Допомогти шкірі виглядати молодий і здорової

Шкіра-це найбільший орган, який потребує догляду і турботи. Багатьох цікавить як допомогти шкірі виглядати молодий і здорової. В домашніх умовах можна застосовувати деякі поради які мають позитивний вплив на шкіру.

Основні причини поганого стану шкіри

Шкіра виконує захисну функцію, бере участь у терморегуляції та інших процесах. За її станом можна судити про вік, згубних звичках і проблеми зі здоров’ям.

Негативний вплив на шкіру мають шкідливі звички, такі як куріння, вживання алкоголю, і з часом шкіра стає в’ялою, з’являються судинні зірочки, висипання, жовтуватий відтінок.

Хвороби ендокринної системи, проблеми травної системи зокрема хвороби жовчного міхура, кишечника дають про себе знати висипаннями та зміною кольору.

 

У підлітковому віці, часто виникають проблеми через гормональної перебудови організму. Навколишнє середовище, зашлакованість організму, стрес, безсоння, зневоднення і багато інші моменти відображаються на шкірі.

 

Як шкірі виглядати молодий і здорової

Дотримання правил гігієни

Якщо не дотримувати прості правила, то можна завдати шкоди шкірі. Вона живий організм, службовець зовнішнім бар’єром від пилу, протягом дня на ній накопичується піт і хвороботворні бактерії, якщо не приймати душ, і не очищати шкіру внаслідок пори забиваються і виникають висипання.

 

Шкіру обличчя необхідно мити 2 рази на день, вранці і ввечері приймати душ, особливо в літній час.

Так як шкіра на обличчі більш тонка і ніжна то необхідно для вмивання використовувати пінки і тоніки, які нормалізують Рн. Після цього можна наносити креми та інші засоби. Обов’язково змивати Косметику і не спати нафарбованою. За день на нафарбованим і припудренном особі скапывается багато мікроорганізмів і забиваються пори.

Шкідливо пересушувати шкіру тому потрібно приймати душ, із засобами, які її зволожують, після цього не витиратися, а трохи підсохнувши наносити зволожуючі засоби. Корисно вмиватися водою з додаванням мигдального, абрикосового масел.

 

Російська лазня

В очищенні шкіри допомагає лазня. У парній пори відкриваються і очищаються, також корисний тонізуючий ефект від гарячого до холодного. Щоб лазня принесла максимальну користь, важливо пити багато води або трав’яного чаю.

 

Харчування

Шкіра буде виглядати молодий і здорової якщо буде надходити в організм необхідну кількість вітамінів і мінералів.

Вітамін Е це джерело молодості шкіри. Його можна знайти в продуктах живленнях або придбати в аптеці.

Омега З жирні кислоти діють як антиоксидант і позитивно впливають на шкіру. Морська риба, оливкова олія та інші продукти повинні бути в постійному раціоні харчування.

Овочі і фрукти джерело вітамінів, без них шкіра стає в’ялою і втрачає свою красу.

Корисно пити соки з овочів і фруктів, також позитивний вплив мають салати з додаванням оливкової олії.

Вода, джерело пружності і молодості. Золотий стандарт 1,5 літра води в день допоможе шкірі виглядати бадьоро і молодо. Вода насичує шкіру вологою, прибирає лущення, також виводить шлаки і токсини.

 

Маски

Маска з квасолею

Квасоля проварити і перетворити в кашку, додати 1 ч. л. оливкової олії і краплю соку апельсина змішати все і нанести на чисту шкіру. Потримати 20 хвилин, змити і нанести зволожуючий крем.

 

Маска з ківі

Ківі потовкти, додати 5 крапель вітаміну Е, 1 ч. л. рисового борошна нанести на чисту вологу шкіру, уникаючи зони носогубного трикутника і очей. Потримати 20 хвилин, змити теплою водою і нанести крем.

 

Маска з Авокадо

Авокадо потовкти, додати 1 ч. л. вершків і 1 ч. л. вівсяної муки, нанести на чисте вимите обличчя на 30 хвилин. Змити теплою водою і нанести живильний крем.

 

Шкіра відображає внутрішній стан організму. Якщо на ній постійно з’являються висипання та інші проблеми, слід звернути увагу на загальні самопочуття. Можливо потрібно звернутися до дерматолога або іншого фахівця для обстеження і з’ясування причин.

Силові вправи знижують ризик смерті від раку

Силові вправи можуть знизити ризик смерті від раку, повідомляють учені з Університету Сіднея в Австралії.

Дослідники, які вивчили понад 80000 чоловік, виявили, що силові тренування скорочують шанси померти від раку, в той час як аеробні вправи цього не роблять. Згідно з отриманими даними, люди, які виконували силові вправи на регулярній основі, змогли знизити ризик смерті від всіх причин майже на чверть,

а смертність від раку – на 31%. При цьому наголошується, що аеробні вправи практично ніяк не вплинули на показники смертності від раку, незважаючи на те, що мали певні переваги для здоров’я.

За словами експертів, фізичні вправи, що сприяють розвитку м’язової сили, можуть бути настільки ж важливі для здоров’я, як і аеробні види вправ, включаючи біг підтюпцем або велоспорт, і силові тренування можуть бути ще більш важливими, якщо мова йде про зниження ризику смерті від раку. Однак силові вправи не впливають на смертність від серцево-судинних захворювань.

Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує виконувати силові вправи двічі на тиждень і приділяти 150 хвилин в тиждень аеробним тренуванням, щоб знизити ризик смерті від всіх причин. Силові вправи зовсім не обов’язково означають тренування в тренажерному залі з вагами, підкреслюють фахівці. Проведений аналіз також показав, що вправи, які виконуються з використанням власної ваги тіла без спеціального обладнання, були настільки ж ефективні, як і тренування в тренажерному залі.

Підписуйтесь на наш Telegram, щоб бути в курсі важливих новин медицини

Таблетки від печії збільшують ризик раку шлунка

Продаються без рецепта ліки від печії, які приймають мільйони людей, збільшують небезпеку раку шлунка у 8 разів при тривалому використанні. До такого шокуючого висновку прийшли вчені з Університетського коледжу Лондона.

Британські вчені з’ясували, що популярні в різних країнах світу таблетки від печії у багато разів збільшують ризик раку шлунка. Виявилося, що регулярний прийом ліків з категорії інгібіторів протонної помпи, які застосовуються для боротьби з симптомами печії,

у два рази збільшує небезпеку цього злоякісного новоутворення. Якщо ж люди приймають ці таблетки тривалий час, то ризик підвищується в 5 разів протягом року терапії, і в 8 разів після трьох років прийому цих таблеток. На думку вчених, ризик раку шлунка пояснюється тим, що таблетки від печії стимулюють гормон під назвою гастрин, який провокує зростання ракових клітин.

Ліки з категорії інгібіторів протонної помпи приймають щорічно мільйони росіян, у число найбільш затребуваних входять такі препарати, як омепразол і лансопразол. Найчастіше лікарі виписують їх для боротьби з гастроезофагеальним рефлюксом, який є найважчою різновидом печії. Ще більше число росіян купують ці таблетки без всяких рецептів, оскільки вони знаходяться у вільному продажу. Добре відомо, що ліки від печії не рекомендовані для тривалого застосування, однак їх вільний наявність поруч може спонукати людей до купівлі та прийому цих таблеток у довгостроковій перспективі.

Недавні дослідження вже зв’язали тривалий прийом ліків від печії зі старечим слабоумством, інфарктами та проблемами з нирками. У ході нового дослідження за участю 63 000 жителів Гонконгу ця інформація була підтверджена. На початковому етапі всі учасники дослідження пройшли через терапію антибіотиками для знищення бактерій H. pylori, які пов’язані з раком шлунка. Таким чином, їх вплив на результати спостережень було виключено. Сам період спостережень тривав 7 років.

Підписуйтесь на наш Telegram, щоб бути в курсі важливих новин медицини

Генна терапія лікує смертельний рак мозку

Більше 25% пацієнтів з поширеним різновидом смертельної пухлини мозку, залишалися в живих три роки після проходження багатообіцяючою генної терапії. Такі результати клінічного дослідження нового методу лікування раку мозку.

Нова різновид генної терапії виявилася багатообіцяючою у справі лікуванні раку мозку. Більше 25% пацієнтів з рецидивуючою глиомой I ступеня, яка є найчастішою серед пухлин мозку у дорослих людей, що залишалися в живих три роки після початку лікування.

Середня виживаність пацієнтів в ході дослідження склала 14,4 місяці, а у звичайних пацієнтів, які не отримували генної терапії, вона дорівнювала всього 8 місяців. Експерти підкреслюють, що новий метод лікування раку мозку безпечний, оскільки, хоча він і використовує висококонцентровану хіміотерапію, одночасно позбавляє пацієнтів від систематичного впливу шкідливих побічних ефектів.

За статистикою, щороку жертвами гліом » I ступеня у всьому світі стають 160 000 чоловік, і саме з цієї різновидом пухлини зіткнувся американський сенатор і затятий русофоб Джон Маккейн раніше в цьому році. Пухлини рецидивують у переважної більшості пацієнтів, що робить їх невиліковними. Гліоми формуються в гліальної тканини, яка утримує нервові клітини й волокна. Пухлини ростуть і інфільтрують тканину мозку, з-за чого їх хірургічне видалення важко, а іноді буває і зовсім неможливим.

Автори дослідження підкреслюють, що з урахуванням вкрай негативного прогнозу трирічна виживаність у жертв даного типу гліом » зустрічається надзвичайно рідко. У першій фазі клінічного дослідження нової генної терапії взяли участь 56 пацієнтів. Під час лікування ним безпосередньо в зону пухлини спричиняли локальні засоби для хіміотерапії. Застосовувалася комбінація ліків Toca 511 і Toca FC, а також спеціального агента для генної терапії і проліки — біологічно неактивного компонента, яка може метаболізуватися в організмі для виробництва ліків. Toca 511 аі Toca FC працювали спільно, перетворюючи пухлина мозку у фабрику для виробництва ліків проти раку, одночасно активувавши імунну систему за рахунок комбінації механізмів, які об’єднували зусилля для атаки пухлини, як підкреслюють вчені.

Найсвіжіші новини медицини в нашій групі на Однокласниках

Препарат від гастриту підвищує ризик розвитку раку

Причиною виникнення раку часом може стати фактор, про який людина навіть і подумати не міг. Наприклад, високий зріст у чоловіків пов’язаний з ризиком розвитку раку передміхурової залози. А два з трьох випадків раку обумовлені випадковими мутаціями. Це свого роду «біологічне невезіння».

Провокаторами онкологічних захворювань є також деякі лікарські препарати. Не так давно з’ясувалося, що ліки на основі рослин можуть викликати рак печінки. А тепер міжнародна команда вчених встановила,

що причиною виникнення раку шлунка можуть стати дуже поширені і широко використовуються препарати.

Мова йде про клас, відомому в медицині як інгібітори протонного насоса (або інгібітори протонної помпи, ІПП). Ліки, що входять в цю групу, призначають для лікування кислотозалежних захворювань шлунково-кишкового тракту. Їх основна функція – зниження кислотності шлункового соку (цей показник вимірюється в одиницях рН).

Пояснимо. У слизовій оболонці шлунка містяться парієтальні клітини, які виділяють соляну кислоту. Препарати ІПП проникають в ці клітини, блокують протонний насос – білок мембрани, що здійснює переміщення протонів через мембрану клітини або, наприклад, мітохондрії.

Інгібітори протонного насоса призначаються пацієнтам при диспепсії, виразці шлунка або кишечнику, гастриті, панкреатиті та інших захворюваннях ШКТ. Але, як виявилося, довгострокове вживання таких препаратів збільшує ризик виникнення раку шлунка більш ніж у два рази.

Вся справа в тому, що прийом препаратів ІПП змінює мікробіоту шлунка і кишечника, зокрема, впливає на життєдіяльність бактерій виду Helicobacter pylori. Більшість цих мікроорганізмів (які можуть бути нешкідливими, а можуть викликати якесь захворювання) ліки вбивають. Однак у довгостроковій перспективі це не так вже і добре позначається на здоров’ї людей.

«Інгібітори протонної помпи є важливим інструментом лікування наслідків інфікування бактеріями виду H. pylori і мають хороші показники безпеки для короткострокового використання. Однак слід уникати їх тривалого прийому», — розповідає співавтор роботи Ян Вон (Ian Wong) з Університетського коледжу Лондона.

Разом з колегами він проаналізував історії хвороби 63397 дорослих пацієнтів, що містяться в базі даних медичних центрів Гонконгу. Всі вони між 2003 та 2012 роками проходили досить агресивне лікування: брали або препарати класу ІПП, або блокатори H2-гістамінових рецепторів, які також призначені для лікування кислотозалежних захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Крім того, терапія включала прийом ще двох видів антибіотиків протягом семи днів. Це лікування було спрямоване на усунення бактерій H. pylori.

По закінченні лікування за всіма пацієнтами велося спостереження. В середньому воно тривало 7,5 років. При цьому 3271 чоловік продовжували приймати ІПП (середній термін прийому становив близько трьох років), а 21729 інших пацієнтів приймали блокатори H2-гістамінових рецепторів.

З усіх учасників за час спостережень у 153 чоловік був діагностований рак шлунка. Причому у всіх цих пацієнтів аналізи показували відсутність бактерій H. pylori і наявність атрофічного гастриту.

Що найцікавіше: у пацієнтів, що приймали ІПП, ризик виникнення цього захворювання зріс у середньому в 2,44 рази. Серед тих, хто приймав препарати щодня, ризик був у 4,55 разів вище в порівнянні з тими, хто приймав їх щотижня.

Важливу роль зіграла тривалість лікування: якщо пацієнт приймав ІПП більше року, ризик розвитку раку шлунка у нього підвищувався в п’ять разів, після двох років прийому – в шість разів, а після трьох років – у вісім разів і більше.

В середньому після «потрійної» терапії проходило менше п’яти років, коли пацієнтам ставили невтішний діагноз.

Тим часом у людей, які приймали блокатори H2-гістамінових рецепторів, ризик розвитку раку шлунка взагалі не підвищувався.

За словами науковців, поки що це лише статистичне спостереження, яке вимагає експериментальних обґрунтувань та подальших досліджень. Найголовніше – виявити причинно-наслідкові зв’язки такого явища, щоб скорегувати існуючі види терапії.

На думку деяких фахівців, особливо варто звернути увагу на той факт, що довготривалий прийом інгібіторів протонного насоса стимулює виробництво гормону під назвою гастрин. Він пов’язаний з виникненням пухлин підшлункової залози.

Стаття з докладним описом роботи опублікована в медичному науковому журналі Gut.

Нагадаємо, раніше ми розповідали про те, що спровокувати розвиток раку шлунка можуть консервовані огірки і помідори, а також чіпси, сухі сніданки і смажена картопля.

Найсвіжіші новини медицини на нашій сторінці Вконтакте

Гірчиця може допомогти запобігти рак

Безліч корисних хімічних сполук, у тому числі таких, як кофеїн або ефірні олії, що видобуваються з рослин, високо цінуються людством. Багато їх корисні властивості, а також — за унікальний смак. У разі гірчиці використовуються її олії, які надають їй гіркуватий пряний смак і аромат.

Ми використовуємо прянощів для приготування їжі, але рослині ці «гострі» речовини потрібні, щоб захиститися від патогенних мікроорганізмів і комах: воно використовує їх в якості «зброї» в надзвичайних ситуаціях для захисту від них секрецією гірчичного масла з різким запахом і гострим смаком.

Гірчичне масло утворюється в ході ферментної обробки глюкозинатов, що містять глюкозу і амінокислоти. Оскільки більшість комах живляться листками рослин, саме в них накопичується максимальна кількість цих субстанцій.

Як виявилося, завдяки присутності цих речовин, гірчиця може запобігти розвитку раку. Ці висновки зроблені кількома науковими групами — фахівцями в галузі біотехнології рослин з університетів Копенгагена (Данія), Вурзбурга (Німеччина) і Політехнічного Університету Мадрида (Іспанія). Результати цих досліджень представлені в останньому випуску журналу «Nature».

Найсвіжіші новини медицини на нашій сторінці Вконтакте

Сім причин раку передміхурової залози

Простатический специфічний антиген (ПСА) – це протеїн, що виробляється клітинами передміхурової залози.

Аналіз крові на ПСА широко використовується в урологічній практиці для виявлення раку простати.

Цей неспецифічний маркер, тобто рівень ПСА підвищується не тільки при пухлинах. Інколи спостерігається транзиторне наростання концентрації ПСА, не свідчить про якісь проблеми зі здоров’ям чоловіка.

Верхня межа норми простатспецифічного антигену залежить від віку чоловіка. Якщо в 20 років ця норма не перевищують 2,5 нанограммов на мілілітр, то в 65 років допускається рівень ПСА навіть 4,0-4,5 нг/мл

Наскільки надійний аналіз на ПСА при діагностиці раку?
Вдумайтеся в цифри: близько 15% чоловіків середнього віку з показниками ПСА нижче 4,0 нг/мл виявляються хворі на рак передміхурової залози.

Іншими словами, знижений ПСА не виключає онкозахворювання, а підвищений не завжди говорить про рак ПЖ.

Хибнопозитивні результати аналізу на ПСА – явище поширене. Отримавши сумнівний результат з лабораторії, чоловікові не варто відразу впадати в паніку.

Аналіз крові на ПСА сам по собі не може підтвердити або виключити діагноз. Пальцеве ректальне дослідження, аналіз, УЗД – якщо вони дозволяють припустити рак простати, лікар порекомендує пройти біопсію залози.

Сьогодні ми розповімо про найбільш часті причини, чому підвищено простатический специфічний антиген

Причина перша: літній вік чоловіки
Рівень простатспецифічного антигену, як і ймовірність раку, збільшується в міру старіння. Починаючи з 45-50 років, для кожного чоловіка настає час обговорити з лікарем рак передміхурової залози. Після досягнення цього віку періодичний скринінг стає більш ніж виправданим.

Що стосується вікової категорії 70+, не всі експерти вважають скринінг раку ПЖ необхідним. Справа в тому, що в глибокій старості дана практика загрожує частими псевдопозитивними результатами і непотрібним лікуванням.

Важливо обговорювати необхідність аналізів і їх результати з урахуванням віку та сімейної схильності.

Причина друга: простатит
Запалення передміхурової залози, або простатит – часта причина підвищеного ПСА. Симптоми захворювання включають біль при сечовипусканні і/або еякуляції, підвищення температури тіла, дискомфорт чи почуття здавлення в області промежини та прямої кишки, порушення сексуальної функції.

Простатит, у тому числі викликаний бактеріальною інфекцією, може протікати в гострій або хронічній формі.

Причина третя: доброякісна гіперплазія простати
Доброякісна гіперплазія, або аденома передміхурової залози – це розростання клітин під впливом чоловічого статевого гормону. На відміну від раку, ДГПЗ не проникає у сусідні тканини, не дає метастазів і не загрожує життю.

Це часто зустрічаюча вікове захворювання; в глибокій старості більшість з нас буде страждати ДГПЗ. Симптоми доброякісної гіперплазії простати можуть нагадувати рак або простатит.

Причина четверта: медичні маніпуляції

Нещодавно перенесені медичні маніпуляції, такі як катетеризація сечового міхура, пальцеве ректальне дослідження або цистоскопія, нерідко дають хибнопозитивні результати аналізу на ПСА. Для точних результатів лабораторії радять виконувати дослідження не раніше, ніж через 2 тижні після таких процедур.

Причина п’ята: інфекції сечостатевої системи

Багато інфекції, що вражають уретру (уретрит) або сечового міхура (цистит), сприяють підвищенню рівня простатспецифічного антигену в крові. Симптомами інфекцій сечостатевої системи можуть бути біль та/або печіння при сечовипусканні, кров у сечі, часті позиви або неможливість спорожнити сечовий міхур.

При відсутності своєчасної діагностики та професійного лікування ці інфекції нерідко переходять у хронічну форму або викликають ускладнення, включаючи простатит, орхіт, еректильну дисфункцію та чоловіче безпліддя.

Причина шоста: інтенсивні фізичні вправи
Біг та інші інтенсивні вправи за 1-2 дні до аналізу на ПСА можуть дати хибнопозитивний результат. Проконсультуйтеся з лікарем з приводу підготовки, якщо регулярно тренуєтеся.

Причина сьома: сім’явиверження

Еякуляція протягом 48 годин перед забором крові на простатспецифічний антиген також є причиною хибнопозитивних результатів дослідження. Після сім’явивергання рівень ПСА тимчасово зростає, тому чоловікові рекомендують утриматися від сексуальних контактів хоча б за 2-3 дні до аналізу.

Перед записом на аналіз треба розповісти своєму уролога про всі симптоми з боку сечостатевої системи, в особливості про незвичайних змін еякуляції та/або сечовипускання. Біль в промежині, жар, крапання або затримка сечі, печіння при сечовипусканні, позиви ночами – можливі ознаки захворювань простати.

Підписуйтесь на наш Telegram, щоб бути в курсі важливих новин медицини

Грейпфрутовий сік значно збільшує ефективність ліків від раку

Щоденний стакан грейпфрутового соку більше ніж в три рази збільшує ефективність ліків від раку, що може дозволити знизити його дозу і уникнути, завдяки цьому, багатьох побічних дій цих препаратів, розповідає журнал «Clinical Cancer Research». В даному випадку мова йде про сиролимусе — медикаменту, призначуваного пацієнтам, які перенесли пересадку органів, і в теж час, є протираковим засобом.

Дослідники з Університету Чикаго (США) продемонстрували, що 240 мл грейпфрутового соку, що приймаються щодня, можуть уповільнити метаболізм сиролімусу-одного. На думку авторів дослідження, цей сік можна використовувати, дотримуючись необхідний контроль за дозою протиракового засобу в крові, для того щоб збільшити ефективність лікарської терапії і зробити доступним таке лікування для пацієнтів, у яких сиролимус у великих дозах викликає побічні дії. Аналогічний ефект спостерігається при поєднанні терапії сиролимусом з іншим медикаментом — кетоконазолом, але на відміну від соку, цей препарат є дуже токсичним.

Американські вчені випробували це натуральний засіб в експерименті за участю 138 хворих із запущеною формою раку, Ні в кого з них не вдалося добитися повного лікування, однак у 30% випадків вдалося зупинити прогресування захворювання. У одного з учасників експерименту, брав грейпфрутовий сік у поєднанні з ліками, зменшився розмір пухлини, і хвороба стабілізувалася на протязі 3 років.

Найсвіжіші новини медицини на нашій сторінці Вконтакте

Рентген у зубного лікаря підвищує ризик розвитку раку?

Щитовидна залоза, розташована в області шиї, дуже чутлива до іонізуючого випромінювання, особливо у дітей, а рентген у зубного лікаря часто не сприймають, як потенційну небезпеку для здоров’я залози. Учені з Великобританії вважають, що часте опромінення рентгенівськими променями на прийомі у стоматолога можна пов’язати з підвищеним ризиком розвитку раку щитовидної залози.

У ході дослідження вчені виявили, що ризик розвитку раку щитовидки зростав із збільшенням кількості рентгенівських знімків ротової порожнини. У зв’язку з цим вони закликають переглянути відоме твердження про те, що рентген у стоматолога абсолютно безпечний. Подібне обстеження слід призначати тільки у разі необхідності, і ні в якому разі не в ході планового огляду.

Дослідники вважають, що збільшення кількості ракових хворих не можна звинувачувати лише діагностичні методи, і тому інші фактори ризику також вимагають пильного розгляду. Проте вони підкреслюють, що їхні висновки узгоджуються з існуючими даними про підвищений ризик розвитку раку щитовидки у стоматологів, їх асистентів і рентгенологів. Також рентген ротової порожнини пов’язують з раком мозку і слинних залоз.

«У світлі збільшення кількості випадків захворювання на рак щитовидної залози в останні 30 років, необхідно і далі вивчати проблему занадто частого використання рентгенологічних обстежень ротової порожнини. Якщо результати нашої роботи підтвердяться, ми будемо рекомендувати робити рентген один раз в 6-12 місяців, особливо дітям і підліткам», — підсумовують експерти.

Підписуйтесь на наш Telegram, щоб бути в курсі важливих новин медицини

Рак грудей: неправильне харчування загрожує майбутнім поколінням

Вчені з’ясували, що дієта з високим вмістом жирів збільшує захворюваність раком грудей у кількох наступних поколінь.

Страхітливі результати дослідження на гризунах днями опублікував науковий журнал Breast Cancer Research.

Рак грудей – друге за поширеністю онкологічне захворювання у жінок в розвинених країнах світу. Щорічно тільки в Росії реєструється близько 50 тисяч нових випадків хвороби.

Відомі науці фактори ризику раку грудей включають:
• Гормональні препарати
• Малорухливий спосіб життя
• Зловживання спиртним
• Надмірна вага
• Куріння

Нове дослідження додає сюди незбалансовану дієту при вагітності.

Співробітники Всебічного онкологічного центру Georgetown Lombardi (США) після серії дослідів з мишами переконані, що неправильне харчування впливає на здоров’я кількох поколінь.

Керувала проектом професор онкології Ліна Хилакиви-Кларк (Leena Hilakivi-Clarke).

В ході дослідження здорових вагітних самок мишей розділили на дві групи.

Самки з першої групи харчувалися нормальним мишачим кормом, отримуючи 16% калорійності раціону з жирами. Другій групі давали з жирами 41% калорій, що відповідає західній дієті. Основними джерелами жиру служило кукурудзяна олія.

Термін гестації у мишей становить 19-21 день, а контрольоване годування тварин починалося на 10 день, що відповідає приблизно II триместру вагітності у людей.

В цей період у плода жіночої статі починають розвиватися яєчники.

Народилися самки були поміщені в звичайні умови і харчувалися нормальним кормом. Спостереження за їх потомством тривало протягом кількох поколінь.

Жирна їжа викликає генетичні зміни?
Результати дозволяють припустити, що неправильне харчування при вагітності веде до певних епігенетичним порушень, що передається через 2-3 покоління. «Нешкідливі» погрішності в дієті можуть коштувати підвищеного ризику раку грудей онукам і правнучкам.

«Образно виражаючись, «грунт» молочної залози була підготовлена до «насіння» раку протягом кількох поколінь. Це неможливо без втручання в гени або эпигенетический матеріал живих істот. Ми впевнені, що в період вагітності потрібно уважно ставитися до свого харчування», — говорить професор Хиакиви-Кларк.

Згідно зі статистикою Американського товариства раку, в США налічується 3,1 мільйона жінок, які пережили рак грудей. Фахівцям багато відомо про фактори ризику хвороби. Деякі з них (аборт) були спростовані, інші (куріння) недавно з’явилися на обрії науки.

Дані вашингтонських дослідників ставлять перед лікарями нову задачу. Попереджати вагітних про шкоду переїдання і зловживання жирною їжею (особливо фастфудом).

Найсвіжіші новини медицини в нашій групі на Однокласниках