Джерела естрогену для жіночого організму

Опубликовано автором
Ответить

Жіноче тіло відрізняється від чоловічого більш округлими лініями, стрункими обрисами, проте для підтримки ідеальної фігури доводиться потрудитися. Загалом, все залежить від гормону естрогену. Якщо у жінок рівень цього гормону знижується, рекомендується застосовувати лікарські препарати, а природні джерела естрогену для жіночого організму.

Вироблення естрогену – це функція надниркових залоз і фолікулярного апарату. При правильному функціонуванні цих органів продукується достатню кількість гормону, і він необхідний для виконання наступних функцій:

— розподіл жирової тканини в рівномірних пропорціях в стегнах і молочних залозах;

— формування жіночною форми тіла;

— контроль за рівнем холестерину;

— регулювання статевої функції і сексуального бажання;

— стимулювання розумової діяльності;

— ріст і розвиток матки у міру дорослішання організму;

— накопичення кальцію в кістках і м’язової тканини;

— підтримання артеріального тиску в нормі;

— підтримання організму в стані готовності до зачаття і виношування малюка.

 

Тепер нескладно уявити, наскільки важливий він для жіночого організму. У деяких випадках його рівень може знижуватися, що пов’язано з настанням клімаксу, надто інтенсивними і частими фізичними навантаженнями, а також різким зниженням маси тіла. Крім того, функціонування організму жінок порушується при неправильному і неповноцінному харчуванні, зловживанні дієтами.

Вироблення естрогену порушується при патології статевих залоз і збої в роботі гіпофіза.

Помітити недолік гормону можна по деяким станам і самопочуттю. Як правило, проявляється часте депресивний стан, емоційна нестійкість і перепади настрою, втрата сексуального бажання і зниження активності. Сповільнюється ріст волосся і нігтів, маса тіла може безпричинно збільшуватися, мучить безсоння. Такі симптоми ігнорувати небезпечно, так як в крайніх випадках це приводить до розвитку інсульту, патологій серцево-судинної системи, тромбозу. Для жіночого організму небезпечний як недолік, так і надлишок гормону, тому важливо підібрати правильні джерела естрогену.

 

У яких продуктах міститься естроген

Дивно, але склавши збалансований раціон, можна підтримувати гормональний фон на оптимальному рівні.

Головні джерела естрогену – це свіжі овочі і фрукти. Рекордсменом виступає диня, далі абрикоси, причому як в свіжому, так і в сушеному вигляді. Дуже корисний для жіночого організму білий виноград, мандарини, вживання яких корисно для зорового нерва і роботи кишечника

Тепер поговоримо про овочі: в найбільшій концентрації естроген міститься в моркві. Фитогормон присутня в гарбузі, баклажанах, помідорах, кольоровий і білокачанній капусті.

 

Корисно включити в свій раціон бобові: сочевицю, квасолю, сою та горох. Слід звернути увагу листочки малини, м’яту, шавлію, солодку, кріп, липу, лляне насіння. Квіточки липи не тільки добре підтримують баланс гормонів, але і надають протизапальну дію.

Глід корисний для покращення роботи серця, для стимулювання кровообігу, а шавлія рекомендується застосовувати при нерегулярному або хворобливий менструальному циклі. Лляне насіння – це унікальний продукт, який збільшує рівень естрогенів і сприяє усуненню пухлин.

 

До переліку продуктів, які корисні для жіночого організму, відносяться:

— чорний шоколад;

— червоне сухе вино;

— волоські горіхи і арахіс;

— морепродукти і будь-які сорти риби;

— м’ясна продукція, включаючи свинину, баранину, яловичину, кролятину;

— молоко і кисломолочні;

— натуральний чорний кави.

 

Як підтримувати оптимальний рівень гормонів

Жінки, які женуться за стрункою фігурою і постійно сидять на дієтах, ризикують своїм здоров’ям. При надмірній худорби жировий прошарок стоншується, і як наслідок, знижується рівень естрогену.

Шкідливо утримання від статевої близькості, а також надмірне захоплення спортом і стресові ситуації. У всьому потрібно знати міру, тоді і самопочуття, і зовнішній вигляд викликає захоплення у оточуючих.

Теги: Джерела естрогену для жіночого організму

Чому з’являються камені в нирках

Опубликовано автором
Ответить

Багато людей страждають від того, що накопичуються в нирках камені. Цей процес можна запобігти і вилікувати, якщо використовувати методи народної медицини. Чому з’являються камені в нирках і як від них позбавитися, розглянемо в сьогоднішній статті.

 

    Чому з’являються камені в нирках

Продукти харчування, спадковість, супутні хвороби нирок і сечовидільної системи, сидячий спосіб життя і багато іншого служить причиною хвороби. Проявляється захворювання коли людина відчуває приступообразні сутички у попереку, животі і паху. Пісок може накопичуватися роками, далі з нього утворюються більш великі камені.

 

Лікувати захворювання краще на стадії утворення піску, оскільки великі камені лікуються тільки хірургічним шляхом.

Профілактика сечокам’яної хвороби відіграє величезну роль. Якщо її своєчасно проводити можна не допустить виникнення хвороби. До заходів профілактики відноситься прийом води від двох літрів в день. Воду потрібно пити чисту між прийомами їжі, це посприяє тому, що шкідливі накопичення не будуть осідати в нирках, і вимитися з організму. При захворюванні нирок не можна їсти гостру пряну їжу, приймати алкоголь. Також надмірно вживати багато кислих, солених продуктів. Багато дієтологів радять виключити з раціону харчування щавель, шпинат, лимони, грейпфрут, полуницю. Жирна їжа також має негативний вплив.

Вживання жирного м’яса у великих кількостях небажано. Білок сприяє тому що обмінні процеси гальмуються і накопичуються солі які перетворюються на каміння.

Коли в раціоні людини присутній солодка газована вода та багато солодощів це гарантія того що з’явитися сечокам’яна хвороби. Солодкі напої містять компонент, який цьому сприяє, а солодощі негативно впливають на підшлункову і стимулюють постійну вироблення інсуліну, що негативно впливає на нирки.

Заняття спортом допоможуть організму виводити зайві заощадження з нирок. Зарядка, велопрогулянки, заняття плаванням, що б ви не вибрали, це дуже позитивно позначиться на стані організму.

 

    Дієтичний раціон

Їсти продукти треба свіжі, запечені, приготовані на пару. М’ясо краще вибирати нежирних сортів куряче, кролика, телятину. Слизові каші сприяють хорошому обміну речовин. Вівсянка, рис, перловка ці продукти можна готувати по-різному робити пудинги, молочні супи, або їсти з сухофруктами і горіхами. Салати, заправлені оливковою олією, кисломолочні продукти, компоти з сухофруктів з шипшиною просто необхідні для профілактики утворення каменів у нирках.

 

    Лікування сечокам’яної хвороби

Відвар з коренів шипшини. Заготовити коріння можна самому. Восени викопати і очистити від бруду. Висушити на решітках у темному місці, з хорошою вентиляцією.

Щоб вивести солі і дрібні камені можна готувати відвар з коренів. 1 ст. л. коренів залити літром окропу і варити протягом 20 хвилин. Приймати по 50 мл тричі на день перед їжею.

 

Лікування шипшиною і сухофруктами. Шипшина, сухофрукти та ягоди з’єднати в пропорції 2 ст. л. плодів шипшини і 3 суміші ягід і сухофруктів. Залити окропом 800 мл. Настояти ніч і приймати по 1 чашці 3 рази на день.

 

  Корінь петрушки — хороший засіб щоб вивести солі і дрібні камені. 1 корінь залити літром води і варити півгодини на слабкому вогні. Остудити ліки, розділити на 3 рази в рівній кількості.

  Спориш. У літрі води проварити 5 ст. л. споришу. Процідити відвар, який наполягав протягом години. Літр кошти розділити на 3 прийоми.

  Березовий сік. Ранньою весною можна вживати свіжий березовий сік. Раз на рік, збираючи сік берези і приймаючи його можна вивести пісок і очистити нирки.

 

Мінеральна вода також має цілющий ефект. Її потрібно пити курсами 1-2 рази в рік. Вода, яка показана при сечокам’яній хворобі здатна розчиняти і вимивати дрібні камені і пісок. Пити її під наглядом лікаря, або оздоровлюючи організм в лікарнях з джерелом мінеральної води.

 

Важливо пам’ятати, що виводити камені великих розмірів самостійно вкрай небезпечно. Перш ніж використовувати народні засоби, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем і пройдіть УЗД діагностику щоб подивитися чи немає великих каменів.

Утворення каменів в нирках можна запобігти, якщо дбайливо ставитися до здоров’я.

Властивості і види пивних дріжджів

Опубликовано автором
Ответить

Для багатьох секрет, що 250 років тому звичайне пиво вважалося ліками. Правда пиво було натуральне, живе і без синтетичних речовин. Наприклад, солдатам в лікарнях приписували його для відновлення фізичної сили. Для стражденних від нервових зривів і безсоння рекомендували пиво для заспокоєння нервів. Також вважали, що воно посилює апетит і покращує колір шкіри особи. Але насправді такий ефект давали дріжджі, на яких воно було зроблено. Зараз знаючи властивості і види пивних дріжджів можна підтримувати своє здоров’я.

 

Пивні дріжджі – це скарб вітамінів і білків, тому вони застосовуються як лікувально-профілактичний засіб при різних захворюваннях. Якщо розібратися, то в пивних дріжджах вуглеводи, 14 вітамінів, корисні ферменти, магній, марганець, кальцій, залізо, цинк, фосфор, селен, незамінні жирні кислоти.

 

Види пивних дріжджів:

  1. У таблетках

У такому вигляді їх можна купити в аптеці, вони продаються як біологічно активні добавки, так і збагачені різними вітамінами і мінералами.

  2. Рідкі (живі)

Вони продаються на пивзаводах і володіють найбільш сильною дією. З мінусів – це незручні умови зберігання. Їх можна тримати при кімнатній температурі не більш ніж 6-8 годин. Живі дріжджі заборонено приймати при дисбактеріозі та при грибкових захворюваннях.

  3. Сухі – у вигляді порошку або гранул. Також продаються в аптеках.

Кожен вид дріжджів має свої переваги і мінуси. Уважно вивчіть особливості дріжджів перед початком прийому.

 

Тепер поговоримо безпосередньо про властивості пивних дріжджів:

1. Нормалізують обмін речовин, травлення, покращують апетит;

2. Допомагають переносити сильні розумові і фізичні навантаження;

3. Полегшують стан хворих на діабет 2 типу, оскільки в складі багато хрому;

4. Зміцнюють ноги і волосся, перешкоджає ламкості і випаданню;

5. підтримують, і регулюю роботу серцево-судинної системи;

6. Допомагають при вуграх, фурункулах, покращують загальний стан шкіри, покращують стан при екземі і псоріазі;

7. Роблять людини більш стійким до стресів, перешкоджають емоційне виснаження організму, заспокоюють при змінах настрою;

8. Допомагають досягти оптимальної маси тіла, оскільки люди з недостатньою вагою поправляються, якщо маса тіла велика, то за рахунок прискорення обмінних процесом можна скинути зайві кілограми. Бажаючі накачати м’язи, а також спортсмени приймають пивні дріжджі в цих цілях.

9. Підтримують ідеальний рівень кислотно-лужного балансу в організмі;

Виходячи з таких властивостей, пивні дріжджі показані при: анемії, невралгії, цукровому діабеті, ожирінні, куріння, дії радіації, дерматозі, алкоголізмі. Також при проблемах шкіри, волосся, нігтів та багато іншого.

 

Властивості пивних дріжджів з добавками

Дріжджі з залізом запобігають розвитку анемії, з цинком зменшують рівень холестерину, підвищують сексуальну активність, запобігають розвиток безпліддя, борються з захворювання передміхурової залози, з проблемами шкіри, волосся і нігтів. А з кальцієм зміцнюють кістки і зуби, волосся і нігті. Дріжджі з сірої надають шкірі пружність і гальмують процеси старіння.

Якими прекрасними і привабливими не були б їх властивості, протипоказання теж є, і важливо звернути на них приймаючи перед початком прийому. Протипоказані дріжджі людям з алергією на компоненти препарату, літнім людям, дітям до 3 років, людям з хворобами нирок, подагра, атрофія зорового нерва, вагітним жінкам можна приймати харчову добавку тільки після консультації з лікарем.

Корисні властивості липового меду

Опубликовано автором
Ответить

Мед є важливим продуктом для краси і молодості. Існує багато сортів, які відрізняються смаковими якостями, а також впливом на здоров’я людини. Наприклад, корисні властивості липового меду поширюються практично на кожну систему органів. Солодкий, бурштиновий продукт вважається найбільш цінним сортом, застосовується не тільки в кулінарії, але і в народній медицині, і в косметології.

 

Склад і лікувальні властивості

Вважалося, що з його допомогою можна вилікуватися від будь-яких захворювань. Цей сорт можна дізнатися завдяки добре вираженого аромату липових квіточок. Колір якісного і свіжого продукту повинен бути виключно світлим: жовтим, блідо-жовтим, бурштиновим і навіть зеленувато-сірим. Хороший мед прозорий і має властивість загусати через кілька місяців після збору.

Корисні властивості, пояснюються її унікальним складом. Цінність полягає у великому вмісті органічних кислот (яблучної, оцтової, молочної, лимонної), тіаміну, рибофлавіну, біотину, токоферолу, піридоксину. Цей продукт є справжнім природним антибіотиком.

 

До складу входять фруктоза, глюкоза і білки, що сприяють прискоренню хімічних реакцій в організмі. У меді з липи містяться ферменти, які мають властивість зберігатися навіть при нагріванні продукту до 65 градусів. Вітамінний ряд представлений групою В, а також вітаміни К, Е, А, РР. Продукт включає майже 40 мікроелементів, які важливі для процесів життєдіяльності в організмі людини. Жовтуватий і бурштиновий відтінки виходять у результаті наявності в ньому жиророзчинних часток (похідних каротину).

Варто відзначити високу калорійність цього солодкого ліки: на 100 г доводиться 330 ккал. Зате в бджолиному продукті немає жирів, і його можна їсти щодня навіть тим, хто дотримується дієти. Нешкідливими вважаються 1-2 ч. л. в день.

 

Потрапляючи в організм, мед надає наступне дію:

— жарознижувальну;

— потогінний;

— протизапальний;

— антибактеріальне;

— иммуноукрепляющее;

— відхаркувальний.

 

Це природні ліки від простудних захворювань, грипу. Народні цілителі рекомендують вживати тим, у кого є хвороби органів сечостатевої системи, печінки.

Корисно їсти потроху липового меду підліткам і дітям. Для росту здорового організму він незамінний. Щоб не спровокувати алергічну реакцію на продукти бджільництва в ранньому віці, потрібно пропонувати дітям по 1/2 ч. л. меду, потім через пару місяців збільшити дозу до 1-2 ч. л.

Мед корисний для активізації роботи мозку, тому з ранку буде дуже до речі чашка чаю з цим продуктом. Якщо випити такий напій на ніч, то ефект буде заспокійливий. Практично 85% всіх компонентів липового меду проникають безпосередньо в кров, а інсулін для переробки їжі не задіюється.

 

Рекомендується вживати його при сильному кашлі, трахеїті, ларингіті, бронхіті і ангіні. Для обробки горла мед розводять у теплій воді та п’ють невеликими ковтками. Надаючи обволікаючу та антимікробну дію вже в ротовій порожнині, він не дозволяє мікроба проникати в організм далі і розвиватися.

Народні цілителі стверджують, що корисні властивості бджолиного продукту проявляються і при дисбактеріозі, розлад кишечника, харчовому отруєнні. Він швидко впорається з токсичними речовинами і виведе з організму шлаки. Мед незамінний при гастриті, може мати легкий проносний ефект.

 

Застосування в косметології

Можна захистити губи від розтріскування в морозну погоду. Його унікальні властивості допомагають запобігти пересиханню, зволожують і живлять губи.

Продукт просто незамінний в процедурах антицелюлітного масажу. Він робить шкіру гладкою, пружною шовковистою. З його допомогою можна відбілити шкіру обличчя, якщо наносити його в чистому вигляді або у складі масок, наприклад, у поєднанні з вівсяними подрібненими пластівцями.

Якщо мучить болючий фурункул, то його можна швидко прибрати за допомогою липового меду: необхідно змішати 1 ст. л. борошна з такою ж кількістю меду, додати трохи теплої води і розмішати до однорідної консистенції. Таку мазь нанести безпосередньо на місце нагноєння, прикрити марлевою пов’язкою і зняти з ранку. Такий метод дозволить позбутися від синців, запалень після укусу комахи, а в поєднанні з часником виходить ефективний засіб від бородавок.

Теги: Корисні властивості липового меду

Як позбутися від ангіни в домашніх умовах

Опубликовано автором
Ответить

Інфекційне захворювання, як ангіна небезпечно для здоров’я людини. Як позбутися від ангіни в домашніх умовах і поліпшити стан організму розглянемо відповіді у цій статті.

    Що таке ангіна

Ангіна — це гостре інфекційне захворювання, яке вражає мигдалини і викликає їх запалення. Якщо своєчасно не вжити заходів, то хвороба може перейти в гнійну форму і викликати ускладнення. Ангіна не з’являється спонтанно. Для цього процесу потрібно підставу у вигляді збудника, який потрапивши в хороші умови проживання починає стрімко розмножуватися. Таким збудником є стафілокок.

Супутні захворювання, які не лікуються, можуть стати джерелом зараження. Хронічний тонзиліт, гайморит, застуди, інфекції порожнини рота, поганий імунітет, все це провокує хворобу.

 

    Ознаки захворювання

Ангіна проявляється підвищенням температури тіла. Особливо часто хвороба зачіпає маленьких дітей. Людина відчуває занепад сил, апетит відсутній, болить голова, боляче ковтати їжу. Якщо дуже сильна інтоксикація організму може виникати нудота, блювання, потьмарення свідомості, людина може марити. Розрізняють різні види фолікулярна ангіни, катаральна, лакунарна, гнійна форми. Кожний із видів потребує спеціального лікування.

В основному ангіну лікують антибіотиками й антибактеріальними методами. Існують допоміжні методи, які полегшують стан людини.

 

    Як позбутися від ангіни

Якщо лікування проходить не в стаціонарі, а вдома, то разом з курсом лікарських препаратів потрібно застосовувати полоскання горла. Полоскання корисні тим, що розчин вимиває токсини, прибирає слиз, больові відчуття проходять. Полоскати горло треба як можна частіше.

 

    Відвар трав

Поєднати в рівних частинах кору дуба, ромашку, евкаліпт, мелісу, м’яту, шавлію. 1 ст. л. збору заварити 1 л окропу і настояти 2 години. Застосовувати у теплому вигляді для полоскання горла.

 

    Бовтанка з трав

Відвар ромашки змішати з 1 ст. л. спиртового настояти прополісу і 1 ч. л. будь-якого рослинного масла. Полоскати горло через кожні 2 години.

 

    Оцет з яблук

Багатьом яблучний оцет допоміг при ангіні. Для приготування засобу необхідно 1 ч. л. оцту розвести 1 склянкою теплої води і полоскати горло якомога частіше.

 

    Імбир з медом

Потріть На тертці корінь імбиру і видавіть з нього сік, з’єднайте з медом і соком лимона, приймайте по 1 ч. л. повільно розсмоктуючи.

Полоскання імбирною водою. У склянці окропу проваріть корінь імбиру 10 хвилин полощіть горло теплим відваром кілька разів в день.

Невеликий шматочок імбиру можна жувати протягом дня.

 

Питний режим при ангіні дуже важливий оскільки хвороба інфекційна в організм потрапляє багато токсинів, які потрібно вимивати.

Відвар з сухофруктів дуже корисно вживати в необмеженій кількості. На 3 літра відвару знадобиться 1 стакан суміші сушених яблук, родзинок, журавлини, ягід малини і чорниці, кураги і кірки лимона.

Заварити всі разом і пийте компот можна додати мед за смаком, пиття повинне бути теплим.

 

    Соки

Дуже корисно робити різні соки, але не кислі щоб не дратувати горло. Сік, що вийшов, розбавити навпіл з водою і додати мед. Надто кислий і нерозбавлений сік заподіє дискомфорт при ковтанні.

Режим харчування при ангіні повинен бути щадний і легкий. Краще проварювати їжу і готувати на пару вся їжа має подаватися в теплому вигляді.

 

Дуже важливо створити хворому комфортні умови, регулярно міняти постільну білизну, провітрювати кімнату. Хворий повинен багато пити до двох літрів води в день. Також важлива вологість в приміщенні занадто сухе повітря негативно впливає на органи дихання.

Як забезпечити нормальну роботу кишечника

Опубликовано автором
Ответить

Здоров’я всього організму залежить від того, як працює орган травлення. У статті обговоримо тему, як забезпечити нормальну роботу кишечника.

 

Система виконує різні функції. Недавні дослідження показали, що кишечник є «мозком» в животі. Він наповнений нервовими рецепторами, які виконують різні функції. Наприклад, при отруєнні відбувається очищення, яке проявляється діареєю. Так організм позбавляється від отрут і токсинів, які загрожують життєдіяльності людини. Крім цього, у дванадцятипалій і тонкій кишці за допомогою ферментів і соків які потрапляють з жовчного міхура і підшлункової залози приходить переробка продуктів і всмоктування їх в кров. Бактерії, які забезпечують нормальну функції імунітету також мешкають в кишечнику. Якщо кишечник чистий, то здорова мікрофлора розмножується і організм захищений від різних хвороб і негативного впливу.

 

Тьмяне волосся, шкіра суха і схильна до висипань, постійні застуди, гайморит, вірусні хвороби, часті запори ці і багато інші сигнали показують, що кишечник вимагає очищення.

 

Існує багато різних методів очищення. Деякі можна використовувати і застосовувати курсами від місяця і більше.

Очищення злаковими висівками такий метод досить простий і ефективний. Щоранку впродовж 30 днів необхідно приймати по 1 ст. л. висівок і запивати склянкою теплої води.

Наступний метод очищення водою. Вранці, перед тим як поснідати випити маленькими ковтками склянку гарячої води. Даний метод допоможе прибрати слиз і запустить моторику кишечника.

Протягом дня просто пити воду між прийомами їжі. Кількість води повинно досягати двох літрів.

 

Багато продукти сприяють очищенню кишечника. Вживаючи овочі, які багаті клітковиною дуже позитивно діють на організм. Фрукти та овочі повинні бути свіжі і добре вимиті щоб не занести небажаних паразитів. Багато зелені, яблука кислих сортів виводять шлаки і токсини. Буряк, морква, капуста особливо квашена, перець, кабачки, вишні, черешні, малина, смородина. І багато інші смаколики необхідно їсти постійно.

Дуже корисно робити фруктові коктейлі або смузі, у блендері збити всі, що любите можна додавати горішки, мед за смаком. При вживанні цих продуктів запускається моторика кишечника, выметается вся слиз, шлаки і токсини.

Насіння льону і вівсянка дуже корисно їсти. Перед варінням овес замочити на 15 хвилин проварити додати насіння льону і мед їсти щоранку протягом місяця. Льон і овес дуже позитивно діє на кишечник. Після місяця такої дієти ефект буде очевидний оскільки кров очиститься від шлаків.

 

Різні продукти принесуть максимальну користь організму якщо вони будуть потрапляти в кишечник чистий, не забруднений паразитами і шлаками. Щоб очиститися від паразитів можна використовувати гвоздику, пижмо, полин. Це рецепт тройчатки Іванченко, який багатьом допоміг позбавитися від паразитів. Необхідно подрібнити в кавомолці 4 частини пижма, полину і гвоздики по 1 частини. Смішать всі разом і вживати по 1 ч. л. перші 2 дні, далі 7 днів тричі на день по 1 ч. л. перед їжею. Продовжувати приймати 30 днів 1 раз у день по 1 ч. л.

 

Якщо кишечник буде позбавлений від глистів, то його працездатність збільшитися в рази, всі корисні вітаміни будуть потрапляти в кров і діяти на благо організму.

Калові камені ще одна причина, по якій кишечник погано працює, щоб від них позбутися необхідно застосовувати трав’яну клізму. Приготуйте основний відвар у літрі води, прокип’ятіть по 1 ст. л. ромашки, пташиного горця і пустирника. Остудити і процідити, додати ще літр води і 1/2 ч. л. оцту і 2 ст. л. бурякового соку. Змішати всі інгредієнти. Клізму можна робити за допомогою груші або гуртки Есмарха.

  Метод застосування клізми. Лягти на правий бік, піджати ноги, змастити вазеліном наконечник і ввести в задній прохід відкрити кран і випустити воду. Після цього полежати кілька хвилин, щоб вода проникла як можна далі в кишечник. Після очищення кишечника трохи відпочити.

Користь подорожника для організму

Опубликовано автором
Ответить

Подорожник трава знайома з дитинства. Навіть діти знають що рослина загоює рани і зупиняє кров. Користь подорожника для організму давно відома і застосовується в народній медицині.

Рослина має цілющі властивості і використовується для зупинки кровотеч, знезараження ран, при хворобах органів травлення, очищення бронхів, при бронхіальній астмі, туберкульозі і багатьох інших хворобах.

 

Його використовують в домашніх умовах і збирають, починаючи з весни і можна заготовлювати на горищі або в окремому приміщенні деякі сушать у спеціальних сушках. Висушений подорожник можна зберігати 2 роки. Крім сухого листя в лікувальних цілях застосовується також сік рослини та насіння. Насіння збирають і сушать, а сік видавлюють і беруть для приготування настоїв або використовують у свіжому вигляді.

 

Подорожник використовується для лікування бронхітів різної етіології. Рослина полегшує кашель, сприяє виділенню мокротиння, діє як антимікробний препарат. При хворобах органів травлення застосовується подорожник як відвар або настій. Для профілактики хвороби у літній час можна їсти свіжі листочки подорожника з медом. Вибирати необхідно молоді листочки, добре промити під проточною водою. В день можна з’їсти до 10 листочків. Подорожник додається в супи і салати. Додавання рослини в харчовий раціон допомагає усунути шлаки і токсини травного тракту, також служить профілактикою захворювань. Різні рецепти застосовуються щоб полегшити стан при кашлі.

Кашель можна також лікувати соком подорожника. Вичавити сік з рослини і з’єднати з медом приймати по 1 ст. л. тричі на день. 1 ст. л. соку і 1 ст. л. меду.

 

При запальних процесах в кишечнику дуже дієвим є засіб на основі меду. Стакан дрібно порубаних молодих листочків подорожника змішати з 1 склянкою меду і проварити на слабкому вогні 5 хвилин. Використовувати по 1 ст. л. кошти тричі на день. Так само можна застосовувати як ранозагоювальний засіб і для полоскання горла при тонзиліті або ангіні. Його використовують для полоскання порожнини рота при запальних процесах. Видавити сік подорожника і використовувати для полоскання горла при ангіні через кожні 3 години. Подорожник бореться з мікроорганізмами і очищає горло від слизу.

 

Соком полощуть порожнину рота при стоматиті і хвороби зубів. Його використовують як ранозагоювальний засіб щоб промивати рани.

 

Подорожник містить безліч корисних вітамінів і мінералів. Калій, кальцій, магній, вітаміни А, С, У, К. Вітамін К сприяє зупинці кровотеч. Завдяки цій властивості його використовують при кровотечах. Вітамінний склад сприяє насиченню організму вітамінами.

Подорожник не можна застосовувати вагітним, годуючим матерям, людям, страждаючим хворобами шлунка з підвищеною кислотністю. Використовувати при варикозне розширення вен.

 

У косметології рослині широко застосовується для різних цілей. Його використовують як ополіскувач для волосся, сік додають в маски. В літрі окропу проварити 3 ст. л. листя подорожника, настояти засіб і обполіскувати волосся, після того як промили голову з шампунем. Використання відвару поліпшить стан волосся.

 

    Маска з подорожником

Для приготування знадобитися білок 1 яйця його треба добре збити і з’єднати з 1 ст. л. соку і 1 ч. л. меду наносити на чисте обличчя попередньо зняти макіяж.

Маску з подорожником можна використовувати кілька разів на тиждень вона послужить профілактикою при запаленні шкіри і прибере почервоніння.

Подорожник можна використовувати в різних цілях, його користь очевидна, тому важливо запастися цим лікарським рослиною в прок.

Настоянка кореня лопуха в народній медицині

Опубликовано автором
Ответить

З допомогою лопуха люди позбавилися від багатьох хвороб, включаючи онкологічні. Не менш відомий його корінь. Народні цілителі і знахарі рекомендують використовувати його в якості відварів або настоїв. Настоянка кореня лопуха в народній медицині є практично панацеєю від багатьох хвороб. Її можна застосовувати всередину, так як вона не токсична і зовнішньо, у якості первинного засобу при хворобах шкіри.

Цілющі якості настойки

Хімічний склад кореня лопуха унікальний. У ньому містяться вітаміни, білок, каротин, мінеральні речовини, амінокислоти і ефірні масла. Він має протизапальні і ранозагоювальні властивості, має неперевершений жовчогінний і сечогінний ефект. Здатний боротися з багатьма онкологічними захворюваннями, включаючи підступні рак матки і яєчників у жінок.

 

Чому саме настоянка, а не відвар? Скажу відразу: і перше, і друге засіб володіють ідентичними властивостями, крім їх застосування. Настоянка, приготована на спирту, довго зберігається, на відміну від відвару. Перелитая в скляну ємність, зручно носити з собою. Всього лише кілька крапель настойки можуть замінити цілий стакан готового відвару, так що вона виходить досить концентрована.

 

Приготування настоянки

Беремо 100 г коренів, бажано свіжими, не висушеними, що містять прозорий маслянистий сік. Очищаємо його від верхньої оболонки і дрібно-дрібно подрібнюємо. Отриману кашку перекладаємо в темну скляну пляшку або банку і заливаємо 500 мл горілки, в ідеалі 96% спирту. Закриваємо кришкою і ставимо на місяць у темне прохолодне приміщення. Лікувальну рідку масу кілька разів за цей час збовтуємо. Через 30 днів настоянка готова. Проціджуємо через кілька шарів марлі і зберігаємо в холодильнику.

 

У народній медицині настоянка

· При каменях у жовчному міхурі, подагрі і ревматизмі, а також при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки приймають по 1 ч. л. тричі на день, розчинивши її в 1/2 склянки кип’яченої води. Настоянку слід пити строго натщесерце. Курс лікування 1 місяць, потім робимо перерву і знову повторюємо курс.

· Народна медицина рекомендує приймати настоянку при проблемах з шлунково-кишковим трактом. При болях у печінці і підшлунковій залозі приймають по 25-30 крапель. Перед застосуванням її потрібно розвести водою, щоб не обпекти слизову оболонку рота і стравоходу. Цей метод допоможе і при поганому апетиті, а також після хіміотерапії. Настоянка кореня лопуха усуває нудоту і покращує склад крові, а також прискорює обмінні процеси в організмі.

· При аденомиоме матки, эндометриомах яєчників, кістах яєчників у жінок, а також при ендометріозі застосовують настоянку по 25 крапель 3-4 рази на день. Курс лікування не менше трьох місяців. Після закінчення курсу, жінкам необхідно зробити УЗД-контроль органів малого тазу, для порівняння розмірів пухлин. Через місяць курс лікування повторюється.

 

· При фурункульозі, геморої, артриті і ревматизмі роблять компреси з настоянки. Марлю чи бинт рясно змочують і прикладають до хворих ділянок шкіри. При геморої настоянку розводять теплою водою 1:1. Курс такого лікування не менше двох тижнів.

· При захворюваннях порожнини рота, стоматитах, гінгівітах, а також при болях в горлі, при таких хворобах як ангіна та фарингіт беруть 1 ч. л. настоянки і розчиняють у склянці з теплою водою. Полощуть горло і ротову порожнину 3-4 рази в день, строго після їжі протягом декількох днів.

· Спиртова настоянка може бути використана у всіх засобах краси. Особливо добре вона підходить для ополіскування волосся. 50 мл готової настоянки розводять в 1 літрі теплої води і полощуть нею волосся, після того як їх промили з шампунем. Таку процедуру бажано проводити 2-3 рази в тиждень протягом місяця. І через місяць ви отримаєте блискуче і шовковисте волосся.

· Від місця укусів комарів, мошок і гедзів можна швидко вилікувати за допомогою настоянки кореня лопуха. Просто слід змочити ватку витриманою настоянкою і прикласти до місця укусу. Піде почервоніння, свербіння і набряклість.

 

Протипоказання до застосування

Настоянку з кореня лопуха можна застосовувати тільки в двох випадках: при індивідуальній непереносимості самого лікарського рослини і при вагітності, за рахунок спирту в складі.

Теги: настоянка кореня лопуха в народній медицині

Методи надання першої допомоги

Опубликовано автором
Ответить

Іноді людина опиняється в обставинах, в яких необхідно надати комусь допомогу і це може трапитися раптово. Методи надання першої допомоги важливо знати, щоб не допустити летального результату.

Щоб виявитися корисним і не сидіти склавши руки важливо мати необхідні знання.

 

    Напад епілепсії

Методи надання допомоги при епілепсії. Перше і найважливіше не панікуйте. Приступ звичайно триває від 20 секунд до 2 хвилин. Але якщо трапився тривалий приступ до 5 хвилин треба викликати швидку. При нападі людина різко падає і може травмуватися, тому важливо підхопити його попід пахви і покласти. Зазвичай щелепи щільно затиснуті, не треба їх розтискати щоб не травмувати зуби. Під голову потерпілого підкладіть валик щоб він міг вільно дихати. Якщо почалося рясне слиновиділення, то людину треба покласти набік щоб він не захлинувся своєю слиною. У потерпілого можуть виникати короткочасна затримка дихання, але не треба цього лякатися. Коли потерпілий прийде до тями, він не буде пам’ятати, що з ним сталося. Дуже важливо заспокоїти його і пояснити, що з ним сталося.

 

    Надання допомоги при падінні з висоти

Дуже часто людина, впавши з висоти виявляється без свідомості у нього може бути травмований череп або хребет. Потерпілого не можна смикати і переносити оскільки це може викликати внутрішні кровотеча або пошкодити спинний мозок. Іноді у нього трапляється напад блювоти, тому важливо його голову акуратно повернути набік. Як можна раніше треба викликати швидку щоб транспортувати людину в лікарню.

 

    Допомога при ударі струмом

Найперше оттащите потерпілого від електрики. Але не забувайте про свою безпеку. Над або відключити джерело живлення або відтягнути людини, наприклад, накинувши на нього свою куртку. Далі треба перевірити пульс і серцебиття. Якщо немає ознак життя, необхідно приступити до штучного дихання.

Принцип дій:

— Потерпілий лежить на рівній поверхні, голова закинута. Відкрийте рот і зробіть два сильних вдихи. Далі помістіть руки на грудну клітку між сосками хрест на хрест і зробіть 30 інтенсивних надавлювань. За 1 хвилину треба зробити 100 натискань. Чергуйте 2 вдиху і 30 натискання, поки не приїде швидка.

 

    При сонячному ударі

Іноді на пляжі або при жаркій погоді у людини трапляється сонячний удар. Перший крок перенести потерпілого в тінь і покласти або обперти на який-небудь предмет. На голову можна покласти вологу ганчірку умити обличчя холодною водою і дати попити води. Викликати швидку допомогу.

 

    При кровотечах та переломах

Крововтрата може призвести до летального результату, тому треба діяти негайно. Джгутом або будь-яким підручним засобом перетиснути судину вище місця кровотечі. Важливо пам’ятати, що час від часу треба послаблювати пов’язку для того щоб зберегти кінцівку. Якщо при вас є ручка і папір важливо вказати точний час накладення джгута і підкласти записку під нього. При переломі нижніх або верхніх кінцівок необхідно зафіксувати ногу або руку з двох сторін це можна зробити за допомогою підручних матеріалів. Якщо чоловік зламав хребет його можна пересувати до моменту приїзду швидкої допомоги. При переломах таза потерпілий повинен лежати з розведеними ногами.

 

При харчовому отруєнні

Якщо в організм потрапила отрута, то негайно треба викликати блювотний рефлекс. Далі робити промивання шлунка, людина повинна випити до літра води і очистити шлунок. Промивання треба робити до чистих промивних вод. Наступний крок прийом сорбентів це може бути активоване вугілля або будь-який інший засіб. Вугілля розтовкти, змішати зі склянкою води і випити. Викликати швидку.

Як очистити кров в домашніх умовах

Опубликовано автором
Ответить

Хвороби, навколишнє середовище, ліки, важкі метали, і багато іншого отруює організм. Як очистити кров в домашніх умовах обговоримо цю тему в статті.

Кров складається з чотирьох основних компонентів еритроцитів, лейкоцитів, тромбоцитів і плазми. Вона виконує різні функції доставка поживних речовин, кисню, транспортування продуктів розпаду яка здійснюється за допомогою кров’яного русла і виводиться назовні через легені, нирки та печінку. Терморегуляція, обмін речовин, боротьба з хворобами. У крові присутні білі кров’яні тільця лейкоцити, які захищають організм від шкідливих вірусів, грибків та інших мікроорганізмів. Тромбоцити зупиняють кровотечу завдяки фибрину, це речовини, що виділяють тромбоцити і тромбируют судину, що кровоточить.

 

Чому необхідно очищати кров

Оскільки через неї проходить все, що потрапляє з навколишнього середовища, ліки, алергени, важкі метали, шлаки і токсини життєво важливу середовище необхідно регулярно очищати. У лікарнях проводиться очищення крові при різних захворюваннях і отруєннях. Всім знайома крапельниця допомагає при алкогольному, харчовому, токсичному отруєння. Апаратні методи очищення крові проводяться, коли людина хвора різними захворюваннями нирок, цукровим діабетом.

 

    Очищення крові будинку

Кров можна очищати за допомогою продуктів харчування. Такі продукти як лохина, буряк, авокадо, лимон, відмінно очищають кров, завдяки своїм складом ці продукти сприяють очищенню крові, печінки, нирок.

 

Кропива давно відома тим, що з її допомогою можна очистити кров і позбутися від шкірних висипань. 1 ст. л. кропиви залити окропом у термосі 1 годину. Після цього як кропива настоїться приймати тричі на день перед їжею по 50 мл

Хрін, хороший продукт, який очищає кров. З його допомогою також можна почистити бронхи від слизу. Якщо у людини є застарілий кашель, то хрін відмінно допоможе виведення мокротиння. Для лікарського засобу знадобиться 1 лимон з шкіркою, хрін, мед. У блендер покласти порізаний лимон, корінь хрону, 1 ст. л. меду, краще рідкого. Ліки перекласти в банку і зберігати в холодильнику. Приймати засіб по 1 ч. л. тричі на день перед їжею. Не можна приймати ліки людям, які страждають хворобами шлунка, гастрит, виразку.

Лимон — це лікарський засіб, який сприяє виробленню в печінці білка, який задіяний очищення крові. Його використання допоможе очистити кров і зробити роботу печінки більш ефективною. Подрібнити на м’ясорубці разом з цедрою 20 лимонів і 300 г очищеного часнику. Скласти продукти в банку і помістити в темне місце на 20 днів. Після того як ліки настоїться можна його використовувати для очищення крові. На пів склянки чистої води додати 1 ст. л. соку, який утворився. Пити ліки впродовж місяця перед прийомом їжі тричі на день.

 

Кульбаба, хороші ліки, його корінням лікують печінку крім того він чудово очищає кров. Коріння можна зібрати самому, або купити в аптеці. Сушити їх треба в добре провітрюваних приміщеннях на дерев’яних решітках. Для приготування ліків необхідно 1 ст. л. коренів додати в киплячу воду і залишити на вогні 5 хвилин. Зняти з вогню і остудити. Приймати перед прийомом їжі за пів години по 1/2 склянки.

Соки різних овочів і фруктів сприяють очищенню крові від отрут і токсинів. Можна використовувати прийом соків і клізму. Взяти в рівній кількості за 1 кг буряків морквини ягід чорниці, лимона, апельсина. З усіх продуктів видавити сік, а лохину подрібнити в блендері. Змішати інгредієнти разом і приймати по 1 склянці 1 раз на день. Протягом 14 днів. Кожні 3 дні проводити очисну клізму. Для клізми можна використовувати відвар ромашки або просту воду. У кухоль Есмарха залити воду, людина лягає на бік і в організм вводитися вода. Після маніпуляції треба трохи полежати. Після спорожнення прийняти склянку теплої ромашки.

 

    Профілактика

Щоб зберегти здоров’я на довгі роки важливо правильно харчуватися і дотримуватися питний режим. Густа кров погано циркулює по судинах і може провокувати закупорку дрібних судин. 2 літри води в день це щоденна норма людини. Вживання овочів і фруктів сприяє виведенню продуктів розпаду токсинів і отрут. Овочі і фрукти сприяють виведенню вільних радикалів, а це в свою чергу очищає весь організм. Алкоголь, нікотин, шкідливі харчові добавки, жирні страви, їжа швидкого приготування і багато іншого отруюють людину зсередини.