Спортивні тренування підтримують організм в тонусі і сприяють його оздоровлення. Але у деяких людей після фізичних навантажень, спортивних тренінгів виникають напади головного болю.

Які причини такого явища? Що робити і як боротися з головним болем після спортивного тренування.

Чому болить голова після тренування?

Причин, що викликають головні болі після тренування — багато. Деякі з них абсолютно нешкідливі і легко коригуються, інші ж несуть серйозну загрозу життя, здоров’ю спортсмена.

Головний біль — результат фізичного перенапруження

Спровокувати больовий синдром може надмірне перенапруження м’язових груп голови і шийного відділу. У подібних випадках біль носить помірний, гнітючий характер. За словами самих пацієнтів, створюється відчуття, ніби їм на голову наділи тісний залізний обруч.

Дане явище відрізняється широким розповсюдженням. Згідно зі статистичними даними, близько 50% людей, що регулярно займаються спортом, страждають від головних болів, що виникають в результаті перенапруження.

Підвищений внутрішньочерепний тиск

Підвищені показники внутрішньочерепного тиску — одна з основних причин появи больових нападів, що виникають після тренінгу. Внутрішньочерепний тиск підвищується на тлі скупчення ліквору —специфічної рідини, що продукується мозковими шлуночками і судинами.

Фізичне навантаження і напругу погіршують ситуацію, що і проявляється больовим синдромом. У таких випадках рекомендується пройти обстеження, проконсультуватися з лікарем. Якщо не боротися з основним захворюванням, що викликає підвищення внутрішньочерепного тиску, можна спровокувати низку вкрай небажаних, небезпечних ускладнень.

Підвищений артеріальний тиск

Часто головний біль після тренування виникає у спортсменів, які страждають гіпертонічною хворобою, артеріальною гіпертензією — захворюваннями, що супроводжуються підвищеними показників кров’яного тиску. Заняття спортом в даному випадку виступають в якості каталізатора, що приводить до появи хворобливих опущений.

При цьому у стані спокою людина може відчувати себе абсолютно нормально. У таких випадках потрібна консультація і допомога лікаря, оскільки без адекватного лікування патологічний процес буде прогресувати.

Хвороби середнього і внутрішнього вуха

Отоларингологічні захворювання, що вражають слуховий апарат — отити, лабиринтиты, викликають напади пульсуючого головного болю, що віддає в тім’яну, потиличну зону, гортань. При цьому порушується слухова функція, можливо відчуття закладеності в ураженому вусі.

Атеросклероз

Дана патологія з супутнім зміною просвіту артеріальних та венозних судин в головному мозку здатна викликати больовий симптом з тенденцією до посилення саме при інтенсивних заняттях у спортзалі.

Остеохондроз

Остеохондроз, особливо вражає шийний відділ хребта, сприяє недостатнього постачання мозку і мозкових оболонок киснем, кров’ю, поживними речовинами.

Порушення процесів кровообігу особливо яскраво проявляється після інтенсивних тренувань, що і викликає больову симптоматику в голові. Часто дискомфорт відчувається в шийному відділі.

Вегето-судинна дистонія

Хвороба супроводжується зниженням судинного тонусу, стрибками показників артеріального тиску, порушенням процесів кровообігу і мікроциркуляції.

При посилених тренуваннях центральна нервова система людини, що страждає дистонією вегето-судинного типу, відчуває нестачу кисню, що і провокує появу болів у голові, напади запаморочення, шум у вухах, предобморочного стану.

Провокуючі фактори

Спровокувати напад больового синдрому після занять спортом, на думку фахівців, можуть такі чинники:

• стресова ситуація, психоемоційний потрясіння;
• депресивний стан;
• ураження шийних м’язових груп;
• застосування захисних засобів в процесі тренування, здатних спровокувати невралгії потиличного нерва;
• надмірна фізична навантаження;
• розтягнення зв’язок і шийних м’язів;
• відмова від знеболюючих медикаментозних препаратів, у разі їх тривалого застосування.

Тривожні симптоми

Головний біль після спортивних тренувань може вказувати на розвиток патологічних процесів, які вимагають своєчасного, грамотного лікування. У терміновому порядку звернутися за консультацією до лікаря необхідно при прояві хоча б деяких з таких загрозливих симптомів:

• різкий, яскраво виражений, раптово виникає больовий синдром;
• порушення свідомості, погіршення пам’яті, проблеми з координацією рухів;
• нудота з нападами блювоти;
• гарячковий стан;
• болі в плечах, шиї.
• Больові напади, що проявилися після недавно перенесеного захворювання інфекційного характеру, травмування черепа.

Якщо біль виникає регулярно після занять спортом, носить яскраво виражений інтенсивний характер, супроводжується іншими неприємними клінічними ознаками, потрібно обов’язково пройти медичне обстеження, встановити причини цього стану і зайнятися лікуванням основного захворювання.

Лікування головного болю після тренувань

Полегшити стан можна, прияв таблетку знеболюючого, анальгетичної препарату. Але більшість медикаментів має безліч протипоказань, можливих небажаних реакцій і приносить шкоди організму, особливо при частому їх застосуванні.

Позбутися від больового нападу допоможуть наступні поради і рекомендації лікарів.

Якщо перераховані вище методи не дають належного результату або надають короткочасна дія, мова, ймовірно, йде про серйозної патології, що вимагає лікарського втручання.

Фітотерапевтичні методики

Для купірування хворобливої симптоматики після підвищених физнагрузок можна використовувати рецепти трав’яних чаїв та відварів:

Фізичні навантаження та профілактика головних болів

Попередити появу головного болю після тренувань допоможе правильний похід до занять і дотримання наступних лікарських рекомендацій:

Головний біль, що виникає після спортивних тренувань — явище неприютное і дуже поширене. На щастя, дотримання простих рекомендацій і грамотний похід допоможуть уникнути подібних неприємностей. При сильних, регулярних нападах болю рекомендується звернутися до лікаря.

Головний біль після сну — досить поширене явище, яке може бути спричинене різними факторами. Але хронічні і сильні больові приступи після сну, коли людина в нормі повинен відчувати себе бадьорим і відпочив, може бути симптомом одного з ряду серйозних захворювань, що вимагають обов’язкового лікування. Тому в таких випадках не варто купірувати хворобливу симптоматику анальгетиками і затягувати з візитом до лікаря.

Провокуючі фактори

Причиною головних болів в ранкові години можуть бути шкідливі звички, неправильний спосіб життя, психоемоційна нестабільність. Іншими провокуючими факторами є наступні:

Дотримання режиму дня і відмова від шкідливих звичок поліпшать якість сну і дозволяє назавжди забути про ранкових мігрені.

Проблеми зі здоров’ям

У деяких випадках головний біль, що виникає після пробудження, може свідчити про розвиток серйозних патологічних процесів в організмі. Лікарі виділяють ряд наступних захворювань, для яких характерний подібний симптом:

Більшість перерахованих вище патологій несуть серйозну небезпеку не тільки здоров’ю, але і життю пацієнта. Тому не варто ігнорувати хронічні головні болі, часто повторювані напади, особливо супроводжуються іншими тривожними симптомами, а необхідно відразу ж звернутися до лікаря.

Методи терапії

Лікування ранкової головного болю багато в чому залежить від причин виникнення. При одиничних випадках, спровокованих зовнішніми факторами, можна полегшити свій стан, прийнявши таблетку анальгетичної, знеболюючого препарату.

Але важливо пам’ятати про те, що практично всі медикаменти мають ряд протипоказань і побічних дій, тому попередньо потрібно обов’язково вивчити інструкцію. Хороший ефект дає точковий масаж, масаж скронь з використанням «Зірочки».

При хронічних головних болях, що виникають після пробудження, відсутність або короткочасному ефекті знеболюючих засобів необхідно звернутися до лікаря, пройти комплексне обстеження, встановити причини і зайнятися лікуванням основного захворювання.

Профілактика

Попередити виникнення ранкових головних болів допоможе дотримання таких рекомендацій:

• збалансовано харчуватися, уникати пізньої вечері, тим більше передати на ніч;
• відмовитися від куріння;
• не зловживати алкогольними та кавовими напоями;
• дотримуватися режим роботи і відпочинку, намагатися дотримуватися розпорядку дня;
• здійснювати піші прогулянки на свіжому повітрі, особливо робити це потрібно перед сном;
• провітрювати спальню перед відходом до сну;
• давати організму посильні фізичні навантаження, робити зарядку, займатися спортом;
• уникати перевтоми, перенапруги, психоемоційних потрясінь.

Головний біль вранці після сну може бути як періодичним явищем, так і ознакою небезпечних захворювань. Тому при раптову регулярному або больовому синдромі не варто ризикувати своїм здоров’ям.

Коли болить голова з одного боку, і синдром поширюється в область ока, загальний стан людини значно погіршується. Адже подібний симптом завжди настільки неприємний і болісний, що заважає зосередитися на роботі і відволікає на себе увагу, змушуючи постійно шукати способи і методи його усунення.

Така ознака може мати під собою кілька підстав, і свідчити про серйозні патологічних процесах, що протікають всередині організму.

Крім того, він може служити попередником і попереджувальним сигналом до початку розвитку якогось серйозного недуги.

Загалом, дуже важливо своєчасно виявити причину подібної болю і не просто позбутися від неї, але вилікувати і зупинити розвиток негативних процесів всередині організму.

Як з’являється хворобливе відчуття

Механізм виникнення даного типу болючого синдрому заснований на подразнення больових рецепторів, що знаходяться в різних частинах організму – в м’язах, в мозковій оболонці, в нервах або венах.

При отриманні рецептором сигналу, відбувається передача його в нервові клітини, які «розшифровують» його, як наявність болючості в тілі.

Головний біль з одного боку нерідко пов’язана саме з відчуттям болю в оці. Від цього і створюється враження того, що біль поширюється на половину голови, з лівого або з правого боку.

Що робити

Нерідко, відчуваючи головний біль в області чола і очі людина починає приймати таблетки синтетичної природи походження (аптечні) з ефектом знеболювання або з розряду спазмолітиків. І в більшості випадків, ці таблетки знімають інтенсивність синдрому. Але через деякий час біль повертається.

Чому так відбувається? Тому що біль у голові й очах може виступати і як самостійний недуга, і як ознака якої-небудь хвороби, передбачає цілий терапевтичний комплекс заходів.

Саме своєчасне звернення в медустанову до фахівців, ретельне діагностичне обстеження допоможе виявити причинне захворювання і пройти після призначення адекватну терапію і назавжди позбутися від неприємних мучать відчуттів.

Основні причини

Причин для болю в області скронь і очей можна перераховувати цілий ряд. Нижче розглядаються лише найбільш головні і більш поширені причини даного синдрому. Таких лікарі налічують 12.

Загальні рекомендації

У деяких випадках, для зняття інтенсивності односторонньої головного болю і болю в очах з одного боку, можна застосувати прохолодний компрес, жорстку тиснучу пов’язку на голову, прийняття розслабленої зручної пози тіла, міцний сон, контрастний душ.

Також іноді допомагають знеболюючі засоби – таблетки анальгіну, аспірину, пенталгіну, парацетамолу, диклофенаку, антимигрена, та інші.

Коли ж ці способи не допомагають більше 3-5 днів, слід обов’язково звернутися до лікаря за ретельною перевіркою всього організму і кваліфікованої діагностикою.

Діагностика болю в області голови і очей

Звертаючись в медичну установу за допомогою спочатку потрібно буде відвідати лікаря-терапевта, який після огляду, збору анамнезу і стандартних лабораторних аналізів (клінічний аналіз крові і сечі) направить до більш вузьким фахівцям. Наприклад, до невропатолога, хірурга, і так далі.

Фахівці, у свою чергу, повинні будуть провести дослідження такого плану:

• Електроенцефалографія, щоб побачити в цілому функціонування головного мозку.
• Рентгенографія, щоб побачити травму, синусит або гідроцефалію.
• Комп’ютерну томографію, для виявлення крововиливів у мозок, структурних змін тканин мозку і церебральних судин, пухлин, аневризм, тромбозів, кіст, атеросклерозу.
• Томографію, магнітно-резонансну, щоб уточнити характер пухлин (якщо такі є), виявити порушення в процесі мозкового кровообігу або наслідків таких хвороб, як синусит, інсульт, та інших.
• Ультразвукове дослідження, для виявлення атеросклерозу, аномалій судинного характеру.
• Електроміографія, щоб точно діагностувати захворювання нейром’язової системи організму, і пошкодження судинних стінок.

Боротьба з болем

Інтенсивність однобічної головним і очного болю можна послабити за допомогою синтетичних лікарських засобів. Але вибір таблеток – процес ретельний і аналітичний. Багато засоби можуть не лише не принести ніякого полегшення, але, навпаки, викликати більш важкі симптоми, що вимагають більш серйозного лікування.

Існує ряд препаратів з знеболюючим ефектом, які може призначити лікар, виписати рецепт і тільки за нього їх можна придбати в аптеці. Це пов’язано з властивостями ліки викликати залежність. Такі ліки необхідно приймати суворо за приписами лікаря, дотримуючись всіх рекомендованих дозувань і термінів курсу терапії.

Але, при головних болях мигренного типу, напруги або перевтоми ліками першого вибору, як правило, призначаються з протизапальним ефектом.

Якщо ж і ці засоби не допомагають, дуже важливо пройти медичне обстеження, яке включає в себе всі вищеописані методики, виявити або визначити причинне стан або захворювання, і проходити цільову терапію, призначену фахівцем і спрямовану на усунення даних проблем.

Основні методи нетрадиційної терапії

Існує кілька найпоширеніших і досить ефективних методик нетрадиційної медицини, які за кілька сеансів здатні усунути головні і очні болі, що з’являються з певною регулярністю.

До таких методик відносяться наступні:

Профілактика болю в голові й очах

Щоб попередити появу або уникнути рецидивів очної і головного болю дуже важливо змінити свій спосіб життя. Профілактичними методами в даній ситуації служать такі:

• Постаратися знизити кількісно прийом лікарських препаратів, і відмовитися від фармакологічних засобів як самолікування.
• Налагодити режим харчування, сну та роботи.
• Максимально наблизити раціон харчування до здорового.
• Почати займатися спортом, робити ранкову гімнастику, протягом дня робити фізичні вправи, не виконувати дуже високих фізичних навантажень.
• Йога і медитація допоможуть навчитися уникати стресів і правильно реагувати на стресові ситуації.
• Щоб не стимулювати нервову систему і не вводити її в напругу краще відмовитися від кави.

Ось, власне, і весь список основних необхідних змін в образі життя людини, щоб позбутися чи уникнути негативної симптоматики, а точніше односторонніх головних болів у супроводі хворобливості очей.

Навряд чи в наш час когось можна здивувати больовий симптоматикою, що виникає в різних частинах голови. Такого роду біль хоч раз в житті відвідує, мабуть, кожного жителя нашої планети. Але, часом, досить інтенсивні та болісні відчуття позбавляють можливості повноцінно жити.

Цефалгия може проявлятися в різних частинах голови, мати різний характер, тривалість, інтенсивність, інші особливості. Вона може виникати з різних причин. Найчастіше, напади з’являються на тлі зовнішніх подразників. Але не можна також виключати походження больового неприємного, а нерідко, досить інтенсивного синдрому в області голови, з-за патологічних процесів, які розвиваються всередині організму.

Нерідко больовий синдром має тенденцію локалізуватися в лобовій частині. Для того, щоб купірувати напади, слід пройти ретельне обстеження, так як причин, що викликають біль в цій області досить багато. Тактика лікування залежить, як правило, від провокуючих факторів і в кожному окремому випадку призначається індивідуально.

Провокуючі фактори

Для більш точної діагностики і, відповідно успішного лікування, прийнята певна класифікація болі в лобовій частині з факторів, що обумовлює больовий синдром. Існує кілька таких груп, одна з яких – судинні патології, що носять хронічний характер або ж гостра форма у вигляді найнебезпечнішого внутрішньочерепного крововиливу.

Ще одна група – це болі, що виникають за черепно-мозкових травм.

Спровокувати біль конкретно в лобовій частині можуть розлади психоемоційної плану. У цьому випадку біль відноситься, до так званого, психогенному типу.

Є група, що об’єднує кілька причин, а саме, біль, обумовлена процесами запального характеру, інфекціями, токсичними інтоксикаціями, новоутвореннями.

Наступна група – больовий синдром, що виник на несприятливому фоні тривалого перенапруження і перевантажень.

Причиною головних болів зі змінною інтенсивністю, в тому числі і в лобовій частині голови, цілком може виступити таке захворювання, як мігрень.

І ще одна група – це болючий синдром, викликаний іншими, що не увійшли до складений вище список причинами.

Механічні травми голови

Існує різна ступінь пошкоджень і, відповідно, різної інтенсивності, больовий синдром, що виникає в області чола при травмах голови з ушкодженнями черепних кісток і тканин мозку голови. Якщо негативні впливи, спрямовані на кістки черепа і, відповідно, мозок незначні, то вони можуть викликати дискомфорт і слабку біль, а також послужити причиною утворення гематоми.

Такі пошкодження зумовлені найчастіше травмами при бійках, ударом головою при падінні ударом по голові яким-небудь предметом, синцями під час автокатастроф та інших аварій, іншими причинами.

При утворенні на лобі неприємної гематоми, рекомендується прикласти на травмовану область холодний компрес. Це допоможе зменшити больові відчуття, попередить розвиток набряку. Аналгетичну ефектом володіє препарат Индовазин. Дане гелеподобное засіб також наносять на пошкоджену область, що допомагає значно знизити неприємні травматичні симптоми.

Важкі травми голови, коли порушується цілісність лобової кістки, супроводжуються сильним больовим синдромом і супутніми ознаками у вигляді запаморочення, нудоти, блювоти, можливо, втрати свідомості, кровотечі з носа, вух. Супроводжуються часто такі травми струсом або, що ще небезпечніше, забоєм головного мозку.

При такій травмі потрібна негайна госпіталізація. У медустанові передбачається ретельне обстеження голови, за допомогою рентгенографії або комп’ютерної томографії. Можливе застосування інших методів діагностики, після чого призначаються адекватні травмі терапевтичні заходи.

Хронічні судинні захворювання

Патологічні процеси, що розвиваються в судинах, практично завжди супроводжуються цефалгією. Нерідко больовий синдром локалізується в лобовій області. Коли біль присутній майже постійно, має різну інтенсивність, яка найчастіше посилюється при перенапруженні і перевтомі, це може свідчити про таке захворювання судинного генезу, як енцефалопатія (дисциркуляторна).

Больові відчуття, що зачіпають лобову і скроневу області, які мають тупий, виснажливий характер притаманні небезпечної судинної патології під назвою гігантоклітинним артеріїт.

Винуватицею неприємної стискаючого, що здавлює болі в районі лоба є ще одна хвороба судин — нейроциркулярна дистонія.

Різка біль, іноді пекучий, іноді пульсує, спалахує при так званому синдромі хребетної артерії. Больові відчуття в даному випадку локалізується теж, в основному, в лобовій частині. Розвиваючись, напад може поширюватися далі, захоплюючи навіть зону потилиці. Можливо навіть при незначному русі голови, а також після довгого лежання, больовий синдром посилюється.

Терапевтичні заходи передбачаються після обстеження і встановлення відповідного діагнозу. Лікування судинних захворювань, одним із симптомів яких є біль в області чола, носить, як правило, медикаментозний характер. Призначаються лікпрепарати різних груп. Серед них ноотропи, зокрема, Пірацетам, а також фармсредства, що поліпшують мозковий харчування, наприклад, відомий багатьом, Кавінтон. Вельми ефективна при судинних недугах вітамінотерапія.

Інші причини

Больові відчуття різної інтенсивності, дуже часто проявляються саме в лобовій частині, провокуються різними інфекційними недугами і вірусними захворюваннями. При гострих формах респіраторних вірусних інфекцій, грипу або інших простудних хворобах, біль в лобовій частині голови, як правило, супроводжується іншою симптоматикою, зокрема, підвищенням температури, загальною слабкістю, нежиттю, кашлем, іншими ознаками.

• Давить, розпирає, ниючий біль, часто дуже сильна, локалізується спочатку в області чола, а по мірі розвитку патологічного процесу поширюється далі на віскі, область носа, очей, притаманна однієї з різновидів синуситу – фронтити. Крім неприємних больових відчуттів спостерігається закладеність носа, підвищена сльозотеча, світлобоязнь, загальна слабкість, підвищення температури.
• Больовий синдром в області чола високої інтенсивності, що носить розпираючий характер, а у багатьох випадках разливающийся по всій голові може вказувати на розвиток досить небезпечного захворювання — менінгіту. Супутніми ознаками в цьому випадку є висока температура, підвищена реакція на яскраве світло і різкі звуки, нудота, блювання, інші.
• Ще одне захворювання, яке супроводжується давлять болючими відчуттями, локалізуються в основному в лобовій частині – енцефаліт. Додаткові ознаки — підвищення температури, світлобоязнь, лихоманка, млявість, інші ознаками.
• Болісна біль, яка проявляється ріжучими, гострими, стріляють, колючими відчуттями, що виникає в області голови, в тому числі і лобової частини, може бути обумовлена невралгією трійчастого нерва. Нерідко вона носить спонтанний характер. Може посилюватися після переохолодження, під час розмови, прийому, а точніше, пережовування їжі.

Стандартні прийоми щодо усунення больового синдрому, має вірусну або інфекційну природу, передбачають, насамперед, заходи, спрямовані на погашення дії бактерій, вірусів, ліквідацію вогнища запалення.

• Больові відчуття різної інтенсивності, що виникають у лобовій частині в основному в ранкові години, практично відразу ж після пробудження, можуть свідчити про наявність у головному мозку новоутворень. Мають, як правило, розпираючий, гнітючий або пульсуючий характер. Після ретельного обстеження лікування у багатьох випадках передбачає хірургічне втручання. Може бути призначена променева терапія або хіміотерапія.
• Нерідко головний біль, у тому числі і в районі лоба, виникає із-за отруєння токсичними речовинами. Такі випадки зустрічаються на шкідливих виробництвах при вдиханні летючих отруйних речовин, наприклад, парів ацетону, сполук ртуті, інших.
• Зловживання алкогольними напоями теж може викликати інтоксикацію, а відповідно, головний біль та інші симптоми, зокрема, нудоту, блювоту, запаморочення.

Терапевтичні заходи полягають, насамперед, в очищенні організму від шкідливих отруйних речовин за допомогою використання антидотів, адсорбентів, кисневої терапії, сечогінних, проносних, інших коштів. Подальше лікування залежить від стану організму і спрямоване на його відновлення.

Психоемоційні патології

Нерідко больовий синдром, що розташовується в області чола, виявляється через патологій психоемоційного плану. Больова симптоматика присутній при тривожних станах, неврастенії, неврозах, депресії, постстрессовых станах, інших недугах. Біль, як правило, має констриктивний, стискаючий, тупий характер. В деяких випадках її можна охарактеризувати, як «розколює», розпирає.

Медикаментозне лікування залежить від основної причини, тобто захворювання, що обумовлює больовий синдром. Призначаються, як правило, препарати з групи антидепресантів, фармакологічні синтетичні засоби седативної дії, нейролептики, транквілізатори, ноотропи. Не виключається і вітамінотерапія, а також і інші засоби.

Мігрень

Ще одне захворювання, що супроводжується больовими відчуттями різної інтенсивності і локалізації в області голови – мігрень. Часто біль виникає в скроневій частині, поширюючись на очі. Але нерідко напад атакує одну з боків голови в районі лоба, у міру розвитку збільшуючи свою інтенсивність. Супутніми симптомами є запаморочення, нудота, підвищена чутливість до яскравого світла, голосних звуків, різких запахів.

Лікування мигренного типу болі голови, на жаль, не завжди приносить абсолютне одужання. Напади можуть проявлятися з певною періодичністю. Стан полегшується за допомогою призначення цілого комплексу препаратів, зокрема, анальгетиків, синтетичних фармакологічних засобів з групи бета-адреноблокаторів, глюкокортикостероїдних гормонів, а також нестероїдних протизапальних ліків. При неможливості зняти мигренную біль цими всіма перерахованими засобами, як правило ефект дає застосування так званих триптановых ліків.

Тривалі перевантаження організму

Перенапруження і перевантаження організму будь-якого порядку – фізична, емоційна, розумова, теж виступає однією з причин больової симптоматики в області голови, в тому числі і лобової частини. Неприємні відчуття і біль в очах, що віддають в область лоба може спровокувати тривалий, незручне перебування в одній позі, особливо, біля монітора комп’ютера.

У таких випадках біль можна усунути, змінивши спосіб життя. Обов’язковою умовою є повноцінний відпочинок, достатній тривалості сон, раціональне харчування, адекватні фізичні навантаження, а у випадках вимушеного перебування в одній позі — періодична та регулярна гімнастика.

Медикаментозне лікування передбачає застосування аптечних препаратів з групи транквілізаторів (зокрема, Діазепаму), антидепресантів, таких як Амітриптилін, а також прийом нестероїдних протизапальних засобів, наприклад, Нурофена, та інших.

При будь-якому прояві головного болю, що локалізується в області чола і регулярно виявляється, перш за все, слід звернутися за професійною медичною допомогою. Не можна приймати ліки, не пройшовши ретельне обстеження. Самолікування в даній ситуації неприпустимо, бо може призвести до незворотних і вельми плачевних наслідків.

Профілактика

До профілактичних заходів, які допомагають попередити розвиток хронічних головних болів належить ведення здорового способу життя, який включає в себе:

• Відмова від прийому наркотичних засобів, лікарських засобів без призначень і контролю лікаря.
• Відмова від зловживання алкогольними напоями.
• Регулярні помірні фізичні навантаження.
• Перебування на свіжому повітрі.
• Дотримання режиму роботи і відпочинку.
• Достатній нічний сон.
• Здорове і правильне харчування.

Все це дотримуючись, цілком можливо і реально взагалі не відчувати болісних болів у голові, які значно знижують якість життя та заважають не тільки організму нормально функціонувати, але і в цілому людині працювати і відпочивати.

Такий симптом, як головний біль може служити сигналом до дії, а точніше до негайному медичному обстеженню. Особливо затяжна головний біль може бути ознакою цілої низки серйозних захворювань, від самої банальної застуди до онкології.

Тому затягувати з походом в клініку не варто. Завжди важливо пам’ятати, що чим раніше виявлена причина негативного симптому, тим легше і швидше можна буде позбутися від нього.

Причини тривалої головного болю

Що може служити причиною для затяжної головного болю, яка мучить протягом декількох днів підряд? На жаль спектр їх дуже широкий і різноманітний.

• Насамперед, це мігрень. В першу чергу ця недуга охоплює жіночу частину населення землі у віці після 30 років. Мигренная головний біль найбільш затяжна і важко піддається терапії.
• М’язове напруження також може служити причинним фактором для тривалої головного болю. Така біль і класифікується як біль «напруги».
• Такі захворювання, як енцефаліт і менінгіт так само можуть служити причиною тривалого болю в голові, причому на початку розвитку цих захворювань саме довга і ниючий головний біль часто буває єдиним симптомом.
• Травма голови, звичайно ж викликає тривалий синдром у вигляді болю.
• Захворювання судинного характеру ще одна досить часта причина болю голови, причому важко піддається лікування і зняття інтенсивності.
• Внутрішньочерепний тиск підвищений або знижений також веде до того, що голова буде боліти протягом декількох днів.

«Перша допомога» при головному болі

Звертатися до лікаря негайно потрібно за нових і раніше не помічених головних болях. Коли разом з головним болем розвивається клінічна картина з задишкою, блювотою, загальною слабкістю організму. І у випадках, коли головний біль після застосування терапевтичних засобів не тільки не проходить, про посилюється.

Поганою ознакою вважається і біль в голові в ранкові години, рассеивающаяся до вечора.

Звернення до лікаря у всіх цих випадках має бути швидким. У свою чергу, фахівець-медик (терапевт або невропатолог) призначить в обов’язковому порядку магнітно-резонансну томографію голови, вимірювання внутрішньочерепного тиску, комп’ютерну томографію. І якщо в організмі, зокрема в головному мозку почала розвиватися хвороба, ці методики діагностики допоможуть вчасно її виявити і зупинити розвиток, не допустивши при цьому ускладнюють її перебіг і лікування супутніх хвороб.

При підвищеному артеріальному тиску крові в судинах (виявити це можна вимірявши його в домашніх умовах за допомогою тонометра) першої допомогою пацієнту буде служити прийом коштів з групи спазмолітиків (для зняття судинних спазмів, які при гіпертонії або гіпотонії мають місце бути).

Так само для зняття спазмів можна зробити теплу ванночку для ніг. Це буде сприяти відтоку крові від головного мозку і знімати біль.

При аденовірусної інфекції (яку можна запідозрити за наявності інших ознак – кашель, нежить, біль у горлі, підвищена температура) для зняття інтенсивності болючого синдрому в голові достатньо буде прийняти таблетку анальгіну чи іншого знеболюючого засобу.

Види головного болю

У медичній практиці зустрічається головний біль декількох видів. Лікарі виділяють невралгический тип болю, судинний і головний біль «напруги» при підвищеному м’язовому тонусі (особливо в шийному хребетному відділі).

Кожен з цих типів болю носить індивідуальний характер. Тривалість больового синдрому також залежить безпосередньо від типу.

Найбільш затяжний болючий синдром спостерігається при судинному типі хворобливості, коли стінки судин головного мозку розтягуються, звужуються, спазмуються, купіруються кров’яними згустками, і так далі. Це може статися при гіпертонії, гіпотонії і коли біль носить мигренный характер.

Проявляється така біль у голові зазвичай разом з нудотою, легкою блідістю, запамороченнями і помутніння в очах.

Лікування призначається в цих випадках тільки лікарем-фахівцем. Воно, лікування буде тривалим. Взагалі всі захворювання судинного типу важко піддаються лікуванню, а тому терапія завжди триває не менше 2-3 місяців.

Головний біль від напруги м’язів в шийному відділі хребта зазвичай відзначається у людей, чия робота «змушує» знаходиться за боргом в одному сидячому положенні, а також у тих, хто веде малоподвижную життя. Недолік кисню при цьому викликає головний біль, яка може затягнутися на кілька днів поспіль. Але, прогулянка на свіжому повітрі, кілька фізичних вправ допоможуть позбутися від подібної болю за кілька годин.

Мігрень: причини і лікування

Коли відзначається головний біль протягом 2-3 днів поспіль, як правило, діагностується мігрень. Відмінними рисами такого синдрому є локалізація болю в одній стороні голови і пульсуючий характер.

Фізичні навантаження при мігрені протипоказані, оскільки вони викликають посилення інтенсивності пульсації болю в скронях, очах. Так само не допомагає і прогулянка на свіжому повітрі.

Мігрені характерні для жінок, ніж для чоловіків. Це пов’язано з гормональними особливостями жіночого організму. Контрацептивні препарати можуть погіршити ситуацію, оскільки вони впливають на менструальний цикл, а мігрені часто безпосередньо пов’язані з циклом. Викликає напад мігрені і стресова ситуація. Спазмалітики, анальгетики, фізичні навантаження і навіть свіже повітря, загалом все те, що допомагає при багатьох інших видах головних болів, у випадках з мігренню абсолютно марні і не ефективні.

Знизити інтенсивність синдрому в цьому випадку можна за допомогою препаратів з групи триптанов, зниженням яскравості світла, шуму і повноцінного відпочинку і сну. У деяких випадках нападу мігрені на час зняти біль допомагає туга пов’язка на голову. Але тканину бажано брати бавовняну, не вовняну, і не синтетичну.

Новоутворення в головному мозку

Пухлини, що утворюються в головному мозку, призводять до інтенсивного і тривалого больового синдрому в голові.

Зазвичай така біль на початку розвитку захворювання не дуже сильна. І часто пацієнт на неї навіть не звертає особливої уваги. Але з часом синдром посилюється, біль починає все більше мучити, а періоди ремісії стають коротше, на відміну від нападів болю.

І в цьому випадку своєчасне визначення пухлини залежить від якості і кваліфікації діагностуючих методик. МРТ, КТ, Рентген з контрастом – ось основні методи, які дають можливість лікарю-спеціалісту вчасно розпізнати початку утворення пухлини і зупинити цей процес.

Запалення в головному мозку

До тривалої головного болю ведуть і різні запальні процеси, які так само можуть охоплювати мозок. Цим вирізняються такі захворювання, як енцефаліт і менінгіт. Головний симптом цих хвороб – інтенсивна і тривала головний біль, не піддається впливу анальгетиків. А регулярний прийом знеболюючих препаратів викликає вторинний синдром.

І в даних ситуаціях також потрібно виключно обстеження в медичному закладі, з допомогою кваліфікованих медиків-фахівців. Без лікарського втручання, призначень і терапії запалення головного мозку вилікувати неможливо. І навіть навпаки, і менінгіт і енцефаліт – захворювання, які без належної терапії швидко призводять до летальності.

Чого не слід робити

При головному болю існує декілька рекомендацій про те, чого не можна робити. До таких належать:

• Вживання алкоголю в будь-яких дозах, навіть самих незначних.
• Передозування знеболювальних засобів (не варто збільшувати дозу, якщо після одно-двох таблеток голова не пройшла, в іншому випадку це може сильно погіршити ситуацію).
• Грілки з льодом. Ні в якому разі не можна застосовувати холод, точно не знаючи причини болю. В іншому випадку, при запаленнях головного мозку або спазмах судин, це викличе погіршення ситуації.
• Куріння. Сигаретний дим викликає лише посилення болю і запаморочення.

Лікування цефалгії

Головний біль вказує на те, що в організмі відбуваються негативні процеси. А якщо синдром не піддається лікуванню і ослаблення протягом декількох днів, без допомоги кваліфікованого фахівця не обійтися. Лікар призначить після відповідного обстеження і діагностування, курс терапевтичних заходів, серед яких можуть бути:

Все це буде залежати від поставленого діагнозу. Але в будь-якому випадку терапія буде комплексною і не короткою. До цього потрібно бути готовим.

Методи народної медицини

Народні рецепти від головного болю можна застосовувати тільки після проведеного медичного обстеження та не виявлення небезпечних хвороб.

Оскільки головна мета при цьому – розслабитися і зняти спазм, заспокоїти нервову систему і поліпшити кровообіг в головному мозку, то можна застосовувати такі рецепти:

Здоровий спосіб життя

Головною профілактикою будь-якого виду головного болю є ведення здорового способу життя. Рух, помірні і посильні фізичні навантаження, здорова їжа, насичення киснем – все це в комплексі приносить хороші плоди для організму, зміцнює імунітет, попереджає захворювання, підвищує якість життя і значно подовжує її. А ось сидяча робота, комп’ютери, телевізори, фаст-фуд – є тими шкідливими факторами, які тягнуть за собою безліч проблем, включаючи головні болі тривалі та інтенсивні.

І якщо вже головний біль почалася, і триває більше 2 днів поспіль, зволікати не варто – потрібно йти до лікаря, проходити діагностичне обстеження та усувати виявлені проблеми. Чим раніше це почати робити, тим швидше і ефективніше буде процес зцілення. При своєчасному виявленні проблемного фактора, що викликає тривалу головний біль, його усунення у більшості всіх випадків закінчується позитивно.

Больовий синдром, що виникає в голові після удару, може свідчити про серйозні порушення, які спровокувала травма. Головний біль, а також інші симптоми, зокрема, нудота, блювання, запаморочення, загальна слабкість, інші ознаки, які повинні стати приводом для негайного звернення за професійною медичною допомогою. Адже в результаті удару в голові могла утворитись небезпечна внутрішня гематома, або статися розрив судини, травму або струс мозку, виникнути інші небезпечні патології.

Обов’язковою умовою при появі головного болю після удару, для того щоб уникнути небажаних наслідків, є ретельне обстеження області голови. Існує безліч сучасних методів діагностики, завдяки яким можна максимально точно визначити причину головного болю і, призначивши відповідне лікування, усунути її.

Різновиди ударів голови

Удар головою може відбутися з різних причин. Чоловік здатний сам спіткнутися або посковзнутися, впасти і вдаритися головою. Може статися аварія на дорозі або на виробництві, результатом якої стане черепно-мозкова травма. Частою причиною ушкоджень голови є випадкові бійки або ж злочинне навмисне побиття людини, удар по голові каменем, битою, будь-яким іншим важким предметом. За статистикою найбільш поширеним фактором черепно-мозкових травм, є дорожньо-транспортні пригоди, падіння і травми, нанесені в результаті дій кримінального характеру.

Методи терапії і відновлення після удару, залежать в більшості випадків від ступеня тяжкості травми, її характеру, а також клінічної форми. Травми поділяють за цими параметрами на кілька типів.

Насамперед, за певною шкалою, що має назву «кома Глазго», де обліковується стан мови, відкривання очей, руху, встановлюється тяжкість травми. Ця класифікація передбачає 3 ступеня, а саме: легку, середню і важку.

Всього два варіанти припускає характер травми. Визначається за ознакою зв’язку з навколишнім середовищем саме внутрішньочерепного простору. У цьому зв’язку виділяють відкриту та закриту форми черепно-мозкової травми.

Існує ще якась класифікація за, так званим, клінічним формам. Це, зокрема, струс мозку, забій головного мозку, аксональне пошкодження, здавлювання мозку і здавлювання голови.

Симптоматика і небезпеки після удару головою

Удар головою, як правило, супроводжується больовим синдромом в області голови. Його інтенсивність обумовлюється тяжкістю стану. Крім болю виникають інші симптоми. Їх характер залежить від ступеня травми та її клінічної форми.

При струсі мозку, крім болю в голові, може виникнути короткочасна – від 1 до 15 хвилин, втрата свідомості. Згодом, прийшовши до тями, людина часто не може пригадати обставин інциденту. Виникає біль при повороті очних яблук. З’являється запаморочення, нудота, блювання, загальна слабкість. Симптоматика днів через 5 або трохи більше – 8, припиняється спонтанно.

При внутрішньому крововиливі, викликаний ударом по голові, виникає різкий головний біль. Може статися пригнічення свідомості, з’являються судоми, блювання.

Забій голови, особливо важка ступінь, що характеризується втратою свідомості, причому на тривалий час – кілька діб. Відбувається порушення життєво важливих функцій, зокрема, серцевої діяльності, дихання, терморегуляції. Спостерігається розлад пам’яті, мови, координації рухів. Може наступити параліч.

Будь-яка симптоматика, що проявляється після удару головою, вимагає обов’язкового огляду у фахівця — медика. Є симптоми, які передбачають негайну госпіталізацію. До таких належать:

• втрата свідомості;
• сильний головний біль;
• нудота, блювання;
• сильна кровотеча з носа і вух;
• порушення цілісності черепа;
• порушення координації рухів, мови, слуху;
• підвищення температури тіла більше 38 градусів;
• важке дихання;
• судоми.

Діагностика

Больовий синдром в області голови, який виникає після удару, передбачає певні методи дослідження, які призначає лікар після попередньо проведеного огляду і опитування. Пошкодження кісток черепа дозволяє визначити рентген. Виявити наявність гематом можна завдяки ехоенцефалографії. У деяких випадках передбачається електроенцефалографія і офтальмоскопія.

Стан мозкових структур визначається в основному за допомогою МРТ, тобто, магнітно-резонансної томографії. Пошкодження кісток, тріщини черепа, гематоми на голові допомагає визначити КТ, тобто, комп’ютерна томографія.

Практично всі пошкодження головного мозку, що виникли після удару голови, крім струсу мозку, вдається виявити завдяки вище переліченим методам діагностики.

Як надати першу допомогу?

Удар в голову, викликала поява небезпечних симптомів, вимагає негайної госпіталізації і, відповідно встановленому діагнозу, професійної медичної допомоги, що полягає у проведенні терапевтичних заходів, а нерідко це хірургічне втручання, яке передбачає лише умови стаціонару.

Але надати першу допомогу при наявності будь-якої тяжкості травми просто необхідно. Перш за все, людини, що отримав удар, слід покласти на спину. При втраті свідомості, бажано на бік і простежити за його відносної нерухомістю. Плечі і голова повинні перебувати на невеликій височині.

Якщо утворилася кровоточива рана або навіть просто подряпина, необхідно обробити їх розчином фурациліну, йодом, перекисом або зеленкою, наклавши після цього стерильну пов’язку. Якщо в рані присутні сторонні предмети, то без лікарської допомоги діставати їх не можна. Слід покласти навколо рани стерильний валик і накласти пов’язку. До шишок і синців рекомендується прикладають холод. І не в якому разі не можна накладати на голову, зокрема до місць забою, зігріваючі пов’язки або компреси.

Лікування

Медична професійна допомога передбачає, перш за все, належне обстеження для з’ясування тяжкості травми. Якщо порушення незначні, то терапевтичні заходи полягають у зняття больових симптомів допомогою призначення певних фармпрепаратів і забезпеченні людині тривалого спокою і відпочинку.

Часто для позбавлення від головного болю, що виникла після удару голови, призначається препарат Пірацетам, який сприяє зняттю больової симптоматики і попереджає запаморочення. Ще один препарат – Еуфілін, допомагає знизити тиск, уникнути набряклості мозку. Може бути призначено і такі ліки, як Аскорутин, компоненти якого сприяють зміцненню стінок судин. Для нормалізації циркуляції крові можливе використання Етамзілата.

Якщо є рана, то її обробка теж залежить від тяжкості ушкоджень. При незначних пошкодженнях накладається пов’язка. Більш складні вимагають накладення швів. Серйозні пошкодження припускають хірургічні втручання.

У гострій фазі може знадобитися відновлення дихальної функції шляхом підключення до апарату вентиляції легенів і проведення інших заходів і дій щодо відновлення і стабілізації свідомості та інших втрачених або порушених функцій організму.

Медикаментозне лікування при забитті головного мозку припускає комплексне лікування та застосування різних фармакологічних груп синтетичних препаратів, зокрема, групи антибактеріальних засобів, нейропротекторов, седативних засобів, антиоксидантів, вітамінів В-групи, а також ліків, дія яких направлена на відновлення і зміцнення всієї судинної системи і окремо самих судин.

У разі внутрішньочерепного крововиливу при ударі голови і утворення гематоми, медикаментозні методи поєднують з хірургічними. Комплекс заходів спрямований, насамперед, на усунення гематоми і відновлення основних функцій організму, зокрема головного мозку.

Але треба пам’ятати, що єдиної стандартної тактики для лікування травм голови і позбавлення від больової симптоматики немає. Терапевтичні заходи залежать від ступеня ураження та індивідуальних особливостей організму.

Реабілітація

Для остаточного одужання, чоловік, який отримав серйозну травму голови, повинен пройти не тільки основне лікування, але передбачається і цілий ряд реабілітаційних заходів. Період реабілітації може зайняти набагато більше часу, ніж основне лікування.

У зв’язку з цим використовуються різні види психотерапії, зокрема, для зняття депресивних станів. Для відновлення уваги, пам’яті, контролю над емоціями проводиться нейропсихологическая корекція. Стимуляція мозкової діяльності можлива за рахунок фізіотерапії, зокрема, терапії транскраніальної, магнітотерапії. При необхідності проводяться також логопедичні заняття.

Компенсація порушень рухового плану відбувається за допомогою стабилометрии, акватерапии, PNF-терапії, інших методів. Лікувальна фізкультура важлива для відновлення найпростіших навичок самообслуговування і навчання руховим діям.

Для постачання організму, а головне головного мозку, всіма необхідними речовинами, що сприяють відновленню, рекомендується спеціальне харчування.

Поради народної медицини

При мінімальному ступені порушень і легкому нездужанні після удару голови, можна скористатися народними рецептами. В одному з них, рекомендується використовувати сиру картоплю. Для цього сиру картоплю (1 шт.) натирають на тертці і загортають у бавовняну тканину, наприклад, в марлю. Компрес кладуть на голову, точніше лобову частину і залишають хвилин на 20-30. У цей час слід розслабитися і знаходитися в лежачому положенні.

Відразу після удару до хворого місця добре б прикласти холод, можна аркуш сирої капусти. Холодна пов’язка може складатися їх шматочків льоду, складених у поліетиленовий пакет і обгорнутих в рушник.

Головний біль, як правило, знижує свою інтенсивність, якщо приймати овочеві відвари, коктейлі, свіжі соки. У цьому зв’язку дуже ефективний відвар з картоплі, а також томатний сік. Допомагає сік з моркви і буряка, тільки свіжих, змішані навпіл. Збиті в блендері петрушка, брокколі і щавель з одним сирим яйцем теж вважаються непоганим засобом в боротьбі з головним болем. Всі напої бажано вживати на порожній шлунок.

Після удару голови можна спробувати випити чай з м’яти з додаванням меду і лягти спати.

У будь-якому випадку після удару головою потерпілому треба забезпечити повний спокій.

Висновки

Удар головою здатний стати причиною важких травм. Тому, якщо після удару виникає головний біль, то першочерговим завданням має бути огляд спеціаліста – медика і проходження належного обстеження.

Отримання такого роду травм найбільше схильні діти. Як правило, вони ведуть дуже рухливий спосіб життя, часто не усвідомлюючи небезпеку ситуації. Тому, якщо дитина просто впав і вдарився головою, слід провести самостійний огляд. Скарги на головний біль, повинні насторожити і припускають обстеження у кваліфікованого фахівця.

Ні в якому разі не можна займатися самолікуванням. Тільки після встановленого лікарем-фахівцем діагнозу можна приймати рішення про терапевтичні методи. Адже тільки після цього стає зрозуміло що саме потрібно лікувати. Всі причини болю голови після удару можна виявити тільки з допомогою медичних технологій. В іншому ж випадку, самолікування може не просто погіршити ситуацію, посилити біль голови, але і привести до досить сумних наслідків, аж до летального результату.

Чим швидше буде отримано належне лікування при ударі головою, тим сприятливіші прогноз і менше ризик розвитку серйозних патологій.

Стан, при якому людина скаржиться на постійне відчуття шуму у вухах і голові, як медичний термін звучить так: тиннитус.

Тиннитус не класифікується як окремого або самостійного захворювання. Його відносять до симптомів певного роду порушень, що відбуваються всередині організму. Іншими словами, шум в голові і вухах прямо вказує на внутрішні дисфункції органів.

Проявляється цей симптом приблизно у 5% населення планети. За дослідженням вчених-медиків шум у вухах голові є слідчим ознакою таких станів і захворювань, як остеохондроз, травми, перевтоми, новоутворення, менінгіт та інші.

Точний діагноз може бути встановлений лише після ретельного медичного обстеження. Починається воно у фахівця – отоларинголога, який і буде потім направляти до інших лікарів. У підсумку, за результатами діагностування призначається терапія.

Причини

Серед людей побутує думка, що шум у вухах і голові з’являється з-за проблем ЛОР-характеру. Але це велика помилка. Викликати цей симптом хвороби можуть, взагалі не пов’язані безпосередньо з вухами або головою. Ось найбільш часті причини розвитку даного стану (в порядку зменшення частоти):

Як видно, причин для розвитку відчуття шуму у вухах і голові досить великий список і великий спектр. Тому самостійні спроби вилікувати цей симптом, як правило, призводять до погіршення ситуації в цілому, а то і до незворотнім згубних наслідків (глухота, інсульт, і так далі).

Дуже важливо в цьому зв’язку, не намагатися самостійно собі допомогти, а відразу ж звернутися до лікаря і пройти належне обстеження для з’ясування причин цього стану. А вже потім вирішувати і вибирати методи терапії.

Діагностика

Діагностика захворювань, що викликають розглянутий симптом, починається з опитування лікаря. При цьому обов’язково слід повідомити про супутніх періодичних або регулярних ознаках, наприклад, нудота, блювання, загальна слабкість, лихоманка, запаморочення або ж судоми в ногах, руках.

Крім того, лікар повинен знати про інтенсивність і характер шуму у вухах і голові – пульсуючий, монотонний, періодичний.

Після цього, діагностика буде включати в себе такі заходи, як:

• Слухове тестування, за яким визначається швидкість електроімпульсів, що передаються від внутрішнього вуха до головного мозку.
• Клінічні аналізи крові та сечі (при серйозних порушеннях всередині організму їх показники будуть порушені).
• Біохімічні аналізи крові і сечі, при яких виявляються атеросклеротичні процеси, порушення функціональності нирок і печінки.
• Комп’ютерна томографія і магнітно-резонансна томографія головного мозку (виявляє порушення в структурі цього органу), хребта (як правило, шийного його відділу).
• Електроенцефалографія – дає уявлення про найменших відхиленнях в роботі головного мозку.
• Судинна ангіографія (так само розкриває початкову стадію атеросклерозу).
• Аудіограма (по ній визначають слухову гостроту).

Якщо ж причини будуть виявлені в дисфункціях головного мозку, дослідження триватимуть у такому напрямку: нирки, міокард, ендокринна залози, хребетний стовп.

У випадку, коли всі ці показники в нормі і порушень в головному мозку не виявлено, лікар направить пацієнта до невропатолога, психотерапевта.

Лікування

Терапія, спрямована на усунення такого неприємного ознаки, як шум в голові і вухах, безпосередньо залежить від кваліфікованого медичного діагностичного обстеження. Самостійно впоратися з цією задачею неможливо, адже занадто широкий спектр захворювань, які можуть служити причинними факторами для його прояву.

Народне лікування шуму у вухах

Існують і в народній медицині кілька методів – рецептів для лікування такого неприємного симптому, як шум в голові і вухах.

Важливо пам’ятати: будь-яке самолікування, навіть народними рослинними засобами, може погіршити ситуацію. Тому вибирати методи терапії слід тільки після обстеження і рекомендація лікаря.

Профілактика

Профілактикою розвитку відчуття шуму у вухах і голові є, насамперед, ведення здорового способу життя. Тобто, часті прогулянки на свіжому повітрі, заняття спортом з помірними посильними навантаженнями, позитивні емоції і в цілому оптимістичний життєвий настрій.

Обов’язково варто приділяти особливу увагу своєму поживного раціону. Не варто зловживати жирною і консервованої їжею. А від фастфуду та інших неякісних продуктів взагалі слід відмовитися.

У раціон слід завжди включати багато свіжих овочів і фруктів, страви віддавати перевагу смаженим – зроблені на пару або в духовій шафі.

Також слід відмовитися від шкідливих звичок і зловживання синтетичними аптечними лікарськими препаратами.

Не слід «запускати» і ігнорувати найменші ознаки захворювань вуха і голови. При найменших ж негативних симптомах краще відвідати лікаря, здати аналізи і отримати кваліфіковані рекомендації по лікуванню.

Важливо пам’ятати, що лікування шуму у вухах і голові завжди комплексно і досить тривалий. Тому не варто затягувати свій похід до лікаря, краще відразу пройти огляд і обстеження, діагностувати хворобу і вилікувати її.

Остеохондроз – захворювання, яке стосується безпосередньо хребетних суглобів і хрящів (вражає хрящові тканини). Найбільш часто остеохондроз починається з шийного відділу хребетного. Причиною тому служать мінімальні фізичні навантаження на цю частину хребта і його малорухомість. І саме біль в області голови при цьому є найпершою ознакою і супроводжуючим симптомом.

Шийний остеохондроз має негативний вплив практично на весь організм, адже як раз в області шиї зосереджені і кровоносні канали, і нервові клітини.

Визначається шийний остеохондроз важко. На початковому етапі його діагностувати практично неможливо. А тому розпізнається він тоді, коли пацієнт починає скаржитися на ускладнюють захворювання додаткові ознаки, а не тільки на головний біль.

Як проявляється остеохондроз шиї?

Остеохондроз, як безліч інших хвороб, вимагає уваги і кваліфікованого лікування. Слід при перших же його ознаках консультуватися з лікарем, оскільки в занедбаному стані остеохондроз може спричинити за собою масу самих серйозних негативних процесів і ускладнень. Найбільш частими і загальними симптомами цієї хвороби є гіпертонія (регулярне підвищення артеріального тиску крові в судинах) і головний біль, що з’являється часто, без видимих на те причин.

Прояви шийного остеохондрозу і є прямо або опосередковано, причинами розвитку головного болю:

• Перша причина – спазм м’язів в шийному хребетному відділі. Біль в голові при цьому є відповідною реакцією на різкий біль у шийній області. Тут відчувається сильне напруження, а больовий синдром «віддає» в скроні і потилицю. Більш того, синтетичні анальгетики та протизапальні нестероиды практично не допомагають.
• Здавлення хребетної артерії. Даний синдром є характерним для шийного остеохондрозу. Він же і викликає головні болі, причому мигренного типу. І в цьому випадку часто навіть найсильніші препарати з знеболюючим ефектом не знімають хворобливості.

Гострі болі в потиличний частини голови, та ще носять пульсуючий характер можуть також вказувати на наявність в організмі проблем з міокардом або підвищеного артеріального тиску. Коли при медичному обстеженні даних проблем не виявлено, то 75%-ою впевненістю можна говорити про шийному остеохондрозі.

Особливості головних болів

Головні болі при остеохондрозі шийної ділянки хребта можуть володіти такими особливостями:

Місце локалізації болючого синдрому в голові при шийному остеохондрозі безпосередньо залежить від хребця, який зазнав поразки. Шийний відділ складається з семи хребцем, до кожного з яких підведена пара нервових корінців.

Біль у потилиці означає, що зазнала поразки перша пара нервових корінців, а якщо синдром відчувається в тім’яній області – здавлюється пара другого хребця. При стисненні третьої пари біль локалізується в шиї. При цьому іноді навіть порушується мова людини.

Болить ключиця і передпліччя, віддає в скроню – стиску піддаються четверта або п’ята пари.

Останні хребці при ураженні відгукуються болем в області плеча і лопатки, стій боку, де відбувається стиснення нервових корінців.

При остеохондрозі шийного відділу хребетного порушується церебральна гиподинамика. Больові синдроми в голові і інших місцях носять при цьому ниючий, постійний і посилений характер. Особливо стає боляче повертати голову або робити різкі рухи шиєю.

Фактори, що провокують посилення головного болю

Головний біль при остеохондрозі має схильність до посилення і тимчасового «затихання». До факторів, що посилюють її можна віднести такі:

• Хребетна травма.
• Довгий сидяче положення тіла (в силу професійних особливостей).
• Надмірна вага.
• Різкі рухи шиєю вліво-вправо.
• Некоректний масаж шиї.
• Незручне положення тіла під час сну.
• Дієта, при якій порушуються обмінні процеси в організмі.
• Фізична перевтома (високі фізичні навантаження).

Лікування і профілактика

Дуже важливо пам’ятати, що самолікування остеохондрозу нерідко призводить не просто до ускладнення ситуації, але до розвитку незворотних і вельми небезпечних ускладнень.

Лікар, який поставив діагноз – остеохондроз, розповість, що саме з цієї причини виникає головний біль. І вся терапія повинна бути спрямована саме на усунення причини головного болю, тобто, остеохондрозу.

Для лікування даної хвороби призначається комплексна терапія, яка включає в себе:

• Медикаментозну терапію.

Препарати спрямовані своїм впливом на зняття інтенсивності больового синдрому, запалення, м’язового напруги, на покращення мозкового кровообігу. Призначають також вітаміни групи В, нікотинова кислота, кальцію, фосфор, магній.

Крім того, високу ефективність при шийному остеохондрозі виявляють і такі медикаменти, як спеціальні пластирі і хондропротектори. Вони засновані на натуральних компонентах і практично завжди повністю позбавляють від болю пацієнта. Більше того, вони стимулюють процеси відновлення уражених хрящових тканин, чим, власне, і буває викликана інтенсивна біль.

• Фізіотерапія.

Сюди входять такі процедури, як електрофорез, лікувальні зігріваючі ванни, парафінотерапія, магнітотерапія, лікувальна гімнастика, професійний масаж.

До речі буде сказати, що саме лікувальна гімнастика є основним методом лікування остеохондрозу, оскільки причиною його розвитку є малорухомий спосіб життя. Вона ж, гімнастика, є і головним засобом профілактики всіх суглобових захворювань, включаючи остеохондроз шиї. Вправи, як правило, лікувальної гімнастики, поділяються на два комплекси:

І ні в якому разі не можна довіряти шийний остеохондроз непрофесійному масажиста. В цьому випадку також можна значною мірою нашкодити і викликати інтенсивні ускладнення, включаючи сильні головні болі.

Профілактика

Щоб попередити розвиток шийного остеохондрозу, а разом з тим і головний біль, дуже важливо з раннього дитинства стежити за своєю поставою, займатися в басейні (плавання, водне поло, аквааеробіка), не допускати ожиріння, правильно харчуватися. В здоровий раціон харчування обов’язково повинні входити продукти з високим вмістом кальцію, магнію і різних вітамінів. У разі, якщо в силу професійних особливостей чоловік змушений за службовим сидіти – потрібно виконувати всі рекомендації лікарів: часто розминатися, вставати, прогулюватися на свіжому повітрі, робити певні вправи, і так далі.

Нерідко в дорослому віці люди починають в силу звички носити сумки на одному плечі. Ця звичка згубно впливає на всю хребетну систему. Тому, щоб уникнути остеохондрозу слід регулярно міняти плече для носіння вантажів.

Профілактична та лікувальна дієта

При остеохондрозі, зокрема, при шийної його різновиди, дієтичний раціон пацієнта повинен бути з обмеженням солі, гострої їжі, газованих солодких напоїв, міцного чаю і кави. Під повною забороною знаходяться: випічка, кондитерські вироби, лимонади, консерви, майонез.

Для обов’язкового вживання призначаються такі продукти, в яких містяться кальцій, магній, марганець, йод, залізо, фосфор, мідь і вітаміни, особливо групи, А і З:

• Житній хліб.
• Молоко і молочні продукти.
• Зелень, овочі, фрукти у свіжому вигляді.
• М’ясо не жирне, печінка.
• Насіння і горіхи.
• Яйця, риба.

Народна медицина

Народна терапія шийного остеохондрозу полягає у щоденному нанесенні на проблемне місце суміші йоду 10%-ного і лимонного соку (у рівних кількостях). Тривале збереження кольору після нанесення на шкіру суміші і буде вказувати на закінчення курсу терапії. Але, для даної методики існує одне протипоказання. Полягає воно в індивідуальній непереносимості йоду.

Крім того, під час даного курсу терапії не можна пропускати заняття лікувальною гімнастикою.

Існує ще кілька народних рецептів для зняття болю, мучить через шийного остеохондрозу:

Будь-які «агресивні» рухи і вправи, особливо при гострій хворобливості шиї і голови, дозволено робити тільки кваліфікованого масажиста, який знає, коли, де і як можна застосовувати такі методи.

Головний біль є досить серйозною підставою, щоб запідозрити збої в роботі організму. Тим більше якщо больовий синдром стає постійним супутником і супроводжується іншими симптомами.

Дуже часто супутні ознаки виражаються у вигляді підвищеної втоми, загального нездужання, постійної сонливості. Причинами, які провокують такі негативні стани організму, можуть бути патологічні процеси, що відбуваються в різних системах і органах.

Щоб встановити діагноз і позбутися негативної симптоматики слід звернутися за допомогою до фахівця – медика. Причому, затягувати з візитом у медзаклад не варто. Чим швидше буде встановлений правильний діагноз і призначено необхідний курс лікування, тим швидше настане одужання.

Фізіологічні причини

Слід пам’ятати, що причинний фактор больової симптоматики в області голови спільно з сонливістю може мати різні коріння. Найчастіше це, звичайно ж, причини фізіологічного характеру, що криються в патологічних процесах, що виникають саме в голові.

Мігрень

Одним з найбільш поширених захворювань, яке супроводжується больовим синдромом в голові, є мігрень. У цьому випадку біль має пульсуючий характер і локалізується в основному в області скронь. Часто виникає відразу після пробудження і може тривати від кількох годин до кількох днів.

Супутні симптоми проявляються у вигляді підвищеної реакції на світло, голосні звуки, запахи. Під час нападу виникає втома, сонливість. Може з’являтися нудота, блювання.

Завдяки дослідженням було встановлено, що патології більш схильний жіночий підлогу. Але щодо причин виникнення єдиної думки серед фахівців немає. Хвороба має в деяких випадках генетичну складову. Впливає на її поява і гормональний фон, а також зовнішні подразники, зокрема, стреси, зміна погодних умов, інші фактори.

Порушення кровообігу в мозку

Головний біль є одним з показників порушення кровообігу в головному мозку. Крім больового синдрому при розвитку хвороби з’являється запаморочення, слабкість, а також сонливість. Може погіршуватися пам’ять, проявляється неуважність.

Прогресуючи, патологія небезпечна виникненням інсульту, порушенням психіки, розвитком синдрому Паркінсона.

Пухлина

Новоутворення в області головного мозку – ще одна причина виникнення больової симптоматики в голові. Крім цього постійно присутня загальна слабкість і сонливість. Зі збільшенням розміру пухлини зростає інтенсивність больових відчуттів. При такій патології біль турбує найчастіше в нічний час. Вранці вона зменшується або зовсім зникає. Біль носить пульсуючий характер. При русі, як правило, має тенденцію посилюватися.

У початковій стадії патологія може розвиватися практично безсимптомно. Тому при найменшому появі больового синдрому в області голови слід звертатися за лікарською консультацією. Чим раніше буде виявлено це захворювання, тим більше шансів на одужання.

Менінгіт і енцефаліт

Найнебезпечнішими хворобами, які супроводжуються болем в області голови, є енцефаліт і менінгіт. Виникає певна супутня симптоматика, зокрема, пропасниця, сонливість, при менінгіті – ригідність шиї.

Обидві патології пов’язані із запальними процесами, що відбуваються у головному мозку. При енцефаліті порушується сама речовина головного мозку. Менінгіт характеризується небезпечними порушеннями, які мають запальний характер, відбуваються саме в оболонках головного мозку. Негайна госпіталізація потрібно в обох випадках.

Патологічні причини

Крім порушень, що виникають безпосередньо в області голови і викликають головний біль, поєднану з сонливістю, існує цілий ряд причин іншого порядку. Больовий синдром в голові, що супроводжується підвищеною сонливістю, може розвинутися через патологічних процесів, що відбуваються в будь-якій іншій області організму. Деякі з них не представляють особливої небезпеки. Але є захворювання, які вимагають обов’язкового лікарського втручання і, відповідно, адекватного лікування.

Анемія

Підвищена втома, млявість, до того ж, сонливість і головний біль – ознаки, властиві групі небезпечних клініко-гематологічних синдромів, іменованих анемією, які виражаються в зниженні в крові гемоглобіну. Для недокрів’я, як ще називають патологію, одним з ознак є зміни, відхилення в якісній структурі еритроцитів, зменшення їх кількості. Внаслідок цього, відбувається, так зване, кисневе голодування, що є причиною вище перерахованої і ще більш тяжкої симптоматики.

Цукровий діабет

Відчуття слабкості, втомлюваність, а також сонливість і головний біль – симптоми, притаманні ще одному захворювання – цукрового діабету. Крім цього може мучити спрага, практично постійна, сухість у роті, запаморочення. Такі зміни, як правило, є наслідком підвищення в крові рівня глюкози.

Точний діагноз після певного ряду досліджень може поставити тільки лікар. Тому при появі такого роду симптоматики слід звернутися за консультацією до лікаря – ендокринолога. Чим швидше захворювання буде виявлено, тим позитивніше прогноз.

Інші причини

Є багато інших патологічних станів, які викликають сонливість і головний біль, проявляються спільно. Деякі з них провокуються виснаженням організму, як фізичного, так і психічного характеру.

Гіперсомнія

Термін гіперсомнія, позначає присутність надмірної тривалості сну. Потреба збільшення періоду сну може виникати в нічний час, так і в денний, проявляючись епізодично непереборним бажанням поспати вдень.

Гіперсомнія у практично здорових людей може бути викликана різними чинниками і має психофізіологічну природу. Це зокрема, стрес, постійне недосипання, втома фізична, підвищені емоційні навантаження.

Серед форм патологічних виділяється лікарська, посттравматична, ідіопатична гіперсомнія. Є ще невротичні розлади, нарколепсія, а також різні особливості сну.

Досить поширеною формою є гіперсомнія ідіопатична. Їй піддаються, в основному, молоді люди, як правило, їх вік від 15 до 30 років. В таких випадках важко дається ранкове пробудження. У цей період може виникати підвищена агресивність або апатія. В денний час на тлі напруженого неспання з’являється підвищена сонливість. Патологія дуже швидко переростає в хронічну форму.

Перші симптоми нарколепсії також проявляються в підлітковому віці. Вони можуть проявлятися як відразу, так і розвиватися поступово. Основна ознака – напади непереборної, непідконтрольної сонливості саме в денний час. Нарколепсія характеризується ще нападами катаплексії, безсонням, галюцинаціями в момент засипання або пробудження, іншими ознаками. Встановити діагноз та призначити адекватну терапію може тільки фахівець – медик.

Синдром апное

Одним з феноменів, особливостей сну, є зупинка в сні на короткий час дихання. Проявляється у вигляді різкого пробудження від відчуття критичного недоліку кисню. Симптоматика доповнюється безсонням в нічний час і, навпаки, підвищеною сонливістю вдень. Турбують і постійні головні болі. Основне місце їх локалізації — скронева область. Ця патологія називається апное. Дослідники стверджують, що таке явище більшою мірою характерна для людей похилого віку. Таким чином, організм намагається компенсувати недоотриманий відпочинок. З факторами, що провокують виникнення недуги, допоможе розібратися лікар – сомнолог.

Проблеми з тиском

Симптоматика, яка проявляється у вигляді головного болю і підвищеній сонливості, притаманна при підвищеному або, навпаки, зниженому артеріальному тиску. Больовий синдром у таких випадках виникає, в основному, в лобовій частині. Супутні ознаки виражаються у вигляді нудоти, іноді блювання, загальну слабкість, погіршення пам’яті, неуважність, онімінні кінцівок, інших. Поява симптоматики даного порядку повинно послужити приводом для візиту до лікаря, подальшого обстеження та проходження відповідного лікування.

Депресивний стан

Відчуття занепокоєння, тривогу, з якими мозок не завжди може впоратися, а тому відповідає болем і сонливістю, викликає тривалий депресивний стан. Біль в голові, апатію і підвищену сонливість може провокувати стрес. Млявість і зниження працездатності (депресивний стан) часто з’являються в період похолодання і в міжсезоння. У багатьох випадках емоційний стан можна нормалізувати за допомогою регулярних занять спортом, прийомом вітамінів.

Загальні рекомендації

Для того, щоб точно встановити причину появи підвищеної сонливості спільно з больовим синдромом в області голови, слід пройти відповідне обстеження. Якщо з’ясуватися, що провокує симптоми серйозне захворювання, зокрема, менінгіт, новоутворення в головному мозку, значне підвищення або зниження артеріального тиску, інші небезпечні хвороби, то слід негайно вдатися до відповідного лікування.

• Іноді поліпшити стан допомагає просто відрегульований режим дня. Для цього слід враховувати, що протягом доби слід не тільки працювати, але і повноцінно відпочивати. Бажані регулярні прогулянки на свіжому повітрі. В деяких випадках допомагає навіть просте провітрювання приміщення.
• Важливе місце в попередженні сонливості і головного болю займає достатньої тривалості нічний сон. Середня його тривалість, як стверджують фахівці – медики, повинна становити не менше 8 годин. Рекомендується дотримуватися і одного того ж часу у відході до сну та розсипу вранці. Дослідження показали, що організм звикає до встановленого режиму сну і неспання і, відповідно, в інший час сонливість не виникає. Якщо все-таки денний сон передбачається, то рекомендується вибрати для цього час до 16.00. Денний сон в більш пізні години може негативно відбитися на якості нічного сну, що сприяє в результаті розвитку денної сонливості і нездужання у вигляді головного болю.
• Перед сном не рекомендується зловживати алкоголем, так як в такому стані організм не зможе повністю відпочити і відновитися, щоб нормально функціонувати в денний період.
• Головний біль і сонливість може викликати не зовсім правильний раціон харчування. Достатня кількість вітамінів і мікроелементів можуть змінити ситуацію. Можна ввести в свій раціон чаї та відвари з трав, що мають заспокійливу дію, змішані з медом, що допоможе поліпшити якість нічного сну і, в свою чергу, знизити денну сонливість. А застосування вітамінних комплексів (Вітаміни В, Е, З) допоможуть профілактувати головний біль.

Якщо ж симптоматика не усувається, то необхідні рекомендації для її подолання можна отримати від лікаря, пройшовши відповідне обстеження.

Цефалгия або, простіше кажучи, головний біль, зовсім нерідке явище в сучасному світі. Існує безліч причин, що викликають больовий синдром в області голови. Незвичайне назва – абузусная, припускає головний біль, яка може бути наслідком тривалого і надлишкового прийому синтетичних лікарських засобів. Як правило, це препарати певних груп.

Фахівці вказують, що найчастіше, основним фактором у виникненні цефалгії такого порядку, є наявність мігрені. Дана патологія була присутня в анамнезі у 70 % людей, які страждають абузусной головним болем.

Поява цього виду цефалгії має і генетичну складову. Вона найчастіше проявляється у людей, що мають в роду схильних до такої патології, а також алкоголізму, прояву депресивних станів родичів. До того ж, люди, схильні до депресії, більше, ніж інші схильні до зловживання синтетичними фармацевтичними засобами.

Чим провокуються?

Знеболюючі синтетичні препарати з аптек, які за свідченнями не використовуються для купірування будь-якої етіології головного болю, як правило, не провокують абузусний головний біль. Причиною появи такого роду больової симптоматики є постійне використання, а в більшості випадків зловживання цього типу засобами для зняття больового синдрому виникає при мігрені, а саме:

• НПЗЗ (протизапальних нестероидов);
• Препаратів з анальгетическим дією;
• комбінованих з анальгетиками речовин;
• похідних ерготаміну;
• так званих триптанов;
• опіоїдних лікарських препаратів;
• агоністи серотоніну.

Причинами, які здатні погіршити становище, можуть бути патологічні стани афективного плану, зокрема, депресивність, тривожність, часті стреси.

Больова симптоматика підсилюється при фізичному або розумовому перенапруженні. Спровокувати появу болю може і припинення прийому синтетичних аптечних препаратів, після їх тривалого використання.

Фахівці стверджують, що набагато рідше абузусная головний біль виникає у людей, які практикують чергування прийому аптечних синтетичних засобів з тривалими перервами. Навпаки, більш небезпечним є щоденне використання препаратів, навіть у малих дозах.

Симптоматика

Прояви абузусной головного болю, особливо на початкових етапах розвитку, дуже схожі на напади періодичної мігрені. Згодом, симптоматика набуває більш виражений характер, перетворюючись згодом у хронічну форму. Головний біль виникає щодня, причому, її характер та інтенсивність протягом дня змінюються. Впливають на ці прояви і підвищення фізичних навантажень.

Біль, як правило, починає турбувати вже в перші години після пробудження. В цей час вона має менш виражений характер. Її можна позначити, як невелику, давлячий, приглушену, гнітючу. Локалізується, в основному, в лобової і потиличної частини голови. Може бути двостороннім або дифузною.

Больова симптоматика має тенденцію посилюватись, приступи стають більш частими і болісними. Така трансформація може зайняти всього дві – три тижні.

Абузусной головного болю притаманні супутні ознаки, які проявляються у вигляді загальної слабкості, нездужання. Виникають проблеми з концентрацією уваги, погіршується пам’ять. З’являється неприємне відчуття тривоги, підвищена дратівливість. Крім цього біль може супроводжуватися нудотою і блювотою.

Дуже часто при абузусной болю виникає, так звана, «рикошетна» біль, коли після закінчення дії знеболюючого больовий синдром поновлюється з новою силою.

Діагностика захворювання

Щодо абузусной головного болю існує певний алгоритм, завдяки якому фахівці встановлюють відповідний діагноз. Насамперед, це первинний огляд і опитування, яке проводить терапевт або сімейний лікар.

Подальша діагностика передбачає огляд лікаря – невролога з метою виключення або наявності неврологічної складової болів в області голови.

Присутні в обстеженні та інструментальні методи діагностики, зокрема, РЕГ, ЕЕГ, Ехо-ЕГ, КТ, МРТ. Дані методи дозволяють визначити стан головного мозку та судин і виключити або ж навпаки, встановити наявність патологій органічного характеру.

Визначити точно, що больова симптоматика має абузусний основоположну, вельми проблематично. Це можливо тільки після відмови від прийому ліків, здатних провокувати таку симптоматику.

Дуже часто основними показниками діагнозу є, тривалість головних болів (спільна), близько 20 днів за місяць, а також посилення болю при прийомі певних аптечних синтетичних препаратів. Ще один критерій – прийом синтетичних ліків на протязі тривалого часу (наприклад, кілька місяців поспіль).

Одним з методів діагностики є ведення спеціального щоденника, в якому слід фіксувати деякі показники, зокрема, тривалість больового синдрому, його характер, час появи. Необхідно також записувати назву фармацевтичного препарату, його прийняту дозування, а також точний час його прийому.

Діагноз – абузусная головний біль встановлюється при відсутності патологічних процесів органічного плану, при наявності больової симптоматики в області голови більше, ніж 3 місяці. Ще одна ознака – протягом місяця біль присутній в цілому, не менше двох тижнів.

Лікування

На даному етапі досліджень, проведених у відношенні абузусной головного болю, визначеного стандарту її лікування, на жаль поки що не відпрацьовано. Є тільки напрямки цільові. Вони включають в себе, насамперед, повне скасування фармацевтичних препаратів, які провокують поява больового синдрому. Передбачається негайна відмова від певних синтетичних ліків, так і поступове зниження кількості прийомів і дозування. Більшість медиків воліють одномоментне припинення прийому препаратів, що провокують абузусний головний біль.

Після скасування передбачається реабілітаційний процес, який може мати термін невеликий, всього кілька годин. Але в деяких випадках ознаки відміни можуть зберігатися від декількох днів до місяця і більше.

У цей період можу з’являтися негативні симптоми у вигляді сильного головного болю, нудоти, блювоти. Нерідкими явищами стають відчуття занепокоєння, тривожність, поганий сон.

Для запобігання даних проявів передбачається заміщає фармакотерапія. Препарати для купірування болю підбираються в обов’язковому порядку фахівцем — медиком. Як правило, це фармацевтичні засоби, що використовуються для терапії болю мигренного типу. Важкі стану припускають детоксикаційні терапевтичні заходи в умовах стаціонару.

У деяких випадках застосовуються методи так званої, адекватної терапії. У зв’язку з цим, вдаються, найчастіше, до допомоги психіатра. Надалі, лікування проводиться за показаннями і передбачає різні методики, зокрема, релаксаційну терапію, заняття когнтивно-поведінкового характеру, а також використовують зворотний біологічний зв’язок.

Важливим напрямком у лікуванні абузусной цефалгії, є запобігання дуже небажаного повторного використання синтетичних аптечних препаратів, особливо у надмірних дозах, які стали причиною патології. У цьому зв’язку слід пам’ятати, що така ситуація може призвести до нового витка захворювання. Принаймні, ризик його виникнення збільшується до 45%.

Однією з запобігають заходів, є інформування людини, у якого діагностовано абузусная головний біль, про причини її виникнення та про згубні наслідки її повторного прояви.

Тривалість терапії залежить від багатьох факторів. Це і індивідуальні особливості організму, ступінь і тяжкість захворювання, інші складові. Зазвичай абузусная цефалгия, не має важкої форми, не передбачає лікування в стаціонарі. Але призначення може зробити тільки лікар-фахівець з подальшим контролем за процесом лікування.

Важка форма вимагає іншого підходу. Можливе знаходження в денному стаціонарі де будуть проводитися детоксикаційні заходи.

Процес повного одужання може затягнутися на місяць, а іноді і більше. Тому терапевтичні заходи слід планувати з цим обліком. Може знадобитися оформлення (на тиждень або дві) лікарняного листа.

Не рекомендується займатися самолікуванням. У разі абузусной головного болю може призвести до серйозних наслідків і прояву найсильнішою больової симптоматики.

Народна медицина

У ролі замісних засобів, при лікуванні абузусной цефалгії, можуть застосовуватися препарати рослинного походження, тобто фіто-кошти. У деяких випадках використовуються ефірні масла. Але все це є лише супутніми, допоміжними методами до основним терапевтичним заходам. І навіть вони мають місце бути лише після консультації з відповідним кваліфікованим фахівцем, а краще з лікарем.

Лікарський абузус в період вагітності

Виникнення абузусной головного болю не виключається і під час вагітності. У таких випадках терапія передбачає стандартні методи, але з однією умовою. Це умова полягає в тому, що препарати, які передбачаються для лікування, повинні бути найменш шкідливими для майбутнього малюка. Бажано взагалі відмовитися під час вагітності від прийому знеболюючих фармацевтичних синтетичних препаратів. Але якщо підстави досить серйозні, то призначати лікування повинен тільки лікар.

До якого фахівця звернутися при лікарському абузусе?

Будь больову симптоматику, яка виникає в області голови, не можна залишати без уваги. Нерідко такі прояви можуть бути сигналом серйозних хвороб. Перший крок до вирішення проблеми – візит до лікаря. Як правило, попередній огляд і опитування, за наявності головного болю, проводить лікар – терапевт або сімейний лікар.

Подальше обстеження можливо буде продовжено, при необхідності, більш вузькими спеціалістами. Це, зокрема, невропатолог, ендокринолог, психотерапевт, лор – лікар, інші спеціалісти вузького медичного профілю.

Хоча абузусная головний біль найчастіше не вимагає особливого обстеження, але щоб виключити інші патології, які супроводжуються схожою симптоматикою, може бути призначено обстеження із застосуванням інструментальних методів діагностики.

Для діагностування абузусной цефалгії важливою складовою є інформація, яку може надати, перш за все, сам пацієнт. Вона стосується обсягу прийнятих синтетичних аптечних безрецептурних препаратів, появи і тривалості нападів, характеру і місця локалізації болю. Проаналізувавши всі ці дані, доктор ставить відповідний діагноз.

Прогноз і профілактика

Щоб не допустити появи абузусной головного болю, насамперед, не слід займатися самолікуванням і надмірним захопленням знеболюючими препаратами. Ще один момент профілактичних заходів полягає в тому, що якщо аптечний синтетичне ліки, яке призначає лікар, що знижує свою ефективність, то змінити його дозування можна тільки після консультації з лікарем.

Як правило, вірно підібрані терапевтичні заходи, щодо абузусной цефалгії, дають позитивний результат. Але стовідсоткової гарантії, що захворювання більше не повториться, немає. Тому слід регулярно спостерігатися у відповідного спеціаліста – медика, не допускати появи больового синдрому, а якщо все ж, головний біль починає турбувати, вчасно її лікувати.