Home / Краса і здоров’я (page 5)

Краса і здоров’я

Вітамін D3 для жінок: яка його роль в організмі. Дефіцит і гіпервітаміноз вітаміну D3 для жінок — клінічні прояви та лікування

Підвищена потреба жіночого організму у вітамінах пов’язана з фізіологічними особливостями. У зв’язку з щомісячними крововтратами, різними навантаженнями, які жінкам даються складніше, вагітністю, пологами та лактацією втрата вітамінів і мікроелементів у …

Read More »

Добова потреба організму у вітамінах, як виявляється їх недолік. Як заповнити добову потребу у вітамінах?

Вітаміни — хімічні сполуки, які потрібні організму в незначних кількостях, але значення їх надзвичайно важливо для росту, розвитку і самого життя. Вітаміни надходять з їжею. Поодинокі з них частково синтезуються …

Read More »

Чому людина відчуває печіння при сечовипусканні

Поява такої ознаки порушень в сечовивідної системі, печіння при сечовипусканні, провокується різноманітними патологіями. Його завжди супроводжують інші неприємні відчуття, а також загальне погіршення самопочуття. Прочитавши статтю, ви дізнаєтеся, чому людина …

Read More »

Лікування каменів у жовчному міхурі без операції: міф чи реальність? Як можна вилікувати камені в жовчному міхурі без операції — відповідає лікар

Холелітіаз являє собою утворення конкрементів у жовчному міхурі. Класична методика лікування передбачає порожнинну операцію з розтином черевної порожнини і витягом каменів механічним шляхом. Це травматичний, хоча і надійний спосіб лікування. …

Read More »

Вправа «вакуум» для живота (відео) – створюємо вигини талії. Як в короткі терміни позбавитися від живота за допомогою вправи «вакуум»

Проблема позбавлення від випираючого животика успішно вирішена багатьма чоловіками і жінками саме за допомогою регулярного виконання вправі «вакуум». Дізнайтеся і ви, як робити правильно вправа «вакуум» і отримаєте відповіді на …

Read More »

Вправа «човник» — як робити правильно і ефективно? Опрацювання важкодоступних м’язів за допомогою вправи «човник»

Вправа «човник» направлено на оздоровлення організму людини і є одним з кращих на сьогоднішній день. Стаття подає детальний опис вправи «човник». Також стаття містить корисні фото вправи «човник». «Човник»: яка …

Read More »

Про що болить голова у керівника

Головний біль – частий супутник офісного працівника. Особливо таке твердження справедливе для людей, що займають керівну посаду і обтяжених у зв’язку з цим високим рівнем відповідальності. Зазвичай вони не покидають …

Read More »

Сучасні апарати для розпарювання обличчя

Напевно вам доводилося зустрічати в магазинах або косметологічних салонах апарати для розпарювання особи. Вони називаються вапоризаторы і можуть бути переносними або стаціонарними. Кілька варіантів випускають, щоб розпарювання особи можна було …

Read More »

Комплекс дієвих вправ з гімнастичним м’ячем. Як легко підтягти своє тіло, виконуючи вправи з гімнастичним м’ячем?

Представляємо вам найкращий комплекс вправ з використанням гімнастичного м’яча, паралельно розповімо і про користь тренувань з фітболом. Зверніть увагу на корисні поради щодо вибору правильного гімнастичного м’яча для тренування! Історія …

Read More »

Вправи для розтяжки ніг: ефект буде! Як правильно розтягувати м’язи ніг в домашніх умовах за допомогою спеціальних вправ?

Тут спеціально для вас докладно описаний комплекс вправ по розтяжці ніг, представлена краща програма тренувань і дано рекомендації професійних тренерів. Вправи для розтяжки ніг: користь і шкода комплексу Вправи для …

Read More »