Архивы автора: meduk

Як подолати запальність?

Опубликовано автором
Ответить


Запальність – не найкраща риса характеру. Погано піддаються контролю спалаху гніву можуть серйозно ускладнити життя і зіпсувати відносини з оточуючими. У стані нервового збудження, нерідко супроводжується злістю і агресією, важко аналізувати сказане і підбирати правильні слова. Згодом запальним людям буває соромно за власну негідну поведінку, однак через деякий час ситуація може повторитися під впливом певних обставин.

Причини запальності

Спровокувати прояв бурхливих емоцій можуть зовнішні фактори. Нерідко дратівливість виникає внаслідок пережитого стресу або несправедливо завданої образи.

Поширені причини запальності:

  • регулярне недосипання;
  • неправильне харчування;
  • втома;
  • постійне почуття занепокоєння;
  • шкідливі звички;
  • зловживання низькокалорійними дієтами.

Підвищена збудливість нерідко є симптомом психічних і інфекційних захворювань, цукрового діабету, а також може бути пов’язана з порушенням функції щитовидної залози. Науково доведено, що дратівливість як постійна риса характеру передається у спадок.

У жінок запальність нерідко проявляється під час вагітності та в період менопаузи, що пов’язано з постійними змінами в організмі гормональними змінами. Чоловіки страждають від нервової збудливості при зниженні вироблення гормону тестостерону.

Як подолати запальність

Існує безліч рекомендацій, як подолати запальність, однак поради не завжди працюють. У ряді випадків впоратися з проблемою самостійно просто не представляється можливим і без допомоги професіонала і адекватного лікування не обійтися.

Психологи сходяться на думці, що накопичувати негативні емоції неприпустимо, інакше вони будуть прориватися назовні при кожному зручному і не дуже зручному випадку. Крім того, постійно пригнічувати агресію досить небезпечно, в результаті можуть розвинутися серйозні захворювання.

Дати вихід емоціям можна дуже просто. Перевірений спосіб – регулярні фізичні навантаження. У разі нападу гніву фахівці також радять бити посуд. Для цієї мети рекомендується тримати під рукою пару недорогих тарілок або чашок. Відмінний спосіб емоційної розрядки – гучний крик, але не у відповідь на несправедливе зауваження або грубість, а краще всього в лісі.

Деякі роботодавці, проявляючи турботу про співробітників, створюють в офісах і на виробництві спеціальні кімнати психологічного розвантаження. Подібна практика широко і успішно застосовується за кордоном. Усамітнившись у пристосованому приміщенні, можна абсолютно безкарно побити манекен начальника, боксерську грушу або запустити дротик в портрет кривдника. Доповнити терапію можна легкими заспокійливими препаратами.

Багато хто помилково вважають, що боротися зі спадковими якостями абсолютно марно і не вважають за потрібне докладати зусилля, щоб придушувати миттєві спалахи гніву. Разом з тим, існує достатньо прикладів, коли запальні по натурі люди успішно справлялися з недоліками власного характеру.

Можна здійснити лікування панічної атаки в домашніх умовах?

Опубликовано автором
Ответить


Панічна атака або як її ще називають вегетативний криз являє собою досить серйозне відхилення, яке може бути пов’язане з іншими захворюваннями нервової системи. Панічна атака супроводжується тривогою і посиленим почуттям страху, в більшості випадків безпричинним. Розвиватися вегетативний криз може на тлі депресії, фобії, захворювань нервової системи, а також як побічний ефект від прийому медикаментів. Здійснити лікування панічного атаки в домашніх умовах можна, але для більшої ефективності та впевненості краще звернутися за допомогою до фахівців.

Особливості лікування панічного атаки в домашніх умовах

Для того щоб позбутися від проблем, пов’язаних з панічною атакою у першу чергу потрібно навчитися себе контролювати. У разі настання приступу потрібно виконати кілька простих дій:

  • відновити дихання, для цього потрібно повільно глибоко вдихати і видихати, на вдиху слід затримувати дихання на 3-4 секунди, якщо це не допомагає необхідно подихати в паперовий пакет і випити склянку води великими ковтками;
  • потрібно розслабитися, сісти на стілець або лягти на ліжко. Далі потрібно поступово напружувати і розслабляти м’язи тіла починаючи з ніг і піднімаючись до особі;
  • по можливості відволіктися від поганих думок, включити приємну музику, спостерігати за природою.

Ці прийоми допоможуть якщо проявилися симптоми панічного атаки, а лікування в домашніх умовах за допомогою спеціальних препаратів здійснити немає можливості. Але як би там не було, для повного позбавлення від хвороби рекомендується пройти повний і правильний курс лікування. Лікування даного відхилення може здійснюватися медикаментозно із застосуванням спеціальних заспокійливих препаратів, але їх прийом повинен бути обов’язково узгоджене з фахівцями. Особливо корисними при панічної атаки стануть також методи народної медицини.

Народна медицина при панічної атаки

Провести лікування панічного атаки самостійно в домашніх умовах можна із застосуванням різних народних рецептів. Народних засобів, що дозволяють знизити прояви вегетативного кризу, існує багато. Особливою ефективністю володіють рецепти на основі таких компонентів:

  • материнка;
  • буркун;
  • пустирника сік;
  • березовий сік;
  • меліса та й м’ята;
  • липа;
  • ромашка;
  • валеріана;
  • мед.

Підбирати оптимальний засіб потрібно виходячи зі своїх переваг і особливостей організму. Для того щоб вибрати дійсно ефективний засіб можна переглянути відгуки про лікування панічного атаки в домашніх умовах.

Таблетки від печії при вагітності

Опубликовано автором
Ответить


Печія виникає при порушенні функціонування внутрішніх органів і супроводжується гіркотою в горлі і печіння в стравоході. Статистика стверджує, що з подібною проблемою стикається 40% населення земної кулі. Недуга може бути короткочасним або хронічним, але в будь-якому випадку, слід знати, що прийняти від печії і як нормалізувати кислотність шлунка. Зрозуміло, дуже важливо вчасно усунути причину нездужання, так як його ігнорування може призвести до раку гортані, мови або стравоходу.

Причини появи печії

  1. Закидання вмісту шлунка, у верхній відділ стравоходу спостерігається при надмірній активності органу. Це відбувається при палінні, переїданні, вживанні алкоголю, кислої і смаженої їжі. Захисні сили здорової людини усувають збій з допомогою слизу і слини. Якщо подібна картина спостерігається частіше, ніж 2 рази в тиждень, то слизова оболонка стравоходу під впливом кислот може запалитися, що загрожує появою виразок, рубців і звуженням стравоходу. З часом вади стають злоякісними.
  2. Подібне явище спостерігається при слабкому м’язовому тонусі травного каналу і сполучного кільця, яке діагностується, як «хронічний рефлюкс». Захворювання супроводжується відрижкою, блюванням, гикавкою, задухою, захриплістю голосу, загрудинної болем.
  3. Причиною печії може бути вагітність, ожиріння, діафрагмальна грижа, цукровий діабет, запалення жовчного міхура і дванадцятипалої кишки, а також зміну моторної функції ШКТ.
  4. Вкрай небезпечний стан виникає у разі, якщо печію супроводжує кривава блювота або чорний стілець, що спостерігається при інфаркті міокарда або прорив шлунка.

Що робити?

На першому етапі необхідно терміново звернутися до гастроентеролога і визначити ступінь патологічних змін у ШКТ. Діагноз встановлюється за результатами ендоскопічного, лабораторного дослідження та ряду променевих методів, в числі яких рентген, МРТ, УЗД.

Препарати від печії

Для зниження симптомів у продажу є множинні лікарські засоби, усувають неприємні відчуття:

1. Найбільш доцільним вважається використання невсасывающих антацидів, що містять магній і алюміній, які нейтралізують кислоту і лікують диспепсичні розлади. Дія всіх препаратів ідентичне, а відмінності полягають лише в їх ціні, походження і назві. При виборі препарату слід пам’ятати, що елементи магнію провокують пронос, а алюмінію – запори. У списку рекомендованих антацидів знаходиться:

  • Маалокс, Алмагель і Алмагель А (з анастезином),
  • Гастал, Гастрацид,
  • Рутацид, Тальцид, Тисацид у вигляді жувальних таблеток,
  • Ренні,
  • Гелусил-лак,
  • Викаир, Вікалін – надає спазматичну дію,
  • Фосфалюгель,
  • Релцер з вітрогінну ефектом.

Антациди рекомендується приймати через кожні 2 години, при цьому, слід звернути увагу на максимально допустиму дозу і протипоказання. Як правило, ліки не слід давати дітям, вагітним і годуючим жінкам, а також особам, що мають проблеми з нирками. Якщо антациди вживаються разом з антибіотиками, (в числі яких тетрациклін, фтрохинолон), з залізовмісними засобами або з серцевими глікозидами, то їх всмоктування знижується.

2. Антисекреторні засоби зменшують вироблення кислоти. Вони на відміну від антацидів володіють більшою тривалістю дії, що досягається 8 годин, а при систематичному прийомі здатні запобігати рецидивам. До цієї групи належать Омепразол ( найдешевший), Омез, Лосек мапс, Ортанол, Гастрозол, Ультоп, Омитокс. Більшою ефективністю володіє Рабепрозол, Нофлюкс, бельгійський Париет, Хайрабезол, Берета. Лікування печії эзомепразолом протягом 5 діб дозволяє повністю забути про проблему. Доза в 40 мг виліковує 80% пацієнтів, які страждають на рефлюкс-езофагітом, а 2-х місячний курс дозволяє поставити на ноги 93% хворих.

3. Блокатори рецепторів гистомина Н2 зменшують кількість і концентрацію шлункового соку, але видаються тільки за рецептом. Це:

  • Ранітидин, Ранисан,
  • Гистак,
  • Зантак,
  • Фамотидин
  • Квамател.

4. Для стимуляції моторики ШКТ хворим призначається Домперидон, Мотилак, Мотиліум.

Препарати від печії при вагітності

Майбутнім мамам не рекомендується приймати таблетки без гострої необхідності. В числі дозволених препаратів знаходяться альгінати, містять альгінову кислоту, отриману з морських водоростей, і антациди, які підвищують тонус нижнього стравохідного сфінктера каналу. До першої групи відноситься Ламиналь, і Гевискон, що відлякують споживачів високою вартістю. Найбільш безпечними антацидами вважається Ренні, Маалокс та Альмагель. Однак, тривале вживання цих препаратів може спричинити виникнення небажаних ефектів у вигляді проблем з дефекацією, зміною формули крові та виникнення ризику затримки розумового розвитку плода. Вживання всмоктувальних антацидів (харчової соди) може спровокувати набряки нижніх кінцівок.

Оптимальним варіантом вважаються комбіновані засоби, що містять алюміній, магній і кальцій карбонат, який відповідає за закладання точок окостеніння у немовляти. Цим вимогам відповідає Альмагель Нео, Тальцид, Ренні і ТАМС.

Фахівці негативно ставляться до самолікування печії, так як у випадку індивідуальної непереносимості у людини можуть виникнути небажані ускладнення.

Правила прийому вітаміну Е і Фолієвої кислоти

Опубликовано автором
Ответить


На сьогоднішній день, все більше сімей обирають планування вагітності. І це правильно! Планування вагітності дає можливість уникнути багатьох проблем зі здоров’ям, як майбутньої дитини, так і самої мами. Однією із загальних практик при плануванні вагітності, є призначення лікарями обом майбутнім батькам вітаміну Е і фолієвої кислоти – вітаміну В9. Як приймати вітамін Е і фолієву кислоту в кожному конкретному випадку призначає лікар, у зв’язку з особливостями організму і проблемами зі здоров’ям. Прийом вітамінних препаратів рекомендується проводити після їжі.

Важливість фолієвої кислоти

Фолієва кислота відіграє величезну роль в організмі людини. Вона відповідає за ряд найважливіших функцій:

  • регулює білковий обмін в організмі;
  • відповідає за кровотворення – формування лейкоцитів, тромбоцитів і еритроцитів у потрібному обсязі;
  • в засвоєнні цукрів і амінокислот організмом;
  • процесу формування «днк і рнк»;
  • попереджає розвиток атеросклерозу;
  • захищає організм від харчових отруєнь;
  • формування апетиту і роботу всього шлунково-кишкового тракту.

Добова потреба організму у фолієвій кислоті становить 200 мкг. Під час очікування малюка, організм жінки потребує фолієвої кислоти в кілька разів більше. Даний вітамін, практично, не виробляється організмом. Джерелом її є продукти харчування та вітамінні комплекси. При цьому її недолік дуже негативно позначається на стані організму.

Продукти, багаті фолієвою кислотою

Продуктів, які містять велику кількість вітаміну В9 досить багато, тому вибрати для себе найбільш відповідні вашому смаку — не складе труднощів:

  • зелень – шпинат (фаворит), салат, ріпа, салат ромен та ін;
  • бобові – горох, квасоля, сочевиця;
  • спаржа;
  • фрукти – папайя, апельсини, полуниця, банани, грейпфрут, малина та ін;
  • насіння, горіхи – насіння соняшнику, льону, арахіс, мигдаль та ін;
  • авокадо;
  • капуста брюссельська;
  • овочі – буряк, морква, гарбуз, селера, капуста цвітна, кукурудза та ін

Вітамін Е – коли без нього не обійтися?

Про користь вітаміну Е відомо всім і кожному, хто стежить за сучасними дослідженнями на тему краси і здоров’я. Однак, не всі знають про те, наскільки важливий цей вітамін краси для збереження вагітності, а також при плануванні зачаття. Вітамін Е призначається лікарями при загрозі викидня на ранніх термінах вагітності. Він буквально здатний творити чудеса, даючи можливість багатьом сімейним парам стати батьками довгоочікуваного малюка!

Які потрібно приймати вітаміни чоловікам для зачаття дитини?

Опубликовано автором
Ответить


В зачаття нового життя беруть участь чоловічі та жіночі статеві клітини, тому, дуже важливо, щоб і одні, і інші були здоровими. Планування вагітності є відповідальним кроком і вельми сучасним підходом до народження нового члена сім’ї. Важливо, плануючи вагітність, обом партнерам прийти на прийом до лікаря і обстежитися на предмет свого здоров’я, у тому числі на наявність інфекцій. Вітаміни для чоловіків для зачаття дитини призначаються за декілька місяців до планованої вагітності. Вони не тільки зміцнюють здоров’я чоловіка, але і збільшують шанс зачаття, а також народження здорового потомства.

Важливі вітаміни для чоловіків перед зачаттям дитини

Вітамінні комплекси для чоловіків для успішного зачаття дещо відрізняються від жіночих. Серед вітамінів, найбільш важливих для чоловічого здоров’я репродуктивної системи є:

  • вітамін Е. Цей вітамін молодості і краси грає величезну роль для якісних і кількісних характеристик вироблюваних сперматозоїдів. Він стимулює їх активність і повноцінний розвиток;
  • цинк. Грає величезну роль для чоловічого організму, стимулюючи вироблення тестостерону;
  • L-карнітин. Є одним з головних вітамінів для чоловіків, так як стимулює вироблення сперматозоїдів, збільшує їх активність і повноцінність.

Багатьох цікавить питання: які вітаміни чоловікові перед зачаттям дитини брати найкраще, якщо вже були неодноразові спроби зачаття? У цьому випадку призначається фолієва кислота – вітамін В9. Цей вітамін призначається і при жіночому безплідді. Фолієва кислота і токоферол (вітамін Е) у комплексному застосуванні стимулює вироблення активних сперматозоїдів, збільшуючи тим самим шанси на зачаття.

Які вітаміни пити чоловікові перед зачаттям дитини?

Здорові діти народжуються у здорових батьків! Тому важливо, щоб батьки за кілька місяців до зачаття відмовилися від шкідливих звичок, якщо вони у них є – тютюнопаління, вживання алкоголю, при наявності надлишкової ваги – схудли та ін. Якщо лікар не виявив ніяких патологій та інфекцій в період планування вагітності, то він призначає вітамінні комплекси, які зміцнюють чоловіче здоров’я, збільшуючи шанси зачати здорову дитину. Навіть при повному здоров’ї, у чоловіків є неповноцінні сперматозоїди. Прийом вітамінів дозволяє знизити їх кількість до мінімуму. Стимулюється активне вироблення сперматозоїдів, збільшується їх рухливість і якість самої сперми.

Які вітаміни пити чоловікові для зачаття дитини?

Консультація в клініці з планування вагітності включає в себе цілий ряд обстежень і лабораторних досліджень. Тільки після їх проведення, лікар може призначити чоловікові індивідуально дозування тих чи інших вітамінів, якщо в організмі є їх дефіцит. При наявності потрібної кількості мікроелементів, наприклад, цинку, призначаються профілактичні дози. У будь-якому випадку, не варто вибирати вітаміни для чоловіків для зачаття дитини за відгуками в Інтернеті або за порадою фармацевта в аптеці! Тільки лікар може призначити потрібний саме вам вітамінний комплекс! Адже всі ми різні! У кожного свої особливості! Кожна людина унікальна! Довіряйте своє здоров’я професіоналам!

Вітаміни для чоловіків у продуктах

Готуючись стати батьком, чоловік повинен більше уваги приділяти своєму здоров’ю та своєму харчуванню. Повноцінна сперма у чоловіків дозріває три доби. Важливо в цей період вживати побільше:

  • темної зелені – шпинату, салату та ін;
  • курячу печінку;
  • кедрові горіхи;
  • молочні продукти;
  • яловичину;
  • сир;
  • арахіс;
  • індичку, качку, свинину, баранину;
  • бобові.

Не варто вживати спиртні напої і палити!

Яка потрібна дієта при захворюванні печінки і жовчних шляхів?

Опубликовано автором
Ответить


Захворювання печінки і жовчовивідних шляхів є найбільш частими серед гастроентерологічних хвороб. Дієтичне харчування є невід’ємною частиною процесу лікування хвороб печінки і жовчовивідних шляхів. Найчастіше саме дієта дає більш високу ефективність відновлення печінки, ніж медичні препарати. Дієта при захворюванні печінки і жовчних шляхів ґрунтується, насамперед, на те, що приймати їжу необхідно регулярно, невеликими порціями, в певний час. Звичайно, слід враховувати і той факт, що є ряд продуктів і напоїв, які ні печінка, ні жовчний міхур «не люблять»!

Продукти, які не рекомендовані для людей з проблемами печінки

Дієтичне харчування для видужуючих після перенесеного гепатиту, холециститу, а також людям з хронічним захворюванням печінки і жовчовивідних шляхів виключає такі продукти і напої:

  • смажені овочі, м’ясо, рибу;
  • наваристі м’ясні, рибні бульйони;
  • алкогольні напої;
  • жирні сорти птиці, риби, м’яса – качку, свинину, сало, баранину, гусятину;
  • свіжий хліб;
  • здобну випічку;
  • шоколад;
  • солодкі газовані напої, наприклад, Спрайт, Кола та ін;
  • бобові та страви з них.

Продукти, які рекомендовані для людей із захворюваннями печінки і жовчовивідних шляхів

Дієта №5, яка є основою для харчування людей з проблемами гепатобіліарної системи, включає наступні продукти:

  • відварні або парові овочі;
  • овочеві супи, вегетаріанські борщі (не смажити на олії);
  • дієтичні сорти м’яса, риби і птиці – телятина, курка, індичка, кролик, судак, пангасіус і ін;
  • вчорашній хліб;
  • нездобні випічку;
  • мед, варення, не шоколадні цукерки;
  • відвари з шипшини, вівсяні киселі;
  • каші з гречки, рису, вівсянки;
  • компоти з сухофруктів;
  • кисломолочні продукти середнього ступеня жирності;
  • яйця в обмеженій кількості, особливо яєчний жовток;
  • рафіновані рослинні олії – оливкова, соняшникова, олія волоського горіха, лляне масло і ін

Навіщо потрібна дієта при проблемах печінки

Печінка є справжньою хімічною лабораторією людського організму, бере участь у багатьох життєво важливих процесах. Дієта дозволяє печінки і желчевыводящим шляхами прийти в нормальний стан після перенесеного захворювання, знизити ризик виникнення повторних запальних процесів і налагодити нормальне функціонування інших органів і систем, які залежать безпосередньо від рівня ферментів, які виробляються гепатобіліарної системою.

Найбільш ефективні народні засоби від застуди на губах

Опубликовано автором
Ответить


Герпес, або застуда на губах, дуже часто виявляється у більшості людей як наслідок вологої та холодної погоди. Більшість людей хоча б раз відчували на собі це захворювання, але є й ті, хто схильний йому більше за інших і тому регулярно стикається з потребою у швидкому та ефективному позбавленні від проявів хвороби. Для них розроблено понад півсотні медикаментозних препаратів і мазей, проте такий спосіб, із-за наявності певних хімічних речовин у складі, може підходити не кожному. До того ж, ефект від препаратів не завжди хороший і швидкий. Такі люди можуть вдатися до народних засобів від застуди на губах.

П’ять найбільш ефективних народних засобів

У разі виявлення герпесу на губах, для початку можна спробувати просто змастити уражені ділянки зубною пастою, яка містить антисептик. Якщо ж це не допомагає, варто вдатися до інших способів. У п’ятірку кращих входять:

  • змазування ефірними маслами. Масла ялиці, миндалевого або чайного дерева, при нанесенні на уражені ділянки шкіри декілька разів за день дуже швидко усунуть хвороба та її залишки;
  • соки різних трав. Лист алое, осики, чистотілу, якщо їх розрізати і прикласти внутрішньою частиною до зараженому ділянці, зроблять не тільки дезінфікуючий, але і загоюючий ефект;
  • якщо ви шукайте народний засіб від застуди на губах швидкої дії, то можете використовувати відвар з шавлії. Їм можна не тільки змащувати шкіру, але і полоскати ротову порожнину, щоб усунути всі можливі осередки хвороби;
  • також, однією з кращих рослинних настоянок проти такої застуди вважається настоянка з хризантемных квіток;
  • також, досить старий, але перевірений спосіб – це нанесення на шкіру навколо рота кухонної солі, яка ефективно бореться з бактеріями хвороби.

Чому варто серйозно поставитися до таких способів?

Деякі люди досить скептично ставляться до народної медицини і зокрема, до способів лікування застуди на губі народними засобами. Однак, не варто судити настільки категорично. По-перше, всі способи, наведені вище, довели свою ефективність і не мали негативного впливу ні на одну людину, тобто, у них немає протипоказань, на відміну від деяких медикаментозних препаратів. По-друге, вони мають перед фармацевтикою ще одна істотна перевага – доступність. Більшість з цих методів можна застосувати буквально відразу після виявлення застуди.

Як правильно заварювати овес для лікування печінки?

Опубликовано автором
Ответить


Печінка – найважливіший орган в людському організмі. Вона сприяє ефективному виведенню токсинів і шлаків, приймає участь в метаболізмі, процесі кровотворення і травлення. Печінку називають фільтром організму, тому як саме через неї проходить абсолютно все, що потрапляє ззовні. Високе навантаження на орган часто призводить до порушень його роботи, що потребують підвищеної уваги. Про проблеми з печінкою будуть свідчити такі симптоми:

  • болі в правому підребер’ї;
  • гіркий присмак в роті;
  • важкість у животі;
  • головні болі;
  • безсоння;
  • підвищена втома;
  • дратівливість.

При наявності таких симптомів слід звернутися за допомогою до лікаря, бо як точний діагноз вдасться отримати тільки після проведення ретельного обстеження. Якщо виявлені які-небудь проблеми з органом, лікар призначить лікування, воно буде проводитися медикаментозно. Але додатково можна скористатися рецептами народної медицини, наприклад, приготувати відвар вівса. Зернова культура широко відома своїми численними корисними властивостями. Вона надає сприятливу дію на організм в цілому, зміцнює імунітет, нормалізує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту, сприяє ефективному очищенню печінки. Саме тому відвар, приготовлений із зерен, точно не зашкодить.

Як зробити відвар з вівса

Вам не потрібно довго розбиратися в тому, як заварювати овес для лікування печінки. Рецепт досить простий:

  • помістити 100 грам вівса в алюмінієвий посуд;
  • залити зерна літром чистої води;
  • довести овес до кипіння;
  • збавивши вогонь, прокип’ятити протягом 20 хвилин при відкритій кришці;
  • вимкнути вогонь і залишити відвар для остигання.

Приймати отриманий відвар потрібно по 500 мл у день незалежно від прийому їжі і кількості випитого за один раз. Дуже корисно пити рідину в поєднанні з натуральним медом.

Є ще один спосіб:

  • у каструлю всипати пару стаканів вівса;
  • влити в ємність 3 літри води;
  • довести до кипіння;
  • кип’ятити на повільному вогні протягом 3 годин, поки обсяг рідини не зменшиться до однієї склянки;
  • отриману слизову масу потрібно процідити, остудити і пити по разу в день. Курс лікування – місяць.

Ви дізналися, як правильно заварювати овес для лікування печінки. Але перед прийомом відвару потрібно провести ще кілька простих процедур. Одна з них – очищення організму. Необхідно дотримуватися суворої дієти, виключаючи з раціону жирну, гостру їжу, а також смажені страви.

Чому собака скиглить, гризе меблі і боїться петард? 6 питань про поведінку собаки. Чому собака скиглить, гавкає? Чому собака боїться салюту? Як привчити собаку їздити в машині?

Опубликовано автором
Ответить

Зміст:

  • Чому моя собака багато гавкає (скиглить)? Що можна зробити?
  • Моя маленька собака гризе меблі — що я можу зробити?
  • Моя собака боїться салюту — як я можу допомогти?
  • Моя собака дуже вибаглива в їжі — як це виправити?
  • Як я можу відучити собаку від привередливости в їжі?
  • Моя маленька собака не любить їздити в машині, їй стає погано — як я можу допомогти?

Господарі маленьких собак часто дозволяють їм більше, ніж власники великих вихованців. Буває, що собака, яка за віком давно вже не щеня, продовжує гризти меблі і випрошувати їжу. Чи можна змінити звички собаки на краще? Дресирування здатна допомогти майже у всіх ситуаціях, пов’язаних з поведінкою собаки. Ось найпопулярніші питання власників маленьких собак.

До змісту

Чому моя собака багато гавкає (скиглить)? Що можна зробити?

Нудьга. Якщо ваша собака не отримує достатньо уваги або не витрачає свою енергію, їй може стати нудно і самотньо. У випадках, коли вам доводиться залишати собаку на самоті, переконайтеся, що їй є чим зайнятися.

Залиште собаці стимулюючі іграшки, м’ячик або гумову іграшку з ласощами, з якою доведеться повозитися, щоб отримати смачне. Залиште увімкненим телевізор або радіо. Дуже добре, якщо у собаки є можливість спостерігати щось цікаве з вікна, наприклад, пташину годівницю.

Що ще важливіше, переконайтеся, що пес напрыгался, награвся і втратив багато енергії, щоб бути досить втомленим і сонним, коли ви йдете з дому.

Страх. Гавкіт може бути реакцією на стрес. Зазвичай собаки гавкають, коли стикаються з чимось невідомим і страшним, наприклад, раптовим шумом, велосипедним клаксоном або гавкотом іншого собаки. У цих випадках собака ніби посилає чіткий сигнал того, що її лякає: «Не наближайся!».

Коли собачий гавкіт викликаний страхом, є ефективний прийом — зниження реакції на подразник. Взагалі при проблемах з поведінкою завжди варто звернутися до досвідченого дресирувальника, але цей спосіб можна спробувати і самостійно.

Наприклад, ваша собака ненавидить велосипеди. Попросіть друга-велосипедиста вам допомогти. Тримайте собаку на безпечній відстані від велосипеда (досить далеко, щоб пес бачив велосипед, але все ще залишався спокійним) і нагороджуйте за тишу. Потім, дуже повільно і обережно, поступово наближайтеся до велосипеда, постійно нагороджуючи собаку за спокійна поведінка.

В кінцевому підсумку ви досягнете успіху, і собака навіть не згадає, що раніше бурхливо реагувала на велосипед. Запасіться терпінням, тому що такі тренування займають час і може знадобитися консультація фахівця, щоб досягти результату.

Розчарування. Розчарований гавкіт собака видає найчастіше тоді, коли не може досягти бажаного: наприклад, улюблені іграшки лежать в шафі, звідки їх не дістати, або інші собаки бігають за парканом.

Є кілька способів захід «розчарованого гавкоту». Для початку необхідно уникати виникнення подібних ситуацій: якщо собака з вами по сусідству гуляє з 9 до 10 годин, важливо в цей час не випускати свого вихованця. Потім, якщо собаку спокушають іграшки, що лежать в шафі, тримайте собаку подалі, наприклад, в іншій кімнаті.

Також важливо, щоб собака пройшла курс дресирування, де вона навчиться здійснювати певні дії і правильно себе вести для отримання бажаного (наприклад, ласощі після виконання команди «Сидіти») і зможе контролювати свою поведінку.

До змісту

Моя маленька собака гризе меблі — що я можу зробити?

Не дозволяйте собаці грати з речами — тільки з іграшками. Собакам важко зрозуміти, чим відрізняються схожі предмети і чому, наприклад, зі старим взуттям грати можна, а з новою не можна.

Зовсім як немовлята, щенята досліджують цей світ «на зуб». Ваш щеня обов’язково все буде «тягнути в рот», будь то одяг, дитячі іграшки або людські пальці. Коли таке вивчення переходить в жування предметів, необхідно це припиняти негайно. Навіть у цьому віці у цуценяти вже гострі зуби, здатні зіпсувати цінні речі або заподіяти вам біль. Краще уникати таких ситуацій, ніж виправляти їх наслідки.

Для початку переконайтеся, що всі цінні предмети знаходяться поза зоною досяжності для вашого пса. Все, що ви не можете заховати, необхідно обробити спеціальними жахливими засобами або розчинами. Крім того, переконайтеся, що у собаки досить жувальних іграшок.

На щастя, необхідність жувати зникає у міру дорослішання собаки. Так само, як і гавкіт, жування може бути ознакою нудьги, тому дотримуйтесь порад вище, щоб уникнути проблем.

До змісту

Моя собака боїться салюту — як я можу допомогти?

Безліч маленьких собачок боїться петард та інших гучних шумів, наприклад, грому. У деяких випадках має сенс зв’язатися з ветеринарним лікарем, щоб він підказав рішення для заспокоєння собаки. Ось ще кілька порад:

  • Не виводьте собаку гуляти під час салютів і не залишайте одну.
  • Гуляйте з нею в світлий час доби, щоб гуркіт і спалахи не застали її на вулиці.
  • Максимально заглушіть шум — закрийте вікна та увімкніть телевізор або радіо.
  • Переконайтеся, що під час сильного шуму собака може сховатися в своєму місці.
  • Ведіть себе як звичайно. Розмовляйте з собакою звичайним голосом і займайтеся звичайними справами. Собака відчує спокій і впевненість у вашому голосі і зрозуміє, як потрібно реагувати на шуми.

    • До змісту

    Моя собака дуже вибаглива в їжі — як це виправити?

    За своєю природою собаки не вибагливі у виборі їжі. Їм не набридає одна і та ж дієта, що складається з смачної і здорової їжі. Частування собаки зі столу не тільки збільшує щоденне споживання калорій, але і вносить дисбаланс в раціон. Чим частіше ви балуєте її своєю їжею, тим більше вона починає вередувати при виборі їжі і стає розбірливою у своїй звичайній дієті.

    Подумайте про предків собак — вовків. Вони вживають їжу чисту і просту, їдять, щоб отримати енергію і вижити, і у них немає особливих переваг або причіпок до їжі.

    Собака не буде голодувати, якщо у неї не болять зуби або шлунок.

    До змісту

    Як я можу відучити собаку від привередливости в їжі?

  • Ніякого різноманіття — виберіть марку високоякісного корму і дотримуйтеся її. У собак немає потреби в різноманітній їжі, як у людини.
  • Ні в якому разі не пригощайте собаку зі столу — нехай знаходиться в іншій кімнаті, поки ви їсте. Які б жалібні у вашого улюбленця були очі, не давайте йому свою їжу.
  • Поки ви переучиваете свою собаку, варто уникати будь-яких випадкових ласощів і смакоти. Якщо ви використовуєте харчове закріплення при дресируванні, відокремте для цих цілей частина щоденної норми корму і не давайте їй нічого понад необхідного при навчанні.
  • Зафіксуйте час і місце прийому їжі — нехай це увійде в звичку у вас і вашої собаки.
  • Не залишайте їжу — якщо ваша собака відмовляється їсти протягом 20 хвилин, просто заберіть і сховайте корм. Не годуйте її до наступного за розкладом прийому їжі.

    • Не змішуйте потреби собаки в їжі та уваги! Якщо собака випрошує їжу в проміжку між годуваннями, запропонуйте їй взаємодія — наприклад, гру. Таким чином, ваші стосунки з вихованцем не будуть збудовані навколо їжі.

    До змісту

    Моя маленька собака не любить їздити в машині, їй стає погано — як я можу допомогти?

    Для переважної більшості собак погане самопочуття в автомобілі пов’язано зі стресом, а не з рухом авто. Незважаючи на це, деяких собак дійсно закачує — це може бути пов’язано з порушеннями в роботі внутрішнього вуха. У першу чергу важливо, щоб ваш вихованець пов’язував автомобільні подорожі з приємними речами — до цього треба привчати з щенячого віку.

    Привчайте вашу собаку до правильної поведінки в машині з ранніх років: не дозволяйте гавкати, висовувати голову з вікна або стрибати між сидіннями. Використовуйте ремінь безпеки, щоб зафіксувати собаку на час руху.

    Почніть з коротких нетривалих поїздок, щоб собака звикала до автомобіля поступово. Зупиняйтеся в парках, щоб собака розуміла, що поїздки на автомобілі пов’язані з приємними речами. Також непогано було б запросити в машину на час подорожі людини, який приємний вашої собаки, щоб він міг заспокоїти і відволікти її під час руху. Поступово збільшуйте тривалість поїздки, поки ваша собака не навчиться справлятися з тривогою і занепокоєнням.

    Якщо вашу собаку дійсно закачує в машині, переконайтеся, що її шлунок порожній, перш, ніж сісти в автомобіль. Годуйте собаку не пізніше, ніж за 3-4 години до поїздки. Постарайтеся їхати максимально повільно і будьте обережнішими на крутих поворотах і під час руху в гору. Відкрийте вікна — свіже повітря може допомогти.

    Також вам необхідно проконсультуватися з ветеринаром щодо заколисування собаки: є ефективні препарати, які полегшують симптоми.

    Стаття підготовлена за консультації з експертами Pro Plan

    Авторська стаття

    Вивчення англійської з дитиною: 5 способів для молодших школярів. Англійська для дітей: англійські слова, англійські мультики, книги англійською — без репетитора, з батьками.

    Опубликовано автором
    Ответить

    Зміст:

    • Вчимо англійські слова: картки
    • Безкоштовний англійський міні-диктант
    • Англійські мультики і фільми
    • Книги англійською: завантажити і читати
    • Домашній театр

    Щоб знати іноземну мову по-справжньому добре, мало два-три рази на тиждень відвідувати уроки англійської мови у школі і ще один день займатися з репетитором. Потрібна щоденна практика. Часто діти не можуть вивчити англійську, тому що не займаються удома. Батьки і раді б допомогти, але їм самим не вистачає підготовки. Викладач і автор блогу Preply.com, міжнародного сервісу для пошуку репетиторів, Юлія Грін склала список вправ для вивчення англійської мови з дітьми, які можна робити навіть у тому випадку, якщо ваш власний англійська поки залишає бажати кращого.

    До змісту

    Вчимо англійські слова: картки

    Картки зі словами — саме просте, а тому й найпоширеніше вправа серед тих, хто вивчає англійську. Словниковий запас — це те, що дозволяє нам спілкуватися і дає впевненість у розмові з іноземцем, навіть якщо граматика не ідеальна.

    Візьміть красиві листочки — можна купити різнокольорові стікери без клейкої смуги або порізати на невеликі картки набір кольорового картону — і напишіть на них англійські слова, які слід вивчити. На зворотному боці напишіть переклад. Потім розкладайте картки на столі російськими словами вгору — і нехай дитина згадує англійське слово. Відгадані картки складайте в одну стопку, неотгаданные — в іншу. Так вам буде легко оцінити прогрес. Потім можна перевернути картки і згадувати вже російський переклад.

    Щоб адаптувати цю вправу для малюків, можна замість російського слова малювати картинку. Якщо ж дитина постарше, можна трохи ускладнити завдання: пишіть не один варіант перекладу, а всі можливі. Крім того, можна писати на «англійської» стороні не окремі слова, а словосполучення. Якщо вам або дитині складно запам’ятати вимову, поряд з написанням обов’язково вказуйте транскрипцію.

    Ефективність такої вправи приголомшлива. Якщо займатися кілька разів на тиждень, засвоюючи все 10 слів за урок, через місяць ви будете знати до 100 нових слів, через чотири місяці — 350-400, а це вже непоганий побутової мінімум.

    До змісту

    Безкоштовний англійський міні-диктант

    Приблизно раз в тиждень варто закріплювати написання нових слів. Диктуйте слова, а дитина нехай їх пише. Можна диктувати російською, а писати англійською. Або і писати, і диктувати по-англійськи.

    Якщо ви зовсім не впевнені в своїй вимові, використовуйте онлайн-перекладач з озвучкою. Така функція є, наприклад, у перекладача Google. Ви просто вводите слово в полі, а потім натискаєте внизу значок динаміка — і комп’ютер озвучує написане.

    Щоб мотивувати дитину, можна влаштувати змагання, такий диктант-баттл. У першому раунді ви диктуєте, дитина записує. Потім ви змінюєтеся місцями, запропонувавши дитині провести диктант для вас. Потім перевіряєте результати. У кого менше помилок — той, наприклад, загадує бажання, вибирає солодощі до чаю або передає програв одну домашню обов’язок (помити тарілки після вечері, скласти іграшки тощо).

    До змісту

    Англійські мультики і фільми

    Перегляд цікавих дитячих мультиків та фільмів в оригіналі — вправа, яке саме по собі захоплює. Щоб дитині не стало нудно, вибирайте мультсеріали з короткими серіями, а великі фільми дивіться частинами. Після кожної серії або фрагмента кіно обговорюйте побачене. Потрібно переконатися, що дитина зрозуміла, про що йшла мова.

    Для найменших учнів можна вибирати розвиваючі мультфільми, орієнтовані на малюків з США або Великобританії. Дітям постарше підійдуть навчальні мультики начебто Muzzy in Gondoland і Gogo Loves English.

    Якщо вибираєте повнометражний фільм або анімаційну стрічку, намагайтеся дивитися те, що дитина вже бачив на рідній мові: так він буде розуміти, про що йде мова, і йому буде цікавіше. Для більш зручного перегляду підключайте субтитри. Добре, якщо вони теж будуть на англійській мові.

    До змісту

    Книги англійською: завантажити і читати

    Ще один хороший спосіб поповнити словниковий запас — читання книг і статей. Тут теж рекомендуються історії, які малюк вже читав або чув в перекладі на рідну мову.

    Вибираючи книжку, звертайте увагу на рівень знання мови, на який вона розрахована. Неадаптовану літературу, швидше за все, дитині буде складно читати. Адаптовані книги сьогодні можна купити в більшості книжкових магазинів або онлайн, як у паперовій версії, так і в електронній.

    Щоб дитина міг читати цікаві йому статті в інтернеті, можна встановити розширення-перекладач для браузера. Достатньо буде виділити окреме слово чи навіть навести на нього курсор, щоб побачити варіанти перекладу.

    Читання сильно впливає на вивчення граматики, тому що дитина відразу запам’ятовує, як пишуться слова і будуються пропозиції. Прослідкуйте, щоб маленький учень вибирав для читання матеріали серйозних видань. В аматорських текстах велика ймовірність зустріти помилку.

    До змісту

    Домашній театр

    Продовжуючи тему читання, можна порекомендувати п’єси англійською мовою. Багатьом дітям подобається грати історії в особах, так чому б не допомогти їм у цьому? Можна просто читати п’єсу за ролями, а можна влаштовувати раз на місяць справжні театральні вистави з костюмами і декораціями.

    Щоб вивчення мови було успішним, важливо вибрати кілька типів практичних занять. В комплексі ці вправи повинні формувати чотири навички: читання, письмо, говоріння і розуміння на слух. Наведені вправи повністю відповідають цим вимогам. Але є ще одне важливе правило: заняття повинні бути цікавими для дитини, тому потрібно адаптувати їх так, щоб учень сам прагнув попрактикуватися в англійській, а не робив завдання «для галочки».

    Авторська стаття