний варіант лікування раку молочної залози з низькою токсичністю.

У ході дослідження вчені проаналізували 12 жінок з нещодавно діагностованим раннім раком молочної залози. Було встановлено, що при використанні N-ацетилцистеїну внутрішньовенно і перорально рівні білка MCT4 були знижені на 80%, в той час як інший показник агресивності раку – білок Ki67 – зменшився на 25%.

Найсвіжіші новини медицини в нашій групі на Однокласниках

Бджоли — помічники в боротьбі з раком

Опубликовано автором
Ответить

Від такої страшної хвороби, як рак, не застрахований ніхто. Так влаштований людський організм, що схильність до утворення злоякісних пухлин є в тій чи іншій мірі у кожної людини на планеті. Посилюється таке положення реаліями сучасного світу, коли зовнішні фактори стають причиною збільшення ризику виникнення онкологічних захворювань не тільки у дорослої частини населення, але і у дітей.

Коли рак стає нагальною проблемою, всі інші турботи відходять у бік,

і людина вживає всі можливі заходи, щоб вилікуватися від цієї страшної хвороби.

Звичайно, обов’язковою умовою лікування від раку стає своєчасне звернення за професійною допомогою до лікарів-онкологів. Загальновідомі методи лікування раку в традиційній медицині — це хіміотерапія, променева терапія та хірургічне втручання. Який спосіб буде застосовано в кожному конкретному випадку вирішує лікар, а основними факторами розробки тактики лікування є ступінь розвитку хвороби і загальний стан здоров’я пацієнта. У переважній більшості випадків застосовується комплексне лікування, яке на початкових стадіях розвитку хвороби може привести до повного одужання. Якщо ж хвороба дуже запущена і навіть оперативне втручання не може дати позитивних результатів, медикам не залишається нічого іншого, як полегшувати страждання онкохворої і намагатися продовжити його життя як можна довше.

Але що дивно — існують допоміжні, нетрадиційні, методики лікування раку, які дійсно можуть істотно впливати на позитивну динаміку одужання. Це не знахарські і чаклунські засоби з непроглядних часів, а цілком обґрунтовані, науково підтверджені методики лікування апітерапією, тобто з допомогою біополя бджіл і застосування продуктів їх життєдіяльності.

АпитерапияВ чому полягає суть лікування раку бджолами? Всім відомо, якими унікальними властивостями володіє мед, прополіс, маточне молочко, пилок і перга бджолиний віск та інші природні продукти, вироблені бджолами. Всі добре знають, як з допомогою бджолиної отрути лікують різні захворювання опорно-рухової, нервової, серцево-судинної систем. Крім того є в апітерапії така цікава методика, як «сон з бджолами» — біорезонансна терапія, яка надає не менш сприятливий вплив на загальний стан імунної системи і психологічне здоров’я людини.

Що стосується лікування онкологічних захворювань, то застосування продуктів бджільництва допомагає запустити в організмі людини резервні сили, зміцнити імунітет, відновити, мобілізувати і перенаправити роботу імунної системи на боротьбу з раковими клітинами. Причому для лікування і реабілітації онкохворих використовується не окрема технологія застосування того чи іншого пчелопродукта, а комплексні заходи, спрямовані на відновлення всіх функцій організму.

Необхідно уточнити, що головною умовою успішного лікування раку за допомогою апітерапії стає величезне бажання, цілеспрямоване прагнення і сила волі самого онкохворого. Але виключати таку потужну підтримку імунної системи, яку забезпечують ці дивовижні комахи і продукти їх життєдіяльності, було б в корені неправильно.

При цьому хочемо ще раз нагадати, що лікування онкологічних захворювань бджолами є лише супровідним, допоміжним методом. Рак — хвороба вкрай важка, тому лікування загальноприйнятими в сучасній медицині способами повинно проводитися в обов’язковому порядку.

І не забувайте, що чим раніше ви почнете боротися з раком, тим більше у вас шансів вилікуватися від цієї страшної хвороби і повернутися до нормального, здорового життя.

Найсвіжіші новини медицини на нашій сторінці Вконтакте

7 основних причин болю в ногах

Опубликовано автором
Ответить

Медики пояснили, чому можуть боліти ноги.

Здорова людина може відчувати болючі відчуття в ногах після серйозної фізичної навантаження, але не в спокійному стані і не при «сидячому» способі життя. Якщо ж у вас стали кожен день боліти ноги, а явних причин для цього немає, можливо, розвиваються такі захворювання:

Тромбофлебіт. Це захворювання проявляється гострою пульсуючим болем або печінням в литках, нога в місці, де утворився тромб помітно почервоніння і набряк. Тромбофлебіт легко діагностувати, якщо до болю в нозі приєдналася висока температура тіла.

Варикозне розширення вен. Ноги при цьому недугу стають грузными, а до кінця дня тягучий біль долає і рухатися человеу буде вкрай складно. Причина — застій венозної крові, тому потрібно заздалегідь подбати про хорошому кровообігу і чистих судинах.

Плоскостопість. При природженому або придбаному плоскотопии ноги ніби «свинцеві» і дуже швидко втомлюються.

Цукровий діабет. При даному захворюванні ноги німіють, покалывают, відчувається тяжкість, іноді схоплюють судоми, але найчастіше в нічний час, коли людина спить.Відмінною рисою цієї причини болю в ногах є лущення шкіри на гомілках.

Артрит. Це одна з «жіночих» хвороб ніг, принаймні, дами частіше скаржаться на цілодобову біль в ногах, а також неприємні і нестерпні відчуття під час руху.

Остеопороз. При цьому недугу ноги болять в області литок. Причина — дефіцит кальцію і витончення кісткової тканини. Більше інших схильні до остеопорозу любителі кави, сигарет, а також люди старше сорока років.

Бажано не відкладати візит до лікаря, бо кожне з цих захворювань потребує лікування, а в разі його відсутності можуть розвинутися додаткові ускладнення.

Підписуйтесь на наш Telegram, щоб бути в курсі важливих новин медицини