Алкоголізм давно перестали сприймати як шкідливу звичку і більшість вже погодилися з тим, що це справжнє захворювання, яке потребує лікування. Все частіше стали звертатися за допомогою до психотерапевтів, так в чому ж полягає психотерапія алкоголізму?

Зміст

• Колективна психотерапія
• Види колективної терапії
• лікування алкогольної залежності методом гіпнозу

Колективна психотерапія

Для лікування алкогольної залежності все частіше стали застосовувати колективну психотерапію. Організовується заняття таким чином: набирають групи від 5 до 20 осіб, при цьому на сеанси запрошуються родичі хворого: повнолітні діти, батьки, дружини (чоловіки). Після чого деяким учасникам цього своєрідного тренінгу пропонується розповісти про себе: хто він зараз, ким він був раніше і як вступив на шлях алкоголізму. Родичі можуть доповнювати хворого, намагаючись не тиснути на його психіку. У разі, якщо розмова починає йти в непотрібному напрямку, лікар коригує його, ненав'язливо пропонуючи іншим присутнім на занятті задуматися про шкоду алкоголю, про те, який удар він завдає організму людини і його відносин з людьми.

Учасникам сеансу психотерапії поступово викликає відразу до алкогольних напоїв, загострюючи увагу на те, що організм людини не пристосований до непомірного поглинання алкоголю.

при цьому наголошується на зміцненні бажання людини кинути цю згубну звичку, виховується стійкість характеру і воля. Також присутня постійна фіксація уваги хворого на плюсах здорового способу життя , заради якого варто відмовитися від алкоголю. Далі в залежності від ступеня інтоксикації хворого відбувається поділ: одні пацієнти направляються на медикаментозну терапію, інші — на гіпнотичну, а треті продовжують займатися в групі.

Види колективної терапії

Існує чимала кількість видів групової терапії. Те, який вигляд застосувати до конкретної групи, залежить від особливостей людей, що прийшли на сеанс. Розглянемо дві найбільш перспективних групи колективної терапії.

Дискусійна

Набирається невелика група в 7-10 чоловік, склад якої не змінюється протягом усього курсу лікування. Залежно від поставлених завдань, присутній поділ на етапи циклу лікування. Цілями дискусійною терапії є: корекція думки про спиртні напої, самовизначення хворих за ступенем прояви алкогольної залежності і вирішення соціальних питань.

Сімейна

У цьому випадку робиться наголос на формуванні у чоловіка (який, або яка не вживають спиртні напої в необмежених кількостях) розуміння хвороби своєї другої половини. Виховується бажання допомогти впоратися з хворобою, прагнення поліпшити сімейні відносини, а також лікар допомагає зняти психоемоційне напруження у того, хто бачить алкогольну залежність дружина.

Емоційно-стресова гіпнотерапія алкоголізму

У цьому випадку основний акцент робиться не на відносини пацієнт-лікар, а на виховання сприйняття у хворого лікаря як кумира, сильного, вольового людини, який співпереживає йому, морально підтримує і глибоко вірить в успіх лікування.

Протаргол відноситься до препаратів, які знайомі багатьом людям і застосовуються досить часто. Чим це пояснюється? По-перше, хорошими відгуками про препарат, а по-друге, доступною вартістю.

Зміст

• Як діє протаргол
• Захворювання, при яких застосовуються краплі протарголу
• Де можна купити протаргол
• Як правильно застосовувати протаргол
• чи небезпечний протаргол?

Як діє протаргол

Склад Протарголу пояснює його дію. Він являє собою колоїдний розчин, тобто, містить великі молекули срібла. Коли він потрапляє на слизову оболонку, починає розпадатися, при цьому утворюються активні іони срібла. Ось вони то і є головною діючою речовиною, яке володіє терпким і протимікробну дію.

В'язка здатність завдяки плівці, яка утворюється іонами срібла на поверхні клітин в результаті згортання білка. Ця плівка не тільки зменшує запальний процес, але і звужує судини, в результаті помітно зменшується набряк. Хоча варто відзначити, що звуження судин від протарголу не сильно виражене (у порівнянні з нафтизином, наприклад).

У цьому велика перевага препарату не виникає парезів кровоносних судин (тривала закладеність носа, яка не піддається лікуванню).

Захворювання, при яких застосовуються краплі протарголу

Протаргол дуже широко застосовується в отоларингології:

• гнійний нежить бактеріальної природи;
• синусит;
• гайморит;
• фарингіт;
• євстахіїт;
• аденоїдит .

Препарат добре справляється з гострою нежиттю і закладеністю носа, і рідкими, і густими виділеннями.

Прекрасні результати і в лікуванні аденоидитов у дітей: протизапальну і антисептичну дії протарголу уповільнюють розростання тканини.

Також не менш ефективний протаргол і при хронічному нежитю в гострій формі він прискорює процес одужання і запобігає гипертрофирование тканин.

Де можна купити Протаргол?

Питання на перший погляд може здатися нелогічним природно, в аптеці. Але не все так просто. Справа в тому, що протаргол готується безпосередньо в аптеці, а це означає, що вона повинна мати виробничий відділ. Фармацевт сам готує розчин, це займає не більше години за часом, а сам процес є досить простим змішується сухий порошок з дистильованою водою. Однак, якщо Вас відвідала думка купити екстракт і самому виготовити краплі, це практично неможливо, так як необхідно дотримуватися методику приготування і точно зважувати складові. Чому не виробляють протаргол заводським методом? Тому, що його термін придатності всього два тижні.

Як правильно застосовувати протаргол

1. Застосовувати можна тільки свіжі краплі. Не можна забувати, що термін придатності цього препарату всього два тижні, після закінчення цього часу відбувається розпад молекул срібла і краплі стають неефективними.
2. Перед закопування носа, його слід прочистити або промити.
3. Зазвичай застосовується одно- або двохвідсотковий розчин протарголу.
4. Доза для дорослих дві-три краплі в ніздрю двічі (в складних випадках тричі) НЕ день.
5. Гострий нежить курс лікування не більш семи днів.
6. Хронічний нежить до двох тижнів.
7. Атрофічний хронічний аденоїдит короткий курси, призначають з обережністю.

Протаргол швидко впорається з нежиттю з гнійними виділеннями бактеріального походження, якщо ж причиною є віруси, то протаргол не тільки неефективний, але і протипоказаний. Чому? Знищуючи всю бактеріальну флору, створюються прекрасні умови для життєдіяльності вірусів. Звичайно, вигляд нежиті може встановити правильно тільки лікар, а й по виділенням можна зробити відповідні висновки:

• гнійні, з зеленим відтінком виділення робота бактерій;
• рідкий, прозорі, без запаху виділення вірусне походження.

чи небезпечний протаргол?

Як і кожен лікарський препарат, протаргол також має не тільки позитивні боку. Чим він може бути небезпечний? В першу чергу, алергічними реакціями . Якщо у дітей раннього віку він їх викликає вкрай рідко, то у дорослих і дітей по-старше, які мають ослаблений імунітет, може виникнути алергія на білкові продукти і саме срібло.

Теоретично можливо, що при тривалому застосуванні препарату і при значних перевищення доз срібло може накопичуватися в слизових оболонках і фарбувати їх в сіруватий відтінок.

Вагітним жінкам, а також мамам, які годують діток грудьми, забороняється застосування цих крапель.

Ну чому волосся так повільно ростуть? Адже так хочеться бути володаркою довгої коси! Чи можна якось прискорити їх зростання? У косметологічних салонах і магазинах пропонують спеціальні засоби, але часто вони досить дорогі, а чи існують маски для волосся з таким ефектом, які можна приготувати самостійно? З давніх часів, як ефективне стимулюючий засіб, відома гірчиця вона володіє підсушують і пекучими здібностями, завдяки яким покращує кровопостачання волосяних цибулин і регулює роботу сальних залоз.

Зміст

• Заходи безпеки
• Рецепти масок з гірчиці для стимуляції росту волосся

Заходи безпеки

Хоча маска з гірчиці і вважається досить ефективною (жінки відзначали ріст волосся на цілих 3 см за місяць), неправильне її застосування може призвести до пересушування шкіри голови, волосся, що призведе до лупи і ламким кінчиків.

Обережність слід виявляти і людям з алергічними реакціями і підвищеною чутливістю шкіри.

Щоб перевірити, чи не викликає гірчиця у Вас реакцію, потрібно провести дуже просту процедуру на внутрішню поверхню ліктя нанести зовсім небагато розведеного водою порошку гірчиці. Нормально, якщо буде присутній відчуття легкого печіння, а ось сильне почервоніння і свербіж шкіри свідчать про те, що Ваш організм протестує проти гірчиці.

Важливий момент розводити гірчицю слід теплою водою до 40 градусів, так як при вищій температурі виділяються ефірні масла , які погано впливають як на шкіру голови, так і на волосся.

Найкраще готувати маску з гірчиці для росту волосся на жирній основі оливкова, реп'яхову, соняшникова, мигдальне, ефірні масла.

Рецепти масок з гірчиці для стимуляції росту волосся

Маска для сухого волосся

Необхідно взяти по столовій ложці майонезу і оливкового масла, по чайній ложці порошку гірчиці і вершкового масла. Все дуже ретельно перемішати і нанести на корені волосся, загорнути голову харчовою плівкою, а зверху теплим рушником і витримати як мінімум 15 хвилин. Легке печіння свідчить про те, що маска працює, а значить, процес пішов! Змивати маску звичайним шампунем, а застосовувати її слід 3 рази на тиждень протягом місяця.

Маска з гірчицею на основі кефіру

Ретельно перемішати жовток одне яйця, 2 столові ложки кефіру і одну чайну ложку гірчиці, добре втерти в шкіру голову, утеплити плівкою і рушником. Витримавши час (хвилин 20 як мінімум), змити теплою водою з шампунем. Щоб отримати результат, маску застосовувати не рідше, ніж двічі на тиждень.

Дріжджова маска

Нагріти молоко і кефір і розчинити в ньому дріжджі (столова ложка), додати цукор (столова ложка). Поставити в теплому місці для бродіння. Через півгодини додати столову ложку меду і чайну ложку гірчиці, добре перемішати і нанести на корені волосся. Час витримки маски одну годину, після чого змити з шампунем.

Маска з гірчиці для росту волосся з зміцнюючий ефект

Склад: гірчиця чайна ложка, жовток, міцний чорний чай 3 столових ложки. Всі інгредієнти змішати і нанести на корені волосся, через пів години змити без застосування шампуню. Повторювати кілька разів на тиждень.

Варто пам'ятати, що чорний чай здатний надавати темний відтінок, тому блондинкам ця маска не підходить.

Поживна маска

У кефір (100 мл ) додати столову ложку гірчиці, жовток одного яйця, по одній чайній ложці меду і оливкового масла, а також ефірне масло розмарину (всього пару крапель). Нанести маску на голову, укрити плівкою, зверху рушником і забути про неї на сорок хвилин, після чого змити теплою водою зі звичним шампунем.

Правильна постава і плоскостопість речі несумісні, тому варто приділяти увагу на те, як Ви ходите, як сидите, проводити регулярні вправи.

Зміст

• Постава

1. Ступені порушення постави
2. Профілактика викривлення хребта
3. Виявлення порушень постави

• Плоскостопість

1. Види плоскостопості і як воно проявляється

• Як пов'язані порушення постави і плоскостопість?
• Профілактика порушення постави і виникнення плоскостопості

Постава

Постава це положення тіла при ходьбі, сидінні і стоянні, вона залежить від форми грудної клітки, плечового пояса, положення голови і хребта.

Як виглядає пряма постава? Пряма спина, голова відкинута трохи назад, втягнутий живіт і розправлені плечі. Саме при такому положенні забезпечена правильна робота внутрішніх органів. Відповідно, неправильне положення кісток призводить до різних порушень в роботі різних систем, в тому числі, і опорно-рухового апарату.

Негативні звички сутулитися, горбиться або неправильно сидіти можуть привести до досить серйозних неприємностей. Це відбувається через неправильний розподіл ваги на окремі хребці, стоншуються міжхребетні хрящові диски, вони починають деформуватися і зміщуватися, защемляючи при цьому нерв. Ось так і розвивається остеохондроз : нічні болі, дискомфорт при ходьбі, важко нагинатися. Це захворювання може бути навіть у людей у ​​віці до 30-ти років.

Ступені порушення постави

1. Перша якщо людина себе контролює і намагається триматися прямо, то відхилень практично не помітно.
2. Друга відхилення від норми виражаються в порушенні м'язової функції, такі стани піддаються лікуванню (фізкультура, ЛФК, гімнастика ).
3. Третя викривлення зачіпають скелет, лікуванню піддаються дуже слабо.

Профілактика викривлення хребта

Щоб попередити викривлення хребта, в першу чергу необхідно навчитися правильно сидіти. Дивіться, якщо стіл низький над ним доводиться нахилятися, а якщо високий згинати тулуб так, щоб рука (при писанні, наприклад), залишалася на його поверхні. До чого це призводить? У першому випадку до сутулості, при другому варіанті до бічних викривлень.

Аналогічні ситуації відбудуться і при неправильному розподілі навантажень при спортивних заняттях нахилятися в одну сторону більше, ніж в іншу; носити тяжкості завжди однією і тією ж рукою.

Виявлення порушень постави

Найпростіший спосіб станьте до стіни спиною так, щоб таз, гомілки, лопатки і п'яти торкалися до неї. А тепер спробуйте просунути свій кулак між стіною і попереком. У нормі він не проходить. Якщо можна просунути долоню, це вважається теж нормальним станом.

Плоскостопість

Плоскостопість це захворювання стопи, яке характеризується ущільненням її склепінь.

Причини плоскостопості

неправильно підібране взуття;

захворювання ніг з порушенням кровообігу;

тривале стояння або ходіння;

надлишкова маса тіла.

Види плоскостопості і як воно проявляється

• Поздовжнє ущільнюється поздовжній звід стопи.
• Поперечний нога спирається не на першу і п'яту плеснові кісточки, а на все.

Як проявляється:

порушується зв'язковий і м'язовий апарати;

стопа сплющується;

п'яти розгортаються в сторони;

великі пальці деформують інші вони розгортаються в бік мізинця;

набряклість стопи;

змінюється хода;

виникають болі не тільки в самій стопі, гомілці і стегні, але навіть і в попереку.

Попередження плоскостопості

• ходьба босоніж;
• спеціальні вправи;
• правильно підібране взуття;
• носіння спеціальних устілок-супінаторів.

Як пов'язані порушення постави і плоскостопість?

В організмі все тісно взаємопов'язано, тому якщо відбувається збій в одному органі, страждають усі інші.

Так і при плоскостопості порушується постава.

Як це відбувається? Центр ваги тіла зміщується назад, тому всьому тілу доводиться нахилятися вперед, щоб підтримати рівновагу. Через це людина починає сутулитися.

Звичайно, плоскостопість не смертельне захворювання, але і воно здатне надати велику кількість проблем:

швидко втомлюються ноги;

страждають коліна збільшується навантаження на них;

хребет починає компенсувати удари і поштовхи при бігу і стрибках.

Проблема зайвої ваги стосується багатьох. Схуднути не так-то просто, як здається на перший погляд. і часто дієти лише шкодять здоров'ю, додаючи зайві проблеми. А фізичні навантаження часто дійсні тільки в перші кілька днів занять. Тому-то для якісного схуднення люди ною раз звертаються до медичних засобів. Наприклад, препарат Рідкісні -одна таких коштів.

Унікальне діюча речовина

Діюча речовина даного препарату для корекції ваги унікально! Воно міститься в природних продуктах молоці, м'ясі, а так само в рослинних оліях. Називається ця речовина кон'югована линолієва кислота. Що ж це речовина таке і чим воно примітне? Давайте розбиратися. Почнемо з того, що линолієва кислота відноситься до карбонових кислот. До груп таких кислот так само відносяться мурашина кислота, яблучна кислота, оцтова кислота і т.д. З назв зрозуміло, що в основному це природні речовини. Ось і линолієва кислота міститься в натуральних продуктах жирах рослинного і тваринного походження. Вона примітна тим, що поряд з ліноленової і арахідонової кислотою утворює групу незамінних жирних кислот, вкрай необхідних для нормальної життєдіяльності людського організму. Слово кон'югована так само просто для розуміння, якщо заглянути в словник синонімів. Кон'югована значить сполучена. Тобто це линолієва кислота, в яке дві молекули пов'язані між собою.

Для чого воно потрібне?

Унікальність впливу КЛК на живі організми було відкрито не так вже давно в 1979 році. Спочатку вчений Майк Пейріз, який проводив роботи по вивченню впливу високих температур на м'ясо, і, як наслідок, прояв мутацій, виявив речовину, яке не давало мутувати м'язових клітин. Рік по тому, після проведених досліджень, він дійшов висновку, що ця речовина кон'юговані лінолева кислота. І на перших порах все методи вивчення нового речовини були спрямовані на виявлення його протипухлинних властивостей. Але як попутний результат з'явилися відомості про те, що кон'юговані лінолева кислота сприяє значному зниженню маси жирової тканини. Відбувається це двояко (пам'ятаєте про подвійне поєднанні клітин даної речовини?) По-перше, вона не дає спеціальним речовинам ензимам переміщати жири з крові в жирові клітини, і таким чином, як би складируя, накопичувати їх. А по-друге, кон'юговані лінолева кислота сприяє розщепленню вже накопичених жирів. Таким своїм дією ця кислота сприяє використанню жиру як джерела енергії, що дозволяє моделювати контури фігури шляхом позбавлення від жирових покладів.

Кожен знає, що в сучасному світі шкіра будь-якої людини, незалежно від способу її життя або типу шкіри, так чи інакше, стикається з різними видами роздратування. Воно може мати самий різний характер і різну ступінь прояву, але суть його від цього не змінюється. Роздратування шкіри викликає досить сильний дискомфорт і вимагає негайного застосування спеціальних заспокійливих засобів, що дозволяють усунути або хоча б зменшити роздратування. Одним з таких засобів і є заспокійливий гель.

Сучасна косметична промисловість пропонує нам величезний вибір найрізноманітніших засобів, серед яких можна вибрати заспокійливий гель, який підійде для будь-якого типу шкіри. Особливою популярністю зараз користуються натуральні засоби. Так, наприклад, багато косметичних марки пропонують заспокійливий гель для шкіри, зроблений на основі соку алое. Такі гелі, як правило, містять в своєму складі не менше 90% соку алое, будучи, таким чином, практично повністю натуральними.

Заспокійливий гель на основі алое підходить для будь-якого типу шкіри. Його використовують як для особи в разі сонячних опіків, висипань, запалень і всіляких почервоніння різного характеру, так і для тіла. Особливо гарний заспокійливий гель для тіла після засмаги. Він допоможе зняти почервоніння, заспокоїти шкіру, добре зволожити її і тим самим закріпити загар. Також часто використовують його і після епіляції для зняття роздратування, зволоження і усунення неприємних відчуттів, які можуть виникати після даної процедури.

Заспокійливий гель для шкіри — незамінна річ, яка стане в нагоді в будь-якому будинку. Саме тому потрібно підібрати найбільш підходяще за своїм складом засіб і тримати його в косметичці на випадок необхідності.

Ліки Фезам випускається у формі капсул желатинових, що містять всередині порошок.



Склад порошку однієї капсули Фезам:

• пірацетам 400мг;

• Цинаризин 25мг;

• допоміжні речовини.

Ліки Фезам позитивно впливає на функцію кровопостачання головного мозку. Фезам наділяють ноотропні, антигіпоксичні і судинорозширювальні властивості. За рахунок чого активізуються метаболічні процеси в мозку, знижується тонус гладкої мускулатури артеріол, зменшується їх сприйнятливість до судинозвужувальних речовин.

Фезам володіє деякою антигістамінну активність, знижує густоту крові, розширює судини головного мозку, без особливого впливу на артеріальний тиск.

Лікування фезамом проводиться по 2-3курса в рік від одного до трьох місяців, в дозуванні визначається лікарем.

Фезам протипоказаний дітям до 5 років, а також під час вагітності та годування груддю. Серед побічних ефектів зафіксовано випадки сонливості і порушення сну, головні болі, диспепсія, алергія.

Показання до призначення препарату Фезам:

• Недостатність або порушення кровообігу мозку;

• Інтоксикації ;

• Захворювання, які супроводжуються зниженням уваги, порушеннями пам'яті, поганим настроєм;

• Психоорганический синдром;

• Астеніческіц синдром;

• синдром Меньєра ;

• лабіринтопатій;

• Профілактика мігрені і кінетозів;

• У дітей при відставанні розумового розвитку.

З обережністю приймають ліки Фезам при проблемах з нирками, порушення функціонування печінки. Відзначено, що Фезам може впливати на швидкість реакції, а також давати позитивний результат при тестах на допінг.

Багато людей, прямуючи в перший раз на масаж до професійного масажиста, часто уявляють собі цю процедуру тільки по картинках, які бачили в журналах і рекламі. Тому у них виникає уявлення про масажі, як про дуже приємною процедурою, під час якої тіло розминають і погладжують під звуки музики і в оточенні ароматичних свічок. Потрапивши ж на перший сеанс вони, дуже часто відчувають сильне розчарування в перші хвилини, оскільки ніяк не очікували відчути біль при масажі.

Справа в тому, що біль при масажі є абсолютно нормальним явищем, особливо якщо це найперші сеанси. Інтенсивність болю при цьому буде залежати від ступеня занедбаності пацієнта, від його напруженості та наявності ущільнень в м'язах. Як правило, найболючішими виявляються перші сеанси масажу, а при кожному наступному інтенсивність болю стихає і з часом біль при масажі зникає зовсім, поступаючись місцем лише приємним відчуттям.

Безумовно, біль при масажі, а також її тривалість та інтенсивність буде залежати ще і від виду масажу. Так, наприклад, одним з найбільш болючих вважається масаж шийно-комірцевої зони. Це пов'язано як з технікою масажу, так і з тим, що в цій зоні люди, як правило, найбільше напружені. Зате після сеансу такого масажу наступає таке полегшення і ясність в голові, що біль при масажі миттєво забувається. Також досить болючим є будь-який антицелюлітний масаж, проте його результати однозначно варті того, щоб потерпіти.

Папілома є доброякісною пухлиною, виникнення якої провокується проникненням в організм людини вірусу папіломи людини. Місцем розташування цих негарних утворень служать шия, повіки, груди, пахвові западини, інтимні зони. Часом вони здатні змусити свого володаря пережити масу неприємних моментів і викликають бажання скоріше від них позбутися.

Розглянемо деякі із способів, які дозволяють здійснити видалення папілом в домашніх умовах:

• Застосування екстракту чистотілу, який можна придбати в кожному аптечному пункті. Призначення даного препарату полягає якраз в припікання різного роду утворень на шкірних покривах, на зразок бородавок, кондилом і, нарешті, папілом. Влітку в цих цілях можна скористатися свіжим соком, узятим безпосередньо з зірваного чистотілу. Головне, щоб він ріс подалі від жвавих мегаполісів. У першому випадку треба слідувати інструкції, що додається, а в другому планомірно наносити сік на папілом, поки вона не зникне.

• За допомогою використання масла чайного дерева, яке представляє собою антисептик природного походження і в змозі впоратися з багатьма бактеріями і вірусами. Для позбавлення від папіломи необхідно просто щодня наносити на неї це масло, і, врешті-решт, вона відпаде. Аналогічні властивості приписуються касторової олії.

• Перев'язування папіломи ниткою у її заснування, в результаті чого вона втратить харчування, висохне і відпаде.

Однак видалення папілом в домашніх умовах пов'язане з довгої тривалістю цього процесу і може таїти в собі ряд небезпек, пов'язаних з ще більшим інфікуванням шкіри.

Лупа це велика естетична проблема для тих, у кого вона з'являється, а так само і для оточуючих. Причин появи лупи може бути кілька. А тому засоби проти лупи, використовувані в різних випадку, так само будуть різні.

Дуже часто причиною появи лупи стає грибок . В цьому випадку косметичні шампуні і народні засоби навряд чи допоможуть. Вони лише на час приховають появу лупи не позбутися від грибка причини її появи. А тому лупа буде повертатися знову і знову. В цьому випадку допомогти зможе тільки лише спеціальне протигрибковий засіб , яке придбати можна тільки лише в аптеці. Таких препаратів сучасна аптечна мережа пропонує не мало. Вибрати, звичайно ж, відповідний, найкраще за рекомендацією лікаря дерматолога, на консультацію до якого потрібно сходити при появі лупи.

Якщо причина лупи суха шкіра голови , то тут можуть допомогти як препарати з аптеки спеціальні шампуні, обгортання, масла так і кошти, які в достатку для таких випадках пропонує народна медицина і косметологія.

Добре допомагає позбутися від лупи ось така нескладна маска для волосся. Вона готується в такий спосіб: 2 яєчних жовта, збити з двома чайними ложками лимонного соку і з однією столовою ложкою реп'яхової олії. Втерти в шкіру голови, обернути рушником і залишити таку маску на 20 хвилин. Волосся потім промити теплою водою з яким-небудь щадним шампунем.

Дуже корисно при лупи перед кожен миттям голови втирати в шкіру такий засіб, яке готується з 2 столових ложок коньяку і двох жовтків, збитих в однорідну масу. Такий засіб так само наноситься хвилин на 20 на шкіру голови, після чого волосся потрібно промити теплою водою.