Зараз діагнозом дисбактеріоз у немовлят нікого не здивуєш, часом його ставлять самі мами «на око», без будь-яких результатів досліджень, і часто навіть виявляються праві. А чи знаєте ви, що цей стан не завжди вимагає лікування, буваючи іноді варіантом норми?

Послеродовое лікування мами антибіотиками сильно ускладнює життя новонародженому

Що таке дисбактеріоз

дисбактеріоз кишечника у дітей — це стан, коли порушується нормальне співвідношення між корисною і потенційно небезпечною флорою, заселяє кишечник, яке необхідно для підтримки здоров'я. Це співвідношення може змінюватися таким чином:

1. стало менше корисних (молочнокислих) бактерій;
2. порушилася їх структура, в результаті чого вони стали «слабкими»;
3. в кишечник проникли патогенні бактерії або віруси.

Попередження! Наслідки такого стану — в зниженні місцевого (в кишечнику) і загального імунітету, порушення кровотворення, загальна алергізація організму.

А кишкова флора, яка в нормі придушувалася молочнокислими бактеріями, в разі порушення такого балансу, активно розмножуючись, стає здатною викликати захворювання. Розглянемо докладніше.

Нормальна мікрофлора дитячого кишечника

Товстий відділ кишечника дитини заселяють два види мікроорганізмів — бактерій:

1. Обов'язкові. Це — лактобактерії, біфідобактерії, деякі штами кишкової палички, ентерококи і оцтовокислі бактерії. Вони харчуються залишками їжі.
2. Факультативні. Вони можуть перебувати в кишечнику і в нормі, не викликаючи жодних симптомів до того часу, поки не порушено стан «основного кістяка» — молочнокислих бактерій. Це гриби Кандіда, клебсієли, деякі інші штами ешерихії коли; їх їжа — це тканини людини.

При дисбактеріозі патогенна флора кишечника починає безперешкодно розмножуватися і колонізувати його

Баланс нормальної флори такий: біфідобактерій — близько 90-98% всіх бактерій, лактобактерій — 1-4%, кишкової палички — менш 0,01%.

Для чого потрібні біфідо-і лактобактерії

Молочнокислі бактерії виконують в організмі дитини і дорослого такі функції:

1. виробляють вітамін K, який потрібен для згортання крові;
2. синтезують деякі незамінні амінокислоти;
3. виробляють частина вітамінів B-групи, аскорбінову кислоту, вітамін PP;
4. вітаміни, синтезовані мікрофлорою, покращують всмоктування:
   • заліза: воно потрібне для кровотворення;
   • кальцію: він необхідний для роботи м'язів, формування кісток, функціонування клітин;
   • вітаміну D,який допомагає кальцію насичувати м'язи і кістки, профилактируя рахіт.
5. розщеплюючи залишки їжі, сприяють травленню;
6. виробляють бактерицидну речовину - лізоцим.

Коли дисбактеріоз не потрібно кидатися лікувати

дисбактеріоз у новонароджених - нормальний стан. Пояснимо чому.

Кишечник внутрішньоутробно розвивається здорову дитину стерильний. Тільки після народження він починає заселятися мікрофлорою. Спочатку бактерії потрапляють з шкіри матері і її сосків (це не молочнокислая група), і тільки потім, під впливом особливої ​​речовини - бифидус-фактора, що міститься в грудному молоці і молозиві, кишечник заселяється корисною флорою з грудного молока. Період (а це близько двох тижнів), коли існує такий дисбаланс флори, і називається транзиторним дисбактеріозом у немовляти, і лікувати його не потрібно. Мама може тільки допомогти трохи скоротити тривалість цього терміну, прикладаючи малюка до грудей на вимогу.

Найкраща профілактика дисбактеріозу - годування материнським молоком

Транзиторний дисбактеріоз протікає набагато довше, коли дитина не була прикладена до грудей в пологовому залі: якщо проводилося кесарів розтин або він народився недоношеним або з маленькою вагою. Такий стан може зажадати специфічного лікування.

Попередження! Патологічний ж (тобто нетранзіторний) дисбактеріоз у дітей спостерігається в інших випадках - коли його або годує маму довелося лікувати антибіотиками або гормональними препаратами. Але про це - далі.

Причини дисбактеріозу

Причини дисбактеріозу у немовлят - наступні:

• тривалий прийом антибіотиків - матір'ю, яка годує або самою дитиною;
• часті простудні захворювання;
• перенесені кишкові інфекції: сальмонельоз, ротавірусна, стафілококова інфекція, дизентерія;
• мастит матері;
• прийом годує мамою гормональних засобів;
• вигодовування неадаптованими сумішами або молоком тварин - з самого народження або ранній перехід на них;
• глистяні інвазії;
• вроджені інфекції:цитомегаловірусна, герпетична, хламідіозная;
• рахіт;
• анемія;
• атопічний дерматит.

Дисбактеріоз у грудних дітей більш ймовірно розвинеться в випадках:

1. фізіологічної незрілості кишечника;
2. пізнього прикладання до грудей;
3. низької оцінки за шкалою Апгар;
4. недоношеності дитини;
5. проживання сім'ї в екологічно несприятливому районі;
6. гнійничкові інфекції шкіри;
7. після оперативних втручань;
8. синдром мальабсорбції;
9. наявність глистів в кишечнику;
10. вроджений імунодефіцит;
11. частих конфліктах між родичами - стреси сприяють зниженню імунітету.

Причини дисбактеріозу у дітей раннього та дошкільного віку:

• хронічні захворювання (особливо коліти та ентерити);
• імунодефіцити;
• стреси;
• кишкові інфекції;
• прийом антибіотиків;
• лікування гормональними глюкокортикоїдними препаратами;
• часті хвороби дихальних шляхів;
• алергічні реакції;
• операції;
• гормональні перебудови - у підлітків.

Яким буває дисбактеріоз

Дисбактеріоз у дітей до року може проявлятися у вигляді декількох стадій:

1. Компенсований (1 ступеня). У дитини знижується апетит, маса тіла то наростає, то немає. У дитини трохи піддутому живіт. Калові маси не мають вираженої зелені, крові або слизу. Дитина активний, веде себе як завжди. Цей ступінь розвивається при ранньому введенні прикорму або в разі розвитку алергії на якісь продукти.
2. Дисбактеріоз 2 ступеня у грудничка називається субкомпенсованим. В цьому випадку запори змінюються діареєю, у дитини періодично відзначаються коліки. Дитину потрібно змушувати приймати їжу. Кал - зеленуватий, його запах неприємний, в ньому трапляються неперетравлені грудочки їжі.
3. При 3 ступені страждає загальний стан дитини. Пронос - хронічний, кал при цьому зеленуватий, з неприємним гнильним або сірководневим (тухлого яйця) запахом, з грудочками неперетравленої їжі. Збільшень в масі тіла немає, живіт малюка роздутий, апетит практично відсутня. З'являються ознаки рахіту і анемії: блідість шкіри (особливо це видно на вушних раковинах) і слизової оболонки губ, стомлюваність, слабкість.

Отримати більше інформації про симптоми дисбактеріозу у новонароджених можна, прочитавши статтю: Як розпізнати дисбактеріоз у немовляти .

1. Чи потрібно лікування?
2. Лікування дисбактеріозу

Проблеми з травленням у дітей сьогодні не рідкість, адже так часто малюкам і навіть грудним діткам наказують антибіотики, які вбивають всю мікрофлору кишечника. Тому нерідко після чергового лікування інфекційних захворювань доводиться проводити лікування дисбактеріозу у дітей.

Чи потрібно лікування?

Зазвичай лікарі починають говорити про порушення складу мікрофлори кишечника після того, як будуть проведені аналізи калу на дисбактеріоз у дитини. Їх суть полягає в дослідженні калу малюка на:

• Якість перетравлення і засвоєння їжі (копрологія). Тому якщо в калових масах виявляються неперетравлені м'язові волокна і інші великі залишки їжі, це свідчить про порушення процесів травлення, причиною чого може бути дисбаланс у складі мікрофлори.
• Яйця глистів, оскільки симптоми ентеробіозу часто збігаються з ознаками дисбактеріозу. Таке дослідження зазвичай показано з 1,5 років.
• Вуглеводи. При частих здутті живота і діареї оцінюють рівень вуглеводів в калі, так як його підвищення може бути ознакою лактазной недостатності.
• Присутність кишкових інфекцій, так як вони також мають схожу симптоматику з дисбактеріозом.
• дисбактеріоз. Результати цього дослідження багато в чому залежать від якості і швидкості збору матеріалу, але оскільки багато мікроорганізми, процвітаючі в кишечнику, швидко гинуть на повітрі, деякі лікарі не вважають це обстеження інформативним. Якщо проводиться аналіз на дисбактеріоз у грудничка, то найбільш важливими показниками виступатимуть кількість лактобактерій і біфідобактерій, а також число патогенних мікроорганізмів. Вся інша інформація в цьому випадку може вважатися несуттєвою.

Проблема дисбактеріозу зазвичай стосується дітей-штучному вигодовуванні

Що ж стосується лікування дисбактеріозу у немовлят, то частіше воно потрібно малюкам, які перебувають на штучному вигодовуванні, так як грудне молоко є чудовим джерелом лактози. Саме цей вуглевод переробляється біфідобактеріями і використовується ними для зростання і розмноження. Кінцевим продуктом розкладання лактози є молочна кислота, тому при нормальній кількості біфідобактерій в кишечнику створюється кисле середовище, в якій вкрай складно вижити умовно-патогенних і тим більше хвороботворних мікроорганізмів.

На жаль, найсучасніші молочні суміші не здатні задовольнити всі потреби корисних бактерій, тому дисбактеріоз у дітей-штучному вигодовуванні спостерігається в рази частіше, ніж у малюків, що харчуються молоком мами.

Увага! Відсутність заходів по нормалізації мікрофлори кишечника у дітей до року може стати причиною розвитку хронічної діареї, рахіту і відставань у розвитку . Найбільш тяжким наслідком цього стає зневоднення від виснажливого проносу, що може виявитися смертельно небезпечним для малюків.

Лікування дисбактеріозу

в цілому лікування дисбактеріозу кишечника у дітей полягає в:

1. усунення причин, що спровокували розвиток захворювання. Без цілеспрямованих заходів щодо усунення причин, що викликали дисбактеріоз, всі інші заходи будуть повністю марними.
2. Створенні сприятливих умов для повноцінного росту і розвитку. В першу чергу це стосується нормалізації психоемоційного стану крихти і усунення причин, що викликають його перевтома, оскільки найчастіше дисбактеріоз розвивається саме на тлі хронічної втоми і частих стресів. Тому варто створити дитині нормальні умови для навчання і відпочинку, проводити якомога більше часу на свіжому повітрі, усунути з його життя, що травмують психіку фактори і надати вільний час для ігор і розваг, навіть якщо заради цього доведеться пожертвувати якимись заняттями.
3. Корекції харчування. Безумовно, робота кишечника головним чином залежить від якості їжі, особливо у грудних дітей. Тому для малюків спільно з лікарем необхідно підібрати підходящу молочну суміш, якщо грудне вигодовування неможливо, а меню старших діток потрібно складати таким чином, щоб воно було повністю збалансованим і містив всі потрібні для повноцінного росту і розвитку речовини.
4. Призначенні замісної терапії. Її суть полягає в застосуванні лікарських препаратів, до складу яких входять живі представники нормальної мікрофлори кишечника (пробіотики) або спеціальні поживні речовини в концентрованому вигляді, необхідні для швидкого росту власних біфідо-, лакто-і інших корисних бактерій (пребіотики).

Увага! Батьки повинні бути готові до того, що лікування дисбактеріозу є досить складним, а, головне, довгим процесом. Тому їм потрібно запастися терпінням і наполегливістю.

Дієта

Дієта при дисбактеріозі у дітей передбачає різноманітне, але збалансоване харчування, причому годувати дитину потрібно не менше 5 разів на день невеликими порціями, а немовлят і того частіше. Але для того щоб дати флорі можливість відновитися природним шляхом необхідно повністю відмовитися або максимально знизити кількість споживаних продуктів, які стимулюють ріст патогенних мікроорганізмів. До їх числа відносяться:

• хліб, здоба та інші борошняні вироби;
• шоколад;
• солодощі;
• газовані напої;
• жирна їжа;
• незбиране молоко;
• консерви;
• морозиво і так далі.

Будь-які солодощі - джерело їжі для патогенних мікроорганізмів, тому від них на час лікування потрібно відмовитися

Увага! Відмовитися потрібно і від улюбленої багатьма дітьми згущеного молока, а також від фастфуду та будь-яких страв швидкого харчування, в достатку продаються на вулицях будь-якого міста.

Навпаки, в раціоні дитини повинні переважати:

• нежирні кисломолочні продукти;
• крупи;
• випічка з борошна грубого помелу;
• нежирні сорти м'яса і риби.

Також в залежності від характеру стільця хворим може бути заборонено або, навпаки, рекомендовано вживання певних продуктів. Наприклад, при запорах не варто їсти слизові супи, рис, а краще віддати перевагу овочам і фруктам. У той же час абсолютно протилежні рекомендації можна дати при наявності діареї. Всім хворим зазвичай рекомендується пити киселі і компоти, приготовані без додавання цукру на основі горобини і шипшини.

Що ж стосується того, як лікувати дисбактеріоз у немовляти, то в таких випадках зазвичай призначаються спеціалізовані лікувальні кисломолочні продукти, які готують на дитячих молочних кухнях. Найчастіше з метою нормалізації мікрофлори використовуються ацидофильно-дріжджове молоко, колибактерин, «Наріне» і так далі. Але найчастіше внесення змін до харчування дитини досить для нормалізації мікрофлори на початкових стадіях дисбактеріозу, а в більш складних випадках зазвичай призначається замісна терапія.

Важливо: характер дієти багато в чому залежить від виду наявних супутніх захворювань, якщо такі мають місце, тому більш докладні рекомендації по складу харчування можна отримати від гастроентеролога.

Лікарські засоби

Хоча більшість існуючих пробіотиків і пребіотиків можуть відпускатися з аптек без рецепта лікаря, як довго і чим лікувати дисбактеріоз у дитини завжди повинен вирішувати фахівець. Тільки лікар зможе правильно розрахувати дозу і підібрати конкретний препарат або лікувальну молочну суміш для малюка будь-якого віку.

У більш важких випадках лікування не обмежується прийомом бактеріальних препаратів. Для знищення патогенних мікроорганізмів можуть використовуватися протигрибкові засоби, антибіотики або бактеріофаги - препарати вірусного походження, що руйнують бактерії шляхом проникнення всередину них.

Важливо: призначати, скасовувати, змінювати і коригувати дозу антибактеріальних препаратів може тільки лікар, оскільки будь-яка самодіяльність здатна не тільки погіршити стан дитини, але і привести до розвитку стійкості до використовуваних препаратів у патогенних бактерій. Тому в подальшому знищити їх буде набагато складніше.

Крім препаратів для безпосереднього впливу на склад мікрофлори, в залежності від показань застосовуються:

• вітаміни;
• ферментні препарати;
• сорбенти;
• гомеопатичні засоби і так далі.

Народні засоби

Багато батьків, незважаючи на безпеку сучасних бактеріальних препаратів, вважають за краще використовувати народні засоби. Так, якщо аналізи показали переважання в кишечнику колибактерий, можуть застосовуватися засоби на основі:

• перстачу;
• подорожника;
• горця пташиного.

Лікування дітей до 1 року народними засобами можуть бути причиною виникнення більш неприємних наслідків, ніж дисбактеріоз

Якщо ж у дитини виявляється кокковая або гнильна мікрофлора, корисними будуть кошти на основі:

• м'якоті абрикоса;
• деревію;
• лаврового листа;
• гвоздкі.

Увага! Використовувати засоби народної медицини для лікування дітей можна тільки з дозволу лікаря. З особливою обережністю підходять до лікування крихіток, які не досягли 1 року, так як вони більшою мірою схильні до розвитку алергічних реакцій.

Дисбактеріоз є захворюванням, яке у новонародженого і немовляти може привести до серйозних наслідків — зниження імунітету, зневоднення і навіть відставання в рості і розвитку. Основні симптоми дисбактеріозу у немовляти — це порушення частоти і якості стільця. Але це зовсім не означає, що при найменшому відхиленні від звичної картини буде ставитися цей діагноз — важливо саме поєднання ознак. Яких — читайте далі.

Основний симптом дисбактеріозу у немовля — це коліки, але вони можуть супроводжувати і інші захворювання

Прояви з боку кишечника

Попередження! Симптоми дисбактеріозу у новонароджених можуть з'явитися в тому випадку, якщо або дитині, або мамі довелося приймати антибактеріальні препарати, а також якщо малюк народився з важкими вродженими патологіями.

Вони такі:

1. Занепокоєння дитини, тобто він менше спить, часто плаче, підтискає ноги до живота.
2. Зміна якості і кількості стільця:
   • дитина може спорожняти кишечник часто — більше 12 разів на добу, а може — рідко, раз в 2-3 дня, але це супроводжується занепокоєнням малюка;
   • кал може бути рідким або слізеобразние. Часті рідкі випорожнення може стати причиною зневоднення, якщо дитина до того ж відмовляється пити воду;
   • в ньому може бути піна або білі грудочки;
   • колір калу може бути зеленим, жовтим;
   • можуть бути грудочки;
   • запах — неприємний: гнильний, застійний, кислий.
3. здуття живота, яке є особливо актуальним після їжі. Живіт видно здалеку, коли дитина лежить — він «горою» підноситься над рівнем його грудної клітини. Після того, як кишечник спорожняється, або відходять гази, обсяг живота зменшується, а з ним і занепокоєння дитини.
4. Відрижка між прийомами їжі.
5. Гурчання кишечника.
6. Поганий запах з рота протягом дня, в поєднанні з перерахованими вище симптомами.

Ознаки дисбактеріозу у грудних дітей - такі ж, як і в період перших 28 діб після народження. Один тільки колір стільця - не показник, так як він може змінюватися при введенні в раціон нових продуктів.

Попередження! Подібні прояви не зникають самі по собі або після виключення якогось з раціону годувальниці або дитини якогось продукту. Про дисбактеріозі також говорять, якщо подібні симптоми спостерігаються протягом місяця після прийому антибактеріальних препаратів. Підвищенням температури порушення кишкової мікрофлори не супроводжується.

Нормальний стілець грудничка

Це - прояв нормального функціонування кишечника дитини

Щоб не шукати ознаки дисбактеріозу у новонароджених там, де їх немає, і не панікувати даремно, потрібно знати, як виглядають фізіологічні відправлення кишечника дитини грудного віку:

1. консистенція - кашкоподібна;
2. частота дефекації - до 7 разів на добу;
3. колір - жовтий, зелений ;
4. в «каші»є грудочки, але не слиз;
5. якщо памперс трохи полежить на повітрі, жовтизна набуває зелений відтінок;
6. при введенні прикорму може з'являтися невелика зеленувате забарвлення - жовч, але вона не має слизової консистенції .

Попередження! Слизу, крові, зелені, схожою на болотяну твань, в калі немовляти в нормі немає.

Шкірні прояви дисбактеріозу

Так званий діатез може бути симптомом дисбіозу кишечника

Симптоми дисбактеріозу у дитини в деяких випадках не обмежуються тільки кишечником. Пов'язано це з тим, що стало мало корисних бактерій, які беруть участь у виробленні потрібних організму вітамінів. Крім того, в кишечнику порушилося всмоктування необхідних білків, вітамінів, електролітів і жирних кислот. Це проявляється:

• недостатнім набором маси тіла
• почервонінням і лущенням окремих ділянок шкіри (в основному на обличчі), при цьому симптом не проходить при зміні раціону дитини;
• попрілості в області шкірних складок;
• алергія на кожен новий вид прикорму;
• заїди в куточках губ;
• молочниця порожнини рота;
• часті інфекційні захворювання.

Як відрізнити кишкову інфекцію від дисбактеріозу

По тому, як виявляється дисбактеріоз у немовлят, не завжди зрозуміло, має місце порушення балансу між різними представниками кишкової мікрофлори, або інтенсивна колонізація кишечника патогенними мікробами.

Порівняємо їх:

Тепер, коли ми розглянули різні прояви дисбактеріозу у маленьких дітей і навчилися відрізняти його від кишкової інфекції, виникає питання: як впоратися з цим станом? Про те, в яких випадках воно потребує лікування, а також яким чином слід змінити раціон малюка, ми розповіли в статті: Як проводиться лікування дисбактеріозу у грудних і більш дорослих дітей?

Порушення складу кишкової мікрофлори в більшості випадків розвивається на тлі будь-яких захворювань або після використання антибактеріальних препаратів. Але і природні процеси, що відбуваються в організмі майбутньої мами, також сприяють активізації умовно-патогенної мікрофлори. Тому дисбактеріоз при вагітності є досить частою проблемою.

Причини і симптоми

Спровокувати загибель корисних бактерій в кишечнику може безліч факторів, зокрема:

• хронічна втома;
• прийом антибіотиків;
• стрес;
• неправильне харчування;
• гельмінтоз;
• зниження імунітету .

Увага! З огляду на те, що психоемоційний стан майбутніх мам часто далеко від стабільності, цей фактор впливає на стан мікрофлори.

Основними проявами дисбактеріозу є:

• діарея або запор;
• зміна кольору і консистенції калу;
• метеоризм;
• часта відрижка;
• здуття живота;
• нудота;
• порушення апетиту;
• болю в животі.

Але оскільки ці симптоми дуже часто супроводжують вагітності, жінки рідко звертають на них увагу і списують їх поява на природні зміни в організмі. Тому і заходи по боротьбі з дисбактеріозом рідко робляться ними, поки порушення складу кишкової мікрофлори не буде виявлено випадково або у зв'язку з іншими захворюваннями.

Важливо: так як важкі форми дисбактеріозу часто призводять до розвитку гіповітамінозу, саме зниження природного захисту організму в більшості випадків є приводом для проведення аналізів на дисбактеріоз.

Лікування

Cамолеченіе під час вагітності може мати негативні наслідки

Безумовно, підтримання мікрофлори кишечника в нормі дуже важливо і під час вагітності в тому числі. При зниженні кількості корисних мікроорганізмів і збільшення чисельності умовно-патогенних відбувається погіршення всмоктування всіх необхідних для організму речовин з їжі і особливо вітамінів, замість цього в кров можуть потрапляти токсини та інші шкідливі сполуки.

Це неминуче призводить до падіння імунітету і погіршення стану жінки. Наслідком подібних змін може стати розвиток будь-яких інфекційних захворювань, перенесення яких вкрай небажано.

Тому часто проводиться лікування дисбактеріозу у вагітних. Як правило, в цих цілях майбутнім матусям показаний прийом пребіотиків, тобто лікарських засобів, що містять необхідні речовини для підтримки зростання і активізації корисної мікрофлори . Ці ж лікарські засоби зазвичай надають легку послаблюючу дію, що буває не зайвим при вагітності, так як зростаюча матка здавлює петлі кишечника і перешкоджає просуванню калових мас по ним. Також часто прописують прийом спеціальних бактеріальних препаратів, пробіотиків, для нормалізації складу мікрофлори.

Важливо: не дивлячись на безпеку препаратів для лікування дисбактеріозу кишечника, їх не можна починати приймати самостійно без призначення лікаря, оскільки в певних випадках посилення перистальтики кишечника може посилити тонус матки і спровокувати викидень.

Ті ж речовини і корисні бактерії можна отримати з продуктами харчування, тому жінкам рекомендують нормалізувати свій раціон і відмовитися від різних шкідливих продуктів і солодощів, якщо вони до сих пір цього не зробили.

Дієта, як основний метод лікування

Нормалізація харчування є запорукою відновлення нормального складу кишкової мікрофлори. Дієта показана всім без винятку хворим дисбактеріозом, але при лікуванні вагітних вона виступає в ролі основного терапевтичного засобу і може повністю замінювати прийом будь-яких лікарських препаратів. Навіть повністю здоровим жінкам рекомендують їсти не рідше 5-6 разів на день невеликими порціями. Це необхідно щоб полегшити роботу шлунково-кишкового тракту і уникнути появи таких неприємних явищ, як печія, відрижка, тяжкість і здуття живота та ін. При дисбактеріозі це правило також актуально, тому звикнути харчуватися дрібно все ж доведеться. Крім того, в раціоні вагітної повинні бути відсутніми:

• солодощі;
• здоба;
• жирна їжа;
• гострі страви;
• копченості;
• маринади;
• незбиране молоко;
• газообразующие продукти і так далі.

Важливо: алкоголь в будь-якому вигляді, безумовно, протипоказаний при вагітності, але разом зі спиртним під заборону потрапляють і улюблені багатьма газовані напої.

Замість всіх шкідливих жінкам варто значно підвищити кількість споживаної кисломолочної продукції. У всіляких кефірах, йогуртах, сирках міститься безліч корисних бактерій, які з легкістю приживуться на стінках кишечника. Крім того, з їх допомогою в кишечнику створюється кисле середовище, вкрай несприятлива для умовно-патогенної мікрофлори. Тому вживання кисломолочних продуктів приносить відчутну користь здоров'ю, але потрібно ретельно стежити за їх якістю.

Кисломолочні продукти - кращий засіб для нормалізації мікрофлори у вагітних

Оскільки вагітні частіше стикаються з запорами в силу фізіологічних змін, їм на користь піде і підвищення кількості з'їдених свіжих овочів і фруктів. У цих продуктах міститься велика кількість клітковини, тому вони роблять благотворний вплив на процеси травлення і допомагають впоратися з проблемою відсутності стільця. Крім того, регулярне вживання свіжих овочів і фруктів послужить чудовою профілактикою гіповітамінозу і допоможе забезпечити зростаючий плід всіма необхідними йому речовинами. Таким чином, лікування дисбактеріозу у вагітних нічим не відрізняється від терапії в інших випадках. Але проводитися воно повинно під невсипущим контролем лікаря.

Часто хворіє людині кажуть: «Та в тебе імунітет слабкий!» Якщо у дорослого відзначаються висипання на шкірі після прийому різних, абсолютно «звичайних» продуктів — він чує, що він алергік. Звичайно, вищевказані симптоми можуть дійсно вказувати на патологію імунної системи. Але їх причиною також може бути і дисбактеріоз кишечника. Що це за захворювання? Чи буває воно у дорослих?

Дисбактеріоз — це зниження масової частки корисних бактерій — мешканців кишечника

Що таке дисбиоз

Таким терміном називають дисбактеріоз медики. У перекладі воно означає «порушення балансу між різними живими мікроорганізмами». Так і є: кишковий дисбактеріоз — це стан (але не хвороба), при якому змінюється процентне співвідношення між різними представниками бактеріальної флори, що населяють товстий кишечник, не на користь корисних мікробів.

Важливо! В результаті дисбактеріозу порушуються захисні властивості не тільки травного тракту, але і всього організму. Створюються також сприятливі умови для запалення печінки, підшлункової залози, шлунка.

Фізіологічний склад мікрофлори кишечника

Шлунок людини стерильний, а кишечник заселений поруч мікроорганізмів, загальна кількість яких — близько 10 в 14 ступені, а якісна характеристика включає майже 500 видів. Розміщені вони нерівномірно: в початкових відділах тонкої кишки їх всього майже 100 тисяч в 1 мл вмісту, біля переходу в сліпу кишку їх вже більше — 10-100 мільйонів в 1 мл проходить обробку харчової кашки. Товстий кишечник — «чемпіон» по заселеності: в 1 г утвореного калу міститься 100 мільярдів (або 10 ¹¹ ) бактерій.

Процентний склад корисної мікрофлори можна коротко описати так:

• 89-95% всіх бактерій повинні складати анаеробні біфідобактерії;
• на молочнокислі бактерії доводиться 0,5-5% флори;
• 0,1% припадає на кишкову паличку, ентерококів, пептострептококков і пептококів.

Це - перша і основна група бактерій, що утримує баланс кишкової мікрофлори.

Друга група - необов'язкові мікроорганізми, яких може бути різний зміст і кількість:

• стафілококи - 1000 / г калу;
• еубактеріі - 1-100 тисяч на 1 г кишкового вмісту;
• стрептококи 10-100 тисяч на грам;
• клостридії - 10 ⁵ - 10 ⁷ одиниць на 1 г;
• гриби, в тому числі Кандида - до 10 ¹⁰ на грам;
• ентеробактерії, при перевищенні кількості яких вище 10 3 / г може розвинутися захворювання.

За ростом бактерій на живильних середовищах визначають їх вигляд і кількість

Попередження! Факультативні мікроби потрапляють в травний тракт з недостатньо термічно обробленої або вимитого їжею. Але поки бактерій першої групи більше, вони не можуть викликати ніяких захворювань.

Функції корисної мікрофлори

Щоб зрозуміти, до чого може привести дисбактеріоз у дорослих, тобто зменшення кількості корисних бактерій, розглянемо, які функції в нормі виконує ця флора:

1. синтезують вітамін K (менахінон), який потрібен для згортання крові;
2. допомагають всмоктуванню корисних речовин;
3. беруть участь в підтримці імунітету не тільки в травному тракті, але і в усьому організмі за допомогою вироблення молочної, оцтової кислот, стимуляції вироблення антитіл;
4. виводять токсини;
5. покращують перистальтикукишечника. Тому хронічний дисбактеріоз призводить до запорів; через тривалість перебування в кишечнику з калу в кров надходять ті токсини, які в нормі повинні виводитися;
6. біфідобактерії володіють здатністю розпізнавати мутовані клітини і поглинати їх, перешкоджаючи розвитку пухлин;
7. синтезують незамінні амінокислоти;
8. беруть участь в утворенні деяких вітамінів групи B, які беруть участь у передачі імпульсу з нерва на м'яз;
9. лактобактерії спеціалізуються на протиалергічну дію.

Чому розвивається цей стан

Можна назвати такі причини дисбактеріозу кишечника у дорослих:

1. Тривалий (більше 5 днів) прийом антибіотиків або прийом таких препаратів широкого спектра. у цьому випадку в кишечнику знищуються і біфідо, і лактобактерії, що дає поштовх до активного розвитку грибів Кандида.
2. Перенесені кишкові інфекції або харчові отруєння.
3. Лікування променевими методами раку органів черевної порожнини.
4. Хіміотерапія.
5. Стани, при яких знижується імунітет: цукровий діабет, ВІЛ-інфекція, цироз печінки.
6. Хронічні ентерити і коліти.
7. Багате вуглеводами і тваринними білками харчування з малою кількістю рослинної клітковини і кисломолочних продуктів - теж причина дисбактеріозу кишечника, так як при цьому посилюються бродильні і гнильні процеси в травному тракті.
8. Лікування гормонами.
9. Тривалий прийом знеболюючих препаратів.

Попередження! Ці причини дисбактеріозу не всі вважають обґрунтованими, адже мікрофлора кишечника оновлюється досить швидко, і вже через невеликий час після виключення провокуючого фактора баланс може нормалізуватися сам по собі.

Але це - в теорії. На ділі ж багато хто із нас відчував неприємні симптоми цього синдрому під час і після курсу прийому антибіотиків або знеболюючими.

Чим менше в кишечнику бактерій-симбіонтів (корисних), тим сильніше виражені симптоми

у чому виражається синдром

Дисбаланс кишкової мікрофлори може протікати у вигляді 4 послідовних стадій:

1. Компенсоване стан - «корисна» кишкова флора самостійно бореться за своє поновлення. Людина періодично відчуває здуття живота, у нього запори чергуються з проносами.
2. Дисбактеріоз 2 ступеня - це вже субкомпенсированной стан, коли зростання корисних мікроорганізмів пригнічується, а патогенні бактерії «піднімають голову». Це проявляється метеоризмом, болями в животі, не сильно вираженим проносом.
3. Третя стадія - коли активно починають розмножуватися патогенні бактерії, пригнічуючи зростання молочнокислих. Пронос стає стійким, болі в животі - хронічними, погіршується самопочуття.
4. На четвертому етапі нормальних бактерій-симбіонтів вже не залишається, а в кишечнику активно розвиваються хвороботворні мікроби, в тому числі гриби. Це викликає симптоми інтоксикації з можливістю поширення процесу з кишечника по всьому організму.

Дисбактеріоз у жінок крім кишкових симптомів може доповнюватися також симптомами вагінальної молочниці: сильним свербінням статевих органів , почервонінням і набряком статевих губ, рясними сирнистий виділеннями. У чоловіків дисбактеріоз рідко має які-небудь генітальні прояви.

Розуміння суті патологічного процесу і знання причин його виникнення допоможе не допустити його розвитку або посилення. А якщо попередньо потурбуватися профілактикою дисбактеріозу , то є всі шанси уникнути цього стану і пов'язаних з ним неприємних проявів.

З дисбактеріозом кишечника, рано чи пізно, в більшій чи меншій мірі стикався кожен чоловік. Адже корисні бактерії, що населяють кишечник, легко гинуть від прийому різних лікарських засобів, неправильного харчування, зловживання алкоголем і так далі.

На їх місце приходять більш стійкі представники умовно-патогенної мікрофлори. Якщо вони активно розмножуються, у людини можуть виникнути проблеми з травленням і, відповідно, стільцем. Тому дієта при дисбактеріозі кишечника є запорукою швидкого одужання.

Основні правила харчування

Як правило, харчування при дисбактеріозі не зазнавав особливих змін, хоча все-таки хворим доведеться відмовитися від всіляких шкідливих умов. Головним завданням дієти в таких випадках є нормалізація режиму і складу харчування, тобто пацієнтам варто навчитися їсти не 1 раз в день, що дуже часто практикується сьогодні, а як мінімум 4 рази, причому потрібно намагатися приймати їжу в один і той же час. Крім того, дуже важливо дотримуватися балансу в споживанні білкової і вуглеводної їжею.

Увага! Для кожного пацієнта лікар повинен в індивідуальному порядку підбирати дієту, грунтуючись на вигляді супутніх патологій та наявної клінічної картині.

Особливу увагу варто звернути на питний режим. Пити варто або за півгодини до їжі, або через 2 години після цього. Що характерно дієта при дисбактеріозі у дітей мало чим відрізняється від такої для дорослих, за винятком того факту, що дітям у великих кількостях потрібні кисломолочні продукти. Але особливо важливо вживати в достатніх кількостях продукти, багаті вітамінами, так як порушення складу мікрофлори призводить до погіршення всмоктування цих важливих речовин з їжі і, отже, розвитку гіповітамінозу і зниження імунітету.

Заборонені продукти

Дієта при дисбактеріозі передбачає повне виключення з раціону таких продуктів, як:

• Солодощі, здоба та кондитерські вироби, так як вони пригнічують імунну систему і є чудовою їжею для патогенних мікроорганізмів.
• Жирні сорти м'яса і риби, а також ковбаси, сосиски, будь-які готові м'ясні делікатеси, копченості і так далі. Крім того, по можливості потрібно постаратися відмовитися від смажених страв.
• Прянощі, маринади і гостра їжа, оскільки вони подразнюють слизові оболонки кишечника і провокують порушення травлення.
• Гриби, так як вони вимагають дуже довгого перетравлення, в зв'язку з чим створюють непотрібне навантаження на шлунково-кишкового тракту.
• Газовані напої та алкоголь, особливо пиво, слабоалкогольні напої та вина, зокрема, ігристі. Всі ці напої сприяють посиленню процесів бродіння в кишечнику, наслідком чого стає активізація патогенної мікрофлори, здуття живота і так далі.
• Ціле, сухе молоко, сири, морозиво, згущене молоко, так як вони погано перетравлюються навіть в здоровому кишечнику.
• Редиска, шпинат, щавель та інші газообразующие продукти.

Будь-які солодощі - чудова їжа для «шкідливих» мікробів

Але на цьому список заборонених продуктів не закінчується. Для кожного хворого лікар в індивідуальному порядку в залежності від наявних симптомів і супутніх захворювань підбирає перелік продуктів, які небажано вживати.

Наприклад, дієта при дисбактеріозі з проносом передбачає відмову від сирих фруктів і овочів. У той же час боротьба з дисбактеріозом, який супроводжується запорами, неможлива без цих продуктів.

Дозволені продукти

Перелік того, що можна їсти при дисбактеріозі, не так уже й короткий, як може здатися на перший погляд. Пацієнтам рекомендується будувати своє меню на основі:

• кисломолочних продуктів;
• тушкованих, відварних або приготованих за допомогою пари овочів і фруктів;
• каш;
• нежирних сортів м'яса і риби;
• яєць;
• несвіжого хліба.

Важливо: найкращим вибором серед хлібобулочних виробів стане хліб з висівками.

Позитивний вплив на склад мікрофлори надають продукти з високим вмістом пектинів, тому якщо немає протипоказань і індивідуальної нестерпності, хворим рекомендують щодня збагачувати свій раціон за рахунок страв на основі:

• персиків;
• чорної смородини;
• яблук;
• буряка.

Лікування і харчування при дисбактеріозі є практично синонімічні поняттями, так як регулярне вживання природних бактеріальних препаратів, тобто якісних кисломолочних продуктів відновлює популяцію біфідо-і лактобактерій в кишечнику. Проте, в деяких випадках крім правильно складеного раціону застосовуються і медикаментозні засоби. Детальніше про комплексний підхід у боротьбі з дисбактеріозом ми розповіли в статті: Основні етапи традиційного лікування дисбактеріозу та їх особливості .

Важливо: добова доза цукру не повинна перевищувати 2 чайних ложок. Замість нього можна підсолоджувати страви і напої за допомогою меду.

Приклад меню

Приклад меню дієти при дисбактеріозі у дорослих, для якого характерна діарея, може виглядати наступним чином.

Складаючи меню, потрібно уважно стежити, щоб страви задовольняли потреби організму

Перший сніданок:

• рисова каша;
• парові котлети;
• чай.

Другий сніданок:

• нежирний сир;
• кілька житніх сухариків;
• чай.

Обід:

• м'ясний бульйон;
• яйце;
• фрикадельки їх м'яса або риби на вибір;
• гречана каша;
• кисіль.

Полудень:

• відвар шипшини;
• сухарі.

Вечеря:

• картопляне пюре;
• паровий омлет.

Увага! На ніч рекомендується випивати кисіль.

Меню при дисбактеріозі, для якого характерні запори, може виглядати наступним чином.

Перший сніданок:

• яйце, приготовлене всмятку;
• гречана каша;
• чай.

Другий сніданок:

• яблуко;
• фруктовий сік.

Обід:

• суп на овочевому бульйоні з картоплею;
• відварна куряча грудка;
• овочі, відварені на пару;
• компот із сухофруктів.

Полудень:

• терта морква;
• відвар шипшини.

Вечеря:

• відварені овочі ;
• сирний пудинг;
• чай.

Увага! На ніч рекомендується випивати склянку кефіру.

1. Особливості лікування
2. медикаментозне лікування
3. Дієта

Сучасна екологія, постійні стреси , божевільний ритм життя і багато інших чинників неминуче накладають відбиток на стан нашого здоров'я, причому найчастіше організм сигналізує нам про своє виснаженні порушенням травлення, пов'язаних зі зміною складу нормальної мікрофлори. Саме тому лікування дисбактеріозу є однією з найбільш частих завдань сучасних гастроентерологів.

Особливості лікування

Лікування дисбактеріозу кишечника завжди носить комплексний характер, оскільки без усунення причини його розвитку, будь-які заходи щодо нормалізації кишкової мікрофлори будуть безрезультатними. Крім того, хворим необхідно звернути увагу на зміцнення захисних сил організму, так як саме зниження природного захисту створює умови для розмноження умовно-патогенних мікроорганізмів.

Тому і говорити про те, який лікар лікує дисбактеріоз кишечника, не завжди доречно, оскільки різним пацієнтам можуть бути потрібні консультації різних фахівців залежно від того, яка патологія стала причиною розвитку дисбактеріозу. Проте боротьбою саме з диспепсичними явищами і іншими порушеннями з боку шлунково-кишкового тракту, тобто безпосередньо проявами дисбактеріозу, займаються лікарі-гастроентерологи.

Увага! Спочатку пацієнтам варто усунути захворювання, що спричинило за собою розвиток дисбактеріозу і тільки після цього приступати до нормалізації стану мікрофлори кишечника.

Схема лікування дисбактеріозу включає в себе наступні етапи:

• ліквідація патогенної мікрофлори;
• заселення кишечника представниками нормальної мікрофлори;
• нормалізація травлення;
• досягнення балансу між умовно-патогенними і корисними бактеріями;
• корекція імунного статусу пацієнта.

Медикаментозне лікування

Оскільки тяжкість перебігу захворювання та вік хворих може бути різним, терапевтичні заходи підбирають в залежності від цих параметрів. Тому в легких ситуаціях буває досить змінити режим і склад харчування, приймати вітаміни, ентеросорбенти, пребіотики або пробіотики, а у важких випадках буває складно обійтися без використання такої важкої артилерії, як антибіотики, кишкові антисептики і бактеріофаги.

Пребиотики

Пребиотики представляють собою групу лікарських засобів, до складу яких входять речовини немікробного походження, що стимулюють природне зростання нормальної мікрофлори. Іншими словами, ці препарати у великих кількостях містять поживні для корисних мікроорганізмів компоненти. Тому в результаті їх вживання кількість корисних бактерій зростає, що спочатку перешкоджає розмноженню хвороботворних мікроорганізмів, а згодом і зовсім пригнічує їх ріст.

Багато лікарів вважають пребіотики набагато ефективніше, ніж більш широко відомі пробіотики

Лікування дисбактеріозу кишечника пребиотиками актуально для легких форм захворювання, але в той же час воно не вимагає створення будь-яких спеціальних умов, оскільки в нормі все полягають в них речовини потрапляють в організм з їжею, зокрема, з кукурудзою, цибулею, часником, молочними продуктами і тому подібним. До складу подібних препаратів входять:

• Неперетравлювані дисахариди;
• фруктоолігосахаріди;
• молочні кислоти тощо.

Прибуток

В цілому сьогодні складно розглядати питання про те, як позбавиться від дисбактеріозу кишечника, без згадки так званих пробіотиків. Про них нам кричать з екранів телевізора, рекламних щитів, сторінок преси. Вони являють собою лікарські засоби, що містять корисні живі мікроорганізми. Але ефективність подібних препаратів уже давно ставиться медиками під сумнів, так як всі вони призначені для перорального застосування, тому перш, ніж потрапити в кишечник, вони неминуче проходять через шлунок. Як відомо, в шлунку завжди зберігається агресивне середовище, створювана концентрованою соляною кислотою, тому більшість бактерій в ній гине.

Увага! Ефективність прийому пробіотиків сьогодні ставиться під сумнів авторитетними фахівцями в галузі медицини та фармакології.

Виробники роблять безліч спроб подолати цю проблему, зокрема, укладають ліофілізовані бактерії в нерозчинні в шлунковому соку оболонки, але гарантувати проникненні необхідних кількостей мікроорганізмів в потрібні відділи кишечника вони все ще не можуть. Проте пробіотики широко застосовуються для лікування і профілактики дисбактеріозу кишечника.

Виділяють наступні види цих препаратів:

1. Полікомпонентні, до складу яких входить кілька різних видів бактерій, наприклад, біфідо-, лакто-і колібактерії.
2. Монокомпонентні, до складу яких входить тільки один з перерахованих вище вид бактерій.
3. Комбіновані, що включають компоненти живильного середовища, іммуноглобуліновие комплекси, симбіотичні співтовариства бактерій і окремі штами, нечутливі до дії більшості відомих сьогодні антибіотиків.
4. Рекомбінантні, що містять крім традиційних штамів бактерій генномодифіковані.
5. Синбіотики представляють собою препарати, в яких одночасно містяться і корисні бактерії, і субстрат для них, тобто такі лікарські засоби поєднують в собі компоненти пробіотиків і пребіотиків.
6. Антагоністи. У цю групи відносяться препарати, що містять пригнічують ріст умовно-патогенної мікрофлори бактерії.

Антибактеріальна терапія

Якщо захворювання виявляється на тих етапах, коли вже не доводиться говорити про незначні відхилення від рівноваги між чисельністю корисних і умовно-патогенних бактерій, як лікувати дисбактеріоз буде вже залежати від результатів лабораторних досліджень. Саме дослідження чутливості виявлених в кишечнику мікроорганізмів до різних препаратів лежить в основі підбору методу лікування пацієнта.

При визначенні чутливість мікроорганізмів їх висівають на живильні середовища, впливають на них препаратами і спостерігають за змінами

Найчастіше застосовуються:

• антибіотики різних груп;
• нітрофуран;
• сульфаніламіди;
• протигрибкові засоби;
• протипротозойні і протимікробні препарати;
• бактеріофаги.

Важливо: бактеріофагами називають специфічні віруси, які здатні проникати всередину бактерій певного виду і руйнувати їх зсередини. Такі препарати в різних випадках можуть використовуватися самостійно або на додаток до антибактеріальної терапії, але приймати рішення про необхідність їх застосування повинен лікар.

Засоби допоміжної терапії

Уявити лікування дисбактеріозу у дорослих без призначення препаратів загальнозміцнюючий дії і усувають неприємні симптоми захворювання, пов'язані з порушенням травлення, неможливо, тому пацієнтам завжди призначаються:

• імуномодулятори;
• вітаміни;
• ентеросорбенти;
• ферментні препарати;
• спазмолітики;
• жовчогінні засоби;
• антигістамінні препарати.

Дієта

Дієта є невід'ємним компонентом лікування будь-якого захворювання шлунково-кишкового тракту, в тому числі і дисбактеріозу, оскільки без дотримання правил раціонального харчування відновлення нормальної мікрофлори неможливо. Тому всім хворим необхідно навчитися складати своє меню так, щоб воно було абсолютно збалансовано за вмістом білків, жирів і вуглеводів. Крім того, дуже важливо простежити за тим, щоб організм отримував всі необхідні йому вітаміни і мінерали в належних кількостях, а також не відчував дефіциту рідини. У зв'язку з цим хворим рекомендують випивати не менше двох літрів води на добу.

Порада: оптимальним варіантом є вживання пари склянок чистої води за півгодини до прийому їжі, причому краще віддати перевагу теплій негазованої мінералки.

у раціоні пацієнтів обов'язково повинні бути присутніми кисломолочні продукти, так як вони в великих кількостях містять корисні лакто-і біфідобактерії. Тому щодня потрібно вживати в чистому вигляді або у складі різних страв свіжі сир, сир, кефір, йогурт, вершкове масло, причому необхідно дуже уважно стежити за їх якістю і намагатися уникати продуктів, що містять пальмову олію, ароматизатори, консерванти та інші подібні речовини. Велику підтримку ШКТ надає прийом амінокислот, так як ці компоненти білків здатні надавати незначне лікувальну дію. Так, аргінін дає анаболічний і імуностимулюючий ефект, а глутамин служить джерелом високоенергетичних сполук, а також пурину і азоту.

Кисломолочні продукти дійсно високоефективні в боротьбі з дисбактеріозом

Увага! Їжу варто вживати в один і той же час дрібно, тобто часто і невеликими порціями. Тому кількість щоденних трапез варто збільшити до п'яти.

Також обов'язковим компонентом щоденного меню повинні бути продукти, багаті на пектини і харчові волокна, наприклад:

• морква,
• буряк,
• висівки,
• морські водорості,
• капуста і так далі.

Важливо: для кожного пацієнта лікар в індивідуальному порядку підбирає дієту в залежності від характеру стільця, результатів копрограми і, отже, виду диспепсії (гнильної, бродильной і так далі).

Цікаво, що в деяких легких випадках навіть антибактеріальне лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих може проводитися за допомогою певних продуктів харчування, так як для частини мікроорганізмів речовини, що містяться в тих чи інших продуктах, виявляються згубними. Наприклад:

• Кишкова паличка погано переносить компоненти солодкого перцю, граната і цибулі.
• Стафілокок можна винищити малиною, барбарисом, чорноплідної або червоною горобиною.
• Клебсієли, синьогнійна паличка, протей починають знижувати свою активність під впливом яблук, абрикоса, редьки, часнику, шавлії, чорниці, кропу, горобини і хрону.
• Грибки і особливо кандиди негативно сприймають речовини свіжої моркви і ягід брусниці.

На ряду з продуктами харчування для нормалізації кишкової мікрофлори можна застосовувати і засоби народної медицини, наприклад , продукти бджільництва та деякі рослини. Самі дієві рецепти, рекомендовані народними цілителями, ми зібрали в статті: Вчимося лікувати дисбактеріоз за допомогою народних засобів .

Екзема, дерматит, сухість шкіри, заїди в куточках рота, раптово з'явилася харчова алергія на ті продукти, які ви вживали раніше — найбільш часті скарги, які змушують людину безуспішно оббивати пороги всіх відомих в його місцевості дерматологів. А адже це можуть бути симптоми дисбактеріозу — багатоликого ускладнення лікування антибіотиками і вуглеводної дієти.

З легкістю поставити діагноз тільки за скаргами при дисбіозу кишечника можна

Як виявляється захворювання

Зазвичай прояви дисбалансу кишкової флори стають помітними в процесі прийому антибіотиків або хіміопроменевої терапії. Тоді вони розвиваються стрімко, з переважанням кишкової симптоматики. Якщо ж причиною розвитку дисбіозу стали вуглеводна їжа, прийом знеболюючих, постійні хронічні стреси, то протягом патології сама людина може простежити деяку стадийность — незначні раніше симптоми хвороби дисбактеріоз посилюються, вимагають звернення за медичною допомогою.

Умовно прояви можна розділити по групах: кишкова симптоматика, інтоксикаційна, пов'язана з недостатнім всмоктуванням поживних речовин і вітамінів, і інші. Розглянемо їх детальніше.

Прояви з боку живота

Виділяють наступні групи симптомів дисбактеріозу кишечника у дорослих:

1. Здуття живота. Поява цієї ознаки пояснюється тим, що стало менше лактобактерій, які спеціалізуються на знешкодженні і поглинанні кишкових газів, що утворюються в процесі переробки їжі.
2. Гурчання в животі: причина та ж, що і в попередньому випадку.
3. Біль в різних відділах живота: при ураженні тонкого кишечника — в області пупка, якщо баланс мікроорганізмів — в товстій кишці, то переймоподібний больовий синдром має локалізацію справа або зліва від лобка. Цей симптом зменшується при відходження газів і стільця.
4. Запор при дисбактеріозі теж має місце. Людина 2-3 дня не ходить в туалет, хоча відчуває в цьому необхідність. Після цього він спорожняєте кишечник, кал може бути зі слизом або невеликими прожилками крові.
5. Запор часто чергується з проносом. Після дефекації людині стає легше.
6. Нудота і / або блювота.
7. Зниження апетиту.

Алергічні прояви

Причина атопічного дерматиту може бути банальною дисбактеріоз

Ще одними симптомами хронічного дисбактеріозу можуть бути різні симптоми алергії:

• кропив'янка;
• нежить;
• чхання;
• свербіж шкіри .

Така реакція виникає в основному не на пилок рослин, пух або шерсть, а на харчові продукти. При цьому цілком імовірно, що раніше на цю їжу ніяких реакцій не було.

Пояснюються такі ознаки дисбактеріозу у дорослих двома факторами:

1. немає тієї кількості лактобактерій, які виробляли антиалергенні антитіла;
2. при вступі продуктів харчування в реакції з новою флорою з'являються нові речовини, які і виступають в ролі алергенів.

Прояви, що розвиваються в результаті нестачі корисних речовин

Описано та інші симптоми дисбактеріозу кишечника. Вони пов'язані з тим, що в результаті зменшення кількості біфідо-, лактобактерій та «корисною» кишкової палички порушується вироблення вітамінів B, K, C. В результаті погіршується всмоктування необхідних організму речовин - всі вони тепер «транзитом» проходять через кишечник.

Попередження! Симптоми, описані нижче, на перший погляд ніяк не пов'язані з мікрофлорою кишечника. Однак вони можуть бути наслідком нестачі вітамінів і мікроелементів, який розвивається через дисбактеріоз.

Заїди в кутах рота можуть бути ознакою зміни кишкової мікрофлори

Як проявляється дисбактеріоз у дорослих через порушення всмоктування:

• сухість шкіри;
• заїди;
• стоматит;
• сухість шкіри голови;
• ламкість нігтів;
• тріщини на стопах і долонях;
• блідість, адже порушується всмоктування і заліза, і вироблення фолієвої кислоти, через що розвивається анемія;
• тьмяні іламке волосся.

Загальне нездужання

Є й ознаки дисбактеріозу, що вказують на отруєння організму токсичними речовинами, які тепер утворюються в кишечнику. Вони такі:

1. порушення сну;
2. слабкість;
3. стомлюваність;
4. головні болі при нормальному артеріальному тиску;
5. зниження апетиту;
6. температура при дисбактеріозі. Вона зазвичай знаходиться в межах до 38 градусів.

Попередження! Ці ознаки неспецифічні, тобто можуть спостерігатися і при інших, більш небезпечних для життя захворюваннях (наприклад, пневмонії). Тому не поспішайте встановлювати самі собі діагноз, а зверніться до фахівця-терапевта.

Прояви патології у жінок

У жінок симптоми дисбактеріозу кишечника різноманітні, але повністю відповідають тим, що описані вище. Невелика відмінність в тому, що патологія у прекрасної половини рідко протікає ізольовано - зачіпаючи тільки кишечник. Найчастіше порушення балансу кишкової мікрофлори відбивається і на репродуктивних органах: розвивається вагінальна молочниця.

Рада! Якщо жінку турбує рецидивний вагінальний кандидоз, потрібно не тільки досліджувати мікрофлору піхви, але і кишечника - так може поводитися кишковий дисбіоз.

Говорячи про прекрасну половину людства, не можна не згадати про її особливому стані вагітності. Процеси, які відбуваються в організмі яка чекає на народження малюка жінки, також нерідко призводять до порушення балансу мікрофлори кишечника. Щоб дізнатися докладніше про цю проблему, рекомендуємо ознайомитися зі статтею: Як впоратися з дисбактеріозом при вагітності?

Сьогодні антибіотики застосовуються для боротьби зі всілякими інфекціями. У більшості випадків їх призначає лікар, але іноді пацієнти самостійно наказують собі антибактеріальну терапію, порушують графік прийому цих препаратів, відмовляються проводити профілактику дисбактеріозу і не дотримуються інших лікарських рекомендацій. Проте навіть при повному і неухильному дотриманні всіх вимог лікаря не завжди вдається уникнути порушення складу кишкової мікрофлори. Тому лікування дисбактеріозу після прийому антибіотиків потрібно практично всім.

Важливо: дисбактеріоз кишечника може розвиватися навіть у немовлят внаслідок проходження антибіотикотерапії матір'ю під час вагітності.

Симптоми

Дисбактеріоз від антибіотиків, як правило , спостерігається в кишечнику, але у жінок також може порушитися склад мікрофлори піхви. Він проявляється:

• діареєю;
• запорами;
• здуттям живота;
• виснаженням організму;
• зниженням апетиту;
• сверблячкою в анальної області.

Ознаками дисбактеріозу піхви служать зміна кольору, запаху або консистенції виділень, а також поява сверблячки і печіння в уретрі і піхву.

Увага! Як тільки хворий зауважує у себе поява симптомів дисбактеріозу кишечника після антибіотиків, які можуть з'явитися як у перші дні антибіотикотерапії, так і після її закінчення, йому необхідно звернутися до лікаря і пройти спеціальне лікування.

Лікування

Кишкова мікрофлора має здатність самостійно відновлюватися, але цей процес може розтягнутися на тривалий час, а організм буде продовжувати відчувати потребу в різноманітних корисних речовинах, за всмоктування яких відповідають корисні мікроорганізми. Тому, якщо людина веде здоровий спосіб життя, ретельно стежить за якістю і повноцінністю свого харчування, рідко вдається до допомоги лікарських препаратів, йому слід шукати відповіді на запитання про те, як вилікувати дисбактеріоз після антибіотиків, тільки в тих випадках, коли:

• подібне лікування проводилося досить довгий час;
• використовувалися сильні препарати широкого спектру дії;
• симптоми захворювання перешкоджають веденню звичного способу життя та ін.

Але в зв'язку з тим, що зараз рідко вдається зустріти людину, що підходить під наведене вище, лікування та профілактику дисбактеріозу після прийому антибіотиків варто проходити всім, включаючи дітей будь-якого віку. Особливо це актуально для тих, хто помічає яскраво виражені симптоми дисбактеріозу . Як правило, з метою нормалізації балансу флори кишечника призначається певна медикаментозна терапія і дієта.

Відновлення мікрофлори кишечника необхідно всім, хто проходив потужну антибактеріальну терапію

Медикаментозне лікування

Основними ліками від дисбактеріозу після антибіотиків є пробіотики і пребіотики. Перші являють собою препарати лакто-і біфідобактерій, які перешкоджають росту умовно-патогенних мікроорганізмів і сприяють населенню кишечника корисними бактеріями.

пребіотиків ж називають лікарські засоби, до складу яких входять всі необхідні для підтримки життєдіяльності представників нормальної мікрофлори речовини. Зазвичай всі ці поживні компоненти надходять в організм з їжею, наприклад, з кукурудзою, цибулею, часником, молочними продуктами.

Важливо: не дивлячись на те, що пре- і пробіотики є абсолютно безпечними, вибір конкретного лікарського кошти повинен здійснювати лікар на підставі даних аналізів.

Однак у важких випадках цих препаратів може не вистачити, тоді лікар може прийняти рішення про необхідність використання:

• кишкових антисептиків;
• антибактеріальних засобів;
• сорбентів;
• бактеріофагів;
• вітамінів;
• імуномодуляторів і так далі.

Увага! Для лікування важких форм дисбактеріозу, спровокованих тривалої або нерозумної антибиотикотерапией, також можуть застосовуватися різні антибіотики. Їх лікар вибирає на підставі даних аналізів та визначення чутливості виявлених мікроорганізмів до різних препаратів, проте краще віддавати перевагу бактеріофагів.

Особливості харчування

Лікування дисбактеріозу після антибіотиків неможливо без внесення коректив в харчування хворого. Всім пацієнтам рекомендують дотримуватися наступних принципів харчування:

• приймати їжу слід в строго певний час;
• необхідно значно підвищити кількість споживаних продуктів, багатих на харчові волокна, олігосахариди, амінокислоти та ін.

Тому в раціоні хворих повинні переважати:

• кисломолочні продукти;
• злаки, наприклад, вівсянка;
• овочі та фрукти, наприклад, кабачки, морква, цибуля, часник, яблука, ягоди, абрикоси, банани;
• бобові;
• цикорій, коріння кульбаби.

Важливо: для кожного пацієнта дієта розробляється індивідуально і передбачає виключення продуктів, до яких у хворого підвищена чутливість.

У легких випадках дисбактеріоз після антибіотиків можна спробувати усунути за допомогою певних продуктів:

• при збільшенні кількості стафілококів підвищують вживання малини, горобини, суниці;
• при підвищенні чисельності протея або синьогнійної палички варто у великих обсягах є часник, цибуля, яблука, абрикоси, редьку;
• при активізації кишкової палички перевагу віддають гранат, цибулі, болгарського перцю;
• при виявленні великої кількості кандид підвищують обсяг вживаної моркви і брусниці.

Якщо лікування дисбактеріозу проводиться у немовляти, потрібно докласти максимум зусиль, щоб зберегти грудне вигодовування

У той же час варто відмовитися від вживання жирних, гострих, солодких, маринованих, копчених, газообразующих продуктів . Також не рекомендується їсти гриби.

1. Цілюща сила рослин
2. Продукти бджільництва як засіб проти дисбактеріозу
3. Роль молочних продуктів в боротьбі з дисбактеріозом

Лікування дисбактеріозу народними засобами здійснюється різними шляхами: за допомогою всіляких зборів лікарських рослин, однокомпонентних відварів і настоїв, продуктів бджільництва і життєво важливих для кожної людини і, особливо для хворих дисбактеріозом, молочних продуктів.

Проте прихильність до народних методів лікування цього захворювання не позбавляє пацієнта необхідності дотримуватися певної дієти, яку для нього підібрав лікар.

Увага! Важливість правильного харчування неможливо переоцінити. Але складати списки дозволених і заборонених продуктів повинен виключно лікар, грунтуючись на отриманих результатах аналізів і характер стільця хворого. Якщо пацієнт буде порушувати складену для нього дієту або займатися самодіяльністю, прийом будь-яких лікарських і народних засобів буде практично безрезультатним.

Щоб дізнатися більше про правильне харчування для боротьби з дисбактеріозом і познайомитися з зразковим меню, рекомендуємо прочитати статтю: Яку дієту дотримувати, щоб швидко впоратися з дисбактеріозом кишечника?

Цілюща сила рослин

Найчастіше народна медицина радить використовувати трави при дисбактеріозі кишечника, адже в різних рослинах містяться речовини, які надають позитивний вплив на стан мікрофлори кишечника і шлунково-кишкового тракту в цілому. При дисбіозах найбільш затребувані трави з протимікробну, проносну або, навпаки, закріплює дією.

Увага! Хворим можуть стати в нагоді і трави, що володіють протизапальними, обволікаючі та іншими властивостями для боротьби із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, які є першопричиною розвитку дисбактеріозу.

фітозасобів з протимікробним ефектом

Оскільки дисбактеріоз полягає в надмірній активності умовно-патогенної мікрофлори, найчастіше пацієнтам потрібно придушити її зростання. З цією метою і використовуються трави з протимікробну дію, зокрема, корінь родовика, корінь аїру, лист мати-й-мачухи, аніс. Але частіше проводиться лікування дисбактеріозу травами і рослинами наступних видів:

• Часник. Протягом 2 тижнів варто з'їдати цілком, не розжовуючи, по зубчику часнику вранці за годину до їжі і ввечері через кілька годин після вечері.
  
  
  

  Увага: часник не можна вживати при наявності виразок, ерозій або інших пошкоджень слизових шлунково-кишкового тракту або захворювань нирок.

  

  Щоб посилити протимікробну і вторгнень дію часнику його рекомендують запивати кефіром або іншим кисломолочним напоєм

• Шавлія і звіробій. У рівних кількостях беруть шавлія, деревій, ромашку і звіробій. 1 столову ложку сировини заварюють в термосі склянкою окропу. Через 2-3 години настій випивають за 3 прийоми протягом дня до їди.
• Евкаліпт. 3 столових ложки сухого листя заварюють 0,5 літра окропу. Після того як настій охолоне, його відокремлюють від листя і приймають по? склянки 3 рази на день, а 1 раз в тиждень з ним варто робити клізму. Лікування потрібно продовжувати протягом 2 тижнів.

Порада: оскільки відвари і морси з журавлини, шипшини, малини, суниці, чорниці мають бактерицидну дію, їх також варто регулярно пити замість звичних компотів , соків та інших напоїв.

фітозасобів для нормалізації стільця

Лікування дисбактеріозу кишечника народними засобами рідко обходиться без прийому проносних, оскільки в більшості випадків порушення балансу мікрофлори призводить до запорів. Найбільш виражений проносний, а також спазмолітичну дію мають:

• насіння кропу. у кавомолці, блендері або ступці подрібнюють в порошок? чайної ложки насіння і змішують з такою ж кількістю звичайної соняшникової олії. Засіб приймають по вранці до їжі.
• Листя м'яти. 3 столові ложки сировини заливають окропом (склянка). Це засіб п'ють як холодний чай по? склянки 4 рази на день.

Плоди фенхеля і плоди анісу також проявляють помітний послаблюючий ефект, але іноді кишечник практично перестає функціонувати і скорочуватися. У таких випадках хворим більше підійдуть засоби на основі:

• Кори крушини. У рівних кількостях беруть корінь солодки, плоди коріандру, кору крушини. 3 столові ложки отриманої суміші варять в склянці окропу протягом 10 хв. Готове засіб приймають процідженим на ніч по? склянки.
• Трави сени. 1 чайну ложку сировини або 5 гранул заварюють в 0,5 літра окропу і настоюють 1,5-2 години в закритій тарі. Засіб випивають перед сном.

Увага! Всі перераховані вище засоби для стимуляції перистальтики не можна застосовувати для лікування дітей до 6 років та людей, які страждають від загострень геморою або анальних тріщин.

У частині випадків дисбактеріоз супроводжується діарея. Для боротьби з такими розладами стільця використовуються закріплюють кошти на основі:

• Кори дуби. 1 столову ложку роздробленого сировини заварюють в склянці окропу і проварюють на водяній бані протягом 15 хвилин. Через 45 хв засіб можна приймати.
• Гранатових корок. 10 г сухих гранатових корок заливають 200 мл окропу і залишають настоюватися в закритій тарі на півгодини. Половину настою ділять на 4 рівних порції, які приймають через рівні проміжки часу до їжі.
  
  
  

  Увага! Настій гранатових кірок при дисбактеріозі п'ють через день протягом 4-5 днів.

  

  Гранатові кірки - досить спірне засіб від дисбактеріозу

• перстачу. 1 столову ложку розбитої рослинної сировини заливають склянкою окропу і кип'ятять 15 хв. Засіб настоюється всю ніч, після чого його випивають за 3 прийоми по 1/3 склянки.
• Кореня родовика. У рівних кількостях змішують суха подрібнена корінь родовика, бадану, перстачу, листя шавлії, траву первоцвіту, супліддя вільхи, плоди чорниці і черемхи. Все це заливають 0,5 літра окропу. Через 3 години засіб приймають по? склянки до їди.
• Насіння подорожника. 1 столову ложку рослинної сировини заварюють в термосі в 200 мл окропу протягом ночі. Отриманий засіб випивають за 4-е прийому протягом дня.

Важливо: довго використовувати будь-які народні засоби, точно так само як і лікарські препарати, що впливають на перистальтику кишечника, не можна, так як наслідком цього може стати його повна зупинка.

Продукти бджільництва як засіб проти дисбактеріозу

Не менш часто, ніж трави при лікуванні дисбактеріозу в домашніх умовах використовується мед. Цей природний продукт має виражену антимікробну дію, тому більшість видів стафілокока, грибків, стрептокока і інших мікроорганізмів гине або як мінімум припиняє своє зростання при регулярному вживанні «правильного» натурального меду.

Крім того, меду притаманне м'яку стимулюючу діяльність кишечника дію, в зв'язку з чим його варто приймати хворим, що страждають від закрепів. Завдяки вмісту значної кількості ферментів це природне ласощі сприяє активізації процесів травлення, які дуже часто порушуються в результаті розвитку будь-яких захворювань шлунково-кишкового тракту, що є, по суті, причиною виникнення дисбактеріозу.

Іншим природним антибіотиком, протигрибковим і одночасно протимікробним засобом визнаний прополіс. Крім того, він також проявляє протизапальні та імуномодулюючі властивості, які незамінні при наявності дисбактеріозу.

Наведемо рецепти деяких народних засобів від дисбактеріозу на основі продуктів бджільництва:

• Настоянку прополісу приймають по 10 15 крапель, розведену в невеликій кількості води за півгодини до їди. Як правило, для досягнення стійких позитивних змін потрібно регулярно вживати ліки протягом місяця.
• У 0,5 літра води розчиняють мед і цукор, взяті по 1 столовій ложці, 2 г дріжджів і відправляють в тепле місце на 1 годину, щоб отримати бражку. Готове засіб випивають відразу ж і через годину приступають до сніданку. Але не варто наполягати бражку більше 1,5 годин, інакше її лікувальну дію буде втрачено.
• У склянці води розчиняють 1 чайну ложку суміші меду з прополісом. Цей солодкий цілющий напій потрібно приймати двічі в день протягом 45 днів відразу ж після їжі.

Порада: щоб посилити лікувальну дію засоби воду можна замінити відваром шипшини.

Роль молочних продуктів в боротьбі з дисбактеріозом

Оскільки при дисбактеріозі місце нормальної мікрофлори, що складається, в тому числі, з біфідо-і лактобактерій, займають патогенні мікроорганізми, регулярне вживання кисломолочної продукції сприяє підвищенню чисельності корисних бактерій і придушення хвороботворних. Але незбиране коров'яче молоко все ж в таких випадках вживати не варто, чого не можна сказати про козяче молоко.

Козине молоко може застосовуватися при дисбактеріозі в лікувальних цілях, так як воно швидко засвоюється і не активізує процеси бродіння в кишечнику

Крім того, існують і успішно застосовуються на протязі багатьох років народні засоби від дисбактеріозу кишечника на основі молочних і кисломолочних продуктів, це:

• у кип'ячене молоко додають шматочки чорного хліба, а через 24 години, коли воно скисне, в нього кидають кілька сухариків,попередньо натертих свіжим часником. Після цього кислому молоці потрібно настоятися ще 2 години. Вона підходить для лікування і профілактики дисбактеріозу у всіх членів сім'ї.
• 150-180 г кефіру, в бактеріологічній чистоті якого немає ніяких сумнівів (краще брати з дитячої молочної кухні), на ніч підігрівають на водяній бані, але при цьому потрібно стежити, щоб кисломолочний продукт не згорнувся, і вводять за допомогою клізми в кишечник.
• Кефір ставлять в гарячу воду і чекають, поки він розділиться на 2 фракції. Отриману рідину (сироватку) приймають щодня.
• Стакан молока розводять в такій же кількості води і доводять до кипіння. У нього поміщають 300 г очищеного топінамбура, нарізаного кубиками. Засіб варять на невеликому вогні до готовності коренеплодів. Після цього молоко зливають, знову доводять до іншій посудині до кипіння і додають пасеровану в 2 столових ложках вершкового масла (НЕ спреда) 1 столову ложку пшеничного борошна. Цей своєрідний соус варять до загустіння, постійно помішуючи. Відварену топінамбур заливають соусом і подають до столу. Для поліпшення смаку страви і його зовнішнього вигляду можна додати трохи зелені і солі.

Увага! Перш ніж починати застосовувати будь-які народні методи необхідно проконсультуватися у лікаря, щоб повністю переконатися у відсутності будь-яких протипоказань до використання тих чи інших засобів. В іншому випадку лікування травами може істотно погіршити стан хворого.