Архив за месяц: Декабрь 2017

Лікування герпесу в домашніх умовах медикаментами. Чи можливо лікування герпесу в домашніх умовах народними засобами?

Опубликовано автором
Ответить

Багатьом знайомі бульбашки на губах, які іменуються застудою. Хвороба може проявлятися у людей різного віку.

За допомогою народної медицини можливо позбутися виявляється симптоматики, але повністю вилікуватися не представляється можливості.

Чому з’являється герпес

Герпес на губах починає проявлятися при інфікуванні людини вірусом герпесу першого типу. Часто люди стикаються з цією патологією ще в малому віці. Зараження може відбуватися від заражених родичів при тілесному контакті або застосуванні одного посуду. Також можливо заразитися цією хворобою через кашель і чхання.

При первинному висипанні у дітей зазвичай уражаються не тільки губи, але і шкірний покрив навколо них. Можливо прояв герпетичного стоматиту. Присутній герпес практично у кожної людини, але от тільки він проявляється по-різному. У деяких патологія час від часу активізується і сопутствуется висипами.

До головних факторів, що викликають рецидив хвороби, відносять:

• переохолодження;

• травми;

• менструації;

• надмірне захоплення загорянням;

• стресові ситуації;

• сильне стомлення;

• простудні та інші інфекції бактеріального або вірусного характеру.

Даний вірус може вразити будь-яку область епідермісу і слизову організму людини. Але зазвичай при повторах патології ризику піддаються слизова губ і носа.

Лікування хвороби народними засобами

Лікування герпесу в домашніх умовах народними засобами користується все більшою популярністю, так як багато рецептів більш ефективні та нешкідливі, ніж медикаменти. Але рекомендується проводити повноцінне лікування захворювання. Існує безліч рецептів для лікування недуги:

1. Біла полин. Для того щоб лікування герпесу в домашніх умовах народними засобами було ефективним необхідно заварити суху траву, як чай, і вживати засіб пару раз в день. Свербіж з часом почне йти, а нові бульбашки перестане утворюватися.

2. Живичная смола. Дієвим способом лікування є рецепт із застосуванням живичной смоли. Якщо користуватися рецептом на самому початку захворювання, то висип може зовсім не з’явитися. Для отримання смоли самостійно будинку необхідна не крейдований папір. Її слід акуратно згорнути в конус, покласти на блюдце і підпалити краю. Коли вогонь згасне, папір необхідно прибрати. Під нею утворюється необхідна цілюща смола. Вона і допоможе вилікувати недугу, якщо нею змащувати губи.

3. Чай з конюшини або лопуха. Таке зілля скорочує час перебігу патології. Заварити траву, остудити, профільтрувати і пити.

4. Трав’яний збір. Симптоматику захворювання можливо полегшити за допомогою трав’яного збору. Вдома самостійно необхідно змішати такі трави, як 2 столові ложки чебрецю, собачої кропиви, меліси, ромашки, плодів ялівцю, листя малини. Також додати по 1 столовій ложці трави звіробою і полину. Заварити суміш необхідно як чай, у співвідношенні 2 склянки окропу 2 столові ложки збору. Дати охолонути після чого профільтрувати.

Це далеко не всі рецепти проти герпесу, але ці є максимально ефективними і безпечними.

Ванни, масаж і компреси проти герпесу

У домашніх умовах лікування герпесу народними засобами можуть бути і ванни. Є кілька рецептів, які активно борються з недугою:

1. Ванна з сіллю і содою. При прийнятті такої ванночки пом’якшується шкірний покрив на губах і усувається некомфортне відчуття від бульбашок.

2. Ванна з ефірними маслами. Можна використовувати такі оліфи, як бергамоту, герані, лимона, евкаліпта, чайного дерева. Оліфи мають антисептичну дію. На весь об’єм рідини необхідні 6 крапель олії. Ванну приймати не менше чверті години.

Не менш ефективний масаж. Важлива роль віддається біоактивним точками людини. Якщо грамотно на них впливати, то можна оперативно вилікувати не тільки герпес. Велика кількість таких точок є на стопах людини. Кожен день на протязі 10 хвилин необхідно масажувати ступні. Завдяки цьому можна активізувати імунну систему.

Також активно використовуються компреси і змащування.

Найбільш затребуваними рецептами виступають:

1. Лимонний сік. Соком цього фрукта необхідно змащувати болючі місця.

2. Сік чистотілу. Для лікування цієї патології необхідно використовувати консервований сік чистотілу. Для його приготування необхідно пропустити через м’ясорубку свіжу рослину разом з корінням. Після віджимають отриману масу. Заливати цілющий сік необхідно в невеликі ємності, щоб він на пару сантиметрів не доходив до кришки. Ємності щільно закрити. Почекати тиждень, коли почнеться процес бродіння. В цей період необхідно час від часу відкривати кришку, щоб виходили гази. Щоб вилікувати недугу приготованим соком необхідно змащувати бульбашки через кожні 5 хвилин тричі поспіль. Повторювати маніпуляції 4 рази на добу.

3. Сік каланхое. Сік необхідно вичавити з чеснокодавкі і наносити на уражену ділянку.

Для повного лікування дуже важливо виконувати всі процедури регулярно і слідувати всім порадам лікаря.

Інші методи терапії вдома

Також існує ще маса інших способів лікування герпесу в домашніх умовах народними засобами. Дуже результативними рецептами є:

1. Спиртова настоянка календули або прополісу. Такі склади можливо придбати вже готові в аптеці. Препаратом змащувати болючі частини шкірного покрову.

2. Цибулю і часник. Цибулю і часник мають у своєму складі такі речовини, які характеризуються антибактеріальним ефектом. Вже при перших проявах недуги необхідно мазати сік на хворобливі частини губ. Терапію продовжувати до моменту повного одужання.

3. Гілочки малини. Пагони цієї ягоди мають полифенольным речовиною, які негативно діють на даний вірус. Гілки необхідно добре промити, порізати на невеликі шматочки і збити міксером. У результаті повинна вийти кашка. Отриману масу прикладати до бульбашок.

4. Мед і яблучний оцет. Необхідно мед змішати з другим інгредієнтом в пропорції 1:1. Приготованим складом промочувати губи тричі на день. Оцет можна використовувати домашнього приготування.

5. Холодний компрес. Для зменшення набряку та усунення свербіння можна використовувати кубики льоду. Такий компрес значно убыстрит поправку пацієнта. Лід необхідно обгорнути тканиною і прикладати до бульбашок. Ні в якому разі не можна прикладати просто лід. В цьому випадку можна отримати обмороження.

Всі рецепти дуже прості у приготуванні.

Рецепти для вживання всередину

Існує також безліч рецептів проти герпесу для вживання всередину. Результативними є:

1. Буряк. Всі важливі речовини, які є в цьому овочі, зміцнюють імунну систему і підвищують стійкість організму до різних інфекцій. Буряк необхідно очистити і варити на малому вогні не менше 2 годин. Таке зілля пити по половині склянки кілька разів на добу. Також можна віджати сік з овоча, двох морквин і додати петрушки. Такий склад приймати кілька разів в день.

2. Плоди шипшини. Їх необхідно покласти в термос і залити гарячою рідиною. Дати постояти кілька годин. Пити настій по половині склянки кілька разів на добу.

3. Корисно приймати настій елеутерокока пару разів в день. Це допоможе зміцнити імунітет. Пити по 40 крапель зранку і вдень. Тривалість терапії становить місяць.

4. Морс із журавлини. Корисний напій з журавлини і меду. На літр рідини знадобиться склянка ягід. Цю масу поставити на вогонь і варити на повільному вогні 10 хвилин. Трохи остиглий відвар додати мед. Отриманий засіб вживати пару разів за добу. За таким же рецептом можна зробити смачний і вітамінізований складу з калини.

5. З ранку на голодний шлунок пити склянку води, в який додані чайна ложка меду і стільки ж яблучного оцту.

Всі народні засоби проти герпесу дуже прості і застосовувалися достатній період часу. Всі інгредієнти, які входять до складу коштів, натуральні і нешкідливі. Вони не завдадуть шкоди і швидко допоможуть подолати цей вірус.

Лікування мозолів на п’ятах в домашніх умовах або ж до лікаря? Яким має бути лікування мозолі на п’яті в домашніх умовах?

Опубликовано автором
Ответить

Мозоль – це потовщене освіта на шкірному покриві, яке найчастіше виникає через тертя. Це часта проблема не так проста, як здається, тому що виникли на п’ятах мозолі доставляють масу дискомфорту.

Є чудові методи лікування такої патології в домашніх умовах, які дозволять швидко позбутися від мозолів.

Причини мозолів

Мозоль – це звичайна реакція організму на вплив такого фактору, як тертя. Локальне ущільнення епідермісу відбувається при тривалому терті. Головною першопричиною виникнення мозолів на п’ятах виступає тісне взуття.

До безпосередніх причин відносять:

1. Взуття, яка зроблена з неякісного матеріалу. Вона натирає шкірний покрив.

2. Наявність у взутті досить жорстких, грубих необроблених швів.

3. Вузька взуття, яка має дуже невдалу колодку. Таке взуття дуже стискає ступні.

4. Наявність у спортивному взутті досить тонкої підошви. У цьому випадку також страждає і область підйому.

5. Необхідність жінки досить часто ходити в черевиках чи туфлях на шпильці.

Ожиріння і зайва вага у людини також стає частою причиною утворення мозолів на п’ятах. Поява шкірних натоптишів часто помічається при постійному ходінні на босу ногу по кам’янистому грунту. Спочатку підошви лише травмуються, а надалі вже утворюються мозолі. Необхідно дуже уважно розглядати всі нарости, так як під ними дуже часто маскуються бородавки.

Рекомендації народної медицини від мозолів

Лікування мозолів на п’ятах в домашніх умовах повинно проводитися вже при перших наростах. Дуже ефективними рецептами виступають такі:

1. Яйце. Воно застосовується для натирання ранки необхідно розбити шкаралупу і відокремити від неї білу плівку. Вологе бік прикласти до мозолі. По мірі свого просихання вона приклеюється. Через пару днів все проходить.

2. Кульбаба. Цієї відмінний варіант лікування сухих мозолів на п’ятах. Білий сік трави допомагає оперативно розм’якшувати нарости. При цьому не завдається шкоди навколишньому дермі. На стеблинці потрібно зробити надріз і з’явився сік капнути на мозоль.

3. Хліб і оцет. Ці продукти допоможуть позбутися застарілої мозолі. В хлібний м’якуш необхідно капнути оцет. Всю масу дуже добре перемішати. Процедуру проводити перед сном. Отриману кашку накласти на болісне місце і закріпити все пластиром. Через пару годин оцет проникне в уражені тканини. Про це чоловік довідається тоді, коли виникне різкий біль. Наріст почне збільшуватися в розмірах, а дерма почервоніє. З ранку лейкопластир усунути, а шкірний покрив промити. Через тиждень мозолі як не бувало.

4. Прополіс. Якщо мозоль досить щільна, груба і хвороблива, то необхідно зробити ванночку для ніг. Після такої процедури взяти шматочок прополісу і розім’яти його в руках. Докласти засіб до мозолі і зафіксувати пластиром. Носити такий компрес три доби. Після знову зробити цілющу ванну для ніг. Мозоль буде поступово усуватися. Процедури повторювати до тих пір, поки мозоль повністю не зійде.

5. Соснова смола. Перед проведенням сеансу ноги необхідно добре розпарити і насухо витерти. Після на місця ураження нанести соснову смолу. Ноги обмотати марлею і надіти теплі шкарпетки. Така процедура повинна тривати добу. Через цей час ноги вимити з милом і знову розпарити їх. Маніпуляції повторювати 10 діб.

6. Помідор. Це дуже простий, але дуже ефективний засіб проти мозолів. Перетерти один помідор, помістити в миску і пропарити пару хвилин. Отриману суміш нанести на бинт і прикласти до ураженої ділянки. Все це закріпити клейонкою і пластиром. Таку процедуру повторювати двічі на добу. Пов’язка повинна бути на нозі не менше двох годин.

7. Цибулиння. Лушпиння з однієї цибулини необхідно помістити в банку і залити 3 столові ложки оцту. Отриману суміш залишити на 14 діб, після чого лушпиння віджати і прикласти до мозолі. Ногу необхідно перебинтувати. Перед проведенням процедури шкірний покрив необхідно змастити жирним кремом.

8. Картопля. Сиру картоплю необхідно натерти на тертці. Кашку прикласти до мозолі і закріпити пов’язкою. Попередньо обов’язково зробити ванночку для ніг. В 2 літри рідини додати 3 столові ложки солі і 2 чайні ложки йоду. В отриманому розчині ноги тримати півгодини.

Є ще цілий ряд рецептів проти мозолів, але ці є максимально ефективними.

Рецепти швидких способів позбавлення від мозолів

Впоратися з мозолями можуть допомогти наступні ефективні рецепти:

1. Розпарити ноги в теплій ванні, в яку слід додати рідке мило і сіль. На 3 літри рідини необхідно додати столову ложку мила і 3 столових ложки соди. Ноги занурити в таку ванну на півгодини. Огрубілі частини мають розм’якнути. За допомогою пемзи позбутися мозолів. Робити це потрібно вкрай акуратно. Після проведення такої маніпуляції намастити ноги пом’якшувальною кремом.

2. Цей рецепт може допомогти не тільки від сухих мозолів, але і попередить утворення тріщин. Взяти 50 мл гліцерину і додати 10 крапель нашатирю. Всю масу добре перемішати. Отриманий засіб наносити щодня перед сном на уражені стопи. Після застосування ліків надягати шкарпетки. Для повного лікування знадобиться 10 сеансів.

3. Кашка з плюща. Листя рослини необхідно вимити і перетерти їх в кашку. Отриманий засіб нанести на мозоль. Поверх цього нанести пов’язку. Вона повинна бути двошаровою. Перший шар з пелюшки, а другий – це бинт. Такі маніпуляцій проводити на ніч. Для повного лікування потрібно 5 процедур.

Перераховані рецепти допоможуть дуже швидко позбутися від такої неприємної проблеми.

Домашні лікарські засоби від мозолів

Лікування в домашніх умовах мозолів на п’ятах – це не така складна справа. Є ще пару рецептів, які абсолютно безпечні для здоров’я. До них відносять:

1. Мазь від мозолів. Змішати 100 г спирту, 30 г камфори, 12 р бодяги і 30 г червоного перцю. Отриману суміш необхідно наносити на уражені стопи. Попередньо ноги необхідно розпарювати і витирати насухо. Такі маніпуляції слід проводити перед сном. Компрес обов’язково утеплити і не знімати 6 годин. Повторювати сеанси кожен день до тих пір, поки ущільнення не розм’якнуть.

2. Каланхое від різних видів мозолів. Перед проведенням процедури уражену ногу слід розпарити. Після витерти кінцівку насухо і докласти шматок каланхое. Всі закріпити за допомогою пластиру. Повторювати процедури щодня. Першим ділом усунеться біль, після зійде мозоль.

3. Коржик з борошна. Цей рецепт підійде для усунення сухий мозолі. Для отримання цілющою маси необхідно змішати оцет з борошном. Отриману корж прикласти до ураженої ділянки і залишити на три доби.

4. Сире м’ясо. Підійде м’ясо свині чи корови. Воно не повинно бути замороженим. Покласти на болючу ділянку і закріпити пластиром. Компрес залишити на пару годин. Повторити стільки процедур, скільки буде потрібно.

5. Лимон. На хворе місце необхідно докласти скоринку лимона. На ній обов’язково необхідно залишатися трохи м’якоті. Мозоль зійде через 5-6 процедур.

6. У теплої рідини необхідно розвести марганцевокислий калій до появи рожевого відтінку. Додати в розчин трохи солі і опустити ноги в тазик. Процедура повинна тривати 25 хвилин. Після сеансу витирати ноги не потрібно. Пройде оперативно піде. Можна після процедури намастити ноги йодом.

7. Взяти таблетку стрептоциду, цибулину, бинт і оцет. Закип’ятити воду, покласти в неї половину цибулини. Прокип’ятити протягом трьох хвилин. Після цибулину дістати і дати їй охолонути. Розпарити Ноги в цій теплій воді, щоб мозоль могла з легкістю відходити. Після капнути оцет в центр мозолі. Після докласти половинку цибулини до хворого місця. Закріпити пластиром і залишити на ніч. Вранці зняти компрес і присипати стрептоцидом. Якщо ж купувалася таблетка, то її необхідно зафіксувати бинтом.

8. Застосування толстянки. Взяти аркуш толстянки, що за розміром трохи більше самої мозолі. Зняти з нього шкірку і м’якоттю прикласти до ураженої частини ступні. Тримати близько 1,5 годин. Результат можна помітити після 5 сеансів.

9. Рослинне масло і хліб. Вимити ноги і після цього зробити масаж, змастити рослинним маслом. Через 4 доби мозолі почнуть розм’якшуватися і відходити. Це буде відбуватися тільки в разі регулярного застосування таких процедур. Після ванни обов’язково прикладати до мозолі хлібний м’якуш. Заздалегідь хліб повинен бути змочений в оцті.

10. Чорнослив. Чорнослив заздалегідь розварити і прикладати до хворого місця. Процедуру робити на ніч і фіксувати сухофрукт за допомогою бинта. Робити такі процедури до тих пір, поки мозоль не зніметься звичайної пемзою.

11. Ванночки з вівса. Знадобиться вівсяна солома, яку залити соломою у співвідношенні 1:10. Дану суміш варити протягом 10 хвилин. Після відвар трохи остудити. В нього помістити хвору ногу на 20 хвилин. Ванночки повторювати до повного сходження мозолів.

Всі ці рецепти дуже ефективні і допоможуть якомога швидше позбутися натоптишів. Результативніше застосовувати відразу кілька рецептів.

Чи приносить користь Манту, при яких умовах процедура безпечна. Робити пробу Манту: чи не шкідливо це для здоров’я і потрібно це

Опубликовано автором
Ответить

Тест Манту (туберкулін, тест PDD) є одним з найпоширеніших досліджень у пацієнтів, підозрюваних у захворюванні туберкульозу. Він визначає інтенсивність імунітету до мікробактерії збудника хвороби – палички Коха.

Манту є пробій, а не щепленням. За допомогою цієї проби можна виявити присутність палички туберкульозу в людській крові.

Після введення туберкуліну у формі ін’єкції організм починає виробляти захисні антитіла, які і виявляє тест. Якщо ознаки захворювання не виявляються, то результат проби сприяє визначенню скупчення туберкульозної палички в організмі і запобігає утворенню запального первоочага.

Щоправда, думки з приводу користі Манту розділилися на дві протилежні сторони. Багато лікарів вважають, що шкода Манту для людського організму пояснюється токсичними речовинами, які входять до складу щеплення.

Шкідливі хімічні речовини в пробі Манту?

Складові елементи проби, на думку деяких вчених, вважаються дуже отруйними, особливо для підростаючого дитячого організму.

Біопроба складається з:

— туберкуліну – пасивних бактерій туберкульозу, які стимулюють імунну відповідь організму;

— фізрозчину;

— компонента фосфатної есенції – речовини, яка пригнічує і притуплює туберкульозну паличку;

— стабілізаторів, негативне властивість яких призводить до порушення гормонального фону;

— фенолу, який також має здатність накопичуватися в організмі і вважається дуже токсичним клітинною отрутою.

Передозування фенолом призводить до тяжких захворювань печінки і нирок, зниження імунної системи організму. Саме тому в пробі використовують мінімальну дозу даного компонента.

Медики активно намагаються зробити більш безпечний склад проби, доводячи тим самим шкоду Манту. І на сьогоднішній день використовують більше стійкий високоочищений препарат. Але, безсумнівно, деякі несприятливі ризики залишаються.

Причини шкоди Манту, на думку вчених

Лікарі, які є противниками застосування даного тесту, називають кілька основних причин несприятливого впливу Манту на організм людини:

— біопроба дає неправильний результат. Пацієнт може бути хворий, а тест покаже негативний результат. Або ж навпаки людина здорова, а реакція буде позитивна. В обох випадках неправильний висновок призведе до дуже негативних наслідків;

— порушення генетичного апарату – дефективний відхилення хромосом в ході клітинного поділу й інші генетичні невідповідності. Це відхилення може з’явитися з-за сильного алергену – туберкуліну;

— патологичные освіти статевих органів. Вчені проводили досліди на тваринах довели, що фенол, який є одним з компонентів проби Манту згубно впливає на репродуктивну систему. Стовідсоткового підтвердження даного дослідження немає, тому як на людях експерименти не проводилися, але вчені не виключають можливість впливу фенолу на людський організм;

— захворювання крові, при якому рівень тромбоцитів різко знижується. Дана реакція зустрічається дуже рідко;

— алергія, при якій організм може по-різному відреагувати на вакцину. Це один з найпоширеніших чинників, з-за якого ущільнення розростається в діаметрі. Лікар може вважати це позитивним результатом і виписати не потрібне лікування від туберкульозу здоровій людині. Якщо вчасно не вжити заходів, у алергіка сформується анафілактичний шок, що приводить до летального результату.

Насправді речовина в момент ін’єкції вводять у невеликій дозі. Тому всі побічні ефекти можуть з’явитися виключно в рідкісних випадках.

Алергічна непереносимість хімскладу проби Манту

Саме із-за фенолу деякі можуть отримати побічні ефекти після проведення тесту. Найпоширеніші ускладнення, що виникають при алергії після проби Манту:

— висока температура;

— хворобливе роздратування і сильний свербіж на місці уколу;

— висип на шкірі;

— слабкість;

— втрата апетиту;

— кашель;

— нежить.

У таких випадках слід негайно звернутися до лікаря. Фахівець визначить, у чому причина побічних дій. Якщо це алергія, то він призначить антигістамінний препарат для ухилення імунної реакції організму.

Не варто забувати, що проба Манту в жодному випадку не є приводом для ствердної розпізнавання хвороби і призначення лікування. Наприклад, кашель під час тесту не гарантує, що людина насправді хворий на туберкульоз. Користь Манту в тому, що проба дає допоміжну інформацію до подальших міркувань лікаря.

У чому користь Манту

Якщо у організму немає позитивної алергічної реакції на складові речовини проби, то робити щеплення необхідно. Це пояснює той факт, що в більшості країн світу несприятлива соціально-економічна ситуація по захворюванню на туберкульоз.

У максимальній зоні ризику знаходяться діти, яким не робили щеплення БЦЖ для запобігання туберкульозу протягом перших днів життя. Їм потрібно проводити тест Манту два рази в рік.

В ідеалі можна взяти аналіз на алергічну реакцію організму. У цьому випадку можна точно дізнатися, чи потрібно робити щеплення або боятися побічних ефектів.

За кілька днів до вакцинації не слід приймати високоалергенні продукти: шоколад, цитрусові. Дуже важливо звернутися до хорошого фахівця для отримання максимально достовірного результату. Бувають випадки, коли ускладнення після проби Манту з’являються через недотримання правил безпеки медперсоналу. У таких випадках шкода Манту незаперечний.

Як знизити можливу шкоду Манту для організму

Часто буває, що неправильні дії медичного персоналу приносять важкі ускладнення організму, виявляються помилкові результати, заносяться всілякі інфекції після проведення тесту Манту.

Правильність проведення процедури:

— укол робиться одноразовим комплектом шприца і голки в одноразових рукавичках;

— місце впорскування дезінфікують спиртом;

— проба вводиться в індивідуальною для кожної людини дозуванні, внутрішньошкірно, на неушкоджену частину шкіри.

Більше від неправильної техніки уколу страждають діти, так як в школи і садки, де проводять пробу, посилають молодих недосвідчених випускників медустанов. Щоб убезпечити себе і дитину, краще самостійно звертатися в клініки для проведення тесту до більш кваліфікованим лікарям.

Від чого ще залежить користь Манту?

Перше, що потрібно зробити, щоб отримати достовірний результат і не завдати шкоди Манту організму після проби – це правильно доглядати за місцем уколу. Приблизно через 2-3 дні після проведення ін’єкції на місці проколу голкою формується червоне, піднесене ущільнення. Щоб не занести інфекцію, дану ділянку шкіри не можна:

— чесати;

— мочити;

— обробляти спиртом або іншими дезінфікуючими засобами;

— бинтувати, заклеювати лейкопластиром.

В іншому випадку можна не тільки підхопити інфекційне захворювання, але і лікар не зможе правильно визначити реакцію організму і поставити вірний діагноз. Щоб лікар зробив правильний висновок після проведення ін’єкції, а користь Манту була максимально продуктивна для людського організму, йому потрібно об’єктивно оцінити всі моменти, які впливають на достовірність результату, наприклад:

— схильність до алергічної реакції організму;

— хронічні захворювання;

— висока шкірна чутливість;

— менструація;

— прийом іншого лікарського препарату;

— температура навколишнього середовища.

При яких захворюваннях тест Манту строго протипоказаний?

— захворювання шкіри верхньої частини тіла;

— всілякі алергічні захворювання;

— бронхіальна астма;

— гострі інфекційні захворювання;

— напади епілепсії;

— сезонний грип або інфекція.

Приносить користь Манту або шкоду залежить від індивідуальних особливостей кожного організму. Затятим супротивникам ін’єкції туберкуліну пропонують альтернативні способи виявлення недуги. Вони також використовуються для людей з алергією на складові речовини продукту. Навіть при позитивній реакції після проби Манту, потрібно проводити додаткові дослідження і здавати аналізи.

Сірчане мило шкода або користь для здоров’я? Все про особливості застосування сірчаного мила, шкоду і корисні властивості

Опубликовано автором
Ответить

Чи відомо вам про користь хімічного елемента під назвою сірка? Це мінеральна речовина широко застосовується у медицині. Дефіцит сірки в організмі людини може призвести до захворювань шкіри, волосся, нігтів. Сірку неспроста називають мінералом краси.

Існує багато ліків і препаратів, які виготовляються на основі сірки. Але є й альтернативний варіант – сірчане мило. Розглянемо детальніше, що являє собою сірчане мило. Яку користь вона принесе вашому здоров’ю?

Склад і властивості сірчаного мила

Сірчане мило—це не тільки засіб, що очищає, але і, в першу чергу, мило, що володіє лікувальними властивостями, а саме:

• Підсушуючі;

• антибактеріальні та антигрибкові;

• антисептичні;

• протизапальні;

• очищаючі.

Склад сірчаного мила не завжди однаковий, в основному він залежить від виробника.

Розглянемо основні компоненти:

• сірка – головна складова, вміст якої коливається від 3% до 10% (чим вище відсоток, тим більше його ефективність);

• бета-гідро-кислоти і саліцилова кислота – допомагають боротися з вуграми і очистити обличчя від чорних крапок;

• Пальмове масло і алое віра – мають бути, так як вони пом’якшують шкіру і володіють зволожуючим ефектом.

Інша частина – це звичайна мильна основа і ароматизатори, які усувають різкий запах сірки. Всі натуральні компоненти, що дозволяє користуватися сірчаним милом без шкоди для здоров’я.

Застосування сірчаного мила з користю для нігтів і волосся

Розглянемо особливості його застосування для нігтів і волосся окремо.

1. Лікування нігтів: достатньо просто щодня мити руки сірчаним милом. Користь для нігтьових пластин, їх поліпшення і помітне зміцнення будуть помітні при використанні мила 1-2 рази в тиждень. Потрібно просто втирати його в нігті на 5-10 хвилин.

А щоб прискорити ріст нігтів, потрібно робити ванночки, попередньо розчинивши невелику кількість мила в теплій воді. Тривалість процедури — 15 хвилин, після чого слід промокнути руки рушником і скористатися зволожуючим кремом.

2. Лікування волосся:

• Якщо вас турбує лупа, застосовувати сірчане мило рекомендується 1-2 рази на тиждень. Процедура відбувається таким чином: намилити волосся милом і потримати 20 хвилин, попередньо закривши волосся поліетиленом. Після чого мило змивається і на волосся наноситься звичний шампунь.

• Якщо ваші волосся схильні до підвищеної жирності, двічі в тиждень вимийте голову сірчаним милом так само, як ви звикли це робити з допомогою звичайного шампуню. Злегка помасажуйте голову і кілька хвилин потримайте на волоссі. Після процедури нанесіть на волосся бальзам-кондиціонер. Стан волосся помітно покращиться, вони будуть блискучим, шовковистим і здоровим.

Регулярне вмивання з сірчаним милом — користь для шкіри

Сірчане мило для умивання краще всього застосовувати вранці та ввечері. Необхідно намилити руки до отримання пінки на руках і нанести її по масажних лініях на обличчя. Почекати близько хвилини, змити, зволоживши обличчя кремом. Регулярне проведення такої процедури допоможе позбутися від проблем зі шкірою, таких як акне, вугрової висип та інші висипання.

Також сірчане мило очищає шкіру, покращує кровообіг, допомагає оновленню клітин, знижує жирність і покращує колір обличчя. Після регулярного застосування шкіра стає гладкою, пружною і сяючою здоров’ям. Сірчане мило також звужує пори і навіть згладжує зморшки, вирівнює рельєф.

Сірчане мило допомагає впоратися з такими захворюваннями шкіри, як псоріаз, дерматит, лишай, екзема, а також зараження грибком і коростяним кліщем. Милом необхідно користуватися до повного зникнення симптомів.

Необхідно пам’ятати— великий відсоток вмісту сірки підвищує кількість лікувальних властивостей сірчаного мила.

Сірчане мило — шкоду і протипоказання

Розглянувши всі властивості, показання для застосування, ми можемо зробити висновок, що сірчане мило шкоди не приносить, проте, в ньому ряд недоліків і протипоказань. Наприклад:

• якщо на шкірі є відкриті рани чи подряпини;

• в період вагітності та лактації;

• при захворюванні нирок і печінки;

• при інфекціях на ділянках шкіри;

• при захворюванні на цукровий діабет;

• при порушенні кровообігу.

Якщо ігнорувати ці протипоказання, можна отримати несприятливі наслідки: сухість шкіри, почервоніння і печіння шкіри, більш яскраво виражену алергічну реакцію.

Для того, щоб переконатися у відсутності негативної реакції на сірчане мило, потрібно провести тест на алергію, завдавши мило на шкіру руки на деякий час.

Сірчане мило можна використовувати дітям, які не досягли дворічного віку.

Де застосовується сірчане мило

Сірчане мило часто використовують у своїй практиці косметологи і дерматологи. Воно застосовується в чистому вигляді і з застосування різних компонентів, які підсилюють лікувальний ефект і допомагають отримати більш високі результати лікування. Компоненти варіюються в залежності від проблем зі шкірою. Якщо це звичайна вугрі, використовується мило з саліцилової кислотою в складі, яка чинить протимікробну і протизапальну дію. При псоріазі краще використовувати мило, яке містить пом’якшувальні і зволожуючі компоненти.

Застосування сірчаного мила з метою профілактики

В цілях профілактики достатньо використовувати мило з вмістом сірки 3%.

Рекомендується користуватися сірчаним милом, якщо є небезпека заразитися шкірним захворюванням. Досить мити руки два рази в день.

Якщо ви зібралися в похід або на прогулянку в ліс, сірчане мило може навіть служити захистом від укусів комах, зокрема кліщів і комарів— досить напередодні вимити з милом відкриті ділянки шкіри.

Сірчане мило володіє великою кількістю достоїнств і переваг, практично не приносячи шкоди організму. Якщо використовувати його правильно, воно може допомогти позбавитися від ряду проблем зі здоров’ям і завжди чудово виглядати!

Низький гемоглобін причини симптоми і лікування

Опубликовано автором
Ответить

Низький гемоглобін трапляється у різних вікових груп людей. Людина може помічати блідість шкіри і ясен, з’являтися тріщини в куточках губ, волосся можуть випадати. Питання чому виникає низький гемоглобін причини симптоми і лікування розглянемо більш докладно.

Низький гемоглобін причини

Гемоглобін це становить червоних кров’яних тілець еритроцитів у крові. Високий рівень гемоглобіну спостерігається у людей, які ведуть здоровий спосіб життя і добре харчуються.

Гемоглобін знижується з різних причин:

— Незбалансоване харчування

— Кровотечі внутрішні або зовнішні також приховані

— Вагітність, період годування груддю

— Захворювання крові

Причиною може бути зловживання алкоголем та інші шкідливі звички. Крім цього у жінок під час менструального циклу також може знижуватися гемоглобін. Маленькі діти, які постійно їдять солодощі і мало корисних продуктів, також страждають анемією. Деякі хвороби травної системи можуть провокувати зниження гемоглобіну в крові із-за того, що він погано засвоюється з продуктів.

Лікування низького гемоглобіну

Щоб приступити до лікування необхідно з’ясувати причину. Це дуже важливо тому, як людина може насичувати організм залізом, але це не приносить результат, оскільки елемент просто не засвоюватися. Причину може встановити досвідчений фахівець.

Крім лікування медикаментами низький гемоглобін можна привести в норму за допомогою нормалізації харчування. Продукти — це джерело корисних елементів допомагають організму бути здоровим.

Багато корисного білка міститься м’ясі: яловичині, кролика, яловичої печінки. Крім м’ясних продуктів містить багато заліза рослинна їжа: гречка, насіння соняшника, гарбуза, також овочі, фрукти і зелень збагатять раціон залізом. Гранати, і сік граната при зниженому гемоглобіні, включити в раціон приблизно на 2 тижні.

Можна приготувати поживно-вітамінне блюдо. Стакан гречки замочити на 1 годину в окропі, злити воду і підсушити в духовці, далі змішати з горіхами, зернами граната, і медом якщо немає схильності до алергії, і зберігати в закритому посуді в холодильнику вживаючи щодня 3 рази по 1 ст. л. Можна на кожен день готувати свіжу порцію або зробити велику, але не більше ніж на 3 дні.

Навесні корисно вводити салати із зелені, черемші, листя кульбаби, молодої кропиви. З кропиви також можна готувати супи і приймати її відвар.

Щоб забути про анемію, раціон повинен бути більш різноманітним і позбавленим шкідливих продуктів. Важливо щоб більшу частину продуктів становили овочі, зелень і фрукти. Також каші грубого помелу, висівки містять багато вітаміну У допомагають у засвоєнні заліза. Вітамін С ще один елемент без якого людина не зможе бути здоровим. У раціоні повинні бути присутніми морепродукти, жирні сорти риби, м’ясо, овочі і фрукти, кисломолочні продукти, запечена картопля, яблука, свіжі ягоди, натуральні соки.

Деякі продукти заважають правильному засвоєнню заліза, наприклад, надмірне вживання солодощів, міцного чаю і кави, жирна та калорійна їжа забивають організм токсинами і отрутами.

Такі елементи, як мідь, що міститься в гречці, печінки, арахісі, фолієва кислота міститься у волоських горіхах, печінки, аскорбінова кислота яблука цитрусові підвищують засвоєння заліза. Продукти, які знижують здатність засвоєння заліза — це фосфати, що містяться в газованій воді, танін перебувати в чаї, хлібобулочні вироби.

Крім всіх перерахованих причин анемія може виникати у людей, які страждають паразитарними хворобами, особливо у дітей. Якщо у дитини присутні гельмінти, то вони не дають повноцінно отримувати організму необхідне залізо оскільки перші забирають все найкраще. Для усунення таких «сусідів» важливо проводити профілактику і позбавлення від паразитів і приймати необхідні препарати.

Дізнавшись про низький гемоглобін, можна підійти до вирішення питання правильно і позбутися від недуги.

Чим корисна хурма для здоров’я людини

Опубликовано автором
Ответить

Хурма – найцінніший продукт за змістом корисних для здоров’я мікроелементів і вітамінів. Цінність її велика восени і взимку, адже в цей час багатьох фруктів і ягід немає, або вони вирощуються в тепличних умовах, а отже, не володіють повною мірою цінними якостями. У статті розповімо, чим корисна хурма для здоров’я людини і як правильно її вибирати.

Властивості хурми

На наших прилавках частіше зустрічається хурма, вирощена в Криму, Узбекистані, Азербайджані і Краснодарському краї.

У складі ягоди присутні сахароза, глюкоза, магній, йод, кальцій, натрій, залізо і марганець, а також велика кількість вітаміну А, здатного попереджати онкологічні захворювання, вітаміну Р, який знижує ламкість судин, вітаміну С, який надає зміцнюючу дію на весь організм.

Вчені встановили, що за змістом харчових волокон і мікроелементів хурма вдвічі перевершує яблука, які вважають «королями фруктів».

Корисна хурма й тому, що містить пектин. Ця речовина необхідно для травної системи. Він часто є компонентом дієт, до яких вдаються при розладах травлення. Крім того, у складі хурми присутні важливі для здоров’я людини органічні кислоти, антиоксиданти, дубильні речовини, великі кількості білків і вуглеводів.

При яких хворобах корисно їсти хурму?

• Недокрів’я, анемія. Хурма багата залізом. Її споживання дозволяє поліпшити якість крові і запобігти анемію. Тому фахівці радять включати хурму в щоденний раціон вагітним жінкам, організм яких потребує залозі.

• Онкологічні захворювання. Корисна хурма і як засіб профілактики онкології, так як у складі присутня вітаміну А і бета-каротин.

• Сечокам’яна хвороба. При регулярному вживанні формується калій-натрієвий баланс, виводяться солі натрію. Це стає можливим завдяки тому, що хурма має сечогінну дію. Крім того, завдяки вмісту калію знижується ризик виникнення каменів.

• Захворювання щитовидної залози. Для профілактики хвороб, пов’язаних з щитовидною залозою, необхідно вживати йодовмісні продукти. А по вмісту йоду хурма перевершує багато продуктів.

• Загальнозміцнюючу дію. Вживати хурму корисно більшості, оскільки ця ягода має тонізуючу дію, благотворно впливає на нервову систему, покращує апетит, допомагає підвищити працездатність.

• Косметологія. На основі цього продукту створено велику кількість високоефективних косметологічних засобів по догляду за шкірою і волоссям, які мають зволожуючі і живильні властивості.

Ми вже зазначили, що корисна хурма більшості людей. Однак навіть найкорисніші продукти в деяких випадках можуть бути шкідливі. Хурму протипоказано вживати тим, хто хворий ожирінням і цукровим діабетом, оскільки в ній містяться легкозасвоювані цукру – сахароза і глюкоза.

Як вибирати хурму?

Тільки якісна, стигла хурма виявляється корисною для здоров’я. Зовні вона повинна бути гладкою і м’ясистою, володіти насиченим кольором. Щоб вибрати дійсно стиглий плід, необхідно перевірити, наскільки він м’який. У твердих, недозрілих ягодах присутня велика кількість тианина, який і надає їм терпкість.

Якщо хурма виявилася недостатньо м’якою і стиглої, можна витримати її будинку, при кімнатній температурі і дочекатися, поки вона дозріє. А для того, щоб позбутися від в’яжучого смаку, можна покласти фрукти в теплу воду на 12 годин.

До речі, вона може зберігатися до півроку в морозильній камері. А це означає, що, заготовлена про запас, вона може стати відмінним засобом для боротьби з весняним авітамінозом.

Цією ягодою можна легко тамувати голод і не набрати при цьому зайвих кілограмів. Багато дієтологів радять включати хурму в раціон харчування в осінньо-весняний період. І користь для здоров’я, і збереження фігури!

 

Теги: Чим корисна хурма для здоров’я людини

Оцінка стану здоров’я за зовнішніми ознаками

Опубликовано автором
Ответить

Здоров’я — це безцінний дар і розвиток хвороб важливо попередити за ознаками які подає організм. Оцінка стану здоров’я за зовнішніми ознаками допоможе людині його слабкі місця і виправити ситуацію.

Потрібно бути уважним і не ігнорувати «дзвіночки», які подає ваше тіло. Такими сигналами можуть бути зміни на шкірі, руках, яснах і інші моменти, на яких ми зупинимося.

 

Волосся

За станом волосся можна судити що є проблеми зі здоров’ям. Підтвердженням того служить випадання, їх тьмяність, також відсутність блиску і січені кінці.

Часті причини такого стану криються в незбалансованому харчуванні, також може свідчити про порушення гормонального фону або постійних стресових ситуацій. Також годування дитини грудьми може зношувати організм до такої міри що волосся починає випадати.

 

Очі

Очі багато говорять про здоров’я, за ним можна визначити: що жовті білки очей свідчать про вірусному гепатиті або проблеми з печінкою. Темні кола під очима виникають, коли людина не висипається, постійно відчуває стрес.

Якщо під очима або над ними є набряки це ознака захворювання сечостатевої або серцево-судинної систем. Також вони свідчать про присутність зайвої рідини в організмі.

Зір може сідати від постійної роботи за комп’ютером, розвитку далекозорості або короткозорості.

 

Нігті

На стані нігтів визначаються моменти, які повинні насторожити людину. Наприклад, грибок на них може з’явитися при неправильному догляді, частому користуванні лаками. Розшарування показує, що організму не вистачає кальцію.

Білі плями свідчать про нестачу вітамінів і мінералів, які людина не отримує з їжі.

Іноді проблеми з нігтями виникають, якщо людина не ставитися до них дбайливо і нехтує правилами захисту від хімічних та інших впливів.

По руках можна визначити захворювання, наприклад, якщо стиснути руку в кулак, а потім відпустити, подивившись на долоню побачити білі плями, то це може бути показником низького гемоглобіну. Посиніння рук може виникати при серцево-судинних хворобах промерзанні або обмороження.

 

Мова

Мова так само свідчить про здоров’я організму. Наприклад, якщо по колу мовою видно сліди від зубного ряду, то це показник зашлакованості організму, порушення обміну речовин, також проблема з кишечником. Білий наліт показує інфекційне захворювання кишечника, шлунка, печінки, також горла та носоглотки.

Маленькі білі острівці з’являються при хворобах внутрішніх органів частіше травної системи.

 

Десна

Однією з ознак розвитку недостатнього гемоглобіну може бути блідість ясен.

Кровоточивість свідчить про те, що у людини виникла нестача вітаміну С або розвивається захворювання пародонтоз. Також цинга може проявляти себе кровоточивістю.

 

Шкіра

За станом шкіри можна визначити багато. Якщо шкіра бліда, це може бути: нестача заліза, погане харчування, низький артеріальний тиск. Жовтий відтінок показує, що є проблеми з печінкою або жовчним міхуром. На шкірі можуть з’являтися дрібні висипання, які показують, що є проблеми з кишечником.

Сухість шкіри говорить про можливий розвиток цукрового діабету.

Блідість і синій колір шкіри також може бути показником захворювань серцево-судинної системи.

 

Ноги

Дуже часто ноги свідчать про внутрішні проблеми. Набряки на них показують, що існує проблема з серцем, порушенням роботи нирок і поганим стан вен.

Поколювання в ногах говорить про різних захворюваннях, можливо про проблеми з венами.

 

Крім цього тіло говорить з людиною симптомами, наприклад, нудота може бути показником захворювань травної системи, що настала вагітністю, стрибками артеріального тиску.

Гіркота в роті сигналізує про захворювання печінки.

Запаморочення виникають при анемії, вагітності, нестачі вітамінів, тиск захворюваннях головного мозку.

Як людина може заразитися аденовірусною інфекцією

Опубликовано автором
Ответить

Аденовірусні інфекції широко поширені. За статистикою, до досягнення 5-річного віку кожна дитина хоча б раз стикається з цим захворюванням, а близько половини дітей переносить цю інфекцію двічі. У дітей раннього віку на дані інфекції припадає від 15-30% серед загального числа вірусних захворювань.

Що ж це таке, як можна заразитися аденовірусної інфекцією?

 

Властивості вірусів

В даний час відомо приблизно 130 різновидів. Всі вони володіють наступними властивостями:

• висока токсичність;

• здатність вражати слизові очей, органів дихання і кишечника;

• стійкість до факторів зовнішнього середовища (можуть зберігатися в лікарських речовинах, воді, на побутових предметах протягом декількох тижнів);

• руйнування при температурі 56 градусів протягом півгодини;

• стійкість до дії ефіру;

• руйнування під впливом хлорвмісних засобів і ультрафіолету.

Наслідки зараження можуть бути різними. Якщо одні віруси викликають пневмонію або кон’юнктивіт, інші здатні призвести до захворювань верхніх дихальних шляхів, фарингіту й іншим хворобам.

 

Джерела інфекції

Людина може заразитися, контактуючи з хворими, які особливо небезпечні протягом гострого періоду хвороби, яка характеризується високою концентрацією вірусу в крові, носоглотці та фекаліях.

У деяких випадках аденовіруси можуть виділятися з дихальних шляхів хворого протягом 25 днів, а з фекалій – 2 місяці.

Що стосується вірусоносійства, то воно буває тривалим 3-9 місяців.

 

Шляхи зараження

• повітряно-краплинний (основний шлях передачі);

• водний;

• харчовий;

• контактно-побутовий.

Найбільш сприйнятливі до вірусів даного типу діти у віці від півроку до трьох років. За статистикою, до п’ятирічного віку майже кожна дитина встигає перехворіти цією інфекцією. При цьому у дітей формується активний імунітет. Серед дітей 7 років і старше захворюваність істотно знижується.

 

Сезонність вірусів

Людина може заразитися вірусом в будь-який час року. При цьому зростання захворюваності приходиться на холодні місяці.

 

Симптоми аденовірусних захворювань

Інкубаційний період становить 2-12 днів. Початок захворювання, буває гострим. При цьому симптоми виникають послідовно.

 

    Перші симптоми:

• підвищена температура (зазвичай підвищення відбувається поступово, досягаючи на 2-3 день 38-39 градусів);

• виникнення катаральних явищ верхніх дихальних шляхів, таких як кашель, нежить;

• поява кон’юнктивіту;

• інтоксикація організму, що виражається млявістю, головним болем, зниженням апетиту, інколи блювотою;

• лімфаденіт, тобто збільшення розмірів лімфатичних вузлів.

 

Проникнення інфекції в організм частіше відбувається через дихальні шляхи. Рідше спостерігаються випадки інфікування через кишечник або кон’юнктиву ока.

При зараженні першими страждають слизові оболонки задньої стінки глотки і носа, а також мигдалини. Запальні процеси супроводжуються рясним відділенням слизу з носа, ураженням кон’юнктиви очей. Збільшуються лімфатичні вузли.

Крім того, аденовіруси можуть проникати в легені, розмножуючись в слизових оболонках альвеол і бронхів викликаючи пневмонію.

Виділення з носа швидко стають слизово-гнійними. Людина починає дихати ротом. Слизова оболонка задньої стінки глотки і мигдалики червоніють, виникає їх набряклість.

 

Аденовірусні інфекції часто супроводжуються кашлем, який у перші дні хвороби стає вологим і часто буває сильним, завзятим.

Характерна ознака зараження – це кон’юнктивіт. Як правило, спочатку уражається слизова оболонка одного ока, а на наступний день аналогічний процес зачіпає друге око. При цьому хворих турбують різь, печіння в очах. Повіки набрякають і червоніють.

При аденовірусної інфекції збільшуються лімфатичні вузли, що розташовуються в області шиї, а також в черевній порожнині. Запалення останніх викликає сильні приступоподібні болі в животі.

Теги: Як людина може заразитися аденовірусної інфекцією

Швидкі пологи без розривів і болю

Опубликовано автором
Ответить

Вагітність – це довгоочікувана та хвилююча подія. Жінка занурюється в тривожні думки про те, як пройдуть пологи. Але швидкі пологи без розривів і болю реально можливі, але для цього варто попрацювати над собою.

І так, ви дізналися, що скоро станете матір’ю, а спорт ніколи не був вашим другом, то тепер саме час, якому важливо дотримуватися, якщо ви зважилися народити! У випадку, якщо у вас немає протипоказань (передлежання плаценти, загроза викидня, тонус матки, кровотечі, серйозні хвороби нирок, загострення хронічних хвороб) ви можете вибрати для себе той напрям спорту, який найбільше подобається. Для вагітних корисно займатися йогою, гімнастикою, аквааеробикой. Якщо для останнього потрібен як мінімум – басейн, то для йоги і гімнастики достатньо буде кімнати і правильно складені програми, які можна знайти в інтернеті. Мінімум витрачено коштів, а користі багато. При правильних навантаженнях м’язи розтягнутися, стануть еластичними, сильними. Це допоможе менш болісно народити і швидко привести тіло в порядок.

 

Друге, — вправи на зміцнення м’язів тазового дна – вправи Кегеля. Ці заняття радять робити лікарі та акушери. Вони готують родові канали по просуванню по ним дитини. Для початку зрозумійте, які м’язи потрібно качати. Для цього під час сечовипускання постарайтеся зупинити струмінь сечі. Відчули? Саме ці м’язи при пологах будуть робити найбільше роботи. Вправи Кегеля маю один великий плюс – їх можна робити завжди і скрізь. В автобусі, сидячи на роботі, стоячи в черзі в магазині. Для початку постарайтеся стиснути м’язи, утримати їх 10 секунд і повільно розслабити. Повторіть вправу 8 разів. З кожним разом буде простіше це робити. З часом робіть більше повторень. Друга вправа: швидше стискайте і розтискайте ці м’язи. Важливо! Намагайтеся не використовувати при цьому м’язи сфінктера! Робіть це часто. Вправа три: сядьте зручно і уявіть, що перед вами кульку. Повільно піднімайте його м’язами тазового дна як ніби ви – ліфт. На кожному поверсі зупиніться, але не розслабляйтеся, потім продовжуйте піднімати кулю вище. Опускайте кулю також. Не допускайте різких падінь кулі вниз. Ще одна вправа: постарайтеся швидко скорочувати відстань між сфінктером і вагіною. Виконуючи ці вправи щодня, ви підготуєте м’язи до народження дитини без розривів. Відгуки жінок, які займалися і народили дітей – чудові.

 

Правило № 3 – гуляйте. Відмінне кардіостімулірующее заняття – ходьба. При ходьбі зміцнюються стінки черевної порожнини, здійснюється профілактика варикозу. Завдяки правильній ходьбі організму простіше готуватися до пологів. Гуляти можна від півгодини до двох годин, в залежності від терміну. Слідкуйте за своїм серцебиттям і пульсом. Не варто перестаратися, але і лінь – головний ворог. Почніть з простого. Якщо йдете до транспорту, то пройдіть одну зупинку пішки. У парку поменше грійтеся на лавках, а намотуєте більше кіл. Гуляйте щодня. Навіть дощик не повинен перешкодити вийти подихати і розім’ятися. Ходіть в магазин пішки, не користуйтеся для цього машиною або іншим транспортом. Ходьба допоможе вам народити швидше і менш болісно.

 

Налаштуйте себе психологічно на те, що ваші пологи пройдуть швидко і безболісно. Навчіть себе вірити, що ви народите без наслідків, травм і розривів. Повірте, це як в те, що земля кругла, а вода – прозора. Віра – це велика сила. Прокручуйте в голові сюжет ваших благополучних пологів. Візуалізуйте. Візуалізація – це відомий спосіб здійснення бажань! А ваше бажання – добре народити здорового і красивого дитини.

Поради щоб бути здоровим і жити в гармонії з собою

Опубликовано автором
Ответить

І так, поради:

1. Збирайте камені з річок і морів! Такі камені, принесені додому, поширюють енергію життя. Такі камені дарують власникові силу. Але камені зовні схожі на звірів краще залишити на тому місці, де ви їх побачили.

2. Єднайтеся у гармонії з сонцем. Сонячна енергія життєво важлива. Щоб максимально харчуватися нею, потрібно скласти великий і вказівний пальці і дивитися через цей трикутник на сонце, яке знаходити 45 градусів над горизонтом.

3. Щоб жити в гармонії з навколишнім середовищем – допомагайте іншим! Допоможіть сусідові зібрати урожай, допоможіть бабусі перейти дорогу, допоможіть старому викинути сміття. Роздавайте голодним їжу і одяг, не шкодуйте грошей, адже не збідніє рука, що дає. Через деякий час ви побачите, наскільки простіше вам стало жити, як ніби повітря для вас стане легше. А якщо ж ви не допомагаєте нікому, то головне – не шкодите! Шкода повернеться до вас бумерангом і ця істина давно перевірена.

 

4. Не ризикуйте життям. Адже в цей час з вами може дуже страшно пожартувати смерть.

5. Порада для тих, хто живе минулим! Цього робити не можна. Вся енергія, яку ви можете витрачає на радісні справи, просто витікає. Ваше здоров’я псується настрій не піднімається і ні про яке щастя мови бути не може. Те, що було, сприймайте як урок і живіть далі. Адже ця секунда вже зараз перетворюється в минуле.

6. Пам’ятайте, щоб наблизитися до мрії важливо йти!

7. Щоб бути щасливою та жити у гармонії з собою та всесвітом важливо бути джерелом щастя! Даруйте радість, посмішки, хороший настрій, радісні моменти оточуючим, і ви побачите, як зміниться ваше життя.

 

8. Не смітіть. Особливо погано, коли ви кидаєте сміття у водоймища.

9. Щоб бути здоровим не пропускайте через свою душу. Адже тільки після душі проблема може пролізти в тіло і стати хворобою. Тому, вмійте відсторонюватися, медитувати. Пам’ятайте, що всі проблеми тимчасові.

10. Не вживайте алкоголь. Відмовтеся від нього взагалі. Він вбиває здоров’я, тіло і душу. Навіщо він вам? Щоб розслабитися є ванна, масаж, сауна. Щоб повеселитися є музика, пісні, ігри.

12. Не сваріться! Якщо у вас поганий настрій, то ні на кого не зривайте, особливо на близьких людей. Якщо хтось злий на вас, сильно обійміть його. Ніколи не проклинайте людини, особливо в пориві злості. Навчитеся швидко прощати. Це корисно для здоров’я. Адже образи з часом перетворюються у хвороби.

 

13. Порада для тих, хто шукає свою половинку. Ніколи і нікого не слухайте у цій справі. Тільки ваше серце вкаже вам правильний шлях. Будьте відвертими з самим собою і все вийти.

14. Не сумнівайтеся в собі. Якщо у вас є цілі і ви почали її досягати, не звертайте. Страх – це зло. Він змушує звернути з істинного шляху. Пам’ятайте, що кожна маленька перемога на крок наближає вас до здійснення мрії.

15. Лікуйте душу. Коли вам дуже важко, погано, співайте – так ваше нутро виговоритися. Також полюбите дощ. Якщо ви дуже втомилися від проблем прогуляйтеся або просто постійте під зливою. Дощ змиє з вас тягар і підкаже вихід.