Архивы автора: meduk

Симптоми і лікування кашлю при серцевій недостатності

Опубликовано автором
Ответить

какой кашель при сердечной недостаточности
який кашель при серцевій недостатності

кашель — це патологічний процес, який відбувається в результаті скорочення мускулатури дихальних шляхів, грудини і очеревини. Причиною його розвитку стає подразнення слизової бронхів і служить для очищення дихальних шляхів від сторонніх часток, які порушують прохідність і перешкоджають проходженню кашлю. Сьогодні почастішали випадки серцевого кашлю. Ця патологія несе в собі певну небезпеку, так що потрібно уважно ознайомитися з симптоматикою і лікуванням такого недуги.

причини

Сухий кашель — це результат застою рідини в тканинах легенів. Він виникає через порушеною роботи серця. Воно не здатне впоратися з обсягом крові, яка рухається в тілі по венах. Відтік лімфи з тканини легенів порушується, в результаті чого зосереджується рідина. кашель при сердечной недостаточности

Під тиск наявної рідини в слизовій бронхів відбувається роздратування нервових корінців, в результаті чого виникає спазм. Він провокує рефлекторні кашлеві поштовхи. Їх інтенсивність визначається з урахуванням вираженості застійних процесів, об'єму рідини, зосередженої в тканинах легенів. Недостатня робота серця без належного лікування буде прогресувати, а інтенсивність кашлю посилюватися.

Вплинути на розвиток серцевого кашлю може терапія хвороб серця, яка передбачає прийом вазодилататорів. Сюди можна віднести Каптоприл, Рамиприл, енал, Периндоприл. При лікуванні серця препаратами з судинорозширювальний ефект може виникнути роздратування в горлі. Воно призведе до розвитку кашльового нападу.

Симптоми

Зв'язок між кашлем і недостатньою роботою серця визначається болісними нападами. Вони виникають ввечері і вночі. Це пов'язано з тим, що наростає застійні явища. Такий симптом може поєднуватися з прискореним биттям серця, задишкою, нестачею кисню. Кашель в цьому випадку може бути сухим або з мокрим, супроводжується рясним виділенням мокроти. сердечная недостаточность

До загальних ознак патології варто віднести:

  • свистячий видих,
  • набряклість вранці,
  • синюшного відтінку шкірних покривів,
  • непритомність.

при виконанні фізичного навантаження при серцевій недостатності нападоподібний кашель збільшується днем.

у дорослих

Серцевий кашель у дорослих маєте нападоподібний характер. Він вражає хворого переважно ночами, в результаті чого він не може спати нормально, і змушений це робити в сидячому положенні. Якщо спостерігається важка форма серцевого захворювання, то кашель стає задушливим з харкотинням. При гавкаючому нападі і болю в грудині можна виявити ревматизм, а мокрота з кров'яними виділеннями — ішемію і повторний інфаркт. Якщо у літньої людини мокрота має коричневий відтінок, то це вказує на розпад еритроцитів і придбаної форми пороку серця.

На відео- кашель при серцевій недостатності:

У дітей

Серцевий кашель у маленьких пацієнтів носить вроджений характер, так як пов'язаний з пороком серця. При синдромі Ефзенменгера при ваді серця виникає дефект міжшлункової перегородки та підвищений тиск в легенях. Таким чином, спостерігається додатковий викид лімфи зліва направо.

За допомогою серцево-легеневого кашлю у дітей вдається зрозуміти тяжкість вродженого патологічного процесу, що вражає серце.

Медичне лікування

При серцевому кашлі медикаментозні препарати лікар призначає комбіновано. Завдяки діуретиків вдається усунути зайву рідину і знизити тиск. Вазодилататори розширюють судини, а усунути напади кашлю можна за допомогою муколітиків.

Діуретики

І хоча ці препарати представлені в широкому асортименті, лікарі найчастіше призначають такі варіанти:

  1. Индапамид. Це сечогінний засіб тривалої дії. При його використанні вдається запобігти проникненню в лімфу іонів натрію, хлору, водню. Надає незначний судинорозширювальний ефект. При патологіях серця препарат приймають протягом 2-3 місяців вранці по 1,25 мг.
    индапамид

    Индапамид

  2. верошпирон . Це гормональний і калийсберегающий діуретик. Його завдання в тому, щоб стимулювати висновок з організму натрію і води, знизити і вимити іони калію, знизити рівень кислотності урини. При серцевому нападі кашлю його застосовувати по 100 мг в день протягом 15 днів.
    верошпирон

    Верошпирон в таблетках

Вазоділататори

У цю групу препаратів варто віднести наступні:

  1. Лозартан . Його завдання в тому, щоб знижувати тиску в малому колі кровообігу при серцевій патології. Не дає затримуватися натрію і води в організмі. Прийом вести протягом 6 тижнів. 
    лозартан

    Лозартан в таблетках

  2. Атаканд. Цей препарат знижує артеріальний тиск, пригнічує дію гормону ангіотензину. Прийом вести по 8 мг раз на день протягом 2-3 місяців.
    атаканд

    Атаканд

Муколитики

Щоб прискорити процес виведення мокротиння і знизити інтенсивність кашлю, необхідно застосовувати такі медикаменти:

  1. Кодеїн . Він маєте наркотичний ефект, але зате швидко усуває роздратування кашльового центру. При його застосуванні знижується больовий синдром. Але застосовувати його потрібно вкрай обережно, так як може виникнути залежність від ліків. Застосовувати препарат по 15-60 мг. Тривалість курсу зможе визначити тільки лікарем.
    кодеин

    Кодеїн

  2. глауцин . Надає місцевий знеболюючий ефект, ефективно лікує серцевий кашель, завдає заспокійливий вплив вегетативної нервової системи, знижує артеріальний тиск. Прийом вести протягом тижня по 50 г 3 рази на добу.

Народні засоби

Вилікувати серцевий кашель можна за допомогою нетрадиційної медицини. Вони не можуть бути використані самостійно, а тільки в якості додаткової терапії. Ефективними модно вважати такі рецепти:

  1. Відвар з вівсянки, який підтримує роботу серця . Необхідно взяти сировину в кількості 100 г і залити 500 мл води. Томити на вогні, а до остившему відвару помістити 1/3 склянки сушеного кореня оману. Знову відправити на плиту, чекати 2 години, процідити, додати мед для поліпшення смаку. Приймати по 100 мл 3 рази на день протягом 2 тижнів.
    отвар из овсянки

    Відвар з вівсянки

  2. Калиновий настій. Він лікує патології серця і нормалізує його роботи. Необхідно розтовкти 20 г стиглих плодів, додати 200 мл окропу. Поліпшити смак ліки можна за допомогою меду. Вживати протягом місяця по 100 мл 2 рази на добу.
    калиновый настой

    Калиновий настій

  3. Відвар з трави, який заспокоює сердець і налагоджує його роботу. Потрібно змішати 3 частини деревію і 1 частина меліси. Потім додати 1 частина кореневища валеріани. На 20 г сировини припадає 200 мл окропу. Чекати 3 години, процідити і пити по 200 мл протягом дня протягом 30 днів.
  4. М'якоть з гарбуза відмінно усуває набряки і служить профілактичним засобом. Подрібнити 0,5 кг м'якоті гарбуза і вжити. Якщо є серцева недостатність, то застосовувати цей засіб потрібно постійно.
  5. Сироп з часнику і лимона ефективно лікує кашель . У ємність помістити 5 головок часнику, помістити 5 лимонів і 500 г меду. Щільно прикрити банку, чекати 10 днів, а потім застосовувати по 10 г 4 рази на добу. 
    сироп из чеснока и лимона

    Сироп з часнику і лимона

Серцевий кашель — це дуже небезпечний симптом, який може вказувати на різні патології серця. Дуже важливо вміти вчасно його розпізнати, щоб негайно приступити до лікування. Причому терапія повинна бути комплексною, щоб не просто купірувати напади кашлю, але і нормалізувати роботу серця.

Таблетки від кашлю Термопсол: інструкція

Опубликовано автором
Ответить

термопсол таблетки цена

Більшість людей сьогодні бажають застосовувати при лікуванні кашлю таблетовані препарати на рослинній основі. Такий вибір цілком виправданий, адже так можна убезпечити свій організм від шкідливого впливу синтетичних препаратів. Сьогодні одним з найпопулярніших ліків при лікуванні кашлю залишається Термопсол. Його показано задіяти при трахеїті, бронхіті, коли присутній кашель з важким відділенням мокротиння. Але перед тим як приймати препарат, необхідно вивчити всі його особливості, протипоказання і дозування.

Дія препарату

термопсол в таблетках

Термопсол — це таблетований препарат , який застосовують при боротьбі з кашлем. У його складі присутні складові рослинного походження. Призначають у комплексній терапії з іншими препаратами для боротьби з кашлем. Надає відхаркувальний ефект.

При розробці медикаменту застосовували такі активні компоненти, як траву термопсису ланцетного, гідрокарбонат натрію, а ще додаткові складові — картопляний порошок і тальк . Випускають медикамент в форматі таблеток. В одному драже міститься 6,7 мл порошку термопсису латентного і 250 мл бікарбонату натрію.

Сам по собі термопсис ланцетний — це отруйний компонент, так що задіяти його в чистому вигляді заборонено . Виростає рослина в Сибіру і Казахстані. Збирають його ще до того часу, як почалося цвітіння. Так як в складі присутній цітізін, то його задіють при виробництві препаратів від кашлю.

Застосовувати Термопсол під час виношування дитини заборонено. Це пов'язано з тим, що в складі є алкалоїди. Вони підвищують тонус матки, в результаті чого можна викликати мимовільний аборт, особливо на ранніх термінах вагітності. Хоча іноді виникають ситуації, коли лікар приймає рішення про призначення медикаменту вагітним дівчатам. таблетки термопсол

Якщо дотримуватися точно приписи лікаря, то побічні ефекти виключені. Як видно зі складу, препарат має рослинну основу, так що згубний вплив на організм найчастіше відсутня. Бувають деякі випадки, коли пацієнт відчуває нудоту, але вже на другий день воно зникає. Якщо ж у хворого спостерігаються сумнівні зміни в самопочутті, то потрібно звернутися до лікаря, який зможе підібрати інший муколітичний засіб.

Ще при прийомі Термопсола можуть спостерігатися алергічні та місцеві реакції. Вони виникають через непереносимість організмом активних компонентів. А ось перевищувати зазначену добове дозування не можна, так що в цьому випадку будуть спостерігатися ознаки інтоксикації. Таким пацієнтам будуть проводити промивання шлунка з подальшим використанням сорбентів, а також симптоматичне лікування за показаннями.

Показання

Препарат застосовують при лікуванні кашлю, який виник на тлі трахеїту, бронхіту, запалення легенів і порушеною роботи дихальних шляхів. Також Термопсол може застосовуватися в комплексній терапії з іншими медикаментами. В такому випадку вплив Термопсола буде посилюватися.

Як приймати дорослим

мужчина принимает таблетки

Препарат служить для перорального застосування. Таким чином, приймати ліки належить на регулярній основі. Дозування для дорослого становить 0,1 г, а в добу норма складе 0,3 м Це говорить про те, що в день потрібно випити 3 таблетки.

Випадки виникнення передозування при дотриманні зазначених вимог виключені.  Якщо позитивна динаміка через 5 днів прийому не спостерігалася, що лікар приймає рішення про призначення іншого медикаменти. Коригувати дозу препарату зможе тільки дільничний лікар, звертаючи увагу на показання.

Як приймати дітям

ребёнок принимает таблетки

Для маленьких пацієнтів існує дозування — по 1 таблетці 3 рази на день. Пероральне використання розглянутого відхаркувальний ліки не пов'язане з прийом їжі. Таблетки потрібно розсмоктувати під язиком, поки вона повністю не розчиниться. Тривалість терапії становитиме 3-5 днів.

З урахуванням динаміки патологічного процесу і особливостей дитячого організму педіатр може коригувати дозування і схему прийому. Якщо кашель у дитини після закінчення 5 днів не припинився, то це потрібно узгодити з лікарем.

Ціна

Придбати препарат можна в аптечному пункті без рецепта. Вартість складає 57 рублів.

Відгуки

  • Михайло, 25 років: «Я дуже часто купував таблетки Термопсол, коли боле моя дитина. Завдяки їм нам вдавалося вилікувати кашель при бронхіті. Прийом вели по 1 драже 3 рази на день. Вже через 4 дні спостерігалося полегшення стану. Але крім зазначеного препарату лікар нам призначив ще деякі медикаменти. Після домашньої терапії у сина полегшилось дихання, він став спокійно відпочивати вночі. А недавно я захворів застудою, а що виник кашель мучив мене вдень і вночі. Тоді я згадав про Термопсол і вирішив його вживати. На мій подив, через 5 днів кашель став продуктивним, і збільшилася відходження мокроти ».
  • Анна, 26 років: « Я спочатку не особливо вірила, що цей дешевий препарат здатний вилікувати кашель . Але коли моїй доньці його прописала мій лікар, то вирішила, що виконувати його приписи я зобов'язана. Після закінчення 5 днів лікар зазначив, що позитивна динаміка не спостерігається. Він включив в схему терапії суху мікстуру. Я не знаю, чому так виникло, адже ми точно дотримувалися дозування і правила прийому. Загалом, результатом залишилися незадоволена, тільки даремно купували і витратили час на лікування ».
  • Катерина, 32 роки: « За допомогою даного препарату мені вдалося побороти кашель під час вагітності. Лікар мене переконав, що компоненти ліків не несуть шкоди здоров'ю малюка. Брала препарат протягом тижня, після чого неприємний симптом зник. Малюк народився у мене абсолютно здоровий. На особистому досвіді я змогла переконатися, що застосовувати Термопсол можна навіть під час виношування дитини. Раджу всім майбутнім матусям, які зіткнулися з цією проблемою, використовувати препарат, але тільки обов'язково перед цим проконсультуватися з лікарем ».

Термопсол — це ефективний протикашльовий препарат, який можна задіяти дітям і дорослим. Він володіє відмінним відхаркувальний ефект, завдяки чому кашель стає продуктивним, а виділення мокротиння стає інтенсивніше. Так як медикамент має натуральний склад, то ніякої шкоди організму він не несе, але це не скасовує необхідності консультуватися з лікарем.

Кіста епіфіза (шишкоподібної залози) головного мозку

Опубликовано автором
Ответить

Шишковидна заліза (епіфіз, шишковидне тіло, пинеальная заліза) — невеличкий відділ головного мозку, що виконує ендокринну функцію. Середня маса залози у дорослої людини становить 140 мг.

Эпифиз — шишковидная железа и киста

Особливістю органу є рясне кровопостачання, причому швидкість течії крові в нічні години вище, ніж вдень. Сполучна тканина пронизує епіфіз, розділяючи його на частки.

Клітини шишкоподібної залози синтезують особливу хімічну речовину — мелатонін. Цей гормон виділяється в кров, в третій шлуночок і спинномозкову рідину.

Якщо відтік секрету порушується, то в шишкоподібної залозі може утворюватися порожнина, наповнена рідиною (кіста).

Кіста шишкоподібної залози головного мозку — доброякісне за характером перебігу новоутворення, яке частіше за все не має ніяких проявів. Діагноз встановлюється випадково при обстеженні на томографі з приводу інших захворювань.

Причини появи новоутворення епіфіза

Причини появи порожнинних новоутворень шишкоподібної залози вивчені недостатньо, так як більшість випадків захворювання не діагностується.

В основі появи новоутворення може бути:

  • закупорка виводить каналу,
  • ехінококоз епіфіза.

закупорка каналу пов'язана із спадковою схильністю. Відтік порушується через занадто вузький консистенції секрету або надмірно звивистого каналу. Кіста шишкоподібної залози цієї етіології рідко досягає великих розмірів.

Паразитарна кіста шишкоподібної залози, що виникла через ехінококозу зустрічається рідко. Джерелом зараження людини можуть бути сільськогосподарські тварини і мисливські собаки. У Росії ехінококоз поширений в Ставропольському, Краснодарському, Хабаровському, Красноярському, Алтайському краях, Татарстані, Башкортостані, Томській, Омській областях. Новоутворення епіфіза цієї етіології схильна до постійного зростання і може пошкоджувати навколишні тканини.

Клінічна картина новоутворення епіфіза

Ця кіста в більшості випадків не має ніяких симптомів . Прояви захворювання виникають тільки при прогресуючому зростанні розмірів новоутворення.

Ознаки кісти епіфіза з'являються, якщо діаметр новоутворення досягає 1 см і більше. Симптоми пов'язані зі здавленням навколишніх тканин і порушенням циркуляції рідини.

Киста эпифиза (шишковидной железы) Симптоми кісти епіфіза:

  • завзятий головний біль,
  • порушення зору,
  • погіршення координації рухів,
  • нудота і блювота.

При паразитарної кісті шишкоподібної залози іноді спостерігаються психічні розлади і епілептичні припадки.

Наслідки захворювання

Великі порожнинні новоутворення епіфіза можуть провокувати появу гідроцефалії. Це стан водянки головного мозку характеризується порушенням відтоку цереброспінальної рідини з шлуночків. У дорослих гідроцефалія проявляється загальномозковими симптомами через підвищений внутрішньочерепного тиску. Згодом формується зниження зору, слуху, пам'яті та інтелекту.

мікрокіст шишкоподібної залози має доброякісну природу і невеликий розмір, тому не завдає істотної шкоди здоров'ю і не зменшує тривалість життя.

Діагностика новоутворення епіфіза

Кіста найчастіше є випадковою знахідкою при обстеженні у невролога або лікарів інших спеціальностей.

Для діагностики новоутворення епіфіза рекомендується прицільна томографія (комп'ютерна або магнітно-резонансна).

Магнітно-резонансне дослідження є більш точним. Крім того, воно вважається більш безпечним, тому що не дає променевого навантаження (опромінення).

На будь-томографії полостное новоутворення епіфіза візуалізується як порожнина, обмежена тонкою стінкою і заповнена рідиною. Ехінококоз шишкоподібної залози має ряд характерних ознак — ділянки запалення, розм'якшення тканини і крововиливи навколо новоутворення.

Для підтвердження паразитарного процесу проводяться додаткові алергологічні, імунологічні проби і серологічні аналізи. Дослідження рекомендує і оцінює лікар інфекціоніст.

Лікування захворювання

Лечение кисты шишковидной железы

Кіста шишкоподібної залози головного мозку найчастіше не вимагає активного лікування. Пацієнту призначають тільки диспансерне спостереження, якщо новоутворення має невеликі розміри і викликано спадковими причинами.

Повторні обстеження рекомендуються кожні 6 місяців. Для контролю росту розмірів кісти призначають прицільну магнітно-резонансну томографію. Крім того, пацієнту бажано відвідати невропатолога і окуліста.

Якщо кіста не збільшується в діаметрі і не має ніяких симптомів, то медикаменти і хірургічне лікування не потрібні.

мікрокіст шишкоподібної залози (до 1 см в діаметрі) іноді вимагає симптоматичного лікування. Наприклад, при головному болю призначають сечогінні засоби.

У тому випадку, якщо кіста поступово зростає і починає здавлювати навколишні тканини, пацієнту рекомендують операцію. Втручання виконують досвідчені лікарі нейрохірурги. Після видалення пухлини виконують її гістологічне дослідження. Якщо виявляються злоякісні клітини, то в подальшому проводиться хіміотерапія або радіологічне лікування.

Паразитарна кіста цієї залози не піддається медикаментозному лікуванню. Тактика при цій формі захворювання — хірургічна.

Іноді через старечого віку або супутніх патологій операція пацієнтові протипоказана. У таких ситуаціях лікарі вибирають консервативне лікування. Препарати не зменшують кісту епіфіза, але знімають симптоми хвороби. З цією метою можуть призначатися сечогінні препарати, знеболюючі та заспокійливі засоби, протиепілептичні ліки.

Гормони епіфіза

Опубликовано автором
Ответить

Епіфіз (шишковидна, пинеальная заліза) — це кінцевий відділ зорової системи, що виконує ендокринну функцію.

Епіфіз розташований між півкулями головного мозку. Його розміри у дорослих складають від 25 до 430 мг. Маса органу залежить від статі, віку, стану здоров'я та кліматичних умов проживання людини.

Эпифиз, шишковидная железа

Епіфіз оточений капсулою зі сполучної тканини, яка пронизує тканину залози. Кровопостачання шишковидного тіла відрізняється високою інтенсивністю. Найбільша кількість судин активно функціонує в нічні години.

Робота епіфіза в нормі підпорядковується чітко вираженого добовому ритму. При настанні темряви орган включається в активну діяльність. Максимум виділення гормонів шишкоподібної залози припадає на час після опівночі. На світанку функціональна активність різко знижується.

Вважається, що штучне освітлення у вечірні та нічні години, порушують нормальний ритм секреції гормонів епіфіза. В кінцевому рахунку такі зміни можуть сприяти розвитку захворювань різних органів і систем, в тому числі ожиріння, артеріальної гіпертензії, цукрового діабету, ішемію міокарда та ін.

Функції епіфізу

Епіфіз — залоза ендокринної системи , чия фізіологія і функція вивчені недостатньо добре. Відомо, що шишкоподібне тіло бере участь у формуванні добових ритмів сну і неспання, спокою і високого емоційного і фізичного підйому.

Функції епіфіза:

  • регуляція сну,
  • гальмування статевого розвитку у дітей,
  • зниження секреції гормону росту ( соматотропного гормону),
  • уповільнення зростання пухлин,
  • підвищення імунного захисту організму.

Епіфіз найбільш активний у дітей і підлітків. З віком маса залози і секреція нею біологічно активних речовин поступово знижується.

Біологічно активні речовини епіфіза

Клітини епіфіза синтезують дві основні групи активних речовин:

  • індол,
  • пептиди.

Все індол є похідними амінокислоти серотоніну. Ця речовина накопичується в залозі, а в нічні години активно перетворюється в мелатонін (основний гормон епіфізу).

Мелатонін виділяється в кров, сигналізуючи всім клітинам організму, що настала ніч. Рецептори до цього гормону виявлені практично у всіх органах і тканинах.

Крім того, мелатонін може перетворюватися в адреногломерулотропін. Цей гормон епіфіза впливає на кору надниркових залоз, підвищуючи синтез альдостерону.

Пептиди епіфіза впливають на імунітет, обмін речовин і судинний тонус. В даний час відомі наступні хімічні сполуки цього класу: аргінін-вазотоціна, нейрофізін, вазоактивний інтестинального поліпептид і деякі інші.

Роль мелатоніну в організмі людини

Дія мелатоніну на організм відрізняється великою різноманітністю. Гормон можна розглядати як хімічний сигнал для всіх клітин організму про те, що змінився час доби.

Клітини сприймають цей сигнал через систему особливих чутливих елементів (рецепторів). Після того як тканини виявляють мелатонін в крові, їх функціональна активність змінюється.

Функції мелатоніну:

  • регуляція сну,
  • заспокійливу дію на центральну нервову систему,
  • зниження артеріального тиску,
  • сахароснижающей ефект,
  • зменшення рівня холестерину крові,
  • иммуностимуляция,
  • антидепресивну дію,
  • затримка калію в організмі.

Мелатонін бере участь у формуванні сну і підсилює дію снодійних засобів. Цей гормон в ряді випадків може використовуватися як ліки при легких порушеннях нічного сну.

Відомо, що функції мелатоніну у дітей особливо високі. Ця речовина сприяє в молодому віці поліпшенню пам'яті і здатності до навчання. З цим фактом пов'язані висока потреба і важливість достатнього нічного сну для дітей та молоді.

Поліпшення умов роботи епіфіза

Шишковидна заліза є важливою ланкою ендокринної системи, що забезпечує хорошу адаптацію організму до умов зовнішнього середовища .

Зменшення секреції мелатоніну і інших гормонів епіфіза під дією несприятливих чинників призводить до розвитку серйозних хвороб і функціональних порушень.

Для поліпшення функції епіфіза необхідно усунути несприятливі впливу.

В першу чергу рекомендується виключити:

  • тривале і надмірне освітлення,
  • штучне освітлення під час нічного сну,
  • неспання при штучному світлі після півночі.

Фактично для збереження здоров'я необхідно дотримання природних для людини режимів сну і неспання.

Препарати біологічно активних речовин епіфіза

Існують ліки, що містять гормони епіфіза, одержувані синтетичним шляхом або виділяються з шишкоподібної залози тварин.

Найбільш часто призначається синтетичний аналог мелатонін . Ці таблетки можуть бути рекомендовані лікарем при порушеннях сну, стомлюваності, низької працездатності.

Крім того, в лікуванні хронічних захворювань внутрішніх органів може застосовуватися білковий екстракт епіфіза тваринного походження. Препарат має назву «Епіталамін». Вважається, що його ефекти пов'язані з сильним антиоксидантною і імуностимулюючу дію.

Гормон щастя і радості серотонін

Опубликовано автором
Ответить

Серотонин Серотонін — нейромедіатор головного мозку, що виконує функції подібні до гормонів. За хімічною будовою це речовина відноситься до біогенних амінів. Фармакологічна назва серотоніну — 5-гідрокси, 5-НТ.

Синтез серотоніну

Даний нейромедіатор утворюється шляхом складного біологічного синтезу з амінокислоти триптофану.

В організмі людини багато тканини здатні створювати деяку кількість цього гормону.  Але основні клітини-виробники серотоніну розташовані в центральній нервовій системі ( шишкоподібної залозі ) і стінці кишечника.

Вважається, що мікрофлора травного тракту бере участь в синтезі гормону. Дисбактеріоз істотно знижує концентрацію цього біологічно активної речовини.

Під дією хімічних реакцій нейромедіатор може перетворюватися в гормон мелатонін , ендогенне знеболююче гармалол і інші важливі речовини.

В організмі людини найбільші запаси серотоніну виявляються в:

  • головному мозку,
  • кишечнику,
  • тромбоцитах.

Чутливі до даного нейромедіатора клітини-рецептори діляться на 7 типів. Велика їх частина розташовується в різних відділах центральної нервової системи, тромбоцитах, волокнах гладких м'язів внутрішніх органів і судин.

Функції нейромедіатора

Горомон радости и счастья серотонин Серотонін виконує багато різноманітних функцій в людському організмі. Цей нейромедіатор називають гормоном щастя, так як він викликає почуття задоволення і радості . Дійсно, серотонін, що впливає на головний мозок, знижує відчуття фізичного дискомфорту, біль, тривогу і депресію. Гормон радості істотно покращує настрій людини.

Але дії цього нейромедіатора не обмежені тільки корою головного мозку.

Інші функції серотоніну :

  • терморегуляція,
  • підвищення активності системи згортання крові,
  • регуляція алергічних і запальних реакцій,
  • збільшення тонусу судин,
  • посилення синтезу ферментів травного тракту,
  • покращує перистальтику кишечника,
  • вплив на статеву поведінку,
  • участь в родової діяльності і процесах освіти грудного молока.

нейромедіаторів і ендокринна система

Гормон щастя активно впливає на систему залоз внутрішньої секреції людини. Даний нейромедіатор переважно синтезується епіфізом в денні години під дією сонячного світла. Зменшення продукції гормону радості призводить до залежного збільшення синтезу іншого біологічно активної речовини мелатоніну.

Високі концентрації серотоніну активують гіпоталамо-гіпофізарну систему. У крові збільшується рівень тиреотропіну і пролактину. Ці речовини впливають на щитовидну, молочну, статеві залози і обмін речовин.

Рівень інших ендокринних чинників, в свою чергу, впливає на синтез гормону щастя. Після прийому їжі і викиду в кров інсуліну підшлункової залози, в головному мозку підвищується продукція серотоніну.

Душевна гармонія і рівень гормону радості

Функція нейромедіатора покращувати настрій становить найбільший інтерес для сучасної людини.

Стреси, неправильне харчування, нестача нічного сну і фізичних навантажень призводять до формування хронічної втоми, тривожності і депресії. Боротися з порушеннями в емоційній сфері допомагає гормон щастя.

Серотонін покращує передачу нервових імпульсів в лімбічної системі головного мозку. Він покращує пам'ять, здатність до навчання, гальмує надмірне збудження і знімає тривожність.

Гормон радості виділяється під впливом сонячного світла, після прийому багатою триптофан, вітаміни групи В і вуглеводами їжі, при легкому фізичному навантаженні.

Для запобігання осінньо-зимової депресії лікарі рекомендують гуляти в денні години на вулиці, повноцінно харчуватися, рано лягає спати.

Ці прості поради відновлюють рівень гормону радості в організмі і допомагають долати життєві труднощі.

У яких продуктах міститься серотонін

Опубликовано автором
Ответить

Серотонин Серотонін — гормон щастя. Цей нейромедіатор відповідає за гарний настрій і самопочуття. Недостатній рівень речовини в головному мозку сприяє розвитку депресії і тривожності .

Як збільшити рівень серотоніну

При підвищенні концентрації нейромедіатора, поліпшується емоційний фон . Людина відчуває душевний підйом і легкість. Під дією серотоніну відступають апатія, страх і навіть фізичний дискомфорт. Відомо, що високий рівень нейромедіатора зменшує чутливість до хронічної і гострої болю.

Скорегувати концентрацію гормону щастя допомагають:

  • сонячне світло,
  • збалансоване харчування,
  • фізичні навантаження.

Недолік серотоніну особливо помітний в осінньо-зимовий період. Крім того, дисбактеріоз кишечника, порушення сну, патологія вуглеводного обміну, психологічні стреси сприяють нестачі гормону щастя.

Продукти харчування й гормон щастя

Серотонин в продуктах питания, содержится но не влияет У яких продуктах міститься серотонін? Серотонін в продуктах харчування виявляється в багатьох стравах. В тому числі його концентрація досить висока в м'ясі, рибі, субпродуктах.

Але вміст гормону щастя в раціоні ніяк не впливає на рівень нейромедіатора в крові людини .

Серотонін має складну хімічну структуру. Цей біологічний амін швидко руйнується ферментами травного тракту. Він не може проникнути з їжі в кров через стінку кишечника.

Весь гормон радості в організмі синтезується власними тканинами.

Серотонін в продуктах не є джерелом нейромедіатора для людини. Але продукти харчування відіграють величезну роль в метаболізмі серотоніну.

Їжа, що містить речовину-попередник нейромедіатора, побічно підвищує його концентрацію в крові і нейронах головного мозку. Крім того, сприяють синтезу серотоніну і легкозасвоювані вуглеводи.

Попередник серотоніну в їжі

Для вироблення серотоніну необхідна особлива незамінна амінокислота. Її назва — триптофан. Цей елемент не утворюється в організмі людини. Потреба в добу в триптофану становить до 2000 мг. Заповнити дефіцит амінокислоти допомагає збалансоване харчування.

Багаті триптофан продукти — це м'ясо, молочні страви (сир, сир), банани, соя, помідори, фініки, сливи, інжир, какао і шоколад.

тверді сорти сиру містять максимум триптофану. У 100 г цього продукту є близько 800 мг амінокислоти. Плавлені сорти також багаті цим незамінним хімічним елементом (500 мг на 100 г).

У сирі міститься 180-210 мг триптофану. Чим жирніше молочний продукт, тим більше в ньому попередника нейромедіатора.

В одному курячому яйці (70 г) є близько 140 мг амінокислоти. У 100 г м'яса — більше 200 мг.

З бобових найбільш багата триптофаном соя. У 100 г міститься до 720 мг амінокислоти. Квасоля значно поступається за цим показником (260 мг на 100 г). Какао і шоколад мають приблизно такі ж показники вмісту триптофану (250 мг на 100 г).

З грибів особливо виділяються гливи. У їх складі — до 250 мг незамінного попередника серотоніну на 100 м

З круп триптофан містять пшоно і гречка. У 100 г є до 180 мг амінокислоти.

Банани, інжир, фініки, сливи мають в складі понад 200 мг триптофану на 100 м Концентрація хімічних елементів в рослинних продуктах сильно варіює залежно від сорту, часу і місця збору врожаю, інших факторів.

Продукти впливають на синтез серотоніну

Крім триптофану, для синтезу серотоніну необхідний магній і вітамін В6.

Магнієм багаті:

  • горіхи (кешью, кедрові, мигдаль, фісташки, арахіс, волоські, фундук),
  • крупи (гречка, ячна, вівсяна, пшоно),
  • бобові (квасоля, горох),
  • морська капуста,
  • гірчиця.

Вітамін В6 (піридоксин) необхідний у великих кількостях для перетворення триптофану в нейромедіатор.

Пиридоксин міститься в:

  • рибі (тунець, скумбрія , сардина),
  • курці,
  • печінки,
  • квасолі,
  • кедрових, волоських горіхах і фундуку,
  • пшене,
  • обліписі,
  • солодкому перці.

Щодня людині необхідно 350-500 мг магнію і 1-3 мг піридоксину.

Легкозасвоювані вуглеводи і серотонін

Синтез серотоніну в головному мозку різко прискорюється під дією високих доз інсуліну . Цей гормон підшлункової залози підвищує метаболізм триптофану.

Інсулін виділяється після прийому їжі багатої легкозасвоюваними вуглеводами. Ці речовини різко підвищують рівень цукру крові. Їх хімічна структура досить проста. Для всмоктування в шлунково-кишковому тракті легкозасвоюваних вуглеводів потрібно зовсім мало часу (від 1 до 15 хвилин).

До простих вуглеводів відносять фруктозу, глюкозу, сахарозу. Ними багаті всі кондитерські вироби, шоколад, мед, фрукти, натуральні соки, випічка.

Після прийому в їжу солодкого, людина практично відразу відчуває істотний підйом настрою. Причина цього — збільшення концентрації гормону щастя в головному мозку.

Серотонин и сладкое

Сильні стимулятори синтезу гормону щастя

Найсильніші стимулятори синтезу серотоніну — це продукти одночасно багаті триптофаном, магнієм, пиридоксином і простими вуглеводами. Хорошим прикладом може служити шоколад. Це кондитерський виріб покращує емоційний настрій, заспокоює і зменшує тривожність.

Не варто проте особливо захоплюватися шоколадом. Крім корисних хімічних елементів, в ньому надзвичайно багато жирів. Шоколад відноситься до висококалорійних харчових продуктів. Його щоденне вживання може негативно позначитися на фігурі.

Серотонін в таблетках не випускається

Опубликовано автором
Ответить

Серотонін — потужний нейромедіатор головного мозку. Ця речовина збільшує швидкість передачі електричних імпульсів в лімбріческом відділі центральної нервової системи. Крім впливу на настрій, пам'ять, здатність до навчання, гормон виконує безліч різних функцій в організмі людини.

Гормон в медичній практиці

Вченими серотонін був вперше синтезований в середині двадцятого століття. В даний час ця речовина знайшло своє застосування в медицині.

На практиці основною областю використання препарату серотоніну є активація системи згортання крові.

Гормон підвищує виробництво в печінці факторів гемостазу, покращує агрегацію тромбоцитів, має периферичних судинозвужувальну ефектом.

Показаннями для призначення препарату є геморагічний синдром, деякі форми анемії .

Форми випуску препарату

Серотонін є вкрай нестійким до зовнішніх впливів речовиною. Ферменти шлунково-кишкового тракту руйнують гормон. Фармакологічні компанії проводять дослідження стійких форм серотоніну, але прогресу в цьому напрямку поки не досягнуто. В даний час нейромедіатор в таблетки не проізводітс я.

Форма випуску препаратів серотоніну — розчин для ін'єкцій. За інструкцією гормон може вводитися внутрішньовенно або внутрішньом'язово. Термін лікування в середньому дорівнює 10-14 дням.

Побічні явища після застосування нейромедіатора полягають у зменшенні ниркового кровотоку і об'єму добової сечі, підвищення артеріального тиску, нудоту, діарею, болі в області серця.

Ін'єкції препарату супроводжуються вираженою хворобливістю.

Препарати попередників серотоніну

В організмі серотонін виробляється з незамінної амінокислоти триптофану. Цей хімічний попередник гормону надзвичайно важливий для людини.

Триптофан може бути отриманий з продуктів харчування. Але незбалансована дієта часто призводить до нестачі цієї речовини.

Збільшивши концентрацію триптофану, можна вплинути на продукцію серотоніну.

Препарати, що містять попередник нейромедіатора, випускаються у вигляді таблеток, розчинів для парентерального харчування.

Частина коштів відноситься до групи лікарських препаратів, а інші вважаються біологічно активними добавками до їжі. У будь-якому випадку застосовувати триптофан потрібно тільки за рекомендацією фахівця і під лікарським контролем.

Метаболізм триптофану і серотоніну неможливий без достатньої кількості вітаміну В6. Хімічна назва цієї речовини — піридоксину гідрохлорид. Вітамін випускається в порошках, таблетках і у вигляді розчину.

Пиридоксин гідрохлорид є складовою частиною комплексні профілактичні засобів. Мультивітаміни можна приймати для зміцнення імунітету і поліпшення самопочуття кілька разів на рік. Найбільш відповідний препарат рекомендує лікуючий лікар.

Підвищують рівень нейромедіатора кошти

Збільшити рівень власного гормону щастя можуть деякі лікарські препарати. Вони не містять серотонін або триптофан, але сприяють накопиченню нейромедіатора в клітинах головного мозку.

Основні медикаменти, що володіють цією функцією:

  • трициклічніантидепресанти,
  • інгібітори моноаміноксидази,
  • селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну,
  • блокатори рецепторів норадреналіну.

Широко застосовуються имипрамин, амітриптилін, нортриптилін, пароксетин, флуоксетин, сертралін, циталопрам, іпроніазід, міртазапін і інші препарати.

Ці серйозні лікарські засоби мають цілу низку протипоказань і побічних ефектів.  Їх призначають лікарі вузького профілю після ретельного обстеження пацієнта . Терапія проводиться під постійним контролем фахівця. Контролюється самопочуття і лабораторні показники.

Небезпека самостійного застосування даних лікарських засобів пов'язана з розвитком гострих психічних, вегетативних, нервово-м'язових розладів в рамках серотонінового синдрому.

В інструкціях до кожного засобу вказані рекомендовані дозування і неприпустимі поєднання лікарських засобів. Ці вказівки повинні в обов'язковому порядку враховуватися під час терапії.

Підвищення рівня серотоніну природним шляхом

Опубликовано автором
Ответить

Как повысить уровень серотонина в крови естественными путями Серотонін — один з головних нейромедіаторів. Від його рівня залежать багато процесів в організмі: згортання крові, терморегуляція, травлення і статеву поведінку. Серотонін впливає і на настрій. Високі концентрації цього гормону викликають відчуття щастя, бадьорості і радості. Для того щоб подолати депресію, необхідно збільшити рівень серотоніну в крові. Але не всі знають як підвищити рівень серотоніну.

Які чинники впливають на серотонін

Даний нейромедіатор не надходить з їжею, а утворюється в організмі людини. Його секретують в першу чергу шишковидная заліза (епіфіз) і клітини травного тракту.

Серотонін виробляється з незамінної амінокислоти триптофану під дією складних біохімічних реакцій. У цьому процесі беруть участь вітаміни групи В і магній.

У кишечнику синтез залежить від станів мікрофлори. Дисбактеріоз сильно знижує виробництво нейромедіатора.

Секреція гормону в шишкоподібної залозі безпосередньо залежить від довжини світлового дня. Чим довше людина перебуває в освітленому приміщенні або днем ​​на вулиці, тим краще виробляється серотонін.

Концентрація нейромедіатора в крові пов'язана з рівнем інших гормонів в крові. Так викид інсуліну з клітин підшлункової залози, призводить до підвищення секреції серотоніну.

Психологічні чинники також впливають на роботу клітин, які виробляють серотонін. Відомо, що почуття провини і відчай пригнічують продукцію даного нейромедіатора. А закоханість і емоційне сприйняття художнього мистецтва — прискорюють.

Заходи по збільшенню рівня серотоніну

Щоб подолати пригнічений фон настрою, необхідно стимулювати виробництво в організмі серотоніну — нейромедіатора задоволення і щастя.

Заходи по збільшенню рівня гормону:

  • особлива збалансована дієта,
  • корекція дисбактеріозу,
  • правильний режим дня,
  • психологічні методики.

Дієта для збільшення серотоніну

Зміни в харчуванні здатні докорінно вплинути на продукцію нейромедіатора. Як збільшити серотонін за допомогою їжі? Використовуйте багаті триптофаном продукти, збалансуйте споживання вуглеводів, вітамінів і мінералів.

Багато триптофану містять:

  1. Молочні продукти. Особливо багаті ним різні сорти сиру і сир.
  2. М'ясні страви. Найбільша кількість містять свинина, качка, кролик, індичка.
  3. Горіхи. В першу чергу арахіс, кешью, мигдаль.
  4. Морепродукти. Особливо багато амінокислоти в червоній і чорній ікрі, кальмарів і ставрида.
  5. Бобові. Найбільш багаті триптофаном соя, горох і квасоля.
  6. Деякі солодощі. Наприклад, шоколад і халва.

У щоденне меню потрібно включати близько 2000 мг триптофану. Бажано вживати багаті амінокислотою продукти з різних груп. Це допоможе збалансувати раціон і дасть організму всі необхідні поживні елементи.

Додатково необхідно збільшити споживання магнію і вітамінів групи В, потрібних для синтезу серотоніну. Цих речовин багато в крупах (гречаної, ячної, пшоні, вівсяній) і субпродуктах (печінка).

Важливим моментом для прискорення синтезу серотоніну в мозку є достатнє вживання вуглеводів. Їх надходження провокує викид інсуліну.

Щоб збільшити серотонін в крові, з'їдайте в кожний прийом їжі хоча б невелику кількість вуглеводів. На їх частку повинно доводиться не менше 60% добової калорійності. Будь-які білкові дієти, наприклад, «кремлівська» заважають нормальному синтезу нейромедіатора. Тому постарайтеся відмовитися від таких обмежень в раціоні.

Режим дня і концентрація нейромедіатора

Чим більше сонячного світла, тим активніше виробляється серотонін. Постарайтеся щодня бувати на вулиці в денні години. Навіть в темний осінньо-зимовий період необхідно приділяти 20-30 хвилин для прогулянки в проміжок з 11.00 до 15.00 годин.

У приміщенні, де ви часто перебуваєте, необхідно мати достатню штучне освітлення. Найбільш корисні лампи імітують денне світло.

Якщо сезонна депресія вже має явні прояви, то заходом боротьби з нею може бути солярій. Сама по собі ця процедура не дуже корисна для шкіри, але зате добре піднімає настрій і життєвий тонус.

Можливо, найрадикальніша і ефективний захід боротьби з поганим настроєм — взяти відпустку в зимові місяці і виїхати на теплий курорт.

Інші заходи підвищення рівня нейромедіатора

Синтез нейромедіатора залежить від стану бактерій кишечника. На жаль, сучасний спосіб життя призводить до дисбактеріозу у більшості дорослих.

Для лікування і профілактики цього розладу зверніться до профільного фахівця (гастроентеролог, імунолог).

Невелику корекцію можна проводити і самостійно. Включіть в раціон кисломолочні продукти. Корисно випивати склянку кефіру або несолодкого йогурту щодня. Такі заходи збільшать синтез нейромедіатора в клітинах травного тракту на 50%.

Якщо причиною депресії не є осінньо-зимовий період або неправильний режим дня, то доцільно звернеться до психотерапевта. Подолання особистісних проблем за допомогою аутотренінгу, гіпнозу або медикаментів, стабілізують концентрацію серотоніну в крові.

Гормон мелатонін і його функція в організмі

Опубликовано автором
Ответить

Гормон мелатонин Мелатонін — основний гормон епіфіза ( шишкоподібної залози ). Це біологічно активна речовина впливає на всі системи в людському організмі.

Епіфіз є невеликим за розмірами відділом головного мозку, що грає величезну роль в гармонізації обмінних процесів і діяльності нервової системи. Він пов'язує візуальний сприймає апарат (сітківку ока) і кожну клітину організму.

Синтез мелатоніну

Складний процес біологічного синтезу мелатоніну відбувається в основному в епіфізі. Попередником даного гормону є нейромедіатор серотонін.

Необхідна умова запуску хімічної реакції перетворення серотоніну в мелатонін — темрява.

Таким чином, концентрація гормону підвищується саме після завершення світлового дня. Особливо значний рівень мелатоніну в крові реєструється після півночі і до світанку. Взимку цей проміжок довше, ніж влітку з природних причин.

Вироблення гормону мелатоніну — це хімічний сигнал від епіфіза для всіх систем організму, що настала ніч.

Мелатонін і нічний відпочинок

З заходом сонця змінюється обмін речовин і активність центральної нервової системи. Багато в чому ці зміни відбуваються за рахунок дії гормону епіфіза мелатоніну.

Буквально до настання попереднього століття, єдиним нормальним варіантом сну і неспання було природне проходження біологічним годинником. Люди вставали з світанком, активно працювали вдень, лягали після заходу. Штучне освітлення використовувалося дуже обмежено. Неспання після півночі і тим більше до світанку було абсолютно рідкісним явищем.

У сучасному світі сон і неспання все далі від натуральних біологічних ритмів. Час нічного відпочинку скорочено до мінімуму. Багато графіки роботи взагалі припускають активне неспання після півночі і сон тільки в ранкові та денні години.

Штучне освітлення дозволяє читати, дивитися телевізор або бути онлайн в будь-який час дня.

На жаль, такі ненормальні для людського організму графіки сну і неспання, негативно відбиваються на загальному здоров'я і функції центральної нервової системи.

Мелатонін практично не виробляється в епіфізі днем ​​навіть під час сну. Його недостатня концентрація заважає добре відпочити і фізично, і психологічно.

Низький рівень мелатоніну порушує діяльність гіпоталамо-гіпофізарної системи, згубно впливає на процеси пам'яті і навчання, обмін речовин.

Функції мелатоніну

У епіфізі з настанням темряви активізується кровотік. Ця залоза бере на себе роль лідера в ендокринній системі на час відпочинку. Її основний гормон мелатонін регулює всі процеси організму під час нічного сну.

Функция мелатонина в организме человека

Функції гормону:

  • гальмування зайвого порушення в центральній нервовій системі ,
  • забезпечення засипання і підтримання сну,
  • активізація імунітету,
  • зменшення рівня системного артеріального тиску,
  • гіпоглікемічний ефект (зниження цукру крові ),
  • частота серцевих (зниження холестерину в крові),
  • збільшення концентрації калію.

Мелатонін є одним з речовин, що викликають наступ сну. Його препарати використовуються для лікування деяких форм безсоння.

Крім того, цей гормон вважається одним з найсильніших антиоксидантів. Його дія в нічні години сприяє відновленню пошкоджених клітин і гальмування процесів старіння організму.

Функція знижувати глікемію і холестерин крові є необхідною для запобігання метаболічного синдрому (поєднання цукрового діабету, гіпертонічної хвороби та атеросклерозу).

Мелатонін подовжує тривалість життя. Вчені припускають, що високі концентрації гормону можуть сприяти довголіттю і хорошому самопочуттю навіть після 60-70 років.

Гормон перешкоджає появі і зростанню злоякісних пухлин. Ця функція виконується за рахунок впливу на синтез соматотропного гормону, який у високих концентраціях сприяє розвитку онкологічних захворювань.

Доведено, що мелатонін необхідний для нормального протікання психологічних процесів. Недолік гормону провокує депресії і тривожність.

Заходи щодо нормалізації рівня мелатоніну

Найефективнішим заходом щодо підвищення мелатоніну в крові є правильний режим дня. Рекомендується:

  • ранній підйом,
  • відхід до сну до опівночі,
  • нічний відпочинок близько 6-8 годин,
  • навчання в першу зміну,
  • робота без нічних чергувань.

Якщо є можливість, то підвищувати гормон переважно саме цим шляхом. Повернення до природного ритму сну і неспання позитивно позначиться на здоров'я і самопочуття вже через кілька днів.

Підвищити мелатонін можна і за допомогою особливої ​​дієти. У раціон необхідно включати продукти, що містять незамінні амінокислоти (триптофан). Особливо важливо доповнити ними вечерю.

Страви вони сприяли підвищенню концентрації мелатоніну:

  • горіхи,
  • бобові,
  • м'ясо,
  • риба,
  • птах,
  • молочні продукти.

Крім того, фармацевтична промисловість на сьогоднішній день має в своєму розпорядженні засобами підвищують мелатонін. Частина з цих медикаментів зареєстровані як ліки, а інші вважаються біологічно активними добавками до їжі.

Препарати гормонів епіфіза

Препараты содержащие мелатонин Препарати мелатоніну використовуються для корекції порушення сну. З цією метою їх призначають у вечірні години курсом до декількох тижнів.

Крім того, мелатонін застосовують при депресії, низької працездатності, зниженні пам'яті та інтелектуальних функцій. Найбільш широко призначаються таблетки містять штучний аналог людського мелатоніну.

Гормони епіфіза тваринного походження мають подібну дію. Вважається, що подібні медикаменти роблять сильний імуностимулюючий ефект.

Будь-які препарати гормонів епіфіза є досить серйозними засобами. Їх слід використовувати тільки за рекомендацією лікаря (терапевта, ендокринолога, невролога). Під час лікування необхідний лабораторний контроль основних функцій організму (аналізи крові на гормони, трансамінази, ліпіди і глюкозу).

гормон серотонін

Опубликовано автором
Ответить

Гормон серотонин Серотонін — складне біологічне речовина, яке виконує функції нейромедіатора і гормону.

Вироблення серотоніну відбувається в тканини епіфіза і в травному тракті. Найбільша концентрація речовини виявляється в головному мозку, тромбоцитах, кишечнику.

Гормон виробляється з амінокислоти-попередника триптофану. Для хімічного перетворення триптофану в гормон необхідні вітаміни, селен та інші мікроелементи.

Аналіз на серотонін в крові проводиться тільки при підозрі на злоякісні пухлини шлунково-кишкового тракту. Джерелом надлишкової секреції може бути карцинома і її метастази.

Дія біологічно активної речовини на організм

Функції серотоніну як нейромедіатора пов'язані з роботою головного мозку. У центральній нервовій системі ця речовина оптимізує взаємодію окремих нейронів.

Під дією високих концентрацій серотоніну людина відчуває душевний підйом, ейфорію і радість.

Рівень серотоніну має відношення і до працездатності. Концентрація уваги, пам'ять та інші інтелектуальні процеси підтримуються нейромедіатором.

Серотонін впливає і на природну знеболюючу (опіоїдних) систему. Високий рівень гормону усуває фізичний дискомфорт. Низькі значення концентрації нейромедіатора, навпаки, сприяють постійному відчуття тяжкості, втоми, болю.

нейромедіаторів грає роль і для статевої системи. Якщо виробляється багато цієї речовини, то підвищується лібідо. Також серотонін бере участь у формування ефективної родової діяльності, підтримує виділення грудного молока.

Відомо, що нейромедіатор відповідає і за процеси терморегуляції.

Функції серотоніну як гормону реалізуються поза центральною нервовою системою. Речовина накопичується в тромбоцитах і кишкової стінки. Там же цей гормон здійснює свою основну дію.

Синтез серотоніну в травному тракті:

  • підвищує виробництво ферментів,
  • покращує перистальтику.

Таким чином, гормон сприяє переварюванню їжі. Дисбактеріоз знижує рівень вироблюваного нейромедіатора в кишечнику. Симптоми порушеної мікрофлори допомагає виявити гастроентеролог.

У кровоносній системі серотонін надає в основному гемостатичний ефект. Це означає, що гормон запобігає рясна кровотеча при травмі.

Ця функція виконується за рахунок:

  • спазму дрібних судин (капілярів),
  • активації вироблення факторів, що згортають крові,
  • формування щільного згустку з тромбоцитів.

Ефективність серотоніну проти кровотеч така висока, що саме цю його здатність використовують фармацевти. Розчин синтетичного гормону вводять при травматичному шоці, симптомах крововтрати і інших важких патологіях.

Порушення вироблення гормону

Избыток и недостаток гормона серотонин І недолік, і надлишок серотоніну є серйозними проблемами для людського організму.

Порушення синтезу цього гормону можуть бути пов'язані з неправильним режимом дня, недоліком сонячного світла, дієтою і медикаментами.

Головною причиною дефіциту серотоніну у жителів північних широт є короткий світловий день. Симптоми нестачі нейромедіатора виявляються у багатьох дітей і дорослих. Восени і взимку люди відчувають постійну пригніченість і втома. Ці прояви сезонної депресії обумовлені особливістю синтезу серотоніну. Якщо людина довго перебуває в темряві або сутінках, то серотонін перестає вироблятися.

Зазвичай сезонну депресію можна вилікувати без медикаментів. Рекомендується ранній підйом, прогулянки біля полудня на свіжому повітрі, збалансований раціон харчування і хороше освітлення приміщень лампами денного світла.

Недолік серотоніну викликають і певні похибки в харчуванні. Якщо їжа не містить потрібної кількості джерел триптофану, то гормону виробляється мало. Амінокислота-попередник серотоніну не може утворюватися в клітинах людського організму. Це незамінний елемент живлення.

Щоб усунути дефіцит серотоніну, використовуйте в харчуванні продукти-джерела триптофану: м'ясо, рибу, птицю, горіхи, бобові та т. Д. Відповідають потребам біологічного синтезу гормону крупи і помідори.

Крім того, для поліпшення виробництва серотоніну в епіфізі необхідний інсулін. Цей гормон підшлункової залози виділяється після прийому вуглеводів в їжу. Якщо вуглеводів недостатньо, то і нейромедіатор серотонін виробляється в невеликих кількостях. Для нормалізації синтезу інсуліну і серотоніну використовуйте в кожний прийом їжі кілька вуглеводів.

Швидше за все виробляється гормон після прийому продуктів з сахарозою, фруктозою та глюкозою: кондитерських виробів, бананів, винограду і фруктового соку.

Серотоніновий синдром

Надлишок гормону є надзвичайно небезпечним станом. Лікарі позначають його як серотоніновий синдром.

Ця патологія майже завжди виникає під впливом медикаментів. Надлишок триптофану в харчуванні і постійне перебування на вулиці в сонячну погоду до цього синдрому не призводять.

Що провокує серотоніновий синдром:

  • ліки (найчастіше антидепресанти),
  • наркотики,
  • несприятливе поєднання деяких медикаментів.

Ліки, що підвищують синтез нейромедіатора, використовуються в терапії депресії, тривожності, деяких психічних розладів і неврологічних захворювань. Крім того, ендокринологи рекомендують подібні препарати під час лікування ожиріння і харчових розладів.

Ці ліки вимагають особливої ​​обережності, так як їх застосування пов'язано з сильним і тривалим впливом на роботу центральної нервової системи. Характерні зміни хімічних реакцій в головному мозку можуть простежуватися до декількох місяців після відміни препарату.

Щоб уникнути несприятливої ​​комбінації медикаментів, обов'язково попереджайте лікаря, що з ліків ви приймаєте самостійно або за призначенням інших фахівців.

Прояви серотонінового синдрому різноманітні і загрожують життю пацієнта.

Зазвичай фіксуються:

  • психічні порушення (галюцинації, ейфорія, тривожність, підвищена емоційність),
  • вегетативні порушення (почастішання пульсу і частоти дихання, підвищення температури тіла, розлади травлення),
  • нервово-м'язові порушення (епілептичні припадки, посилення рефлексів, тремтіння в руках, порушення чутливості).

Лікування серотонінового синдрому проводиться в стаціонарі. Скасовуються всі медикаменти, що підвищують рівень нейромедіатора. Терапію підбирають індивідуально в залежності від наявності конкретних симптомів.