Народне лікування каменів в нирках

Якщо Ви вирішили вибрати народне лікування каменів в нирках, спочатку порадьтеся з лікарем, оскільки великі камені можуть роздрібнитися і закупорити сечовивідні шляхи. Народна медицина рекомендує починати лікування з вживання відварів сечогінних трав , наприклад, кукурудзяних рилець, звіробою, шипшини протягом тижня. Корисно одночасно з ними пити свіжі овочеві і фруктові соки.

Потім, не припиняючи пити сечогінні відвари, до них додають ялицеве ​​масло (продається в аптеці). Відвари п'ють по склянці тричі на день, і в кожну склянку додають по 5 крапель олії. Дня через три-чотири сеча стане каламутною, це почнеться розчинення каменів. Після тижневого курсу потрібно зробити перерву на пару тижнів, а потім курс повторити. Проводимо вищеописані курси до тих пір, поки сеча знову не стане прозорою, що свідчитиме про те, що всі камені розчинилися повністю.

Інший народний лікування каменів в нирках полягає в дотриманні кавунової дієти протягом тижня. Весь час харчуємося одними кавунами. Якщо слабкість буде вже дуже сильною, можна з'їсти трохи чорного хліба. Вважається, що за тиждень вийдуть всі камені. Якщо кавунів немає, але є кавунове насіння , вони теж підійдуть для лікування. Їх слід подрібнити і приймати протягом двох тижнів по чайній ложці тричі на день. Тоді лікування триватиме два тижні.

Народна медицина для лікування каменів в нирках пропонує також яблучну шкірку . З неї заварюють чай і п'ють кожен день. Підійде і свіжа, і сушена шкірка. Сушену потрібно потовкти і заварювати з розрахунку дві чайні ложки на склянку окропу.

Шкода насіння соняшнику

Кожна країна має свої неписані традиції, які часом настільки далекі іноземцям, що вони навіть не можуть чітко висловити свою точку зору з приводу того чи іншого моменту. Насіння соняшнику улюблена справа багатьох наших співвітчизників. Це не просто Лузаном насіння, це ціла наука чи навіть філософія, який далеко не всім зрозумілий.

Про користь насіння написано чимало, але ось шкода насіння соняшнику далеко не всім відомий. Насіння багаті на вітамін Е, А і F, крім того це незамінний джерело амінокислот . Саме насіння соняшнику рекомендуються тим, хто планує вагітність. Вони роблять шкіру і волосся красивим, є прекрасною профілактикою захворювань серця і атеросклерозу.

А ще насіння дуже багаті на жири , тому шкода насіння соняшнику очевидний. Надмірне вживання цього єдиного дозволеного наркотику для багатьох може обернутися хворобами шлунка, підшлункової залози і печінки. Насіння уповільнюють травлення і порушують засвоєння інших продуктів. Крім того, вони можуть стати причиною зайвої ваги і нестерпного болю в шлунку.

До речі, лузати насіння категорично протипоказано при виразках шлунка, гастритах, запальних захворювань слизових оболонок гортані, в т.ч. звичайної ангіни, якщо присутні проблеми з нирками і печінкою. Якщо ж є незагоєні зуби, то від насіння також необхідно відмовитися.

Ну а ось в тому, що насіння позитивно діють на нервову систему, можна переконатися кожному, тільки добова доза цього продукту не повинна перевищувати 30 м

Дієта при метеоризмі

Метеоризм не відносять до серйозних захворювань, але людині дуже важко з ним жити. Воно створює неприємні ситуації і часто ставить людину в незручне становище. Щоб не потрапляти в незручні ситуації, при цьому захворюванні важливо правильно харчуватися. Дієта при метеоризмі не спрямована на схуднення, вона просто повинна виключати продукти, що сприяють газоутворення , замінивши їх на ті, що можна їсти без побоювання.

Звичайно, метеоризм може бути наслідком серйозного захворювання, наприклад, цирозу печінки, тому краще пройти медичне обстеження. Якщо ж у Вас немає інших захворювань, крім метеоризму, дієта при метеоризмі забезпечить Вам цілком комфортне існування. Виключіть зі свого раціону в першу чергу все бобові (квасоля, боби, горох, соя, сочевиця), всі види капусти (кольрабі, білокачанна, червонокачанна, кольорова , брюссельська, брокколі). Не можна зовсім є ріпу, сиру цибулю, брукву, незбиране молоко і страви з його використанням. Доведеться також відмовитися від яблук, бананів, кавунів, груш, газованих напоїв, квасу, родзинок, здоби.

Крім того, газоутворення викликає і поєднання деяких продуктів, які окремо абсолютно нешкідливі. Наприклад, варену картоплю краще не їсти разом з сиром або м'ясом, після важкої їжі не можна їсти солодощі і навіть пити сік, несумісне і молоко з солодощами. Їжте м'ясо, рибу, рис, яйця, варені або тушковані овочі (крім капусти), рослинне масло. Краще харчуватися невеликими порціями і в один і той же час. І Ваш кишечник не буде більше Вас підводити.

Високий інсулін загрожує ожирінням

Інсулін це основний гормон, який зміцнює тканини, а також відповідає за регулювання глюкози в людському організмі, відкладення жирів і інших функції. Інсулін просто необхідний для поставки глюкози в клітини крові і без його достатнього вироблення людина просто помирає. Але і високий інсулін далеко не йде на користь нашому організму, особливо жіночому, адже надлишок інсуліну негативно відбивається на фігурі, так як цей гормон ще й відповідає за утворення жиру і співвідношення жиру і м'язів в нашому організмі.

Як правило, високий інсулін характерний для більш зрілого віку і з'являється в результаті вживання великої кількості вуглеводів, порушення сну, частих стресових ситуацій, гормональних порушень, малорухливого способу життя і слабкого функціонування щитовидної залози.

Найбільшим дієвим способом контролювати високий інсулін є дієта і активний спосіб життя , а в разі порушення гормонального фону слід регулярно відвідувати ендокринолога.

Дуже важливо включити в свій раціон харчування свіжі овочі і фрукти, але не ті, які містять багато вуглеводів банани, виноград, диня, картопля. Найкраще вживати в їжу капусту, моркву, огірки, брукву, буряк і висівки. Не слід забувати і про кисломолочних продуктах. Основне навантаження на організм в плані харчування повинна припадати на першу половину дня. Бажано відмовитися від солодкого, з високим вмістом цукру, олійних кремів, дріжджового тіста, варення і т.д.

Не забувати про фізкультуру і регулярно займатися спортом.

Здоровий спосіб життя дозволяє не тільки підтримувати здоров'я, а й позбутися від стресів, депресії і покращує настрій.

З'ясовуємо, які вітаміни для вагітних потрібні

Заздалегідь уточніть, які вітаміни для вагітних потрібні в першу чергу. Ви дочекалися Вашої запланованої вагітності. Тепер Ваше життя тимчасово зміниться. І Ваш спосіб життя теж доведеться міняти.

Підбираємо вітаміни

Список вітамінів можна скласти самим. Помилитися складно. Але ми все ж зазначимо їх по черзі.

  • Фолієва кислота — це вітамін зазвичай призначають не тільки під час вагітності. Вона потрібна для того, щоб у малюка розвивалися всі мишци.Вообще здоров'я майбутнього малюка багато в чому залежить від цього вітаміну;
  • Вітамін D — без нього не засвояться кальцій і фосфор. Руйнування зубів, судоми ніг — ось до чого веде його дефіцит. А новонароджений уникне рахіту. Його можна знайти в риб'ячому жирі, вершковому маслі, грибах, в маргарині та ін;
  • Білок — важлива сполука. Він бере участь в будові м'язів малюка. Потрібні білки різного типу — не тільки тварини, а й природного походження. Він знаходиться в складі багатьох продуктів — в яйцях і м'ясі, в рибі і насінні та ін;
  • Вітамін В6 поборе ранній токсикоз. Він впливає на нервову систему новонародженого. Де його шукати? Це хліб, борошно грубого помелу, риба морського типу, в петрушці та селері;
  • Кальцій і магній — елементи, необхідні для скелета, для кісток немовляти. Важливі вони і для нервової системи. Вони знаходяться в капусті, кальмарів, петрушці, в зернових і ін.;
  • Залізо — воно бере участь в створенні крові. Воно є в рибі скумбрії, в яловичині;
  • Вітамін А допомагає плоду рости, якщо його бракує -у матері з'являється висип. Потрібні сир, шпинат, морква, вершки і ін;
  • Вітамін С — це аскорбінова кислота, вона потрібна для засвоєння заліза, для хорошого імунітету.

Ось деякі вітаміни і з'єднання . У продажу можна знайти комплекси вітамінів різних типів. Чи не експериментуйте, проконсультуйтеся у лікаря. Порадити, які вітаміни для вагітних потрібні саме Вам, зможе тільки фахівець.

Чим корисний селера для нашого організму?



Не рідко в нашому житті будь-якої продукт (фрукт, рослину або овоч) надає корисну дію. Адже в багатьох продуктах, які ми використовуємо в приготуванні їжі міститься дуже багато вітамін, які необхідні для нашого організму. Але при варінні або смаженні вони рідко зберігаються, тому краще їсти іноді сирі продукти.

Темою нашої статті буде рослина під назвою селера , напевно багатьом відомий він. Саме його краще вживати свіжим, тому що всі вітаміни в ньому зберігаються. Давайте ж розберемо чим корисний селера для нашого організму.

Зміст вітамінів: вітамін С, А, В, К, а також невеликий вміст вітаміну РР.

Велика кількість мікроелементів, зокрема кальцію, цинку , магнію і калію.

Відмінно нормалізує тиск, омолоджує і тонізує.

На питання чим корисний селера можна відповідати дуже довго, так як корисних властивостей у нього безліч. Він застосовується і в народній медицині , є протизапальним засобом, так як має лутеолін. Також з нього готують заправки в різні страви всіх кухонь світу, застосовується також він як компонент в косметики .

Його застосування також стимулює обмін речовин в організмі, покращує роботу серця, нирок і печінки. Він відмінно зволожує шкіру і надає їй свіжого вигляду. Він відмінно виводить з організму шлаки, очищає його і нормалізує роботу шлунка.

Думаю, такий продукт слід включити в ваш раціон адже його лікувальні властивості завжди зможуть тільки допомогти. Як в косметиці, так і на столі він завжди знайде своє застосування.

Дієта при хронічному панкреатиті — це важливо!

Люди, які страждають на хронічний панкреатит, змушені дотримуватися певних обмежень в раціоні. Найоптимальнішою дієтою при цій недузі вважається широко відома дієта № 5 (5-й стіл), яка була розроблена кілька десятиліть тому російським лікарем, і до сих пір не втратила своєї актуальності.



Дієта при хронічному панкреатиті заснована на наступних принципах:

1. Їжа не повинна бути гарячою чи холодною. Оптимальна температура напоїв і продуктів 37 гр.С.

2. Їжу необхідно приймати в один і той же час доби. Ідеальним буде 5-ти або 6-ти разовий режим харчування.

3. Якщо після вживання будь-якого продукту хворий відчуває нездужання — його виключають з раціону.

4. Кількість жирів і вуглеводів в раціоні повинно бути знижено до мінімуму. Процес відновлення залози повинен бути заснований на білкової їжі.

5. Нові продукти вводяться з особливою обережністю, невеликими порціями.

6. Сіль з раціону краще виключити, або знизити її вживання до 10г. на добу.

Категорично не рекомендується вживати:

1. Алкоголь.

2. Жирну, кислу, гостру, копчену їжу.

3. Свіжий хліб і випічку.

4. Міцний чай, кава, газовані напої.

5. Консерви, ковбаси.

6. Морозиво, шоколад.

7. Насичені м'ясні бульйони.

8. Цибуля, часник, щавель, редьку, боби, горох.

9. Яйця.

10. Жирне молоко.

11. Цитрусові та інші кислі фрукти.

12. Сало.

Дієта при хронічному панкреатиті повністю виключає смажену і печену їжу. Продукти, що вимагають термічної обробки, вживають у вареному, тушкованому вигляді і приготованими на пару.

Дотримання вказаних вище обмежень і правил допоможе впоратися з неприємними і болючими відчуттями, налагодить функціонування підшлункової залози, поліпшить самопочуття і якість життя в цілому.

Як зменшити холестерин в організмі

Вже давно стало відомо, що однією з найпоширеніших причин захворювань серцево-судинної системи є підвищений рівень холестерину. Швидке харчування з високим вмістом калорій, жирна їжа, малорухливий спосіб життя все це сприяє накопиченню холестерину в людському організмі. Саме тому для кожного дуже важливо знати як зменшити холестерин в своєму організмі.

Розглянемо варіанти як зменшити холестерин без застосування лікарських препаратів , що ще і запобіжить нашу печінку від непотрібного навантаження. При цьому дуже важливо підвищувати рівень захисного холестерину в своєму організмі ЛПВЩ і зменшувати рівень липкого холестерину ЛПНЩ і рівня тригліцеридів. Що б відрегулювати рівень холестерину в крові без ліків, достатньо просто відрегулювати своє харчування .

По-перше, слід щодня вживати риб'ячий жир, який містить жири Омега-3, такі необхідні нашому організму. У свій раціон харчування слід частіше вводити страви з лосося і сардин.

По-друге, авокадо, насіння, горіхи і оливкове масло як ніякі інші продукти допомагають регулювати рівень холестерину в крові, тому їх часте вживання також стає першорядним завданням .

По-третє, зменшуємо і навіть повністю виключаємо зі свого раціону трансжири крему, кавові вершки, маргарин, страви швидкого харчування, смажені страви, поп-корн.

По-четверте, забезпечуємо свій організм достатньою кількістю магнію і вітаміну Д3. Це допоможуть зробити цільнозернові продукти, соєві боби, лосось, гарбузове насіння, молоко і сонячні ванни.

По-п'яте, скорочуємо вживання цукру.

По-шосте, побільше налягаємо на сині, фіолетові і червоні фрукти ягоди чорниці, червоний виноград, гранат, малина, смородина і т.д.

По-сьоме, насичуємо свій раціон харчування пробіотиками та пребіотиками, розчинною клітковиною баклажани, горох, боби, сочевиця, коричневий рис.

І останнє, що б зменшити рівень холестерину в крові, дуже важливо вести активний спосіб життя, відпочивати достатню кількість часу і просто бути зарядженим позитивом і життєвою енергією.

Для чого потрібна дієта при хворобі печінки

Печінка — життєво важливий людський орган, що виконує в організмі велику кількість унікальних завдань. Печінка відфільтровує абсолютно всі речовини і продукти, що потрапляють в людський організм через легені, шкіру і шлунок. Також печінку відповідає за вироблення холестерину.

Навіть незначне пошкодження або порушення процесів в печінці можуть згубно позначитися на процесі фільтрації і чищення крові, а значить на загальному самопочутті людини.

Правильно підібрана дієта при хворобі печінки, допоможе зменшити навантаження на орган, поліпшить його функціонування, допоможе уникнути ускладнень і необоротних процесів.

Головні умови дієти — зниження вмісту натрію, холестерину і жиру, з одночасним збільшенням надходження в організм білків і вуглеводів.

Білкова їжа допоможе в процесі відновлення тканин печінки, посприяє запобіганню утворення жиру.

Кількість вуглеводів, що надходять в організм, має бути пропорційно кількості вступників білків. Тільки таким чином, можна підтримати необхідний рівень глікогену. Глікоген — важливий для організму полісахарид, який може перетворюватися в глюкозу тільки в клітинах печінки.

Дієта при хворобі печінки передбачає обмеження або повне виключення з їжі солі, так як сіль сприяє застою та накопичення води в тканинах, що в свою чергу може привести до набряку печінки.

Так само з раціону виключається їжа, приготована шляхом зажаріванія. Всі продукти, які потребують попередньої термічної обробки, повинні бути відварені, приготовлені на пару або погашені. Полегшить роботу печінки прийом подрібненої, а найкраще перетертої їжі.

Як правильно набрати вагу і зберегти здоров'я

Половина людства, яка прагне схуднути, змушена мучити себе всілякими дієтами і фізичними вправами, обмежувати себе в усьому. Але дуже багато людей стурбовані проблемою протилежної при всьому бажанні вони не можуть набрати відсутні кілограми. І це проблема аж ніяк не менша, ніж позбавлення від надмірної ваги. Медики стверджують, що вага нижче, ніж нормальний, приносить шкоду не менший, ніж надмірна. До питання, як правильно набрати вагу, потрібно підходити відповідально, процес це складний.

Худорба в підлітковому віці може бути викликана гормональними змінами в організмі. У прагненні набрати пару кілограмів, звичайно ж, не слід забувати про якість їжі, збільшуючи її кількість. Ні в якому разі не рекомендується зловживати їжею з фаст-фуду. Значно корисніше для організму додати в раціон

  • соки
  • горіхи і сухофрукти, причому вживати їх можна в перебігу всього дня у вигляді перекусів.

Прогресуюча втрата ваги у дорослої людини повинна послужити приводом для звернення до лікаря, для з'ясування причини змін, що відбуваються. Можливо, схуднення пов'язано

  • з порушенням роботи щитовидної залози
  • збоями в роботі шлунка або кишечника
  • але воно також може виявитися симптомом більш серйозного захворювання.

Досвідчений лікар в будь-якому випадку зможе визначити справжню причину виникнення дефіциту маси.

Люди похилого віку при спробі відновити нормальну масу тіла, загублену з роками, можуть відчувати певні труднощі. Виходом з ситуації може стати збільшення калорійності їжі шляхом додавання в неї продуктів, що містять жири у великих кількостях, також яйця і м'ясо. При цьому слід уникати їжі, багатої простими вуглеводами і жирами вони, потрапляючи в організм, дають приріст жирової, а не м'язової маси.

Озброївшись знаннями як правильно набрати вагу, вам обов'язково вдасться домогтися успіху, а щоб прискорити результат додайте в свій розпорядок дня фізичні вправи . Вони будуть активно сприяти збільшенню маси тіла за рахунок зростання мускулатури.