Головний біль при гіпертонії та гіпотонії вимагає різного підходу в лікуванні щоб від неї позбутися можна використовувати лікарські препарати, а також лікарські рослини.

Гіпотонія стан, зниженого артеріального тиску, людина відчуває слабкість, нудоту, загальний стан погіршується, шкіра блідне, виникає головний біль давить характеру в скронях, в зоні лоба, на маківці. Часто таку біль і зниження тиску спричиняє зміна погоди, малорухливий спосіб життя, нестача кисню, погане харчування, недостатнє вживання чистої води, стреси.

Гіпертонія стан підвищеного А. Д., людина відчуває сильний головний біль переважно в потиличній ділянці, шкіра обличчя може вкриватися червоними плямами, можуть лопатися дрібні судини на білках очей, таке стояння може призвести до втрати свідомості.

Підвищений артеріальний тиск найчастіше провокується стресом, проблемами в роботі нирок, серцево-судинними захворюваннями, атеросклерозом. Гіпертонія є симптомом і свідчить про комплексні проблеми в організмі.

Лікування і профілактика при гіпотонії

Щоб уникнути головного болю при зниженні тиску важливо уникати стресів і нервово перенапруги.

Сон не менше 8 годин показаний гіпотонікам, оскільки від недосипання виникає погане самопочуття і головний біль.

Гіпотоніки страждають від анемії, яка теж провокує головний біль тому харчування повинно бути не менше 6 разів на день, включаючи доставочное кількість білка, вітамінів, молочних продуктів.

Для підняття тиску і зняття головного болю гіпотонікам в помірній кількості рекомендується гіркий шоколад.

Доставочное вживання чистої води не менше двох літрів в день допоможе збалансувати водний баланс і запобіжить пониження тиску.

Трави від головного болю

Настій меліси, ромашки

1 ст. л. рослин заварити склянкою окропу, настояти 10 хвилин. Настій процідити приймати за 30 хвилин до їди по 50 мл

Бальзами для натирання з лікарськими травами

В аптеці можна придбати «зірочку» і натирати область скронь, лоба і надбрівних дуг. Слід бути обережним, щоб не допустити потрапляння мазі в очі.

Лимонна кірка і олія м’яти

Обережно зрізати лимонну кірку капнути на неї ефірне масло м’яти і масажувати їй віскі протягом декількох хвилин.

Ванна з морською сіллю і лавандовим маслом

Наповнити ванну гарячою водою, додати 3 ст. л. морської солі і кілька крапель лавандового масла, далі зануритися у ванну на 20 хвилин.

Ароматичні масла також допомагають при болю гіпотонічного типу. Можна вдихати кілька хвилин наступну комбінацію олій:

— Масло розмарину, м’яти, апельсина. Всіх масел взяти по 1 краплі.

Лікування і профілактика болю при гіпертонії

Така біль має зовсім інший характер ніж гіпотонічна в окремих випадках потрібно звернутися за медичною допомогою. При гострій кинджальної болю слід негайно викликати швидку допомогу.

Профілактикою виникнення головного болю служить лікування основної причини підвищеного артеріального тиску.

В раціоні повинно бути доставочное кількість омега 3, 6 для цього потрібно включити морську рибу жирних сортів, горіхи волоські, мигдаль, кешью, масла оливкова, лляна, волоського горіха.

Питний режим потрібно збалансувати оскільки якщо нирки погано працюють, то зайва рідина буде провокувати підняття А. Д.

При нападі гіпертонії не обійтися без гіпотензивних засобів. Доступ свіжого повітря, відпочинок протягом години допоможе зняти напад болю. Якщо головний біль супроводжується приступом нудоти, то можна випити ромашковий чай.

Народні засоби

Сік хурми пити наскільки разів на день він зніме напад головного болю.

Омела біла

Для приготування настою потрібно 15 г трави і склянку окропу. Траву настояти 2 години, приймати по 2 ст. л. кошти 3 рази в день за підлогу години до прийому їжі.

Головний біль при судинних захворюваннях головного мозку (цефалгия) пов’язана з порушенням тонусу артерій і вен. Вона з’являється при зміні артеріального тиску і порушення венозного відтоку. Може бути ознакою нейроциркуляторної дистонії, супроводжує гострі та хронічні порушення мозкового кровообігу. Більш детально про відмітних особливостях цефалгії і способи її лікування читайте в цій статті.

• • Причини появи судинної головного болю

Подразнення рецепторів, розташованих в судинних стінках, що виникає при їх:

• переповнення кров’ю (венозний застій);
• надмірному розтягненні пульсових об’ємом (артеріальна гіпертензія);
• невідповідністю тонусу артерій притоку крові (гіпотонія).

У розвитку головного болю при спазмі судин і слабкому надходження крові до клітин головного мозку беруть участь і виділяються біологічно активні речовини у відповідь на мозкову ішемію.

Захворювання, які можуть викликати головний біль судинного характеру:

• гостре або хронічне порушення церебрального кровотоку;
• гіпертонічна хвороба, симптоматичні гіпертензії;
• артеріальна гіпотонія;
• вегето-судинна дистонія;
• скроневий артеріїт;
• діабетична ангіопатія;
• внутрішньочерепна гіпертензія;
• черепно-мозкові травми.

А тут детальніше про препарати для судин голови.
Види судинної головного болю

Залежно від переважаючого механізму розвитку виділено кілька варіантів цефалгії.

Вазомоторний

З’являється при порушенні судинного тонусу і носить пульсуючий характер. Виникає при:

• різке підвищення тиску крові;
• порушення рівноваги між припливом крові і тонусом артерій (замість спазму – розширення з переповненням судин);
• зниження артеріального тиску, в тому числі і при прийомі судинорозширювальних засобів.

Ішемічна

Артерії головного мозку в першу чергу реагують болем на переповнення, тому короткочасне спастичний стан зазвичай не викликає больових відчуттів. Це пояснює відсутність симптомів судинної головного болю при легкій або помірній гіпертензії.

Цефалгия виникає при постійному ангиоспазме або зниженні припливу крові в разі перешкоди (холестериновая бляшка, зменшення просвіту при запаленні, ущільнення стінок). У цьому випадку клітини мозку відчувають кисневе голодування.

Такий механізм розвитку болю буває і при підвищеній в’язкості крові, остеохондрозі, м’язовому спазмі. Характер больових відчуттів – тупі, ломить, супроводжуються вагою, тиском, запамороченням, порушенням пам’яті, потемнінням в очах.

Холестериновая бляшка в судинах головного мозку — причина ішемічної головного болю
Венозна

Виникає при застої крові у венах головного мозку. Проявляється частіше вранці, відзначаються набряки повік, відчуття важкої, несвіжої голови, локалізується в потиличній області. При тривалому порушенні відтоку підвищується внутрішньочерепний венозний тиск.

Характер болю при вегетосудинної дистонії

Типова головний біль, пов’язаний з порушенням судинного тонусу, характеризується такими ознаками:

• сила – помірна або легка;
• характер – пульсуюча, туга, відчуття тяжкості, ломить;
• локалізація – віскі, потилицю, тім’яна область частіше симетрична, двостороння;
• тривалість – від декількох хвилин до 2 — 3 доби з періодичним зменшенням і наростанням;
• зростає при фізичному напруженні, в положенні лежачи, після сну;
• може супроводжуватися нудотою, позивами на блювоту, запаморочення, пітливість тіла, долонь і стоп, тахікардією, потемнінням в очах.

Залежно від частоти виникнення буває епізодична і хронічний головний біль. Різкі напади болю при відсутності захворювань головного мозку не супроводжується змінами загального стану хворих. Якщо вони повторюються щодня або з інтервалами у 2 — 3 дні, то нерідко приєднується порушення працездатності, зниження пам’яті та здатності до концентрації уваги, безсоння, депресивні розлади.

Дивіться на відео про головний біль при вегетосудинної дистонії:

Ознаки у дітей

Від періодичних головних болів страждає кожна третя дитина шкільного віку. Вони мають не тільки судинне походження, досить часто їх провокує тривалий м’язове напруження при статичній позі, порушення зору, сон в незручній позі. До появи цефалгії призводять стресові перевантаження, конфліктні ситуації, тривожні розлади.

Нервова система у дітей характеризується незрілістю механізмів гальмування та психологічної захисту. Тому пусковим механізмом допоможе послужити навіть незначна емоційна травма. До цього додається у підлітків гормональний дисбаланс, шкідливі звички, дефіцит рухової активності.

Крім характерних судинних головних болів, діти і підлітки з вегетосудинною дистонією скаржаться на:

• швидку втомлюваність;
• труднощі запам’ятовування нового матеріалу;
• невпевненість у своїх силах;
• боязнь відповідей біля дошки, контрольних робіт;
• небажання йти в школу;
• порушення сну;
• перепади настрою.

При відсутності корекції психологічної сфери у дитини з’являються коливання артеріального тиску, залежність погіршення стану від змін погоди, епізоди запаморочення і непритомності, підвищена або знижена температура тіла, денна сонливість, висока тривожність, безсоння.
Тривожні ознаки при головному болі

Цефалгический синдром на тлі судинної дистонії зазвичай є доброякісним навіть у тому випадку, якщо супроводжується рясною симптоматикою, а епізоди болю виникають часто. Набагато серйозніше прогноз при головному болю, якщо вона є ознакою таких хвороб:

• ішемічний інсульт, внутрішньомозкова гематома – раптовий біль на тлі нудоти, блювоти, солодощі в кінцівках, порушення мовлення у пацієнтів після 50 років з факторами ризику (гіпертонія, миготлива аритмія, ішемія міокарда, діабет, ожиріння, атеросклероз, паління);
• субарахноїдальний крововилив – раптовий приступ нестерпного головного болю (відчуття удару, гарячої хвилі в голові), порушення свідомості;
• пухлина, кіста, абсцес – часті цефалгії після нічного сну, пробудження із-за нападу глибинної, розпирала, наростання болю, що посилюється при фізичному напруженні, короткочасні запаморочення, порушення зору. У положенні лежачи ознаки сильніше, відзначається часта нудота і блювання;
• менінгіт – поява болю після інфекції, висипання на тілі, напад виникає при декількох поворотах голови, супроводжується позивами на блювоту, втратою свідомості;
• внутрішньочерепна гіпертензія – біль постійний, наростаючого характеру, найбільше в області чола, сильніше вночі, при кашлі, чханні, може бути запаморочення, порушення зору, хиткість при ходьбі. Зустрічається при ожирінні, ускладненому перебігу вагітності, гіпертонічних кризах, діабеті, на тлі застосування гормональних препаратів;
• гостра гіпертензивна енцефалопатія – важка цефалгия на тлі різкого підвищення тиску, що супроводжується запамороченням, блювотними позивами, зниженням зору, збудженням, змішаною свідомістю. Після нормалізації гемодинаміки симптоми зникають;
• скроневий артеріїт – однобічний біль у скроні у літніх людей, що триває більше 2 — 3 днів, артерії при пальпації болючі (поблизу слухового проходу), лихоманка, болі в суглобах, м’язах, втрата маси тіла.

Субарахноїдальний крововилив — одна з причин судинної головного болю
Діагностика при судинних захворюваннях

Обстеження пацієнтів спрямоване на виключення органічної причини головного болю – пухлина, васкуліт, енцефалопатія, енцефаліт, порушення мозкового кровообігу, ендокринні хвороби, ураження нирок.

Для цього в перелік діагностичних заходів включають:

• загальноклінічний аналіз крові та сечі;
• огляд судин очного дна;
• УЗД з дуплексним скануванням судин голови та шиї;
• ЕКГ, у тому числі і у вигляді стрес-тестів, моніторингу;
• рєоенцефалографію, ЕЕГ;
• томографію (МРТ, КТ) головного мозку при осередкової неврологічної симптоматики;
• ангіографію при труднощі в постановці діагнозу або виявлення сумнівних ознак на УЗД, томограмах.

Додатково досліджується коагулограма, біохімічний аналіз крові, проводиться УЗД нирок та надниркових залоз.

Лікування при ВСД головного болю

Головний біль на тлі судинної дистонії не завжди вимагає лікарської терапії. Застосування препаратів виправдано при частих нападах у пацієнтів, нормалізація способу життя у яких і немедикаментозні засоби виявилися недостатньо ефективними.

Таблетовані препарати

В залежності від вихідного тонусу судин застосовуються такі медикаменти:

• при гіпотонії – таблетки з кофеїном (Цитрамон, Аскофен), Пірацетам;
• у пацієнтів з нестійким артеріальним тиском – Трентал, Ксантинолу нікотинат;
• при переважанні вазоспастична реакцій – Кавінтон, Серміон, Нимотоп;
• у разі венозного застою – Билобил, Діакарб.

Для стабілізації вегетативного тонусу використовують також заспокійливі препарати (Ново-пасит, Персен), вітамінні комплекси, що містять групу В (Нейровітан, Нейрорубін). При зниженні розумової працездатності, ослаблення пам’яті проводиться терапія нейропротекторами – Гліцин, Актовегін, Аміналон.

Народні методи

Таблетки від головного болю мають протипоказання і побічні дії. Особливо це відноситься до традиційних знеболюючих засобів, які при судинних захворюваннях діють тільки на короткий час, а при частому і безконтрольному прийомі самі стають причиною цефалгії.

Вегето-судинна дистонія відноситься до захворювань, при яких застосування трав і нетрадиційних методів лікування повністю виправдано.

Допомогти при головному болю може:

• свіжозаварений чай з часточкою лимона і додаванням меліси;
• розтирання скронь, вушних раковин, погладжування шиї у напрямку зверху вниз;
• тепла загальна ванна або гаряча ножна з ефірною олією м’яти або лаванди;
• вовняна смужка тканини або шарф, зав’язаний на лоб так, щоб прикривали брови;
• прикладання сирого капустяного листа до чола, квіток бузку або лимонної кірки до скронь;
• відвари трав (столова ложка на склянку окропу) – звіробій, мати-й-мачуха, вербена, іван-чай, материнка, рута.

Дітям при головному болю рекомендується сік з чорної смородини і чай з ягодами калини, свіжовичавлений яблучний сік, настій з квіток бузини, м’яти, пустирника.

Спосіб життя

Важливо навчитися розслаблятися при появі головного болю. У цьому може допомогти спокійне дихання з розтягуванням вдиху.

Оптимально вдихати на три рахунки, а видихати на 5 — 6. Це найкраще робити поблизу відкритого вікна або на природі.

Нормалізації судинного тонусу допомагає харчування строго по годинах, невеликими порціями з виключенням гострих і смажених страв. Кількість солі регулюється залежно від величини артеріального тиску – при гіпертензії її не повинно бути більше 5 р.

Пацієнтам рекомендується:

• позбавлення від куріння та алкогольної залежності;
• прийом чистої питної води у кількості не менше 1,7 — 2 літри;
• щоденна фізична активність мінімум 30 хвилин (лікувальна гімнастика, плавання, ходьба, йога);
• нічний сон не менше 8 годин, півгодинний відпочинок вдень (краще його використовувати для прогулянки на природі, в парку, поблизу водоймища).

Судинна головний біль пов’язана з переповненням артерій та вен головного мозку, гострої або тривалою ішемією мозкової тканини. В залежності від механізму розвитку має різні ознаки, у дітей провокується тривожними розладами, неврозом. Особливо небезпечна в поєднанні з вогнищевими неврологічними симптомами і загальномозкових розладами.

При діагностиці призначають комплекс досліджень для виключення пухлини, порушення мозкового кровообігу. При лікуванні використовують таблетки, народні засоби і корекцію способу життя.

Кондиціонери встановлюють в квартирах, будинках, офісах та інших приміщеннях для того, щоб створити комфортний мікроклімат. Але часто при функціонуванні цього кліматичного агрегату у людей, які постійно перебувають у кімнаті, де він встановлений, починає боліти голова.

Це і провокує питання щодо того, чи може виникати біль голови саме від кондиціонера? Насправді це дійсно можливо. Детально розглянемо можливі фактори, що провокують таку проблему, і як можна уникнути неприємних наслідків.

Потужність пристрою

Якщо прилад має дуже слабку потужність, або навпаки, дуже високу, то при його роботі виникає протяг. Він з’являється з таких причин. Якщо агрегат дуже слабкий, то дуже часто використовується вентилятор, але охолодження повітря при цьому не відбувається так, як належить.

Якщо прилад має високу потужність, то часто включається компресор, при цьому вентилятор включається не часто. Але його рекомендується ставити в приміщення з більшою площею, тому повітря починає рухатися зайве, що і провокує біль голови.

Якщо правильно підібрати кондиціонер по потужності, то протягів не буде. Тому, купуючи агрегат, слід добре почитати інструкцію і попросити у фахівців допомогу.

Вологість повітря

Цей параметр дуже важливий, на нього обов’язково треба звертати увагу. Якщо повітря в приміщенні занадто сухе, то це може стати провокуючим чинником головного болю. Коли кліматичне пристрій функціонує, то в приміщенні вологість ставати менше приблизно на 15-25%. А це негативно впливає на самопочуття людини.

Монтаж кондиціонера з зволожувачем – оптимальний варіант, тому що таке пристосування дає можливість вибирати температуру і при цьому підтримувати нормальну, комфортну вологість.

Іонізація

Під впливом іонізованого повітря приводитися в норму тиск, також такий повітря робить позитивний вплив на серцево-судинну систему. Функціонуючий кондиціонер зменшує кількість іонів, тому обов’язково потрібно їх відновлювати, так як дефіцит цих речовин погіршує самопочуття людини.

Це часто провокує головний біль. Все просто – іони утилізують хвороботворні мікроорганізми, також погані запахи. Крім цього вони ліквідують вплив алергенів. Частково вирішити цю проблему допомагають жалюзі, але потрібно правильно вибирати місце для пристрою, з урахуванням зонування простору.

Рекомендується в приміщенні, де працює кондиціонер, додатково встановити іонізатор, але щоб він дійсно був хорошим, то його потрібно купувати окремо.

Теплообмінник

При заміні деталей, які виконують функцію фільтрів, обов’язково слід промити теплообмінник, який знаходитися всередині і дренажному пристрої. Це обов’язкова вимога.

При функціонуванні елементів, які регулюють температуру всередині цих агрегатів, істотно збільшується рівень вологості, що провокує активне розмноження мікробів, грибків і цвілі. Потрапляючи в простір, така мікрофлора здатна спровокувати не тільки біль голови, але і викликати небезпечні хвороби.

Чи може господар помешкання сам очистити такий пристрій? Звичайно, цей процес можна виконати самому, але все ж рекомендується звернутися за допомогою до фахівців. Вони зможуть зробити високоякісну і максимально повну дезінфекцію, яка дасть можливість цілком усунути патогенні мікроорганізми.

Забруднення фільтрів

Слід мінімум раз в місяць проводити очистку фільтрів. Робота кондиціонуючого агрегату передбачає також очищення повітря. При такому процесі пилові частинки і інші речовин залишаються в фільтрах.

А коли вони сильно забруднюються, то починають назад потрапляти в приміщення разом з потоком повітря, що провокує значне забруднення повітря. Що робити в такому випадку? Потрібно промити фільтри, або цілком замінити їх. Все залежить від виду фільтрів, а також від рекомендацій фірми-виробника. Це правило обов’язкове до виконання. Інакше можна сильно нашкодити власному здоров’ю.

Шум пристрою

Деякі особи мають дуже високу чутливість до деяких шумовим вібрацій. Навіть якщо шум від функціонуючого агрегату не чути, він все ж є. Звукові сигнали впливають на деякі області в мозку, провокуючи тим самим напади мігрені. Якщо без агрегату вам не обійтися, то періодично залишайте приміщення, побудьте на вулиці, або просто періодично вимикайте кондиціонер.

Поганий вплив пристрою може додавати шум, що виходить від працюючого ПК. Щоб не погіршувати ситуацію, намагайтеся на вихідні прогулюватися на природі, де відсутній шум автомобілів та інші надоедающие звуки.

Цефалгия

Коли на вулиці дуже жарко, то людина, увійшовши в приміщення, що охолоджується кондиціонером, почуває себе дуже добре. Йому стає набагато легше – самопочуття поліпшується, приводиться в порядок артеріальний тиск, полегшаться подих, зникає сонливість, втома. Але мало хто думає про те, як організм реагує на такий різкий температурний перепад. Якщо імунітет сильний, то адаптація відбувається легко. Але інша справа, якщо організм ослаблений.

Майже 25% людей відзначають, що у них виникає біль в області потилиці, в шийних м’язах, дзвін у вухах. Що ж провокує такі явища? Зазвичай такі ознаки виникають у осіб, у яких часто бувають респіраторні хвороби, у яких є остеохондроз шиї. Болючість голови може проявлятися через близькою установки пристрою, коли холодне повітря сильним потоком спрямовується на людину. Щоб уникнути такої проблеми намагайтеся вибирати собі місце не близько біля працюючого пристрою.

Важливо, щоб температура в приміщенні, де функціонує кліматичне пристрій, не дуже сильно відрізнялася від температури, що на вулиці. Періодично вимикайте агрегат провітрюйте кімнату.

Не правильно вибране місце

Виконуючи монтаж кондиціонера потрібно з великою уважністю поставитися до його місця розташування. Не варто вибирати саме перше вільне місце, це дуже важливо. Адже при функціонуванні кліматичного пристрою формується направлений потік повітря.

Якщо кондиціонер знаходитися навпроти місця, де ви спите, або місця, де ви працюєте, то ви будете постійно потрапляти в зону впливу пристрою. Це може викликати переохолодження організму або, навпаки, сильне перегрівання.

Звичайно ж, не можна сказати точно, що саме це може викликати головний біль, тому що у кожної людини індивідуальний організм, і, відповідно, реакція на такий вплив також може відрізнятися. Але потрібно розуміти, що порушена терморегуляція провокує перепади тиску, крім цього можуть розвиватися простудні хвороби. Так що до вибору місця для встановлення кондиціонера потрібно поставитися дуже серйозно.

Крім усього зазначеного, спровокувати біль голови також може дуже низька температура, тому кондиціонер слід регулювати відповідно з дійсними умовами комфорту.

Якщо звертати увагу на всі ці фактори, то можна цілком усунути неприємні відчуття при функціонуванні кондиціонера.

Багато людей скаржаться на те, що якщо вони випивають надмірну кількість спиртного. У них проявляються головні болі. Головна причина, яка провокує даний недуга – отруєння організму продукцією напіврозпаду алкоголю.

У складі всіх алкогольних напоїв міститися компоненти, які погано впливають на функціонування всіх органів і систем організму людини, викликаючи тим самим симптоми похмілля. Далі розберемо точний механізм дії алкоголю, і з’ясуємо, що ж провокує біль голови після пиття алкогольних напоїв.

Інтоксикація спиртним

Є декілька головних причин, здатних викликати прояв мігрені після пиття спиртного:

• Пиття алкоголю може спровокувати сильне зневоднення організму. Як відомо, алкоголь забезпечує сечогінний дію. Людина, яка п’є алкоголь, дуже часто ходить в туалет.
• Якщо людина випиває багато спиртного, то вона порушує нормальну роботу печінки. У результаті такого впливу цей орган не здатний виробляти в потрібній кількості глюкозу, яка потрібна для нормальної діяльності всього організму. У мозок надходить глюкоза, яка потрібна для його роботи.
• Під впливом алкоголю порушуються обмінні процеси в організмі, а це відображається на виробництві компонентів, які відповідальні за сприйняття болю. Всі знають, що після пиття алкоголю у людини значно зменшується больовий бар’єр.
• Також болючість голови проявляється в результаті недостатнього надходження кисню. Таке кисневе голодування руйнує клітини кори мозку. Також алкоголь порушує кровотворення. В кров’яному руслі починають формуватися згустки з кров’яних тілець, які і забезпечують приплив кисню. Це і провокує неотримання організмом достатньої кількості кисню.

Не варто думати, що в маленьких дозах алкоголь не шкодить. Навіть у такому випадку він негативно впливає на ЦНС.

Вранці після пиття алкоголю, організм починає відторгати клітини, які відмерли під впливом алкоголю. Відбувається підвищення ВЧТ. Потрібно сказати, що чим більша кількість клітин померла напередодні, тим сильніше будуть болю на ранок.

Справа у вині

Багато осіб, які стверджують, що вони можуть без проблем вживати будь-які види алкоголю, і вони себе абсолютно нормально почувають на наступний день – ніяких головних болів, нудоти і інших неприємних симптомів. Але варто тільки випити трохи вина, і на наступний день виявляється похмільний синдром. Що ж провокують біль голови після пиття вина?

• Проблема може бути викликана алергією. Так організм людей, схильних до алергії, може реагувати на аміни та сульфіти. Ці компоненти включають до складу напою, щоб він тривалий час не псувався.
• Також недуга після вина може спровокувати не сам алкоголь, а дещо інше. Причина може критися в непереносимості компонентів даного напою. У такому випадку вирішити проблему можна прийняття антигістамінних засобів.

Щоб нейтралізувати дію бактерій, винороби зазвичай використовують культурні дріжджі. Але є і ті, хто не впевнений у дії цих компонентів і тому включають у винний напій сульфіти.

Ви можете досить просто перевірити, чи немає у вас алергії на сульфіти. Якщо ви їсте любі консервації, і ваш організм нормально реагує на такі продукти (наприклад, оливки в баночці), то це означає, що у вас абсолютно нормальна переносимість цих речовин. У такому разі мігрень після прийняття винного напою спровокована амінами. Вони представлені тиаминами і гистаминами.

Тиамины при попаданні в організм викликають судинне звуження, а гістаміни розширюють судини. Виявляється головний біль. Розглянуті компоненти присутні також в інших продуктах – у випічці, в деяких сортах сиру. Але у вині кількість цієї речовини більше, ніж у перерахованих продуктах.

Що потрібно знати

Так як усунути біль голови? Звичайно ж, в ідеалі – зовсім відмовитися від пиття алкоголю. Але в житті різне буває, і іноді хочеться просто розслабитися, випивши з друзями при зустрічі келих хорошого вина. Потрібно знати, як правильно вибирати цей напій.

• Перед покупкою продукту обов’язково ознайомтеся з етикеткою. Всі сумлінні виробники позначають там, що присутня в склад напою, тому що розпивання такого продукту може спроектувати небезпечні наслідки для осіб, які схильні до прояву алергії. Але деякі винороби не позначають ці речовини в складі. Виходить, що ви купуєте вино з ризиком та його склад ви зможете визначити тільки після того, як вип’єте.
• Якщо є підвищена чутливість на сульфіти, то зверніть увагу на органічні напої. Вартість їх звичайно не маленька і не всім вони подобаються за смаковими якостями, однак при вживанні таких напоїв ви зможете уникнути негативних реакцій на ранок після застілля.

Як уникнути болю

Лікарі настійно рекомендують людям зовсім відмовитися від розпивання спиртного, якщо у нього виявляється болючість голови навіть після вживання маленького кількість алкоголю і в результаті відчувається тиск в потиличній частині. Такі відчуття говорять про те, що є порушення у діяльності серцево-судинної системи.

З великою обережністю треба відносити до прийому алкоголю особам, у яких на фоні вживання таких напоїв проявляється дзвін у вухах. Навіть мале кількості алкоголю може стати причиною прояви гіпертонічного кризу.

Можна стверджувати, що болючість голови не проявляється на наступний день при розпиванні якісного спиртного. Приміром, навіть невелика к-під випитого шампанського з великою ймовірністю спровокує біль голови, тому що шампанське виготовляється з не добродивших дріжджів, це виноматеріал. А якщо пити текілу, віскі (помірних кількостях і хорошої якості), то такої проблеми, як головний біль, не буде.

Щоб усунути біль голови потрібно дотримуватися таких порад:

• Відновіть запаси вітаміну С. Алкоголь майже цілком виводить вітамін с З організму, який так необхідний для нормального функціонування всіх органів і систем. Так що ваше лікування повинно включити в раціон продукти, насичені цих речовиною – квашена капуста, лимони, апельсини, яблука. А якщо ви будете використовувати ці продукти в якості закуски під час застілля, то вийде істотно полегшити похмельные синдроми або навіть цілком уникнути їх.
• Лід. Так як хворобливість голови проявляється через розширення спиртними напоями кровоносних судин, то прохолодні примочки повинні допомогти людині. Візьміть лід, помістіть їх в пакет і оберніть рушник. Такий компрес на 20-25 хвилин помістіть на голову. Під впливом льоду кровоносні судини будуть поступово звужуватися, проблема трохи піде.
• Фармакологія. На сьогоднішній день в аптечній мережі є маса лікарських засіб, дія яких спрямована на швидке усунення неприємних симптомів. Яке б засіб ви не вибрали, обов’язково запивайте її великою кількістю води.
• Контрастний душ. Це дуже ефективний засіб для усунення симптомів похмілля. Але тільки не потрібно перестаратися. Різниця між температурами не повинні бути дуже великий. Не варто митися крижаний і занадто гарячою водою. А ось любителі сауни, лазні повинні знати, що від такого задоволення з похмілля їм потрібно буде відмовитися, адже це небезпечно для здоров’я, а іноді і для життя. Вся справа в тому, що на серцево-судинну систему в цьому випадку буде забезпечено додаткове навантаження.
• Народні методи – вживання квасу, розсолу та інших ферментованих продуктів.
• Поповнення водного балансу. Людині, який напередодні пив спиртне, завжди мучить спрага. Організм так сигналізує про те, що він потребує заповненні рідини – так дайте ж йому її. Ідеальний напій в даному випадку – мінералка з лимонним соком і ложкою меду. Він, крім втамування спраги, ще і забезпечує прискорене виведення продуктів розпаду алкоголю.
• Сон. Всім відомо про те, що багато болі проходять саме під час сну. Але іноді відбувається так, що на наступний день після застілля людина не може нормально спати – у нього проявляється безсоння. Щоб сон все ж настав якомога швидше. Потрібно виконати всі процедури, зазначені раніше. Поки ви будете це робити, то і подлечитесь і втомитеся, після чого дуже просто заснете, а після пробудження будете почувати себе значно краще.

Щоб після застілля не проявлялися головні болі:

• Не потрібно їсти занадто жирну їжу. Краще вибирати не жирні страви, ідеально підійде салат з соняшниковою олією, каша, риба або нежирне м’ясо, жир. Потрапляючи в шлунок, починає активно обволікати його стінки, тим самим заважає токсичних речовин вбирається в організм. Але дуже швидко градуси можуть вас наздогнати, і буде ще гірше.
• Не потрібно заважати за один вечір різні алкогольні напої.
• Алкоголь слід запивати достатньою кількістю води, щоб уникнути зневоднення.

Вживати спиртне можна, але в міру, та тільки напої високої якості. Алкоголь поганої якості може викликати сильне отруєння організму і спровокувати небезпечні наслідки, аж до смертельного результату.

Всім подобатися щось святкувати, але після застілля людина відчуває себе огидно – його мучить похмілля. У цьому стані у людини виявляється болючість голови, мучить спрага, також є нудота і блювання.

Все це не дає людині відчувати себе нормально і займатися повсякденними справами. Виникає бажання випити якусь чарівну таблетку, яка б моментально усунула неприємні симптоми. Сьогодні ми обговоримо, чому виникають похмельные симптоми і як можна полегшити стан похмілля.

Причини

Перед тим, як шукати способи усунення похмілля, потрібно з’ясувати, що ж провокує недугу. Болючість може виявитися настільки сильно, що людині складно сприймати гучні звуки і перебувати під яскравим освітленням.

Найголовніше, що виникає біль голови, є такий компонент, як формальдегід. Він формується в печінкових клітинах після вживання людиною алкогольних напоїв.

Чим більша кількість алкоголю надійде в організм, тим більше сформується цього компонента. В результаті виникає отруєння організму, при якому і виникають вищевикладені неприємні симптоми, в тому числі і головний біль.

Що викликає біль

Висока ВЧТ, спиртні напої низької якості, зневоднення організму — все це може стати причиною хворобливості голови та інших ознак інтоксикації.

Якщо отруєння досить сильне, то може паморочитися бути загальна слабкість. І в такому випадку потрібно як можна швидше виконати дії, спрямовані на вихід з організму отруйних компонентів.

Фахівці поділяють причини, що провокують розвиток головного болю після розпивання спиртного:

• Екзогенні причини;
• Ендогенні.

Ендогенними є внутрішні фактори, спровоковані особливостями організму, які не дають алкоголю швидко розчинятися і виводитися. Під екзогенними факторами мають на увазі зовнішні фактори, тобто дія самого спиртного напою. Серед зовнішніх факторів можна виділити такі:

• Пиття алкоголю низької якості;
• Вживання алкоголю у великих кількостях;
• Змішування різних алкогольних напоїв.

Ендогенні фактори:

• Недосип;
• Підвищений АТ;
• Судинний спазм, який виникає в результаті нестачі вологи в організмі;
• Порушення в роботі печінки, що заважає швидко і правильно виводити з організму залишки алкоголю.

Також головний біль може бути викликана зневодненням організму. Вся справа в тому, що спиртні напої забезпечують сечогінний ефект. Тобто, вони забезпечують вихід рідини з організму через сечовипускання. У результаті відбувається зменшення рівня електролітів. Таке порушення також провокує біль голови.

Як побороти головний біль

Усунути симптоми допоможуть такі поради

• Виведення токсинів. Найрезультативніший спосіб очистити організм від накопичених токсинів — зробити очищувальну клізму. Це, звичайно ж, неприємно, проте ефективно і безпечно. Якщо неприємні ознаки дали про себе знати через 2-3 години після того, як людина поїв, то можна промити шлунок. Далі рекомендується вжити активоване вугілля, враховуючи дозування, зазначену на упаковці. Дозволяється його замінити будь-яким іншим сорбентом.
• Усунути зневоднення організму. Слід вживати багато рідини, яка допоможе привести в норму водно-сольовий баланс. В даному випадку корисно пити чай з шипшини (в ньому багато аскорбінової кислоти), кефір, мінеральну воду. Хороший ефект дають продукти, що володіють сечогінною дією. Це кавун, вівсяний відвар, зелений чай (але без будь-яких ароматичних добавок). Все це дозволить з більшою швидкістю вивести токсини з організму.
• Доступ свіжого повітря. Якщо самопочуття дозволяє, то можна прогулятися в парку. Якщо таку прогулянку здійснити проблематично, то потрібно деякий час подихати повітрям на балконі або біля вікна. Легенева вентиляція прискорить обмінні процеси і людина почне відчувати себе набагато краще. Якщо є можливість поспати, то треба так і зробити, адже не дарма кажуть, що уві сні всі болі проходять.
• Яйця курячі. У складі яєць є N-ацетилцистеїн. Цей компонент налагоджує діяльність печінки, а адже саме печінка максимально страждає через пиття алкоголю.
• Спеціальні ліки. Є багато лікарських засобів, які допомагають усунути похмілля. Такі засоби допомагають набагато швидше усунути отруєння. На сьогоднішній день в аптеці представлений широкий перелік подлобных препаратів.
• Аспірин. Якщо біль голова тривалий час дає про себе знати і навіть не думає проходити, то можна випити одну таблетку аспірину. Але щоб не пошкодити слизову шлунка, засіб рекомендується пити виключно після вживання їжі. Особам, які мають хвороби ШКТ, це засіб заборонено пити.
• Налагодження роботи нервової системи. Якщо після зазначені раніше рад симптоми похмілля не думає зникати, то дозволяється вжити засоби, які приводять в порядок роботу НС, а також налагоджують мозкову активність.

Що під забороною

Є деякі речі, яких не варто робити з похмілля, щоб не погіршити ситуацію. Далі будуть описані найпоширеніші міфи, які не тільки не паплюжать полегшення з похмілля, але і погіршують стан:

• Алкоголь. Напевно багато хто чув про те, що чим отруївся, і потрібно випити для ендаументу. Люди наївно думають, що якщо інтоксикація була викликана прийомом спиртних напоїв, то ще одна банка пива або чарка горілки не завадять. Насправді, після вживання спиртного симптоми притупляються, однак є ризик замкнути коло. Багато людей, проводячи таке «лікування» з часом стають хронічними алкоголіками.
• Міцно заварений чай або каву. Забороняється вживати такі напої з сильного похмілля, так як кофеїн містять продукти підсилюють биття серця, провокують сильну спрагу. А міцний чай може спровокувати шлунковий бродіння. Замість кави і чаю рекомендується пити мінеральну воду.
• Гаряча ванна або парна. При отруєнні алкоголем серцевий м’яз і всі кровоносні судини функціонують на межі. А якщо отруєний йде в парну або приймає ванну, то навантаження на серцево-судинну систему ще більше збільшується. А якщо серце ще й більше, то наслідки можуть бути летальними.

Поради перед застіллям

Якщо ви знаєте, що у вас намічається застілля, то запам’ятайте такі правила:

• З самого початку виберіть вид спиртного, який ви будете пити. Десь за 20-30 хвилин до наміченого застілля використаєте чайну ложку цього напою. Така міні-доза забезпечить виробництво печінкових ферментів, а вони допоможуть набагато швидше нейтралізувати дію отруйних компонентів.
• Запивайте спиртні напої. Якщо забезпечити надходження в організм до нормального-ва рідини, то похмельные ознаки будуть не так сильно виражені. Приміром, кожен стакан вина потрібно запивати склянкою води. Якщо ви п’єте щось міцніше, то кількість рідини повинна бути збільшена вдвічі.
• До пиття алкогольних напоїв, а також після, потрібно трохи поїсти. Їжа буде перешкоджати активного всмоктуванню алкоголю в кров’яне русло. Але їжа повинна бути нежирна.

Болючість голови з похмілля вказує на те, що людина підвищив свою норму або пив алкоголь низької якості.

Висновки

У більшості випадків, якщо було вжито адекватну кількість алкоголю, то на наступний день не виникає жодних проблем. Людина почуває себе абсолютно нормально.

Так що не варто пити вище норми, в особливості, не треба заважати різні види спиртного за один раз. Також пам’ятайте, що якісне спиртне, випите в помірних кількостях, зводить ризик прояву головного болю до мінімуму. Зазначені вище способи повинні усунути виниклі похмельные синдроми.

Однак у випадку, якщо у людини проявилися такі симптоми, як нерозбірлива мова, кружляння голови, відчуття оніміння в руках чи ногах, слабкість, а також ознаки похмілля, які триматися вже більше 24 годин, то слід обов’язково звернутися до лікаря. Необхідно виключити інсульт або інші хвороби, небезпечні для здоров’я і життя людини.

Болючість голови виникає періодично у кожної людини. У когось така проблема проявляється вкрай рідко, а у кого-то голова болить кожен день. Звичайно, можна змиритися з з’являється час від часу головним болем, вживши ліки, і все буде в порядку.

Але інша справа, коли проблема заважає отримати від життя задоволення, особливо, коли біль голови виникає під час статевої близькості або після неї. В результаті секс стає не таким приємним і людина ньому може повністю насолодитися близькістю. Але чому ж виникає така проблема? Що її провокує? Далі буде розбиратися з цим важливим питанням.

Коли люди вступають у статеві стосунки – то задіються як фізіологічні, так і емоційні сфери організму. Під час сексу відбувається сильне збудження людини – як з фізичної точки зору (тобто, порушується тіло), так і з психологічної. Все це змушує організм гранично працювати на всю потужність. Серце починає битися частіше, мускулатура напружується, збільшується ПЕКЛО. Все це проявляється при фізичній активності.

Але в даній ситуації приплюсовується ще й психологічна частина. Чоловік після сексу може отримати розслаблення, але може трапитися і протилежність – стати нервовим і напруженим з-за його відсутності. Все це може спровокувати мігрень.

Зверніть увагу! Якщо у людини періодично проявляється така хвороба, як мігрень, то під час зближення є великий ризик її прояви.

Максимально схильні даної проблеми особи, у яких часто бувають прояви мігрені, у яких часто буває низьке, або, навпаки, високе ПЕКЛО, люди, які мають травми голови, а також ті, хто перенесли нейроинфекционные хвороби.

Види болю

Болючість, яка виникає під час оргазму або після нього може проявитися поступово, а може і раптово. У першому варіанті біль виникає не відразу, а поступово. З часом вона стає сильнішою, інтенсивніше. Вже на етапі прелюдії починає проявлятися біль а під час оргазму біль вже дуже сильна.

У другому варіанті болючість виявляється моментально під час сексу або після нього.

Після статевого зближення розглянутий недуга може виникнути з різних причин. Основні з них:

• Гормональні збої. Іноді проблема може бути спровокована не вірно підібраними протизаплідними засобами. Це якщо мова йде про представниць прекрасної статі. Щодо чоловіків, то у них болючість може виникати з-за активного виробництва адреналіну, серотоніну, ендорфінів. Під впливом цих гормонів підвищується АТ, а також виникає набряклість мозкових тканин. Крім цього можуть викликати біль засоби, дія яких спрямована на посилення потенції.
• Підвищений внутрішньочерепний тиск. Проявляється цей стан із-за сильного напруги спинних м’язів під час статевої близькості. В даному випадку біль дуже сильно виявляється, людині не можна вертикально перебувати, рекомендується деякий час полежати. Якщо больові відчуття не проходять дуже довго, то це привід викликати лікаря.
• Перенапруження. Біль голови може проявитися через сильне перенапруження. Таке можливо, якщо людина піддається стресу, переживає раннього сім’явиверження, він дуже зациклений на тому, щоб принести задоволення партнеру. Відбувається сильне напруження м’язів. Це провокує тиск по всій голові, болт може відчуватися в потиличній частині голови. Потрібно розслабитися. І зазвичай біль дуже швидко проходить.
• Судинні проблеми. В даному випадку біль може бути спровокований високим АТ або ВЧТ. Максимально піддаються даної проблеми особи, у яких бувають часті прояви мігрені. Під час сексу, коли людина відчуває збудження (як психологічна, так і фізична), вона починає активно проявлятися. При цьому можуть бути присутніми такі додаткові симптоми, як запаморочення і шум у вухах. Найчастіше такий вид болю проходить через 30-40 хвилин після сексу.

Коли секс допомагає?

Сексуальна близькість може не тільки викликати біль голови. Виявляється, він у деяких випадках також здатний усунути таку проблему. Деякі люди відзначають, що якщо до статевого акту у них була мігрень, то після нього вона зникла.

У ході наукових досліджень було встановлено, що у тих осіб, яким статеві зносини приносить задоволення (як емоційний, так і фізична), збільшується виробництво ендогенних опіатів. Під їх впливом виникає відчуття ейфорії, забезпечується знеболюючий ефект, ось чому зникає болючість.

Також одним відомим вченими було відмічено, що у деяких чоловіків і жінок, регулярно страждають проявом мігрені, по завершенні хворобливості голови з’являтися сильне бажання сексу. В даному випадку не треба собі відмовляти, так як зазвичай під час акту любові біль не виникає знову.

Щоб усунути недуга під час статевого акту або після нього потрібно упорядкувати відносини між партнерами. Вони повинні бути гармонійними. Виключаються будь-які фактори, які здатні спровокувати головний біль, приміром – переживання із-за можливої невдачі, хвилювання.

Легкий розслабляючий масаж до сексу, а також після нього, дасть можливість обом партнерам отримати максимальне задоволення від акту любові.

Усунення

Якщо біль проявилася на піку насолоди, то потрібно насамперед трохи відпочити, цілком ймовірно, що біль самостійно пройде через хвилин 15. Ідеальний варіант – якщо після сексу у людини вийде поспати. Зазвичай уві сні біль іде.

Якщо ви переживаєте з-за того, що напади повторюватися в самий непотрібний момент, то можете вжити бета-блокатори. Цей засіб дасть можливість зменшити інтенсивність прояву болю, а також частоту її прояви. Якщо хворобливість вже дала про себе знати, що вирішити її можна вживанням анальгетиків.

Перед вживанням будь-яких лікарських засіб рекомендується порадитися з лікарем. Може бути, спеціаліст призначити вам деякі обстеження для з’ясування причини, яка викликає біль. Після цього може бути підібраний ефективний лікарський засіб.

Крім таблеток можна спробувати усунути проблему такими способами:

• Нарізати невеликими кубиками сиру картоплю, загорнути в тканину і на 10-20 хвилин покладіть на лоб.
• Також може допомогти хб хустку, попередньо змочений у холодній воді. Його вона деякий час також прикласти до голови.
• Лист капусти прикласти до голови на півгодини.

Добре допомагає усунути біль, викликану оргазмом, масаж голови і шийних м’язів. Попросіть у свого коханого чоловіка зробити вам масаж, адже вона безпосередньо пов’язана з причиною вашої проблеми.

Профілактика

Запобігти розвиток хворобливості можна за допомогою таких порад:

• Не варто переживати, спробуйте розслабитися, не думайте про погане.
• Важливо, щоб дихальна техніка під час сексу була парильної, дихання повинно здійснюватися діафрагмою.
• Поки не усунете головний біль. Спробуйте не проводити під час статевого акту ніяких експериментів. Вибирайте тільки зручні пози, рухи не повинні бути різкими.
• Намагайтеся не нервувати протягом дня, виключіть спілкування з неприємними людьми.
• Спробуйте збільшити тривалість статевої близькості, щоб ви порушувалися поступово, в такому випадку у вашого організму буде час для пристосування і ніяких проблем не виникне.
• Займаючись спортом не потрібно істотно перевантажувати своє тіло, не виконуйте непосильних вправ.

Розглянутий вид головного болю — це не причина відмовитися від близькості. Поради, позначені вище повинні поліпшити ситуацію, в іншому випадку потрібно записатися на консультацію до лікаря.

Статистичні дані говорять про те, що біль голови після сексу зазвичай проявляється у осіб, які не мають постійного статевого партнера.

А якщо у людини є постійний партнер, з яким секс відбувається по любові, то мігрень виникає не так часто.

Небезпечні ознаки

Зазвичай напади мігрені, які проявляються під час сексу або після цього процесу, не небезпечні для людини. Але все ж є випадки, коли вона може свідчити про таких небезпечних захворювань, як пухлина мозку та аневризма.

За це причини, якщо хворобливість проявляється регулярно після кожного статевого близькості, і при цьому вона яскраво виражена, то потрібно записатися на прийом до лікаря. Він призначить необхідні обстеження, і на їх підставі зможе встановитися точний діагноз. Також фахівець допоможе підібрати препарати, які зможуть усунути недугу.

Серед різних методів знеболювання дуже часто, особливо в хірургічній практиці, що застосовується, так звана, спінальна або субарахноидальная анестезія. Наслідками спінального наркозу може бути незначний головний біль, що виникає майже у 30% випадків. Бувають стани, коли больовий синдром виражається досить потужно. Але таких ситуацій, на щастя, не дуже багато, всього 1%.

Існують певні показання для застосування спінального знеболювання. При операційних втручаннях найчастіше цей метод використовується, якщо не показаний загальний наркоз.

Що таке спінальна анестезія

При спінальної анестезії знеболюючий засіб вводиться в, так зване, субарахноїдальний простір. В цьому випадку препарат впливає безпосередньо на нервові закінчення.

Спінальна анестезія використовується, в основному, за такими показаннями:

• Ускладнені пологи.
• Кесарів розтин.
• Операції на органах малого тазу.
• Операції на нижніх кінцівках.
• Оперативне втручання на тонкому кишечнику.

У багатьох випадках під час операції потрібно, щоб пацієнт перебував у свідомості. Але в той же час, не можна обійтися й без серйозного знеболювання. Найчастіше такі ситуації виникають при хірургічних втручаннях в область малого тазу. Спінальна анестезія використовується, з цих же причин, і при операціях на нижніх кінцівках.

Знеболювання такого роду може застосовуватися для купірування сильного больового нападу, що виникає внаслідок запальних процесів, які розвиваються в міжхребцевих дисках.

Маніпуляція проводиться за певною технологією. Передбачається два варіанти – лежачи на боці і сидячи. Спина під час процедури повинна бути максимально розслаблена. Голову слід максимально опустити вниз і розслабити плечі. Необхідно вигнути спину дугою назовні так, щоб виділялися чітко хребці, як ніби стирчали «щіткою».

Лікар – анестезіолог вибирає і обробляє місце, де буде зроблений укол анестетика. Як правило, це точка між 3, 4, або 5 поперековими хребцями. Потім, проводиться місцеве знеболювання цього місця.

Наступний етап – прокол спеціальною голкою обраної точки і введення анестетика. При цьому голка повинна пройти шкіру, далі підшкірну клітковину, а потім зв’язки і ще мозкову оболонку — мембрану.

Пройшовши всі ці етапи, голка потрапляє в субарахноїдальний простір, заповнений спинномозковою рідиною, куди і вводиться необхідна кількість анестетика.

Останній етап – вилучення голки і накладення спеціальної стерильної пов’язки на область уколу.

Сама процедура спінальної анестезії, як правило, триває зовсім недовго, всього 10 — 15 хвилин і не супроводжується неприємними відчуттями.

Причини і тривалість головного болю після спінального наркозу

Ускладнення, які можуть з’явитися після проведення спінальної анестезії, вкрай рідкісні. Але деякі пацієнти, все-таки відчувають певну негативну симптоматику. У числі одного з найбільш поширених ускладнень – головні болі.

Больові відчуття в області голови і їх тривалість після спінального наркозу безпосередньо залежать від кількості вилиття під час процедури спинномозкової рідини. Це відбувається, коли голка проникає через спинномозкову оболонку. Внаслідок виходу рідини, знижується внутрішньомозковий тиск, що і провокує головний біль.

Інтенсивність больового синдрому тим вище і тим він довший, чим більше рідини вилилось. Втрата рідини знижується із зменшенням загальної площі проколу. Відповідно, знижується і схильність до формування ускладнень у вигляді головних болів. Неприємні больові відчуття в більшості випадків зникають вже через добу.

У виняткових випадках інтенсивний больовий синдром в області голови може триматися більш тривалий період. Значну роль відіграє в таких випадках індивідуальні особливості організму.

Крім головного болю можуть проявлятися й інші ускладнення. Рідко, але, все ж, бувають болі в спині. Ще одним неприємним симптомом може бути біль в області шиї і утруднення в її русі. У деяких випадках виникають больові відчуття в нижніх кінцівках. Іноді може з’явитися неприємне відчуття тяжкості в районі грудної клітки і задишка.

Характер головного болю

В залежності від складності та тривалості хірургічного втручання знеболювальний засіб у область спини вводиться в різних дозах. Дія анестезії, як правило, триває від 2 годин до 5. У деяких випадках вже під час введення препарату можуть з’являтися неприємні відчуття. Про це слід одразу ж проінформувати лікаря – анестезіолога.

Больовий синдром в області голови може виникнути відразу ж після того, як відійде наркоз. Найчастіше головний біль може взагалі бути відсутнім або виявитися трохи пізніше, протягом доби.

Больові відчуття в області голови, як ускладнення після спінальної анестезії, локалізуються в різних її частинах. Біль може бути розпирала і захоплювати всю голову. Іноді з’являються простріли в районі потилиці. В деяких випадках з’являється біль в лобовій частині, найчастіше тупий і ниючий. У деяких випадках виникає відчуття неприємного здавлювання голови. Складається враження, що голова обгорнута тісним обручем.

Крім хворобливих відчуттів в деяких випадках може з’являтися запаморочення, а також відчуття «відходу землі з-під ніг.

Як попередити головні болі?

Ризик виникнення больової симптоматики в області голови після спінального наркозу значно знижується, якщо для введення анестетика використовуються більш сучасні і доброякісні голки. Така голка має спеціальну заточку «олівцем» та її діаметр не виходить за межі 25G.

Для мінімізації виникнення ускладнень після анестезії слід подбати про виконання деяких рекомендацій.

Насамперед, слід дотримуватися після такого наркозу деякий час суворого постільного режиму. Лежати рекомендується не менше 7 годин.

Протягом доби не рекомендується користуватися подушкою. Необхідно подбати про те, щоб під час лежання голова знаходилась приблизно на тому ж рівні, що і хребет. Це означає, що все тіло повинне бути максимально горизонтальному положенні.

Рекомендується виконувати певні умови питного режиму. Полягає він у тому, що в добу необхідно випивати рідини не менше 2 літрів.

Впродовж тижня не рекомендується нахилятися, робити різкі рухи, піднімати тяжкості.

Способи лікування

Больовий синдром, який проявляється в області голови після спінальної анестезії, в більшості випадків не вимагає особливого медикаментозного втручання. Якщо така симптоматика тривати більше доби, то рекомендується, перш за все, повідомити про це лікаря. Як правило, призначаються, знайомі багатьом знеболюючі лікарські синтетичні препарати, зокрема, Ібупрофен, Парацетамол, Цитрамон, Аскофен, та інші.

Епідуральні заплатки

По ряду причин можливими бувають ситуації, хоча і досить рідкісними, коли біль настільки тривала і інтенсивна, що класичні знеболюючі вищеперелічені кошти не є достатньо дієвими. У таких випадках фахівці – медики вважають доцільним застосування, так званої, кров’яний заплатки. Дана процедура так само, як і спинальний наркоз, в компетенції анестезіолога. Їм і здійснюється.

Техніка проведення нагадує маніпуляції, які проводяться щодо субарахноїдальної анестезії. Тільки місце знеболюючого розчину займає кров, взята з вени, яка вводиться в те ж місце, куди було зроблено наркоз. Потрапляючи в субарахноїдальний простір, кров згортається і, таким чином, отвір в мозковій оболонці, через який відбувався витік ліквору, тобто, спинномозкової рідини, припиняється.

Позитивний результат не змушує себе чекати і неприємні відчуття, в тому числі і головний біль, благополучно припиняються вже протягом першої доби.

У вкрай рідкісних випадках накладення епідуральної латочки, як ще називають процедуру, не дає очікуваного результату і хворобливі відчуття повертаються. В такій складній ситуації, як правило, приймається рішення до повторного проведення процедури. Вторинне накладення латки дає практично 100% позитивний результат і неприємні хворобливі прояви припиняються.

На жаль, не виключаються випадки, коли процедура накладення кров’яний заплатки може викликати деякі ускладнення. Це може бути інфікування, а також поява кров’яних виділень. Може відзначатися негативна симптоматика в області нижніх кінцівок, зокрема, порушення рухової діяльності, сенсорності. Дуже рідко, але все-таки, можливо прояв болю в області спини.

Як правило, ризик появи ускладнень після накладання латки мінімальний. Все залежить від багатьох факторів, в тому числі і від індивідуальних особливостей організму, але все ж, він існує.

Використання фізрозчину

В деяких випадках замість крові передбачається введення фізрозчину в ту ж субарахноидальная область. Процедуру рекомендується проводити в той же день, в який проводилося втручання в спинномозкову область, будь то пункція, епідуральна анестезія чи інші процедури.

Маніпуляція може проводитися більше 24 годин. При цьому кількість введеного фізрозчину становить від одного до півтора літрів.

Метод володіє як деякими перевагами, так і недоліками. Плюс в тому, що процедура в рази зменшує ризик інфікування, так як розчин стерильний, а ефект гарантується практично той же, що і при використанні епідуральної заплатки.

Але мінус в тому, що розчин має досить рідку консистенцію і тому дуже швидко вбирається. З цієї причини з його підтримкою тиск вдається відрегулювати не настільки ефективно і швидко, як при накладенні кров’яний заплатки.

Народна медицина

У деяких випадках болі в області голови після спінальної анестезії в перший час не проявляються. Напади цефалгії виникають через два тижні. Фахівці вважають це явище відстроченим ускладненням анестезії.

Якщо головний біль не носить інтенсивний і тривалий характер, то можна спробувати впоратися з неприємними відчуттями, застосувавши досить прості та доступні народні засоби.

Коли головний біль тільки почалася, рекомендується зробити гарячу ванночку для ніг. Ця процедура допоможе перенаправити відтік крові від голови до ніг.

В деяких випадках досить ефективним засобом виявляється трав’яний чай. Можна заварити кожну травичку окремо або ж використовувати кілька лікарських рослин разом. Допомагають при головних болях після спінальної анестезії м’ята, ромашка, меліса. Можна пити сік калини, тільки всього кілька ложок, або чорниці.

Цілком реально позбутися від болю в області голови, зробивши масаж голови, потиличної зони. Маніпуляції можна робити самостійно, не вдаючись до допомоги професіонала.

Але ні в якому разі не можна займатися самолікуванням. Якщо головні болі або інші симптоми після спінальної анестезії продовжуються досить тривалий час, то слід звернутися за професійною медичною допомогою.

Неправильна робота або збої функціональності шийних хребців нерідко стають причиною розвитку постійних головних болів. Сама по собі хворобливість в області шиї, як правило, залишається без належної уваги. А от коли наступають ускладнення, мало кому приходить в голову, що саме ця, незначна на перший погляд, біль і стала причиною цілком серйозних захворювань, одним з ознак яких є больовий синдром в голові.

Про шийному відділі

Хороша рухливість шийного хребетного сегмента обумовлена наявністю в ньому відразу 7 позвонковых суглобів. С1 – хребець перший, верхній-у цьому відділі, він володіє абсолютно індивідуальним відокремленим будовою і іменується атлантом. Він не має свого так званого «тіла» і диска. Зате наділений двома «ніжками», які ставлять у рамки просвіт в хребетному каналі. І називають ніжки за місцем розташування — передній і задній.

З’єднуються ці «ніжки» за допомогою кісткових потовщень з боків. Вся поверхня хребця – атланта складається із суглобових елементів ввігнутої форми – відростків, з’єднуються один з одним за допомогою виростків в потиличній частині голови.

Хребець С2 – аксіс. Він на відміну від атланта володіє тілом, що переходить у зубоподібний відросток. С2 так само не має міжхребцевого диска. Зубовидної форми відросток виходить наверх і вже там під’єднується до внутрішньої поверхні передньої дужки з першим хребцем, утворюючи таким чином комплексний суглоб, що складається з однієї середньої і двох бічних. Саме завдяки цьому суглобу і відбувається обертання голови людини.

Решта 5 хребців в цьому відділі хребетного стовпа всі володіють «тілом» і є опорними. Розділені вони між собою міжхребцевими дисками, службовцями такими ось амортизаторами хребетного стовпа. Знаходяться вони в оточенні зв’язок і нервів, причому кожен з цих хребців окремо.

Зміщення шийних хребців

Всі шийні хребці мають певну рухливістю. І в певних випадках, ця рухливість стає вкрай обмеженою больовим синдромом. Відбувається це, як правило, через зміщення хребців. Такий стан буває викликана травмами, захворюваннями або вродженими патологіями хребта.

У медицині визначається цілих п’ять ступенів хребетного зсуву лише в шийної області.

• Зсув на чверть (характеризується лише незначним болем в шийної області).
• Зсув на половину (проявляється ниючим болем і м’язовою слабкістю).
• Зсув на три чверті (починається біль у спині, голові, слабкість м’язів, порушене кровопостачання).
• Абсолютна зміщення хребця (або повне) (характеризується досить інтенсивним больовим синдромом в шиї, спині, голові, зміною ходи і постави).
• Зміщення одночасно з провисанням – остання ступінь (характеризується здавленням спинного мозку і підвищеним рівнем ризику розриву наступ паралічу).

Синдром болю в голові при хребетному зсуві в шийному відділі може мати різну інтенсивність і характер, від пульсуючого сильного до ниючий вираженим. Нерідко трапляється, що больовий синдром у голові при зміщенні хребців перероджується в мігрені, мучать людини часто і довго.

Причини больового синдрому при шийної нестабільності хребта

При хребетної нестабільності, коли порушується рухливість в окремих його частинах (сегментах), головний біль, практично завжди є одним із показових і головних ознак цього стану.

Причинними факторами нестабільності хребта можуть служити такі:

• Диспластичні зміни, які є результатом патології у формуванні зв’язок і тіл у кожному хребці або ж зміни форми дисків і суглобового комплексу в цілому.
• Після операційних дій. Такий стан визначається як післяопераційна нестабільність і відноситься до наслідків патології, що відбуваються в структурі хребта.
• Захворювання дегенеративного плану. Вони беруть свій початок в дистрофічних процесах, наприклад, остеохондрозі.
• Посттравматична біль. При цьому нестабільність є результатом травми хребта будь-якого виду (вивиху або перелому).

Так само, головний біль, безпосередньо пов’язана з шийним відділом може виникати з таких причин:

• Травма при аварії, інтенсивних спортивних заняттях або ударною хвилею.
• Хребцевий остеохондроз (при цьому в тілах хребців протікають дистрофічні процеси та перетворення).
• Міжхребцевий дисковий недорозвинення генетичної природи.

Ознаки хребетної нестабільності в шиї, викликають больовий синдром в голові

Головний біль починається як наслідок подразнення нервових закінчень, які й поширюють біль шиї в інші частини тіла. Відбувається м’язовий спазм в шийної області, розвивається перманентна головний біль, інтенсивність якого наростає в години після фізичних перенапруг.

Якщо змінюється стабільність хребта, то як наслідок починається біль у голові, з-за впливу зовнішніх фізичних навантажень.

До того, як розвивається мігрень, людина може відчувати скорочення амплітуди коливальних рухів і в цілому неспроможність опорних комплексів, які втрачають (або в значній мірі знижують) свої захисні властивості, які полягають в огородженні спинного мозку від усілякого роду пошкоджень.

Тобто, предваряющими головний біль і мігрень симптомами є простріл, радикуліт і симптоматика неврологічного плану.

У разі відсутності адекватного медичного лікування, розвивається мігрень, а разом з нею і знижується м’язовий тонус, з’являється хворобливість в шиї, різко обмежується рухливість суглобів шиї.

А у випадку спінального синдрому, найчастіше, призначається хірургічна операція. Вона необхідна, оскільки не виключений такий результат, як параліч. Адже в ході захворювання сповільнюється мозкове кровопостачання, спинний мозок піддається інтенсивному здавлення, втрачається чутливість, розвивається судомний синдром, з’являється оніміння і слабкість в кінцівках. І наслідок усього цього – параліч, частковий або повний.

Характер больового синдрому при шийної нестабільності хребта

Біль голови на тлі шийного остеохондрозу мають безпосередній зв’язок з порушеннями провідності нервових закінчень, підвищеним внутрішньочерепним тиском, а також спазмами мозкових судин. Характер цього больового синдрому може бути таким:

• Починається різка біль має нападоподібний характер, триває від 6 до 10 годин підряд, іноді носить постійний характер і триває довше.
• Різка і інтенсивна біль, який посилюється при рухах не тільки голови, але навіть очей.
• Болить потилиця або скронева область, з часом виникає відчуття сдавливающего обруча.
• Головний біль, що переходить в шию, плечовий пояс, супроводжується нудотою, блювотою, яка не полегшує стан, онімінням кінцівок і деяких частин обличчя, шиї, зниженням слуху, запамороченням і зміною ходи.
• Головний біль починається з ранку, після пробудження, причина зазвичай – незручне положення тіла (шиї і голови) під час сну. Така біль змінює свою інтенсивність, т о є стає сильнішою при нахилах і різких поворотах шиї, голови.
• Нападоподібне протягом болю характерно при шийному остеохондрозі і не проходять після прийому знеболюючих синтетичних спеціалізованих ліків.
• Мігрені супроводжуються зниженим рівнем працездатності, безсоння, підвищенням артеріального тиску, підвищеної дратівливості, неврозів.

А от не характерними симптомами такого синдрому є: субфебрильна температура тіла, наростає симптоматика отруєння організму (блювання, нудота).

Синдром шийної мігрені

Шийна мігрень в медицині називається особливим видом краниалгии. Причинний фактор її появи – пошкодження хребетного нерва. Незважаючи на наявність в назщвании слова «мігрень», до істинної мигренозной болю цей синдром не належить, просто має з ним подібну симптоматику.

Головний ознака шийної мігрені – одностороння інтенсивна біль у голові.

Протягом у шийної мігрені нападоподібне, біль, яка починається в потиличній області поширюється поступово в скроневу частину, темінь. При найменшому русі очних яблук біль посилюється. До неї через час приєднується нудота і блювота, що не приносить ослаблення інтенсивності синдрому. Подібний стан може тривати годинами, і навіть цілодобово, якщо не вживати терапевтичних дій.

Полегшення незначне людині при даній болю приносить положення лежачи з повернутою головою в протилежну сторону ураженої частини.

Діенцефальний синдром

Діенцефальний синдром – його розвиток також характерно при нестабільності хребта шиї. Цей синдром має безпосередній зв’язок з порушеним процесом мозкового кровообігу. Зазвичай порушується кровообіг в певних ділянках головного мозку. Напад мігрені при цьому буває недовгим – 20 хвилин, не більш півгодини. Але він протікає в супроводі такої симптоматики, як: страз, безпідставна паніка, озноб, прискорене серцебиття, біль в ділянці міокарда, підвищений артеріальний тиск і потовиділення.

Діагностування і лікування

Діагностика в даному випадку передбачає проведення різних медичних процедур, складових в результаті повну клінічну картину. Перш за все, збирається анамнез шляхом детального опитування пацієнта про його стан.

Далі обов’язково проводиться рентгенологічне дослідження. Робляться знімки в бічних проекціях, при згинанні і розгинанні шиї.

Терапія шийного остеохондрозу і нестабільності шийних хребців призначається навіть у випадках, коли клінічна картина володіє тільки однією ознакою — головним болем, а спінальна симптоматика при цьому відсутня. Призначаються для цього здебільшого консервативні методи лікування поряд з дотриманням щадного режиму для шиї – не можна перевантажувати її фізичними навантаженнями. Призначається пацієнту носіння шийного коміра м’якої чи жорсткої фіксації.

Серед лікарських препаратів в даному випадку ефективність приносять протизапальні засоби з нестероїдної групи. Якщо захворювання знаходиться в початковій стадії призначають таблетовані синтетичні ліки, якщо ж запущеній формі – розчини для ін’єкцій та інфузій (для краплинного введення).

Нерідко включаються в терапевтичну схему кошти з знеболюючим ефектом. При дуже сильних болях призначаються новокаїнові блокади.

Фізіотерапія при цьому також має ефективність: лікувальна фізкультура, мануальна терапія повинні бути призначені лікарем і проводитися тільки кваліфікованими фахівцями. В іншому випадку болючість не тільки не зменшиться, але в цілому відбудеться погіршення ситуації.

Призначається в особливо важких випадках оперативне втручання з метою повернення хребту стабільності, зниження рівня декомпенсації та усунення здавлення нервових структур.

Але цього типу лікування призначається тільки після проведення консервативного лікування і відсутності позитивних результатів.

Невідкладна хірургічна операція проводиться лише у випадках підвивиху хребців, який стався в результаті нестабільності шийного відділу.

Профілактика

Насамперед, щоб уникнути всіх вищеописаних проблем, пов’язаних з шийним остеохондрозом і нестабільністю хребта, необхідно дотримуватися правил здорового способу життя, вести активну боротьбу з малорухомістю.

Крім того, потрібно намагатися виконувати і вживати такі заходи:

• Профілактувати інфекційні та вірусні захворювання.
• Попереджати мікротравми хребта.
• Займатися фізкультурою регулярно.
• Дотримуватися режим харчування і вживати тільки здорову їжу.

Все це разом сприятиме зміцненню хребта, зокрема шийного відділу, і попереджати розвиток негативної симптоматики, зокрема головних болів.

Як би дивно це не виглядало, але тема гаймориту, тобто запалення гайморових пазух носа, є досить актуальною в усьому світі. По статистиці 10% жителів розвинених країн щорічно хворіють різними видами синуситу, в тому числі і гайморит. Та невблаганна статистика стверджує, що після повного курсу лікування хронічної форми гаймориту, лише у 14% настає повне одужання. У тих, хто піддався оперативного втручання, а така практика при гаймориті досить поширена, у 90% хвороба повертається вже через рік.

Симптоматика гаймориту різноманітна і завдає чимало незручностей і страждань. Особливо неприємні больові відчуття. Вони виникають в різних частинах голови. Це може бути лоб, перенісся, навколоносових області, або область очниць.

Крім больового синдрому присутні й інші ознаки. Як правило, це підвищення температури, озноб, загальна слабкість. З’являються набряки під очима, закладеність носа, втрата нюху, порушення сну, інші патологічні стани.

При виникненні таких несприятливих симптомів найкраще рішення – похід до лікаря і ґрунтовне обстеження.

Причини появи болю

Основною причиною прояви больового синдрому в області голови фахівці вважають скупчення слизу або, вже на запущеній стадії, гною в одній або відразу в двох придаткових пазухах носа – верхньощелепних або, як їх ще називають, гайморових.

Запускає цей процес певний механізм, початком якого є нежить, що виникає із-за проникнення в організм патогенного збудника. Ніжна слизова оболонка носової порожнини під впливом подразників, починає запалюватися. Внаслідок цього вона набрякає і набухає, збільшуючись, відповідно, в розмірах.

З цієї причини між, так званими, носовими ходами і синусами або пазухами, зменшується прохідність, а часто і зовсім прохід перекривається. З-за цього слиз в повній мірі не може виводитися з порожнини.

Поступово ця субстанція накопичується, застоюється, що є ідеальними умовами для розмноження шкідливих мікроорганізмів і з часом перетворюється на гній. Результатом цього стає надлишковий тиск саме в навколоносовій області. В деяких ділянках голови з’являється больовий синдром.

Види головного болю

Гайморит небезпечний тим, що на початковому етапі больовий синдром виникає рідко, в основному в ранкові години. Болючість фіксується найчастіше біля очей, а також перенісся, в потиличній частині. Як правило, через пару годин вона проходить сама.

Зі збільшенням обсягу гнійних мас, розташованих в гайморових пазухах, біль стає інтенсивніше. З’являється неприємне відчуття болю, ніби розпирає всю голову. Особливо чутлива область пазух, де відбувається патологічний процес. Якщо заходи з лікування недуги не робляться, то приходить час, коли больові відчуття не припиняються.

При нахилі або повороті голови може з’являтися біль пульсуючого характеру. По всій голові, а також біля кореня носа виникають короткочасні спазми. Підвищується чутливість всього обличчя. У цій галузі виявляється безперервна і нестерпний біль. Незважаючи на те, що частіше всього біль носить вогнищевий характер, в деяких випадках визначити, що конкретно болить, просто неможливо, так як больовий синдром відразу вражає щоки, зуби, вуха, область під очима, всю голову. До особі, практично, не можна доторкнутися.

Гострий гайморит

В залежності від форми перебігу хвороби – гострої або хронічної, залежать і больові відчуття, що виникають в області голови, їх характер, локалізація, тривалість, інтенсивність.

Гостра форма виділяється головним болем імпульсного виду, що локалізується в лобовій частині, біля кореня носа, зубів. Больовий синдром у цей період присутні практично постійно. Він посилюється, якщо натиснути на пазухи, де розвивається запальний процес, а також при чханні, кашлі. Погіршується стан і при нахилі голови або її повороті. У ці моменти виникає відчуття, що носові пазухи готові розірватися.

Додатковими ознаками гострого перебігу хвороби є дуже часто підвищена температура, озноб, загальна слабкість. У більшості випадків з’являється закладеність носа, набряк обличчя, порушується нюх, виникає світлобоязнь і сльозотеча. Виділення з носа слизові або гнійні.

Тривалість гострої форми гаймориту приблизно 14 днів. Неприємні відчуття, в тому числі і болючі, при вчасно і правильно призначених терапевтичних заходах, що проходять відносно швидко.

Хронічний гайморит

Ця форма гаймориту характеризується іншим видом головних болів, хвилеподібним. Больові відчуття посилюються, а стан погіршується, як правило, ближче до вечірнього часу. Найбільшої інтенсивності больовий синдром може набирати при горизонтальному положенні, тобто, лежачи. Локалізується біль в районі очниць.

Притаманні й інші ознаки, які вказують на наявність недуги. Це набряклість повік, особливо в ранкові години, поява, причому, досить часте, кон’юнктивіту. Із-за стікання слизу з області носових пазух присутнє постійне відчуття «клубка в горлі». Періодично закладає ніс, порушується нюх.

Хронічна стадія дуже швидко, під впливом певних факторів, переростає в гостру форму. Такими факторами є гострі форми респіраторних вірусів, грип, інші захворювання вірусної та інфекційної природи, алергія, ослаблений імунітет, інші причини.

Лікування головних болів

Гайморит – вельми небезпечна недуга, який вимагає негайної лікарської допомоги. Лікування призначається тільки після проходження належного обстеження. Але при появі певної симптоматики, зокрема, головних болів, до походу в медустанову можна зробити деякі дії, надавши, так би мовити, першу допомогу.

• Перш за все, при закладеності носа, яка, як правило, супроводжує недуга, можна закапати в носові проходи краплі, до складу яких не входять антибіотики, або застосувати спрей з ефектом сосудосуживания з метою розширення проходів і відкриття можливості для виведення слизу. Таким спреєм, наприклад, може служити Санорин або Нафтизин. Маніпуляцію краще проводити лежачи, причому без подушки, тобто повністю у горизонтальному положенні. Це допоможе закладеним пазух правильно розкритися.
• Як екстрена допомога, використовуються краплі, що містять компоненти, які сприяють звуженню судин. Оскільки при тривалому застосуванні таких препаратів існує ризик виникнення залежності і деяких патологічних процесів у слизовій оболонці, зокрема, атрофії кровообігу, засоби рекомендується використовувати не більше 3 днів.
• Напади головного болю у таких випадках можна лікувати за допомогою протизапальних фармпрепаратів, наприклад, Ібупрофену, Нурофена, інших.

Після звернення в клініку і належного обстеження, лікар призначає відповідне лікування. Залежно від перебігу хвороби, її гостроти, терапевтичні заходи можуть носити стаціонарний характер.

• Як правило, лікування складається з декількох етапів, перший з них – етіотропна терапія. Всі призначення спрямовані на даному етапі на ліквідацію головної причини, яка викликає больову та іншу симптоматику – гаймориту.
• Ще один етап – симптоматичне лікування, що передбачає зняття неприємних симптомів, у тому числі і больових.
• І останній, третій етап – профілактичні заходи, які сприяють попередженню рецидиву хвороби.

Для повноцінного лікування гаймориту передбачається комплексне застосування медикаментозних засобів різних груп. У цей перелік входять лікарські препарати протизапальної дії, в тому числі і антибіотики, антигістамінні засоби, фармакологічні синтетичні засоби протиінфекційного спрямованості.

В якості допоміжної терапії найчастіше призначаються вітаміни, препарати загальнозміцнювальної дії, імуномодулятори.

Народні методи лікування

Найчастіше, досить ефективними є рецепти народної медицини. Щоб позбутися головного болю народні цілителі рекомендують вживати яблучний оцет. Він має гарний вплив на слизову, усуває з пазух інфекцію.

Для цього оцет слід розбавити водою, бажано теплою кип’яченою і додати в цей розчин мед. Пропорції повинні дотримуватися в такому порядку: 1 ст. л. оцту + 1 склянка води + 1 ст. л. меду. Напій необхідно готувати кожен день свіжий, випиваючи склянку в три прийоми, тобто по 1/3 – 3 рази в день.

Природним антибіотиком вважається така рослина, як хрін. Стан слизової носа, яка при гаймориті піддається запальним процесам, завдяки високому вмісту в цій рослині сірки, зокрема в корені, нормалізується. До того ж, видаляється з пазух весь гній. При гаймориті шматочок хрону можна покласти в рот і тримати до того моменту, поки не випарується весь запах. Для виведення слизу з горла, рекомендується проковтнути ложку тертого хрону. Процедури вельми неприємні, але це того варто.

Для усунення больових відчуттів в області голови застосовується настоянка ехінацеї. Її пари благотворно впливають на дихальні шляхи, а також на кровоносну систему. Для цього її можна додавати, наприклад, гарячий чай. Як стимулятор імунної системи, настоянку рекомендується пити протягом місяця, причому, кожен день. Регулярність прийому – 3 рази на день. Дозування – по 1 чайній ложці.

Перелік рецептів народної медицини, які використовуються для лікування головного болю та інших симптомів, що виникають при гаймориті, різноманітний і численний. Його можна продовжити. Але всі рекомендації народних цілителів краще, все-таки, погоджувати з представниками традиційної медицини, в даному випадку з лікарем — отоларингологом.

Наслідки

Небезпека гаймориту полягає в тому, що стінки гайморова синуса контактують з глазницей і оболонками головного мозку. Тому, інфекційні процеси, що виникають в гайморових пазухах, цілком можуть поширитися на інші ділянки голови, в тому числі і головний мозок. Це, в свою чергу, загрожує розвитком небезпечного захворювання – менінгіту. Негативні наслідки, що зачіпають порожнину черепа, можуть виражатися ще й у вигляді абсцесу або набряку.

Не можна виключати й такі небезпечні патологічні процеси, що виступають ускладненнями гаймориту, як утворення кіст, рецидиви, причому, досить часті, фарингіту, ангіни, спайкові спотворення.

Нерідко гайморит, особливо хронічний, провокує захворювання зубів, області очниць. Остеомієліт – ще одна серйозна недуга, який може розвинутися у районі верхньої щелепи з-за хронічного гаймориту. Постійним супутником при такій формі захворювання ставати больовий синдром в області голови.

Гостра форма гаймориту небезпечна іншими, не менш серйозними ускладненнями, зокрема, невритом трійчастого нерва, що сприяє виникненню інтенсивних больових відчуттів в лицевої області та інших частинах голови.

Щоб перераховані небезпечні наслідки гаймориту не стали реальністю, слід вчасно виявляти і лікувати це захворювання.

Профілактика

До профілактичних заходів, попереджуючим гайморит, а разом з ним і болісні головні болі, належать такі:

• Намагатися максимально уникати інфекційних захворювань. Але, якщо інфекція все-таки вразила організм – звернення до лікаря і лікування повинно бути розпочато негайно.
• У випадках розвитку алергічних ринітів, синуситів та інших видів нежитю, щоб попередити гайморит, як ускладнення, купірувати алергічний напад потрібно відразу, і постаратися також швидко усунути причинний фактор.
• В приміщенні необхідно підтримувати певний рівень вологості, при якому ніс буде добре дихати, а слизові оболонки – не пересихати.
• Крім того, рекомендується вживати в добу до 1,5-2 л чистої негазованої води, щоб підтримувати внутрішній водний баланс організму.
• Здорове стан ротової порожнини слід тримати під суворим контролем: регулярно чистити зуби, язик, відвідувати стоматолога, не чекаючи хворобливості зубів після кожного прийому їжі слід застосовувати антибактерицидну ополіскувач для ротової порожнини.
• В цілому слід постійно зміцнювати і підтримувати свій імунітет на належному рівні.

Всі ці рекомендації допоможуть уникнути гаймориту і всіх супутніх неприємних симптомів.

Принципи роботи людської психіки та її вплив на фізичне здоров’я, цікавили дослідників у всі часи. Незважаючи на численні дослідження в цій галузі, процес, і за цей час, зрозумілий недостатньо добре. Проривом у цьому була поява в медичній галузі напрями під назвою – психоматика. Фахівці цієї області, як раз і займаються вивченням того, як психологічні чинники впливають на виникнення, а також протягом, званих в медицині, соматичних, в перекладі з грецької — тілесних захворювань.

Чимало відкриттів було зроблено вченими і дослідниками в області впливу психогенного фактора на виникнення такого доволі поширеного симптоми, як головний біль. Оцінка отриманих результатів дала можливість зробити кількісний аналіз залежності головного болю від психологічних причин. Виявилося, що в 90% звернень діагностуються, так звані первинні головні болі, домінуючою причиною яких є, як раз, різноманітні психологічні фактори.

Причини

Незважаючи на досить широкий спектр причин психогенного характеру, що впливають на появу і розповсюдження больового синдрому в області голови, вдалося все-таки визначити основний їхній ряд.

І так, однією з найбільш поширених, є реакція на певну психологічну травму. Найчастіше, голова починає боліти після того, як людину щось шокувало, або неприємно вразило. Спровокувати больовий синдром може і сильне почуття гіркоти, занепокоєння, наприклад, якщо сталася втрата близької або немає про нього достовірної інформації. Власне, будь-яке негативне подія, яка людини сильно засмучує, буквально вибиває ґрунт з-під ніг», різко порушує звичний устрій життя, може вплинути на появу головного болю психогенного плану.

До факторів, що провокує головні болі психоматической природи відносять і реакції на конфліктну ситуацію. Це може бути серйозна сварка або ж догану від начальства, особливо якщо людина вважає його несправедливим.

Ще одна причина, за якою може виникати больовий синдром в голові – депресивний стан. Наявність такого плану причини визначити непросто. Справа в тому, що депресію не завжди можна точно встановити, що вона може «маскуватися» під інші хвороби.

Найсильніші почуття – образа, гнів. В результаті таких емоцій виникає біль, як альтернатива. При зустрічі з людиною, з-за якого виникають такі почуття, цілком можлива поява головного болю.

Не можна забувати і про такий часто зустрічається причини, як реакції на перевтому.

Інтелектуальна біль

Існує думка, що неприємні больові відчуття і дискомфорт в області голови здебільшого відвідують людей з більш високим рівнем інтелекту. Такі люди багато розмірковують, думають. Вони можуть відчувати дуже сильні емоції, але не показують цього. Ось і «проколюють» голову стримувані думки, провокуючи біль і дискомфорт.

В такій ситуації головна біль ставати бар’єром, який не дає додумувати те, що турбує, мучить. Таким чином, організм захищається від нашого ж підсвідомості.

Позбутися від такого плану больових відчуттів допоможе вираження своїх думок адекватно і повно. Їх треба навчитися промовляти вголос. Рекомендується ділитися з оточуючими своїми емоціями, розбиратися в їхніх причинах, усвідомлювати із-за чого ці емоції виникають.

Страшно до болю

Не виключаються ще деякі причини, що мають всі підстави називатися психогенними, що сприяють появі больового синдрому в області голови. Це, насамперед, підвищена самокритичність. Дуже часто в таких випадках відбувається недооцінка своїх можливостей, здібностей, як би, боязнь самого себе. Виникають в результаті почуття страху, напруження, трансформуються в неприємні больові відчуття в області голови.

Фахівці вважають, що такі головні болі, проявляються, в основному, у верхній області голови. Пояснюється це тим, що людина ніби б’є самого себе самоунижением, заниженою оцінкою, докорами. Таким людям хочеться передбачити все, навіть дрібниці, продумати всі нюанси, зробити все найкращим чином, ідеально. Оскільки це вдається далеко не завжди, причина, щоб принижувати, звинувачувати себе, знайдеться завжди.

Ще один важливий фактор, який може виявитися пусковим механізмом у виникненні головного болю – страх, боязнь стати об’єктом критики, відчуття власної неповноцінності. Відчуття, коли голова починає буквально «розколюватися», з’являється через острах осуду оточуючих, але, головне, мабуть, свого, власного, внутрішнього критика.

Такого характеру головний біль можна попередити, змінивши ставлення до себе, навчитися не перепрацьовувати, розраховувати свої сили, не перенапружуватися, знаходити можливості для повноцінного відпочинку, сну. Необхідно спробувати продумати заздалегідь можливі ймовірності розвитку ситуації, але, в той же час, розуміти, що передбачити все, практично нікому неможливо. Якщо ж лежить відповідальність за виконання серйозною, важливої роботи, то слід взяти на неї трохи більше часу, розподіливши на певні етапи. Це дасть можливість мозку все осмислювати, аналізувати і не впадати в паніку.

Що призводить до появи болю?

Якщо порівнювати людей, які страждають від головних болів психогенного плану, то незважаючи на те, що всі вони абсолютно різні, деяку схожість в характерах все-таки можна знайти. Як правило, таким людям властиво залежати від думки інших. А якщо людина переживає, що про нього подумають, скажуть, постійно звертає увагу на думку оточуючих, то його, безсумнівно, нерідко атакують напади головного болю.

Є люди, для яких соціальне схвалення — одна з найважливіших складових їх життя. Для них просто життєво важливо, щоб усім навколо було добре. Коли це не відбувається, то з’являються переживання і звинувачення в усьому себе. Якщо така ситуація тривати досить довго, то крім короткочасних головних болів може виникнути більш серйозне стан – затяжний стрес.

Не можна виключати і таку чудову рису характеру, як обов’язковість. Для багатьох саме вона може зробити «ведмежу послугу». Таких людей часто характеризують виразом, що у них за «болить голова». Це, здавалося б, невинне порівняння, дійсно має місце, але вже не в переносному сенсі. Дуже відповідальні і надто виконавчі працівники, або ж неспокійні, надмірно обов’язкові батьки і т. п., часто дійсно страждають від сильних головних болів.

Лікування

Лікування больового синдрому, що виникає в області голови причиною якого є фактори психогенного характеру, має певний відміну від лікування болю іншого походження. Найчастіше, в таких ситуаціях звичайні анальгетики або протизапальні лікарські синтетичні засоби не мають бажаного результату.

Терапевтичні заходи ґрунтуються, насамперед, на усунення фактора, який має негативний вплив, тобто, є причиною виникнення больових відчуттів. Часто без допомоги психолога тут не обійтися. З допомогою кваліфікованого фахівця – медика, можна буде визначити, що саме є реальною причиною головного болю. І тільки він може навчити, допомогти, впоратися з ситуацією.

Покладатися на свої сили в таких випадках – велика помилка, яка ні до чого доброго не приводить. Найчастіше, людина взагалі не пов’язує головний біль і якусь неприємну конфліктну ситуацію або інший психогенний фактор між собою. Тому, якщо після ретельно обстеження традиційними методами ніякі патологічні процеси в організмі, які б сприяли прояву головного болю не виявлено, саме час відправитися за допомогою до психолога.

У таких випадках ефективною вважається, так звана, короткострокова терапія. Вона передбачає застосування психофармакологического і соматичного лікування в поєднанні з переробкою ситуації, що викликає негативні емоції, конфлікт, тобто, психотерапевтичними бесідами.

Безпосередня увага звертається також на стан м’язів, особливо в області плечей і шиї. Для того, щоб вони не обіймалися, призначається масаж цих областей. М’язова релаксація найчастіше застосовується в комплексі з біологічним зворотним зв’язком і використанням методів, так званої, когнітивної психотерапії.

Вдаючись до допомоги професіоналів – медиків, не варто скидати з рахунків свої власні можливості. У ситуації, коли головний біль є наслідком стресів, слід постаратися стати менш сприйнятливим. Не слід з обережністю чекати схвалення оточуючих. Не треба також намагатися, у що б то не стало, заслужити похвалу. Треба постаратися стати самим собою і не здаватися бути краще і «крутіше», ніж ти є насправді. Якщо це зрозуміти і зробити, то можна навчитися, що дуже важливо в таких ситуаціях, прийняти себе таким, яким є, що допоможе уникнути в багатьох випадках виникнення головних болів.

Профілактика

Велике значення в попередженні головних болів, мають психогенну природу, має профілактика. Оскільки патологічні процеси в даному випадку запускаються нестабільним психічним, емоційним стану, рекомендується виконувати деякі нескладні правила, щоб цей процес не провокувати.

Насамперед, слід давати вихід своїм емоціям, не утримуючи їх у собі. Краще всього, висловити їх опоненту. Але якщо така ситуація неможлива, що трапляється досить часто, то можна поділитися своїми переживаннями з близькою людиною або з другом, подругою.

Не можна ні в якому разі збирати в собі негативні емоції. Фахівці вважають, що краще поплакати або покричати, ніж затамувати все в собі. Рано чи пізно такий негативний багаж проявить себе. Найчастіше це виражається саме в головних болях.

Ще один принцип, яким добре б користуватися – не навантажувати себе роботою, яку складно або практично неможливо виконати. Це означає, що треба навчитися аналізувати свої можливості і зіставляти їх з ситуацією. Якщо виконання завдання вимагає понад сил, то краще від нього відмовитися, а не намагатися просто комусь догодити.

Щоб попередити виникнення головного болю слід пам’ятати ще одну важливу обставину – не можна бути добрим. Адже всі люди різні, зі своїми засадами, принципами, характерами і догодити всім просто неможливо. Так що турбуватися і нервувати через те, що вчинили не так, як комусь хотілося, зовсім не варто.

Ще один критерій, який допоможе мінімізувати виникнення больового синдрому в області голови психогенного характеру – постаратися направляти свої думки в позитивне русло. Далеко не завжди, виходить мати все, чого хочеться, бажається. Але якщо на цьому зациклюватися, то постійним супутником стане смуток, що зовсім не сприяє нормальному стану. Краще думати про те хороше, що є. А у більшості воно насправді є.

Необхідно частіше балувати себе позитивними емоціями. Якщо немає можливості «шопінгу», то можна просто зустрітися й поспілкуватися з приємними людьми, здійснити прогулянку в найближчий парк, сквер. Постійно треба не тільки пам’ятати, що сміх, та навіть усмішка, сприяє виробленню ендорфінів, які ще називають «гормонами щастя», а й виконувати цю умову.

Ще одне важливе правило – хороший сон достатньої тривалості. Кожна людина повинна спати не менше 8 годин. Але якщо прокинутися довелося трохи раніше, то решта хвилини, які багато намагаються «доспати», великої користі не принесуть. Краще встати і витратити їх на ранкову гімнастику або чашечку ароматної кави. Будьте здорові.