Будь-яка головний біль приносить людині дискомфорт, а іноді і справжні страждання. При появі проблем зі здоров'ям краще відразу звернутися до лікаря, який призначить необхідні діагностичні процедури і відповідне лікування. Однак і самій людині варто задуматися, які причини больових відчуттів у нього можуть бути. Для цього потрібно максимально повно позначити свої відчуття: інтенсивність болю, характер (постійна, колючий , що стріляє, пульсуюча, тупа біль і т. Д.), Локалізацію (праворуч, ліворуч, спереду в області особи або ззаду в ділянці потилиці).

Іноді головний біль носить односторонній характер, тобто локалізована тільки праворуч або ліворуч. Причини таких проявів можуть бути абсолютно різними, і лікування в кожному конкретному випадку проводиться по-різному. Нижче розглянемо найпоширеніші причини, чому болить правий бік голови.

Мігрень

Одним із захворювань, яке супроводжується сильним болем в голові, є мігрень . Болить в цьому випадку зазвичай якась одна частина голови — права чи ліва. Біль при нападах мігрені дуже сильна, а локалізацією її є скроню, очей і прилеглі до них області на одній із сторін голови. Додатковими симптомами стають порушення роботи аналізаторів (галюцинації, брак концентрації), світлобоязнь, непереносимість шуму, нудота, блювота. Людина під час нападу позбавляється можливості вести звичайний спосіб життя. Тривалість нападів може варіювати від декількох годин до доби, а частота їх появи — від декількох в день до 2-3 на рік.

Оскільки лікарями досі не визначені точні причини появи нападів мігрені, ефективного лікування цієї неврологічної проблеми не існує. Виявлено деякі чинники або тригери мігрені , яких потрібно намагатися уникати таким пацієнтам. Для полегшення нападів в залежності від розвитку захворювання лікарі можуть призначити знеболюючі засоби , антиконвульсанти, блокатори кальцієвих каналів і антидепресанти.

Кластерні болі

Схожими нападами, при яких у людини також сильно болить права чи ліва сторона голови, супроводжується кластерна головний біль. Виникає вона раптово і триває протягом певного часового відрізку. Наприклад, права частина голови болить щовечора протягом двох тижнів. Найсильніша біль під час нападів зосереджена в області очей, віддає в скроню, вухо , область шиї, тобто пронизує повністю одне з півкуль мозку. Приступ супроводжується почервонінням особи і лопнули судинами в білках очей, оскільки у хворого сильно підвищується тиск і до голови приливає кров.

Цей вид захворювань також до кінця ще не вивчений фахівцями. Медикаментозними засобами біль не зникає, що приводить до тривалих страждань хворого. Під час нападів будь-яким спробам допомогти сприймаються негативно. Поки єдино правильним рішенням кластерних болях вважається надання людині можливості перебувати в тиші і спокої.

Пухлина мозку

Біль в одній частині голови — праворуч або ліворуч — може бути симптомом пухлини мозку. Зовсім не обов'язково, що болить саме та сторона, де розташована пухлина, тобто біль справа не завжди свідчить про пухлину в правій півкулі. При різних видах пухлин голова болить з ранку, а під час стресових ситуацій вона стає більш інтенсивним. Додатковими ознаками пухлини можуть служити запаморочення , нудота, блювота, судоми, швидка втрата ваги, порушення свідомості.
При подібних симптомах варто негайно звертатися до лікаря, оскільки лікування буде більш ефективним на початкових етапах хвороби. Через свого розташування пухлини мозку вважаються дуже небезпечним захворюванням, але шанси на одужання є завжди. Лікарі успішно борються з хворобою за допомогою хіміотерапії, кріохірургії, радіохірургії та інших сучасних методів лікування.

Черепно-мозкові травми

Навіть легкі черепно-мозкові травми не проходять безболісно для людини. З забоями або ударами, що прийшли в область очей, обличчя, шиї або іншої частини голови, обов'язково потрібно звернутися в травмпункт, навіть якщо вони здаються незначними. Якщо вчасно не виявити деякі пошкодження, в майбутньому можуть виникнути больові відчуття праворуч або ліворуч (з того боку, куди припав удар) і інші неприємні симптоми: нудота, блювання, запаморочення, порушення координації, розлад свідомості, втрата пам'яті.

Найбільш легким варіантом черепно-мозкової травми вважається струс мозку, коли немає пошкоджень кісткової тканини. Воно супроводжується тільки деякими локальними проблемами: пульсуючим болем в правій або лівій частині голови, слабкістю, запамороченням, блювотою. Іноді біль поширюється на вухо, воно перестає чути, може з'явитися дзвін або інший шум у вухах. Для лікування необхідно дотримуватися постільного режиму, прикладати холод до пошкодженої стороні, приймати знеболюючі засоби при сильних больових відчуттях.
Куди серйозніше проблеми виникають при наявності внутрішньочерепної кровотечі. Зазвичай це результат травми, але іноді таке відбувається через проблеми з судинами мозку або аневризми. Оскільки тиск всередині черепа швидко посилюється через збільшення об'єму крові, симптоми проявляються дуже швидко. Крім стріляє болю в одному або обох скронях спостерігаються сплутаність свідомості, загальмованість, брадикардія, судоми, нудота і блювота. Після діагностичних процедур ( рентген голови , МРТ ) показано негайне хірургічне втручання.

Шийний остеохондроз

Ще однією причиною появи головного болю справа може бути остеохондроз шийного відділу хребта. При ньому уражаються міжхребетні диски шиї, що найчастіше є наслідком малорухливого способу життя. Головний біль при шийному остеохондрозі може посилюватися при русі очей. Також спостерігаються інші симптоми: шум у вухах, запаморочення, непритомність, печіння в області шиї.
Для позбавлення від головного болю необхідний масаж і розігрівають мазі на шию. При загостренні позбутися симптомів можна, якщо прийняти горизонтальне положення. Позбавлення від болю не вирішує проблему остеохондрозу повністю. Лікування основного захворювання призначається лікарем-неврологом.

Синусити

Якщо болить голова, причиною може бути запальний процес слизової оболонки придаткових пазух носа. Оскільки іноді це односторонній процес, то і біль може спостерігатися тільки праворуч або ліворуч. Страждає в основному область особи: перенісся, очей, носа і область навколо нього. Оскільки ніс, горло і вухо тісно пов'язані, больові відчуття можуть поширитися на вухо і горло. Голова болить ще сильніше при нахилах вперед або при спробі доторкнутися до деяких частин обличчя. Також спостерігаються інші симптоми: нежить, закладеність носа, підвищення температури, слабкість і т.д.
Лікує будь-які види синуситів лікар-отоларинголог. Вибір препаратів буде залежати від форми і походження синуситу. Після одужання головний біль повністю проходить.

Запальні захворювання очей

Голова часто болить з одного боку через запальних захворювань очей. Ірит, іридоцикліт, хоріоїдит і інші запальні захворювання спочатку призводять до больових відчуттів безпосередньо в правому або лівому оці, потім страждає відповідна сторона обличчя в області очниці або навіть вся голова. Крім больових відчуттів спостерігається почервоніння очей, світлобоязнь, погіршення або втрата зору, сльозотеча.

У разі виникнення проблем із зором, травмах і захворюваннях очей необхідно звернутися до окуліста. Лікар поставить діагноз і призначить лікування виходячи з причини хвороби. Визначення причини дуже важливо, оскільки без лікування основного захворювання не вдасться раз і назавжди вирішити виниклі на його тлі проблеми.

Глаукома

Під час гострого нападу глаукоми внаслідок підвищення внутрішньоочного тиску уражене око різко починає боліти і червоніти, біль поширюється на певну частину обличчя, потилицю і взагалі всю праву або ліву половину голови. Оскільки також спостерігається слабкість, нудота і блювота, глаукому нерідко приймають за мігрень або стрибок тиску, і в деяких випадках це призводить до незворотних наслідків, оскільки допомога при нападі глаукоми повинна бути надана в перші години.
Щоб не допустити втрати зору з- за глаукоми, необхідно регулярно відвідувати офтальмолога, який зможе на ранніх етапах розпізнати і не допустити розвитку захворювання.

Дисфункція скронево-нижньощелепного суглоба

Через перенесених інфекційних захворювань, ревматизму або травмування суглоба може виникнути синдром Костена, що характеризується патологією хрящового диска між нижньою щелепою і підставою черепа. При цьому синдромі сильно болить голова з одного боку, страждає вухо й око, носові пазухи, виникає деяка асиметрія особи, з'являється відчуття печіння на мові, сухість у роті або, навпаки, підвищене слиновиділення. У деяких випадках людина не може нормально розкрити рот.
Зазвичай з цією проблемою люди звертаються до стоматолога, проте в запущених випадках допоможе тільки хірург. На початкових етапах хвороби проблему можна вирішити прийомом препаратів і дотриманням певної делікатної для суглоба дієти. При пізньому зверненні до лікаря допоможе тільки операція з видалення хрящового диска і установка трансплантата.

Проблеми порожнини рота

Інші проблеми порожнини рота також можуть призводити до появи головного болю справа чи зліва. Часто біль в зубі віддає в вухо, скроню або навіть на всю відповідну половину обличчя. Неправильний прикус, ріжучі зуби, захворювання ясен — все це може привести до больових відчуттів не тільки безпосередньо біля джерела болю, але і в інших частинах обличчя і голови (наприклад, можуть хворіти гайморові пазухи , вухо).
Щоб позбутися від появи неприємних відчуттів, потрібно не просто рятуватися знеболюючими засобами, а регулярно відвідувати стоматолога і своєчасно усувати виникаючі проблеми.

Нас досить часто турбує біль в певній частині голови , але не всі прагнуть відразу ж звертатися до лікаря, списуючи все на звичайну втому або перенесену на ногах застуду. Якби ми більш уважно ставилися до власного здоров'я, багатьох хвороб і ускладнень можна було уникнути, вчасно почавши лікуватися.

Наприклад, у людини часто болить тільки ліва частина голови, а він навіть не прагне зрозуміти свої відчуття і визнати наявність проблем зі здоров'ям, через що похід до лікаря весь час відкладається. Біль може відчуватися в будь-якій частині голови зліва — в районі маківки, скроні, особи, потилиці — або конкретно в якійсь точці — над або під бровою, за вухом , біля очей, носа і т. Д.

Причини такого стану можуть бути абсолютно різними, і часом без якнайшвидшого втручання лікаря просто не обійтися. Важливо знати, через що може боліти голова зліва і як боротися з тим чи іншим недугою.

Мігрень

Якщо голова сильно болить тільки з одного боку — зліва чи справа, це може бути ознакою мігрені. Людина відчуває біль поруч з бровою, в області очниці, скроні, потилиці з лівого боку, тобто неприємні відчуття повністю захоплюють ліву частину голови. Біль віддає в око, зуби, вухо з цього ж боку. Хворого нудить, він погано переносить вплив яскравого світла, гучних звуків і інших різких подразників. Тривати напад може кілька годин або навіть цілий день.
Напади мігрені не знімає знеболюючими засобами, тому пацієнту обов'язково потрібно відвідати невролога. З його допомогою вдасться дізнатися причини або чинники, що викликають у людини такі напади, щоб в майбутньому уникати їх, а також підібрати спеціальні препарати, які дозволять знизити інтенсивність нападів.

шийний остеохондроз

Ще однією причиною, чому болить ліва сторона голови, може бути шийний остеохондроз . При цьому захворюванні страждають міжхребцеві диски, через що перетискаються деякі артерії, провідні кров до мозку. Нестача кисню в мозку призводить до спазмів, сильних болів (найсильніша пульсація відчувається біля скроні), а також іншим неприємним симптомам: паління в області потилиці , шиї, запаморочень, непритомності, шуму у вухах. При поворотах голови і рухах очей біль може посилюватися.

При виникненні проблем з шийним відділом хребта необхідно звернутися до невролога. Остеохондроз потрібно лікувати комплексно, займаючись не тільки усуненням болю, але і її безпосередньої причини.

Інсульт

Однією з серйозних проблем, при якій болить ліва сторона голови, є інсульт . При інсульті у людини біль наростає раптово і стає нестерпним, а найбільша пульсація спостерігається в районі скроні через порушення роботи судин мозку. Спостерігається сплутаність свідомості, втрата орієнтації в часі і просторі, непритомність, порушується координація, мова, пам'ять, знижується зір на одне око, хворого нудить.
При подібних симптомах потрібна негайна госпіталізація, інакше наслідки можуть бути дуже сумними. Щоб розпізнати інсульт, потрібно попросити хворого посміхнутися, вимовити якусь фразу, підняти руки вгору. Зазвичай навіть ці найпростіші дії у нього виконати не вийде.

Пухлина мозку

Коли болить тільки одна частина голови, це може бути ознакою пухлини мозку . Не завжди біль в певній точці свідчить про пухлину в цьому ж місці. Просто новоутворення може порушувати роботу окремих структур мозку, що і викликає односторонні больові відчуття біля скроні, спереду в області обличчя, ззаду в ділянці потилиці, вгорі в районі маківки або внизу ближче до шиї.

При наявності подібних симптомів потрібно відразу відправлятися до лікаря, оскільки лікування пухлин ефективно на ранніх етапах хвороби. Будь-яке новоутворення вкрай небезпечно, а у пухлини мозку небезпека зростає через її розташування, проте лікарі зараз здатні боротися з цим захворюванням. Хіміотерапія, криохирургия, радіохірургія і інші сучасні методи лікування довели свою спроможність у боротьбі з пухлиною мозку.

Простудні захворювання та їх наслідки

Простудні захворювання (грип , ГРВІ та т. д.) самі по собі сприяють виникненню головного болю, проте вона частіше за все не одностороння. Закладений ніс, застуда на губах або на інших частинах особи, хворе горло і інші подібні «дрібниці» — це вже неприємні відчуття. А якщо виникнуть ускладнення від неправильного або не вчасно розпочатого лікування, то проблем може бути ще більше. Гайморит або інші види синуситів призводять до виникнення болю з боку запаленої пазухи (біля носа, в області чола над бровою і т. Д.).

Коли розвивається отит , у людини сильно болить уражене вухо, але біль не зосереджується в одній точці, а віддає в скроню, потилицю, зуби і т. д. Застуджені м'язи також призводять до сильних болів при повороті голови, рухах мімічних м'язів обличчя, очей або щелепи.

Щоб не виникало ускладнень через простудних захворювань, необхідно звертати увагу навіть на малопомітні проблеми зі здоров'ям. Краще грамотно вилікуватися за три дні, ніж відчувати симптоми застуди протягом тижнів, а потім ще мучитися з ускладненнями.

Хворі зуби

Якщо вчасно не лікувати зуби, больові відчуття не змусять себе чекати. Коли карієс досягає нерва, біль поширюється по цьому нерву в інші частини щелепи і особи. Надалі хворі зуби стануть причиною болів в області скроні, біля вуха або навіть на всій відповідній половині голови (від верхівки до основи шиї). Схожі проблеми можуть виникнути через захворювання ясен, неправильного прикусу або ріжучих зубів.
Лікування зубів і виправлення інших недоліків порожнини рота — сфера діяльності стоматолога. Його потрібно відвідувати з метою профілактики навіть за відсутності будь-яких проблем раз в півроку.

Проблеми опорно-рухового апарату

Іноді біль в лівій частині голови стає наслідком різної довжини ніг у людини. Якщо ліва нога набагато коротша за праву через травму, викривлення хребта або вродженого дефекту, можуть відчуватися ниючі головні болі зліва. При цьому голова болить не в якійсь одній точці, а по всій відповідній стороні — спереду, ззаду, внизу і вгорі.
Позбутися від таких проблем з хребтом до кінця неможливо, але полегшити свій стан можна. Допомагають лікувальна гімнастика, спеціальний масаж, голковколювання і придбання спеціального взуття.

Метеозалежність

Головні болі з одного боку також є супутниками метеозалежних людей (вони реагують на найменші зміни погоди). У них біль локалізується в районі скроні, лоба і очі. Також відчувається ломота в кістках черепа, ниють зуби. Больові відчуття не сильні, але настільки тривалі і виснажливі, що у людини ні на що не залишається сил, він постійно хоче спати.
Позбутися від болю в цьому випадку складно, але полегшити свій стан можна. Можна просто помасажувати скроню і волосяну частину голови, освіжити обличчя холодною водою, накласти холодний компрес. У кожного є і свої способи боротьби з легкої головним болем. Якщо такі дії не допомагають, можна прийняти перевірене знеболюючий засіб.

Проблеми очей, травми обличчя та голови , порушення роботи судин мозку, запальні процеси в нервових закінченнях (наприклад, невралгія трійчастого нерва, коли відчувається вкрай сильний біль під бровою ) — все це також може привести до появи односторонньої головного болю. Іноді біль може бути свідченням психологічних проблем (стресів, страхів або навіть банальної втоми), рішення яких залежить тільки від самої людини. До того ж завжди потрібно пам'ятати, що не завжди біль в певному місці пов'язана з проблемами саме цієї частини тіла. Нерідко біль виникає в іншій точці особи або голови, що серйозно ускладнює діагностику. Щоб якомога швидше почати лікування, потрібно максимально повно описати лікарю свої відчуття і симптоми, а також попередні їх появи події.

Життя в сучасному світі не можна назвати спокійною і заспокійливою . Величезна кількість стресів чекають на кожному кроці. Стрес, як такої не шкідливий. Він дозволяє зібрати воєдино всі сили організму для вирішення тієї чи іншої проблеми. Але перебуваючи постійно в стані стресу, людина поступово втомлюється, і починають проявлятися проблеми зі здоров'ям.
Серед багатьох проблем, пов'язаних з постійним стресом можна назвати саму неприємну — головний біль. У медицині такий біль навіть отримала спеціальну назву — тензорна (або тензіонной). Також вона відома як головний біль напруги.

Як розпізнати біль?

Неприємні відчуття під час нападу досить специфічні. У зоні чола і потилиці з'являється відчуття тяжкості, а віскі і шия наповнюються тягне болем. Також може з'явитися відчуття давить «обруча» на голові. Якщо спробувати впоратися з болем масажем, то вона може посилюватися при натисканні.

З іншого боку, тензіонной головний біль не має сімптомов- «супутників» на кшталт порушення зору, нудоти і слабкості. Також вона ніколи не буває пульсуючою . Такий біль небезпечна не силою своїх нападів, а скоріше їх виснажливим постійністю.
Якщо головний біль напруги з'являється епізодично, то її цілком можна перетерпіти або прибрати за допомогою масажу і відпочинку. Але переростаючи в хронічну форму, вона може сильно обмежити можливості людини.

Причини

Зазвичай тензорна головний біль з'являється після тривалого напруги . Це може бути стрес пов'язаний з нервовою обстановкою, проблемами та іншими психологічними труднощами. Сильне фізичне навантаження або малорухлива сидяча робота також сприяють прояву нападу. Користувачам комп'ютера ця проблема особливо добре знайома, особливо при роботі без перерв.
Як вже говорилося, основна причина болю — стрес. Точніше не сам по собі, а спазми, які з'являються в м'язах при тривалій напрузі. Через них м'язи недоотримують крові і відгукуються болем, через яку напружуються ще сильніше. Так неприємні відчуття поступово стають сильнішими.

Коли необхідно звернутися до лікаря?

Що таке тензіонной головний біль знає практично кожен людина на Землі (якщо точніше, то близько 80% дорослого населення). Добре, якщо стресова ситуація досить швидко дозволяється, але часто хвороба переростає в хронічну форму. Її симптоми легко побачити з боку.
Тіло реагує на постійний стрес напругою. Втягується шия, плечі опускаються, а спина сутулиться. Все тіло втрачає легкість і рухливість. Відчуваючи головний біль, людина стає більш дратівливою. Він різко реагує на яскраве світло і гучні звуки. Можуть з'явитися проблеми із засинанням і порушитися апетит. Під час роботи виявляться труднощі з концентрацією уваги і швидкою стомлюваністю.

Якщо головний біль виникає епізодично, то з нею легко впоратися звичайним болезаспокійливу. Кваліфікована допомога на цьому етапі не потрібна. Досить хорошого відпочинку. Але мало кому вдається відгородитися від проблем на роботі і вдома. Тому хвороба прогресує.
Напади болю частішають і стають тривалішими, хоч біль і залишається все також порівняно слабкою. Багато хто навіть звикають до неї. Але поступово від нетривалої півгодинної головного болю в кінці робочого дня проблема переростає в постійну тортури, не припиняються тижнями. Саме на цьому етапі без допомоги фахівця вже не обійтися.

Лікування

Так як причина болю — стрес, то впоратися з нею неможливо тільки за допомогою болезаспокійливих. Таблетки знімуть симптоми, але не допоможуть в лікуванні хвороби. Для цього буде потрібно комплекс процедур, які можна розділити на 3 категорії:

Медикаментозне лікування

Воно необхідне, щоб полегшити стан хворого на даний момент і прискорити процес одужання. Це можуть бути як легкі знеболюючі, так і досить потужні антидепресанти. Але застосовувати їх необхідно тільки за призначенням лікаря, щоб таким «лікуванням» не погіршити ситуацію.

Психологічна допомога

Консультація психолога допоможе людині розібратися в поточній ситуації, знайти причину стресу і, нарешті, позбутися від нього. Іноді проблема видна неозброєним оком. Але буває і так, що її коріння ховаються глибоко в минулому. А в цьому випадку вкрай складно розібратися з труднощами самотужки, навіть володіючи всіма необхідними знаннями.
Фізіотерапія. Масажі і голкорефлексотерапія приберуть наслідки стресу, що зберігаються в тілі. Знімаючи напругу і спазми можна позбутися від болю і запобігти її появу в подальшому.

Профілактика

Таке комплексне лікування допоможе забути про тензорною головного болю. Але важливо також пам'ятати, що вона може повернутися. Тому варто задуматися про профілактику. Бажано вживати поменше кави і алкоголю, але в іншому все дуже просто і навіть приємно.

Здоровий сон

По-перше, треба спати. Бажано не менше 8-ми годин в день. Повноцінний сон — це лікування безлічі проблем зі здоров'ям. Особливо, якщо лягати до опівночі. Так що не варто гвалтувати організм заради ще однієї серії улюбленого серіалу, «ще 5-ти хвилин» в соцмережах або навіть улюбленої книги.

Правильне харчування

По-друге, необхідно згадати про те , що треба правильно харчуватися. Організм людини може впоратися практично з будь-якою проблемою, але для цього йому потрібна енергія. Повноцінне харчування замість фастфудів допоможе забезпечити себе всім необхідним. А додавши трохи творчості в приготування страв, можна все зробити дуже смачно і красиво.

Фізичні вправи

По-третє, корисно позбутися зайвої енергії і жиру після гарного обіду за допомогою фізичних вправ. Зовсім не потрібно і навіть шкідливо при тензорною головного болю влаштовувати марафонський забіг або тягати тяжкості в тренажерному залі до втрати пульсу. Досить звичайної розминки або прогулянки по парку, щоб полегшити рух крові по тілу і зняти напругу. Крім того це відмінно допомагає відволіктися від негативу, який поступово накопичується будинку і на роботі.

Розслаблюючі процедури

По-четверте, буде найприємніше. Гаряча ванна в кінці робочого дня, легкий масаж, романтична обстановка або навпаки — бурхлива суботня вечірка, похід в кіно або театр, поїздка на курорт або просто смачна шоколадка, з'їдена нишком — в загальному все, що допомагає розслабитися, забути про проблеми і відчути, що життя прекрасне. Позитивні емоції сприяють зняттю негативних наслідків напруги і допомагають підготуватися до нових труднощів. А гормони, які виділить організм, внесуть додаткову допомогу в боротьбу зі стресом і головним болем.
Дотримуючись такі нескладні рекомендації можна домогтися того, що тензорна головний біль стане рідкісним гостем, а то і взагалі більше не з'явиться. Але якщо цього недостатньо, то не варто зволікати. Своєчасно звернувшись до лікаря за лікуванням і виконуючи його рекомендації, можна позбутися від проблеми головного болю напруги в найкоротші терміни.

Похмілля після святкових пиятик нерідко виникає навіть у тих , хто обмежився двома чарочка міцного або трьома келихами легкого алкогольного напою. Болить голова з похмілля у тих людей, чий організм або нездатний переробити алкоголь в принципі, або не впорався з кількістю випитого. Стан болісне: головний біль супроводжується нудотою, пітливістю, тремтінням рук.
Потрібне негайне лікування. Як полегшити стан? Чи є чарівна таблетка, яка допоможе знову відчути себе здоровим і повним сил?

Чому настає похмілля

Вчені до цих пір не прийшли до точного розуміння того, чому настає «синдром наступного дня ». Однак фізіологи і токсикологи непогано розуміють природу похмільного стану. Викликає його цілий комплекс причин.
Головна причина головного болю — сильна інтоксикація. У процесі переробки алкоголю відбувається утворення ацетальдегіду — сильного токсину, набагато більш шкідливого для організму, ніж алкоголь. Утворюються й інші шкідливі для організму отруйні речовини.
Зневоднення не менше серйозно впливає на весь організм, причому особливо страждає головний мозок. Зовнішня тверда оболонка скорочується, викликаючи сильний біль.

Одночасно виникає набряк внутрішніх оболонок, які створюють підвищений тиск на нервові закінчення. Виникає внутрішньочерепна гіпертензія.
Згущення крові призводить до того, що вона перестає в достатній мірі забезпечувати мозок киснем, що призводить до гіпоксії.
Падіння рівня глюкози, що виробляється печінкою, впливає на зниження працездатності мозку, що також може викликати мігренеобразние болю.
Отруєння продуктами розпаду алкоголю викликає порушення ритму серцевих скорочень (аритмія), підвищене потовиділення, сухість у роті, порушення обмінних процесів. Погіршує ситуацію недолік сну.

Медикаментозні методи лікування

Можливо кілька способів швидкого і ефективного позбавлення похмільного синдрому: таблетки, домашні засоби, народні методи. Всі вони насправді допомагають, головне — організувати лікування правильно і своєчасно.
Яку таблетку випити — ось перше питання, що виникає у страждає від головного болю людини. Неправильно і навіть небезпечно приймати парацетамол: в поєднанні з алкоголем він руйнівно діє на печінку, і без того бореться з алкогольним отруєнням. Варто забути і про цитрамон — він містить всі той же парацетамол.

Однак є таблетки, які відмінно справляються з болем, а заодно приводять в нормальне состояніе.Аспірін (бажано шипучий). Людині вагою 60-70 кілограмів потрібно випити 1000 мг препарату. Приймати таблетку потрібно не раніше ніж через шість годин після того, як випита остання чарка. В іншому випадку можна серйозно пошкодити шлунок і навіть спровокувати шлункову кровотечу. Людям з діагностованою виразкою шлунка аспірин протипоказаний.
Пантогам м'яко впливає на мозкові оболонки, значно зменшуючи головний біль. Він відноситься до ноотропним засобів, а тому покращує загальний стан, бадьорить, відновлює працездатність. Протягом дня для позбавлення від похмілля слід прийняти 2000 мг на протягом доби (по чотири 0,5 або вісім 0, 25).
Мексидол має антиоксидантну, ноотропним, антигіпоксичну дію, відмінно справляетс з наслідками токсичного отруєння нейролептиками і алкоголем. Препарат здатний лікувати порушення мозкового кровообігу, відновлювати пошкоджені клітини нервової системи, підвищувати настрій. Добове дозування при похміллі — одна або дві таблетки на два або три прийоми.
Панангин або аспаркам — препарат, що містить калій і магній, дефіцит яких має організм в похмільний період. Однак якщо є діагностовані захворювання серцево-судинної системи, від прийому панангина слід утриматися. Для поповнення балансу калію і магнію досить випити одну або дві таблетки після першого прийому їжі.
Анальгін також полегшує стан при похміллі.
Верошпирон має сечогінну дію, тому допоможе швидко вивести токсини з організму.
Таблетки — хороший спосіб мінімізувати алкогольне отруєння. Але потрібно пам'ятати, що найкраще лікування — це сон. Прийнявши ліки, потрібно постаратися заснути.

Домашні способи полегшення похмільного стану

Лікування похмілля не обов'язково має бути медикаментозним. Полегшити головний біль можуть домашні способи.

Холодний компрес

Перший засіб — це холод. Холодна ганчірка на лоб хороша, проте ще краще набити поліетиленовий пакет крижаними кубиками і накласти компрес на область лоба і скронь. Холод звузить кровоносні судини, полегшить біль. Замість компресу можна просто масажувати віскі кубиком льоду.
На область скронею можна нанести ефірне масло лаванди, м'яти, розмарину. Досить крапельки на кожен скроню.

Огірковий розсіл

Замість сечогінних препаратів можна використовувати традиційний засіб — капустяний або огірковий розсіл. Чудовий вітамінний склад миттєво полегшить стан організму. Якщо людину нудить, потрібно випити кілька ковтків концентрованого розсолу, щоб полегшити стан.

Мінеральна вода

Мінеральна вода чудово (і набагато ефективніше звичайної питної) виводить отрути і токсини, знімає набряклість, зменшує головний біль. Мінералка за рахунок високого вмісту калію і кальцію благотворно впливає на обмінні процеси, роблячи лікування більш ефективним.

Янтарна кислота

Зелений чай допоможе не тільки вивести надлишок рідини. Поряд з міцною кавою він звужує судини, знімаючи больовий синдром.
Добре допоможе аптечна бурштинова кислота, яка нейтралізує надлишок етанолу. У склянці чистої води слід розчинити одну розтерту в порошок таблетку бурштинової кислоти. Випивати напій через кожну годину, проте не більше шести таблеток на добу.

Інші способи

Сечогінний ефект надають інші продукти харчування: полуниця, безалкогольне пиво, кавун. Вони допомагають відновити водний баланс організму.
Якщо є сили, можна прийняти контрастний душ і вийти на свіже повітря. Елементарне домашнє лікування відновить працездатність, ліквідує дефіцит кисню в клітинах головного мозку, зніме головний біль.

похмільний головний біль можна успішно лікувати народними методами, якщо таблетки не діють. Практично всі знають про користь капустяного розсолу, але не підозрюють про те, що не менше ефективний натуральний бджолиний мед. Він містить фруктозу, яка допоможе вивести з організму продукти алкогольного розпаду.
Замінити аптечний аспірин можна наступними продуктами:

• кефір;
• натуральний йогурт;
• вербова кора (містить сіцілат — природний аналог ацетилсаліцилової кислоти).

Відмінний засіб від головного болю при алкогольному отруєнні — м'ятний настій. Готувати його потрібно заздалегідь, заливши десертну ложечку сушеного листя м'яти склянкою якісної горілки або розведеного спирту. Наполягати м'яту рівно тиждень. Потім гарненько струснути ємність і процідити м'ятний настій. Лікування при алкогольному отруєнні полягає в прийомі 20 крапельок на склянку чистої охолодженої води. М'ятну воду потрібно випити до їди.

Ефірні масла , що містяться в лимонної скоринці, можна використовувати для купірування головного болю при похміллі. Потрібно зрізати шкірку лимона і прикласти внутрішньою частиною до ніжної шкіри скроні. Тримати до тих пір, поки не з'явиться відчуття печіння. Сигнал для припинення дії — легка почервоніння шкіри.

Розтирати лимонної скоринкою можна не тільки віскі, а й область скупчення біологічно активних точок — мочки вух. Лимон і м'ята дуже ефективні, якщо людину сильно нудить.
Можна приготувати настій із столової ложки звіробою, двох ложок пустирника, чотирьох ложок шипшини. Залити суміш двома склянками окропу, настояти в термосі дві-три години, процідити, додати столову ложку натурального квіткового або липового меду. Приймати по половинці склянки три-чотири рази на добу.
Лікування головного болю при похміллі може бути ефективним, якщо дотримуватися основних рекомендацій токсикологів. Аспірин, капустяний розсіл, холод і тривалий сон — основні способи позбавлення від головного болю, викликаної прийомом алкоголю.

Багатьом знайома проблема виникає головний біль, яка з'являється після прийому їжі, а в деяких випадках ще навіть під час її прийому. Для кого-то така ситуація рідкість і парадокс, а для кого-то головний біль, що виникає відразу після їжі — постійна проблема.

Тривалість такого болю у кожної людини абсолютно різна і проявляється по-різному. Коли після їжі болить голова, це може супроводжуватися нудотою, запамороченням, втратою сознанья або навіть може потемніти в очах.

Для всіх, хто зіткнувся з подібною проблемою, такий стан є вкрай неприємним, адже це не дозволяє повноцінно насолоджуватися їжею і в цілому нормально жити. Рішення проблеми лежить в її витоки, тобто в самих причинах появи подібного синдрому. Причинами різкого болю в голові відразу ж після прийняття їжі можуть виявитися самі чинники, такі як непереносимість певного продукту харчування, алергії або навіть серйозні хвороби.

Можливі причини нездужання

У тому випадку, якщо після їжі, у людини регулярно виникає головний біль, необхідно серйозно задуматися над проблемою, адже причиною цього можуть стати досить серйозні хвороби. Так, це може відбуватися при пухлини головного мозку або при високому внутрішньочерепному тиску, що в обох випадках небезпечно для життя людини. Важливо звернути увагу на те, наскільки біль сильна, паморочиться чи голова вранці і проходить біль до вечора. Якщо все це відбувається, то потрібно якомога швидше звернутися до хорошого невропатолога і почати лікування.

Однак далеко не завжди біль в голові викликають такі серйозні хвороби і, на щастя, в більшості випадків ця проблема обумовлюється більш незначними факторами:

• неправильний і нестабільний режим харчування, особливо при вагітності або при діабеті;
• дотримання дієти, яка була підібрана неправильно, внаслідок чого в організмі відбуваються збої;
• неправильна температура їжі (або занадто холодна або навпаки гаряча), що призводить до різкого звуження або розширення судин в голові.

Крім того, причиною, внаслідок якої людини часто турбують болі в області голови після їжі, може бути низький рівень гемоглобіну або глюкози. Це досить поширене стан організму людей, які не дотримуються певного графіка харчування, вкрай мало їдять або виступають затятими курцями.

Не варто виключати і такий фактор, як інтоксикація організму , яка теж може бути причиною недуги. Інтоксикація може статися в декількох випадках:

• при отруєнні отруйними речовинами будинку або на виробництві;
• внаслідок зловживання алкоголем. Будь-які напої, що містять спирт, призводять до поганого функціонування кровоносної системи, що служить початком для появи перших проблем з судинами;
• інтоксикація організму може статися, якщо у людини спостерігаються постійні запори;
• прийом зіпсованих продуктів;
• вживання сильнодіючих препаратів без рекомендації та нагляду лікаря;
• тривале вживання вітамінів;
• внаслідок надлишку вітаміну А. Надлишок може статися після вживання комплексу вітамінів, а також великої кількості продуктів, які його містять. Передозування цим вітамінів провокує головний біль, нудоту і слабкість.

Слід враховувати і той факт, що викликати дану проблему можуть і самі продукти, що вживаються в їжу, а точніше, їх складові. Найбільш небезпечними складовими в продуктах є такі компоненти:

• сульфіт натрію. Ця речовина можна зустріти в улюбленому всіма мармеладі, пиві або в консервації. Якщо вживати ці продукти у великій кількості, то сульфіт натрію може накопичуватися в організмі і, врешті-решт, призвести до поганого самопочуття;
• глутамат натрію. Глутамат натрію — це компонент, без якого сьогодні не проводиться жодна ковбасне і копчене виріб. Його додають при виготовленні приправи, соусу, а також — чіпси і сухарики.
  Компонент з часом накопичується в організмі людини і призводить згодом до поганого самопочуття, зокрема, до головного болю. Для того щоб цього не сталося необхідно стежити за кількістю споживання продуктів, які містять той компонент або по можливості зовсім не вживати їх. Це також дозволить готувати харчуватися тільки здоровою їжею, приготованою з натуральних компонентів;
  
• біогенні аміни. Ця речовина міститься у великій кількості в таких продуктах, як соя, селера і ананас, тому для того, щоб запобігти його надлишок в організмі, і як наслідок головний біль, потрібно просто обмежити себе у вживанні цих продуктів. Крім того, не варто зловживати майонезом, гірчицею і різними видами копчених сирів, так як в них компонент також присутній;
• аспартам. Особливо потрібно бути акуратними любителям газованих солодких напоїв, так як саме в них міститься цей компонент. Крім того, він присутній в жувальних гумках;
  нітрити. Компонент невід'ємна складова будь-якої рибної консерви. Трапляється і так, що його зміст може бути виявлено і в м'ясних продуктах, фруктах або овочах, так як він дозволяє продуктам виглядати апетитно і свіжо тривалий час.
  

Ця речовина сприяє уповільненню процесу гниття продуктів, тому виробники дуже часто начиняють їх всілякі продукти. Однак, рятує те, що вони зобов'язані писати про це на упаковках і консервах, тому купуючи продукти важливо звертати увагу на зміст і склад. Особливо дотримуватися такої традиції необхідно жінкам при вагітності, так як для них згубний вплив подібних речовин може бути вкрай серйозним. Нітрити здатні привести до розширення судин відразу ж після їжі, що викликає болісну біль.

Також не варто забувати, що викликати больові відчуття в області голови може алергія на продукт або непереносимість. Крім того, дана проблема часто виникає при діабеті або при вагітності, так як такий організм більш чутливий до продуктів харчування.

Лікування

Перш за все, варто відзначити, що найбільш ефективним лікуванням хворобливих відчуттів в області голови після прийому їжі, може стати просте спостереження за харчуванням. Для контролю можна обзавестися щоденником і розписувати там час прийому їжі, вживані продукти і їх кількість. Це допоможе не тільки сформувати правильний режим харчування, але і виявити непереносимість певного продукту, якщо така є.

Якщо нездужання відчувається завжди після їжі — то в такому випадку, звичайно, варто пройти обстеження, так як цілком можливо наявність судинних захворювань. У такій ситуації зможе допомогти тільки професійна допомога і належне лікування. Також не зайвим буде здати аналіз крові для виявлення можливої ​​інтоксикації.

При одиничних випадках лікування може полягати в прийомі таких знеболюючих препаратів, як цитрамон чи анальгін, однак, ні в кому разі не можна зловживати даними препаратами , так як це може викликати звикання організму. При діабеті, перш ніж приймати будь-які ліки та проводити самостійне лікування, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Для профілактики хвороб необхідно відповідально підходити до вибору своїх продуктів харчування і включати в нього тільки нешкідливі продукти. Від за все не застрахуєшся, але все ж фахівці рекомендують зміцнювати судини, щоб підвищити опірність організму до хвороб. Профілактикою також вважається легка зарядка, свіже повітря і використання перевірених народних методів. Так, доведено, що, якщо додавати в продукти трохи імбиру — це сприяє зміцненню стінок судин. А від перенапруги в кінці робочого дня допоможе ванна з додаванням екстракту хвої.

Якщо болить шкіра голови — це може бути наслідком різних причин. При цьому хворобливі відчуття можуть зачіпати не тільки шкірний покрив, але і коріння волосся, верхівку, певні дрібні точки. Про те, які причини цього процесу і як з цим боротися далі.

1 фактор — некоректне поводження з волоссям

Волосся вимагають правильного ставлення до себе: дбайливого, без надмірного фізичного впливу. Багато жінок нехтують цим і, як наслідок, болить шкіра голови.
Не цілком підходящі косметичні засоби можуть привести до хронічних проблем. Рекомендується також правильно вибирати гребінець.

Так, багато фахівців (зокрема трихолог, дерматологи і перукарі) сходяться на думці, що краще гребінців з дерева ще нічого не придумано. Вони в значній мірі зменшують ймовірність формування різних захворювань шкірного покриву голови, а також на маківці і в області коренів за рахунок того, що запобігають електризації локонів.
Зайве туга зачіска є ще однією можливою причиною того, що болить шкіра голови. Пучки, косички, кінські хвостики в деяких випадках провокують утворення мікротріщин і мікророзривів, часом вкрай болючих.

2 фактор — судинний спазм при переохолодженні

Шкіряний покрив голови легко піддається обмороженню. У зв'язку з цим слід зазначити, що:

• в категорії ризику знаходяться ті, хто в будь-яку, навіть саму морозну, погоду, вважає за краще виходити на вулицю без шапки, берета;
• ще більші проблеми чекають тих, хто звик не до кінця висушувати волосся.

Це пояснюється тим, що шкірний покрив голови пронизаний судинної сіткою, яка в ситуації поведінки, представленого раніше, легко запалюється. Цей процес буде супроводжуватися хворобливими відчуттями і вимагати спеціалізованого відновлення.

3 фактор — вірусні та інші хвороби епідермісу

На сьогоднішній день відомо значна кількість захворювань дерматологічного характеру. Мабуть, найбільш часто зустрічається з них є себорея. Всі ці захворювання об'єднує одне — вони на 100% виліковуються за умови раннього звернення до лікаря. У зв'язку з цим, при наявності мінімальних підозр, рекомендується не відкладати відвідування трихолога або дерматолога.

4 фактор — ВСТ (вегето-судинна дистонія)

Наступна причина полягає в наявності представленого діагнозу. Він вказує на підвищену ступінь чутливості судин і волосся з будь-якого боку до найдрібніших змін не тільки погоди, але і тиску, а також магнітного поля. У зв'язку з цим неприємні відчуття в області шкірного покриву голови для людей, які страждають ВСД — явище нерідке.

5 фактор — стресові ситуації

Багато хвороб починаються внаслідок сильних стресів, переживань. Це відомо не тільки лікарям, а й переважна більшість пацієнтів. Саме самий звичайний стрес можна вважати ще однією з причин даного процесу. У цій ситуації, коли болить шкіра голови, рекомендується використовувати відомі кожному заспокійливі засоби. Йдеться про:

• пустирника;
• валеріанки;
• вітамінах групи В;
• магнії.

При цьому болі можуть відзначатися в певній частині черепної коробки. Наприклад, з лівої — якщо такі відчуття будуть повторюватися часто, бажано звернутися до невропатолога.

6 фактор — індивідуальні особливості

Шкіряний покрив деяких людей характеризується підвищеним ступенем сприйнятливості. У переважній більшості випадків представлена ​​особливість передається у спадок. При цьому епідерміс не надається винятком і реагує хворобливими відчуттями на найрізноманітніші зміни в зовнішніх і внутрішніх умовах, а також при впливі будь-яких подразників. Єдино можливим виходом в подібних випадках є особливий, більш грамотний догляд за пасмами і шкірним покривом голови.

Як доводить практика, господині густих і довгих, а тому важких пасом, нерідко досить часто стикаються з неприємними відчуттями в області волосяних цибулин, на маківці і близько коренів.

додаткові причини

Більш рідкісні, але, тим не менш, цілком ймовірні причини — це:

• застуди та інші сезонні захворювання;
• гіподінамічний спосіб життя;
• дефіцит в організмі вітамінних комплексів і мінералів. Відзначається він в зв'язку з нераціональним харчуванням;
• дестабілізація процесу циркуляції крові, в тому числі і капілярної;
• використання дуже тісних шапок і інших уборів, які стягують зачіски. Причина, сполучена з цим, відсутність елементарних норм особистої гігієни;
• травми черепної коробки.

Засоби для екстреного зняття болю

Головні болі і аналогічні шкірні відчуття терпіти не рекомендується. Бажано взяти 1 таблетку знеболюючого засобу. Їм може бути Анальгін, Спазмалгон, Нурофен або Парацетамол.
До використання лікарських засобів необхідно ставитися дуже обережно, при першій, навіть мінімальної потреби, консультуючись з фахівцем.

Додаткові кошти

Для того щоб позбавлення від болю було повноцінним, рекомендується не забувати про використання додаткових коштів. Одним з них є господарська велика сіль, яка допомагає в тому випадку, коли болять корені волосся. Її необхідно після миття голови неінтенсивними рухами втерти в шкірний покрив. Змивати склад потрібно через 15 хвилин. Ступінь регулярності представленої процедури залежить від того, наскільки постійні болі. Наприклад, не має сенсу використовувати сольові склади кожен день, якщо болю формуються досить рідко.

Дуже добре допомагає маска, приготовлена ​​на основі гірчиці. Однак вона може викликати алергію, тому перед її використанням рекомендується нанести продукт на шкіру зап'ястя, щоб перевірити реакцію організму.
Порошок необхідно розбавити за допомогою і нанести на пасма. Маску легкими рухами втирають в шкірний покрив голови. Через 50-60 хвилин засіб необхідно ретельно змити з лівого і будь-який інший боку.

Масаж

Представлений спосіб хороший не тільки тим, що усуває біль, але і її причини. Наприклад, при зсуві або затисканні хребців, внаслідок стресу. Такий метод ідеально підходить тим людям, які значну частину свого часу проводять в сидячому положенні. Дефіцит рухової активності вийде компенсувати, здійснивши масаж голови.

Рекомендується застосовувати для цього ефірні масла натурального походження:

• ромашка;
• майоран;
• шавлія;
• лаванда.

Ефірні масла необхідно заздалегідь розбавити за допомогою води (у пропорції 1 до 2). Цей захід допоможе виключити формування опіків при дотику. Після цього потрібно помасажувати шкіру скронь, а також в найболючіше місце, легко втираючи в епідерміс масло. Шкірний покрив голови перестане відчувати болючі відчуття протягом 15 хвилин.

Профілактичні норми

Для того щоб виключити навіть мінімальні причини хворобливих відчуттів, фахівці рекомендують дотримуватися наступних заходів:

• використовувати дерев'яну гребінець;
• не надто захоплюватися компонентами для укладання волосся;
• якомога рідше використовувати фен та інші допоміжні пристосування;
• відбирати компоненти для догляду за пасмами, виходячи з їх виду;
• не використовувати незручні і тісні головні убори;
• при надзвичайно сприйнятливою шкірі голови рекомендується зробити волосся коротше.

Крім того, необхідно уникати надмірного охолодження і одягатися відповідно до погоди. Фахівці радять якомога менше хвилюватися, розробляти в собі стійке ставлення до будь-яких стресів і проблемних ситуацій. Відповідно до сезоном вживати комплекси полівітамінів.
Обов'язково також проходити дослідження, що виявляють захворювання судин. Робити це необхідно раз на рік після 35 років і частіше при медичних показаннях. Необхідно також займатися спортом, вести активний у фізичному плані спосіб життя і коректно харчуватися, вживаючи значна кількість натуральних вітамінів. Такий підхід дозволить більше ніколи не відчувати біль при щонайменшому дотику до шкіри голови і оздоровить волосся.

Серед кількох десятків типів внутрішньочерепної болю, з якими люди звертаються до медиків, приблизно у кожного п'ятого пацієнта фіксується абузусних головний біль, що має медикаментозне походження. Нехтування рекомендаціями лікаря і надмірне захоплення певними лікарськими засобами формує стійкі больові напади.

Виявляється такий патологічний стан і в юнацькому, і в зрілому віці, з більш частою захворюваністю жінок, які в більшій мірі, ніж чоловіки, схильні до самолікування. Яскраві симптоми абузусной головного болю мають місце у 2% дорослих жителів планети і у 0,5% людей юнацького віку. Щоб убезпечити себе від різко погіршує якість життя недуги, необхідно знати механізми його формування, способи лікування та заходи профілактики.

Механізм розвитку

Виражена абузусних цефалгія розвивається на тлі наростання кількості епізодів, коли головний біль, мігренеподібний якимось чином пов'язана з перевтомою, знімається за допомогою збільшених доз або частого прийому деяких препаратів. Поступово пацієнт переходить на вживання знеболюючих медикаментів в упереджувальний режимі, коли ліки приймається ще до настання больового нападу.

Для більш двох третин пацієнтів появу абузусной головного болю — це наслідок неконтрольованого купірування періодичних нападів мігрені великими дозами або поєднанням триптанов і анальгетиків. Період формування лікарської залежності пов'язаний з індивідуальними характеристиками організму і конкретним найменуванням лікарської групи.
Якщо людина, що проводить самостійне лікування, доводить частоту вживання знеболюючих до 6 разів щодоби, то практично неминуче виявляється абузусних біль з рідкісними і нетривалими періодами ремісії. Лікарська головний біль можлива не тільки в результаті надмірних спроб боротьби з первинної цефалгией, але також в разі зайвої терапії симптоматичної болю в голові, пов'язаної з гіпертонією або іншими системними захворюваннями.

Групи провокують біль препаратів

Багато пацієнтів з абузусной головним болем не знають, що це таке, пов'язуючи свої щоденні напади з елементарною втомою , погодними умовами і стресами, мігренню і іншими патологіями. Міжнародна медична класифікація визначає групи препаратів, зловживання якими (тривалий прийом і перевищення дозувань) може сформувати стійку реакцію організму, в рамках якої розвивається абузусних цефалгія:

• прості анальгетики часто використовуються, коли присутній головний біль первинного типу нез'ясованої причини або вторинна цефалгія при недіагностованих судинних порушеннях;
• зайве застосування триптанов призводить до виснажливим рецидивів з характерним поверненням нападу через короткий час після полегшення болю;
• комбіновані анальгетики впливають на периферичні канали регуляторів болю, зменшуючи вплив при неадекватно частому прийомі ліків, тому у пацієнта розвивається абузусних цефалгія;
• зайві дози ерготаміну в разі гострих мігреневих болів формують залежність в силу малій швидкості виведення залишкових елементів препарату з організму та ефекту його накопичення в тканинах, що при необережному вживанні викликає лікарську передозування;
• опіоїдні анальгетики зачіпають ЦНС, що при необмеженій прийомі загрожує хронічним роздратуванням больових центрів, ірезультатом стає частий головний біль з періодами посилення і ослаблення;
• поєднання різних знеболюючих засобів, прийом яких не погоджено з професійним медиком, може надавати практично зворотний вплив, провокуючи нові напади.

симптоми і умови появи

умови появи і симптоми лікарської головного болю пов'язані з конкретною причиною нападу і видом медикаментів. З'являється від триптанов абузусних головний біль відрізняється швидким зняттям нападу і майже таким же швидким його рецидивом на тлі зниження відгуку мозкових рецепторів. Дослідження підтверджують, що при надмірно частому прийомі анальгетиків в помірних або знижених дозах головний біль медикаментозного типу виникає з тієї ж ймовірністю, з якою формується цефалгія на умовах більш рідкісного використання сильнодіючих препаратів в збільшених дозах. Неконтрольоване лікування призводить до поступового обваження ситуації, при якій абузусних головний реакція має характерні симптоми:

• біль переслідує пацієнта з моменту пробудження, змінюючи інтенсивність і характер протягом дня;
• в кожному випадку може бути присутнім абузусних цефалгія в потиличній або лобової частини, одностороння і пульсуюча больова реакція, а також тупа або загострюється;
• загальна слабкість і одночасно дратівливість, що поєднується з підвищеною безпричинної тривогою;
• додаткові симптоми відносяться до змінисприйняття зовнішньої інформації — неуважність і нездатність зосередитися, неуважності в побутових і службових справах;
• можливі легка нудота, випадки блювоти, не пов'язані з травними проблемами.

Діагностичні ознаки

Загальні симптоми, якими відрізняється лікарська головний біль, супроводжуються певними діагностичними ознаками. В першу чергу невролог звертає увагу на тривалість і частоту нападів: абузусних цефалгія провокує стан, коли відзначається щоденна головний больова реакція. Ниючий і викликає нудоту головний біль у хворих з медикаментозною залежністю посилюється до нестерпного при інтелектуальної, стресовій або фізичному навантаженні.
Серйозніші критерії — систематичне лікування різними типами знеболюючих в вільних дозуваннях, не підтверджених лікарем.

Якщо симптоми посилюються на тлі збільшення видів медикаментів і дозувань, розглядається діагноз сформувалася абузусной головного болю, лікування якої вимагає консультацій досвідченого невролога. Допоміжними критеріями абузусной головного болю служать більш ніж 3-місячна тривалість нападів і спроби пацієнта збільшити дозування або комбінувати прийом препаратів.

Схема лікування

Основні напрямки, відповідно до яких проводиться лікування медикаментозної болю:

• повна відмова від триптанов та інших знеболюючих як моно- або поєднаного прийому ;
• перебудова програми лікування первинної або симптоматичної цефалгии з метою підбору нелекарственних методик (фізіотерапія і масаж, голковколювання і психотерапія), щоб в результаті головний медикаментозна біль була повністю вирізана;
• корекція емоційно-психологічного стану пацієнта з метою зменшення тривожності і ознакдепресії;
• лікування включає проведення фармакологічної детоксикації, якщо виявлена ​​максимальна залежність від купирующих цефалгію препаратів;
• можливо лікування абузусной головного болю народними засобами, з індивідуальним підбором трав'яних зборів.

Якщо запропоноване лікарем лікування пацієнт дотримується, симптоми патології помітно менше проявляються вже через тиждень. Доповнюючи основне лікування народними способами, можна швидше домогтися поліпшення ситуації, коли головний лікарська біль буде переможена. Щоб лікування було більш ефективним, пацієнту доцільно вести щоденникові записи з описом динаміки нападів.

З метою профілактики фармакологічної цефалгии необхідно проводити лікування первинних больових моментів тільки за погодженням з лікарем, який професійно оцінює стан і можливості організму пацієнта. Самостійне лікування (особливо тривале) з довільними дозуванням і некоректним підбором препаратів може зробити ситуацію незворотною.

Головний біль — досить поширене стан, який доставляє людям безліч незручностей. Причини даної проблеми можуть бути різними. Дуже часто болить голова після тривалої роботи за комп'ютером. В цьому випадку вона нерідко доповнюється дискомфортом в районі зап'ястя, який пов'язаний з напруженістю м'язів рук. З цим явищем стикаються офісні працівники, студенти, фрілансери.

Причини

Зазвичай головний біль пов'язаний з підвищеною втомою і перенапруженням. Причому цей стан може бути присутнім навіть після усунення провокуючого фактора. Тому люди, які багато працюють за комп'ютером, страждають хронічними болями.

Отже, чому болить голова після тривалої роботи?

• Підвищена напруга шийних м'язів. Спочатку необхідно визначити, де саме знаходиться джерело дискомфортних відчуттів. Нерідко біль з'являється в районі потилиці, після чого охоплює всю голову. В даному випадку причина дискомфорт криється в перенапруженні шийних м'язів.
• Підвищена втома. Досить часто офісні співробітники скаржаться на болі в очах. Зазвичай цей симптом пов'язаний з підвищеною втомою. Після тривалої роботи очі напружуються, а тому виникає біль в них. До цього симптому може приєднатися запаморочення, нездужання, нудота. Також нерідко з'являються болі в районі зап'ястя.
• Інтелектуальне перенапруження. В цьому випадку виникає тривалий головний біль. Іноді дискомфорт набуває хронічного характеру. У такій ситуації обов'язково потрібно відвідати лікаря, інакше у людей може розвинутися невроз або депресія, усунути які буде дуже складно.

Ці фактори найчастіше провокують головний біль. Даний стан нерідко супроводжується дискомфортом в районі зап'ястя. Тривала робота з мишкою або клавіатурою провокує підвищену напругу м'язів. В результаті головний біль поєднується з дискомфортом зап'ястя.

Перед тим як вирішувати, яку таблетку випити, потрібно пройти обстеження. Це дозволить встановити причини регулярних болів.

Як справитися з головним болем?

Будь-який біль в голові викликає у людини певний дискомфорт, а тому його працездатність істотно знижується.

• Повноцінно відпочивати. Сон недарма називають найкращими ліками, адже він допоможе усунути біль в голові. Якщо така можливість відсутня, потрібно зробити невелику перерву в роботі. Для цього слід відправитися в спокійне місце і спробувати розслабитися. Робити це потрібно хоча б 15 хвилин.
• Уникати напруги очей. Якщо людина тривалий час сидить за комп'ютером, у нього сильно напружуються очі і болить голова. Щоб уникнути цього, кожні 45 хвилин потрібно робити невеликі перерви. Дуже корисно виконувати спеціальну зарядку для очей.

• Приймати магній. Вчені стверджують, що нестача цієї речовини провокує головні болі. Щоб заповнити його запаси, в меню обов'язково повинні бути присутніми морепродукти, бобові, горіхи.
• Стежити за поставою. Нерідко голова болить через хвороби хребтом. Дана проблема часто виникає у людей, які ведуть неактивний спосіб життя. Щоб запобігти больовий синдром, потрібно тримати спину прямо. Монітор повинен стояти на одному рівні з очима — завдяки цьому вдасться уникнути нахилів голови.

Якщо потрібно швидко купірувати больовий напад, можна відразу випити знеболюючий препарат. Однак робити це часто не варто, інакше може виникнути звикання. Важливо враховувати, що більшість подібних ліків протипоказано при вагітності. Тому не потрібно приймати їх без консультації лікаря.

В цей період купірувати біль в голові допоможуть народні засоби. При вагітності можна випити суміш з меду і яблучного оцту. Також відмінним ліками є сік картоплі — його слід приймати 2 рази на добу по чверті склянки. Використання народних засобів при вагітності теж вимагає консультації лікаря.

Вправи для шиї і точковий масаж

Якщо регулярно болить голова, дуже корисно робити спеціальні вправи:

• Плавно опустити підборіддя до грудей, після чого повернутися з вихідне положення.
• Обережно повернути шию в бік і зафіксувати її на півхвилини. Повернутися в початкове положення і повернутися в іншому напрямку.
• Плавно опустити голову, щоб вухом дотягнутися до плеча, зафіксуватися на півхвилини. Повернутися до первісної позу і зробити те ж саме в протилежному напрямку.

Не менш ефективним засобом від болю стане точковий масаж. З його допомогою можна усунути напругу і впоратися з больовим синдромом, якщо він спровокований стресом і скутістю м'язів.

Для цього слід стимулювати такі точки:

• на задній поверхні передпліччя трохи вище верхньої частини зап'ястя;
• в 5 мм від зовнішньої частини ока;
• в районі основи вуха над виличної дугою;
• біля зовнішньої частини брови в поглибленні;
• вище середньої частини зап'ястя.

Профілактика

Щоб голова не боліла, необхідно враховувати кілька параметрів:

• Освітлення. Ідеальним варіантом стане розсіяне світло, який не створює відблиски на моніторі. Бажано, щоб стіл стояв зліва від вікна.
• Чистота очок і монітора. Дуже важливо регулярно протирати екран спеціальними серветками. Якщо ж ви використовуєте окуляри, необхідно стежити за чистотою стекол.
• Правильне положення монітора. Відстань від очей до екрана має бути мінімум 60 см. Якщо потрібно передрукувати документ, його слід розмістити якомога ближче до монітора — це дозволить запобігти напругу очей.

Голова болить з найрізноманітніших причин. Зазвичай такий стан пов'язано з підвищеним напругою м'язів або розумової перевантаженням. Нерідко робота за комп'ютером провокує також болі в районі зап'ястя. Щоб впоратися з даними станом, варто дотримуватися правильного режиму роботи і відпочинку. Якщо ж це не допомагає, потрібно звернутися до лікаря — можливо, причина криється в серйозному порушенні.

Бурхливий ритм сучасної житті не передбачає частих походів до лікарям, хоча про деякі прояви захворювань необхідно терміново повідомляти компетентним людям.
Серйозну загрозу для здоров'я представляє головний біль, яка зачіпає різні галузі. Біль будь-якої локалізації — це тривожний сигнал організму, і важливо виявити, що не в порядку. Так, біль, що виникає у верхній частині голови, викликають найрізноманітніші причини. Варто знати ці причини, щоб впоратися з основним захворюванням і не допустити розвитку ускладнень.

Головна небезпека

Дуже часто, не бажаючи перериватися на обстеження і лікування, люди усувають біль за допомогою знеболюючих засобів, але приймати їх без призначення — це не вихід.
без відвідування лікаря і комплексного обстеження неможливо встановити причини і вирішити проблему больових відчуттів у верхній частині голови.
в цьому випадку можуть розвинутися більш серйозні захворювання з небезпечними наслідками.

Для постановки діагнозу потрібно уточнити, в якій частині голови локалізується біль (хоча б — справа , зліва або посередині, вгорі або внизу), які симптоми супроводжують їй (відчуття печіння, частий пульс і т. д.), в яких ситуаціях вона виникає (під час стресу, при русі, в стані спокою і т. д .), тобто детально розповісти лікареві про всі хворобливі прояви.

Можливі захворювання

Причини болю у верхній частині голови численні, причому не потрібно виключати, що локалізація визначена не зовсім правильно (таке часто буває, якщо біль не проходить довгий час).

залежно від причини болю лікарем призначається оптимальне лікування, яке усуне не тільки окремі симптоми (біль, прискорений пульс, підвищення температури і т. д.), але і допоможе позбутися від основного захворювання.

невралгія

невралгії називається ураження периферичних нервів. Залежно від уражених ділянок біль може спостерігатися справа або зліва в області чола , особи, потилиці, тімені або верхівки. При найменшому русі голови (при кивання або кашлі) біль посилюється, що істотно ускладнює життя хворому. Усередині голови виникає відчуття печіння.

Для лікування невралгії необхідний комплексний підхід, який включає ін'єкції знеболюючих препаратів, використання ультразвуку, електромагнітних полів, лазера та інших сучасних методів, а в особливо складних випадках проведення хірургічних операцій.

Гіпертонія і гіпотонія

Знижений і підвищений тиск можуть призвести до головного болю в області верхівки і потилиці. Простежується також високий або низький пульс , відчуття тяжкості і печіння в голові.
Лікування призначається лікарем-кардіологом після необхідних обстежень.

Основні фактори ризику розвитку гіпертонії у людини перераховані в наступному інформаційному слайдері:

Невроз

Біль в області верхівки, тімені і потилиці, яка поширюється зверху вниз, може бути ознакою неврозу. Зазвичай в якості симптомів додатково виступають запаморочення , відчуття оніміння в руках і ногах, частий пульс, тривога і страх. Навіть легкі психоемоційні розлади можуть призводити до появи серйозних проблем зі здоров'ям.
Варто звернутися до терапевта, щоб він визначив фахівця для подальшого лікування. Ним може стати психіатр, психотерапевт або психолог.

Мігрень

Мігрень може проявитися у людини в будь-якому віці і принести йому чимало проблем, оскільки вчені ще не вивчили це захворювання до кінця. Болі можуть мати різну локалізацію, але частіше за все відчуваються у верхній частині голови. Іноді вони більше відчуваються справа або зліва. При русі, яскравому світлі, шумі або дії інших подразників біль посилюється, може з'являтися нудота і блювота.
Щоб запобігти подальшим напади мігрені, варто виявити провокують її чинники.

Читайте докладніше в статтях:

Симптоми і ознаки мігрені
Форми мігрені
Лікування мігрені

Перенапруження і стрес

Перенапруження і фізична втома загрожують появою головного болю в області тімені або верхівки . Причому мова не обов'язково йде про фізичних зусиллях або заняттях спортом: довге сидіння в незручній позі також призводить до втоми м'язів. Через біль організм дає зрозуміти, що він вже працює на межі.

З переживаннями картина аналогічна: стреси і сильні розлади викликають фізичного болю. У таких ситуаціях спостерігається також частий пульс, відчуття печіння і болю в грудях.

Найкращим ліками від стресів і втоми по праву вважають повноцінний відпочинок і сон. Також допомагають прогулянки на свіжому повітрі, масаж голови і шиї, розслаблюючі ванни, заспокійлива музика, дихальна гімнастика і релаксаційні техніки ( йога ).

Наслідки травм

Будь-яка черепно-мозкова травма викликає біль, причому вона може не припинятися через кілька тижнів або навіть місяців після отримання травми. При русі головою (при поворотах, кашлі або чханні) больові відчуття посилюються. Серед симптомів серйозних пошкоджень мозку відзначають погіршення загального самопочуття, розлади пам'яті і зору , нудоту і блювоту.

Щоб не виникло хронічних больових відчуттів, краще вчасно звернутися за допомогою лікаря-травматолога і невролога.

Інші варіанти

Як причини, що провокують біль голови, також розглядають:

• неправильне харчування;
• вживання алкоголю і куріння;
• атеросклероз судин мозку;
• проблеми з шийним відділом хребта;
• простудні захворювання (особливо головний біль сильна при кашлі і під час сморканія).

Для позбавлення від хворобливих симптомів важливо дотримуватися засад здорового способу життя і зайнятися лікуванням основного захворювання. Навіть при звичайному кашлі потрібно домогтися повного одужання, щоб не розвивалися ускладнення, що викликають ще більше проблем.

Діагностика

Для виявлення природи головного болю лікарі користуються різними методами:

• збір анамнезу (розповідь пацієнта про хворобу і минулих захворюваннях);
• магнітно-резонансна і комп'ютерна томографія, магнітно-резонансна ангіографія та інші методи функціональної діагностики;
• лабораторні аналізи крові на предмет виявлення інфекцій;
• при необхідності призначаються додаткові консультації фахівців (окуліста, хірурга, невролога і т. д.)

При діагностиці лікарі обов'язково звертають увагу на інші симптоми: вимірюють тиск і пульс. До речі, пульс сам по собі ніколи не є показником того чи іншого захворювання. У здорових людей пульс може підвищуватися при фізичної активності, при вживанні алкоголю або кава, при емоційному напрузі , при прийомі певних ліків і т. Д.

Тільки після всіх діагностичних процедур доктор зможе точно сказати про наявність або відсутність захворювання. Він же призначить лікування, що включає комплекс заходів. Без призначення лікаря бездумно пити лікарські препарати і вдаватися до інших лікувальних заходів не рекомендується.