Протягом дня, людині доводиться багато рухатися. При ходьбі основне навантаження бере стопа, зокрема її великий палець. Тому необхідно приділяти належну увагу стану ніг. Натоптиші, мозолі – хто з ними не зустрічався. Але трапляється так, що ніготь починає вростати в шкіру. Сильний біль, набрякання нігтьового валика, гнійні виділення викликають дискомфортні відчуття. Врослий ніготь або – онихокриптоз стає перешкодою при ходьбі і в носінні звичайного взуття. Які ж причини виникнення і як лікувати онихокриптоз, це питання людини, який зіткнувся з такою неприємністю.

Причини виникнення онихокриптоза

Однією з причин виникнення онихокриптоза є спадковий фактор при специфічній формі нігтя або надлишку м’якої тканини під нігтьової подушки.

При неправильній обробці нігтьової пластини, при занадто короткій підстригання, обрізання куточків нігтя може відбутися деформація нігтьової пластини і як результат, вона вростає в шкіру.

Тісний, незручне взуття здавлює ніготь з усіх боків, направляє його зростання в околоногтевые валики.

Ураження нігтьової пластини, викликані грибковими захворюваннями, також можуть призвести до виникнення онихокриптоза.

При наявності плоскостопості або клишоногості будова стопи порушено і можливо вростання нігтя.

Різке збільшення маси тіла, викликане гормональними порушеннями, травми пальців, стоп також можуть викликати це неприємне явище.

Як лікувати онихокриптоз

На початковій стадії можливе застосування консервативних методів лікування. Але все-таки найближчим часом бажано звернутися до лікаря. З проблемою допоможе лікар-подолог.

Лікування в домашніх умовах

По-перше, на час лікування необхідно виключити носіння закритого, тісного взуття і наскільки дозволяє зменшити фізичні навантаження.

Доцільним буде застосування теплих ванночок для ніг. В якості антисептиків використовується марганцівка, фурацилін, відвари з трав ромашки та звіробою. Після застосування ванночок для позбавлення від нагноєння потрібно нанести на уражену ділянку пов’язку з антибактеріальною маззю (іхтіолова або мазь Вишневського). Можна скористатися і підручними засобами, приготувати цибульно-медову суміш або подрібнити листя алое. Ці приготовані в домашніх умовах кашки накладають на уражену ділянку і закріплюють пов’язкою.

Пристосування для корекції нігтьової пластини

Для лікування врослого нігтя застосовують спеціальні виправляють нігтьові пластинки, полускобы, а також скоба Фрейзера, які виготовлені з металу або пластику і встановлюються на деформований ніготь. За допомогою цих пристосувань, врослий ніготь приподымаясь, поступово розгинається, і відбувається корекція нігтьової пластини. Ці спеціальні апарати не можуть бути перешкодою в носінні взуття, можна навіть покривати нігті лаком.

Хірургічне лікування

Якщо консервативна терапія не дала належного ефекту або онихокриптоз перейшов в запущену стадію, доводиться вдаватися до хірургічного втручання, амбулаторно. Можливе проведення видалення хірургічним методом, за допомогою лазера або радіохвильовим методом.

Для усунення проблеми та попередження подальшого розвитку даної патології видаляється уражена частина шкіри великого пальця і вросла частина ногя, а також певна частина паросткової зони нігтя (в результаті проведеної операції, новий ніготь при відростанні буде вже ніж колишній). Потім рана очищується від гнійних скупчень і накладається зовнішній засіб з знеболюючими і антисептичними властивостями.

При сильній деформації нігтя можливо повне видалення нігтьової пластини. При повторних рецидивах можливо як повне видалення нігтьової пластини, так і всієї зони росту нігтя. З допомогою аутодермопластики утворився дефект закривають шкірним клаптем, а ніготь повторно не виростає.

Профілактика онихокриптоза

Методи профілактики дуже простими і полягають в правильному догляді (не обрізати коротко нігтьову пластину і куточки) і правильно підібраного взуття, яка не тисне на пальці ніг.

Багато людей чули про риб’ячому жирі, і при цьому вони відчувають дискомфорт. Бо знають, що це ліки неприємне на смак, але корисно для здоров’я. Давайте поговоримо, чим корисний риб’ячий жир.

Всім відомо, що користь, яку приносить жир не порівняти ні з чим. На сьогодні приємним моментом є те, що його можна вживати у вигляді капсул, які ховають неприємний смак і запах.

    Що собою являє риб’ячий жир

До його складу входять найбільш корисні речовини, яких потребує кожна людина. Сюди входять компоненти: вітамін А, D, Е, аміна кислоти, жирні кислоти, марганець, залізо, магній. Жир з риби виробляють із самих жирних сортів риби. У більшості випадків береться печінка тріски. З цієї причини вона і має неприємний смак.

    Чим корисний риб’ячий жир, а точніше його складові

У компоненти входить омега 3. Завдяки йому в організмі відбувається зміцнення імунної системи, зміцнюється захисна функція організму. При цьому починає працювати серцево-судинна система, вона стає більш еластичною і прохідність. Ці процеси відбуваються завдяки комплексу корисних речовин в жирі. Вони допомагають боротися з накопиченнями холестерину.

Вітаміни допомагають здоров’ю шкіри, гарне зору, для дівчат і жінок, які хочуть мати густі і міцні волосся, це засіб номер один. Це все завдяки вітаміну А який знаходиться в жирі. Ось вітамін Е по-іншому впливає на організм. Він допомагає боротися з віковими впливом на шкірний покрив. Для жінок цей компонент просто необхідний, оскільки допомагає стабілізувати менструальний цикл, прибрати біль під час менструації, зняти запальної процес яєчників. Але це далеко не всі корисні речовини вітаміну Е, він допомагає шкірний покрив зробити гладеньким, здоровим, і прибрати мімічні зморшки. Для того щоб зміцнити кісткову тканину допоможе вітамін D. Завдяки йому людина може позбутися від болю в суглобах, попереку і спині. Багато лікарів приписують його для профілактики, які пов’язані з кістковою тканиною, наприклад: забиття, переломи, рахіту.

Для дітей старше двох років, це перший засіб, щоб зміцнювати кісточки, імунну систему. Вітамін допомагає виробляти гормон серотонін якій відповідає за гарний настрій для дітей і дорослих. Люди часто страждають від депресії або постійного нервового напруження потрібно вживати жир.

Комплекс складових речовин допомагають відновити зорові пігменти, відновити слизову поверхню, зменшувати збудливість нервової напруги.

    Кому потрібно вживати риб’ячий жир

Люди, які страждають від поганого зору, ті кого мучить тромбофлебіт, у кого знижений імунітет, хто страждає від ламкості нігтів, випадіння волосся. Також його потрібно приймати при травмах кінцівок, переломів, атеросклерозі, воно служить як профілактичний засіб від застуди. Рахіт, від сухості шкіри і її втраті пружності, для профілактики інфаркту та інсульту.

    Протипоказання

Для людей, що страждають непереносимості цього продукту краще утриматися від прийому жиру, оскільки він може нашкодити, не слід приймати також тим, хто має проблеми з печінкою і сечовою системою. Вагітним жінкам лікарі не рекомендують споживати цей продукт.

Ця трава придбала величезну популярність не тільки в народній медицині, але і в традиційній. Завдяки особливому складу, вона надає лікувальну дію на організм, а масло і настоянка м’яти перцевої можуть стати основою догляду за шкірою, волоссям і нігтями.

Лікувальний склад

Популярність м’яти перцевої зумовлена її складом. У листі містяться вітаміни А, С, В, РР, а також кальцій, фосфор, мідь, залізо, калій, цинк, натрій. Для організму рослина корисно наступними властивостями:

— протизапальний;

— болезаспокійливий;

— жовчогінний;

— заспокійливий;

— в’яжучий;

— протиблювотний;

— відхаркувальний.

Не рекомендується використовувати при вагітності, у період лактації, у віці до 12 років, а також при варикозному розширенні вен. Перевищення дозувань або неконтрольоване вживання м’ятного ефірного масла може привести до порушення концентрації уваги, стан загальмованості. Тому не варто ігнорувати протипоказання.

Використання в народній медицині

З м’яти перцевої отримують ефірну олію, а також настоянки, відвари і екстракт. Масло і настоянка однаково корисні як для жінок, так і для чоловіків, головне – правильно застосовувати склади з урахуванням їх лікувальних властивостей.

Жінки можуть використовувати як ефективний засіб для боротьби з шкірними захворюваннями, вугровим висипом, почервонінням і подразненням. Воно застосовується для обробки місць укусу комахами, для зняття головного болю та втоми.

Масло і настоянка корисні для здоров’я волосся. При регулярному застосуванні вони допомагають позбутися від лупи, зменшити жирність коренів, зробити волосся густіше, м’якими і блискучими. Ефірне масло додають в шампунь (1-2 краплі на одну дозу для миття), а настойку розбавляють теплою водою і використовують для ополіскування.

При захворюваннях шкіри голови, свербінні і подразненні ефірна м’ятна олія можна просто втирати в коріння волосся. Настоянка також добре зніме дискомфортні відчуття. Для цього 2 ст. л. свіжого листя заливають склянкою окропу, настоюють 45 хвилин. Такий засіб рекомендується для волосся після фарбування, при сухості. Воно допомагає активізувати кровообіг, завдяки чому волосся ростуть краще.

Настоянка – корисний засіб для нормалізації балансу жирів. Щоб приготувати настоянку, потрібно: 1 ст. л. свіжого листя і 500 мл холодної води. Залити сировину, довести до кипіння і варити 10-15 хвилин. Зняти з вогню, настояти 20 хвилин, потім відфільтрувати. Отриманий склад п’ють по 1/2 склянки тричі протягом дня перед прийомом їжі. Такого засобу приписують ще й здатність виліковувати туберкульоз. Воно стимулює виведення мокротиння, викликає активне відхаркування.

Масло і настоянка – ефективні засоби у складі масок для обличчя. При акне у будь-який крем можна додати кілька крапель ефіру і втирати в шкіру обличчя. Щоб приготувати крем, використовуйте наступний рецепт: 1 ст. л. м’якого вершкового масла розминають з 10 краплями ефірного масла. Додають 3-4 краплі свіжого лимонного соку і наносять на обличчя на 20 хвилин.

Крім того, ефективними є інгаляції з м’ятним екстрактом або ефіром. Вони рекомендуються при простудних захворюваннях, грипі, кашлі.

Користь м’яти при вагітності

М’ятний ефір – незамінний засіб при токсикозі і постійній нудоті. Відгуки майбутніх матусь підтверджують, що ця трава прекрасно бореться з дискомфортними відчуттями і при внутрішньому вживанні, і при вдиханні аромату. Масло і настоянка показані при часто виникають відчуття тривожності і панічних атаках.

Застосування для чоловіків

Склади з м’яти перцевої можуть нашкодити здоров’ю чоловіків. По-перше, і масло і настоянка надають заспокійливу дію, в результаті знижується лібідо, порушується статева функція. Компоненти, що входять до складу трави, надають дію на судини, в тому числі і розташовані в статевих органах. Сексуальне збудження може бути порушене на 7-8 годин.

В цілому чоловіки можуть використовувати лікарські засоби для лікування головного болю, нервового перезбудження, втоми. При відсутності індивідуальної непереносимості можна додавати м’ятну настойку в чай.

Теги: Олія і настоянка м’яти перцевої

Багато людей страждають від того, що накопичуються в нирках камені. Цей процес можна запобігти і вилікувати, якщо використовувати методи народної медицини. Чому з’являються камені в нирках і як від них позбавитися, розглянемо в сьогоднішній статті.

    Чому з’являються камені в нирках

Продукти харчування, спадковість, супутні хвороби нирок і сечовидільної системи, сидячий спосіб життя і багато іншого служить причиною хвороби. Проявляється захворювання коли людина відчуває приступообразні сутички у попереку, животі і паху. Пісок може накопичуватися роками, далі з нього утворюються більш великі камені.

Лікувати захворювання краще на стадії утворення піску, оскільки великі камені лікуються тільки хірургічним шляхом.

Профілактика сечокам’яної хвороби відіграє величезну роль. Якщо її своєчасно проводити можна не допустить виникнення хвороби. До заходів профілактики відноситься прийом води від двох літрів в день. Воду потрібно пити чисту між прийомами їжі, це посприяє тому, що шкідливі накопичення не будуть осідати в нирках, і вимитися з організму. При захворюванні нирок не можна їсти гостру пряну їжу, приймати алкоголь. Також надмірно вживати багато кислих, солених продуктів. Багато дієтологів радять виключити з раціону харчування щавель, шпинат, лимони, грейпфрут, полуницю. Жирна їжа також має негативний вплив.

Вживання жирного м’яса у великих кількостях небажано. Білок сприяє тому що обмінні процеси гальмуються і накопичуються солі які перетворюються на каміння.

Коли в раціоні людини присутній солодка газована вода та багато солодощів це гарантія того що з’явитися сечокам’яна хвороби. Солодкі напої містять компонент, який цьому сприяє, а солодощі негативно впливають на підшлункову і стимулюють постійну вироблення інсуліну, що негативно впливає на нирки.

Заняття спортом допоможуть організму виводити зайві заощадження з нирок. Зарядка, велопрогулянки, заняття плаванням, що б ви не вибрали, це дуже позитивно позначиться на стані організму.

    Дієтичний раціон

Їсти продукти треба свіжі, запечені, приготовані на пару. М’ясо краще вибирати нежирних сортів куряче, кролика, телятину. Слизові каші сприяють хорошому обміну речовин. Вівсянка, рис, перловка ці продукти можна готувати по-різному робити пудинги, молочні супи, або їсти з сухофруктами і горіхами. Салати, заправлені оливковою олією, кисломолочні продукти, компоти з сухофруктів з шипшиною просто необхідні для профілактики утворення каменів у нирках.

    Лікування сечокам’яної хвороби

Відвар з коренів шипшини. Заготовити коріння можна самому. Восени викопати і очистити від бруду. Висушити на решітках у темному місці, з хорошою вентиляцією.

Щоб вивести солі і дрібні камені можна готувати відвар з коренів. 1 ст. л. коренів залити літром окропу і варити протягом 20 хвилин. Приймати по 50 мл тричі на день перед їжею.

Лікування шипшиною і сухофруктами. Шипшина, сухофрукти та ягоди з’єднати в пропорції 2 ст. л. плодів шипшини і 3 суміші ягід і сухофруктів. Залити окропом 800 мл. Настояти ніч і приймати по 1 чашці 3 рази на день.

  Корінь петрушки — хороший засіб щоб вивести солі і дрібні камені. 1 корінь залити літром води і варити півгодини на слабкому вогні. Остудити ліки, розділити на 3 рази в рівній кількості.

  Спориш. У літрі води проварити 5 ст. л. споришу. Процідити відвар, який наполягав протягом години. Літр кошти розділити на 3 прийоми.

  Березовий сік. Ранньою весною можна вживати свіжий березовий сік. Раз на рік, збираючи сік берези і приймаючи його можна вивести пісок і очистити нирки.

Мінеральна вода також має цілющий ефект. Її потрібно пити курсами 1-2 рази в рік. Вода, яка показана при сечокам’яній хворобі здатна розчиняти і вимивати дрібні камені і пісок. Пити її під наглядом лікаря, або оздоровлюючи організм в лікарнях з джерелом мінеральної води.

Важливо пам’ятати, що виводити камені великих розмірів самостійно вкрай небезпечно. Перш ніж використовувати народні засоби, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем і пройдіть УЗД діагностику щоб подивитися чи немає великих каменів.

Утворення каменів в нирках можна запобігти, якщо дбайливо ставитися до здоров’я.

Для багатьох секрет, що 250 років тому звичайне пиво вважалося ліками. Правда пиво було натуральне, живе і без синтетичних речовин. Наприклад, солдатам в лікарнях приписували його для відновлення фізичної сили. Для стражденних від нервових зривів і безсоння рекомендували пиво для заспокоєння нервів. Також вважали, що воно посилює апетит і покращує колір шкіри особи. Але насправді такий ефект давали дріжджі, на яких воно було зроблено. Зараз знаючи властивості і види пивних дріжджів можна підтримувати своє здоров’я.

Пивні дріжджі – це скарб вітамінів і білків, тому вони застосовуються як лікувально-профілактичний засіб при різних захворюваннях. Якщо розібратися, то в пивних дріжджах вуглеводи, 14 вітамінів, корисні ферменти, магній, марганець, кальцій, залізо, цинк, фосфор, селен, незамінні жирні кислоти.

Види пивних дріжджів:

  1. У таблетках

У такому вигляді їх можна купити в аптеці, вони продаються як біологічно активні добавки, так і збагачені різними вітамінами і мінералами.

  2. Рідкі (живі)

Вони продаються на пивзаводах і володіють найбільш сильною дією. З мінусів – це незручні умови зберігання. Їх можна тримати при кімнатній температурі не більш ніж 6-8 годин. Живі дріжджі заборонено приймати при дисбактеріозі та при грибкових захворюваннях.

  3. Сухі – у вигляді порошку або гранул. Також продаються в аптеках.

Кожен вид дріжджів має свої переваги і мінуси. Уважно вивчіть особливості дріжджів перед початком прийому.

Тепер поговоримо безпосередньо про властивості пивних дріжджів:

1. Нормалізують обмін речовин, травлення, покращують апетит;

2. Допомагають переносити сильні розумові і фізичні навантаження;

3. Полегшують стан хворих на діабет 2 типу, оскільки в складі багато хрому;

4. Зміцнюють ноги і волосся, перешкоджає ламкості і випаданню;

5. підтримують, і регулюю роботу серцево-судинної системи;

6. Допомагають при вуграх, фурункулах, покращують загальний стан шкіри, покращують стан при екземі і псоріазі;

7. Роблять людини більш стійким до стресів, перешкоджають емоційне виснаження організму, заспокоюють при змінах настрою;

8. Допомагають досягти оптимальної маси тіла, оскільки люди з недостатньою вагою поправляються, якщо маса тіла велика, то за рахунок прискорення обмінних процесом можна скинути зайві кілограми. Бажаючі накачати м’язи, а також спортсмени приймають пивні дріжджі в цих цілях.

9. Підтримують ідеальний рівень кислотно-лужного балансу в організмі;

Виходячи з таких властивостей, пивні дріжджі показані при: анемії, невралгії, цукровому діабеті, ожирінні, куріння, дії радіації, дерматозі, алкоголізмі. Також при проблемах шкіри, волосся, нігтів та багато іншого.

Властивості пивних дріжджів з добавками

Дріжджі з залізом запобігають розвитку анемії, з цинком зменшують рівень холестерину, підвищують сексуальну активність, запобігають розвиток безпліддя, борються з захворювання передміхурової залози, з проблемами шкіри, волосся і нігтів. А з кальцієм зміцнюють кістки і зуби, волосся і нігті. Дріжджі з сірої надають шкірі пружність і гальмують процеси старіння.

Якими прекрасними і привабливими не були б їх властивості, протипоказання теж є, і важливо звернути на них приймаючи перед початком прийому. Протипоказані дріжджі людям з алергією на компоненти препарату, літнім людям, дітям до 3 років, людям з хворобами нирок, подагра, атрофія зорового нерва, вагітним жінкам можна приймати харчову добавку тільки після консультації з лікарем.

Мед є важливим продуктом для краси і молодості. Існує багато сортів, які відрізняються смаковими якостями, а також впливом на здоров’я людини. Наприклад, корисні властивості липового меду поширюються практично на кожну систему органів. Солодкий, бурштиновий продукт вважається найбільш цінним сортом, застосовується не тільки в кулінарії, але і в народній медицині, і в косметології.

Склад і лікувальні властивості

Вважалося, що з його допомогою можна вилікуватися від будь-яких захворювань. Цей сорт можна дізнатися завдяки добре вираженого аромату липових квіточок. Колір якісного і свіжого продукту повинен бути виключно світлим: жовтим, блідо-жовтим, бурштиновим і навіть зеленувато-сірим. Хороший мед прозорий і має властивість загусати через кілька місяців після збору.

Корисні властивості, пояснюються її унікальним складом. Цінність полягає у великому вмісті органічних кислот (яблучної, оцтової, молочної, лимонної), тіаміну, рибофлавіну, біотину, токоферолу, піридоксину. Цей продукт є справжнім природним антибіотиком.

До складу входять фруктоза, глюкоза і білки, що сприяють прискоренню хімічних реакцій в організмі. У меді з липи містяться ферменти, які мають властивість зберігатися навіть при нагріванні продукту до 65 градусів. Вітамінний ряд представлений групою В, а також вітаміни К, Е, А, РР. Продукт включає майже 40 мікроелементів, які важливі для процесів життєдіяльності в організмі людини. Жовтуватий і бурштиновий відтінки виходять у результаті наявності в ньому жиророзчинних часток (похідних каротину).

Варто відзначити високу калорійність цього солодкого ліки: на 100 г доводиться 330 ккал. Зате в бджолиному продукті немає жирів, і його можна їсти щодня навіть тим, хто дотримується дієти. Нешкідливими вважаються 1-2 ч. л. в день.

Потрапляючи в організм, мед надає наступне дію:

— жарознижувальну;

— потогінний;

— протизапальний;

— антибактеріальне;

— иммуноукрепляющее;

— відхаркувальний.

Це природні ліки від простудних захворювань, грипу. Народні цілителі рекомендують вживати тим, у кого є хвороби органів сечостатевої системи, печінки.

Корисно їсти потроху липового меду підліткам і дітям. Для росту здорового організму він незамінний. Щоб не спровокувати алергічну реакцію на продукти бджільництва в ранньому віці, потрібно пропонувати дітям по 1/2 ч. л. меду, потім через пару місяців збільшити дозу до 1-2 ч. л.

Мед корисний для активізації роботи мозку, тому з ранку буде дуже до речі чашка чаю з цим продуктом. Якщо випити такий напій на ніч, то ефект буде заспокійливий. Практично 85% всіх компонентів липового меду проникають безпосередньо в кров, а інсулін для переробки їжі не задіюється.

Рекомендується вживати його при сильному кашлі, трахеїті, ларингіті, бронхіті і ангіні. Для обробки горла мед розводять у теплій воді та п’ють невеликими ковтками. Надаючи обволікаючу та антимікробну дію вже в ротовій порожнині, він не дозволяє мікроба проникати в організм далі і розвиватися.

Народні цілителі стверджують, що корисні властивості бджолиного продукту проявляються і при дисбактеріозі, розлад кишечника, харчовому отруєнні. Він швидко впорається з токсичними речовинами і виведе з організму шлаки. Мед незамінний при гастриті, може мати легкий проносний ефект.

Застосування в косметології

Можна захистити губи від розтріскування в морозну погоду. Його унікальні властивості допомагають запобігти пересиханню, зволожують і живлять губи.

Продукт просто незамінний в процедурах антицелюлітного масажу. Він робить шкіру гладкою, пружною шовковистою. З його допомогою можна відбілити шкіру обличчя, якщо наносити його в чистому вигляді або у складі масок, наприклад, у поєднанні з вівсяними подрібненими пластівцями.

Якщо мучить болючий фурункул, то його можна швидко прибрати за допомогою липового меду: необхідно змішати 1 ст. л. борошна з такою ж кількістю меду, додати трохи теплої води і розмішати до однорідної консистенції. Таку мазь нанести безпосередньо на місце нагноєння, прикрити марлевою пов’язкою і зняти з ранку. Такий метод дозволить позбутися від синців, запалень після укусу комахи, а в поєднанні з часником виходить ефективний засіб від бородавок.

Теги: Корисні властивості липового меду