Причини виникнення гіркоти у роті

Опубликовано автором
Ответить

Якщо в системі травлення відбуваються неполадки, з’являється гіркий присмак у роті. Але не тільки проблеми з травленням можуть давати такі відчуття, і інші захворювання можуть викликати цю неприємність. Причини виникнення гіркоти у роті, обговоримо симптоми патології та методи усунення.

Гіркота в роті досить неприємний момент, і викликається з різних причин. Обговоримо основні фактори. Їжа може викликати неприємний симптом. Якщо ви прихильник гострої, жирної, копченої їжі, їсте її постійно і у великих кількостях, то ризик виникнення гіркоти у роті, збільшується в рази. Не кажучи вже про багатьох інших проблемах зі здоровеем, які можуть виникнути. Швидкий прийом їжі, звичка переїдати, також служить причиною неприємного присмаку.

 

У вагітних жінок теж може статися така неприємність. Це відбувається по ряду причин, пов’язаних з її положенням. Гормональні зміни, збільшення плоду, та інші моменти сприяють неприємного присмаку в порожнині рота після їжі.

— Медикаментозне лікування зокрема антибіотиками.

— Отруйні речовини і отруєння важкими металами.

— Захворювання печінки, жовчного міхура, шлунка, кишечника.

— Захворювання ЛОР–органів.

Всі вищеперелічені моменти можуть стати причиною неприємної гіркоти у роті.

 

    Методи усунення гіркого присмаку

Для початку відкоригуйте своє меню. На деякий час відмовтеся від жирних, гострих страв, фаст фудів, чіпсів, батончиків. Також замініть чай і кава відварами трав, сухофруктів, компотами, киселями. Дуже позитивний ефект надає прийом меліси, м’яти, звіробою, полину, ромашки. Якщо гіркота в роті викликана проблемами в роботі шлунка, кишечника або печінки, то дотримання дієти, тільки прискорить одужання і прибере патологію. Важливо дотримуватися дієтичного меню 2-3 тижні. Включіть В раціон харчування зелень, фрукти, овочі і фрукти. Харчування має бути дробове до 7 разів на день. Дуже важливо в цей період пити воду, тому, як і кишечник і печінку очищаються за допомогою води. Особливо корисно під час сезону їсти кавуни, оскільки він не тільки чистить нирки і печінку, але і прибирає гіркота у роті. Крупи рис, ячмінь, овес, кисломолочні вироби кефір, ряжанка, йогурт, овочі, кабачки, помідори, буряк, всі ці продукти обов’язково включіть в свій раціон.

 

    Зразкове меню на один день

— Сніданок. Каша вівсяна з горіхами, родзинками, йогурт, сік яблуко.

— Другий сніданок. Печені яблука з сиром.

— Обід. Відварений рис, салат із зелені і овочів, відварна риба, відвар шипшини.

— Полуденок. Один банан.

— Вечеря. Запечені овочі, кабачки, болгарський перець, картопля. М’ясна котлета, приготована на пару, відвар з сухофруктів.

 

    Народні поради від гіркого присмаку у роті

Відвар петрушки. Приготуйте цей відвар з свіжого кореня петрушки, приймайте протягом всього дня, перед прийомом їжі за 20 хвилин.

Відвар із суміші трав. Візьміть всіх рослин по 1 ст. л., ромашку, календулу, звіробій, меліса, 2 гвоздики і заваріть літром окропу. Готовий відвар приймайте 2 тижні 3 рази в день перед їжею.

Суміш соків. У рівних частинах приготуйте сік моркви, картоплі, буряка, яблука. Змішайте всі соки і приймайте 3 рази в день перед прийомом їжі, протягом 10 днів. Ефект від соків чудовий, особливо в поєднанні з дієтичним меню.

Відвар льону і вівса. Заваріть насіння льону, вівса. На літр води знадобиться 100 г льону і 100 г вівса. Залийте продукти гарячою кип’яченою водою і настоюйте ніч. Процідіть і приймайте 3 рази на день за півгодини до прийому їжі.

 

  Профілактика. Позбавтеся від шкідливих звичок, будьте помірні в харчуванні, не переїдайте і не харчуйтеся неякісною їжею. Дбайте про здоров’я, робіть розвантажувальні дні, збагатите раціон вітамінами, мінералами, достатньою кількістю води. При перших сигналах збоїв організму, обов’язково звертайте на це увагу і дійте, щоб уникнути ускладнень. Звертайте увагу на симптоми, якщо до гіркого присмаку у роті додаються й інші симптоми, такі як наліт на язиці, пронос, блювота, висока температура, то зверніться за медичною допомогою.

У чому користь волоського горіху для організму

Опубликовано автором
Ответить

Всьому світу відомо, що волоський горіх корисний і смачний. Більшість людей додають в каші, сир, йогурт і інші корисні сніданки. Почнемо з того, що розглянемо відповідь на питання, в чому користь волоського горіха для організму?

Наприклад, багато людей роблять з нього примочки, настої, відвари і все це щоб підтримати здоров’я або просто зробити профілактику деяких розладів організму.

 

До складу горіха входить безліч різних елементів, які корисні і благотворно впливають на організм людини в цілому. У повний комплекс входять вітаміни групи В, А, РР, Е, С, К. коли горіх ще зеленішою і маленький в ньому найбільшу кількість вітаміну С. Саме з зеленого плоду роблять примочки на коліна, коли болять суглоби при ревматизмі. Для приготування знадобляться горіхи (маленькі і зелені, це важливо), їх знадобиться пів-літра, потім їх треба залити горілкою. Такий настій потрібно наполягати близько трьох тижнів, поки він не стане темний, потім можна наносити його на хворі місця. Бажано цей процес робити на ніч, налийте невелику кількість на вату, потім прикладіть на непокоїть вас ділянку тіла, обмотайте плівкою (це потрібно зробити для того, щоб зігріти хворе місце) потім потрібно обмотати теплою тканиною. Цю процедуру бажано робити через день, щоб шкіра відпочивала від випарів спирту.

 

До складу волоського горіха входять мікро і макроелементи, такі як: кальцій, фосфор, йод, селен, магній, селен, мідь, сірка, цинк, залізо. Багато людей люблять вживати цей горіх кожен день. І роблять дуже правильно, оскільки корисні речовини благотворно впливають на роботу мозкової системи. Користь полягає в тому, що людина може покращити пам’ять, допомогти активності мозку, відновити порушення клітин. Особливо він корисний дітям в шкільному віці. Багато фахівців стверджують, що потрібно щодня з’їдати по 2 горіха як дорослим, так і дітям. Але це ще не все, що знаходиться в цьому горішку, дубильні речовини, біофлавоноїди, ефірні масла, жирні кислоти. Наприклад, олія горіха допомагає шкірі завжди виглядати свіжою і сяючою. Багато косметологи рекомендують його для сухої шкіри, оскільки це масло добре живить шкіру обличчя і рук при цьому утримує вологу. Також для комбінованої шкіри вони рекомендують змішувати масло горіха з вітамінами, це може бути вітамін А або вітамін Е. Якщо ви любите наносити на ніч крем, то в нього ви також можете додати кілька крапель олії. Це допоможе шкірі виглядати підтягнутою еластичною, і надає їй здоровий вигляд.

 

Також позитивним фактом є те, що за допомогою горіха можна втамувати голод, оскільки корисні речовини і його калорійність прирівнюється до калорійність молока, м’яса, картоплі. Горіхом ви з легкістю можете замінити повноцінний перекус на роботі. Також фахівці стверджують, що людина, яка з’їдає в день 5-7 горіхів в середньому проживає на 5-8 років довше, ніж ті люди, які зовсім його не вживають. Їх дослідження показали, що горіх діє на організм допомагаючи підтримати імунну систему, відновлює мікрофлору кишечника, зміцнює роботу серцевої системи, знижує тиск і виводить з організму токсини, запобігає запори, допомагає підвищити гемоглобін, стимулює пам’ять, зміцнює мозкову діяльність і стимулює її, допомагає в боротьбі з цукровим діабетом, нормалізує стан ендокринної системи.

 

До складу горіха також входить цинк, який відповідає за роботу статевих залоз, він допомагає нормалізувати функцію простати, нормалізує рівень тестостерону в крові, завдяки таким діям, цинк допомагає прискорити життєдіяльність сперматозоїдів.

Температура у дітей старше двох років

Опубликовано автором
Ответить

Підвищення температури в дитячому віці часто супроводжується ознобом, головним болем, слабкістю, зниженням апетиту. Жар може свідчити про розвиток захворювання, а також про перегрів тіла або прорізуванні зубів. Проте лікарі кажуть, що цей список причин неповний. Висока температура у дітей старше двох років може викликатися алергічними реакціями, травмами, пухлинами і багатьма іншими факторами.

Підвищена температура у дітей нерідко батьків зненацька застає. Тому краще заздалегідь підготуватися до таких несподіванок.

 

Прорізування зубів

Висока температура у дитини старше двох років, лихоманка можуть виникнути в тому випадку, якщо у нього ріжуться зуби. У деяких дітей це продовжується і після досягнення дворічного віку. При цьому у малюків послаблюється імунітет, запалюються ясна, а температура може підвищитися до 38-39 градусів. Як правило, такий стан триває протягом 1-3 днів. В іншому випадку варто звернутися до лікаря, необхідно виключити або встановити інші причини підвищення температури тіла, нездужання.

 

Перегрів тіла

Якщо малюк вередує без видимих приводів, проявляє неспокій, млявість, апатичність, а його чоло стає гарячим, це говорить про підвищення температури. Подібна картина може бути пов’язана з перегрівом в жарку погоду або взимку, коли на малюка одягають занадто багато теплого одягу.

Що робити, якщо висока температура у дітей пов’язана з перегрівом?

• Позбавити дитину від зайвого одягу або ж роздягнути його повністю;

• протерти обличчя і тіло малюка губкою або серветкою, змоченою в прохолодній воді;

• забезпечити дитину рясним питвом;

• залишити в провітрюваному приміщенні, температура повітря в якому не буде перевищувати 18-21 градусів.

Як правило, завдяки таким дії температура у дітей знижується протягом години без допомоги яких-небудь препаратів. Якщо перераховані заходи не допомагають, то причиною підйому температури тіла у дитини, є те або інше захворювання.

 

Догляд за дитиною при високій температурі

• Дотримання постільного режиму. Якщо він відмовляється лежати в ліжку, можна прилягти з ним поруч, почитати книгу, подивитися мультфільми. Добре, якщо в цей час малюк засне, сон допомагає швидше відновити сили, необхідні для боротьби з хворобою.

• Рясне питво. При підвищенні температури дітям корисно більше пити. Перевагу краще віддавати морсам з смородини, малини, дзьоби, настою липи, чаю з лимоном. Напої повинні бути теплими і не дуже концентрованими.

• Правильне харчування. При дотриманні постільного режиму дитини варто годувати їжею, засвоюється легко. А ось м’ясо, смажене, консервовані та жирні продукти з раціону краще виключити. Прийоми їжі можуть бути частими, але невеликими порціями. І, звичайно, обов’язково пропонувати хворому малюкові овочі та фрукти, багаті на вітамін С.

• Прохолодний, свіжий повітря. Ідеальною температурою в кімнаті вважається 17-18 градусів. Підвищення температури понад 20-21 градуса небажано. Відрегулювати це можна за допомогою провітрювання.

• Вологість. У приміщенні, де знаходиться хвора дитина, повітря не повинен бути сухим. Зволожувати його можна за допомогою будь-яких доступних засобів, найбільш прості з яких – розвішування вологих рушників або встановлення відкритих ємностей з водою.

• Одяг. Коли дитина п’є багато трав’яних, вітамінних напоїв, температура його тіла знижується, а через шкіру виводяться токсини, які накопичуються в організмі в результаті життєдіяльності вірусів. Кутати дітей при підвищеній температурі не варто, досить приховувати і захищати їх від протягів.

 

Як збивати температуру?

Якщо температура у дітей підвищена, можна застосовувати не тільки жарознижуючі препарати, але і холодні компреси, обтирання і обгортання у вологі тканини. При цьому використовувати спирт, оцет, а також холодні грілки не потрібно. З-за оцту і спирту, здатних легко проникати через шкіру, організм малюка може бути отруєний.

Радикальну боротьбу з температурою у дітей старше двох років можна починати, коли показник на термометрі досягне 38 градусів. Якщо дитина переносить підвищення температури тіла нормально, то можна дати імунітету можливість поборотися з недугою своїми силами.

Винятки з цього правила:

• поява у дитини судом при підвищенні температури;

• наявність проблем з серцево-судинної або дихальної систем;

• дуже погане самопочуття у малюка при температурі;

• наявність неврологічного захворювання.

Теги: Температура у дітей старше двох років

Причини виникнення набряку Квінке

Опубликовано автором
Ответить

При набряку Квінке відбувається миттєва реакція організму алергічного характеру. При цьому спостерігається виражений набряк обличчя, шиї, кистей рук і стоп, а також слизових оболонок. Рідше трапляється набряки внутрішніх органів і суглобів. Алергічний набряк може спровокувати їжа, прийом лікарських препаратів і багато інших чинників.

Така неприємність може трапитися з кожним, особливо якщо є схильність до алергічних захворювань, але найчастіше може з’явитися у жінок і дітей. Щоб вберегтися від цієї недуги необхідно з’ясувати причини виникнення набряку Квінке. Отже, розглянемо все по порядку.

Симптоматика

Починається набряк завжди стрімко – швидко. Крім того, що набряклості піддаються слизові та м’які тканини (слизова порожнини рота, очей, губи, мошонка), можливо також поява сухого кашлю, стає важко дихати, голос хрипне, виникає гостра дихальна недостатність, яка може закінчитися летально через задухи, нудота і втрата свідомості.

При ураженні внутрішніх органів виникає біль в області живота, блювота і пронос.

Зазвичай, набряклість проходить через деякий час – від 2-4 годин до 2-х діб.

 

Як надати першу допомогу

Враховуючи миттєве розвиток набряку, необхідно викликати бригаду швидкої допомоги. Поки не приїде швидка, можна зробити холодний компрес на набрякле місце, щоб швидше вивести алерген з організму можна прийняти активоване вугілля, а також будь-який антигістамінний препарат.

У тому випадку, якщо не буде надано першу допомогу до приїзду лікаря, можливий розвиток анафілактичного шоку і в результаті можливий летальний результат.

 

Причини виникнення набряку Квінке

Сам по собі не з’являється набряк, до його розвитку можуть привертати деякі захворювання. Наприклад, нестача гормонів щитовидної залози, захворювання ШКТ, які переросли в хронічну форму, при порушеннях дій імунної системи та зараженні організму гельмінтами, частих стресових ситуаціях, захворюваннях крові та хірургічних втручаннях.

Набряклість може виникнути як результат контакту з алергеном. Щоб проявилася алергічна реакція, організм вже повинен бути чутливий до деяких продуктів, тобто зустріч з алергеном вже була і на деякі продукти вже сталася вироблення антитіл. Якщо алерген потрапляє в організм вдруге, контактна місце запалюється, розширюються судини, з-за підвищеної проникності відбувається набряк.

При вживанні харчових продуктів, морепродуктів, яєць, апельсинів, лимонів, шоколаду, горіхів і навіть яблук неодноразово спостерігалася симптоматика набряку Квінке.

Застосування деяких лікарських препаратів (найчастіше антибіотиків, знеболюючих, контрацептивів) можливо викликати алергічну реакцію аж до анафілактичного шоку.

Виникнення набряку можливо від укусів комах, від квіткового пилку, при контакті з шерстю домашніх тварин, від використання косметики і побутової хімії, від перегріву або переохолодження, в результаті сильного удару.

 

Профілактичні дії

По-перше, необхідно зробити проби, і з’ясувати які фактори впливають на виникнення алергічних реакцій саме у вашому організмі.

По-друге, потрібно з свого раціону виключити продукти, що викликають алергію.

По-третє, необхідно провести курс антигістамінної терапії у весняний і осінній час.

По-четверте, необхідно регулярно обстежуватись у спеціалістів і вчасно позбавлятися від захворювань ще до того, як вони перетворяться в хронічну форму.

Якщо коли-небудь вже траплявся набряк Квінке, то завжди потрібно при собі носити перелік своїх алергенів, антигістамінний препарат, а також в ампулах адреналін і преднізолон.

Необхідно виконувати деякі гігієнічні заходи у будинку. Повинна виконуватися щоденне вологе прибирання, пір’яні, пухові подушки необхідно замінити на більш підходящі. На превеликий жаль домашніх хутрових тварин в хаті тримати не можна.

Якщо належить похід до стоматолога, необхідно приймати андрогени за 6 днів заздалегідь.

Стан набряку Квінке несе сильну загрозу для життя, тому необхідно відповідально поставитися до попереджувальним заходам.

Чим орторексія небезпечна для здоров’я людини

Опубликовано автором
Ответить

В наш час правильне харчування придбало перекручену форму. З-за одержимості думок про правильному харчуванні виникає захворювання орторексія. Це захворювання характеризується розладом на нервовому грунті і розглядається як хвороблива манія. Чим орторексія небезпечна для здоров’я людини, як не потрапити в групу ризику, а також як правильно харчуватися і не захворіти.

У чому небезпека орторексії

Досить часто інформаційні джерела про шкідливої і корисної їжі пропонують неперевірену інформацію. Якщо сліпо вірити всьому, що пишуть, можна при відмові від деяких продуктів (а часто майже від усіх раніше вживаних) довести свій організм до виснаження. А далі ще гірше. Люди стають замкнутими, їм здається, що їх ніхто не розуміє і врешті-решт вони присвячують все своє життя правильному харчуванню.

А ще трапляються так звані «зриви», під час яких людина поглинає величезними порціями заборонені продукти. А коли напад обжерливості закінчився, настала черга депресії і таким чином психологічний розлад посилюється ще більше. І здоров’ю людини наноситься шкоди.

 

Як не потрапити в групу ризику

Перше небезпека підстерігає жінок і дівчат молодого віку. А причиною тому елементарне бажання «постройнеть». Через комплексів і невпевненості у своїй зовнішності жінки починають гарячково перечитувати модні публікації про правильне харчування і впроваджувати це в свій раціон.

Люди в більш зрілому віці також можуть піддатися так званим модним віянням. Їм хочеться, щоб їх оцінювали, як правильних у всіх відносинах людей. Підсвідоме прагнення до загального схвалення.

Люди – перфекціоністи хочуть у всьому бути не тільки правильним, а досконалими і постійно до себе ставлять вимоги, які перевищують їх можливості.

 

Основні ознаки орторексії

Люди, які одержимі ідеєю правильного харчування, в продуктовому магазині чи на ринку купують не те що самі хочуть, а те, що нібито якісно і корисно. Головне вилучити максимальну користь з будь-якого продукту – це їхнє кредо. Під суворою забороною знаходяться солодкі, солоні продукти, а про продукти, які містять крохмаль і дріжджі навіть не можна й думати.

Захоплюючись корисної дієтою, тією або іншою системою живлення, виникає хворобливий страх, що доходить до фобій, з’їсти щось заборонене. Щоденне меню дуже ретельно продумується, вираховується до міліграма, має дуже важливу роль спосіб приготування. А ще відчувають велике перевагу над людьми, які не сповідують їх спосіб життя.

 

Як лікувати орторексію

Тут необхідний самоконтроль. Адже на початковій стадії, коли тверезо оцінюєш свої думки про користь і шкоду їжі, можливо уникнути серйозних наслідків. Якщо ж самостійно не вдається впоратися з виниклою проблемою, то доцільно буде звернення до психолога і дієтолога. За допомогою курсу психотерапії можливо навчитися ставитися до їжі правильно. З допомогою дієтолога можливе складання відновлює дієти, яка оздоровить організм.

 

Профілактичні заходи орторексії

У всьому потрібна міра і золота середина. Їжа має бути здоровою, в раціоні повинні бути присутніми овочі, фрукти, ягоди по сезону. Але перетворювати в сенс життя звичайну фізіологічну потребу не потрібно. Адже ніж виснажувати себе непосильними дієтами, краще піти на прогулянку в парк, почитати цікаву книгу або пограти в футбол.

Необхідно пам’ятати, що категорична відмова від яких-небудь продуктів харчування небезпечний зривами. Іноді можна влаштовувати свята і побалувати себе чимось смачненьким, навіть якщо це смачненьке йде всупереч системі живлення.

Не потрібно сліпо вірити всієї інформації, просто необхідно включити свій власний фільтр. Корисні або шкідливі якості продуктів з комерційною метою в наш час можуть як зменшуватися, так і завищуватися.

Якщо не виходить самостійно, то за допомогою досвідченого лікаря–дієтолога можна скласти меню, що приносить користь організму.

Маски для різних типів шкіри

Опубликовано автором
Ответить

Для повноцінного догляду за шкірою обличчя корисно використання масок. Маски живлять шкіру, надають доглянутий вигляд, зволожують і насичують вітамінами. Для догляду за шкірою можна використовувати засоби, виготовлені косметичними фірмами, так і приготовані своїми руками з корисних інгредієнтів. Маски для різних типів шкіри, особливо з натуральних продуктів, дуже корисні.

Жіноча шкіра особливо потребує турботи і догляду, оскільки вона ніжніша і менш еластична, ніж чоловіча. Дуже важливо підібрати маску відповідно за своїм типом шкіри.

Як відомо, існує кілька основних типів шкіри, нормальна, суха, жирна, змішана. Дуже багато факторів негативно впливають на стан шкіри людини. Холод, спека, гормональні зміни, стрес, шкірні захворювання, неправильно підібрані засоби по догляду можуть залишати свій негативний слід.

 

Для використання масок можна застосовувати продукти, які знайдуться вдома. Наприклад, соки. Соки-апельсиновий, яблучний, лимонний можна сміливо додавати в будь-які маски, оскільки вони не лише живлять, зволожують шкіру, але і насичують вітамінами. Овочеві соки, наприклад, з картоплі петрушки, моркви буряків теж можна сміливо використовувати.

Борошно з круп, наприклад, рисових, пшеничних, вівсяних, відмінно насичують шкіру мінералами. Дуже цінним продуктом є олії: волоського горіха містить максимальну кількість вітаміну Е, масло кокоса, какао, мигдальне і багато інших не тільки зволожують шкіру, але і живлять її.

 

У багатьох жінок в запасі завжди сподіватися пара рецептів як допомогти втомленою або чутливій шкірі. І звичайно ж кілька рецептів, які ви не знали, можуть стати ще одним засобом по догляду за шкірою особи, якими ви можете скористатися і поділиться з подругами.

 

  Маска для сухої шкіри: 1 ч. л. вершків, 1 ч. л. банана, 1 ч. л. рисового борошна. Змішайте всі продукти і нанесіть на чисту шкіру обличчя на півгодини, змийте засіб теплою водою.

  Маска для жирної шкіри: 1 ч. л. соку грейпфрута,1 ч. л. авокадо, 1 ч. л. вашого улюбленого крему, змішайте всі продукти і нанесіть на шкіру обличчя і зону декольте. Змийте через 20 хвилин.

  Маска зволожуюча для сухого типу шкіри: 1 ч. л. апельсинового соку, 1 ч. л. масла какао, 1 ч. л. горіхового масла. На вимите обличчя нанесіть маску на півгодини, змийте засіб чистою водою і нанесіть зволожуючий крем.

  Маска для жирної шкіри: 1 ч. л. соку картоплі, 1 ч. л. огіркового соку, 1 ч. л банана. Засіб нанесіть на шкіру на півгодини змийте теплою водою з лимонним соком.

 

  Маска від морозу, для сухої шкіри. 1ч.л масла кокоса, 1 ч. л. масла мигдалю, 1 ч. л вівсяної муки. Цю маску можна наносити на годину, залишки змити теплою водою і нанести живильний крем.

  Маска для нормальної шкіри. 1 ч. л м’якоті ківі, 1 ч. л. масла волоського горіха, 1 ч. л. вершків, маску нанести при прийнятті ванни, масажними рухами, змити через півгодини.

  Маска, ліфтинг. 1 ч. л. дріжджів, 1 ч. л. будь-якого меду, 10 крапель вітаміну Е, всі інгредієнти змішайте і нанесіть на шкіру обличчя на пів години.

  Маска для комбінованої шкіри. 1 ч. л. меду, 1 збитий білок, 1 ч. л. олії абрикоса, 1 ч. л. соку яблука, наносити маску треба на чисте обличчя.

 

Маска, яка рятує шкіру від поганої погоди, втоми, зневоднення. 1 ч. л. квасолі, 1 ч. л. масла какао, 1 ч. л. соку апельсина, 1 ч. л. мінеральної води. Маску на обличчі можна потримати 30 хвилин, змити теплою водою і нанести живильний крем.

Дуже важливо маски наносити після того як ви зняли декоративну косметику, на чисту шкіру. Засоби по догляду принесуть свою користь, коли їх робити 2 рази на тиждень. Маски для різних типів шкіри обличчя найбільш ефективно використовувати у ванній чи бані, так як при впливі тепла шкіра максимально вбирає корисні елементи.

Що робити при високій температурі у дитини

Опубликовано автором
Ответить

Напевно, кожна мама хоча б раз стикалася з ситуацією, коли висока температура у малюка не збивається. Дитина стає гарячим, червоніє, плаче. Що робити при високій температурі у дитини – збивати температуру самостійно або, не втрачаючи часу, викликати лікарів швидкої допомоги? Відповімо на це та інші актуальні питання.

Чому у дітей підвищується температура?

Температура у людини не буває статичною. Вона змінюється кілька разів протягом дня: вранці зазвичай знижується, до вечора піднімається, може змінитися при фізичному навантаженні. Це норма.

Істотні коливання температури тіла свідчать про відповідної реакції на інфекцію. Батьки повинні пам’ятати про те, що при підвищеній температурі у дитини, яка є не хворобою, а лише симптомом, варто розглядати кілька можливих причин.

• Наявність інфекції;

• Прорізування зубів. Найчастіше в цей період температура у малюка підвищується в межах 37,8 градусів. Якщо результат вимірювання вище, то варто розглянути інші причини;

• Щеплення. Висока температура – один з побічних ефектів вакцинації;

• Реакція на умови довкілля. Терморегуляція у маленьких дітей відрізняється від дорослих, тому при перегріванні чи переохолодженні температура у малюків може підвищуватися.

 

Як виміряти температуру

Для початку змірюємо її за допомогою термометра. Про лихоманці свідчить підвищення температури у роті до 37,5 градусів, під пахвами до 37,2 градусів, ректальної температури до 38 градусів.

Однак дані вимірювань не допоможуть встановити, що хворий малюк. Так, при високій, до 39 градусів температури у дитини може бути звичайна застуда, тоді як серйозні інфекційні захворювання в ранньому віці найчастіше протікають на тлі нормальною чи навіть зниженою температури, менш 36,1 градуси. Тому батьки повинні враховувати не тільки показники температури, але і поведінка малюка, дихання та інші ознаки.

 

Коли температура небезпечна?

Раніше при високій температурі лікарі відразу ж призначали лікування, в даний час тактика підкоригована. Вважається, що ліки для температури 38 градусів не потрібні.

Що робити при високій температурі від 38 градусів або вище? Треба негайно викликати швидку допомогу. Крім того, невідкладна медична допомога необхідна дітям у віці до двох років, якщо висока температура у них тримається понад 24 годин, а також дітям старше 2 років при високій температурі більше 72 годин.

 

У виклику швидкої допомоги дітям старшого віці немає необхідності, якщо:

• дитина активний, цікавиться іграми;

• малюк не відмовляється від води і їжі;

• колір шкіри в нормі;

• температура тіла поступово знижується.

Якщо температура у малюка вище 38 градусів і не знижується, то можна збивати її за допомогою ібупрофену або парацетамолу. Маленьким дітям краще давати ці лікарські засоби у формі сиропів.

Важливо! Немовлятам до 2 місяців не можна самостійно давати жарознижуючі препарати.

 

Коли треба викликати швидку допомогу?

• вік дитини менше 3 місяців, ректальна температура у нього перевищує 38 градусів;

• малюк старше 3 місяців, температура у нього сягає 39 градусів;

• дитина відмовляється пити воду;

• разом з температурою у дитини з’явилися пронос, блювання;

• у малюка спостерігаються ознаки зневоднення організму, наприклад, млявість, рідкі сечовипускання, плач без виділення сліз;

• малюк молодших 2 років, висока температура у нього не знижується протягом 24 годин;

• дитина старше 2 років, підвищена температура тіла тримається більше 72 годин;

• дитина скаржиться на біль у вухах, сильний біль у горлі;

• температуру не вдається збити ніякими ліками;

• на тілі малюка виникли висипання, плями, схожі на синці;

• дитина скаржиться на сильні головні болі, болі в животі, під час сечовипускання;

• утруднене дихання малюка, його шкіра, нігті, губи, язик посиніли;

• у дитини раніше були діагностовані захворювання, як рак, анемія, вовчак, хвороби серцево-судинної системи;

• у дитини виникли симптоми кривошиї;

• малюк довго і сильно плаче або, навпаки, став занадто млявим.

Теги: Що робити при високій температурі у дитини

Як прищепити дитині здоровий спосіб життя

Опубликовано автором
Ответить

Як відомо здоровий спосіб життя, це найкращий засіб від різних захворювань. Загартовування, здорове харчування, зарядка, відпочинок на природі та багато іншого сприяє хорошому самопочуттю. Принципи правильного ставлення до здоров’я важливо прищеплювати дитині з народження, тому батькам важливо знати, як прищепити дитині здоровий спосіб життя.

Щоб прищепити дитині бажання вести здоровий спосіб життя, батькам дуже важливо націлити малюка і спрямувати до цієї важливої мети, особливо добре в цьому питанні працює власний приклад. Факт раннього ведення здорового способу життя та попередження виникнення шкідливих звичок веде до розвитку здорової і міцної особистості, і в майбутньому стане передумовою для розвитку різних талантів і здібностей малюка. У список умов входять такі пункти, збалансоване харчування, особиста гігієна, фізичні заняття, спосіб проведення вільного часу.

Малюки дуже люблять повторювати всі за батьками, тому ваші слова про шкоду фаст-фудів не будуть мати ніякого сенсу, якщо ви самі саме так харчуєтеся. Якщо тато з мамою хочуть, щоб дитина росла здорова, то їм необхідно ще до появи дитини перейти до здорового харчування.

 

    Як прищепити здоровий спосіб життя

Збалансоване харчування. Дуже важливим моментом для дитини є харчування, діти дуже швидко ростуть, найбільш цей процес помітний від народження до року, тому їм необхідно збалансоване харчування, яке має входити достатня кількість вітамінів, мінералів, вуглеводів, білків і інших корисних речовин. Щоб прищепити дитині принципи здорового харчування, важливо регулярно збиратися всією родиною за обідом чи вечерею, спільно готувати їжу, яка буде не тільки смачною, але і корисною. Дитина з дитинства буде привчений до регулярного правильному харчуванню, а не просто до перекусу, і поїдання вуглеводної та шкідливої їжі. У раціоні дитини регулярно повинно бути м’ясо, краще курку, кролика, телятину, м’ясо це джерело білка, який служить цеглинками організму. Вуглеводи, просто незамінні для дитини, в дитячому віці витрачаються просто колосальні запаси енергії на ігри, біг, катання на велосипеді. Організм постійно потребує поповнення запасів енергії, саме цим пояснюється пристрасть дітей до солодощів. Але для поповнення запасів енергією дітей важливо годувати складними вуглеводами, наприклад кашами, вівсянка, рис, гречка, ячмінна, ці продукти відмінно підійдуть для непосидючих дітлахів. Молочні продукти сир, молоко, йогурти — це не тільки легкий білок, але і джерело кальцію і вітаміну Д. Фрукти та овочі повинні бути в раціоні дітей постійно, завдяки їм відбувається поповнення запасів вітамін.

 

    Особиста гігієна

Особиста гігієна повинна робити щеплення дитині з дитинства, він повинен навчитися вмиватися, чистити зуби, для цього повинна бути зубна щітка, паста, рушник. Такі звичайні процедури як підтримку тіла в чистоті, убезпечить від безлічі кишкових захворювань і зможе перенести корисні звички і в доросле життя.

 

    Фізичні навантаження

Для здорового способу життя вкрай важливо привчати дитину до фізичних навантажень, це може бути проста зарядка, або ж можна записати малюка у спортивну секцію, плавання, футбол, волейбол, всі ці заняття допоможуть дитині зміцнити м’язи і підтримувати фізичну форму.

 

    Спосіб проведення вільного часу

У сучасних дітей, які занурені у світ технологій, дуже мало часу на рухливі ігри, довге сидіння за комп’ютером, телевізором та іншими девайсами, дуже негативно впливає на здоров’я дитини, що страждає осанка, зір, нервово–психічний стан. Батькам важливо стежити, скільки часу дитина проводить за електронними пристроями. Цей час має бути обмежена. Для дітей важливо проводити час на свіжому повітрі, ігри з однолітками та іншими розвагами. На вихідні обов’язково плануйте спільні походи на прогулянки в парк, ліс, на річку.

Карієс молочних зубів у дітей

Опубликовано автором
Ответить

З такою проблемою як карієс стикаються не тільки дорослі, але і діти, у яких молочні зуби. Ця проблема досить поширена, і батьки хочуть знати треба лікувати карієс молочних зубів у дітей.

 

На жаль, багато батьки дотримуються думки, що молочні зуби не треба лікувати, оскільки вони не довговічні і мають помінятися на постійні. Ще одна проблема, чому багато хто не вирішуються відвідати стоматолога це страх дитини перед стоматологічним кабінетом. Але всі ці думки неправильні, оскільки від правильного догляду за молочними зубами залежить здоров’я і постійних зубів, які виростуть на місці молочних.

 

    Треба лікувати карієс молочних зубів

Основні причини, чому важливо звертатися до стоматолога. Як відомо під кожним маленьким молочним зубом, є зачаток постійного. Коли у дитини виникає карієс, який прогресує і не лікуватися, то виникає велика ймовірність втратити майбутній постійний зуб.

На місці молочних зубів виростають постійні зуби, раніше видалення молочного нелеченого зуба може призвести до викривлення зубного ряду і в майбутньому дитині доведеться вирівнювати зубний ряд.

 

Пошкоджений карієсом молочний зуб, служить джерелом інфекції. Карієс молочних зубів порушує правильне травлення дитини. Щоб у малюків не виникало проблем з зубками дуже важливо піклується про профілактику карієсу.

Дотримання деяких рекомендацій допоможе уникнути проблем з карієсом молочних зубів.

Коли дитині виповнився рік дуже важливо відлучати дитини від сосок і пустушок. Небезпека пиття з пляшечки різноманітних соків, молока, чаю, може викликати пляшковий карієс. Коли малюк постійно ходить з пляшкою, то продукти особливо солодкі руйнують зубну емаль і служать джерелом накопичення патогенної мікрофлори.

До трьох років дуже важливо давати дитині солодощі в обмеженій кількості, а шоколад взагалі не рекомендовано, оскільки до чотирьох років у дитячому шлунку не виробляється фермент в потрібній кількості, що сприяє переварюванню шоколаду. Соки з магазину також руйнують зубну емаль, оскільки містять лимонну кислоту і цукор.

 

Особиста гігієна щоденне очищення порожнини рота служить запорукою здорових зубів. Багатьох цікавить, коли починати чистити зуби дитині. Відповідь проста, з появою першого зубика можна чистити за допомогою спеціальної щітки, яку можна одягати на палець і проводити гігієнічні процедури грудному маляті. Спеціальну щітку для маленьких дітей можна замінити, намотавши на палець бинт і очистити зуб за допомогою слабкого розчину ромашки.

З найменших років придбайте дитині пасту, м’яку зубну щітку, яка має м’які щетинки і не зашкодить ясна малюка.

Дуже уважно ставитеся до раціону харчування малюка, щоб зуби були міцні дитині важливо їсти молочні продукти, йогурти. Також каші, салати, зелень, продукти з риби краще морської. Після обіду, вечері і прийому їжі, привчіть дитину обполіскувати порожнину рота простою водою, щоб прибрати надлишки їжі і на довше зберегти зубну емаль міцною.

 

    Як познайомити дитину, зі стоматологічним кабінетом

Почніть здалеку, в магазині іграшок можна придбати набір доктора і зіграти з дитиною до лікаря і пацієнта, кілька разів міняючись ролями. Уявіть, що ви лікар, попросіть дитину відкрити рот, полікувати йому зубик, похваліть який він молодець, дозволив полікувати зуб. Тепер зуб буде міцний і здоровий. Теж саме, нехай зробить, що ваш зуб хворий і коли дитина вилікує ваш зуб, скажіть, як важливо ходити до лікаря, щоб лікувати зубки.

На передодні візиту до лікаря, розкажіть дитині, куди ви йдете, і що лікар буде робити з зубиком.

Перший візит до стоматолога проведіть у формі екскурсії, познайомте малюка з доктором, нехай доктор покаже які у нього цікаві інструменти, і запросить малюка до себе в гості на наступний раз.

Коли при першому лікуванні зуба, малюк вередує і плаче, не лайте його підбадьорте і заверите що він молодець, і наступного разу у нього вийти довше посидіти в кріслі і полікувати зуб.

Позбутися від гельмінтів за допомогою народних методів

Опубликовано автором
Ответить

Кожен з нас пам’ятає з дитинства, що руки треба мити регулярно, з милом і обов’язково перед прийомом їжі. Пальці в рот пхати не можна, тому що будуть глисти. І правда, з-за такою невинною звички все пробувати на смак, зараження гельмінтами буває у дітей. Але і дорослих паразити не обходять стороною.

Існує більше 20-ти різних видів гельмінтів, які, потрапляючи в організм, викликають неприємні симптоми і загальне нездужання. Дуже часто при попаданні в організм ці гості селяться в печінці, отруюючи при цьому весь організм продуктами своєї життєдіяльності. Також улюбленими місцями можуть стати великий і малий кишечник, легені, кров, лімфа, і навіть мозок.

На сьогоднішній день виготовлено багато препаратів, що дозволяють позбутися від гельмінтів. Але багато хто знає, що просто не буває однієї таблетки проти всіх видів глистів, потрібен комплексний підхід. Тому можна спробувати позбутися від гельмінтів за допомогою народних методів.

Основні ознаки присутності гельмінтів в організмі

При зараження аскаридами або глистами звичайними відчувається гострий біль в області живота, порушення стільця, постійна тривога, запаморочення, нервозність. Часто аскариди помітні у фекаліях.

Солітер викликає підвищений апетит, але вагу людини залишається незмінним. Відчуття дискомфорту в животі та діареї, а також виникнення болю в печінці.

Якщо в організмі присутні гострики, людину турбує відчуття свербіння в області анусу, дуже поганий апетит, порушення сну, постійна нервозність.

 

Правильне харчування, щоб позбутися від гельмінтів

При очищенні організму необхідно активізувати роботу ШКТ. Їжу необхідно наситити клітковиною. Використовувати більше зелені цибулі, часнику, черемші, а також збагатити свій стіл гострим перцем, гірчицею і хріном. Не люблять глисти редьку, гвоздику, насіння гарбуза, сік граната, диню і кавун. Необхідно знизити вживання виробів з борошна вищого сорту, цукру і дріжджового хліба.

 

Народні методи позбавлення від гельмінтів

Універсальний чай

Безсмертник, пижмо, полин, деревій, кора осики, материнка – всі сухі трави змішати в однаковій кількості.

3 ст. л. заливаємо крутим окропом і наполягаємо на водяній бані 15 хв. Приймати по 0,5 ст. л. перед кожним прийомом їжі.

 

Чай для очищення організму

Кора дуба, кора крушини, полин, квітки пижма змішати в рівних пропорціях (по 1 ст. л.).

1 ч. л. залити 0,5 л окропу, настоювати 12 годин. Приймати вранці натщесерце по 100 мл (для дітей – 50 мл). Курс лікування – 21 день.

По закінченні курсу лікування можливо не тільки позбавлення від гельмінтів, але і поліпшення загального стану печінки.

 

Збітень традиційний

Знадобитися: мед – 1 склянка, вода – 1 літр, змішати і прокип’ятити 20 хв. Потім додати: кориця, кардамон, подрібнений або сухий імбир, подрібнений лавровий лист – всього по 1 ч. л. Варити 5 хв. Процідити і вживати гарячим. За допомогою цього напою можливо звільнення від гельмінтів, зміцнення імунної системи, очищення організму.

 

Часниково-кефірний засіб

10 очищених зубчиків часнику проковтнути не подрібнюючи, запивати кефіром. Метод ефективний для позбавлення від гельмінтів в кишечнику, можливе застосування як дітям, так і дорослим за винятком тих людей у яких спостерігаються захворювання серцево-судинної системи.

 

Позбавляємося від лямблій

М’ята перцева, корінь оману, шабельник, безсмертник, корінь родовика, всі інгредієнти беруться в однакових пропорціях, змішати, залити 3 ст. л. окропом (0,5 л), настоювати на водяній бані 15 хв. Приймати 1 раз на день по 0,5 склянки, незалежно від прийому їжі.

 

Засіб з кори граната для дорослих

Залити 10 г висушеної подрібненої кори граната 1-м склянкою крутого окропу, довести до кипіння і залишити на повільному вогні 10 хв. Приймати по 0,5 ч. л. 3 рази на день до прийому їжі.

 

Гарбузове насіння

Потрібно привчити себе щодня з’їдати вранці натще 300 г сирих очищених гарбузового насіння. Паразити зникнуть і налагодиться робота ШЛУНКОВО-кишкового тракту і печінки.

Ще необхідно додати кілька слів про очищення організму від гельмінтів. Не потрібно сліпо слідуючи модним напрямками проводити чистку організму. Якщо не спостерігаються перераховані вище симптоми, то достатньо буде підтримувати організм в хорошій формі, дотримуючись правильного харчування та здорового способу життя. За допомогою високого імунітету організм здатний впоратися з багатьма паразитичними черв’яками.